Shoulder Workout | Dumbbell

[@fareezadnan5592]

1:18 dumbbell press
2:05 arnold
3:11 side lateral
4:27 bent over
5:29 front raise
6:32 dumbell shrug
8:31 Hazim nyanyi

[@hazimsazali9093]

menyanyi pun ada eh hahahahah

[@farisashraf1747]

dalam2 banyak ni benda pertama saya tekan kat minit 8:31 😂😂

[@afiqahmad2242]

Harap bro dapat jadi pengganti champion mcm ayah bro 👍🏻💪🏻 ,always respect your father 👍🏻 Moga terus maju kedepan 💪🏻

[@hazimsazali9093]

thanks

[@muhammadayub2055]

Sangat jelas dan detail, terima kasih bro,👍👌 saya ni pemula video ni sangat membantu.

[@amirulirfan9573]

Perggg tadi masok TV,, boleh tahan Hahaha,,

[@mohamadazahari9897]

Abg Hazim buat la plak video tentang pemknn abg drpd abg kurus sampai la sado mcm nih ... Lepas tu share tentang protein yg abg ambil

[@naimmuqri5015]

Mantul cikgu...settle shoulder workout for today

[@utamaeksklusifsdnbhd6460]

Anak dan ayah sama2 humble..respect bro👍🏻😊

[@mhmotovlog89]

Wassalam hazim... shoulder mmg susah nk bt...tp hazim mmg trbaik... dumble press mmg favorite..

[@faizatiqullah1839]

paling best yg aku tgok..dah lame aku cari video mcm ni

[@amirfirdaus7615]

Zim tolong susun workout dekat playlist mengikut bahagian workout...... Sebab senang nak rujuk or kalau x ingat boleh tengok macam mne nak buat.... Sebab payah nak cari satu satu .....please 🙏🙏

[@hanipkedah9476]

Buat depan dulu hbs baru blkng

[@amirulaizat5092]

Last tu ad iklan haha

[@abdulmunir1987]

Tq hazim..esok mmg time shoulder workout..leh guna step ni💪💪💪

[@Sparco0]

Terbaik panduan Zim👍🏻👍🏻..kne ganti2 buat yer, dah semua nak buat vlog😂😂

[@norhaziah5792]

Bro aku tgh wat chest and abs skang ni

[@siradi1078]

Tgk video anak ada cameo ayah, tgk video ayah ada cameo anak..love it so much to see u guys😁

[@muhammadarash798]

Terbaik laa

[@nooraffendy2044]

Hazim ajar mmg snang paham..tbaik la zim

[@normanhakim1997]

Ilmu yg bermanfaat bro untuk workout musim² corona ni .. Thank You !

[@ammar7981]

Terbaik bang hazim👍

[@alterlarrygodtol786]

Thank azim...salam dari sabah...yips yg sgat baik..sy supporter setia....truskan buat vedio..dan sihat selalu👍👍👍

[@fikriothman4243]

Terbaek bang... Shoulder mmg susah nk dpt bulat... Haja

[@anuarfaizalofficial]

Hazim wat video guna one dumbell workout utk semua body part leh 🙏

[@CF-cd8nh]

8:05 Legend Rimba Bara 🤘🇲🇾

[@hazimsazali9093]

Terbaikk

[@bangkirin8030]

Tak pernh miss dari 1st video ajim..
#salamtigaminggu

[@hazimsazali9093]

thanks

[@alexhero888]

Terbaikkkk Hazim keep it up mantap2 bagus Hazim Shoulder workout 🏋️‍♀️

[@azfarhaziq2886]

Baru sdh layan bread pudding diet... Haaa layan couch muda kita lak

[@nasiryusof9141]

Idola kiki

[@izmeerhazeeq9539]

Huhu baru beli dumbbell 😂 jumpa lak video bro hazim ❤️

[@hazimsazali9093]

Terbaik👍🏼👍🏼👍🏼

[@muhdkhasmerkhasmer2157]

Buat lagi zim video2 yg menarik... Kmi akan sllu support video abg sazli dgn kau zim hehehe

[@hazimsazali9093]

thanks

[@mr.asmadisirduaigeneration6429]

Wah..azim dah makin kreatif buat video jd menarik ye.

[@ramaguitar5845]

Salam dari Indonesia bang sehat selalu bang

[@shamsinardarwish174]

Terbaik lahh abg hazimm,,,, idola😍

[@gonkillua8178]

Waalaikummussalam warohmatullah

[@firwana5798]

Hope dapat buat video warm up before work out 🙏🏻

[@muhamadkhirnazimbinmohdniz1762]

ABANG main gym berapa jam???

[@squad125zr8]

Hazim back workout please😁

[@saddampuzi6463]

Terbaik

[@muhammadrafizambinmuhdridz1526]

back workout..and chest workout dumbbell up

[@khairulasyraf1240]

Untuk bahagian tepi dan belakang shoulder memang tak banyak routine ye?

[@shukorsalleh4022]

Bulan puasa dah nak dekat, boleh saya tau mcm mana pulak dgn masa work out dlm bulan puasa nanti, kongsi sikit...

[@harizjr8596]

Keep it up ! 👍🔥

[@ariffinsam6824]

Memang padu terbaik

[@azrizakwanahmad339]

Kalau kt kampung ade satu dumble je cam mane?

[@antimage8973]

Ini yang susah ni

[@naaimnaazhim9639]

zim buat tutorial workout chest gune dumbell , haritu push up je so tak tahu cara pakai dumbell

[@putradanish8391]

Terima kasih ilmunya.. 💪

[@FARIQDANIEL]

lepas ni buat single dumbbell workout pulak hazim

[@nazmiude1169]

steady bruh.. sangat berguna info, lepas ni boleh buat tutorial main chest guna dumbell tanpa bench ? hehe sebab bench dah jahanam kat rumah

[@burgerspecial1]

Bro bole ajar buat exercise 'Wing/sayap'. Bahagian bawah ketiak. T. Kasih

[@MalayGymQuotes]

hello zim nak tanya, edit video guna laptop ke? and pakai software/apps apa ek?

[@zulhilmizuki6455]

kalau boleh tolong buat video selepas buat leg workout....macam stretching something...

[@ariffrazali9989]

👍

[@mijatyusri]

Zim cuba buat back workout

[@fakhrulhakim8582]

Kalau pakai satu dumbbell je boleh x? Buat kanan dulu baru kiri. Boleh?

[@hazimsazali9093]

boleh

[@fakhrulhakim8582]

@@hazimsazali9093 tq reply

[@abangemirzaihanabangzulkip9502]

Salam bro, nak tanya utk rear delt, kena guna dumbbell weight berapa ye? Kena angkat ringan atau berat? Selalunya saya guna 10kg.

[@muhdhazim4318]

Terbaek hazim. Nama kita sama, cara workout nak sama juga hahah aku follow cara kau workout hazim

[@hazimsazali9093]

Terbaikk

[@muhamadfauzan8064]

Video ni sangat membantu sehingga jaky pernah berkata yahoo sting aku

[@hazimsazali9093]

😂😂😂😂😂

[@faridazizul3044]

Bro. Boleh suggest tk supplement apa yang bagus untuk bulking? And berapa modal untuk start gym, makanan diet dll.

[@4ourty_6ix68]

Boss dumbbel saya ada satu je , bole ke buat sebelah saja , buat kiri , lepas tu buat kanan

[@amiriqbal136]

Camne kalau untuk dada pulak bang ada tips tk

[@afiqiqml5295]

Assalamualaikum Hazim, saya ada masalah berat badan terlalu ringan , boleh tak buat video makanan yang bagus untuk bulking dan mudah .

[@yoloisfun7220]

terbaik boss.. kemah.

[@asharplaar1249]

NK tnya knapa ya kalau buat workout shoulder dgn chest slalu sakit sendi bahu Dan ad bnyi bnyi dkt bahu..Dan klau push up Saya prasan bdan mcm senget ,kanan ke depan wlaupun Cuba byk Kali NK neutral kan.. posture bdan problem ka klau mcm tu ya??

[@anyhackofficial6027]

Kalau kita workout tiap ii hari bahaya tak

[@fauzi250]

Perghhh terbaekkk

[@mohdsyahmi2265]

Bang kalau nk wat shoulder work out deng satu dumbel bleh x

[@badrulamin2445]

Nk tanya.. Boleh ke kalau step2 yg bro hazim tunjuk tu guna satu dumble je? Kt rumah equipment tk lengkap😁

[@canisiuspees5246]

bang Hazim , boleh tk buat vdeo back exercise dkat rumah ?

[@hasifrashid9325]

Bulking makan nasi takpe ke😅😅

[@mohdnasir6026]

request back home workout hazim..

[@iszr1530]

Klau pakai 1 dumbell je blh x ke memang kena ade 1 set dumbell

[@aufremof]

TERbaik bro! 👍💪

[@semangatwajasemangat4310]

Sazali jr in the house yall

[@hazimsazali9093]

🙏🏼😁😁

[@MuhammadDanish-ld5uc]

Workout during puasa mcm mana

[@izhamrazak0291]

Hazim. Lepas ni buat back workout boleh

[@asyranazmir9740]

Buat back workout please

[@aisyshiee]

kalau buat dgn satu dumbell je boleh ke

[@geralddanson3656]

Kalau nak beri guide untuk workout forearm,boleh ke bro?

[@shamyusoff6966]

Baekkk ahh,thanks coach 🤙

[@hazimsazali9093]

👍🏽

[@halimmusician9048]

Assalammualaikum,nak tny main gym bape lama dah?😂

[@sparkochannel6623]

Mcm mana nak buang lemak kat bawah dada yee shape dah ade tapi lemak tu payah nak buang

[@sepet8999]

Rest berapa lama untk set kedua

[@sirabel1219]

Terbaik hazim 💪😎

[@carloshussain2368]

Hazim, request streching yang betul sebelum workout

[@carloshussain2368]

*Cikgu Hazim

[@mustaro7792]

Terima kasih 💪👍

[@mohdfarhan-rm7uy]

zim, maaf tanya, kalau kita ada 1 dumbell je, boleh ke buat gak workout utk shoulder ni...? ada effect tak pada muscle...?

[@taikunta3723]

bro slalu cakap dh streching tadi tapi nak tahu jugak streching macam mana tolong buat video pls

[@heymiewarlords6495]

Wow, nice...

[@anuainuai1606]

Terbaik zim 👍

[@muhammadraziq2597]

Kalau without equipments?ada tk

[@mharrez]

Bro, kalau teruskan work out ni . X perlu pg gym pun xpe ke?

[@Tfold1]

😘 shoulder set

[@apisulaiman]

zim ada tak video progress kau? maksud aku perjalanan dunia fitness kau dri kurus sampai sekarang

[@oliyoli852]

Kenapa tiap kali aku buat dumbell press aku jadi nak pitam yer..

[@akudaey9397]

Idolaaaaa

[@theother_nizam]

hazim, biasanya rest sebelum continue for the next set berapa lama?

[@permanaaji14]

bang edisi latihan sambil buka kaos awak tunggu

[@harrazhafyzh3555]

Hazim buat workout chest guna dumbell bole?

[@syafiqisa9280]

Salam hazim dumbell mcm hazim 2 beli kat ne eak

[@mohamadafiq5870]

Bro kalau berkesempatan nanti, boleh buat content berkaitan stretching yang betul tak?

[@AAFitnessedu]

Mohamad Afiq jemput ke channel saya. Buat fitness jgak 🙏🏽

[@raisdybala9369]

Steady bro. Keep it up! 💪🏻