Musique thérapeutique pour DORMIR - Sons binauraux, ondes thêta
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- Опубліковано 25 тра 2021
- "Cet audio pourra changer votre vie", disent certains, parlant des sons binauraux. S'il est sage d'être plus modeste, il est néanmoins vrai que les ondes cérébrales ont une influence sur notre état, physique, psychique, et que la musique peut avoir une vraie valeur thérapeutique ajoutée.
Cette musique a un impact très positif sur le stress, angoisses, anxiété, et favorise un sommeil profond et réparateur.
La musique binaurale, c’est une technique qui consiste à diffuser de façon simultanée deux fréquences sonores différentes pour créer la perception d’une nouvelle tonalité de fréquence unique. C’est cette combinaison musicale qui va permettre aux deux côtés de votre cerveau de se connecter et de travailler ensemble.
Une brève explication sur les 5 types d'ondes :
Lorsqu’il est en veille active, notre cerveau émet surtout des ondes rapides, dites bêta (de 12 à 30 Hz), avec l’apparition d’ondes gamma spécifiques (vers 40 Hz) lors d’une activité intellectuelle et mentale (intense). Alors qu’en relaxation légère ou éveil calme (assis dans son canapé yeux fermés par exemple), ce sont des ondes alpha (de 8 à 12.Hz) qui dominent. Les ondes thêta (4 à 8 Hz) correspondent, elles, à la relaxation profonde, la méditation et à un certain type de sommeil (paradoxal). Enfin, en sommeil profond, les ondes majoritaires sont de type delta (de 0,5 à 4 Hz)
Dans cet audio, ce sont donc des ondes thêta qui vous sont proposées en sons binauraux afin d'équilibrer les hémisphères gauche et droit de votre cerveau et de mettre ce dernier dans un état de relaxation profonde induisant le sommeil.
Vous pouvez l'écouter en pleine conscience ou vous endormir dessus, peu importe : votre cerveau captera quoiqu'il en soit les sons, permettant ainsi aux fréquences cérébrales de s'ajuster.
! Afin de bénéficier des vertus des battements binauraux , il est conseillé d’écouter ces musiques au casque, sinon les sons se mélangent avant de vous parvenir et il est alors impossible de percevoir les battements binauraux. Néanmoins, pour les personnes gênées par le casque durant l'endormissement et qui l'écoutent donc sans, vous bénéficiez dans tous les cas de tout le reste : musique, ondes theta, donc pas de souci !
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© Tous droits réservés : cette vidéo ne peut être utilisée ou diffusée sans l'autorisation de son auteur.
Musique : Joffrey Lorre : www.joffrey-lorre.com/
👉 / joffreylorre
#dormir #sommeil #hypnose #meditation #sommeilprofond #relaxation #sophrologie - Навчання та стиль
Bonsoir
journée très difficile merci infiniment pour ce partage.
Je souhaite le meilleur à ceux qui liront ce message .
Soyez empathiques, tolérants et bien vaillants dans ce monde qui devient de plus en plus individualiste .
Merci, a vous également
Merci infiniment. Je vous béni vos vidéos m’ont apporté bcp de bien-être. Vous êtes la meilleure. Merci 🙏 de votre grande générosité et de votre performance 🙏🙏💖💖
Bonjour à tous, Je viens laisser ce message après la lecture de tous les vôtre, pour vous remercier et remercier particulièrement Catherine pour son travail et son dévouement. Prenez soin de vous et restez positif 🥰😃
Merci 😚
Un immense bonheur sans cesse répétè au fil des écoutes . Votre voix associée à vos paroles est divinement relaxante.
Merci.
Merci pour tout j'ai retrouvé mari décédé à côté de moi il est parti en dormant vous m'avez aidé énormément
Toutes mes sympathies
Paix a son âmes
Bonjour et merci pour toutes vos vidéos pour dormir Catherine Paquet 🙂
Votre douceur et votre vocabulaire me conviennent tout à fait.
Bravo... BRAVO!!
J'attends cette prochaine écoute des sons binauraux avec impatience...
Bonjour, merci pour ce gentil retour. Si vous aimez cette musique, je vous encourage à vous abonner à la chaîne de Joffrey Lorre qui a composé celle-ci, vous en trouverez de nombreuses autres : ua-cam.com/users/joffreylorrefeatured
Belle journée !
Bonsoir, je me suis endormie à nouveau très vite hier soir je vous suis depuis 2ans, votre voix est si apaisante et douce merci pour vos vidéos qui nous soulage et apaise 🙏🙏🙏
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Belle journée !
Meilleur somnifère
Marche en pleine journée
Merci, c'est efficace. J' ai dormi si profondément d' une traite jusqu' au moment du réveil.
Merci infiniment pour ces belles fréquences vibratoires calme et apaisante avant le sommeil
Merci mais j’ai besoin de retrouver la paix mon corps souffre :j’ai un fils qui a un cancer 😞
C'est super et relaxant en plus les sons sont tous très doux dans les deux oreilles.
Merci infiniment Mme Paquet et surtout votre collaboration avec Mr Lorre cest génial et très différents grâce à sa je dort très bien a peu prêt 1ans je vous écoute grâce à vous jai arrêt mes somnifères suite au décès de plusieurs membre de ma famille
Merci ...Merci .Merci ..🙏🙏🙏
Très agréable, merci 🌹
Très agréable et apaisante merci
Quelle voie merveilleuse
Bonjour, merci à vous pour ces relaxations thérapeutiques.
Merci beaucoup
Merci beaucoup, ça m'a vraiment beaucoup aider à m'endormir malgré l'énorme douleur que j'avais car je suis malade. Avant de trouver cette vidéo j'étais entrain de faire une nuit blanche( il était déjà 7h du matin sans dormire) maiq heureusement que j'ai trouver cette vidéo. Encore merci
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Belle journée !
Formidable! Merci! G m endors avec l ascenseur du sommeil ou diverses vidéos de VOUS Catherine...! Vous êtes une bénédiction pour tous ceux et celles qui ont perdu le sommeil.
Et le retrouvé grâce à votre douce voix vos paroles et vos techniques diverses et inventives! L ascenseur...l 🌳 l arbre etc! C très agréable ces ballades que vous nous faites faire par la pensée sous hypnose! C génial et si agréable! Merci! Longue vie heureuse à vous! Et à tous ceux qui vous sont chers! Bisous! Dormez bien vous aussi! Catherine de Dieppe!.
Que du bonheur à l'état pur
c'est fou ce qu'il me fait bailler cet audio, en tout cas il détend et prépare efficacement au sommeil
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Belle journée !
@@hypnose-zen ooooooooooooooôoo
Merci beaucoup pour vos vidéos qui me font bcp de bien, y intégrer la musique de J. Lorre est une super idée
Merci pour ce gentil retour, je suis en effet ravie de cette collaboration avec Joffrey Lorre.
Gratitude pour cette musique tellement réconfortante et apaisante ✨✨✨
Namasté.
Nèssa
Oui 🙏🙏🙏à vous pour vos vidéos , pour votre voix apaisante , pour le temps pris pour nous et que cela vs soit rendu au centuple . En ce qui concerne celle ci elle m à permis de dormir malgré une douleur intense qui ne passait pas ..😍🙏🙏infiniment.
Quel bonheur. ..juste merci
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Belle journée !
Bsr merci pour vos vidéos mon psychothérapeute ma conseillé cette séance pour le stress la douleur et l' endormissement,je vais la programmer ce soir, je la revoie dans 15 h
Jours. Merci beaucoup j'ai d'énormes soucis de famille et suis très fatiguée ,stressée .
Je vous adore depuis lgtps catherine merci à vous infiniment pour 😇🙏🙏🥰
Merci pour cette vidéo je me suis endormie comme un ange 👼
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Belle journée !
Fantastique. Merci beaucoup pour votre travaille extraordinaire
Grand plaisir de vous retrouver avec de nouvelles vidéos. J’ai besoin de nouveau contenu régulièrement car quand je commence à connaître une hypnose elle ne fait plus autant effet… Et donc merci pour la diversité de vos enregistrements.
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Belle journée !
Merci beaucoup je n'arrivé pas à trouver le sommeil j'avais déjà testé plusieurs méditation mais je n'arrivé pas à trouver le sommeil et je suis tombé sur cette vidéo encore merci 🙂🙏
Magnifique merci beaucoup, une expérience géniale avec un apaisement total
Gratitude 🙏😘🙏
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Belle journée !
Merci magique ma fille c est endormi très vite 🙏
Bonsoir Catherine vous allez bien top encore une vidéo pour dormir yess😍😍🙏🙏
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Belle journée !
@@hypnose-zen bonjour Catherine oui ça ma aider cette nuit ca ma apporter 😍🙏
🌹🙏MERCI🙏🌹🧙♀️🧚🏻♂️
Bonjour Catherine. Merci pour cette agréable vidéo, me suis endormie malgré la douleur avant la fin hier soir. Je vais continuer ce soir. Bonne journée. 🍀🍀🍀🙏
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Belle journée !
Merci ! J adore ces sons et la mélodie est très belle ! L écoute de cette musique non pas pour m endormir mais ce matin au reveil m a profondément touché et fait remonter des émotions d où quelques larmes ! 🙏🙏
Ca fait tellement de bien ! Merci !
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Belle journée !
@@hypnose-zen merci pour ce gentil retour et votre bienveillance ! Je vais m empresser de m abonner a la chaîne de Joffrey Lorre, merci pour le partage !
Je vous souhaite une bonne journée ! 😀🙏🙏
Ahh je pensais être la seule a ressentir ceci, les larmes qui arrivent la gorge serrée, est-ce normal que ça nous procure ça ?
@@MaPassionLeJapon oui c est que ça a touché une émotion et il faut la laisser s exprimer pour mieux comprendre son message ! 😊🌸🦋💫
Vivement le prochain duo avec Jean-Michel Jarre !
😂 J'avoue avoir une préférence pour Joffrey Lorre, son univers est plus proche du mien ;-)
@Catherine PAQUET 😁😃
@@joffreylorre 😊😉
J’adore 😍
J’adore
Merci ❤
Wowwww merci infiniment 😊
Merci
Super repos à vous écouter….
❤merveilleux magique....merciiiî
J’adore ♥️
J'adore super format bravo !!
Je vous souhaite à tous et à toutes une année 2022 chiffres miroir remplis de très très belle choses positives à vivre et à vivre et à venir ainsi SOI 🌈🌈☄🙏🕯☄gros bisous la chaîne 🍃😘
Merci 🙏
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Belle journée !
3 soirs de suite que je m'endors avec et que je n'ai pas entendu plus que les 15 premières minutes 🤣 alors merci 😴😴
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Belle journée !
@@hypnose-zen oh merci !!! J'essaie ce soir alors 🥰
Encore mieux que l'hypnose ! Je m'endors en moins de 10 minutes, un grand merci
Bonjour Catherine,
Merci pour ces moments de relaxation!
Est-ce que l'état de transe fait partie de votre domaine?
Cela m'intéresse beaucoup et j'aimerai bien en savoir plus! :)
Bonne continuation!! ^^
Bonjour, l'état de transe fait partie de l'hypnose, personnellement je suis psychothérapeute donc mon axe principal ne se situe pas là mais au niveau de la psychologie. Vous trouverez des réponses plus précises auprès d'hypnothérapeutes. Bien cordialement.
@@hypnose-zen r. Bvdlasnik de XS xxl s veux e ça esr
Bonsoir Catherine, merci pour cet audio qui m'aide beaucoup, surtout lors mes insomnies. Je suis enceinte et c'est la cata pour dormir en général, surtout pour me rendormir . Est-il possible pour vous dans un futur proche de faire une vidéo ou un audio relaxant, favorisant l'endormissement ou le rendormissement avec de la relaxation musicale (+ mini séance de fréquence cardiaque en début de vidéo) s'il vous plaît ? Ou quelque chose dans ce genre dont vous avez le secret pour apaiser 😇.
Merci d'avance de m'avoir lu 😊.
Bonjour, il y a un temps musical dans pratiquement toutes mes hypnoses du sommeil (surtout celles d'une heure), et souvent aussi un temps de respiration que je rythme sur celui de la cohérence cardique. J'espère que vous trouverez dans la vingtaine de séances d'hypnose pour le sommeil qui est proposée sur ma chaîne ce qui vous fera du bien ! Cordialement.
Bonjour elle me fait penser à une musique qui passe sur une autre capsul qui repose le cerveau
Merci Catherine .
J'aime beaucoup cette collabo que vous avez avec Joffrey Lorre. ❤
J'avais une question. Avez-vous des séances qui permettent un travail sur la gestion des émotions ?
Je souffre d'un trouble borderline, j'ai déjà commencé un travail avec une thérapeute mais j'aimerais approfondir tout ça sous une autre forme et d'autres techniques. J'aimerais arriver à gérer un peu mieux l'intensité de mes émotions qui s'expriment de manières démesurées .
En tout cas merci de nous partager si régulièrement le fruit de votre travail. Vous avez sauvé mes nuits. Ma couverture pondérée m'est aussi d'une grande aide.
Écouter vos séances tout en étant sous la couverture pondérée, ca fais un combo d'ingrédients qui donne un résultat magique. 😁
Encore merci à vous.
Si je peux me le permettre, vous êtes ma fée du sommeil
Merci infiniment
Bonjour, avec plaisir. Si vous aimez cette musique, je vous encourage à vous abonner à la chaîne de Joffrey Lorre qui a composé celle-ci, vous en trouverez de nombreuses autres : ua-cam.com/users/joffreylorrefeatured
Belle journée !
@@hypnose-zen merci pour le rapel suite à votre conseil je me suis abonné
J adore....merci 🙏❤ et pour les migraines, quelles ondes??
Bonjour, une vidéo spécifiquement destinée à soulager la douleur va être publiée vendredi prochain (fréquence 285 Hz).
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Belle journée !
@@hypnose-zen déjà abonnée...merci Catherine
Bonsoir catherine
Bonne fête de la part d’une autre Catherine qui vous remercie tous les soirs.
Bonjour, est il possible de savoir où trouver ce titre (ou son nom) sur le site de Joffrey Lorre pour l'acheter ? Merci !
Bonjour, navrée d'avoir un avis divergent des vôtres, personnellement ces sons m'ont fait me sentir oppressé. Ca ne m'a pas détendu, au contraire .
Bonne continuation.
..est ce normal qu’au lieu de m’apaiser, ces sonorités me stress ?
On est ts différents... je pense que c''est normal !
J entends les sons binauraux sans casque 😏
Y'a juste de la musique devaient moins bien
Musique pour dormir à écouter au casque ... pas très pratique !
Bonjour, je comprends votre inconfort, vous pouvez constater dans mes vidéos d'hypnose que je déconseille le casque pour dormir précisément pour cette raison. Ici, le casque n'est pas absolument nécessaire, je précise dans la description qu'il ne l'est que pour bénéficier des vertus des battements binauraux. Sans casque, vous profitez de tous le reste, musique, ondes theta, etc. C'est aussi bien ! Cordialement.
@@hypnose-zen je ne l ai pas fait bien sûr ... mais je ne comprenais pas la recommandation de l usage du casque pour s endormir ... merci pour toutes vos vidéos
@@pompom2058 p
Merci