Le meilleur conseil que je peux vous donner et je sais que ce n'est pas facile... mais faite le car ça marche quasiment à 99% ( façon de parler bien sûr ) C'EST D'ARRÊTER LE SUCRE BORDEL ! prenez un fruit si vous le sentez le manque ! Mon expérience personnelle par exemple j'ai fais une cure de 3 mois sans sucre = 17 kilos en moins et sans sport car à ce moment là j'avais une douleur au genou et j'étais sous infiltration donc c'est 100% l'alimentation le sport aide à maintenir un muscle fort et c'est important mais marché tout les jours 1h c'est mieux que de faire 3 séances de sport par semaine car le système lymphatique est en mode fonction tout les jours. Prenez soins de vous et votre famille ❤
Il faut pas arrêter le sucre mais grandement le réduire et il prendre des bonne source de sucres, il faut arrêter les gâteaux, bonbons, ... etc, en bref tout se qui est chimique. Le corps à besoin de sucre pour qu'il puisse tenir, mais il faut prendre les bonne source de sucre ( sucres lent) et il ne faut pas en abuser et il ne faut le fuir non plus, sinon au bout de quelques semaines voir jours ou mois tout dépend de chacun, vous aurez droit à un malaise et personne veut ça, je parle en connaissance de cause car ça m'est arrivé quand j'ai fait mon premier "régime" à mes 17 ans et je fuyais le sucre à tout pris alors qu'il en fallait dans le corp. Avant d'"envisager de perdre du poids renseignez vous bien ou au pire des car aller voir un professionnel de santé, ils sont là pour ça. ^^ Et bien sur pour plus de résultats, faites de l'activité phtisique, au début c'est dur mais par la suite ça sera comme un manque dans votre quotidien avec le temps. ^^
Comment on fait donc pour la 1 ? L'eau en bouteilles est un perturbateur, et il y a des oestrogènes dans l'eau du robinet 🤷♂️ II y a de l'eau directement vendue en bouteille de verre mais elle est vraiment plus chère
Se mettre au sport, mieux manger, et mieux dormir, sont des bases obligatoires pour augmenter son niveau de testostérone. Ensuite viendra le tri dans vos possessions (pas de tupperware en plastique, peu de produits de nettoyage, etc).
Lol 2023 ouin ouin chui une fiotte prk j'ai pas de Testo mdrrr arrêtez de donner la papate ce sera déjà un bon début... Version alpha de toi même mouhahaha vous êtes des petits garçon vous n'avez jamais grandit voilà prk vous avez pas de Testo mais bon hein ça va ya les youtubeur pour vous éduquez...
@@Nico-ct6wv Avant de venir donner des leçons de morale en étant gratuitement moqueur, car tu te crois protéger derrière ton écran par une anonymisation qui n'existe pas, tu devrais apprendre à écrire correctement, ça pourrait t'éviter de passer pour un fragile et un bouffon, même si dans ton cas c'est foutu apparemment...🤣 Puceau va.
pour les bouteilles en plastique, le problème, c'est que c'est soit ça, soit l'eau du robinet. or, cette dernière contient (entre autres saloperies) des restes de pilule contraceptive, qui ne passent pas l'épuration (car ça coûterait trop cher à l'Etat et aux compagnies qui s'en occupent) ; ces restes sont très proches chimiquement des œstrogènes hors-sujet : l'eau du robinet contient aussi des restes d'anti-dépresseurs. super... pour ma part, mon choix est quand même fait, faute de mieux
Beaucoup d antibiotiques sans parler de certains metaux lourd et toute une gamme de produits chimique ,l eau en bouteille plastique reste quand même un bon choix
Après il dit pas tout, il faut éviter de se nourrir et s’hydrater dans le plastique quand il est chauffer (micro ondes qui dégages du plastique les éléments qui baisse la testo) par exemple
j'ai résolu ce problème depuis de nombreuses années, j'ai acheté une fontaine d'eau Berkey (validé par des ONG, ce n'est pas comme ces carafes filtrantes genre Brita qui font plus de mal que de bien), c'est comme une fontaine à eau, on met l'eau du robinet en eau et elle ressort purifiée, mais sans perdre les minéreaux importants comme le calcium etc. Quand je pars au taf pour la journée, je prends une gourde de 2L en inox que je remplis comme ça. C'est pas donné mais tu paies une fois.
Je suis d accord avec tout ça mais quand on a des gros problèmes de sommeil comme moi que j essai de soigner tout ce que je fais ne sers à rien puisque mon corps ne se repose pas
Tu as oublie le numero 7 dans les mauvaises habitudes. 7) Perd cette mauvaise habitude de vieillir. Avec l'age le taux de testotesrone decroit naturellement, tout en apportant nombres d'autres desagrements. Alors secoues toi un peu, fait un effort, arretes de vieillir, et tu verras, tu te sentiras bien mieux ... et pour longtemps.
Merci pour ce bon contenu😉❗ C'est très révélateur. Soutien total à tou(te)s les vrai(e)s combattant(e)s😂. Vraiment là il est clair que le game est chaud. Beaucoup de #courage, #FORCE💪, quoi qu'il advienne, nos #Richesses sont #Intemporelles💖
A mon avis pas de soucis de boire dans des bouteilles en plastique il y a même certains avantages contrairement a leau courante qui peut nous rendre malade surtout a cause de la tuyauterie qui peut être désuet dans certains appartements ou maison le bémol avec l'eau en bouteilles c'est de boire de l'eau en bouteille une fois OUVERTE qui a traînée pendant des heures ou des jours à la chaleur ou au froid. Un moment donné le plastique va se dégradé et va contaminé l'eau dans la bouteille qui peut nous rendre malade aussi par de nombreux symptômes. Donc le mieux c'est de la boire tout suite et après ce débarrasser de la bouteilles. Tant qu'à l'eau du robinet c'est correct de la boire en autant qu'on n'a des tuyaux en bon état et que nos villes et villages surveille la qualité de notre eau.
Vous avez sûrement raison mais on se préoccupe de consommer le produit avant la date de péremption il devrait avoir aucun problème surtout si on garde les bouteilles de façon appropriée.
Tu crois vraiment que les villes contrôlent correctement l'eau qui sort de ton robinet 🤣🤣 Elle est ultra pollué renseigne toi sur les taux de pollution de ton eau tu vas être surprise
2:16 moi qui achète des pack d’eaux en plastique, je suis censé les vider dans des bouteilles en verre ? ou je dois littéralement changer d’achat et prendre des bouteilles d’eau en verre
Bonjour, J'ai eu un cancer de la prostate, et ma testostérone a disparu, durant le traitement. Je ne fume, pas, je ne bois pas, et j'ai toujours bougé et fais du sport, alors que me conseillez vous,? Ce cancer arrive à tous, homme ou trans.
@@senpaiwarrior4957 Bonjour, je ne comprends pas rétention ? Jeûne, je fais, Dry fasting, lorsque je cours, je dois parfois boire. Mais, j'ai un mal fou, à réduire cette poitrine. Merci.
Bonjour, je dois vous dire que j'ai eu un traitement d'hormonothérapie, qui m'a vidé de ma testostérone ( piqure Enantone 65 ) que je n'ai presque plus de désirs et que j'essaie seul, de tout récupérer, car les hôpitaux ne vous suivent plus. Donc, je fais du sport, tous les deux jours, durant 3 heures.
Pas de problème pour les bouteilles car c'est du PET et non pas du plastique.... Pas de bisphénol dans le PET. De plus boire de l'eau de montagne au ph 7 minimum.. Courmayeur Montclar etc..... Attention à la Cristaline qui n'est pas une source mais des sources.....
Si le niveau d'œstrogènes etait si élevé dans l'eau du robinet, vous ne pensez pas qu'avec le nombre de biberons qu'on fait avec il y aurait plus de problemes de croissance chez les enfants ? Et sil y avait tant de pesticides est-ce qu'il n'y aurait pas plus de décès prématurés dans le pays ? Il faut quand meme pas etre parano à un moment donné... Si les USA observent une chute de leur esperance de vie et une explosion des maladies notamment cardiovasculaires et diabètes, c'est parce qu'ils ne boivent justement plus d'eau mais du soda et des jus dégueulasses a base de concentrés, se nourrissent uniquement de produits transformés ou de fast-food, et par dessus le marché ne bougent pas leur c** de leur canapé . Et ca justement on y va tout droit parce que beaucoup de gens ne sont même plus capables d'acheter trois ingrédients pour cuisiner afin de se nourrir correctement ...
La relation entre la consommation de liquides dans des bouteilles en plastique et la testostérone n'est pas bien établie. Les bouteilles en plastique, en particulier celles en plastique contenant du bisphénol A (BPA), ont suscité des inquiétudes en raison de la libération potentielle de composés chimiques dans les liquides qu'elles contiennent, ce qui peut avoir des implications pour la santé. Le BPA est un composé chimique qui a été utilisé dans la fabrication de certains types de plastique, en particulier dans le revêtement intérieur des bouteilles en plastique et des canettes. Le BPA peut être libéré dans les liquides lorsque les bouteilles en plastique sont exposées à des températures élevées, à la lumière du soleil ou lorsqu'elles sont vieillissantes. Des études ont suggéré que le BPA peut avoir des effets perturbateurs endocriniens, ce qui signifie qu'il peut interférer avec le fonctionnement du système hormonal, y compris la régulation des hormones sexuelles telles que la testostérone. Cependant, il est important de noter que la plupart des preuves des effets du BPA proviennent d'études in vitro et sur des animaux, et les implications exactes pour la santé humaine restent sujettes à débat. Il est recommandé de prendre des mesures pour réduire l'exposition au BPA en évitant de chauffer des aliments ou des liquides dans des récipients en plastique, en optant pour des bouteilles réutilisables en acier inoxydable ou en verre, ou en cherchant des produits étiquetés comme "sans BPA". Cependant, il n'existe pas de preuve solide établissant un lien direct entre la consommation de liquides dans des bouteilles en plastique et une baisse de la testostérone chez les hommes. Les niveaux de testostérone sont influencés par de nombreux facteurs, dont le régime alimentaire, le mode de vie et la génétique.
Non un entraînement instance ne fait pas perdre du gras je vais vous raconter une expérience que j'ai vécu il y a 7 ans, même que je mangeais moins et que je courais 1h tous les jours, j'avais perdu un tout petit peu au début mais après je ne perdais plus du tout de kilos c'est parce que tous les médecins et professionnels de sport diront que c'est parce que un entraînement instance améliore l'endurance mais n'aide pas à brûler la graisse, c'est pour ça que je ne pouvais pas maigrir. Aujourd'hui j'ai 24 ans et j'avais arrêté la muscu à mes 18 ans. Il y a 2 mois en arrière même que je manger sainement je ne maigrisais pas. Aujourd'hui ça fait 2 mois que je me suis remis au sport je marche entre 4 et 5 heures par jour et je fais de la muscu trois fois par semaine. comme marché n'est pas un sport intense ça t'aide à maigrir beaucoup plus efficacement. J'ai beaucoup maigri avec cette méthode. car courir améliore seulement l'endurance
4 à 5 heures de marchés par jours ? Hormis pour préparer un trail je trouve que c'est vachement long. Mieux vaut alterner la course de fond de 45 min- 1h et la marche de 1h-2h (voire un peu de vélo si possible) tout en faisant la muscu. On arrive peu ou prou au même résultat en moins de temps d'effort. Après si tu aimes ça et que c'est là ton équilibre, je ne vais pas plus ramener ma fraise.
4/5h de marche par jour?? Faut doser... Même quelqu'un qui a du temps à perdre ne ferait pas 5h de marche par jour... Sauf si t'étais en obésité et que t'avais 80kg à perdre en moins de temps possible sinon je vois pas l'intérêt.
@@undertaker7907 il n'existe pas de meilleur exercice tous les sportifs professionnels le disent et encore je préfère faire comme ça car le plus dur c'est de garder la motivation et moi tant que ça me garde motivé je continue
Ah bah c’est pour ça je suis un monstre mdrrr appart pas dormir forcément tout le temps bien le reste je fais pas depuis des années il y a tellement d’alternative 🤜🤛
Je suis surpris de voir en recommandation numéro 1, de ne pas boire dans des bouteilles en plastiques ! Contrairement à ce qui est dit, il n’y a pas de Bisphénol A dans les bouteilles d’eau. Le BPA est présent dans le Polycarbonate. Il n’y en a pas dans le PET qui est utilisé majoritairement pour la production des bouteilles en plastique.
@@BLUE-PHOENIX89 hello, C’est aussi de notre interprétation qu’il faut se méfier. Dans cette vidéo le cas des bouteilles est effectivement mensongé car il ne fait aucune différence sur le type de matière plastique utilisé. Avec ce type de sujet, on se fait aussi souvent manipuler par les médias. Par exemple, il y a quelques années, dans le cas du BPA (qui est présent dans le polycarbonate), matière utilisée dans certains emballages alimentaire pour réaliser des biberons et des bonbonnes de distributeur d’eau, une étude Canadienne a été la première à alerter les pouvoirs publics sur le fait que le bisphenol A (BPA) présent dans cette matière, était un perturbateur endocrinien. Ce point, relayé par de nombreux médias est vrai. Ce que l’on a moins entendu, c’est combien il fallait boire de litre d’eau, provenant de ces bonbonnes, pour attendre un seuil limite. De mémoire, à l’époque ou je m’intéressais à ce sujet (je produisais ce type de bonbonne …) il fallait boire quotidiennement plus de 10 à 15 litres d’eau par jour ! En conclusion, je pense que tout est affaire de proportion: alcool, cigarettes, saucer la poêle, café, etc. n’est pas dangereux tans que l’on reste dans des quantités raisonnables. Ça s’applique à tout, y compris pour le cas des emballages en plastique.
du coup on boit quoi si on peux pas boire l eau des bouteilles minérales ,,,? l eau du robinet aussi est en partie contaminée par des detritus chimique, de contraception, oestrogene etc on boit plus rien ????
Ils sont toujours comme ça, s'ils veulent stopper la vente de l'eau en bouteille, ils vont donc accuser la bouteille même si ce qu'il dit, est justifié, l'eau du robinet est pire, il faut donc installer un filtre dans le robinet
Ben moi c'est eau de montagne en bouteille. Car ce n'est plus du plastique mais du PET et pas de bisphénol dans la bouteille. J'ai fais analyser mon eau du robinet 😮et rien que le taux de cuivre c'est une honte....sans parler des pesticides...
Un ami m'a suggéré de transférer l'eau des bouteilles en plastique dans des bouteilles en verre et de les mettre au frigo pendant quelques heures avant de les consommer, est ce mieux ? Je vis avec peu de moyen alors les bouteilles en verre, c'est pas forcément ce que j'achète le plus, faut il encore trouver de l'eau dans de tels contenant...
Tu achètes une bouteille en verre dans le commerce, au marché, Action etc.... ça coûte entre 1€90 et 2€50 .....puis tu transvidera les bouteilles en plastiques dedans... où l'eau du robinet...dans ce cas tu attendra 1h minimum pour que le chlore s'évacue soit dans le frigo soit à température ambiante........ !📣🤗 voilà voilà
@@gensdeviesliesdutchiekar7209 D'accord, donc pas de bouchon alors je suppose. Et les éléments négatifs du plastiques, ils seront neutralisé par le frigo aussi ? Dans ce cas une bouteille plastique au frigo ne serait pas aussi efficace ? Je pense aux perturbateurs endocriniens notaments. Navré de poser tant de questions.
😂. Pas de problème pour les bouteilles d'eau car ce n'est pas du plastique mais du PET....pas de bisphénol. Et on ne mets pas d'eau au frigo....il faut boire à température ambiante.... L'estomac n'aime pas le froid
Pour l'eau en bouteille c'ets le BPA qui est à éviter. Mais la quasi totalité des bouteilles sont en PET donc sans BPA. Il n'y a aucun problème. L'ennemi principal n'est même pas cité : le sucre !
Pas de problème pour les bouteilles d'eau puisque ce n'est pas du plastique mais du PET....pas de bisphénol. Faut arrêter d'écouter les " scientifiques parisiens"..... complètement déconnectés de la vie. Ils appellent la police croyant avoir vu un lion le long de l'autoroute, alors que c'est un veau 😂... Véridique.
Allez jeter un œil aux taux de plastique dans les sols (sans parler des pesticides et des médicaments) et en mer et on reparlera de la non toxicité de l'eau du robinet (et on ne que de plastique).
Comme dit un commentaire plus haut cela ne concerne qu'un certains type de plastique que les producteurs on retire du marché depuis belle lurette. De plus cela ne vaut que si on laisse la bouteille à haute température (par exemple dans la voiture sous forte chaleur). Si vous prenez une bouteille qui a été entreposé à température ambiante (moins de 25-30 degrés à l'ombre), il n'y a absolument aucun risque.
Et Oui On passe tous par la mais cela n'affecte pas vraiment la Testostérone Scientifiquement après 7 jour d'abstinence t'a Testostérone augmente environ de + 45 % et après revient à des niveaux normaux comme avant donc le but juste évite de te vider fréquemment genre essaye progressivement tous les 3 jours puit 7 Jour 10 jour Éxetera mais moi pour m'on expérience perso j'ai réussi 6 mois de no p0rn no fap C'est juste incroyable les résultats mais après je suis retomber malheureusement évite surtout de ne pas remarquer les femmes et évite d'y penser remplace t'on Addiction qui te tue t'on cerveau et t'on bohneur et remplace le par du sport où voir t'a famille en tous cas courage
😂. Sachant que les bouteilles d'eau sont en PET donc pas de problème. Puisque pas de bisphénol.... Ha la désinformation ou plutôt les non mises à jour du logiciel des " experts"! 😅
Je suis surpris,une vidéo où le fait de faire du 🔞 avec sa partenaire ou le fait de le faire tout seul n'est pas dans les causes de manques de testostérones.
Non puisque cela n'a pas vraiment d'effets sur la Testostérone et puis la Testostérone augmente là libido donc c'est logique et non pas ce que tu vien de dire faut arrêter d'être matrixer avec le n0fap c'est pas magique et scientifiquement les niveaux de Testostérone reviennent à la normale après + de 7 jours d'abstinence.
Mon problème c'est le sommeil, je suis incapable de fermer les yeux avant 00h, et même si par hasard cela arrive, avant 03h je vais me réveiller 😢 Je suis d'ailleurs entrain de suivre cette vidéo à 03h du matin
J'ai exactement le même problème et je me suis rendu à l'hosto mais j'ai pas eu de solution merci de me répondre au cas ou vous auraiz eu une solution de votre côté Svp 🙏 je vous en supplie Mr ou Mme
Bof cette vidéo, il manque beaucoups de problème et les solutions reste bête, pour tous ce qui on ce type de problème penser a aller voir votre medecin. Pour le reste, la video ne parle pas des problème de polution comme l'eau qui aujourd'hui contient encore des trace de medicamant comme les molecule pillule contraceptive des femmes qui pour rappel sont des oestrogènes. Il y a aussi les pesticides qui sont quelque ms fois des perturbateur endocrinien, qui peuvent aussi avoir des effets similaires similaire sur ta santé et ta testostérone si tu veux un exemple. Le dernier n'est pas le plus important mais il existe, dans ton alimentation tu va trouver différents molecule qui va avoir les mêmes effet que les pertubateur endocriniens, ces molecule sont des phyto-oestrogene ou encore des flavenoide on les retrouve dans de nombre alimente comme le soja, ou encore la bière par exemple😉. Mais pas besoin de s'alarmer pour autant il faut savoir que le corps des hommes produit aussi des oestrogènes en plus de la testostérone, c'est jusque les concentration d'oestrogènes sont plus faible que chez les femmes. Il ne faut pas oublier que l'excès oestrogènes est aussi mauvais pour les femmes avec des problème plus ou moins grave comme degreglement hormonal, perturbation des règles, ... Jusqu'à stérilité et cancer. Le seul problème et avantage qu'elles ont c'est que c'est plus discret chez elle. 😅 En résumé, le seul coneille qu'il retenir c'est de faire attention a ton corps, ce que tu mange et d'eviter de cumuler les problèmes comme côté dans la vidéo.
Le meilleur conseil que je peux vous donner et je sais que ce n'est pas facile... mais faite le car ça marche quasiment à 99% ( façon de parler bien sûr ) C'EST D'ARRÊTER LE SUCRE BORDEL ! prenez un fruit si vous le sentez le manque ! Mon expérience personnelle par exemple j'ai fais une cure de 3 mois sans sucre = 17 kilos en moins et sans sport car à ce moment là j'avais une douleur au genou et j'étais sous infiltration donc c'est 100% l'alimentation le sport aide à maintenir un muscle fort et c'est important mais marché tout les jours 1h c'est mieux que de faire 3 séances de sport par semaine car le système lymphatique est en mode fonction tout les jours.
Prenez soins de vous et votre famille ❤
@@sono3082 lol une banane suffit voir de la betterave
15 kilos perdu en stoppant tout sucré ajouté + sport un peu plus tout les jours
106 kga 90 kg
Ok à partir d'aujourd'hui bouteilles de vin en verre😂😂
Il faut pas arrêter le sucre mais grandement le réduire et il prendre des bonne source de sucres, il faut arrêter les gâteaux, bonbons, ... etc, en bref tout se qui est chimique. Le corps à besoin de sucre pour qu'il puisse tenir, mais il faut prendre les bonne source de sucre ( sucres lent) et il ne faut pas en abuser et il ne faut le fuir non plus, sinon au bout de quelques semaines voir jours ou mois tout dépend de chacun, vous aurez droit à un malaise et personne veut ça, je parle en connaissance de cause car ça m'est arrivé quand j'ai fait mon premier "régime" à mes 17 ans et je fuyais le sucre à tout pris alors qu'il en fallait dans le corp. Avant d'"envisager de perdre du poids renseignez vous bien ou au pire des car aller voir un professionnel de santé, ils sont là pour ça. ^^
Et bien sur pour plus de résultats, faites de l'activité phtisique, au début c'est dur mais par la suite ça sera comme un manque dans votre quotidien avec le temps. ^^
mais tout l'eau est vendue dans des bouteilles de plastique alors on fait comment ?
Carafe d'eau filtrante
Fontaine a osmose inversée
Vous avez pas plus simple ?
@@youfatiguemezenzen5309 boire l'eau en tirant la langue quand il pleut.
Je suis pas sur qu'une carafe d'eau filtrante filtre les nano particule de plastique 🤔
Comment on fait donc pour la 1 ? L'eau en bouteilles est un perturbateur, et il y a des oestrogènes dans l'eau du robinet 🤷♂️ II y a de l'eau directement vendue en bouteille de verre mais elle est vraiment plus chère
Met un filtre sur ton robinet
utilise des filtres de charbon actif
Boire du vin en bouteille en verre😉
@@gordonpotter3302 C'est très mauvais de boire de l'alcool pour le cerveau et la santé
@@danielcalzada6011 mdr
Se mettre au sport, mieux manger, et mieux dormir, sont des bases obligatoires pour augmenter son niveau de testostérone. Ensuite viendra le tri dans vos possessions (pas de tupperware en plastique, peu de produits de nettoyage, etc).
@@Azzm333 Tant mieux pour toi, il faut continuer dans cette voie, plus tard ta santé te remerciera.
❤
Moi jai abandonne le sport et je reccent sa vraiment je dois my mettre encore rapidement
Lol 2023 ouin ouin chui une fiotte prk j'ai pas de Testo mdrrr arrêtez de donner la papate ce sera déjà un bon début... Version alpha de toi même mouhahaha vous êtes des petits garçon vous n'avez jamais grandit voilà prk vous avez pas de Testo mais bon hein ça va ya les youtubeur pour vous éduquez...
@@Nico-ct6wv Avant de venir donner des leçons de morale en étant gratuitement moqueur, car tu te crois protéger derrière ton écran par une anonymisation qui n'existe pas, tu devrais apprendre à écrire correctement, ça pourrait t'éviter de passer pour un fragile et un bouffon, même si dans ton cas c'est foutu apparemment...🤣
Puceau va.
pour les bouteilles en plastique, le problème, c'est que c'est soit ça, soit l'eau du robinet. or, cette dernière contient (entre autres saloperies) des restes de pilule contraceptive, qui ne passent pas l'épuration (car ça coûterait trop cher à l'Etat et aux compagnies qui s'en occupent) ; ces restes sont très proches chimiquement des œstrogènes
hors-sujet : l'eau du robinet contient aussi des restes d'anti-dépresseurs. super... pour ma part, mon choix est quand même fait, faute de mieux
Beaucoup d antibiotiques sans parler de certains metaux lourd et toute une gamme de produits chimique ,l eau en bouteille plastique reste quand même un bon choix
Surtout que ce n'est pas du plastique mais du PET donc pas de problème de bisphénol..
Et boire une eau de montagne, .....
Après il dit pas tout, il faut éviter de se nourrir et s’hydrater dans le plastique quand il est chauffer (micro ondes qui dégages du plastique les éléments qui baisse la testo) par exemple
Il n'y a pas d'eau en bouteille en verre en France ?
j'ai résolu ce problème depuis de nombreuses années, j'ai acheté une fontaine d'eau Berkey (validé par des ONG, ce n'est pas comme ces carafes filtrantes genre Brita qui font plus de mal que de bien), c'est comme une fontaine à eau, on met l'eau du robinet en eau et elle ressort purifiée, mais sans perdre les minéreaux importants comme le calcium etc. Quand je pars au taf pour la journée, je prends une gourde de 2L en inox que je remplis comme ça. C'est pas donné mais tu paies une fois.
Je suis d accord avec tout ça mais quand on a des gros problèmes de sommeil comme moi que j essai de soigner tout ce que je fais ne sers à rien puisque mon corps ne se repose pas
Habitude n°3 : Prise de stéroïdes ?
C'est sur que beaucoup de monde a cette habitude 😂
en vrai massa , il n'ya même pas de bon coté hein
Trop bien la vidéo et excellent avec les dessins, c’est trop stylé 👌🏿👍🏿
Je stresse énormément donc je pense que je pas pourrais améliorer mon stress de tout les jours pour augmenter ma testostérone
Tu as oublie le numero 7 dans les mauvaises habitudes.
7) Perd cette mauvaise habitude de vieillir. Avec l'age le taux de testotesrone decroit naturellement, tout en apportant nombres d'autres desagrements. Alors secoues toi un peu, fait un effort, arretes de vieillir, et tu verras, tu te sentiras bien mieux ... et pour longtemps.
😂
Merci pour ce bon contenu😉❗ C'est très révélateur. Soutien total à tou(te)s les vrai(e)s combattant(e)s😂. Vraiment là il est clair que le game est chaud.
Beaucoup de #courage, #FORCE💪, quoi qu'il advienne, nos #Richesses sont #Intemporelles💖
Merci beaucoup grand homme pour ces précieuses informations.
Et le sucre conçu pour les diabétiques, quelles seraient les inconvénients svp merci
A mon avis pas de soucis de boire dans des bouteilles en plastique il y a même certains avantages contrairement a leau courante qui peut nous rendre malade surtout a cause de la tuyauterie qui peut être désuet dans certains appartements ou maison le bémol avec l'eau en bouteilles c'est de boire de l'eau en bouteille une fois OUVERTE qui a traînée pendant des heures ou des jours à la chaleur ou au froid. Un moment donné le plastique va se dégradé et va contaminé l'eau dans la bouteille qui peut nous rendre malade aussi par de nombreux symptômes. Donc le mieux c'est de la boire tout suite et après ce débarrasser de la bouteilles. Tant qu'à l'eau du robinet c'est correct de la boire en autant qu'on n'a des tuyaux en bon état et que nos villes et villages surveille la qualité de notre eau.
Parce que vous pensez que le plastique ne se dégrade qu’une fois la bouteille « ouverte »?
Vous avez sûrement raison mais on se préoccupe de consommer le produit avant la date de péremption il devrait avoir aucun problème surtout si on garde les bouteilles de façon appropriée.
@@krouninopas de plastique mais du PET donc pas de bisphénol ☝️
Tu crois vraiment que les villes contrôlent correctement l'eau qui sort de ton robinet 🤣🤣 Elle est ultra pollué renseigne toi sur les taux de pollution de ton eau tu vas être surprise
2:16 moi qui achète des pack d’eaux en plastique, je suis censé les vider dans des bouteilles en verre ? ou je dois littéralement changer d’achat et prendre des bouteilles d’eau en verre
Eau du robinet + carafe d'eau filtrante
Aucun risque avec tes bouteilles en plastique.
Merci pour ce rappel
C’est Clair et Net Que Dieu vous bénisse au Nom de Jesus Christ
Waw ! Merci pour ses informations
Bonjour, J'ai eu un cancer de la prostate, et ma testostérone a disparu, durant le traitement. Je ne fume, pas, je ne bois pas, et j'ai toujours bougé et fais du sport, alors que me conseillez vous,? Ce cancer arrive à tous, homme ou trans.
Dry fasting et après jeûne intermittent + rétention séminal
@@senpaiwarrior4957 Bonjour, je ne comprends pas rétention ? Jeûne, je fais, Dry fasting, lorsque je cours, je dois parfois boire. Mais, j'ai un mal fou, à réduire cette poitrine. Merci.
@@gautierwilhem4807 rétention de sperme
Bonjour, je dois vous dire que j'ai eu un traitement d'hormonothérapie, qui m'a vidé de ma testostérone ( piqure Enantone 65 ) que je n'ai presque plus de désirs et que j'essaie seul, de tout récupérer, car les hôpitaux ne vous suivent plus. Donc, je fais du sport, tous les deux jours, durant 3 heures.
@@gautierwilhem4807 vous avez battu le cancer ?
Moi c'est le cas de l'eau en bouteille qui m'étonne un peu car je ne vois pas d'alternative 😢
Bois plus 🤣
Une gourde que tu nettoies fréquement ?
Pas de problème pour les bouteilles car c'est du PET et non pas du plastique....
Pas de bisphénol dans le PET.
De plus boire de l'eau de montagne au ph 7 minimum..
Courmayeur Montclar etc.....
Attention à la Cristaline qui n'est pas une source mais des sources.....
Il n'y a aucun problème avec les bouteilles (si bouteilles en PET).
Jolie vidéo humoristique .
Mdrrr ca va faire bientôt 10 ans que je dors 4 a 5h par nuit et ca baize comme un lapin 😂 je crois que c'est bientôt la fin pour moi 🤣🤣🤣
La même pour moi quel connerie cette vidéo!
Est-ce que le shilajit peut être considéré comme un stéroïde?
Mais pour l’eau comment faire toutes les eaux sont dans les bouteilles plastiques! En supermarché etc…
Si le niveau d'œstrogènes etait si élevé dans l'eau du robinet, vous ne pensez pas qu'avec le nombre de biberons qu'on fait avec il y aurait plus de problemes de croissance chez les enfants ? Et sil y avait tant de pesticides est-ce qu'il n'y aurait pas plus de décès prématurés dans le pays ? Il faut quand meme pas etre parano à un moment donné... Si les USA observent une chute de leur esperance de vie et une explosion des maladies notamment cardiovasculaires et diabètes, c'est parce qu'ils ne boivent justement plus d'eau mais du soda et des jus dégueulasses a base de concentrés, se nourrissent uniquement de produits transformés ou de fast-food, et par dessus le marché ne bougent pas leur c** de leur canapé . Et ca justement on y va tout droit parce que beaucoup de gens ne sont même plus capables d'acheter trois ingrédients pour cuisiner afin de se nourrir correctement ...
La relation entre la consommation de liquides dans des bouteilles en plastique et la testostérone n'est pas bien établie. Les bouteilles en plastique, en particulier celles en plastique contenant du bisphénol A (BPA), ont suscité des inquiétudes en raison de la libération potentielle de composés chimiques dans les liquides qu'elles contiennent, ce qui peut avoir des implications pour la santé.
Le BPA est un composé chimique qui a été utilisé dans la fabrication de certains types de plastique, en particulier dans le revêtement intérieur des bouteilles en plastique et des canettes. Le BPA peut être libéré dans les liquides lorsque les bouteilles en plastique sont exposées à des températures élevées, à la lumière du soleil ou lorsqu'elles sont vieillissantes.
Des études ont suggéré que le BPA peut avoir des effets perturbateurs endocriniens, ce qui signifie qu'il peut interférer avec le fonctionnement du système hormonal, y compris la régulation des hormones sexuelles telles que la testostérone. Cependant, il est important de noter que la plupart des preuves des effets du BPA proviennent d'études in vitro et sur des animaux, et les implications exactes pour la santé humaine restent sujettes à débat.
Il est recommandé de prendre des mesures pour réduire l'exposition au BPA en évitant de chauffer des aliments ou des liquides dans des récipients en plastique, en optant pour des bouteilles réutilisables en acier inoxydable ou en verre, ou en cherchant des produits étiquetés comme "sans BPA". Cependant, il n'existe pas de preuve solide établissant un lien direct entre la consommation de liquides dans des bouteilles en plastique et une baisse de la testostérone chez les hommes. Les niveaux de testostérone sont influencés par de nombreux facteurs, dont le régime alimentaire, le mode de vie et la génétique.
Pas de plastique pour les bouteilles mais du PET.
Donc pas de bisphénol ☝️.
Non un entraînement instance ne fait pas perdre du gras je vais vous raconter une expérience que j'ai vécu il y a 7 ans, même que je mangeais moins et que je courais 1h tous les jours, j'avais perdu un tout petit peu au début mais après je ne perdais plus du tout de kilos c'est parce que tous les médecins et professionnels de sport diront que c'est parce que un entraînement instance améliore l'endurance mais n'aide pas à brûler la graisse, c'est pour ça que je ne pouvais pas maigrir. Aujourd'hui j'ai 24 ans et j'avais arrêté la muscu à mes 18 ans. Il y a 2 mois en arrière même que je manger sainement je ne maigrisais pas. Aujourd'hui ça fait 2 mois que je me suis remis au sport je marche entre 4 et 5 heures par jour et je fais de la muscu trois fois par semaine. comme marché n'est pas un sport intense ça t'aide à maigrir beaucoup plus efficacement. J'ai beaucoup maigri avec cette méthode. car courir améliore seulement l'endurance
Si tu veux maigrir il faut que tu fasses du fractionné. Marcher 4,5 heures par jour n'est pas tenable dans le temps.
@@Hani-Baal si j'ai beaucoup maigri avec ça. C'est juste que j'avais oublié de le rajouter dans mon commentaire
4 à 5 heures de marchés par jours ? Hormis pour préparer un trail je trouve que c'est vachement long.
Mieux vaut alterner la course de fond de 45 min- 1h et la marche de 1h-2h (voire un peu de vélo si possible) tout en faisant la muscu. On arrive peu ou prou au même résultat en moins de temps d'effort.
Après si tu aimes ça et que c'est là ton équilibre, je ne vais pas plus ramener ma fraise.
4/5h de marche par jour?? Faut doser... Même quelqu'un qui a du temps à perdre ne ferait pas 5h de marche par jour... Sauf si t'étais en obésité et que t'avais 80kg à perdre en moins de temps possible sinon je vois pas l'intérêt.
@@undertaker7907 il n'existe pas de meilleur exercice tous les sportifs professionnels le disent et encore je préfère faire comme ça car le plus dur c'est de garder la motivation et moi tant que ça me garde motivé je continue
Ah bah c’est pour ça je suis un monstre mdrrr appart pas dormir forcément tout le temps bien le reste je fais pas depuis des années il y a tellement d’alternative 🤜🤛
Je suis surpris de voir en recommandation numéro 1, de ne pas boire dans des bouteilles en plastiques ! Contrairement à ce qui est dit, il n’y a pas de Bisphénol A dans les bouteilles d’eau. Le BPA est présent dans le Polycarbonate. Il n’y en a pas dans le PET qui est utilisé majoritairement pour la production des bouteilles en plastique.
Kkôl
C'est faux, il ne faut pas croire à tout c'est l'eau du robinet qui est nocive car elle contient des oestrogènes et qui réduit la testo
Merci, ton commentaire est rassurant, je rentrais des courses avec 9L d'eau gazeuse j'étais en mode, "sheh!" xD
@@BLUE-PHOENIX89 hello,
C’est aussi de notre interprétation qu’il faut se méfier.
Dans cette vidéo le cas des bouteilles est effectivement mensongé car il ne fait aucune différence sur le type de matière plastique utilisé.
Avec ce type de sujet, on se fait aussi souvent manipuler par les médias. Par exemple, il y a quelques années, dans le cas du BPA (qui est présent dans le polycarbonate), matière utilisée dans certains emballages alimentaire pour réaliser des biberons et des bonbonnes de distributeur d’eau, une étude Canadienne a été la première à alerter les pouvoirs publics sur le fait que le bisphenol A (BPA) présent dans cette matière, était un perturbateur endocrinien. Ce point, relayé par de nombreux médias est vrai. Ce que l’on a moins entendu, c’est combien il fallait boire de litre d’eau, provenant de ces bonbonnes, pour attendre un seuil limite. De mémoire, à l’époque ou je m’intéressais à ce sujet (je produisais ce type de bonbonne …) il fallait boire quotidiennement plus de 10 à 15 litres d’eau par jour !
En conclusion, je pense que tout est affaire de proportion: alcool, cigarettes, saucer la poêle, café, etc. n’est pas dangereux tans que l’on reste dans des quantités raisonnables. Ça s’applique à tout, y compris pour le cas des emballages en plastique.
Il i as du pcb
Vous n'aviez pas parlé du Stress (cortisol) premier enemi du testostérone
du coup on boit quoi si on peux pas boire l eau des bouteilles minérales ,,,? l eau du robinet aussi est en partie contaminée par des detritus chimique, de contraception, oestrogene etc on boit plus rien ????
Pas de problème pour les bouteilles d'eau qui ne sont plus en plastique mais du PET....donc pas de bisphénol ☝️
Quel sont les aliments qui augmente la testostérone
Quel medicaments font baisser la testo?
Ils sont toujours comme ça, s'ils veulent stopper la vente de l'eau en bouteille, ils vont donc accuser la bouteille même si ce qu'il dit, est justifié, l'eau du robinet est pire, il faut donc installer un filtre dans le robinet
Ben moi c'est eau de montagne en bouteille.
Car ce n'est plus du plastique mais du PET et pas de bisphénol dans la bouteille.
J'ai fais analyser mon eau du robinet 😮et rien que le taux de cuivre c'est une honte....sans parler des pesticides...
Nouveau abonné🇭🇹🇭🇹🇭🇹🙏🙏❤️
Si on rentre là il risque de nous mougoi hein😅😅😅😅 cette phrase😅😅😅
Un ami m'a suggéré de transférer l'eau des bouteilles en plastique dans des bouteilles en verre et de les mettre au frigo pendant quelques heures avant de les consommer, est ce mieux ?
Je vis avec peu de moyen alors les bouteilles en verre, c'est pas forcément ce que j'achète le plus, faut il encore trouver de l'eau dans de tels contenant...
Tu achètes une bouteille en verre dans le commerce, au marché, Action etc.... ça coûte entre 1€90 et 2€50 .....puis tu transvidera les bouteilles en plastiques dedans... où l'eau du robinet...dans ce cas tu attendra 1h minimum pour que le chlore s'évacue soit dans le frigo soit à température ambiante........ !📣🤗 voilà voilà
@@gensdeviesliesdutchiekar7209 D'accord, donc pas de bouchon alors je suppose.
Et les éléments négatifs du plastiques, ils seront neutralisé par le frigo aussi ? Dans ce cas une bouteille plastique au frigo ne serait pas aussi efficace ? Je pense aux perturbateurs endocriniens notaments.
Navré de poser tant de questions.
@@beastrealgaming3088 ...on trouve du plastique partout.....c'est une catastrophe écologique..... !
@ethanosef1167 quels sont vos sources....si je puis dire !?📣🙄
🤗
😂.
Pas de problème pour les bouteilles d'eau car ce n'est pas du plastique mais du PET....pas de bisphénol.
Et on ne mets pas d'eau au frigo....il faut boire à température ambiante....
L'estomac n'aime pas le froid
Pour l'eau en bouteille c'ets le BPA qui est à éviter. Mais la quasi totalité des bouteilles sont en PET donc sans BPA. Il n'y a aucun problème.
L'ennemi principal n'est même pas cité : le sucre !
Dans les médicaments qu il vous a mentionnés le paracétamol y est compris
Moi je ne comprends pas le numéro 6 pourtant il en parle du bien donc en quoi serait-ce une mauvaise habitude d'aller à la salle de sport
Et si on boit dans un cup en plastic, c'est la meme chose ?
Merci beaucoup pour resienmen
Vous connaissez un endroit où on vend l'eau dans des bouteilles en verre ?🤷
😂😂😂😂
Une très grande vérité
C décidé j arrete l eau en bouteille je vai boire que du vin en bouteilles👍merci du conseil.
bois de la javel 😁
Pas de problème pour les bouteilles d'eau puisque ce n'est pas du plastique mais du PET....pas de bisphénol.
Faut arrêter d'écouter les " scientifiques parisiens"..... complètement déconnectés de la vie.
Ils appellent la police croyant avoir vu un lion le long de l'autoroute, alors que c'est un veau 😂...
Véridique.
C'est un abruti pas fini n'écoute pas cette personne
Merci ❤
Vive la bière 👍🍺😂
On boit ou l’eau du coup ? Dans l’océan ? Au robinet deguelasse ?
Carafe d'eau filtrante
il on boire de l'eau ...
Moi le soir je prends du oignons mélange a 2 pomme avec un extracteur on ju et boire sa et faire du sport et dormir bien
Si seulement EDEN HAZARD avait vu cette vidéo il y a quelques jours, il n'aurait sans doute pas......... 😭😭😭
😂😂😂😂😂
Allez jeter un œil aux taux de plastique dans les sols (sans parler des pesticides et des médicaments) et en mer et on reparlera de la non toxicité de l'eau du robinet (et on ne que de plastique).
Et comment faire l'eau est vendu dans du plastique.
Comme dit un commentaire plus haut cela ne concerne qu'un certains type de plastique que les producteurs on retire du marché depuis belle lurette.
De plus cela ne vaut que si on laisse la bouteille à haute température (par exemple dans la voiture sous forte chaleur).
Si vous prenez une bouteille qui a été entreposé à température ambiante (moins de 25-30 degrés à l'ombre), il n'y a absolument aucun risque.
Non dans du PET....donc pas de problème de bisphénol ☝️
alors je vais le faire, j'en ai vraiment marre de ces pulsions intempestives qui pourissent la vie.
mdr vos mieux entendre ça que d'être sourd !!!! et le cerveau dans tout ça ? il a besoin d'être musclé aussi le cerveaux !!??
On boit comment alors nous😂
Very very very interresting
Bah ! C'est bien la fin 😢😢
On dirait que tu es contre le business d'eau en bouteuille plastique.
J,ai des admiratrices mais aussi beaucoup de rival
Ça marche si je prend de l eau d une bouteille en plastique et que je remplis une bouteille en verre ? Mdr
Pourquoi ?
Les bouteilles d'eau ne sont pas en plastique mais du PET....donc pas de bisphénol.
CQFD
Le monde n'acceptera jamais cette enseignement c'est impossible mes chers ???
va falloir que j'arrête de me vider les couilles frénétiquement.
Et Oui On passe tous par la mais cela n'affecte pas vraiment la Testostérone Scientifiquement après 7 jour d'abstinence t'a Testostérone augmente environ de + 45 % et après revient à des niveaux normaux comme avant donc le but juste évite de te vider fréquemment genre essaye progressivement tous les 3 jours puit 7 Jour 10 jour Éxetera mais moi pour m'on expérience perso j'ai réussi 6 mois de no p0rn no fap C'est juste incroyable les résultats mais après je suis retomber malheureusement évite surtout de ne pas remarquer les femmes et évite d'y penser remplace t'on Addiction qui te tue t'on cerveau et t'on bohneur et remplace le par du sport où voir t'a famille en tous cas courage
Pov je buvais dans une bouteille en plastique avant que j'apprenne qui faut pas 😂😂😂😂
😂.
Sachant que les bouteilles d'eau sont en PET donc pas de problème. Puisque pas de bisphénol....
Ha la désinformation ou plutôt les non mises à jour du logiciel des " experts"! 😅
Ça parle des bouteilles en plastique et on oublie les cigarettes et l'alcool... Malgré tout je bois et je fume
Concernant les bouteilles d'eau c'est de la connerie
Exactement.
Elles sont en PET et non pas en plastique.
Donc pas de bisphénol ☝️
@@cloud-cr5gs Le PET est du plastique (mais sans BPA)
Bah tu veux que je bois dans du carton🙄😒
Je suis surpris,une vidéo où le fait de faire du 🔞 avec sa partenaire ou le fait de le faire tout seul n'est pas dans les causes de manques de testostérones.
Non puisque cela n'a pas vraiment d'effets sur la Testostérone et puis la Testostérone augmente là libido donc c'est logique et non pas ce que tu vien de dire faut arrêter d'être matrixer avec le n0fap c'est pas magique et scientifiquement les niveaux de Testostérone reviennent à la normale après + de 7 jours d'abstinence.
Faut manger des sandwich de gnous ! 😊
Vendu dans une enseigne de "meuble" suédoise par une Suédoise
👍👍👍 merci
Parce que vous avez déjà vu des packs d'eau dans des bouteilles en verre⁉️🤪
Eau du robinet + gourde en métal
Casier d'eau en bouteille en verre en vente dans chaque supermarché en Belgique
Ah non on ne veut pas tous manger du fast-food perso j'évite cette mal bouf
Encore une exception à la règle
👍👍
Mdr! Genre boire détruit ta testo!!
Mon problème c'est le sommeil, je suis incapable de fermer les yeux avant 00h, et même si par hasard cela arrive, avant 03h je vais me réveiller 😢
Je suis d'ailleurs entrain de suivre cette vidéo à 03h du matin
J'ai exactement le même problème et je me suis rendu à l'hosto mais j'ai pas eu de solution merci de me répondre au cas ou vous auraiz eu une solution de votre côté Svp 🙏 je vous en supplie Mr ou Mme
Il y a une antenne 5g à coté de chez toi?
J’ai eu le même problème et cela vas mieux depuis que ,personnellement j’ai arrêter le redbull
J aime bien Les hommes plus effimines.. plus agreable .. ..
Good 🎉
Le plastique. Partout...
On est exposé...
Les hommes soja 🌈
Blablabla
Titre et miniatures putacliv
Même voix off que watop
Thanemirt a mass.
Watop?
🤣
Message reçu
Rien de nouveau quoi 😅
Jais plus de frigo plan de travail bas ils sont plus grand les frigos ca passe pas .... je dois la refaire
a chier
N'importe quoi 😂😂😂😂
Bof cette vidéo, il manque beaucoups de problème et les solutions reste bête, pour tous ce qui on ce type de problème penser a aller voir votre medecin.
Pour le reste, la video ne parle pas des problème de polution comme l'eau qui aujourd'hui contient encore des trace de medicamant comme les molecule pillule contraceptive des femmes qui pour rappel sont des oestrogènes.
Il y a aussi les pesticides qui sont quelque ms fois des perturbateur endocrinien, qui peuvent aussi avoir des effets similaires similaire sur ta santé et ta testostérone si tu veux un exemple.
Le dernier n'est pas le plus important mais il existe, dans ton alimentation tu va trouver différents molecule qui va avoir les mêmes effet que les pertubateur endocriniens, ces molecule sont des phyto-oestrogene ou encore des flavenoide on les retrouve dans de nombre alimente comme le soja, ou encore la bière par exemple😉.
Mais pas besoin de s'alarmer pour autant il faut savoir que le corps des hommes produit aussi des oestrogènes en plus de la testostérone, c'est jusque les concentration d'oestrogènes sont plus faible que chez les femmes.
Il ne faut pas oublier que l'excès oestrogènes est aussi mauvais pour les femmes avec des problème plus ou moins grave comme degreglement hormonal, perturbation des règles, ... Jusqu'à stérilité et cancer. Le seul problème et avantage qu'elles ont c'est que c'est plus discret chez elle. 😅
En résumé, le seul coneille qu'il retenir c'est de faire attention a ton corps, ce que tu mange et d'eviter de cumuler les problèmes comme côté dans la vidéo.
N’importe quoi
Moi je bois directement avec la bouteille
@abregefrere
Putain c'est trop long la vidéo...