詰まりかけた血管をツルツルにする食べ物5選！疲れた時や倦怠感でしんどい人は見て【悪玉コレステロール｜高血圧｜中性脂肪｜血糖値】
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- Опубліковано 6 жов 2024
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www.jacc.org/d...
heart.bmj.com/...
www.bmj.com/co...
psycnet.apa.or...
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#血管
#血糖値
#コレステロール - Навчання та стиль
やはり体に良い食べ物と運動は大事だという事ですよね。
コメントありがとうございます^ ^ 基本ですが食事と運動は大事ですよね^ ^ これからもお互い健康に頑張りましょう！
いつもナカセさんの動画みて、ゴリゴリにストレス激減してます😆
嬉しいコメントありがとうございます^ ^ 励みになります^ ^
大好きなナカセ節 (兄) でぇ～ございますよと😁 今日もためになる話をありがとうございます💯
嬉しいコメントありがとうございます^ ^ 励みになります^ ^
待ってました！
いつも嬉しいコメントありがとうございます^ ^
卵食べてえ～オリ～ブオイル飲んでえ～お昼寝してえ～ナカセの番組
見たら､もう完璧ね❤
いつも嬉しいコメントありがとうございます^ ^ 励みになります^ ^ これからもお互い健康に頑張りましょう！
ストレスフリーの生活をこころがけよう。かなり心がけてもそれでも絶対になにかストレスなことは起こるから余裕持つことが重要ですね。
賛成❗
いつもコメントありがとうございます^ ^ 現代は色々な事が起こるので余裕を持つことは大事ですよね^^;) これからもお互い健康に頑張りましょう！
ナカセさん🤓
ありがとうございます
卵、オリーブオイル、薄味大好き👌
お昼寝はできたら最高ですね〜
そしてストレスは1番のダメージだと思いますが、体を動かし、ナカセさんの動画を観て、テンポの良い語り口に笑ったり、癒されたり…で、楽しみながら発散してます😉👍
今日もありがとうございました😊
賛成❗
SUPERTHANKSありがとうございます！
お昼寝は出来ると本当に気持ちいいですよね^ ^
このストレス社会ではストレスはあって当然の雰囲気もありますが運動や笑顔でどうにか発散していきましょう！
私もバロン様の温かいコメントに癒されストレス改善させて頂いてます^ ^
これからもお互い健康に頑張りましょう^ ^
いつもありがとうございます。
母親にもいい情報です。
でもなかなか言う事聞いてくれなくてww
コメントありがとうございます！お母様のご健康をお祈りいたします。これからもお互い健康に頑張りましょう！
ゆで卵毎日食べて、塩分控えたり、塩分排出食材食べないとですね！
オリーブオイルはいいですよね！😊
いつもコメントありがとうございます^ ^ 塩分排出食材を食べる事も大事ですよね^ ^ お互い血管ツルツル生活頑張りましょう！
ゲージ飼いの鶏の卵も身体に良いでしようか？？
其れに？自然塩の事も高血圧になると思いますか？？
コメントありがとうございます！今度調べてみますね^ ^
ナカセさんの声を聞くと、ゴリゴリにストレスが軽減されます（笑）
嬉しいコメントありがとうございます^ ^ 励みになります^ ^ これからもお互い健康に頑張りましょう！
タイトルに騙された気分。
物凄いストレスだわ。
ほんまや
昼寝ストレス食べ物とちゃうもんな
朝寝♪昼寝♪夕寝♪おネムしてたら
やばたni園♪
コメントありがとうございます！それは流石に寝過ぎかもしれませんね^^;)
0:38 20代で一旦淘汰されてて凄いグラフ。
解り易い。グレートですよこいつぁ👍
嬉しいコメントありがとうございます^ ^ 分かり易いグラフですよね^ ^ お互いこれからも健康に頑張りましょう！