Боль в пятке: пяточная шпора, плантарный фасциит. Причины, симптомы, как лечить.

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 6 чер 2024
  • • Лечебные эффективные у... - упражнения при шпоре, при боле в пятке, при плантарном фасциите
    Самой частой причиной боли в пятке называют пяточную шпору. Боль в пятке отнюдь не всегда шпора, часто, но не всегда. Причин боли в пятке может быть много: в видео перечисляю возможные причины боли в пятке. В этом видео поговорим о плантарном фасциите, который и правда является частой причиной боли в пятке, и часто именно фасциит и называют пяточной шпорой. пяточная шпора - это образование со стороны подошвы пятки. Если болит по задней поверхности пятки, это не пяточная шпора, это повреждение ахилово сухожилия. Проводили исследования: наличие самой пяточной шпоры на рентгене не является обязательным признаком присутствия боли. То есть при шпоре не у всех людей есть боль, или если и есть боль в пятке, не всегда на рентгене есть шпора. Что такое плантарный фасциит, у кого встречается, какая боль при "пяточной шпоре", как лечить пяточную шпору, то есть плантарный фасциит, рассмотрим в этом видео.
    Ссылка на видео про компресс с димексидом: • Компресс с димексидом ...
    Видео про ванночки с морской солью, солевые ванны: • Морская соль дома и на...
    Как правильно принимать обезболивающие таблетки (нестероидные препараты, НПВП): • Лечение артроза. Ошибк...
    Скипидарные ванны • Скипидарные ванны при ...
    Содержание видео:
    00:00 - причины боли в пятке. Пяточная шпора. Плантарный фасциит.
    01:19 - про пяточную шпору
    02:00 - про плантарную фасцию, что такое плантарный фасциит, как правильно называется пяточная шпора, пяточная шпора на рентгене
    03:09 - у кого встречается плантарный фасциит-"пяточная шпора"
    04:02 - какая боль в пятке при плантарном фасциите: особенности, характеристики
    04:47 - лечение пяточной шпоры или плантарного фасциита
    05:42 - какую обувь нужно носить, особенности при плантарном фасциите: ортопедические стельки, подпяточники
    07:22 - лечение пяточной шпоры: ношение ночного ортеза, страсбурского носка
    08:18 - лечение боли и воспаления при плантарном фасциите: компрессы с димексидом, солевые ванночки, солевые ванны, ванночки с бишофитом, ванночки со скипидарной эмульсией
    08:46 - про уколы в пятку при пяточной шпоре
    09:41 - физиотерапия при пяточной шпоре: ударно-волновая терапия и лазеротерапия плантарного фасциита
    10:31 - сколько длится лечение плантарного фасциита, результаты лечения пяточной шпоры, операция при пяточной шпоре
    11:23 - заключительная речь на тему плантарного фасциита или пяточной шпоры.
    E-mail для связи: ekovchenko@mail.ru
    Для поддержки и развития канала: 4276 3801 7617 4261

КОМЕНТАРІ • 618

  • @DrElena
    @DrElena  2 роки тому +39

    Консультирую по почте: ekovchenko@mail.ru
    Для поддержки и развития канала: 4276 3801 7617 4261
    Содержание видео:
    00:00 - причины боли в пятке. Пяточная шпора. Плантарный фасциит.
    01:19 - про пяточную шпору
    02:00 - про плантарную фасцию, что такое плантарный фасциит, как правильно называется пяточная шпора, пяточная шпора на рентгене
    03:09 - у кого встречается плантарный фасциит-"пяточная шпора"
    04:02 - какая боль в пятке при плантарном фасциите: особенности, характеристики
    04:47 - лечение пяточной шпоры или плантарного фасциита
    05:42 - какую обувь нужно носить, особенности при плантарном фасциите: ортопедические стельки, подпяточники
    07:22 - лечение пяточной шпоры: ношение ночного ортеза, страсбурского носка
    08:18 - лечение боли и воспаления при плантарном фасциите: компрессы с димексидом, солевые ванночки, солевые ванны, ванночки с бишофитом, ванночки со скипидарной эмульсией
    08:46 - про уколы в пятку при пяточной шпоре
    09:41 - физиотерапия при пяточной шпоре: ударно-волновая терапия и лазеротерапия плантарного фасциита
    10:31 - сколько длится лечение плантарного фасциита, результаты лечения пяточной шпоры, операция при пяточной шпоре
    11:23 - заключительная речь на тему плантарного фасциита или пяточной шпоры.

    • @zemlyakrasota5943
      @zemlyakrasota5943 Рік тому +4

      Доброе утро 🙏иногда болит правая пятка.

    • @sergeyinjiner6717
      @sergeyinjiner6717 Рік тому +2

      Здравствуйте

    • @marietahakobyan5403
      @marietahakobyan5403 Рік тому +1

      Да

    • @geomitriassic1907
      @geomitriassic1907 Рік тому +2

      Страсбургский носок носить не возможно, давят пальцы, нога немеет, всё болит. Пятка вся отекла и опухла при ходьбе. Сделала несколько блокад, всё испортила, теперь не знаю как ходить в свои 39 лет😢

    • @justuser5165
      @justuser5165 Рік тому +3

      @@geomitriassic1907 Медицитна очень слабая! Если не могут лечить пяточную шпору, то о чём говорить? Более серьёзные болячки тем более не лечат!
      Смотрите на ютубе много рецептов и они помогают.

  • @elimasanov
    @elimasanov 2 роки тому +125

    Приятный голос, профессиональное раскрытие темы и главное каждая мелочь НЕ упущенна!!!! Развития и здоровья этому доктору и каналу в целом! 😎👍

    • @killer1100101
      @killer1100101 Рік тому +1

      упущена. не раскрыта тема о не физических причинах

    • @user-tp5rb8vy2w
      @user-tp5rb8vy2w 11 місяців тому

      Доктор вы умничка .Спасибо за лекцию

    • @user-fk5ny5lu3e
      @user-fk5ny5lu3e Місяць тому

      Развития доктору пожелали и каналу в целом)) и смотрите сколько лайков на этот коммент! )) Грамотность ау! ))))

  • @user-to1ti2pd1k
    @user-to1ti2pd1k 2 роки тому +42

    Спасибо!!! Раньше я не встречала ваших видео. Очень профессионально, четко подробно, доступно. Спасибо!!!!

  • @user-um4vt3pm5o
    @user-um4vt3pm5o 2 роки тому +140

    Какие же счастливые те пациенты, кому повезло лечиться у вас...

    • @user-hl5fp7rz8d
      @user-hl5fp7rz8d Рік тому +4

      Огромная благодарность!
      Долгой и счастливой Вам, Еленушка, жизни! Храни Вас Бог!

    • @tausisaeva2499
      @tausisaeva2499 Рік тому +2

      Человек на своем месте🙏🙏❤️❤️❤️

    • @user-rt2xr2bg7j
      @user-rt2xr2bg7j Рік тому

      🙏👍👍👍

    • @samsungrussia3905
      @samsungrussia3905 11 місяців тому

      Л.

    • @Danko__
      @Danko__ 10 місяців тому +8

      Повезло тем, у кого не болит пятка!

  • @user-tb6pu1jq5i
    @user-tb6pu1jq5i 2 роки тому +13

    Огромное спасибо. Как всегда толково, понятно, вовремя, профессионально.

  • @tet7060
    @tet7060 2 роки тому +21

    Спасибо за краткость и лаконичность! 👍🌹

  • @zlatabektenova9757
    @zlatabektenova9757 2 роки тому +63

    Вы большая умница,так четко и понятливо ,вы настоязий доктор!!
    Дай Бог чтоб помогло всем у кого болит пятка🙏🏻🙏🏻🙏🏻🌹🌹🌹

  • @user-tt5do8mu9z
    @user-tt5do8mu9z 3 місяці тому +2

    Врач от Бога. Редкость, большая умничка. Процветания вам.

  • @user-wo3mm1gf7k
    @user-wo3mm1gf7k 9 місяців тому +15

    СПАСИБО,Доктор,Вы- от Бога...Удивительно доступно,ясно и понятно, чётко для пациента.Пересмотрела кучу роликов о данной проблеме,только у Вас услышала всё,что мне надо знать,понимать и делать🙏🙏🙏Всех Благ Вам и успехов...😊

  • @user-un3rn2kf4v
    @user-un3rn2kf4v 2 роки тому +29

    Грамотный врач, и речь поставленная, без воды и слов паразитов.

  • @user-du2yc1hd8b
    @user-du2yc1hd8b Рік тому +6

    И Вам, спасибо за ваши знания, умение и желание так доходчиво помогать людям.

  • @omnescum1626
    @omnescum1626 Рік тому +40

    Большая умница ! Глубоко погружена в тему и дает исчерпывающие ответы для нуждающегося. Респект и уважение!🙏🙏🙏👌

  • @user-cf5rz2rx3j
    @user-cf5rz2rx3j Рік тому +16

    Спасибо Вам за грамотное разъяснение. Я тоже думала,что у меня пяточная шпора,теперь благодаря Вам поняла,что у меня и буду следовать вашим рекомендациям.

  • @liliagolovatch2811
    @liliagolovatch2811 2 роки тому +25

    Ох какая же вы умница !!
    Доктор !!

  • @user-bo3nv5jw7e
    @user-bo3nv5jw7e 2 роки тому +21

    Спасибо большое за подробное объяснение в лечении шпоры

  • @user-bo3dx3iw5n
    @user-bo3dx3iw5n 10 місяців тому +33

    долго мучилась,утром вставала как по раскаленным гвоздям ходила.Делала упражнения для стоп,катала мячики,бутылку,прикладывала картошку,мази,крема,все напрасно,пока не нашла упражнение доктора Берга.Стала выполнять,второй день хожу и радуюсь что могу ходить без боли.Может поможет и вам,буду рада если кто то избавиться от этой адской боли .Найдите дктор Берг плантарный фасциит это пяточная шпора,он показывает упражнение.Еще одно упражнение выполняю от доктораЕвдокименко,он показывает упражнения при пяточной шпоре.Желаю всем здоровых ножек.

    • @user-uv2kd7it9k
      @user-uv2kd7it9k 2 місяці тому

      Спасибо,найду,плпробую

    • @Vlad_i_mir_
      @Vlad_i_mir_ Місяць тому

      А самой тяжело было сказать что делать?

    • @user-mk2zq2sj6r
      @user-mk2zq2sj6r Місяць тому +1

      Упр док Берга не помогло😢

    • @user-mk2zq2sj6r
      @user-mk2zq2sj6r Місяць тому +1

      Помогла всего одна пиявка сбоку пятки(правда на полгода всего). Нужно повторить.

    • @irenepetroff2247
      @irenepetroff2247 Місяць тому

      @user-zj4qe4eb3lУ меня плантарный фасцит с 2008 года. Не могу сказать, что мне какие- либо упражнения не помогли, так как я толком ничем не занималась, но меня здорово поддерживают ортопедические стельки и обувь с хорошей поддержкой арки ноги, а так же подошва должна быть мягкой, амортизирующей.

  • @user-bb9nb1rj6q
    @user-bb9nb1rj6q 2 роки тому +18

    Как всё доступно рассказываете! Спасибо!)

  • @user-wi4wp7li8v
    @user-wi4wp7li8v 5 місяців тому +3

    Как же все доступно изложено! Спасибо большое.

  • @user-vr9do3qo6e
    @user-vr9do3qo6e 11 місяців тому +5

    Умница Доктор!
    Спасибо Вам! Будьте здоровы и счастливы!😊🌷🌷🌷🌷🌷

  • @user-hk3et4sj4r
    @user-hk3et4sj4r 11 місяців тому +9

    Большое спасибо. Наиболее полный и подробный рассказ о пяточной шпоре. Хочу отметить не очевидный но очень полезный метод собрания мелких предметов пальцами ног. После него произошло значительное улучшение. 😅

  • @user-no5kg2vi2r
    @user-no5kg2vi2r 2 роки тому +15

    Большое спасибо. Сейчас слушала вас и сидела на массажоре для ног. Очень подробно, понятно

  • @user-wk2nq1ju3l
    @user-wk2nq1ju3l Рік тому +7

    Все Ваши рекомендации замечательные. Здорово, что узннала о Вас. Теперь весь материал мне в помощь. БЛАГОДАРЮ! Всего Вам самого наилучшего, успехов в желаниях, будьте счастливы! С уважением Галина.

  • @user-by6hl8yk2h
    @user-by6hl8yk2h 2 роки тому +20

    Спасибо вам большое вы настоящий доктор узнала много нового какраз по моей пятке 💐

  • @user-dr8vr9sl3e
    @user-dr8vr9sl3e 11 місяців тому +2

    Спасибо огромное , Вы настоящий врач !

  • @user-oz2rb7ul1u
    @user-oz2rb7ul1u 2 роки тому +1

    Всё доступно четко ясно доходчиво и приятный голос. Сенкю доктор

  • @user-sk8ke6jb3b
    @user-sk8ke6jb3b 6 місяців тому +1

    На мой взгляд очень компетентный доктор ,все по полочкам разложила, ничего лишнего.

  • @goldenpuma5255
    @goldenpuma5255 Рік тому +1

    Благодарю за актуальную и полезную информацию!!! 💓

  • @user-ub9gr8rp9p
    @user-ub9gr8rp9p Рік тому +5

    Спасибо! 2/3 из перечисленных Вами мер уже использую. Надеюсь на положительный результат!

  • @user-ue8gw7rc3v
    @user-ue8gw7rc3v 2 роки тому +7

    Интересная девушка , Вам в театре и в кино а самое малое работать телеведущей с Вашей очаровательной внешности , Ваш образ за основу для написания романов ... а голос это же исцеляющая песнь , спасибо Богу за такую женственность и нежность 🙏💞

  • @asmikarutyunyan2424
    @asmikarutyunyan2424 Рік тому +3

    Спасибо огромное за информацию, обо всём коротко и ясно...
    🌹🌹🌹

  • @user-iv4ol9ub6j
    @user-iv4ol9ub6j Рік тому +5

    Большое спасибо за ролик , всё доступно и понятно. ❤

  • @user-mg6gp5md8z
    @user-mg6gp5md8z 2 роки тому +16

    Это Божественное создание Врач и Друг. С Большой буквы чётко коротко и ясно Огромная Благодарность и низкий поклон Вам похвально Дай Бог чтобы ваши дети никогда не болели

  • @user-vi3fl4sn4o
    @user-vi3fl4sn4o Рік тому +4

    Спасибо вам, как всё понятно объясняете.

  • @user-wf6ih5fe7y
    @user-wf6ih5fe7y 2 роки тому +88

    Елена, Вы отлично учились и стали превосходным специалистом с большим багажом знаний. Спасибо! (к.т.н.).

  • @user-ih2yl7kc2s
    @user-ih2yl7kc2s 2 роки тому +1

    Молодец! Вот эта подача! Браво!

  • @helenstorm3573
    @helenstorm3573 2 роки тому +4

    Большое спасибо! Очень актуально

  • @user-ir1jq5jp9q
    @user-ir1jq5jp9q 2 роки тому

    Благодарю за полезные советы! Всем здоровья! Упражнения начала делать. Результат напишу.

  • @user-kg9lp5vt7m
    @user-kg9lp5vt7m Рік тому +2

    Большое спасибо за консультацию.

  • @lidiashkadun6945
    @lidiashkadun6945 2 роки тому +6

    Спасибо большое!!!Очень полезная информация

  • @anzelazemcugova5819
    @anzelazemcugova5819 8 місяців тому

    Благодарю Вас ,всё чётко рассказали .Всех Вам Благ Солнышко!

  • @user-in9mq2000
    @user-in9mq2000 2 роки тому +33

    Доктор, а вот Вам хочется верить! А сколько всего уже пересмотрела...Спасибо, надо браться за лечение!

    • @user-ew3pv1dp5t
      @user-ew3pv1dp5t 6 місяців тому +1

      Спасибо ,хорошо рассказала

  • @user-dq2ip1sp7e
    @user-dq2ip1sp7e 2 роки тому +2

    Я благодарю вас 🙏,доктор.Храни вас Господь 🙏

  • @user-is8xr6ql9c
    @user-is8xr6ql9c Рік тому +4

    Вы Врач от бога!!!!👍👍

  • @ELENA-xg8ji
    @ELENA-xg8ji 16 днів тому

    Восторг!
    Ценная информция ---доступно.
    Подача материала,речь--👏
    Последую советам.
    Спасибо.
    Подписка на канал.💐

  • @lennylucky3697
    @lennylucky3697 Рік тому

    Лучшее видео на данную тему 👍

  • @user-dy4yc3xv9t
    @user-dy4yc3xv9t Рік тому +1

    Спасибо доктор! Как вовремя случайно нашла ваш канал,

  • @gulchexra630
    @gulchexra630 Рік тому +1

    Большое спасибо вам! Вы четко и ясно объяснили всё

  • @user-cr9xp5bi8k
    @user-cr9xp5bi8k Рік тому +2

    Спасибо огромное за подробную информацию, как раз проблемы

  • @user-vd7xb1jt1o
    @user-vd7xb1jt1o 2 роки тому +25

    Замечательное видео!! Все чётко и профессионально! Благодарю вас доктор!! У меня шпора на правой ноге. Буду пробовать все перечисленные способы лечения!!

  • @irinabernhard6166
    @irinabernhard6166 11 місяців тому +12

    Большое спасибо, Елена! Вы описали все, что я испытываю. У меня боли начались в обеих ногах и по всей стопе. Утром встаю с проклятиями, такое чувство, как будто обе ноги сломаны. Стопы судорожно скрючены. Ничего не могла понять: ни травмы, ни удара и вдруг! Выкину свои босоножки тапками, они, действительно, бьют по пяткам при ходьбе. Еще раз большое спасибо за объяснение!

  • @user-ig3pp8rb6z
    @user-ig3pp8rb6z Рік тому +1

    Вот это доктор низкий Вам поклон Чащина

  • @valeriyad2805
    @valeriyad2805 8 днів тому

    Умница!! Доходчиво и понятно.СПАСИБО!!!

  • @artbookpetro1390
    @artbookpetro1390 7 днів тому

    Посмотрела столько видео. Но вы настолько полно осветили эту проблему.спасибо огромное за такую подробную информацию.Налеюсь,что испольщуя все впши советы,боль уйдёт ... Измотала за 5 месяцев очень...

  • @user-xb2st2pv7h
    @user-xb2st2pv7h 2 роки тому +4

    Огромная Вам благодарность все так подробно и ясно спосибо

  • @user-ei5xr8cd7r
    @user-ei5xr8cd7r 2 роки тому +100

    Уважаемый доктор, как вовремя появилось ваше видео, спасибо за грамотное и доступное изложение материала. Будем ждать упражнения!

  • @MiMi-hb1ey
    @MiMi-hb1ey 10 місяців тому

    ia udevlena takomu profesializmu!vse ochen podrobno skazano,blagadaru vas za stol gluvokuiu raskrituiu temu,❤️

  • @veneragadelshina7583
    @veneragadelshina7583 2 роки тому

    Спасибо большое за подробные объяснения

  • @user-ov5jd3uo8f
    @user-ov5jd3uo8f 2 роки тому +7

    Спасибо большое доктор 💐💐💐💐💯💯💯💯👍👍👍🥰🥰🥰🥰🙏🙏🙏🙏🙏

  • @user-jb8jx4ht2h
    @user-jb8jx4ht2h Рік тому +15

    Благодарю дорогая за ВАШ труд. Вы ЛУЧШАЯ. ЗДОРОВЬЯ ВАМ и вашим близким. ❤👍

  • @user-xc6rs5mr3j
    @user-xc6rs5mr3j 2 роки тому +3

    Большое. Спасибо за разнесением

  • @user-wq4sn2bf8w
    @user-wq4sn2bf8w 2 місяці тому

    Благодарю большое за полезную информацию ❤️

  • @user-xf6ou3jf3u
    @user-xf6ou3jf3u 2 роки тому +3

    Спасибо Все правильно говорите я так и лечила шпоры. Спасибо что подсказыааете лечение

  • @user-hp6gf9ks3c
    @user-hp6gf9ks3c Рік тому

    Спасибо вам за грамотное обяснение

  • @BeautyAssorti
    @BeautyAssorti 2 роки тому +2

    Спасибо, очень полезная инфа

  • @yelenakhorutskaya3706
    @yelenakhorutskaya3706 9 місяців тому +5

    Спасибо вам, доктор за подробное объяснение у меня эта проблема есть и буду следовать вашим советам надеюсь поможет 🙏👏👍

    • @apokri-f377
      @apokri-f377 9 місяців тому

      Найдите ольху, с веток снимите кору. Одну жменю коры заварите крутым кипятком в тазике, когда остынет до температуры, чтобы ноги терпели (градусов прибл. 48°), парьте до остывания... Настой не выливайте, храните в холодильнике, разогревайте на плите при следующей процедуре, при необходимости добавляйте воду до необходимого количества по мере испарения... Парите ноги со шпорой ежедневно 20 дней, перерыв 20 дней, потом опять 20 дней повторить... Про шпору забудете - я уже лет 8 даже не вспоминаю... Здоровья Вам!... Да, заготовьте кору ольхи впрок - может ещё когда пригодится, с кем-то поделитесь - будет большой плюс к Вашей карме! 😇:)

  • @user-jn3bv6mk8f
    @user-jn3bv6mk8f 8 місяців тому

    Благодарб за хорошую консультацию,,!!! ❤🙏🙏🙏

  • @user-uv4tu6cu4h
    @user-uv4tu6cu4h Рік тому

    Спасибо думала само пройдёт, нет . Делаю ваши упражнения, спасибо.

  • @user-xp9fb1ly3b
    @user-xp9fb1ly3b 2 роки тому +11

    Умничка, спасибо большое👏👏👏

  • @user-nb9zi1gi6f
    @user-nb9zi1gi6f 2 роки тому +12

    Здравствуйте огромное спасибо за информацию все подробно ещё раз огромное спасибо

  • @user-zq5dc8ys3k
    @user-zq5dc8ys3k 2 роки тому

    Спасибо, всё предельно понятно, буду лечиться у Вас

  • @svetlanaarkhipova7456
    @svetlanaarkhipova7456 Рік тому +1

    Спасибо, доктор!

  • @olgam.3830
    @olgam.3830 2 роки тому +3

    Спасибо вам огромное за видео

  • @user-vu9lb6kc2t
    @user-vu9lb6kc2t Рік тому

    Спасибо дорогая за такую информацию.

  • @user-dh8yj7mp1l
    @user-dh8yj7mp1l 2 роки тому +21

    Благодарю вас, неделю,как болит пятка,сегодня начала упражнения и боль уменьшилась чуточку ,буду продолжать, не хочу ходить к врачу,надеюсь сама вылечу ,если следовать тому ,что вы выложили ,ещё раз Благодарю вас

  • @user-fi6gh8iz1o
    @user-fi6gh8iz1o 5 місяців тому

    Спасибо доктор. Очень подробно и понятно объяснили все.
    Сегодня еще попалось видео, где советуют в сыворотке хорошо теплой попарить ногу. Сегодня начала уже курс. Думаю хуже, точно не будет, плюс гимнастику.

  • @user-nc4po2og8x
    @user-nc4po2og8x Рік тому +19

    Прекрасное объяснение. Особенно для женщин и девушек,кто носит шлепки на плоских подошвах. Я тоже носила,а теперь пол года,мучаюсь. Спасибо доктору❤🎉

    • @user-zu6oc4zo9s
      @user-zu6oc4zo9s 10 місяців тому

      Я вообще никогда не ношу никаких шлепок, ну если не считать домашних тапочек.

    • @hom6512
      @hom6512 8 місяців тому +1

      Почитайте Берга про пяточную шпору. У вас сразу пройдëт боль. Одно упражнение - и всë.

    • @user-hn6jp3on6p
      @user-hn6jp3on6p 6 місяців тому

      ​@@hom6512это на время

  • @user-jd2er8uz7r
    @user-jd2er8uz7r 2 роки тому +7

    Какая же вы маладец как вы чётко объясняет все, вас наверна даже ребёнок паймет спасибо

  • @user-ue4mj5uk5h
    @user-ue4mj5uk5h 2 роки тому +7

    Спасибо ! Умница

  • @user-bq5ik6ki9c
    @user-bq5ik6ki9c 2 роки тому +1

    Все в активе эти практики, СПАСИБО все равно!!!!Благодарю!!!!

  • @leilawaizel8992
    @leilawaizel8992 Рік тому +1

    Умница, красавица, благ Вам всех

  • @user-nq1ng4hp1q
    @user-nq1ng4hp1q Рік тому +5

    Спасибо Доктор❤🙏У меня есть шпора.Я буду делать упражнения

  • @user-lm1yf5he3b
    @user-lm1yf5he3b 2 роки тому

    Благодарю за информацию.

  • @user-dd5rm4sq3c
    @user-dd5rm4sq3c 2 роки тому +32

    Какая своевременное информация... Неделю назад заболела пятка на правой ноге... Благодарю вас, доктор❤

    • @annapa273
      @annapa273 2 роки тому +7

      Первое - стельки - полустельки- подпяточники и ... хорошие с мягкой пяткой кроссовки. Всегда и везде! До избавления от боли.
      Доктор все правильно рассказала.

    • @rinattatarin801
      @rinattatarin801 2 роки тому +4

      @@annapa273 Накупил все эти прибамбасы истратил уйму денег. Дочь посоветовала клеить перцовый пластырь, попробовал, через сутки боль почти пропала, на 3 сутки осталось только жжение на месте боли. Продолжаю клеить пластырь до полного излечения.

    • @annapa273
      @annapa273 2 роки тому +7

      @@rinattatarin801 очень хорошо, что не запустили... На этот раз вам повезло. Но, следите, это может повторится. Не поняла, вы пользовались " прибамбасами", которые накупили или нет?
      Не знаю про пластырь, мне врач сказал, что греть нельзя. Лед не более 10 мин + упражнения + " прибамбасы".
      Тьфу, тьфу - вылечила. Несколько лет не болит.
      И вам того же.

  • @user-dd6sj4vn3w
    @user-dd6sj4vn3w 2 роки тому +1

    Огpомное спасибо за информацию.

  • @shfm4779
    @shfm4779 Рік тому

    Спасибо за более подробную информацию

  • @user-bj7yf6jh9i
    @user-bj7yf6jh9i 2 місяці тому

    Спасибо, серьёзные рекомендации

  • @kifoyatabdullayeva5190
    @kifoyatabdullayeva5190 Рік тому

    Спасибо Елена дай бог здоровья

  • @TheZANU67
    @TheZANU67 2 роки тому

    Спасибо. Очень делово.

  • @margaritaailenii9927
    @margaritaailenii9927 2 роки тому +1

    Спасибо огромное!

  • @user-kl9lr2qv6q
    @user-kl9lr2qv6q 4 місяці тому

    Добрый день, Елена! Спасибо вам большое за такое подробное видео!
    У меня по описанию точно фасциит. Делаю упражнения 2 раза в день, при возможности массирую стопу в течение дня и вытягиваю на работе, заказала стельки.
    Спасибо большое!
    Не подскажите, если ношу обувь на размер больше, то это может быть причиной?

  • @user-ne9ec6ou8n
    @user-ne9ec6ou8n Рік тому

    Вы лучшая!!!

  • @user-ry6yn9rk2g
    @user-ry6yn9rk2g Рік тому

    Умница ! Спасибо !

  • @user-nl7ry6is3y
    @user-nl7ry6is3y Рік тому +1

    Болела пятка, посмотрела видио начала делать упражнения и о чудо.! Намного легче. Боль ушла.

  • @user-nk9oy1dl2m
    @user-nk9oy1dl2m Рік тому

    Хорошо рассказываете.Спасибо

  • @user-qt7bq7wt5x
    @user-qt7bq7wt5x 2 роки тому +1

    Спасибо вам!

  • @dimavoitik6151
    @dimavoitik6151 9 місяців тому

    Елена огромнейшее вам спасибо! Только у вас я получил ответ и нужную информацию.

  • @zinger9965
    @zinger9965 Рік тому

    Спасибо вам очень хорошо все объяснили

  • @klarajakson2298
    @klarajakson2298 Рік тому

    Спасибо доктор за вашу помощь, вы супер!!!
    Если можно видео о лечении деформации Хаглунда. Или это заболевание лечит травматолог? Благодарю.

  • @olga6577
    @olga6577 2 роки тому +17

    Спасибо за Ваши знания, мучалась 2 недели пока определяли, что же у меня за проблема. Неужели это такое редкое заболевание, что нельзя определить. Сама себе поставила диагноз по интернету, вообще тупость какая то. Вот как тут быть здоровым?! Грустно....

  • @user-uh5ue5ie1u
    @user-uh5ue5ie1u Рік тому

    Благодарю вас!