Latihan untuk nyeri tumit ||nyeri bangun tidur pagi ||pengapuran di tumit
Вставка
- Опубліковано 1 жов 2024
- Latihan untuk nyeri tumit saat bangun tidur pagi, disebabkan oleh beberapa hal, antara lain :
1. obesitas/kegemukan
2. sepatu/sandal tinggi,keras,sempit
3. aktifitas berlebihan, berdiri lama, jogging
4. cedera/injury pada tumit
IG ivanphysio
IG praktek fisioterapiivan
Subhanallah,,,LG nyari pijit kyk gitu,Krn telapak kaki sakit,dipraktekin pake tngn sndri pijit2 kok lngngsng ilang sakit nya dibuat jln,,,dah ga nyeri LG,,,Alhamdulillah,,,semoga amal jariyah Abang,,,mengalir trus,,,
aminnn🤲 semoga bermanfaat
Saya sakit tapak kaki
Sy jg sakit, 2x Kedokter masih sakit 2x terapi jga masih sakit,, obT dr dktr kayak gk ada reaksi
😢😢😢😢😢😢😢 0:48 @@ivanphysio6527
@@ivanphysio6527😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😅😅😢😢😢😢😢😢😢😢😢😅😢😢😢😢😢
Sudah lama saya cari² chanel buat sakit tumit... Alhamdulillah ketemu chanel ini .semoga ilmu yg di share jadi ladang amal jariyah buat abang...makasih bang semoga tumitku bisa sembuh dgn praktekin ilmu dari abang..🙏🙏🙏
aminnn🤲🤲semoga bermanfaat
jika msh bingung bisa DM ig ivanphysio
Dimana alamatnya
Ku punya cara 1 minggu bisa ssmbuh yg pernah ku alami sendiri.
Syaratnya harus tahan pegel selama 1 minggu.
cara yg pertama yg harus dilakukan
- Ganti sol sepatu/sandal yg empuk
- Urut dengan lembut betis, engkel, telapak kaki pakai minyak2an bebas, jangan di urut bagian tumit yg sakit.
-Ini cara pamungkasnya selama lebih kurang 1 minggu sampai rasa sakit hilang kalian harus jalan jinjit, apapun aktifitasnya dan dimana pun, mau mandi, mau kerja harus jinjit jalannya, disini jinjit di kaki yg sakit aja ya. Jika selesai aktifitas siapin botol aqua setengah liter diisi air es atau es batu, terus botolnya di injak sambil di maju mundurin pakai telapak kaki yg sakit, inget ya jangan terlalu di tekat di bagian sakit. Pada dasarnya radang plantar ini gak boleh di tekan, dia bisa merecovery sendiri. Jika masih sering kena tekanan maka akan semakin lama proses penyembuhan. Ku sudah buktikan sendiri dan 1 minggu rasanyanya udah ilang cuma tinggal 20% sakit dikit kalau di tekan, bangun tidur dan beranjak dari duduk udah gak merasakan sakit lagi🙏semoga bermanfaat, bila ada ditanyakan boleh komen di bawah
luar biasa👍
MasyaAlloh tabarokalloh, trimakasih, akan saya coba 🙏🏻
Mau saya cba smuanya deh, trimkasih
Makasi
Alamat mn
Masya Allah tabarokalloh trimaksih mas sngt brmanfaat smoga sehat & sukses Amin ya Allah ya robal alamin
semoga bermanfaat
Ini yg ku alami sekarang,aduh sakit nya buat jalan😢
@@Aisyah-gs8xm sebaiknya gabung group konsultasi online n panduan latihan secara online, agar jelas cara latihan yg baik n benar.
DM ig ivanphysio
ada syarat unk gabung group ATAU BISA DATANG LANGSUNG KE KLINIK FISIOTERAPI IVANGROUP
1. PALEMBANG, jln swadaya kemuning
2 SALATIGA JATENG, kridanggo no 59
TERIMAKASIH ILMUNYA INSYAALLOOH MANFAAT DAN BERKAH UNTUK KITA SEMUA
aminnn
semoga bermanfaat🙏
Makasih ilmunya mas, mau nyoba smg berkah...
Aamiin....
Di mn ini alamtnya mas
Trmksh kasih mas ilmunya ni pas tumit sy dh lama nyeri🙏🏻
semoga bermanfaat
Mas ivan saya nggak punya ig ... Tolong dipandu di sini aja ....tumit saya juga sKit apLagi kalok bangun tidur ...
gabung group konsultasi online
DM ig ivanphysio
Adakan makanan yg tidak boleh dimakan untuk radang tumit pak
yg harus dihindari/dikurangi aktifitasnya
1. berdiri/bertumpu terlalu lama
2. berjalan terlalu lama
3. naik turun tangga
4.menggunakan sepatu sempit,hig heels
5.dll
Kalo ada obat dan ramuan nya. Mngkin bisa di share. Kalo Deket sy bisa terapi kesana
jika ada kendala bisa gabung group konsultasi online n panduan latihan secara online, agar jelas cara latihan yg baik n benar.
DM ig ivanphysio
ada syarat unk gabung group ATAU BISA DATANG LANGSUNG KE KLINIK FISIOTERAPI IVANGROUP
1. PALEMBANG, jln swadaya kemuning
2 SALATIGA JATENG, kridanggo no 59
Klinik lokasinya di mana mas, ini tumis saya klu baru bangun duxuk atau tidur susah untuk bergerak
sebaiknya gabung group konsultasi online n panduan latihan secara online, agar jelas cara latihan yg baik n benar.
DM ig ivanphysio
ada syarat unk gabung group ATAU BISA DATANG LANGSUNG KE KLINIK FISIOTERAPI IVANGROUP
1. PALEMBANG, jln swadaya kemuning
2 SALATIGA JATENG, kridanggo no 59
Ini lokasi di mn. Sy sdh berbulan bulan nahan sakit kaya gini.
sebaiknya gabung group konsultasi online n panduan latihan secara online, agar jelas cara latihan yg baik n benar.
DM ig ivanphysio
ada syarat unk gabung group ATAU BISA DATANG LANGSUNG KE KLINIK FISIOTERAPI IVANGROUP
1. PALEMBANG, jln swadaya kemuning
2 SALATIGA JATENG, kridanggo no 59
Tumit dan telapak kaki saya nyeri sakit sekali klo menginjak jalan yg tdak rata.. Urat2 pd telapak kaki kaya kamu,, dan jari2 kaki tdk bs ditekuk
Sebaiknya gabung group ivanphysio konsul unk panduan latihan secara langsung, DM ig ivanphysio
Saya skrang pun sedang mengalaminya,sakit ya mintak ampun klo buat berjalan,KTA dokter KTA ya pnykit persendian😢
Radang/pengapuran pd area tumit
unk konsultasi online n panduan latihan secara online, agar jelas cara latihan yg baik n benar.
DM ig ivanphysio
ada syarat unk gabung group
ATAU BISA DATANG LANGSUNG KE
KLINIK FISIOTERAPI IVANGROUP
1. PALEMBANG, jln swadaya kemuning
2 SALATIGA JATENG, kridanggo no 59
Mnm kombinasi obat namanya kaditic,cortidex,neurodex,obat generik utk sakit tulang dan persendian jg sakit pinggang,obatnya murah cm 15 rb
Mas klu sakit gitu tanda2.asam urat ya mas tolong jwb ya
beda asam urat(gout arthritis) dgn pengapuran ditumit
DM ig ivanphysio
ada syarat unk gabung group ATAU BISA DATANG LANGSUNG KE KLINIK FISIOTERAPI IVANGROUP
1. PALEMBANG, jln swadaya kemuning
2 SALATIGA JATENG, kridanggo no 59
Makasih mas
semoga bermanfaat
Mas kalau yg sakit pergelangan kaki apakah sama yg di lakukan masnya
hrs di cek dl, sakitnya krn apa?ligamen, berbeda, hrs latihan, gabung group konsultasi online, DM ig ivanphysio
sudah habis 6 tukang pijat nggak sembuh,,sakit di tumit
sebaiknya gabung group konsultasi online n panduan latihan secara online, agar jelas cara latihan yg baik n benar
DM ig ivanphysio
ada syarat unk gabung group
ATAU BISA DATANG LANGSUNG KE
KLINIK FISIOTERAPI IVANGROUP
1. PALEMBANG, jln swadaya kemuning
2 SALATIGA JATENG, kridanggo no 59
Bang mau nanya umur di 25 tahun bisa gak leter 0 di benarke
dijaga agar tdk bertambah
Assalamualaikum
Ma af mas mau tanya di pijitnya pakai apa itu..?
waalaikum salam
bukan di pijat, rilis otot sebelum latihan
sebaiknya gabung group patah tulang konsultasi online n panduan latihan secara online, agar jelas cara latihan yg baik n benar.
DM ig ivanphysio
ada syarat unk gabung group ATAU BISA DATANG LANGSUNG KE KLINIK FISIOTERAPI IVANGROUP
1. PALEMBANG, jln swadaya kemuning
2 SALATIGA JATENG, kridanggo no 59
Saya sakit di bagian tumit belakang. Apakah sama? 😔
sama, contoh spt video, ATAU
Sebaiknya gabung group konsultasi online n panduan latihan secara online, agar jelas cara latihan yg baik n benar.
DM ig ivanphysio
ada syarat unk gabung group
ATAU BISA DATANG LANGSUNG KE
KLINIK FISIOTERAPI IVANGROUP
1. PALEMBANG, jln swadaya kemuning
2 SALATIGA JATENG, kridanggo no 59
Mas aku sdng mengamati ,menggunakan krim merek apa ya
lotion biasa saja, itu hanya media saja
Mmg susah klu udh sakit tumit ternyata,kena sakit tumit gr2 gk pernah olga lompat tali,sekalinya buat ehhh paginya trus sakit tumit,udh 1mingguan,ku coba massage sendiri lihat2 di youtube,konsumsi vit D3 dan juga vit B1 B2,gk makan yg di larang klu pas lagi sakit tumit,.pernah juga aku coba malam harinya telapak kaki aku oles kapur sirih dn lalu aku balut ,Alhamdulillah enteng sih,,tapi klu berdiri lama,kambuh lagi.entahlah gimana caranya biar bisa sembuh total.terganggu banget melakukan aktifitas saat sakit tumit
Rontgen tumitnya agar jelas
Mau tanya klo mau ke tempat praktek nya di maba ta alamat nya
sebaiknya gabung group, konsultasi online n panduan latihan secara online, agar jelas cara latihan yg baik n benar.
DM ig ivanphysio
ada syarat unk gabung group ATAU BISA DATANG LANGSUNG KE KLINIK FISIOTERAPI IVANGROUP
1. PALEMBANG, jln swadaya kemuning
2 SALATIGA JATENG, kridanggo no 59
Lokasi dimana ya ini?? Solo apa ada?? Tumit kanan sakit 1 thn lebih, sakit bangun tidur, klo jln terlalu lama trs di angkat 1 kaki kanan, sakit nya nyut nyut polll...
Mohon info nya..🙏
Klinik fisioterapi ivangroup cabang salatiga ada
Jln kridanggo no 59 salatiga
Klinik induk yang mas tempati alamatnya di mana?
@@hannahanna9262 solo, ada gak??
Saya mohon tolong bantu gimana caranya biar cepat sembuh 🙏🙏
contoh seperti di video
DM ig ivanphysio untuk gabung group patah tulang, konsultasi online n panduan latihan secara online
ATAU BISA DATANG LANGSUNG KE KLINIK FISIOTERAPI IVANGROUP
1. PALEMBANG, jln swadaya kemuning
2. SALATIGA JATENG kridanggo no 59
Terima kasih banyak ilmunya....semoga banyak yg tertolong sakit tumitnya...
aminnn, semoga bermanfaat
Sampai brapaa lamaa di masagge gitu dok
15-20mnt
Buka praktek dimana pak saya mau berobat
sebaiknya gabung group konsultasi online n panduan latihan secara online, agar jelas cara latihan yg baik n benar
DM ig ivanphysio
ada syarat unk gabung group
ATAU BISA DATANG LANGSUNG KE
KLINIK FISIOTERAPI IVANGROUP
1. PALEMBANG, jln swadaya kemuning
2 SALATIGA JATENG, kridanggo no 59
Sy klu.mau terapi sama bapak dimana alamatnya ?
KLINIK FISIOTERAPI IVANGROUP
1. PALEMBANG, jln swadaya kemuning
2. SALATIGA, JATENG, kridanggo no 59
Atau bisa DM ig ivanohysio unk panduan latihan n konsultasi online
Itu harus dibantu orang lain ya mas, apa nggak ada cara untuk melakukan sendiri?
Ini alamat terapinya dimana ya, saya mengalami sakit seperti ini ini.
Bisa sendiri, dgn posisi duduk, kaki dilipat,
@@ivanphysio6527 ini ni yg jg ku tunggu....... Apa dah Ada vidionya mas Ivan...... 🙏🙏🙏🙏Makasih
Semoga barokah ilmunya
Pengen sekali di pinjet begitu soalnya dari sejak covid sampai skrng belum sembuh2 pasti kalau berdiri lama habistu langsung sakit bangun tidur jgk begitu.
Sebaiknya gabung group konsultasi online n panduan latihan secara online, agar jelas cara latihan yg baik n benar
DM ig ivanphysio
ada syarat unk gabung group
ATAU BISA DATANG LANGSUNG KE
KLINIK FISIOTERAPI IVANGROUP
1. PALEMBANG, jln swadaya kemuning
2 SALATIGA JATENG, kridanggo no 59
alamatnya dimana?
Sebaiknya gabung group patah tulang, konsultasi online n panduan latihan secara online.
DM ig ivanphysio
ATAU BISA DATANG LANGSUNG KE KLINIK FISIOTERAPI IVANGROUP
1. PALEMBANG, jln swadaya kemuning
2. SALATIGA,JATENG, kridanggo no 59
duuh di daerah mn tuh mas pengeen se x berubat ..
Penyakit Aq nian. Bisa sembuh total nggak MAS......
Ke klinik pak
boleh minta dishare alamatnya dmn y
sebaiknya gabung group, konsultasi online n panduan latihan secara online
DM ig ivanphysio
ATAU BISA DATANG LANGSUNG KE
KLINIK FISIOTERAPI IVANGROUP
1. PALEMBANG, jln swadaya kemuning
2. SALATIGA JATENG, kridanggo no 59
di mana yah trapi ini
@@abdulkosim2022 sebaiknya gabung group konsultasi online n panduan latihan secara online, agar jelas cara latihan yg baik n benar.
DM ig ivanphysio
ada syarat unk gabung group ATAU BISA DATANG LANGSUNG KE KLINIK FISIOTERAPI IVANGROUP
1. PALEMBANG, jln swadaya kemuning
2 SALATIGA JATENG, kridanggo no 59
Alamatnta di mn mas
Sebaiknya gabung group, konsultasi online n panduan latihan yg baik n benar secara online,
ada syarat unk gabung group
DM ig ivanphysio
Atau bisa datang langsung ke KLINIK FISIOTERAPI IVANGROUP
1. PALEMBANG, jln swadaya kemuning
2. SALATIGA JATENG, kridanggo no 59
Bekasi dimana pak
sebaiknya gabung group patah tulang konsultasi online n panduan latihan secara online, agar jelas cara latihan yg baik n benar
DM ig ivanhysio
ada syarat unk gabung group ATAU BISA DATANG LANGSUNG KE KLINIK FISIOTERAPI IVANGROUP
1. PALEMBANG, jln swadaya kemuning
2. SALATIGA JATENG, kridanggo no 59 @WindaSari-o8p lotion biasa
sebaiknya gabung group patah tulang konsultasi online n panduan latihan secara online, agar jelas cara latihan yg baik n benar
DM ig ivanhysio
ada syarat unk gabung group ATAU BISA DATANG LANGSUNG KE KLINIK FISIOTERAPI IVANGROUP
1. PALEMBANG, jln swadaya kemuning
2. SALATIGA JATENG, kridanggo no 59
Saya sdh 3 bl lebih dan sdh dipijat dan sdh ke dokter dan USG PLANTAR FASITIS ( radang ) dikasih obat tdk skt tp obat habis sakit lagi bisa terapi dmn ya
Latih spt divideo
Atau bisa DM ig ivanphysio unk panduan latihan secara online
Lok mna
klinik fisioterapi ivangroup
1. palembang, jln swadaya kemuning
2. salatiga jateng, kridanggo no 59
Alamatnya dimana ya om
sebaiknya gabung group konsultasi online n panduan latihan secara online, agar jelas cara latihan yg baik n benar.
DM ig ivanphysio
ada syarat unk gabung group ATAU BISA DATANG LANGSUNG KE KLINIK FISIOTERAPI IVANGROUP
1. PALEMBANG, jln swadaya kemuning
2 SALATIGA JATENG, kridanggo no 59
Alamatnya dimana pa mhon info
Klinik fisioterapi ivangroup
Jln swadaya kemuning palembang
Klinik fisioterapi ivangroup salatiga
Jln kridanggo no 59 salatiga
Terimakasih kasih om sngat berguna infonya ✅✅✅ bonus subrek buat anda ✅
Hahahaha, mantabz🙏🙏
Terimakasih om semoga bermanfaat terutama saat ini tumit lg sakit apabila dipijak ketika bangun tpagi.
Dimna lokasinyw
Sebaiknya gabung group patah tulang konsultasi online n panduan latihan secara online, agar jelas cara latihan yg baik n benar.
DM ig ivanphysio
ada syarat unk gabung group ATAU BISA DATANG LANGSUNG KE KLINIK FISIOTERAPI IVANGROUP
1. PALEMBANG, jln swadaya kemuning
2 SALATIGA JATENG, kridanggo no 59
Saya suka olahraga lari trus sepertinya cidera... Jadi selalu nyeri tumit ketika pagi hari setelah bangun tidur
Radang pd fascia nya atau bisa pd daerah tumit
Atau bisa DM ig ivanphysio unk gabung group konsultasi online n panduan latihan
Praktek di mn pak?
KLINIK FISIOTERAPI IVANGROUP
1. PALEMBANG, jln swadaya kemuning
2 SALATIGA JATENG, kridanggo no 59
jika masih bingung bisa gabung group konsultasi online n panduan latihan secara online, agar jelas cara latihan yg baik n benar.
DM ig ivanphysio.
🙏👍👍👍👍👍❤️❤️❤️❤️TRIMAKASIH DOK.SEMOGA BERKAH LAN BAROKAH AAMIIN🙏🙏🙏🙏👍👍👍❤️❤️❤️❤️
semoga bermanfaat🙏
Aku banget bang, aku bangun pagi sakit tumit belakang, tapi di pakai olahraga semakin hilang sakitnya, pas bangun pagi sakit lagi 😐
Radang pd daerah tumit
@@ivanphysio6527 sama dng masalah saya,gmn ya solusinya? Apa bisa terapi kesana?
Alamat di mana mas?
Sebaiknya gabung group konsultasi online n panduan latihan secara online, agar jelas cara latihan yg baik n benar.
DM ig ivanphysio
ada syarat unk gabung group
ATAU BISA DATANG LANGSUNG KE
KLINIK FISIOTERAPI IVANGROUP
1. PALEMBANG, jln swadaya kemuning
2 SALATIGA JATENG, kridanggo no 59
Alamat di mana mas?
Sebaiknya gabung group konsultasi online n panduan latihan secara online, agar jelas cara latihan yg baik n benar.
DM ig ivanphysio
ada syarat unk gabung group
ATAU BISA DATANG LANGSUNG KE
KLINIK FISIOTERAPI IVANGROUP
1. PALEMBANG, jln swadaya kemuning
2 SALATIGA JATENG, kridanggo no 59
Ikut Hadir Krn Tumit sakit. Smg bermanfaat. Maff bertnya cabang nya mna saja Bang. Wonogiri ada gx Trimakasih
KLINIK FISIOTERAPI IVANGROUP SALATIGA JATENG, kridanggo no 59
Sebaiknya gabung group konsultasi online n panduan latihan
DM ig ivanphysio unk panduan latihan
Tiap bangun tidur sakitnya kan maiiiinnn, jalan sampe pincang2😭😭😭
contoh spt divideo, semoga bermanfaat
Tulungagung jatim present pak
Ini daerah mn ya🙏 karena saya juga menderita penyakit ini🙏
bisa minta alamatnya bang
KLINIK FISIOTERAPI IVANGROUP
1. PALEMBANG, jln swadaya kemuning
2. SALATIGA JATENG, kridanggo no 59
atau bisa DM ig ivanphysio unk gabung group konsultasi online n panduan latihan secara online
Iya..ya allah ndenyut..apalagi kalok di bangku dengan kaki tergantung..begitu turun mau jaln...wuiiih sakit...
contoh spt di video
terapi ini alamat di mana
Klinik fisioterapi ivangroup
1. Palembang, jln swadaya kemuning
2. Salatiga jateng, kridanggo no 59
Atau bisa DM ig ivanphysio unk konsultasi online n panduan latihan
Tumit saya juga sakit
DM ig ivanphysio untuk gabung group konsultasi online n panduan latihan secara online
Katanya kalo sakit tumit itu umurnya skitar 40 thn ke atas,, tapi ini belum umur segitu sudah nyeri banget.
Nyeri pd tumit tidak memandang usia, jika aktifitas berlebihan lbh sering bertumpu/menggunakan tumit, daerah sekitar tumit n tumit itu sendiri mengalami radang
Coba lakukan spt di video
Atau bisa DM ig ivanphysio unk konsultasi online n panduan latihan secara online
Maaf tanya, teman ada yg sakit tumit(katanya tumbuh tulang akibat jatuh dan sakit kalau dipakai jalan) sampai ke kaki naik ke pinggang/pantat.kata dokter di suruh operasi. Masih kepikiran karena mengingat usia, dan biaya nya. Yg tidak diketahui apakah resiko kalau dioperasi juga belum tentu tau.bisakah diterapi bisa sembuh. Terimakasih
Insya allah bisa di terapi bu
KLINIK FISIOTERAPI IVANGROUP
1. PALEMBANG, jln swadaya kemuning
2. SALATIGA, kridanggo no 59
ATAU BISA DM ig ivanphysio unk gabung group patah tulang,konsultasi online online n panduan latihan secara online
Ini dmn ya
sebaiknya gabung group, konsultasi online n panduan latihan secara online, agar jelas cara latihan yg baik n benar
DM ig ivanphysio
ada syarat unk gabung group
ATAU BISA DATANG LANGSUNG KE
KLINIK FISIOTERAPI IVANGROUP
1. PALEMBANG, jln swadaya kemuning
2 SALATIGA JATENG, kridanggo no 59
Mas alamatnya dimana ya...😄😄 Saya jg setiap bangun tidur sakit tp kalo sudah aktivitas nggak sakit.
KLINIK FISIOTERAPI IVANGROUP
1. PALEMBANG, jln swadaya kemuning
2. SALATIGA jateng, kridanggo no 59
DM ig ivanphysio unk gabung group konsultasi online n panduan latihan secara online
Mohon bantuan nya mengunakan minyak apa sarana pijet nya
Body lotion biasa, itu hanya sbg pelicin
DM ig ivanphysio unk gabung group konsulrasi online n panduan latihan secara online
@@ivanphysio6527 berapa x pijat klo udah sakit
@@ivanphysio6527 ketika habis di trapi apa boleh langsung peruntukan aktivitas itu kakinya
saya mau langsung praktekin dirumah
Alamatnya dimana mas.....pengin berobat kesana ?? ......saya dr malang
KLINIK FISIOTERAPI IVANGROUP
1. PALEMBANG, jln swadaya kemuning
2. SALATIGA JATENG, kridanggo no 59
ATAU bisa gabung group konsultasi online n panduan latihan, DM ig ivanphysio
Jadi pemilihan sendal juga harus pas ya sama kaki
Harus lembut unk alas kakinya,agar nyaman
Saya juga sakit di tumit udah lama kurang lebih satu tahun apakah bisa sembuh pak??
DM ig ivanphysio untuk gabung group, konsultasi online n panduan latihan secara online
ATAU BISA DATANG LANGSUNG KE KLINIK FISIOTERAPI IVANGROUP
1. PALEMBANG, jln swadaya kemuning
2. SALATIGA JATENG kridanggo no 59
Alhamdulillah ngikutin dari awal trs tumit ku mulai berkurang sakit nya
alhamdulillah
Ini alamatny dimana ya,
Sama kyk sy tumit kalau posisi gantung aj sakit apalagi pas bangun tidur berasa bener sakitnya,
Klinik fisioterapi ivangroup
1. PALEMBANG, jln swadaya kemuning
2. SALATIGA JATENG, kridanggo no 59
DM ig ivanphysio unk gabung group konsultasi online n panduan latihan
Di mana ada itu ya
Klinik fisioterapi ivangroup palembang n salatiga(jateng)
Pak mau tanya aq sakit tumit udh 2 bln trus rongsen kt dokter ada pengapuran pda tumit minum obt d disuntik tpi masih sakit tolong pak apa yg hrus aq lakukan
DM ig ivanphysio unk gabung group konsul n panduan latihan
Yuh..tumit q jga kya gt low bgun tdur rsa@ sakit..mlai ne dri lutut ke bwah
Contoh spt di video👍👍
ivan fiyosio di mn tuh yg mijit betis sm tumit ..
Aku dah sakit bngt 3buln ini, kdang bngkak ototdibagian merah and bngkak. Karna krjaku naik turun vila 3lntai.apa gda jlan oprsi mas? Biar cpat smbuh cpt ilng sskitnya
Sebaiknya gabung group ivanphysio konsul, cantumkan no wa, dipandu cara latihan yg baik n benar dgn konsultasi online, ada syarat unk gabung
Yg di vidio pas yg aku rasakan saat ini mau di urut takut ada yg bilang tes asem urat..
semoga bermanfaat
Bang kok bisa tiba" pergelangan tumit disekeliling mata kaki saya nyeri" ( benyut) padahal gak kesleo, turun dari kendaraan langsung nyeri, susah mijat
Radang sendi,
Pak tiap mau jalan tumit kaki dan telapak sakit tetapi paling sakit tumit..catatan betis tidak kaku.,bagaimana cara memijat secara pribadi terimaksih
KLINIK FISIOTERAPI IVANGROUP
1. PALEMBANG, jln swadaya kemuning
2. SALATIGA jateng, kridanggo no 59
DM ig ivanphysio unk gabung group konsultasi online n panduan latihan secara online
Itu pake minyak apa bg?
Biar saya praktekkan di rumah soalnya tumit saya sakit juga
body lotion biasa
Lokasi nya d mana ya? Saya tumit sakit banget, pingin terapi langsung
KLINIK FISIOTERAPI IVANGROUP
1. PALEMBANG, jln swadaya kemuning
2. SALATIGA JATENG, kridanggo no 59
DM ig ivanphysio unk konsultasi online n panduan latihan
Lo scholiosis, di kaki kanan dan tulang ekor sakit banget, sdh terapi d RS tp blm reda" , setiap kebanyakan jalan kaki sakit banget d tumit, apa bisa menirukan terapi di vidio pk mksh infonya
Ini unk radang pd telapak kaki.
Sebaiknya DM ig ivanphysio unk gabung group n konsultasi online
Dimana ya bisa terapi seperti ini di tanjungbalai karimun? Soalnya tumit saya jg sakit n betis tegang
DM ig ivanphysio unk gabung group konsultasi online n panduan latihan secara online
Alamat praktek bang ivan di mana yah
DM ig ivanphysio untuk gabung group, konsultasi online n panduan latihan secara online
ATAU BISA DATANG LANGSUNG KE KLINIK FISIOTERAPI IVANGROUP
1. PALEMBANG, jln swadaya kemuning
2. SALATIGA JATENG kridanggo no 59
DM ig ivanphysio untuk gabung group, konsultasi online n panduan latihan secara online
ATAU BISA DATANG LANGSUNG KE KLINIK FISIOTERAPI IVANGROUP
1. PALEMBANG, jln swadaya kemuning
2. SALATIGA JATENG kridanggo no 59
DM ig ivanphysio untuk gabung group, konsultasi online n panduan latihan secara online
ATAU BISA DATANG LANGSUNG KE KLINIK FISIOTERAPI IVANGROUP
1. PALEMBANG, jln swadaya kemuning
2. SALATIGA JATENG kridanggo no 59
Praktek nya dimna
sebaiknya gabung group konsultasi online n panduan latihan secara online, agar jelas cara latihan yg baik n benar.
DM ig ivanphysio
ada syarat unk gabung group ATAU BISA DATANG LANGSUNG KE KLINIK FISIOTERAPI IVANGROUP
1. PALEMBANG, jln swadaya kemuning
2 SALATIGA JATENG, kridanggo no 59
Buka cabang Bogor doung pak@@ivanphysio6527
Saya sakit tumit dan telapak kaki dok, setelah saya melakukan operasi patah tulang paha kiri.
DM ig ivanphysio unk gabung group patah tulang konsultasi online n panduan latihan secara online
atau bisa datang langsung ke
KLINIK FISIOTERAPI IVANGROUP
1. PALEMBANG, jln swadaya kemuning
2. SALATIGA JATENG, kridanggo no 59
Sy coba aach, tumit sy sakit bgt, semoga sembuh
aminnn🤲🤲
Klinik nya di mana yaa..Krn klo terapi sendiri sulit
KLINIK FISIOTERAPI IVANGROUP
1.PALEMBANG, jln swadaya kemuning
2.SALATIGA JATENG, kridanggo no 59
DM ig ivanphysio unk konsultasi online n panduan latihan secara online
Sekarang tumit saya sakit kayak ibu ini, kalo bangun sakit banget. Mana kerjaan saya Maxim car, tambah sakit tumit saya
Massage lembut, latihan unk otot tungkai n pergelangan kaki/ankle.
DM ig ivanphysio unk gabung group konsultasi online n panduan latihan
Terimakasih mas, akan sy coba karena hampir sebulan ini sy jg mengalami sakit tumit
semoga bermanfaat
DM ig ivanphysio unk lbh jelasnya
Terima kasih ilmunya mas. Ijin dikompres ya pakai air hangat/ air es petunjuk
kompres dingin/es 10mnt
Terimakasih tutorialnya mas dan sangat bermanfaat bagi saya.
semoga bermanfaat
jika ada kendala bisa DM ig ivanphysio unk gabung group konsultasi online
Tumit sy sm pinggang jg sakit,kl lengan kiri sakit hrs gmn pak,terima kasih atas ilmunya pak buat sakit tumit❤❤
untuk lengan nya lengan atas atau lengan bawah?
Itu sebabnx apa ya kk kakiku juga dh lebih Dr 2minggu bgian rumit jga skit
Radang pd tulang tumit (calcaneus) bisa disebabkan karena pengapuran, sepatu sempit, hak tinggi, berdiri lama dll
Suami saya abis biduran,tumit gatal dan saat di buat jalan skit.itu kenapa ya ka?
Yang sakit itu tumitnya saat menumpu atau betisnya?? Sebaiknya DM ig ivanphysio unk konsultasi online n panduan latihan
Bagus, kebetulan aku lagi sakit tumit sekarang
Semoga bermanfaat
Assalamu'alaikum.....pak maaf mau tanya, di jakarta selatan ada g pak tmpt phisio bapak ?
Waalaikum salam
Unk jakarta blm ada, bnyk klinik fisio rekanan disana, buka maps saja unk klinik fisio terdekat
Alamat praktek nya dimana iya pak soal nya sy mengalami sakit telapak kaki N lutut
Klinik fisioterapi ivangroup
Jln swadaya kemuning palembang
Atau DM ig ivanphysio unk konsultasi online
Alamat klinik nya dimana bang saya belum tahu mau ke sana tumit saya sakit dan dengkul juga sakitt ga hilang hilang
sebaiknya gabung group konsultasi online n panduan latihan secara online, agar jelas cara latihan yg baik n benar.
DM ig ivanphysio
ada syarat unk gabung group ATAU BISA DATANG LANGSUNG KE KLINIK FISIOTERAPI IVANGROUP
1. PALEMBANG, jln swadaya kemuning
2 SALATIGA JATENG, kridanggo no 59
61