buenas, como bien dice @juanmartinezlopez778 un potenciometro con un buen entrenador te va a permitir tener mas rendimiento y disfrutar mas de la bici al poder subir mas rapido, hacer rutas mas duras etc etc... unas llantas algo ganas, pero te aseguro que no tanto como si te pones en forma, y lo mejor de todo, lo que tampoco vas a ganar con unas llantas son las sensaciones de sentirte fuerte. dicho esto, la elección es tuya.
Buenas, puedes hacerlo perfectamente en la misma semana, eso sí, uno a principios y otro a finales para estar bien descansado. Pero no es necesario, en mi caso creo que han sido 3-4 semanas de separación siguiendo con los entrenos. Todo va a depender de tu preparación como la estructuras y el tiempo que tengas para empezar a trabajar una cosa u otra.
Puede ser, pero tu luego recuperas tranquilamente. Y una vez has recuperado entonces es cuando tienes que fijarte en las sensaciones que tienes, en si has podido recargar las fuerzas, o no te quedan...
Me gusto mucho el video voy a tratar de aplicar algun test pero como no entrene en la semana el sabado va a ser un test de 4 horas a tope.
Una pregunta tío no sé si pillarme antes unas rudas de carbono o potenciometro tú qué opinas?
El rendimiento te lo va ha dar un potenciómetro
@ eso mismo pienso yo
buenas, como bien dice @juanmartinezlopez778 un potenciometro con un buen entrenador te va a permitir tener mas rendimiento y disfrutar mas de la bici al poder subir mas rapido, hacer rutas mas duras etc etc... unas llantas algo ganas, pero te aseguro que no tanto como si te pones en forma, y lo mejor de todo, lo que tampoco vas a ganar con unas llantas son las sensaciones de sentirte fuerte. dicho esto, la elección es tuya.
@ perfecto muchas gracias tío un saludo
Cuanto separas un test de 5 y un test de 20, en la misma semana o semanas separadas?
Buenas, puedes hacerlo perfectamente en la misma semana, eso sí, uno a principios y otro a finales para estar bien descansado. Pero no es necesario, en mi caso creo que han sido 3-4 semanas de separación siguiendo con los entrenos. Todo va a depender de tu preparación como la estructuras y el tiempo que tengas para empezar a trabajar una cosa u otra.
Creo que las peores sensaciones que puedes tener son tras un test de 5'
Puede ser, pero tu luego recuperas tranquilamente. Y una vez has recuperado entonces es cuando tienes que fijarte en las sensaciones que tienes, en si has podido recargar las fuerzas, o no te quedan...