SCARPE ESTIVE per la TALLONITE e FASCITE PLANTARE: Quali SANDALI e come SCEGLIERE la SCARPA GIUSTA
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- Опубліковано 26 жов 2024
- Se stai cercando delle SCARPE ESTIVE per la TALLONITE o la FASCITE PLANTARE, vediamo ora in questo video di dare alcuni CONSIGLI pratici per una SCELTA OCULATA.
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Chiaramente sono bandite tutte le scarpe all’ultima moda, tacchi esasperati, e modelli strani.. dobbiamo trovare un compromesso, e grazie al mio tecnico ortopedico abbiamo individuato alcuni punti fondamentali su cui porre attenzione:
Il primo aspetto riguarda la suola: non deve essere eccessivamente morbida, ma deve in qualche modo supportare il piede, è una condizione importante
il secondo aspetto riguarda il tacco, deve essere di 4-5 cm, non meno e sopratutto non di più! l’obiettivo è scaricare un pò il baricentro e spostarlo in avanti
un altro aspetto da tenere in considerazione è che SONO BANDITI SANDALI senza laccetti dietro, Sono BANDITE le INFRADITO.
Se proprio devi usare delle scarpe per andare al mare, ma solo per quel tempo, puoi usare dei sandali come le Birkenstock che almeno hanno una specie di plantarino, non sono il top, ma sono meglio di niente.
Devi trovare un negozio di prodotti sanitari ben fornito, li spesso hanno scarpe aperte con la predisposizione per il plantare, questa forse è la soluzione migliore e più intelligente.
Il mio consiglio comunque è quello di usare delel scarpe estive, ma chiuse, che sostengano il piede, e ti possono evitare di fare micromovimenti che portano in ulteriore stress la muscolatura.
Posso sembrare antipatico, integralista, ma ti giuro, le scarpe e il plantare possono davvero fare tanto, sia in positivo per farti guarire, sia in negativo per farti peggiorare.
Confermo doc! Anni fa mi beccai una fascite plantare da pronto soccorso, tanto era cresciuta di dolore,.per scarpe sbagliate.Prescritti Anti infiammatori subito ma plantare su misura nel contempo. Da allora tolgo sempre la soletta originale e la sostituisco con una più strutturata, anche non fatta su misura nel mio caso. In negozi forniti sul genere si trovano (non rigide ma con sostegno comunque) Il
problema è che molti modelli di scarpa che si trovano in giro sono fatti male di base
Ciao sono Tania, da Milano... É tutto giusto quello che hai detto, io soffro da anni di fascite plantare e uso sempre scarpe ginnastica asics... Anche in casa.
Salve,ho seguito il suo video, molto interessante, anche se si è parlato soprattutto di calzature estive vorrei qualche consiglio per chi è costretto sul lavoro a usare scarpe antinfortunistiche x molte ore al giorno,al momento anziché usare quelle prescritte ho optato per quelle estive più leggere e ho cambiato la soletta interna con una Dott.Sholtz x fascite plantare, faccio anche alcuni esercizi con pallina e rullo sotto i piedi e crema all' arnica,qualche consiglio specifico? Grazie
Dottore buonasera,chiamo da un paese vicino Matera,sono un operatrice socio sanitario e lavorando in un reparto ospedaliero ho messo a dura prova i miei piedi
Soffro di tallonite e vorrei da lei un consiglio per delle calzature da usare in reparto
La ringrazio dei suoi consigli che sono delle guide che per chi come me soffre di questo problema
Sono molto carini quei sandaletti. Grazie per i preziosi consigli Dottore!
Aosta un bravo professionista problema al piede
Mi spiace..non ho colleghi dalle sue parti
Sono di Catania grazie per i consigli ..Buongiorno
Buonasera a seguito di ennesima distorsione, dopo aver fatto tante terapie e ultimamente esercizi per riabilitare la stessa, mi è venuta la fascite plantare, sto facendo anche onde d'urto. Il problema sono le scarpe. Mi diedero i plantari della Polifer due anni fa che non avevi la fascite. Ora il fisioterapista mi ha detto che dovrò farmi il plantare su misura. Inoltre ho il fenomeno di Reynau. Ora ho caldo con le scarpe da ginnastica. Cosa mi consiglia di fare il plantare su misura e vedere se l',ortopedia ha dei sandali come quelli che si vedono nel video. Io ho anche alluce valgo, perciò mi trovavo bene con infradito. Cosa mi consiglia? Sono in provincia di Salerno.
Salve, sono di Palermo. Ho una brutta fascite plantare e spine calcaneari. Ho fatto 5 sedute di onde d'urto alcuni mesi fa ma il dolore non è passato, ora ne sto facendo altre 10, ho anche i plantari su misura e faccio gli esercizi ai piedi però non vedo grossi miglioramenti, con i plantari mi sento il piede irrigidito, non si muove bene quando cammino e mi sembra di peggiorare la situazione, potrebbe essere un plantare non adatto? Ce ne sono di piu flessibili? Dove potrei recarmi a Palermo per avere ampia scelta di scarpe e scegliere quella più adatta? Vorrei anch'io usare i sandali in estate ma se trovo quelli con giuste caratteristiche per non peggiorare. Grazie
Prof ,mia madre ha lo sperone e dovrebbe usare delle scarpe col rialzo dietro x ci deve mettere non ricordo il nome dove debbo andare x comprarle sandali estivi ? Cosa mi consiglia? Sono della provincia di Salerno Grazie mille
Non ho una marca in particolare
È da un paio di mesi che ascolto i tuoi consigli e abito a civitanova marche
Salve, questo video è veramente interessante, vi vedo dalla provincia di Taranto ho terminato una terapia per lo sperone al tallone con onde d'urto da 20 GG, i terapista mi ha detto che devo aspettare 30 giorni e fare una visita, devo confermare che il dolore si è alleggerito ma comunque è ancora presente, cosa mi consigliate di fare? Sono una persona che fino a poco fa faceva abbastanza km con camminate veloci e minimo facevo 8-9 km a giorni alterni e anche trekking, dopo tanti anni abituata a camminare a piedi sia per sport che per spostarmi in paese, ed ora che sono costretta a stare ferma è molto frustrante, vorrei ritornare a fare le mie camminate ho 37 e non voglio imbottirmi di antinfiammatori come consigliato dal mio medico di famiglia, avete qualche collega da consigliarmi in provincia di Taranto? O altro? Aspetto vostre indicazioni grazie in anticipo.
Salve dottore, scrivo da Napoli. Io sono uomo ma comunque d'estate voglio mettere sandali. Ho fascite e tallonite, uso plantari per le scarpe chiuse. Come devo fare per acquistare un sandalo da uomo a cui applicare un plantare ortopedico? grazie mille
Buongiorno, io abito a Vercelli
Da quasi un anno ho male al tallone destro( nella parte posteriore, ultimamente si è formato un piccolo anche rigonfiamento) ho fatto molte terapie: Tecar, ultrasuoni, laser e per ultimo le onde d'urto, nonostante ciò continuo ad avere male e in certi momenti zoppico; a casa faccio anche degli esercizi per il rafforzamento del tendine ( di Achille)
Cos'altro posso fare?
Grazie
Salve, ho una fascite e spinacalcaneare ...mi piace tanto camminare e per me è una sofferenza non farlo.. .abito a Torino mi consiglia un esperto in zona a cui rivolgermi ? Grazie
Buona sera dottore la seguo da bracciano e trovo davvero molto utile il vostro video, ahimè ho la facite plantare e là spina calcinare bilaterale, ho fatto onde d urto e sto meglio per un po’ ora tocca al ginocchio sx e la ciste di Baker terribile che fare ?? La ciste è stata aspirata alla colombus a roma un mese fa, ma di nuovo sto male e cammino male come da mesi, cosa mi consiglia
Grazie dottore per il suo video. C'è qualche suo collega a Brescia che tratta problemi di sperone calcaneare?
Buonasera dottore, ha qualche consiglio di professionisti su Savona?
Grazie dott. X i tuoi consigli io ho spina calcanearea con dolori atroci sto facendo fisioterapia nde d urto e non sto facendo nulla. Le scarpe chiuse senza tallonette dott. Oppure con tallonette personalizzate grazie se mi risponndi
sono di Palermo, soffro di tallonite al piede dx, ho comprato una scarpa Birkenstock con plantare rimovibile e riesco un po a sopportare il dolore. quale scarpe dovrei usare in casa per tutti i giorni?
Io sono di Livorno... il video mi è sembrato molto interessante
Grazie per i complimenti
Nuova iscritta, un saluto dalla provincia di Reggio Calabria
Video importantissimo. A causa di una vacanza ad Aprile in cui abbiamo camminato per innumerevoli km con scarpe non adatte, a Maggio ho iniziato ad avvertire i primi sintomi di una fascite plantare severa; nel tempo per compensazione si è sviluppata una terribile sciatalgia e sindrome del piriforme con cui sto ancora combattendo, qualche consiglio?
Buongiorno di tanto che vi guardo da modena purtroppo cello anche io questa problema ho preso il plantare di silicone ho fatto dei diverse masagi ho usatto anche gel per infiammazione niente no mi aiuta .le pastiglie mi aiuta sollo per 2,3 orete dopo ritorna dolore vi prego di darmi un consiglio grazie mille.
Ciao ho un problema di tallonite, abito in provincia di Venezia e volevo chiedere se poteva darmi qualche suggerimento di un centro vicino per fare fisioterapia. Grazie
Sono di Roma e combatto da anni con la fascite plantare. Ormai ho anche la caviglia deformata nonostante l'uso dei plantari. Dove potrei rivolgermi nella mia città per i prossimi plantari?
Grazie per i consigli. Sono a Roma avete suggerimenti su dove fare i plantari?
Buonasera, ho una tallonite da due mesi che non guarisce ,nonostante ginnastica, ghiaccio e creme antinfiammatorie. Potrebbe suggerirmi un buon centro del piede nella zona di Trieste? Grazie
Sono anch'io sul tuo stesso piano 😓
Sono un signora da matelica Macerata mi fa male talone o fatto tanto terapi 3 volte unde urto 6 volte teca ultrason sono 8 mesi e ancora mi fa male però no come prima por ma da fastidio pochino più su giro talone volte volte mi brucia faccio ginnastica matina come vedo il vidio pper favore mi aiuti grazie
Il mio fisioterapista mi ha consigliato delle ciabatte infradito con supporto. Le posso assicurare che mi trovo bene e mi aiuta a guarire la mia tallonite,da subito ho trovato sollievo. Buona serata.
Dove li hai comprate
Mi hanno diagnosticato piccola spina calcaneare. Ho fatto onde d'urto e mi hanno fatto plantari che porto ormai da 8 mesi. Con plantari, ginnastica e bottiglietta ghiacciata va meglio, anche se ultimamente sono meno costante con la ginnastica. È normale che ora però mi faccia a volte male la caviglia? È l'effetto del plantare? Abito in provincia di Milano sud ovest. Grazie.
Bhe andrebbe valutato nuovamente il plantare in funzione dei nuovi sintomi
Ciao sono morena abito in provincia di Padova ho fascite plantare e forse anche sperone se é possibile sapere a chi posso rivolgermi nella mia provincia è anche come negozio x i plantari e scarpe grazie ciao
Ciao sono a Bologna
Contatti il dottor Davide saracino a mio nome! Saprà aiutarla
Buonasera credo di avere molti problemi ai pieni dovuto al fatto che ho sempre indossato tacchi alti, solo da 4 anni a questa parte utilizzando scarpe basse e mi sono resa conto di camminare molto male, ovviamente ho degli scompensi nella postura nonostante lutizzo di plantari (usati veramente poco perché il problema mi sembrava peggiorare). Vivo in prov di Biella in Piemonte, se avesse dei contatti gliene sarei grata. Le consulenze online con Lei sono fattibili? Grazie
Ho una tallonite e fascite...porto il plantare estraibile...ho fatto Tecar...onde d'urto ecc terapie varie..non ne sono uscita... anche le dita mi bruciano... sono stata anni fa alluce rigido...un consiglio... grazie
Salve io son di Padova...6 anni fa ho trattato la mia tallonite cronica che avevo da circa 2 anni(il.dolore si trovava proprio sul punta del calcagno) con onde d urto molto dolorose ..ma efficaci..ma prima d arrivare a questi terapie son stata da un podologo x6 mesi con 2 trattamenti settimanali...anche c tecar e plantare personalizzato, poi fisioterapia....Ma nulla..alla fine sotto.consiglio d un amica m sono appoggiata a una dottssa specializzata in onde d urto(non era specializzata in piedi ma solo su questi trattamenti molto costosi)...e risolto il tutto in 3 sedute su entrambi i piedi...ma quando li facevo(3minuti di durata) avevo le lacrime agli occhi dal dolore!!!!!
Purtroppo da 1mese a sta parte il dolore è ricomparso,ma non sullo.stessp punto e meno acuto della altra volta...ma sulla fascia plantare dove inizia il calcagno.)ma se schiaccio sento le stelle..m sembra d avere una botta o acqua...e forte dolore quando cammino...a questo punto chiedevo se conosce un dott.specializzato al piede su questi traumi in zona Padova o limitrofi.GRAZIE
Grazie mille per I suoi preziosi video. Sa a Bologna dove posso fare ottimi plantari? Grazie
Grazie da Milano
Salve ,video molto interessante ed esaustivo,Sono di livorno,a chi posso rivolgermi per dei plantari su misura(ammesso che nella mia citta' ce ne siano),per tallonite e fascite plantare che dura da molto tempo??Grazie
Vorrei sapere se a Palermo c'è un centro come il suo e a chi posso rivolgermi per una fascite e tallonite ormai cronica
Salve e grazie per il video,
Ho spine calcaneari e artosi in entrambe in piedi , conosce qualcuno alla quale possa rivolgermi a La Spezia o toscana?
Grazie ancora!
Salve io ho una fascite plantare ho fatto 10 sedute di tecar e laser terapia ma nn ho avuto miglioramenti mi fa ancora male nn posso camminare per il dolore ho preso appuntamento con il podologo vediamo cosa mi dice se serve un plantare e se risolto il problema lei cosa mi consiglia di fare? Grz
Non è un problema di competenza del podologo .
Lui può fare un plantare, ma va cercata la causa..
@@Dr_Di_segni_mdmfisioterapia e come posso cercare la cura cosa devo fare esami di quale tipo la ringrazio
Dottore buonasera ,sono di Genova soffro da due anni per una spina calcaneare piede sx che si trova nella inserzione del tendine di Achille ,quindi ho dolore ,e poca stabilità del piede......ho fatto laser,onde d urto fisioterapia ...plantari...non ne vengo a capo,ha per cortesia un nominativo di dottore a cui rivolgermi x una visita ? grazie molte le sarei grata se vorrà rispondermi
Salve, a Genova trova il mio caro amico Daniele Oliva, dica che la mando io..
Belle mi piacciono e poi infilare il plantare e una favola !! Perche in effetti questa estate non ho potuto usare plantari !! GRAZIE !! LE TROVO PRESSO I NEGOZI ORTOPEDICI ?ah scusi sono di COMO
Buongiorno , ma 1 plantare va bene per piu tipologie di scarpe o ogni scarpa deve avere il proprio plantare ortopedico? Buona Giornata
Bhe dipende dal problema
Ciao, ti spieghi benissimo. Avrei bisogno di sapere se a Grugliasco (TO) posso trovare un'officina ortopedica. Grazie
No, purtroppo non ho officine
Brescia. Vorrei sapere dove posso trovare il vostro negozio vicino
Ho questo problema, abito a Lucca, potrei andare da un ortopedico ? Grazie
Se esperto di piede si.. sennò eviti eheh
Ii ho risolto la tallonite con plantari e laser terapia...sono in provincia di Viterbo
Problema di fascite plantare. Abito in provincia di Padova. Grazie
Di che marca è il sandalo nel video? Ho cercato ma non ho trovato granché di simile...
Buonasera dottore vorrei sapere se lei mi può indicare nella mia zona un dottore x farmi visitare io vivo a molinella provincia di Bologna ho una fascite plantare cronica ho fatto anche un intervento ma non è servito a niente. Io sono affetta da una paralisi cerebrale infantile e non saprei se è tutto colegato alla mia patologia.se mi può consigliare uno specialista nella mia zona la ringrazio
Sono di cagliari , come si puo vedere il video con le scritte in sovrimpressione? Non wi vede nulla
Buona sera, vorrei sapere la sua l'officina dell piedi a Roma dove si trova, l'indirizzo, grazie
Piazza costaguti 13
Ho una tallonite sono sono catanese uso infradito adesso s.ettero immediatamente grazie
Grazie Palermo
Che sandali utilizzare con plantare avendo spina calcanea e fascite?
Aspetto risposta grazie
Buongiorno io sto guardando da un paesaggio al confine tra Abruzzo e Marche.Ho una fascita cronica da molti anni più evidenziata al piede sinistro.Ho fatto visite da ortopedici e podologo,ho cambiato parecchi plantari,facendo onde d'urto,o punture di cortisone sotto le dita ma non ho trovo miglioramenti. 3 mesi fa mi sono sottoposta a l'intervento x Alice valgo e primo dito a piede a martello, va maglio ma ancora non riesco a guidare.Sono andata al controllo x i plantari ma non l'importo bene xche' me lo ha rialzato ancora di più nell'inter o del piede, quando cammino il plantare .i si abbassa verso l'esterno e praticamente cammino storto, sono andata in studio al controllo e mi hanno detto che devono essere così x scaricare l'interno,però prima.a che li toccasse no era così li potevo portare .x cortesia mi può indicare qualche podologo nella mia zona?Grazie
Salve in Abruzzo cerchi il dottor Iacopo d’Angelo
Sholls ha ottimi sandali estivi ergonomici anche carini e femminili. A me hanno aiutato molto più di un plantare elaborato dal posturologo. Sono tipo birkenstock ma più femminili come decorazioni.
Io abito a Loano savona
Buongiorno quale professionista potete consigliarmi su Genova per una tallonite al piede.
Cerchi il dottor michel Trinchero, ci vada a mio nome
Dottore buonasera. Mi suggerisce un valido professionista a Genova? Grazie
A Genova, provi a contattare il dottor Daniele Oliva, ci vada a mio nome, non se ne pentirà
Buongiorno io abito ad Lavinio o le spine calcare sto facendo l'onda d'urto ne o fatte 4 un dolore tremendo come posso risolvere il problema buona giornata
Se sta a Lavinio, può raggiungerci a Roma molto facilmente
Posso sapere che marca di sandali è questa del video grazie mille in anticipo
Grazie io chiamo da Torino
Sono di Bari
Se vuole molte scarpe naturale no plastica. Certo in città già Non si può camminare sotto pavimenti pieno di filli elettronica come onde che spara continuamente crea tensione , non ci rendono conto inconscientemente toca Sistema Centrale . Del umano . Tra alimentazione sostanze tossiche . Eco sì via.. grazie rispetiamoci noi stessi.. dove comprare scarpe ? Giuste?
Abito a Fiano Romano, c'è uno studio come il tuo per chiedere un aiuto?
Se sei a Fiano Romano, puoi venirci a trovare a Roma..
HO UNA FASCITE PLANTARE E USO SANDALI UGUALI A QUELLI DA LEI PROPOSTI E CON L'AIUTO DELLA GINNASTICA AL PIEDE QUOTIDIANA , STO NETTAMENTE MEGLIO
salve Matilde, può condividere gli esercizi?
Io ho tallonite e fascite plantare. Vivo a Bologna
salve Caterina, gli esercizi li trovi su questo canale , io li eseguo tutti i giorni e veramente la mia situazione è molto migliorata!!
Sono felice di leggere certe testimonianze
@@matilde1820 grazie
Salve, nell' alluce sinistro ho un durone e, dentro a questo, c'è qualcosa come un puntino scuro, che mi tormenta, non potendo poggiare bene il piede, ho dolori in tutta la pianta e, certi giorni mi fa male anche la parte esterna della gamba. Ho consultato un podologo per risolvere il problema e, ho pagato 120 euro solo di visita per sentirmi dire che sarebbe andato via da solo . Voleva farmi le suolette , altre 80 euro, ma dopo quello che ha detto non mi sono fidata. Ci soffro da più di 8 anni. Saluti da Piacenza
Io oltre a la fascite plantare soffro di artrite reumatoide e dislivello alla gamba sinistra x che operata all'anca alla gamba destra
Il mio paese e Ripa comune Seravezza provincia Lucca
Bologna...dolore al tallone. Grazie.
Cerchi il dottor Davide saracino, ci vada a nome mio e me lo saluti
il problema è nella qualità e tipologia delle suole, devono essere consistenti ma anche di flessinili e non stecche rigide che fanno male al piede ma anche alla schiena, ecco con questi presupposti non c'è necessità di plantari ,se non in casi tipo piedi piatti, proni etc.. parlo per esperienza
Condivido pienamente la tua opinione. Con i plantari ho peggiorato la situazione con conseguente blocco della mobilità della caviglia e buttati via 160 euro.
Buongiorno, sono della provincia di Como e ho bisogno di aiuto per trovare specialisti che possano seguirmi in prov.di Como, Varese o nord Milano. Finora non ho avuto diagnosi né risultati positivi e va sempre peggio. Grazie!
Purtroppo nella vostra provincia sono sprovvisto..ci saranno ottimi professionisti, ma non li conosco.. mi spiace
Sono disperata e ti scrivo da Lodi
Purtroppo non ho riferimenti in Lombardia..siete in tanti..ma non so chi consigliare
Buongiorno a Torino a chi potrei rivolgermi?
Sono da Bolzano dove mi consiglio di andare.grazie
Mi puoi consigliare una scarpa ginnica per tallonite... ?
Farò un video a breve
@@Dr_Di_segni_mdmfisioterapia Grazie
Lago Maggiore, spina calcaneare
Sono di Pesaro fid
Fioterapista suggerito x tallone spina
Sono di Treviso cittá mi puó indicare un professionista??
Uso le scarpe podartis
E anche le hoka
Ormai i dolori non vanno più via....sono tre plantari che faccio già
Ciao sono Sara da Parma,mi potrebbe dire la marca dei sandali del video ?
Non la ricordo..ma di fatto devi cercare dei sandali in un buon negozio sanitario..
👍
Milano
Napoli - ho una fascite plantare
Io ho bisogno sempre di scarpe morbide, su cui poggiare il piede.
Ti guardo da Loano aspetto indicazioni per rivolgermi a che officina
sono di Macerata Marche,a che officina devo rivolgermi?
Buongiorno dottore volevo sapere
Io sono di Bari chi mi consigliate per la cura di una fascite plantare a dx con spina calcaneare ?
Cerchi là dottoressa Angela Eletzi
Sono di Milano a chi posso rivolgermi per la fascite plantare Grazie
A Bari c'è un professionista che mi possa aiutare?
Paullo (MI)
Perché si fa un discorso solo per le donne? Esistono soluzioni per gli uomini? Anche le scarpe chiuse maschili risolvono poco perché NON esistono davvero scarpe con significativo sollevamento del retropiede
abito ad Albano Laziale vorrei sapere a chi rivolgermi per acquistare il plantare del video grazie dottore
Ortopedia Europa, via ardeatina
Abito a gallarate da chi mi posso rivolgere grazie
Sono sempre simanetta sto in Versilia dove possa andare per il mio problema
Firenze porto già plantare
Buonasera, sono di Roma, vorrei sapere un professionista a Frascati. Grace
Bhe può sempre venirci a trovare a Roma
Io sono di Trieste
Conosce qualcuno specializzato in questo problema in questa zona!?
No, mi spiace..a Trieste non ho riferimenti..mi spiace
ABI
È tutto corretto sono di Salerno
Torino🤗
Grazie mille per i preziosi consigli..
Bari
Sono di Savona, fascite e spina calcaneare. A chi posso rivolgermi. Grazie
Provi a cercare il dottor daniele oliva, oppure il dottor Michel Trinchero a genova