تمرين كامل مع تسخين | ايش جدول تمريني؟

حسابي على انستاغرام:
...
حسابي على تيك توك:
vm.tiktok.com/...
حسابي على سناب:
/ d_powerlifting

[@oussamanoeman4197]

والله بتشكرك ، حببتني بالرياضة و علمتني على كل التكنيك ، ❤❤

[@محبُاللهورسولهْ-غ8ب]

الانسان للاكثر مصداقية وطيب القلب صالح ابو الذهب مْنـۈۋۈر يا وحش

[@Yahia-fx1zf]

Ahsan youtuber fi l3alam

[@AbdulrhmanBandar]

التصوير تطور كثيير 👍🏼

[@ahmadsa-2038]

والله ما شاء الله تبارك الله فيديو جبار مونتاج جبار 👍🏻😇♥️

[@mojo6112]

يا ليت يا صالح تتكلم عن ال carb loading وال periodization

[@user-up1if4mr6y]

صالح صور فديو عن حذاء البورلفت والحذاء البديل اذا مافيه حذاء احترافي بالصور

[@skinnybirdo]

أحب الفلوقات في قناتك أكثر من الفيديوهات الثانيه

[@user-qx4oq9rh1e]

اللهم صل وسلم على نبينا محمد 🌹

[@ibrahim1511]

بالتوفيق يا وحش الله يحفظك 🚶🏻❤

[@ibrahimyousef7823]

ماشاء الله عليك يا صالح❤️

[@abdullah_hr7397]

صالح ممكن تعلمني كيف اسوي جدول تمارين للباورلفتنق في البيت

[@ibrahim-hf6zu]

تحتاج راك و بار و اطباق

[@nasro25madrid61]

لا يوجد خطر علي عملية الفتق وقت حالي

[@afifbachir8952]

يعطيك الف عافية يا كابتن !!!

[@abdorabearabea265]

اشكرك على هالفيديو الجميل🤍

[@thepowerlifter8049]

احسن باولفتر بنظري انت ما شاء الله عليك

[@ziedmohamed9805]

أسد الكاسر ماشاء الله

[@hassanalsous1473]

فلوقات صايره شكلولو ♥

[@marwanemehila5648]

ما شاءالله عليك صالح ❤️❤️❤️

[@tareqhallak8974]

الفيديو كثير جميل ياريت يا صالح تعمللنا فيديو عن جداول التمرين لانو من وقت فيديو 5/3/1 وانا ماشي عليه مليت بدي برنامج تاني وعم استناك لتنزل وانت نسيانا😂😂😂😂

[@messiintheheart1143]

شوف موقع lift vaulet

[@I_AM_CEWA]

سعادةة ، ياخي صالح منزل فيديو .. بالنسبة للبري ورك اوت فيه غير الكافيين مثل البيتا الانيين والارجنين وفيتامين سي كلها تعطي بوست للاداء وبمب افضل

[@faislab]

هلا
اي كفو

[@ahmedtarek224]

افضل قناة

[@dhooome50]

ياخي عطنا الزبده

[@AbdullahHassan-ug2fp]

Dry scoop forever

[@abdullahb7285]

هلا صالح فيديو كويس ومتابعك من فترة ، تنصح اخلي السكوات والديدليفت في نفس اليوم؟ ما اشيل اوزان ثقيلة للتمرينين في نفس اليوم ، مثلا سكوات ثقيل وديدليفت خفيف او العكس. ويعطيك العافية

[@harbiFTW]

ممكن تكلمنا عن التطبيق الذي تستعمله، جاقرنت AI زكاتك؟

[@haneenal_shemmary2212]

مو فلوق. ونسة 😍

[@alqaral]

صالح جرب البري وورك اوت التميت وراح تشوف الفرق اما الي معك هذا ماله داعي خسارة فلوس فقط

[@hello3504]

صالح ممكن تشرح على اي مبادئ او اساسيات ممكن الواحد يبني جدول تمرين

[@naceur8835]

نزل فيديو ماذا افعل عندما لا أستطيع رفع الوزن في تمرين سكوات

[@sabahmonster8238]

شو رايك بل احذيه romaleos 4 لل سكوات

[@storymxq5546]

احلى لايك

[@omranalkhleefalhamad6756]

منور ياوحش
ترا انا مستني فيديو الاسئلة والاجوبة لا تنسانا :)

[@tarekdiab]

اسطورة

[@scepokilar8397]

هل ينفع اسوي ددلفت بدمبلز؟

[@Kldii]

احس ماتجي

[@mjdclassicfit]

👍💪

[@user-xk5fp2ym7b]

ما شاء الله

[@adelmohamad2285]

صالح ايش رأيك ب ال leg extension والكلام يلي بيتقال عليه انه خطير

[@mustafaesam9140]

اني عندي حديدة مال سيارة ثقيلة وصارلي شهر اتمرن عليها ارفعها لتوصل لرقبتي وانزلها ببطئ وهكذا . السؤال هنا الشي اللي جاي اسوي صحيح . مع العلم اني العب 15 دقيقة باليوم قبلها شوية احماء واحاول ازود بعدد الرفعات.

[@khalednasr9874]

ازاي اعالج اصابه الركبه من الاسكوات ركبتي وجعاني جدا وبقلها فتره كنت بلعب اسكواد طرقعت ومن ساعتها وجعاني جدا و بتوجعني كمان لما اجي ارفع ديد ليفت وحاليا مبلعبش رجل خالص بعد ازنك عايز افاده

[@ezelbeyoglu9108]

ساعتين وشوي بالنادي بسبب التصوير ولا هاج تمرينك الاعتيادي؟؟

[@Multilingual_Maverick]

أخي صالح
كيف أسوي جدول ممتاز لرياضة انتظم على هاد الجدول؟
😅😅😅😅

[@عمرالحلبي-ج4ص]

كابتن شو لاكل لازم نستخدمو قبل البطولة

[@el-sonbaty8265]

10s

[@hunterhunter7815]

ايش فاىدة ديدلفت السومو؟

[@Humamkn]

💛

[@hossameldeeb8686]

هايل

[@AbdulrhmanBandar]

ا

[@user-lj3cs7gc1m]

👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻

[@user-hd1gg9ex1p]

يارب اتوسل إليك باسمك الاعظم ان ترزق صاحبة اليد التي اشتركت في هاته القناة فرحة يسجد لها باكيا ورزقا وافر امييييين

[@Nisoax]

😍👍🏻

[@ZZ-hk4pp]

ايه اخبار الفتق معاك اخى الحبيب؟؟؟

[@ahmad53535383]

ايش اسم النادي؟

[@f.8836]

محتواك جداً رائع ياليت تضيف موسيقى او اصوات للمقطع علشان تضيف عليه شوية روح👍🏻👍🏻

[@alqaral]

بالعكس حلاوته بدون ازعاج وموسيقى

[@osamasaad4256]

اول

[@ahmedtarek224]

اول تعليق