Tratamiento y recuperación de esguince TOBILLO - EJERCICIOS!!! - FISIOTERAPIA 🦶🦶✅✅👐👐

Servicio de Fisioterapia de Menorca Trainers
Con este vídeo de ejercicios puedes fortalecer y prevenir lesiones de tobillo y también recuperarte.
Recuerda visitar a un fisioterapeuta si tienes dolor o lesión.
Empieza progresivamente y sin dolor y aumenta repeticiones y series según sensaciones.
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