Brak bólu BARKU - ZESTAW 5 ĆWICZEŃ DLA KAŻDEGO. FizjoKris

5 prostych ćwiczeń, zwiększających zakres ruchu barku. Przedstawione ćwiczenia, zmniejszają również ból i pozwalają na swobodniejsze funkcjonowanie ręki w ciągu dnia ✅️
.
.
Zostańcie aktywni 😁
.
.
#ćwiczenia #trening #fizjoterapia #fit #aktywnyczas #fizjokris #fitness #rozciąganie #aktywność #bieganie #kark #treningkarku #bolbiodra #zdrowie #izometria #biodra #youtube #youtubeshorts #shortyt #shorts #hip #pain #hippain #stretching #strength #exercise

[@LockheedRaptor]

Bardzo przydatne, warto robić codziennie.

[@Roberciqs777]

👍💪

[@Krzysiek131990]

💪

[@erry22]

super porady! dzieki :)

[@mrbogus7246]

Wielkie dzięki. Kolejne ćwiczenia na mój zamrożony bark. Jesteś Wielki. Pozdrawiam 😀

[@Krzysiek131990]

Dzięki za komentarz, I powodzenia w rozmrażaniu barku 💪