Besser Schlafen 😴 15 Min Yoga am Abend - sanft und entspannend

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 13 січ 2025

КОМЕНТАРІ • 3

  • @beatrixkopischke5207
    @beatrixkopischke5207 Рік тому +2

    Danke Mira. Diesen Übungen werde ich auch mit meinen Yoginis üben. Hatte gestern meine erste Stunde als Übungsleiterin 😊LG

  • @corysevv6637
    @corysevv6637 Рік тому +1

    ERSTER
    Ich Liebe Winterzeit !
    Dadurch kann ich
    besser Schlaffen.LG

Наступне
Автоматичне відтворення
Herbst Yoga Flow / Anfänger Yoga / Morgenroutine / Dehnungsübungen / Faszien Yoga15:00Herbst Yoga Flow / Anfänger Yoga / Morgenroutine / Dehnungsübungen / Faszien Yoga
Herbst Yoga Flow / Anfänger Yoga / Morgenroutine / Dehnungsübungen / Faszien Yogafayo mit Mira
Переглядів 3,5 тис.
Full Body Stretch / Yogaübungen für jeden Tag / Morgenroutine / Kurzes Yogavideo / für Anfänger18:00Full Body Stretch / Yogaübungen für jeden Tag / Morgenroutine / Kurzes Yogavideo / für Anfänger
Full Body Stretch / Yogaübungen für jeden Tag / Morgenroutine / Kurzes Yogavideo / für Anfängerfayo mit Mira
Переглядів 5 тис.
Cozy Flow mit Bolster / Entspannung / Anti Stress Yoga / für Anfänger16:31Cozy Flow mit Bolster / Entspannung / Anti Stress Yoga / für Anfänger
Cozy Flow mit Bolster / Entspannung / Anti Stress Yoga / für Anfängerfayo mit Mira
Переглядів 2,2 тис.
Ветеран війни отримав гроші на житло00:28Ветеран війни отримав гроші на житло
Ветеран війни отримав гроші на житлоСуспільне Полтава
Переглядів 233 тис.
Unexpected way to open the new Audi A6 e-tron Frunk 😮! #shorts00:22Unexpected way to open the new Audi A6 e-tron Frunk 😮! #shorts
Unexpected way to open the new Audi A6 e-tron Frunk 😮! #shortsthomas.letsgo
Переглядів 4,7 млн
КТО НЕ ДВИНЕТСЯ, ПОЛУЧИТ МАШИНУ!00:28КТО НЕ ДВИНЕТСЯ, ПОЛУЧИТ МАШИНУ!
КТО НЕ ДВИНЕТСЯ, ПОЛУЧИТ МАШИНУ!GERASEV
Переглядів 2,5 млн
Морпіх із Каліфорнії доєднався до лав ЗСУ #shorts00:21Морпіх із Каліфорнії доєднався до лав ЗСУ #shorts
Морпіх із Каліфорнії доєднався до лав ЗСУ #shortsСуспільне Львів
Переглядів 241 тис.
Faszientraining für die Schultern - Entspannung für Arme & Schultern in 30 Minuten26:22Faszientraining für die Schultern - Entspannung für Arme & Schultern in 30 Minuten
Faszientraining für die Schultern - Entspannung für Arme & Schultern in 30 Minutenfayo mit Mira
Переглядів 14 тис.
Kurzes Yoga Stretch Video für jeden Tag / Yoga für Anfänger / Full Body Stretch15:06Kurzes Yoga Stretch Video für jeden Tag / Yoga für Anfänger / Full Body Stretch
Kurzes Yoga Stretch Video für jeden Tag / Yoga für Anfänger / Full Body Stretchfayo mit Mira
Переглядів 4,6 тис.
Face Yoga - Glowing Skin mit einfachen Übungen für dein Gesicht15:54Face Yoga - Glowing Skin mit einfachen Übungen für dein Gesicht
Face Yoga - Glowing Skin mit einfachen Übungen für dein Gesichtfayo mit Mira
Переглядів 144 тис.
Yogaübungen für Anfänger ♥ 15 Minuten Home Workout für Einsteiger | Den ganzen Körper Dehnen17:29Yogaübungen für Anfänger ♥ 15 Minuten Home Workout für Einsteiger | Den ganzen Körper Dehnen
Yogaübungen für Anfänger ♥ 15 Minuten Home Workout für Einsteiger | Den ganzen Körper Dehnenfayo mit Mira
Переглядів 647 тис.
25 min Yoga gegen Stress | Entspannung | Anti-Stress Programm24:5425 min Yoga gegen Stress | Entspannung | Anti-Stress Programm
25 min Yoga gegen Stress | Entspannung | Anti-Stress Programmfayo mit Mira
Переглядів 4,9 тис.
15 Min. Full Body Stretch | Daily Routine for Flexibility, Mobility & Relaxation | DAY 716:3315 Min. Full Body Stretch | Daily Routine for Flexibility, Mobility & Relaxation | DAY 7
15 Min. Full Body Stretch | Daily Routine for Flexibility, Mobility & Relaxation | DAY 7Mady Morrison
Переглядів 90 млн
Yoga Abendroutine für Anfänger | Entspannung & Ruhe für die Nacht | Besser einschlafen16:10Yoga Abendroutine für Anfänger | Entspannung & Ruhe für die Nacht | Besser einschlafen
Yoga Abendroutine für Anfänger | Entspannung & Ruhe für die Nacht | Besser einschlafenMady Morrison
Переглядів 9 млн
یوگا صبحگاهی / ۲۰ دقیقه / روتین صبحگاهی22:13یوگا صبحگاهی / ۲۰ دقیقه / روتین صبحگاهی
یوگا صبحگاهی / ۲۰ دقیقه / روتین صبحگاهیFLEX YOGA
Переглядів 143 тис.
Yoga für den Herbst / Loslassen & Auftanken / Erdende Yoga Session für mehr Gelassenheit / Anfänger16:43Yoga für den Herbst / Loslassen & Auftanken / Erdende Yoga Session für mehr Gelassenheit / Anfänger
Yoga für den Herbst / Loslassen & Auftanken / Erdende Yoga Session für mehr Gelassenheit / Anfängerfayo mit Mira
Переглядів 3,3 тис.
“Don’t stop the chances.”00:44“Don’t stop the chances.”
“Don’t stop the chances.”ISSEI / いっせい
Переглядів 61 млн
Тайское мороженое в Калининграде00:57Тайское мороженое в Калининграде
Тайское мороженое в КалининградеДмитрий Шилов
Переглядів 4,9 млн
Правильный подход к детям00:18Правильный подход к детям
Правильный подход к детямBeatrise
Переглядів 11 млн
THE AMAZING DIGITAL CIRCUS - Ep 4: Fast Food Masquerade23:20THE AMAZING DIGITAL CIRCUS - Ep 4: Fast Food Masquerade
THE AMAZING DIGITAL CIRCUS - Ep 4: Fast Food MasqueradeGLITCH
Переглядів 38 млн
Гениальное изобретение из обычного стаканчика!00:31Гениальное изобретение из обычного стаканчика!
Гениальное изобретение из обычного стаканчика!Лютая физика | Олимпиадная физика
Переглядів 4,6 млн
Мама загинула у блокадному Чернігові, а тато у полоні РФ #війна #люди #україна #shorts #смерть00:58Мама загинула у блокадному Чернігові, а тато у полоні РФ #війна #люди #україна #shorts #смерть
Мама загинула у блокадному Чернігові, а тато у полоні РФ #війна #люди #україна #shorts #смертьСуспільне Чернігів
Переглядів 214 тис.
Син ПОВАЛІЙ ПЛЮНУВ ЇЙ в ОБЛИЧЧЯ! Скандальне ПРИВІТАННЯ для ЗРАДНИЦІ! | OBOZ.LIFE11:47Син ПОВАЛІЙ ПЛЮНУВ ЇЙ в ОБЛИЧЧЯ! Скандальне ПРИВІТАННЯ для ЗРАДНИЦІ! | OBOZ.LIFE
Син ПОВАЛІЙ ПЛЮНУВ ЇЙ в ОБЛИЧЧЯ! Скандальне ПРИВІТАННЯ для ЗРАДНИЦІ! | OBOZ.LIFEOBOZ LIFE
Переглядів 179 тис.
⚡КОРЕЙЦІ ПРОТИ росіянок00:57⚡КОРЕЙЦІ ПРОТИ росіянок
⚡КОРЕЙЦІ ПРОТИ росіянок5 канал
Переглядів 1,1 млн