mestre, parabéns por conseguir realizar seu sonho! que você possa conseguir realizar todos outros que ainda deseja, você é um atleta que passa inspiração pra qlqr um! Felicidades mestre!! e que puta vascularização viu!! em todos aparelhos de longe da pra perceber!! kkk
Ainda não me contentei e venho com mas este comentário: isso sim que é humildade, ele tá no auge da maturidade, aos 28 anos de carreira com uma baita academia e um nome do @#$ no esporte super honrado e respeitado, e agora ele realiza o seu sonhocom esse discurso simples, eu achei muito bravo da parte dele. Muitos diriam: "olhem eu cheguei ate aqui porque eu sou foda ta vendo, to treinando na Goldys Gym porque eu sou o melhor do Brail e que nao sei o quê"..mas não, o cara vai até la e diz "estou aqui realizando o meu sonho estou compartilhando com vcs e nao sou ninguem"..Que banaca neh gente.
já entrei nesse Gold Gym em Vegas,não treinei , fui apenas para conhecer o Ginasio,Jay Cuttler tinha estado lá a treinar 20 minutos antes,eu fui culturista em Portugal durante 15 anos,fiz competiçaõ e compreendo perfeitamente a emoçaõ que o Sardinha sentiu ao treinar no Gold´s,quando se gosta do que se faz as emoções vêm sempre ao de cima.
Vi o Sardinha de perto na Arnold Classics 2014 aqui no Rio. Fiquei meio chateado por ter tirado fotos com um monte de caras cascudos, como a lenda Dorian Yates, outros mais jovens e igualmente famosaços, como Jay Cutler e não ter conseguido tirar uma foto com um cara que eu admiro muito, o Sardinha que ainda por cima é Brasileiro. Mas tá valendo. Sò ter visto o cara de perto, já valeu muito a ida ao Riocentro. Quem sabe na próxima? Forte abraço, brother! Tamo junto.
Mestre Sardinha, seu video ficou tão top, que agora são 02:09 da manhã , e eu assistindo, quando de repente uma vontade imensa em fazer algo relacionado a hipertrofia rsrs, sai da cadeira fiquei em posição e lancei 3 series até a falha de flexão de braço kkk, quando nao estava mais aguentando eu me dizia OtaDessa...U.u OBRIGADO MESTRE! ♥
Fernando Sardinha, você e um verdadeiro herói. A cada vídeo, post, palestra você nos presenteia com uma aula de humildade, verdade e dedicação. Pena que o BB não e um esporte reconhecido no Brasil, assim como muitos outros. Ver um atleta do seu nível se emocionar por estar na Gold's Gym [e muito emocionante e só demonstra a pessoa transcendental que es.
O mais interessante nesses vídeos do grande mestre Sardinha é o fato de que, além de mostrar a teoria aplicada à prática sobre a perspectiva de que todos podem fazer o exercício e melhorar juntos, há também o fato de que ele mesmo é uma pessoa super emotiva e isso demonstra muito sobre a personalidade de cada um. Parabéns Sardinha!! Saudações de Fortaleza/Ce!!
Isso que é humildade. Terminou o video e o discurso da realização do sonho como um novato, como se fosse o inicio, sendo que na verdade, ele é o atleta brasileiro do fisiculturismo com o maior numero de vitorias e titulos oficiais. Campeão na humildade. Parabens pra ele.
Campeão a tua entrega, dedicação, paixão e profissionalismo é o mais motivante que qualquer atleta, iniciante ou profissional pode ter!!! Eu pessoalmente adorei e posso dizer que partilhei da tua emoção também; um forte Abraço campeão espero sinceramente que um dia tenha a oportunidade de conhecer vc pessoalmente :D
Tu é simplesmente o maior Sardinha, melhor pré-treino de todos, é assistir os vídeos do seu canal antes do treino ! Parabéns pelo treino na Gold's Gym !!!!
Meu irmão n é você que tem que agradecer, nós é que temos que te agradecer pelo quanto você nos ensina e nos motiva com sua experiência e humildade. Você merece muito estar aí, você é coração é paixão desse esporte, cada vez mais te sigo e te admiro pelo seu caráter e simplicidade. Sua técnica é equivalente ao seu caráter. fica em paz irmão!!
Melhor vídeo de treino que já vi, não a composição do treino mais sim a emoção que você passa, só quem ama musculação vai entender. Sou seu fã. Parabéns pela humildade.
Sardinha eu não sou fisiculturista mas sou fascinado por esse trabalho e sou fascinado pelo seu trabalho, meu sonho é poder treinar com você um dia, você é um mestre pra mim, eu nunca fiz dieta mas pretendo começar e finalmente sim ver resultados, e minha inspiração é você que é baixinho e exageradamente forte, pois também sou baixinho, e além de tudo você é sábio demais, sou seu fã cara, queria ter a oportunidade só de te conhecer e conversar com você, mas seria perfeito mesmo receber suas críticas e aprender com você, abraço, você merece tudo de bom e ainda mais, um ser humano incrível, espero que pelo menos leia isso, só isso ja é importante pra mim, parabéns.
Sem sombra de duvida um exemplo de superação, e um dos melhores atletas brasileiros na ativa no auge dos seus 28 anos de carreia sem desanimar, ou envolver em polemicas. parabéns Fernando luiz sardinha sou muito seu fã e fã do seu trabalho forte abraço. PS. vamos com fé que esse campeonato ja e seu !
Parabéns mestre Sardinha por realizar teu sonho ,o meu é você é conhecer Fernando Luiz Sardinha,pois ao ver seus vídeos ,sua motivação ,me fez sair dos 63 quilos e chegar aos 90,foi difícil ,passei muito mal comendo até quase explodir,mas deu resultado não estou nem perto de um cara como você,entretanto superei meus limites ,minha genética ectomorfo ,e os dias de não ter grana para comprar whey e mandar litros e litros de leite para dentro.agradecido por existir um Fernando Sardinha!
Agora sei o que é treinar de verdade. Vou assistir esse vídeo todos os dias antes de ir para a academia. Parabéns por realizar esse seu sonho, sardinha. Saiba que você é uma grande fonte de inspiração para mim e para tantos outros, e merece a felicidade plena. Abrsss!
O Sardinha querendo conhecer o Dennis Wolf e muitos de nós querendo conhecer o Sardinha. Kkkk Sardinha é um MESTRE! Estou de bem com meus treinos devido às aulas dele!
thiagobraves vc é foda mano! kkk tentei encontrar o nome dela peso Shazam mas ele n reconheceu a música por causa da voz do Sardinha q atrapalhava, como vc encontrou? vlw brother.
Fernando Sardinha é um icone dentro do Brasil e Fora dele com certeza. apesar de ter pouco de academia eu me inspiro muito em você, você é a pessoa que busca ajudar de verdade, agente ver que isso vem do coração, que tudo vem com amor. e isso cara não tem preço. ver você treinando na academia onde só os melhores treinam. você merece muito tudo isso e muito mais. Deus forte do seu lado e Fé pra continuar..
O sardinha é um mito brasileiro, pra muita gente é só mais uma academia, mas pro sardinha e pra mim também essa é a GOLDS, e ela é um templo do bodybuilding e se a de las vegas já tem essa energia, imagina a de venice beach, onde treinava o pai, ARNOLD !! É um sonho pra mim treinar na golds (em todas) kk e mais legal ainda, o sardinha que da mesma forma que ele tem fãs, ele também é fã, e ele valoriza o atleta que ele é fã ! Por isso eu digo, só um grande fã, se torna um grande ídolo ! é noixx sardinha, bons treinos !! Sou seu fã !!
Eu adoro os vídeos do Sardinha e já aprendi muito com ele. Porém, nunca entendi a lógica de determinados exercícios de peito trabalharem mais a parte externa ou o miolo. As fibras do peitoral tem sua origem e inserção, e a contração muscular se dá em TODO o peitoral, do início até o fim. Em determinados exercícios, pode-se ter uma resistência maior no final ou no início do movimento mas a fibra se mantém contraída por inteiro, ela não se contrai mais perto da inserçao ou da origem. Dependendo do movimento, temos um ponto de tensão maior em determinado ângulo e isso causa a impressão de que ali que está sendo trabalhado, mas na verdade a fibra muscular está se tensionando por inteira, em toda sua extensão.
Como não se emocionar e não torcer por ti, Sardinha? Um exemplo de pessoa, de profissional, de atleta... Grande inspiração para mim e milhares de outros mais. Parabéns, meu querido. Você é demais e será campeão novamente!!! Força, guerreiro!
Grande Mestre um exemplo a ser seguido...saiba que todos temos muito orgulho de você! mais uma grande lição difícil de não se emocionar parecia um menino na hora do recreio!
Grande Mestre Sardinha, muita inspiração e muito aprendizado a cada palavra sua, sucesso no campeonato, Deus o abençoe sempre, você merece, é um campeão na vida.
Me emocionei nesse video, Sardinha, parabéns cara, você é FODA PRA CARALHO.. tem muita garra, e sua humildade é sensacional, Parabéns, pela pessoa que você é!
Isso que é amor ao esporte,!!! Chorou de emoção,sardinha... obrigado por nos ajudar nessa longa caminhada do fisiculturismo. .. tudo de bom pra vc. SARDINHA MOOONSTRO.
mestre sua humildade é incrível.. você é um ser humano incrível, parabéns.. voce tem a admiração de milhares de pessoas. espero que na sua vida voce consiga realizar cada vez mais seus sonhos, e ser campeão mais do que você ja é. abraços.
Sardinha com um shape absurdo cara mt top .. Fora q da pra ve o amor q o cara tem pelo bodybuilding pelo olhar e a emoçao de ta na gold's ... O cara merece td de melhor na vida dele
Isso daí não é nem 1% do que voce merece Sardinha, você merece muito mais do que isso. Um cara humilde, batalhador, merecedor dos seus esforços... Parabens e que venham cada vez mais conquista para você. #mito
Fernando Sardinha sou profissional da área e saiba que tenho você como inspiração pra levar a diante o esporte que amo tanto. Obrigado por levar o nosso esporte com tanta seriedade (o que infelizmente falta em nosso pais) aos 4 cantos do nosso Brasil. Grande abraço de um professor que se espelha muito em seu trabalho.
É uma honra poder assistir este pequeno grande momento e é um orgulho como profissional de educação física ve-lo realizar seu sonho amigo. Parabéns pela oportunidade e obrigado por compartilhar este momento.
SARDINHA SOU SEU FÃ CARA. VC É UM CARA DIFENCIADO NO ESPORTE. VC FAZ POR AMOR E NÃO POR DINHEIRO. PARABÉNS!!!! QUE DEUS ABENÇOE GRANDIOSAMENTE SUA VIDA IRMÃO.!
O Grande! Sem dúvidas força de vontade e superação a cada repetição. Minha grande inspiração dentre muitos outros grandes, continue assim. Parabéns Sardinha!!
![Old School ASMR by Barber Mehmet - Traditional Full Service [Go to Sleep]](/img/n.gif)
UM SONHO REALIZADO!
EMOÇÃO TOTAL!!!
Merecido pela pessoa que você é, e na minha Opinião merece muito mais.
Parabéns Sardinha !
mestre, parabéns por conseguir realizar seu sonho! que você possa conseguir realizar todos outros que ainda deseja, você é um atleta que passa inspiração pra qlqr um! Felicidades mestre!! e que puta vascularização viu!! em todos aparelhos de longe da pra perceber!! kkk
PARABÉNS!
Parabéns
Parabens mestre
Namoral!
Isso que é amor pelo esporte!
*Sardinha é rei!*
Foi uma honra para a Gold's Gym ter recebido vc Sardinha, orgulho do Brasil!
Pra mim Sardinha é um Arnold Brasileiro, sempre humilde e além de tudo mostrando com é treinar como um monstro.
Parabéns mestre Sardinha....
Vinicius Steidel , considerando que no Brasil, temos a maldita Anvisa que só libera o que não presta. Ele é dois Arnold
Mestreee!!
Ainda não me contentei e venho com mas este comentário: isso sim que é humildade, ele tá no auge da maturidade, aos 28 anos de carreira com uma baita academia e um nome do @#$ no esporte super honrado e respeitado, e agora ele realiza o seu sonhocom esse discurso simples, eu achei muito bravo da parte dele. Muitos diriam: "olhem eu cheguei ate aqui porque eu sou foda ta vendo, to treinando na Goldys Gym porque eu sou o melhor do Brail e que nao sei o quê"..mas não, o cara vai até la e diz "estou aqui realizando o meu sonho estou compartilhando com vcs e nao sou ninguem"..Que banaca neh gente.
Gold's Gym e suas maquinas alienigenas !!
12:40 ficou ate pálido, isso q e treinar com o coração ,parabéns sardinha treina como um monstro.
Parabés Sardinha, Deus abençoe
já entrei nesse Gold Gym em Vegas,não treinei , fui apenas para conhecer o Ginasio,Jay Cuttler tinha estado lá a treinar 20 minutos antes,eu fui culturista em Portugal durante 15 anos,fiz competiçaõ e compreendo perfeitamente a emoçaõ que o Sardinha sentiu ao treinar no Gold´s,quando se gosta do que se faz as emoções vêm sempre ao de cima.
Parabens Mestree
Muitttttoooooo feliz por você FERNANDO por ter realizado uns dos seus sonhos. sou seu FAN e um dos meus sonhos e conhecer você pessoalmente
Mestre sardinha, the best of the best
SARDINHA, você emociona qualquer um com sua trajetória. Quem acompanha sabe!
MONSTRO
Sardinha é um exemplo de dedicação e amor ao esporte, um atleta a ser respeitado. Muito sucesso campeão.
Vi o Sardinha de perto na Arnold Classics 2014 aqui no Rio. Fiquei meio chateado por ter tirado fotos com um monte de caras cascudos, como a lenda Dorian Yates, outros mais jovens e igualmente famosaços, como Jay Cutler e não ter conseguido tirar uma foto com um cara que eu admiro muito, o Sardinha que ainda por cima é Brasileiro.
Mas tá valendo. Sò ter visto o cara de perto, já valeu muito a ida ao Riocentro. Quem sabe na próxima?
Forte abraço, brother! Tamo junto.
12:50 n tem como n voltar e ver dnv kkkkkkkk
Danilo Silva Realmente pensa em um treino horrível o do sardinha,muita emoção. kkkkkk
kkkkkkkkkkkk
Cacete ! Parece que esta rasgado tudo.😸😸😸
Danilo Silva kkk
Kkkkk
Mestre Sardinha, seu video ficou tão top, que agora são 02:09 da manhã , e eu assistindo, quando de repente uma vontade imensa em fazer algo relacionado a hipertrofia rsrs, sai da cadeira fiquei em posição e lancei 3 series até a falha de flexão de braço kkk, quando nao estava mais aguentando eu me dizia OtaDessa...U.u OBRIGADO MESTRE! ♥
Fernando Sardinha, você e um verdadeiro herói.
A cada vídeo, post, palestra você nos presenteia com uma aula de humildade, verdade e dedicação.
Pena que o BB não e um esporte reconhecido no Brasil, assim como muitos outros.
Ver um atleta do seu nível se emocionar por estar na Gold's Gym [e muito emocionante e só demonstra a pessoa transcendental que es.
O mais interessante nesses vídeos do grande mestre Sardinha é o fato de que, além de mostrar a teoria aplicada à prática sobre a perspectiva de que todos podem fazer o exercício e melhorar juntos, há também o fato de que ele mesmo é uma pessoa super emotiva e isso demonstra muito sobre a personalidade de cada um.
Parabéns Sardinha!!
Saudações de Fortaleza/Ce!!
Sem palavras, eu me emocionei com a dedicação e a garra em cada série ate a falência, deu vontade de sair agora e ir treinar.
meus parabéns, parece que foi um grande sonho realizado, que Deus te abençoe!!
Isso que é humildade. Terminou o video e o discurso da realização do sonho como um novato, como se fosse o inicio, sendo que na verdade, ele é o atleta brasileiro do fisiculturismo com o maior numero de vitorias e titulos oficiais. Campeão na humildade. Parabens pra ele.
Sem palavras pela sua humildade...
Sardinha, Não sei o que é maior, se é sua garra aos treinos ou sua humildade !!!
Vc é GIGANTE cara !!! Valews;
Legal cara!
Isso realmente é coisa pra quem gosta.
Sardinha .. exemplo de atleta e de pessoa, nos dando motivação a cada vídeo.. Obrigado irmão
Campeão a tua entrega, dedicação, paixão e profissionalismo é o mais motivante que qualquer atleta, iniciante ou profissional pode ter!!! Eu pessoalmente adorei e posso dizer que partilhei da tua emoção também; um forte Abraço campeão espero sinceramente que um dia tenha a oportunidade de conhecer vc pessoalmente :D
Tu é simplesmente o maior Sardinha, melhor pré-treino de todos, é assistir os vídeos do seu canal antes do treino ! Parabéns pelo treino na Gold's Gym !!!!
Sardinha sonha treinar na GOLD'S GYM e eu sonho treinar na SARDINHA'S GYM
Sardinha....Parabens velho...!! Sonho realizado..... vc merece..... EXEMPLO BRASILEIRO....
muita coisa aprendo com suas explicaçoes,parabens pelo sonho realizado que ele se realize por diversas vezes..abs
Parabéns Sardinha, muita humildade após 28 anos de carreira e ainda realizando sonhos !
isso sim eh amar os ferros ...parabens professor sardinha a enciclopedia muscular
Meu irmão n é você que tem que agradecer, nós é que temos que te agradecer pelo quanto você nos ensina e nos motiva com sua experiência e humildade. Você merece muito estar aí, você é coração é paixão desse esporte, cada vez mais te sigo e te admiro pelo seu caráter e simplicidade. Sua técnica é equivalente ao seu caráter. fica em paz irmão!!
aaaaavi maria!!!!!!! Vi a hora o Sardinha desmaiar.
Melhor vídeo de treino que já vi, não a composição do treino mais sim a emoção que você passa, só quem ama musculação vai entender. Sou seu fã. Parabéns pela humildade.
Caraca! Que pump monstro. Parece que as veias vão explodir...
Sardinha eu não sou fisiculturista mas sou fascinado por esse trabalho e sou fascinado pelo seu trabalho, meu sonho é poder treinar com você um dia, você é um mestre pra mim, eu nunca fiz dieta mas pretendo começar e finalmente sim ver resultados, e minha inspiração é você que é baixinho e exageradamente forte, pois também sou baixinho, e além de tudo você é sábio demais, sou seu fã cara, queria ter a oportunidade só de te conhecer e conversar com você, mas seria perfeito mesmo receber suas críticas e aprender com você, abraço, você merece tudo de bom e ainda mais, um ser humano incrível, espero que pelo menos leia isso, só isso ja é importante pra mim, parabéns.
Inspiração, IDOLO
Sem sombra de duvida um exemplo de superação, e um dos melhores atletas brasileiros na ativa no auge dos seus 28 anos de carreia sem desanimar, ou envolver em polemicas. parabéns Fernando luiz sardinha sou muito seu fã e fã do seu trabalho forte abraço. PS. vamos com fé que esse campeonato ja e seu !
Parabens sardinha
Parabéns mestre Sardinha por realizar teu sonho ,o meu é você é conhecer Fernando Luiz Sardinha,pois ao ver seus vídeos ,sua motivação ,me fez sair dos 63 quilos e chegar aos 90,foi difícil ,passei muito mal comendo até quase explodir,mas deu resultado não estou nem perto de um cara como você,entretanto superei meus limites ,minha genética ectomorfo ,e os dias de não ter grana para comprar whey e mandar litros e litros de leite para dentro.agradecido por existir um Fernando Sardinha!
Parabéns mestre sardinha, tudo de bom sempre cara ^.^
Agora sei o que é treinar de verdade. Vou assistir esse vídeo todos os dias antes de ir para a academia. Parabéns por realizar esse seu sonho, sardinha. Saiba que você é uma grande fonte de inspiração para mim e para tantos outros, e merece a felicidade plena. Abrsss!
Seeeeeee Lokoooooooooo
Sardinha é inspiração!!
Por isso que você é inspiração para milhares de pessoas no MUNDO! Muito Fóda! Exemplo pra qualquer pessoa!
Sardinha, o Mito!!!
bonito ver um campeão de verdade com tamanha humildade !!!
parabéns
Gold's Gym é a Disney dos maromba, Parabéns Sardinha por derrubar suor brasileiro nesse paraíso! :) :)
Parabéns pela realização de um sonho que também carrego por 30 anos de fisiculturismo,,,vc merece mestre.
vlw professor, vc é foda !!!
Mr. Sardinha muito humilde, merece isso e muito mais... !
O Sardinha querendo conhecer o Dennis Wolf e muitos de nós querendo conhecer o Sardinha. Kkkk
Sardinha é um MESTRE! Estou de bem com meus treinos devido às aulas dele!
Perfeita a escolha da imagem final: falhando, morrendo, levantando com sangue nos zóio e mandando repetições extra.
Sensacional.
Parabéns, Sardinha!
Tô pra ver brasileiro mais raçudo que esse, Sardinha é tubarão com sangue no olho parceiro!
Vdd
Esse merece todo meu respeito...
Um grande atleta e super gente boa.
Música do Começo do vídeo.. Asking Alexandria - Creature.. Foda!
vc sabe o nome da música que ta rolando na academia aos 1:00 ??
thiagobraves vc é foda mano! kkk tentei encontrar o nome dela peso Shazam mas ele n reconheceu a música por causa da voz do Sardinha q atrapalhava, como vc encontrou? vlw brother.
thiagobraves haha massa! eu n tinha pensado nesse método
Vlw cara :D
Me senti realizado com sua felicidade sardinha um abraço amigo fica com Deus saúde e paz !
Parabens pelo seu sonho sardinha
Fernando Sardinha é um icone dentro do Brasil e Fora dele com certeza. apesar de ter pouco de academia eu me inspiro muito em você, você é a pessoa que busca ajudar de verdade, agente ver que isso vem do coração, que tudo vem com amor. e isso cara não tem preço. ver você treinando na academia onde só os melhores treinam. você merece muito tudo isso e muito mais. Deus forte do seu lado e Fé pra continuar..
SARDINHA MONSTROOOO
O sardinha é um mito brasileiro, pra muita gente é só mais uma academia, mas pro sardinha e pra mim também essa é a GOLDS, e ela é um templo do bodybuilding e se a de las vegas já tem essa energia, imagina a de venice beach, onde treinava o pai, ARNOLD !! É um sonho pra mim treinar na golds (em todas) kk e mais legal ainda, o sardinha que da mesma forma que ele tem fãs, ele também é fã, e ele valoriza o atleta que ele é fã ! Por isso eu digo, só um grande fã, se torna um grande ídolo ! é noixx sardinha, bons treinos !! Sou seu fã !!
Eu adoro os vídeos do Sardinha e já aprendi muito com ele. Porém, nunca entendi a lógica de determinados exercícios de peito trabalharem mais a parte externa ou o miolo. As fibras do peitoral tem sua origem e inserção, e a contração muscular se dá em TODO o peitoral, do início até o fim. Em determinados exercícios, pode-se ter uma resistência maior no final ou no início do movimento mas a fibra se mantém contraída por inteiro, ela não se contrai mais perto da inserçao ou da origem. Dependendo do movimento, temos um ponto de tensão maior em determinado ângulo e isso causa a impressão de que ali que está sendo trabalhado, mas na verdade a fibra muscular está se tensionando por inteira, em toda sua extensão.
Como não se emocionar e não torcer por ti, Sardinha? Um exemplo de pessoa, de profissional, de atleta... Grande inspiração para mim e milhares de outros mais. Parabéns, meu querido. Você é demais e será campeão novamente!!! Força, guerreiro!
#sardinhasanguedeguerreiro
Sensacional Sardinha... cada dia mais fã seu.... humilde.... campeão
Disney dos Marombas!!!
Grande Mestre um exemplo a ser seguido...saiba que todos temos muito orgulho de você! mais uma grande lição difícil de não se emocionar parecia um menino na hora do recreio!
#VOCÊMERECEFERNANDO
#SARDINHACAMPEÃO
coração de criança corpo de guerreiro, comecei a treinar por causa dos vídeos deste cara...
rapaz se essa academia fosse no Brasil... a mensalidade não era menos que uns 1500 conto...
kkkkkkkkk
E não 89,90 aki no Brasil já tem mais e um plano anual vc na verdade são 12X 89, 90
lakakakakakaka vdd
Simplisidade dele fala por sí. Parabéns por todo seu sucesso sardinha ............... Fica com Deus
seeeeeeeeee lokooooo neguimmmmmmmmmmmmmmm
Grande Mestre Sardinha, muita inspiração e muito aprendizado a cada palavra sua, sucesso no campeonato, Deus o abençoe sempre, você merece, é um campeão na vida.
12:52 Gollum
Me emocionei nesse video, Sardinha, parabéns cara, você é FODA PRA CARALHO.. tem muita garra, e sua humildade é sensacional, Parabéns, pela pessoa que você é!
RUUUUUUI GÃÃÃÃÃÃ! RUUUUUI GÃÃÃÃÃÃ!! DIGÃÃÃÃÃÃ GÃAAAAAAAA!!!
Um exemplo de homem, uma liçao de humildade esse e o mestre quem sabe um dia possa realizar o sonho de treinar com o mestre
MEU MESTRE ,VOCÊ È MUITO MAIOR QUE A GOLD'S GYM .
STUDIO MBR CUSTOMS ***é
STUDIO MBR CUSTOMS 👏👏
acho que ele é um exemplo para mim que é iniciante e para todos vcs que estão começando agora o cara é fera "!
12:52 HAHAHAHA NICE
e bosta apertada kkk
Isso que é amor ao esporte,!!! Chorou de emoção,sardinha... obrigado por nos ajudar nessa longa caminhada do fisiculturismo. .. tudo de bom pra vc. SARDINHA MOOONSTRO.
12:51 eu ri
Filipe sobreira ! Também não é para menos , um treino todo sem juízo. 😂😂😂😂
Grande Sardinha, um grande atleta, muito humilde. Abraço,
12:31
mestre sua humildade é incrível.. você é um ser humano incrível, parabéns.. voce tem a admiração de milhares de pessoas. espero que na sua vida voce consiga realizar cada vez mais seus sonhos, e ser campeão mais do que você ja é. abraços.
o melhor de tudo é que não vai tocar sertanejo
Sardinha com um shape absurdo cara mt top .. Fora q da pra ve o amor q o cara tem pelo bodybuilding pelo olhar e a emoçao de ta na gold's ... O cara merece td de melhor na vida dele
A LENDARIA GOLD'S GYM CARA!!!!!!! meu ate eu fikei emocionado cara! fantastico
Exemplo de humildade e profissionalismo......cara você é foda.....
Isso daí não é nem 1% do que voce merece Sardinha, você merece muito mais do que isso. Um cara humilde, batalhador, merecedor dos seus esforços...
Parabens e que venham cada vez mais conquista para você.
#mito
Fernando Sardinha sou profissional da área e saiba que tenho você como inspiração pra levar a diante o esporte que amo tanto.
Obrigado por levar o nosso esporte com tanta seriedade (o que infelizmente falta em nosso pais) aos 4 cantos do nosso Brasil.
Grande abraço de um professor que se espelha muito em seu trabalho.
É uma honra poder assistir este pequeno grande momento e é um orgulho como profissional de educação física ve-lo realizar seu sonho amigo. Parabéns pela oportunidade e obrigado por compartilhar este momento.
Exemplo de perseverança.
Fã incondicional tanta da pessoa quanto do profissional FERNANDO SARDINHA!!!
SARDINHA SOU SEU FÃ CARA. VC É UM CARA DIFENCIADO NO ESPORTE. VC FAZ POR AMOR E NÃO POR DINHEIRO. PARABÉNS!!!! QUE DEUS ABENÇOE GRANDIOSAMENTE SUA VIDA IRMÃO.!
VC MERECE MESTRE SARDINHA, PARABÉNS, ADMIRO O SEU TRABALHO E SUA DEDICAÇÃO COM A MUSCULAÇÃO, UM ABRAÇO.
leva o esporte na alma, verdadeiro bodybuilder
O Grande! Sem dúvidas força de vontade e superação a cada repetição. Minha grande inspiração dentre muitos outros grandes, continue assim. Parabéns Sardinha!!