Tricep Workout | Dumbbell - Hazim Sazali

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 9 лис 2024

КОМЕНТАРІ • 274

  • @addlandsofficial6967
    @addlandsofficial6967 4 роки тому +32

    Terbaik arr Alhamdulillah akhirnya jumpa juga yg malaysia. Negara luar ja. Harap dpt ilmu berterusan. Terima kasih memberi ilmu

    • @ZulaidieAman
      @ZulaidieAman 7 місяців тому

      Betul 👍🏆🥇🏅🎖️💯

  • @fairuzariffin8615
    @fairuzariffin8615 4 роки тому +6

    Azim anak kepada abg zali...
    Anak ayah ni hehehe... Pada kawan2 di luar sana jom kita sapot azim dan like...

  • @ahmadmohd2042
    @ahmadmohd2042 4 роки тому +3

    Bagusnya si hazim ni...dia sgt humble mcm ayh dia...senyum aja...nmpk kjujuran dia share ilmu pd semua...syabas

  • @sokieofficial8020
    @sokieofficial8020 4 роки тому +59

    Kalau hazim pontong rambut mesti lagi nampak sado.. Siapa setuju...

  • @risalahhati4769
    @risalahhati4769 4 роки тому +12

    Yang ditunggu..tricep...💪💪💪💪

  • @fvchannel632
    @fvchannel632 4 роки тому +3

    Kluar jg video triceps... tq2

  • @bangjebat4330
    @bangjebat4330 4 роки тому +17

    1:10
    2:17
    3:20
    5:18

  • @adamazraai
    @adamazraai 4 роки тому +13

    Alright coach

  • @syedamirul9325
    @syedamirul9325 4 роки тому

    Aku dh 4 tahun tinggal gym...jdi malas nak ke gym..tengok vid ni jdi semangat nak buat badan semula..tq dikk👌💪

  • @weaycrystalharryperry6593
    @weaycrystalharryperry6593 8 місяців тому

    Thanks brother utk senaman tricep ni bnyk2 senaman yg ni senang sy follow😊

  • @mohdnazharysyam2529
    @mohdnazharysyam2529 3 роки тому +2

    Terbaik dengan ilmu ni bro hazim. Kembang bro this routine! Terbaik

  • @deanDT90
    @deanDT90 4 роки тому

    Jumpa pun. Baru nk rq dgn ayah hazim. Alang2 hazim dh buat, follow je la

  • @suptulang4571
    @suptulang4571 4 роки тому

    Salam zim next video buat shoulder + traps pulak.. ni first time aku jumpe channel org malaysia buat tutorial pasal workout tau👍👍kalau x sebelum ni manjang video indonesia je aku jumpe😠

  • @rasyidsaleh276
    @rasyidsaleh276 4 роки тому +4

    zim potong rambut zim.hang duk buat rambut korea buat apa.apa pun thanks zim teknik old school tu baru tau

  • @alexhero888
    @alexhero888 4 роки тому +5

    Terbaikkkk Hazim memang power keep it up

  • @shaikhazrol8147
    @shaikhazrol8147 4 роки тому +3

    Terbaik bak hang 👍👌🏻💪🏻

  • @amirulsyafiq4695
    @amirulsyafiq4695 4 роки тому +16

    Hazim nak like

  • @eyzdeun5670
    @eyzdeun5670 4 роки тому

    Uiyooo bagus ii kna buat time pkp ni

  • @TheGekkoGuy
    @TheGekkoGuy 4 роки тому

    Baru aku tahu skull crusher bole pakai dumbell,selama ni tak penah terpikir pun nak buat pakai db🤣tq zim for this video👍🏻you da bestttttt

  • @Shah-mb3ps
    @Shah-mb3ps 3 роки тому

    Terbaik Azim..mudah faham & jelas

  • @deanDT90
    @deanDT90 4 роки тому

    Org lain buat video blooper xmasukkan. Hang bloopers jd content. Terbaik la 😂😂😂😂.

  • @syamilsyidi6122
    @syamilsyidi6122 4 роки тому +4

    Terbaek coach

  • @muhammadadiikhwanibrahim9324
    @muhammadadiikhwanibrahim9324 4 роки тому +18

    Hi everything lahhh taknak hi everyone

  • @norizizmir539
    @norizizmir539 4 роки тому +2

    Semua vids tutorial hg aku dh hafal step. So dlm masa PKP ni dgn masa yg bnyk ni, aku nk praktikkan utk dptkan bdn yg sihat n lawa.. Jgn putus asa bg tutorial... Memang sgt berguna.. Cara nk dptkan otot sayap lebar (V) cmna?? Tolong buat tutorial sat.. Tq so much hazim..

  • @bambangpamungkas5810
    @bambangpamungkas5810 4 роки тому

    hazim leh jd pengganti ayah tu ,

  • @zahidahmad2451
    @zahidahmad2451 4 роки тому +3

    Hi mate. Can you please do how bodybuilder do their sit up. Thank you.

  • @rufflesbottom6438
    @rufflesbottom6438 4 роки тому +3

    next shud be shoulder and back workout bro..btw good vid 💪🏻👍🏻

  • @marilynmarilyn3588
    @marilynmarilyn3588 4 роки тому +1

    Terbaik zim... 💪🔥🔥🔥🔥🔥 terima kasih kongsi ilmu ...

  • @wdycr
    @wdycr 4 роки тому

    Best. Belajar cara mudah. Mantap penerangan. Senang nk faham

  • @naabiil9834
    @naabiil9834 4 роки тому

    Saya cdgkan hazim buat homeworkout untuk yg takda equipment apa semua..bsru bertambah content sera subskrekis

  • @syafiqbaharin6312
    @syafiqbaharin6312 4 роки тому +1

    terbaik. mudah faham

  • @luk7jiwamelayu967
    @luk7jiwamelayu967 4 роки тому

    Akhirnya yg ditunggu² mai dah.. 👍👍👍

  • @abusimun7377
    @abusimun7377 4 роки тому

    mantapp tak sabar nak tengok hazin cutting ni

  • @Rijun33
    @Rijun33 4 роки тому +1

    Tq Hazim...next vd bleh buat ABS tak 💪👍haha tak tw lh cra nak diet klw buat ABS ni

  • @bloodyhills8386
    @bloodyhills8386 4 роки тому

    Bro Hazim. Ajar diet harian utk dari kurus nk ke berisi next video boleh? Hehe

  • @khairulridzuan4351
    @khairulridzuan4351 3 роки тому

    Terbaik..

  • @muhammadnaqiuddin3845
    @muhammadnaqiuddin3845 4 роки тому

    t.kasih bagi tunjuk ajar zim...boek arr

  • @edosfirdaus4345
    @edosfirdaus4345 3 роки тому

    Trima kasih hazim saya pnya bicep yg hazim ajar pon mula berkembang

  • @miemullins6916
    @miemullins6916 4 роки тому

    terbaik la hazim senang nk follow video jelas dan terperinci penerangan..
    mybe lpas ni ada video stretching sblm workout ?

  • @don.6164
    @don.6164 4 роки тому +4

    BACK WORKOUT PLEASE🙏🏻🙏🏻

  • @satelitbumi4698
    @satelitbumi4698 4 роки тому

    Terbaik sifu hazim

  • @faizelifaizeli2473
    @faizelifaizeli2473 4 роки тому

    Terbaik bosku👍👍👍👍👍

  • @theother_nizam
    @theother_nizam 4 роки тому

    hazim, boleh tak share, macam mana nak plan utk workout in a week?

  • @adan7125
    @adan7125 4 роки тому +1

    Bang buat lagi workout pasal paha full paha

  • @ahmadsadeq1591
    @ahmadsadeq1591 4 роки тому

    Bang Hazim boleh buat tutorial exercise wing workout nk tahu jugak macam mana

  • @eddiecalisthenicsman854
    @eddiecalisthenicsman854 4 роки тому +3

    Abang,boleh buat video calf ngan leg workout x?

  • @maxraynerbradley8668
    @maxraynerbradley8668 4 роки тому

    Hazim, bole buat video full day of eating? Apa makanan yang Hazim makan dalam sehari, TQ...

  • @ammar7981
    @ammar7981 4 роки тому +2

    Terbaik bang👍

  • @kennyedwardkenny784
    @kennyedwardkenny784 4 роки тому

    Boleh tahan

  • @MuhammadHaikal-cm8qg
    @MuhammadHaikal-cm8qg 4 роки тому

    bro, cer buat video exercise tricep no equipment pulakk

  • @ahmadzulfadhlimattaib7581
    @ahmadzulfadhlimattaib7581 4 роки тому

    Tentu padu kalau Hazim masuk filem Paskal 2 berlakon dengan Hairul Azreen....Entah bila lah nak ada citer Paskal lagi... Semoga Hazim terus sukses

  • @tajulafham94
    @tajulafham94 4 роки тому

    Terbaik bos. Like father like son

  • @arifrazali1434
    @arifrazali1434 4 роки тому

    mantap bro. nanti kalau covid ni setel nge gym sekali jom? ajar aku.

  • @zamridzzam8027
    @zamridzzam8027 4 роки тому

    NK mintak tip cara permaknan utk besar kan saiz badan macam mana ye...

  • @alister3194
    @alister3194 4 роки тому

    Terbaik

  • @noorhafizinordin4394
    @noorhafizinordin4394 4 роки тому

    baju bila open order lg...nanak hazim 🙏

  • @isnandarachmat9317
    @isnandarachmat9317 4 роки тому

    Hazim nye channel baru lg ker? Btw selamat maju jaya dan keep upload video..konsisten ok.

  • @ridzonetubechannel351
    @ridzonetubechannel351 4 роки тому

    Keliaaaa👍👍👍👍💪

  • @logeshwarannagappen6029
    @logeshwarannagappen6029 4 роки тому +1

    Hello brother..
    Boleh tak kita workout bicep & triceps pada masa (hari) yang sama?

    • @hazimsazali9093
      @hazimsazali9093  4 роки тому +1

      boleh

    • @logeshwarannagappen6029
      @logeshwarannagappen6029 4 роки тому

      @@hazimsazali9093
      Thanks brother

    • @_MyYouTubeChannel_
      @_MyYouTubeChannel_ 2 роки тому

      @@hazimsazali9093
      Boleh ke hazim.. Sebab ada yang pernah bagi tau 2 proses workout dalam masa yang sama tidak akan membuahkan hasil pada otot

  • @Leorio2000
    @Leorio2000 4 роки тому

    fuhh idola 👍🏼

  • @onetupaizrcoc4615
    @onetupaizrcoc4615 4 роки тому +1

    Power

  • @muhammadnajib2992
    @muhammadnajib2992 4 роки тому +2

    Bang ajarkan cara latihan otot bahu yang simple

  • @harrazhafyzh3555
    @harrazhafyzh3555 4 роки тому

    Hazim ajar home workout utk abs...please...

  • @haziqizzuddin969
    @haziqizzuddin969 4 роки тому

    Aritu try buat bicep ..blh tahan sakit juga

  • @shadowmoon3786
    @shadowmoon3786 4 роки тому

    Kalau boleh, harap hazim detailskan setiap senaman, target dia otot mana. Senang sikit. Takut la, otot triceps lain yg besar. Maksudnya saya mcm ni. Hazim kata otot triceps ada 3. ABC. Mungkin otot A saya dh ok, cuma nk otot B. Tapi saya buat utk otot A dan B x buat sebab dh penat. Kalau tau target dia, boleh fokus bahagian tu dulu. maklum la. Kami ni pemula. hahaha

  • @shahhassan8029
    @shahhassan8029 4 роки тому

    padu bro

  • @naabiil9834
    @naabiil9834 4 роки тому

    Hazim kalau dh berjaya nak tolong ayah hazim bina gym impian ayah awak tak? Saya rasa mesti awsk tolong punya hahahahah

  • @hazmerhazid437
    @hazmerhazid437 2 роки тому

    Buat bicep guna street bar bole ga ke dua2 tangan skali..

  • @iyusszulkifli7065
    @iyusszulkifli7065 4 роки тому

    Uishh garang siaa

  • @SKJakun
    @SKJakun 4 роки тому

    Terbaik 💪👍👍

  • @muazazami8402
    @muazazami8402 3 роки тому

    TerBaik la bang , sye cari tutorial banyak yg orang luar x paham😅😅

  • @saitama2752
    @saitama2752 4 роки тому

    Hazim buat lah video diet tengah cutting

  • @uwaisayyash3534
    @uwaisayyash3534 4 роки тому

    Hazim, kalau buat overhead punya workout ni bukan boleh terbantut ke?

  • @mohdharisabdulkhalid1094
    @mohdharisabdulkhalid1094 4 роки тому

    gud info sharing 👍💪

  • @hafizde7
    @hafizde7 4 роки тому

    Bro lepas ni buat arm dan forearm sebab bahagian lengan ni ramai yang tak tahu 😁.

  • @izzuedien1551
    @izzuedien1551 4 роки тому

    Hazim... Biasa hari ahad isnin semua tu main apa... Ap yg sesuai? 🙏

  • @fazilahali5152
    @fazilahali5152 4 роки тому +1

    Hazim Sazali tolong buat video otot back dengan satu dambell bagi otot back lebih cepat membesar please

  • @theace8332
    @theace8332 4 роки тому

    tetbaik la brother ni

  • @Tfold1
    @Tfold1 4 роки тому

    Favourite triceps 😍😍

  • @oreokz2078
    @oreokz2078 4 роки тому

    Hensem mcm ayah dia😍

  • @mohdhaikal99
    @mohdhaikal99 4 роки тому

    Nak kuruskan badan nak kene buat senaman ape hazim?

  • @muhdnasrullah9520
    @muhdnasrullah9520 4 роки тому +1

    Bosq tutorial buat sixpax please

  • @alif_frds
    @alif_frds 4 роки тому

    Nak mintak pendapat
    Elok x gune Kilo Up?
    Tq

  • @TheAmin102
    @TheAmin102 4 роки тому +3

    mantap :) mantul. bro kalau nak jimat. beli dumble yg boleh adjust or beli yg tak boleh adjust? brp recomeded berat?

  • @karektor117
    @karektor117 4 роки тому

    pasni shoulder homeworkout plak

  • @m2bhaziqazizi438
    @m2bhaziqazizi438 4 роки тому +1

    Hahaha sape yang buat bunyi background tu? Saje la nak test mental strength pula 😂

  • @carloshussain2368
    @carloshussain2368 4 роки тому

    Hazim, shoulder workout

  • @ikhwanhalim4906
    @ikhwanhalim4906 3 роки тому

    bro macam mana dengan berat dumbell tu makin hari kena makan tambah ke mcm mna ya

  • @mirzafarhan1537
    @mirzafarhan1537 Рік тому

    Untuk dumbell skull crusher tu 1 dumbell boleh tak abang

  • @logeshwarannagappen6029
    @logeshwarannagappen6029 4 роки тому

    Hebat brother

  • @nasrulanwar8218
    @nasrulanwar8218 4 роки тому

    bro excercise yg mcm mna untuk bkar lemak kt pinggang ?

  • @amalrajman2072
    @amalrajman2072 4 роки тому

    Keep it up 👍🏻

  • @helmierabi5067
    @helmierabi5067 4 роки тому

    Mcm mne nk buat Tricep tampa dumbbell

  • @cubegaming9599
    @cubegaming9599 4 роки тому +1

    Hi everything ah

  • @dannyrobson4487
    @dannyrobson4487 4 роки тому

    Alright, tenkiu boss🤙🔥

  • @mohdfowwaz7905
    @mohdfowwaz7905 4 роки тому

    mantap!

  • @aidelamin935
    @aidelamin935 4 роки тому

    Shoulder dngn dumbell pulak sifu. Heee. 😁

  • @peaceplanet9325
    @peaceplanet9325 4 роки тому

    Da best

  • @fauzi250
    @fauzi250 4 роки тому

    Terbaekkk hazim t ada masa tunjuk abs plak hehehe

  • @hirzieazman
    @hirzieazman 4 роки тому

    core homeworkout pulak bro . tq