Как постановка цели превращает хаос в порядок | Уроки соревнования Скорость
Вставка
- Опубліковано 10 січ 2024
- Друзья, когда у нас есть цель, измеримая результатом, тогда мы упорядочиваем свою психику, привычки, распорядок дня, находим нужные ресурсы и так расставляем приоритеты, что цель оказывается в центре.
Регистрация на первенство России Мастерс. Смоленск 17-18 февраля
myrace.info/events/635
Вконтакте: valeryzhumadilov
Facebook: / valery.zhumadilov
Instagram: / valeryzhumadilov
#ВалерийЖумадилов #бег #техникабега #какбегать #бегдля #спринт #легкаяатлетика #спорт #правильноепитание #здоровье #после50 #силовыетренировки #беговыетренировки
#ZhumadilovValery #running #sprint #athletics #trackandfield #joging #run - Спорт
Валерий, неудобно конечно спрашивать... Но спрошу😌.
Это видео после операции на нижних веках?
Там же дата была 25 ноября. Операция была 6 декабря. Я не успеваю все вовремя смонтировать. Нет операторов, монтажеров. И нет доходов от ютуба. Держимся на энтузиазме))
@@valeryzhumadilov В Эстонии тоже сняли монетизацию ютуба?Или там по языковому признаку?
@stricker2002 В Эстонии подписчиков с гулькин нос))
@@valeryzhumadilov 🤝🤝🤝
@@valeryzhumadilov Прооосто онни нне могггут таккк быстррааа беггать😎.
Нне ууусспевают следитть за сюжетттом😎
Валерий ты огромный молодец!
Прикольно я тоже казах из Эстонии. Живу в Нарве. Успехов в спорте.
здравствовать всем!очень классное видео.любим лёгкую атлетику.особенно спринт!Бог со всеми!
Мне очень нравиться такой формат. Куча людей объеденные одной целью.
Приятного дня!!
Очень позитивно и мотивирующе, как-будто сам там с вами побывал))
Только успеха и новых сюжетов.
Очень хорошая атмосфера, Валерий спасибо за выпуск🔥✌️
Наше почтение Валера!с уважением Казахи и зтрк по кикбоксингу и тренер ФСО динамо ско рк по рукопашному бою и бойцы севказа
Рад знакомиться с вами Вы мотиватор 💪
Какой возраст у вас ?
оо)это мы смотрим)новый выпуск)
Как всегда ПОЗИТИВНО, МОТИВАЦИОННО! 👏👍🤝
Спасибо за видео!!!
💪
Валерий ви большой молодець🥇.. Очень интересно смотреть 🏃♂️👏.... Бажаю вам нових побед, в новом году🎉🎉🎉🎉...
Валерий в нашем возрасте отличный результат и главное участие и сколько эмоций
100% Мотиватор! 👍
Да сколько таких было: в юности по студенчеству все такие чемпионы, их тренер ведёт, а потом в 25-30 всё заканчивается, а жизнь только начинается. Тренер он же тоже негодяй: ему звёздочки и галочки нужны, он выбирает тех, кто доли секунды в определённый момент выиграл, остальных хоронит как бегунов. Поэтому у нас норма в 30 лет это старик с животом, а спорт где-то далеко позади в студенчестве. Да и морально люди без медальки не хотят бегать. Поэтому смотрите канал Валерия Жумадилова, черпайте нужное для себя и бегайте! Таких как Валерий это один на миллион, если не больше!
Всяческих успехов Валерий!
Молодцы 🎉🎉🎉
Супер!
На 6 минуте девушка понравилась! Хорошенькая😘. И такая живенькая! 😘
Шас посмотрим😅😅
Физкультуру в массы 👍
... и про курячьи яйца тоже не забывайте!
Массы, они их любили... 😢😅
@@direx364 у кого что болит, тот о том и не забывает 😉
@@direx364 у кого что болит, тот о том и говорит🤷
@@direx364 у кого что болит, тот о том и говорит 🤷
У кого что болит, тот о том и говорит 🤷
Цель у нас одна ,унаследовать Царство Небесное ,а остальное приложится, другие цели от лукавого .
Валерий, здравствуйте! Расскажите пожалуйста, после ПРАВКИ ваше состояние улучшилось, обратно проблемы не вернулись?
Валерий попробуйте ещё тело вперёд кидать, то бишь не только ноги возвращать под центр масс но и тело подводить над этой точкой и правильное положение быстрее выстроится. Вот подъёмы на тумбу учат этому.
Валерий подскажите на руке у вас какой фитнес трекер, марка модель??? (видео - как я победил гипертонию)
Здраствцйте, помогите, пожалуйста, после 1 года перерыва от спорта я вернулся снова играть в футбол, много бегать, но кратко скажу: проблемы с надкостницей и т. д. Вопщем (мне 15) за год тренировок я начал уже уставать даже пройдя 250м. Голень очень сильно устаёт.. Я обнаружил, что у меня стопа заваливается внутрь. Делаю все упражнения которые нашел в интернете.. Но они ещё хуже загружают уставшие мышци... Что делать?
Валерий разберите тему о беге при сильном варикозе или после перенесенного тромбоза .
Или эта тема только для здоровых.
У меня этой проблемы не было, рассказываю про то, что сам прошел. Но можно поговорить со своими друзьями, которые разбираются, я имею ввиду известных и популярных докторов, и вместе сделать.
@@valeryzhumadilov Было где-то обсуждение о бесполезности бега в компрессионном белье для варикоза.
Бегать то с варикозом мы будем ,но как долго. 🙂
Ждём мнение специалистов. Операция не возможна. Спасибо!
И это можно. Антон Епифанов мне порекомендовал крутого эксперта
Валерий, в польский Торун на чемпионат Европьі планируете?
Я за Казахстан выступаю, в Европу больше не пускают, да и травма у меня, может к лету восстановлюсь только
Собянин и Жумадилов это альтернативные версии друг друга в мультивселенной.
Вот это новый уровень в комментариях про меня и Собянина!)))
Соревнования - это Здорово!
Эмоции, Цель, Надо режимить, Не пережирать! Не перепивать!
Одно огорчило: смотрел первенство Великобритании среди ветеранов, что 4 мес назад было... И когда тëтка, 70 лет промчалась 200 м за 31 секунду (?!), как-то я озлился... 😢
Валерий, Вы часом не знаете, может её сам Родченков тренирует?!
😮😅😂😊
Скорее всего по европейским традициям ЛГБТ это не тётечка, а дядечка🙄 😉
За сколько 400 м пробежали?
А разве границы открыты между прибалтикой и РФ?
Хорошим людЯм - открыты, плохим - закрыты...
Если Вас пущать не будут, то Вы.... нехороший человек (редиска), если будут - то Вы годидесь... 😮😅😊
Из Таллинна в Питер автобус не прекращал ходить, и люди не прекращали ездить. Сейчас автобус ходит 8 раз в день, билет стоит 52 евро, автобус идет 6-7 часов, иногда полный бывает, иногда не совсем. Ездят в основном русские, живущие в Эстонии. Но теперь часто ездят и европейцы из других стран. Самолетом в Таллинн, потом автобусом в Питер, и это один из немногих оставшихся вариантов выехать из Европы в Россию. Процедура проверки на границе обычная, такая же, как и до войны.
Супер!
Кстати среди людей так и не выявили чистого чемпиона. Болт до 60 метров отставал. В природе его бы давно растерзали и рецидивисты хулиганы догнали бы. В том и дело, что Гепард моментально набирает скорость, а не полдистанции раскочегаривается.
Поэтому я не участвую в соревнованиях. Я морально слабый и ранимый: проигрыш меня сломает и я брошу тренировки. Но это неверно. Быстрый бег не прихоть, а нужен для выживания и здоровья. А незначительный проигрыш на коротком промежутке времени в определённый день ничего не решает.
Это МГСУ манеж?
Да были титры и словами я это проговорил
@@valeryzhumadilov я тут учился
В МИСИ моя тетка преподавала сопромат
@@valeryzhumadilov я учил сопромат а бегать ездил на братьев Знаменских в 2000х
Наконец-то нашел ролик в ютубе о том, о чем давно догадывался. Нет правильной техники бега: ua-cam.com/video/kvlZLJrdUpM/v-deo.html
Автор сам себе противоречит в нескольких местах, показывая свою некомпетентность, но зрителю приятно, ибо главный вывод - вам ничего не нужно менять, вы и так крутой. Это типичный пример контента, когда блогер говорит приятное, но не полезное. Такого контента море по любым темам. И спрос на него всегда будет. Ваш восторг тому подтверждение)
Хоть я с вами и не согласен в этом вопросе. все равно спасибо за интересные видео. Смотрю с большим удовольствием. @@valeryzhumadilov
А как быть, если ты, представим теоретически выиграл всех и обогнал! Но есть нюанс. Ты всего лишь обогнал незначительно людей. А вот собака, что утащила твоего ребёнка не оставила тебе ни единого шанса. А пантера..Получается нет в жизни счастья?
слабовато надо поднажать Валерий
Правильно понимаю, Влад, что Вы первое место заняли?
Вот когда уже жесткий облом выходить на пробежку - тогда включаю это секретное оружие (канал). А вот Оскара включаю и желание работать не появляется. п.с. : спасибо за заряды энергии
Я лично не верю во все эти психологические штучки и прочие мыслеформы, энергии и эзотерическкю белиберду. Верю в регулярные тренировки:2-3 СБУ и конечно сам бег. И всё будет. И вообще всё относительно: при случае вы ошутите себя ничтожеством даже с собакой, не говоря уж про лесных зверей - по скорости они похоронят ваши иллюзии, ну на ближайшие полляма лет.
Для этого прибалта казаха нет границ,в каждой бочке затычка😅