Почему нет энергии и где ее взять

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 14 жов 2023
  • Мои программы на FitStars со скидкой 70%
    fitstars.ru/trainers/mihail?p...
  • Спорт

КОМЕНТАРІ • 113

  • @nahaga89
    @nahaga89 7 місяців тому +19

    Казалось бы банальности, но спасибо вам Михаил за то, что очень четко без размусоливаний все сформулировали и душевно передали! Ждем новые видео! удачи вам и каналу!

  • @slav4ick897
    @slav4ick897 7 місяців тому +8

    Я так рад твоему возвращению, Миша. Спасибо за тёплые видеоролики)

  • @user-gk9nl7qf7m
    @user-gk9nl7qf7m 7 місяців тому +24

    Здравые мысли здорового человека. Здорового не только физически но и морально. Не факт конечно, что блогеры в жизни такие же как на камеру, но желание поговорить о сложном, а не только транажерка головного мозга, это наверное уже следующий уровень.

    • @user-sz1mi3tw4i
      @user-sz1mi3tw4i 7 місяців тому

      В жизни он ещё лучше ☀

    • @user-gk9nl7qf7m
      @user-gk9nl7qf7m 7 місяців тому

      @@user-sz1mi3tw4i Вам виднее)))

  • @user-wo5we7gh4p
    @user-wo5we7gh4p 7 місяців тому +13

    неплохой пересказ нескольких книг в одном коротком видео с примерами из жизни!) отлично,Михаил

  • @DmytroZolotar
    @DmytroZolotar 7 місяців тому +4

    Миша, то, что вы транслируете в мир - это прекрасно. Следил за вами еще более десятка лет назад, когда вы "раздавали" людям базовые вещи по бодибилдингу и питанию, а потом кросс-фит и далее и далее. Приятно видеть, как вы развиваетесь и у вас хватает энергии вдохновлять и информировать в более широких контекстах.

  • @user-hi1th6lc8i
    @user-hi1th6lc8i 7 місяців тому +7

    Да, то что говорит Михаил - правда. Я работал с психологом и мы разбирали примерно то же самое, особенно то, что забирает энергию и , что приносит энергию.
    Благодарю, Михаил за то, что поговариваешь эту ценную информацию!

  • @platosha23
    @platosha23 7 місяців тому +4

    Миша, смотрю вас с года 2013-2014. Был перерыв. Сегодня посмотрел и увидел крутое развитие в психологии: семья, режим , спорт и т.д. Правильное понимание позитивного отношения к жизни. Сам с супругой живу 22 года и придерживаюсь многих моментов в отношениях, про которые вы говорите. Рад за вас и ваших близких. Удачи вам.

  • @waldi.wild1979
    @waldi.wild1979 7 місяців тому +5

    🔝🔝🔝Мишаня! Почаще делай такие видео, филосовствуй мыслями вслух ✊

    • @user-vt4ro9xh6d
      @user-vt4ro9xh6d 7 місяців тому +1

      А где тут философия? Обычные мысли, в общем то правильные

  • @TolchinSergei
    @TolchinSergei 7 місяців тому +5

    Очень душевный видос. Если будут еще подобные ролики такого формата, можно сделать в виде диалога, видео-подкаста. Спасибо за выпуск !!!!

  • @handsomexvvit1351
    @handsomexvvit1351 7 місяців тому +2

    Спасибо Мишань, за очередное напоминание банальных истин, это нужно всем! Особенно молодому поколению, у которого ещё нет жизненного опыта.

  • @user-rn9qu5cl2m
    @user-rn9qu5cl2m 7 місяців тому +1

    Рад твоему возвращению)Я по тебе скучал)))

  • @user-hard_bear
    @user-hard_bear 7 місяців тому +1

    Случайности не случайны 🙏…
    Видео появилось как нельзя кстати.
    Спасибо тебе. 🤝

  • @Alex_slonim
    @Alex_slonim 7 місяців тому +3

    Спасибо 🙏🏻 за напоминание осознанной жизни)

  • @SuperUrod90
    @SuperUrod90 6 місяців тому

    Отличный, воодушевляющий посыл. Спасибо, Миша!

  • @vofpof1529
    @vofpof1529 7 місяців тому +3

    На погоду можно повлиять, надев соответствующую одежду (желательно любимую и удобную), а вот на появление нового видосика от Миши повлиять уже гораздо сложнее :( Спасибо, Миш :)

  • @authour
    @authour 6 місяців тому

    Миша спасибо! Не ожидал такой тематики. Просто и понятно! Еще раз спасибо!

  • @voltpc
    @voltpc 7 місяців тому

    Топовый формат, продолжайте!)

  • @user-uf4ng3mp7i
    @user-uf4ng3mp7i 7 місяців тому +2

    Очень крутое видео) Спасибо🙏

  • @user-vt4ro9xh6d
    @user-vt4ro9xh6d 7 місяців тому +5

    Лично у меня наиболее сильно высасывает жизненную энергию долгое залипание в телефон, как только перестаю сидеть сразу появляется энергия, не раз замечал

    • @denkachkoff3561
      @denkachkoff3561 7 місяців тому

      Телефон это банально пустая мего многозадачность и потеря времени зачастую увы впустую
      По себе знаю , иногда надо давать отдыхать мозгу но эта зараза вечно пытается полениться и позалипать

  • @simplycarsru
    @simplycarsru 7 місяців тому +1

    Миша очень рад, что ты начал опять записывать ролики! продолжай в том же духе! Мотивация от тебя хлещет!

    • @user-nh1yi8qy1v
      @user-nh1yi8qy1v 7 місяців тому

      Миша!!здорово ты объясняешь все!!желаю тебе, и всем,кто с тобой связан,удачи во всем и вся!!
      Здоровья сибирского и богатырского!!
      Духа нерушимого,тела невредимого!!❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @user-ee8sx3fx1q
    @user-ee8sx3fx1q 7 місяців тому

    Здоровья тебе, Мишаня!)

  • @user-nh2mh2ew3j
    @user-nh2mh2ew3j 6 місяців тому

    Спасибо, видео очень вовремя.

  • @VTZV
    @VTZV 7 місяців тому

    Миша смотрю тебя много лет я рад что ты вернулся,всегда смотрел твои видео просто нравились даже если они для меня не несли какой-то инф,и я особо лайки не ставлю но я буду ставить и прошу ребят делать так же это не сложно тем самым мы поддержим и разгоним канал! Хороший человек😁💪🏽

  • @user-xi3zt5qv3o
    @user-xi3zt5qv3o 7 місяців тому

    Большое спасибо за ролик 👍👍👍

  • @yurayar28
    @yurayar28 7 місяців тому

    Михаил отлично и доступно доносишь мысли

  • @Yurkinz
    @Yurkinz 7 місяців тому

    Очень интересный ролик, спасибо! :)

  • @user-tu8gt5bc3j
    @user-tu8gt5bc3j 7 місяців тому

    Спасибо за этот ролик ! Как-то вдохновил прям) Не хватало этого очень . Пропал совсем ( Давай уже возвращайся и пили больше роликов . Скучаем по твоему контенту .

  • @inginier_S.Z.
    @inginier_S.Z. 7 місяців тому +1

    Спасибо за сеанс психотерапии.)

  • @vladislavdombrovsky8793
    @vladislavdombrovsky8793 4 місяці тому

    Спасибо отлично все объяснил 😊

  • @Azlarkuch
    @Azlarkuch 7 місяців тому

    Спасибо, Миша!

  • @andry3721
    @andry3721 7 місяців тому

    😎Мишаня фундаментальный 🔝ролик 🚀🔋☕️от души 👍все по факту и по полочкам ,все сказанное практикую годами ,приятно слышать единомышленников 🤝

  • @user-wh1yq1bg1k
    @user-wh1yq1bg1k 7 місяців тому +1

    Спасибо доктор Ливси :) , ну похож же. Надо себе напоминать эти истины и не скатываться в деструктив.

  • @Maksim.r
    @Maksim.r 5 місяців тому

    Мы многое знаем, но действительно иногда просто забываем. Благодаря таким видео мы можем напомнить себе о том или об этом! Благодарю 🎉

  • @zudwa9280
    @zudwa9280 6 місяців тому

    Спасибо, Михаил! Вроде бы простые истины, а каждый что-то новое для себя услышит. Очень понравился тезис "полюби себя" 👍 Последнее время задумался надо этой темой (энергия, усталость и т.п.) и на счёт соцсетей, удовольствия и т.п. очень понравилось видео Курпатова о дофамине- толково, по сути и лично мне дало небольшой пинок в правильном направлении. Кто тоже находится в поисках счастья - рекомендую, посмотрите. Всем всего самого наилучшего и волшебного✌

  • @pavel_temnik
    @pavel_temnik 7 місяців тому

    Спасибо за видео 😊

  • @user-pd7xc5cg4l
    @user-pd7xc5cg4l 7 місяців тому

    Здравствуйте, Михаил! Всё в точку! Мои наблюдения, что основа накопления энергии, это наличие цели, жить с целью,( пусть не глобальной, например планирование путешествия, которое случается раз в год) гораздо интересней, хандрить и болеть просто некогда, так как много надо успеть сделать в плане подготовки, да так наверное с любым увлечением, рыбалкой, охотой, спортом. Жить в кайф!!!

  • @assasin-9679
    @assasin-9679 7 місяців тому +1

    Михаил, все по сути говорите👍🔥

  • @user-qd9nq2oi7p
    @user-qd9nq2oi7p 7 місяців тому +1

    Метко подметили Михаил, много моментов из жизни. Особенно понравилось про корону и трату времени что бы смотреть посты и уходить от реальности, современная проблема. Я называю это скрытой депрессией. Фсе по факту👍🤝

  • @oldlawyer4849
    @oldlawyer4849 7 місяців тому +1

    Классный ролик! Вовремя. Такое впечатление, что многие сейчас на какой то одной "волне", если не с одними и теми же проблемками, то со схожими.

  • @nikprilutskiy7064
    @nikprilutskiy7064 7 місяців тому

    Прямо Денис Семенихин №2! Спасибо, Михаил, мощная лекция!

  • @gusakoov
    @gusakoov 7 місяців тому +1

    Наконец-то дядя Миша полноценно вернулся на ютуб. Айда какую-нибудь активность в СПб

  • @paul_brain
    @paul_brain 7 місяців тому

    Оч хорошо, надо законспектировать и время от времени возвращаться к этим мыслям.

  • @AleksandrxD
    @AleksandrxD 7 місяців тому

    Миша ролик топ/ не забрасывай

  • @MUKBANG..-307
    @MUKBANG..-307 7 місяців тому +1

    Энергии нету у того кто стареет у молодых всегда есть энергия,
    И второе если ты хорошо спишь и питаешься хорошо востанавливаешься всегда будет энергия

  • @andreygolets9215
    @andreygolets9215 7 місяців тому

    Отличный ролик

  • @Obozhalkin
    @Obozhalkin 7 місяців тому

    Миша, я рад что ты вернулся на ютуб и пофиг на какую тему вещаешь - все равно интересно слушать)

  • @borntodrink100
    @borntodrink100 7 місяців тому

    Как раз в тему, тоже напала осенняя апатия

  • @Green_gorilla
    @Green_gorilla 7 місяців тому +1

    Спасибо

  • @user-nh8ft2md1u
    @user-nh8ft2md1u 7 місяців тому

    Михаил, согласен с озвученным. Странно, что многие этого не понимают.

  • @salinandro
    @salinandro 7 місяців тому +1

    Михаил, я все ещё помню ролик на югифтед, где ты тренил ягодицы с девушкой, вот там точно появлялось очень много энергии😂, ну ты понял)))

  • @AndronCollider
    @AndronCollider 7 місяців тому

    Про негатив Семенихин хорошо сказал, что негативить с того, на что твой негатив никак не повлияет, не имеет смысла и только тебе хуже делает

  • @alexyermakov735
    @alexyermakov735 7 місяців тому

    Глубоко копнул!😊

  • @jambulat8623
    @jambulat8623 7 місяців тому +2

    И тестостерон не забывать колоть

  • @dinaaleksandrova3332
    @dinaaleksandrova3332 3 місяці тому

    Хороший спич. Здесь каждый найдет себя и задумается...

  • @A12N12I12L
    @A12N12I12L 7 місяців тому

    Случайно наткнулся на канал. Смотрел тебя почти 8 лет назад. Надеюсь, у тебя всё хорошо сейчас и ты уже не так активно уничтожаешь греча-куриный фонд России)

  • @AndronCollider
    @AndronCollider 7 місяців тому

    3:50 и тут я, наяривающий кастрюлю супа и смотрящий это видео))

  • @salinandro
    @salinandro 7 місяців тому

    Энергия вся зависит от эмоций и внутреннего состояния. Простой пример, вечер, ты лежишь на диване, нет сил. Как вдруг тебе дают большую сумму денег и говорят беги в магазин электроники и купи что хочешь, вот тут сразу появятся эмоции и сразу же появится энергия и желание))

  • @user-il5ol8mf7t
    @user-il5ol8mf7t 7 місяців тому

    прикольная майка, а есть с обратным смайликом?))

  • @user-kj5hj5ze1h
    @user-kj5hj5ze1h 7 місяців тому

    Миша - умняш )))

  • @user-yv5cp1mu7n
    @user-yv5cp1mu7n 7 місяців тому +1

    Тот момент, когда Миша говорит про осознанный прием пищи без контента, а я смотрю этот ролик, поглощая макароны

  • @user-cl6tx1mg2e
    @user-cl6tx1mg2e 7 місяців тому

  • @vladimirvova1755
    @vladimirvova1755 7 місяців тому

    Вот наверное из перечисленного больше всего отнимает энергии это вечное недовольство чем-то, неоправданные ожидания и тут скорее основное дело именно в некорректности этих самых ожиданий и непринятия того что с большой вероятность может быть не так как тебе хотелось бы, а чтобы было так как хочется нужно ещё сильно постараться.

  • @kazantipru18
    @kazantipru18 7 місяців тому +1

    Питаться надо нормально, здоровой пищей, тогда и будет энергия.
    Без топлива машина не поедет.

  • @yalmeme
    @yalmeme 7 місяців тому +1

    Тайм-коды плиз

  • @rozarioagro1966
    @rozarioagro1966 7 місяців тому

    Привет, почему убрал видео с канала о том, как бросил курить электронки? Хорошее было видео, думаю могло бы и дальше приносить пользу

  • @Alex_McRamen
    @Alex_McRamen 7 місяців тому +1

    Я энергию у жены ворую когда она спит, поэтому она по утрам разбитая просыпается🤭

  • @TheMrVersetti
    @TheMrVersetti 7 місяців тому +1

    Миша, а ты так кстати и не сказал, почему ещё тогда, 3 года назад забросил кроссфит, расскажи почему ? Просто ты так активно и с энтузиазмом занимался им, а потом бросил и ничего не сказал.

  • @Islamicvideoru
    @Islamicvideoru 5 місяців тому

    Аназизы сдайте пожалуйста
    На тестостерон и гспг

  • @BigKokka
    @BigKokka 7 місяців тому

    Энергия сферического коня в вакууме

  • @user-rt5pp1ob9e
    @user-rt5pp1ob9e 7 місяців тому

    Вставать в 4 утра , идти в лес за грибами это очень заряжает энергией , сейчас грибной сезон заканчивается и начался активно спорт зал , всем Прухи .
    А ссоры со второй половиной тоже опусташают очень их не люблю - хорошо что редки))
    Отличное позитивное видео Михаил , спасибо 👍💪

  • @ballnchainz2
    @ballnchainz2 7 місяців тому +1

    Так, это всё хорошо, а ставить-то что???

  • @Mansafov
    @Mansafov 7 місяців тому +1

    Вот атлету не задашь вопрос - если женат, то чего без кольца? Да потому что понятно, что кольцо гнется и мешает, когда гриф с соткой над грудью держишь )))

  • @14041981
    @14041981 7 місяців тому

    живой или двойник?

  • @user-qz9re8fq2v
    @user-qz9re8fq2v 7 місяців тому +1

    Михаил, пожать 200 кг в натураху тоже требует энергии , почем утебя её не хватило ? Ты же хорошо понимаешь где энергию брать и как её не растерять ... Все эти платные программы домашних тренировок - это важный этап твоей жизни , надо конечно про них напомнить в каждом видосе ) Жаль , что жим не стал для тебя важным этапом , Может на 180 кг замахнёшься ? соберешь энергии и попилишь новый контент ...180 кг вроде должен справиться ? Или ты уже химичишь ? Не пройти допинг тесты ?

    • @user-ln1nh5pe6d
      @user-ln1nh5pe6d 7 місяців тому

      Как же я ждал хоть одного человека,который будет солидарен со мной

    • @user-ln1nh5pe6d
      @user-ln1nh5pe6d 7 місяців тому

      Это был чисто контент и ничего больше.я когда услышал от Прыгунова что он пожмет 200 за полгода, то мысли закрались про астероиды причём с гормошкой,но нет,он продолжал выпускать видео причём решил зазывать старых мастеров пиздабольства ввиде Павела Берлина.дичь на диче и ничего более всё ради бабла и просмотров.

    • @user-ln1nh5pe6d
      @user-ln1nh5pe6d 7 місяців тому

      Но именно за этот ролик я поставил лайк.хорошие трезвые мысли взрослого мужа

  • @yudashkin111
    @yudashkin111 7 місяців тому

    Дэна Семенихина не узнать

  • @effect3524
    @effect3524 7 місяців тому

    синтезит пить)))

  • @user-go2xx6hv1u
    @user-go2xx6hv1u 7 місяців тому

    Вы понемаете где мы живем иммне хватает закона где говорится полтметраиоттграницы стройся нет им надоиешо и доказать что это плохо ну докажем но ужэ с возмешением ушерба он должен оплатить стоимость нашего дома .

  • @user-tt3ew5bc7h
    @user-tt3ew5bc7h 7 місяців тому

    Энергия=кислород+еда+человек рядом

  • @IvanovRoman2
    @IvanovRoman2 7 місяців тому +1

    Ждём коменты типа, мы знаем что дает тебе энергию)

  • @user-mn6ul5fr7n
    @user-mn6ul5fr7n 7 місяців тому

    Миша привет, курить то бросил?

  • @user-hx5xp2iz2f
    @user-hx5xp2iz2f 7 місяців тому

    Собственный тестостерон на ноле 😁

  • @user-go2xx6hv1u
    @user-go2xx6hv1u 7 місяців тому

    Да есть вот дров нет ану да денегина газом грется нету ну и х сним дровами перебемся а на суд с таможником да тоже денегтнадо на адвоката но ждем снега надотзделать ролик и фотку как снег с его крышы полностью засыпает там нашу стену .

  • @ivanbarinov959
    @ivanbarinov959 7 місяців тому

    База

  • @andreyermolov7203
    @andreyermolov7203 7 місяців тому +1

    Кажется Мишу Денис Семенихин заразил философскими размышлениями)

    • @gutstallion
      @gutstallion 7 місяців тому

      Денис поел аяхуаски или типа того, поэтому он стал таким

  • @Beast_training1
    @Beast_training1 7 місяців тому

    Блин, кушал во время ролика)))

  • @user-dy7vs9yr6p
    @user-dy7vs9yr6p 7 місяців тому +1

    Дрочил весь видос💪💪🔥

  • @dosen3253
    @dosen3253 7 місяців тому

    видимо для себя видео запилил...

  • @user-go2xx6hv1u
    @user-go2xx6hv1u 7 місяців тому

    Это тот случай когда люди сидят в турме не по их вине веть если я хлопну тамоэника топором по башке я буду сидеть виноват за своеже правду😂😂😂😂

  • @kavaseeki
    @kavaseeki 7 місяців тому +6

    Ставь лайк, если у тебя полно энергии и ты не подвержен подобным вагиностраданиям

  • @abramshniperson8763
    @abramshniperson8763 7 місяців тому +3

    мишка, творческий кризис?

  • @user-on1gi4uv3q
    @user-on1gi4uv3q 7 місяців тому +1

    Банальные, весьма приземлённые досужие рассуждения. Видео из разряда пожирателей времени с рекламными упоминаниями. Вряд ли хоть кому то будет полезно

  • @user-me9gz7ix1o
    @user-me9gz7ix1o 7 місяців тому

    постарели😮((((

  • @_dearhater_
    @_dearhater_ 7 місяців тому

    ответ один - кокаин

  • @tcinott1
    @tcinott1 7 місяців тому +8

    Что за чушь? Чел на гормонах рассказывает где взять энергию?

    • @user-nt1cc4he5z
      @user-nt1cc4he5z 7 місяців тому +2

      Ты это как определил Кашпировский? 😂

    • @user-xc2ej3mm1y
      @user-xc2ej3mm1y 5 місяців тому

      @@user-nt1cc4he5zтак он и не скрывает особо

  • @mishamisha2975
    @mishamisha2975 7 місяців тому

    Миш тебя в бан как минимум надо за твой лживый язык !

  • @ROMANYCH_PRANK
    @ROMANYCH_PRANK 7 місяців тому +2

    Мишаня я думал ты завязал с фармакологией! Помню в 30 лет говорил что всё, здоровье важнее, видимо это как наркотик, хорошо что я так и не папробывал эту дрянь! удачи тебе

  • @user-eh9ni3vq9m
    @user-eh9ni3vq9m 6 місяців тому

    А ты знал миша что масло масленое?!😂

  • @user-xf5cd8ng1v
    @user-xf5cd8ng1v 7 місяців тому +7

    Миша, давай лучше тренировки, их интересно смотреть, а слушать банальные очевидности - нет.

  • @vitaliystelets
    @vitaliystelets 7 місяців тому

    секс есть .нет єнергии .и все