ശരീരത്തിന്ഒമേഗാ 3 ഉടൻ വേണമെന്ന് ശരീരം തന്നെ കാണിച്ചുതരുന്ന 10 ലക്ഷണങ്ങൾ..ഇതൊരു പുതിയ അറിവായിരിക്കും

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 28 лис 2024

КОМЕНТАРІ • 582

  • @DrRajeshKumarOfficial
    @DrRajeshKumarOfficial  11 місяців тому +94

    0:00 ഒമേഗാ 3
    1:53 ഒമേഗാ 3 ഫാറ്റി ആസിഡ് ഗുണങ്ങള്‍
    3:40 ലക്ഷണങ്ങൾ എന്തെല്ലാം ?
    10:22 എന്തു കഴിക്കണം ?

    • @4bidcreations945
      @4bidcreations945 11 місяців тому +8

      Vegetarian എന്തു ചെയ്യും

    • @raveendranb8459
      @raveendranb8459 11 місяців тому +2

      🎉🙏

    • @dhanyaakshay975
      @dhanyaakshay975 11 місяців тому +5

      ഏത് ബ്രാൻഡ് ആണ് വാങ്ങുക..
      എത്ര എണ്ണം എപ്പോ കഴിക്കാം

    • @amalks7359
      @amalks7359 11 місяців тому

      ഏത് ബ്രാൻഡ് ആണ് വാങ്ങേണ്ടത്... അത് കൂടി പറയു

    • @jaleelpoyil
      @jaleelpoyil 11 місяців тому +3

      Flax seeds engineyanu upayogikkuka.please explain

  • @sukanyaramesh3414
    @sukanyaramesh3414 10 місяців тому +8

    Dr. പറഞ്ഞതെല്ലാം എനിക്കുണ്ട് ഇത്രയും നല്ല അറിവ് തന്നതിന് നന്ദി.

  • @abdulasees5063
    @abdulasees5063 10 місяців тому +15

    രാജേഷ് സർ എളുപ്പം മനസ്സിലാവുന്ന വിവരണം വിലപ്പെട്ട വിവരങ്ങൾക്ക് നന്ദി

  • @savithryamma5080
    @savithryamma5080 10 місяців тому +9

    അങ്ങ് പറഞ്ഞ കാര്യങ്ങൾ ഒരുപാട് പേരിൽ ഉണ്ട്. നന്ദി.❤❤❤

  • @sumangala-koodal..
    @sumangala-koodal.. Місяць тому +2

    ഒരുപാട് നന്ദി ഡോക്ടറെ ഡോക്ടറെ പറഞ്ഞ അസുഖങ്ങളെല്ലാം എനിക്കുണ്ട് വർഷങ്ങളായി ജോയിന്റ് വേദനയും ബുദ്ധിമുട്ടുന്ന ഞാൻ ഈ കഴിഞ്ഞ മാസം സൗദി അറേബ്യയിൽ ഡോക്ടറെ കണ്ടു ആ ഡോക്ടർ മാത്രം എനിക്ക് ഒമേഗ ത്രീയുടെ തന്നു അതും ക്യൂൻ പെയിന്റ് മെഡിസിനും കൂടി കഴിച്ചപ്പോൾ ഇപ്പോൾ ഭഗവാന്റെ കൃപകൊണ്ട് എന്റെ വേദന എല്ലാം മാറി🙏🙏🙏 എന്നെപ്പോലെയുള്ള അമ്മമാർക്ക് ഡോക്ടറുടെ ഈ വീഡിയോ ഒരുപാട് പ്രയോജനം ചെയ്യും ഡോക്ടർ🙏🙏🥰🥰🥰

  • @wondersofarya5298
    @wondersofarya5298 9 місяців тому +19

    Hi sir..
    ഞാൻ സർ ന്റെ വീഡിയോസ് എല്ലാം കാണാറുണ്ട്.
    എല്ലാം വളരെ അധികം സമാധാനം നൽകുന്നവയാണ്.
    ഇപ്പോൾ എനിക്ക് ഒരു സംശയം ചോദിക്കുവാനുണ്ട്. അതായത്... എന്റെ മകൾ
    (27 വയസ് ) കഴിഞ്ഞ ദിവസം രാത്രി നല്ല തലവേദന ആയിട്ട് കിടന്നു. ഏതാണ്ട് ഒരു രണ്ട് മൂന്ന് മണിക്ക് ആയിക്കാണും അവളുട നെറ്റിയിൽ അതായത് സീമന്തരേഖ യുടെ സ്ഥലത്ത് ഒരു ചെറിയ നാരങ്ങ വലുപ്പത്തിൽ ഒരു മുഴ കണ്ടു. അപ്പോഴും തലവേദന ഉണ്ടെങ്കിലും മുഴക്കു വേദന ഇല്ലായിരുന്നു.ഞാൻ പേടിച്ചു പോയി.പക്ഷെ രാവിലെ ആയപ്പോൾ ആ മുഴ കാണാൻ ഇല്ല. ആദ്യമായിട്ടാണ് ഇങ്ങനെ. അന്ന് കണ്ടതിനു ശേഷം പിന്നെ ഇതുവരെ അത് വന്നിട്ടില്ല. തലവേദന സ്ഥിരം വരുന്നതാ. പക്ഷെ ഇങ്ങനെ ആദ്യമായിട്ടാ.
    എന്താ സർ ഇങ്ങനെ ആ ഒരു മുഴ പ്രത്യക്ഷപ്പെട്ടത്.
    പേടിക്കേണ്ട എന്തെങ്കിലും ഉണ്ടോ.
    ഞങ്ങൾ ഇപ്പോൾ ദുബായ് ൽ ആണ്. മോൾ wrk ചെയ്യുന്നു. ചാർട്ടർഡ് അക്കൗണ്ടന്റ് ആണ്. സിസ്റ്റം നോക്കുന്നത് കൊണ്ടാകും ഇങ്ങനെ തലവേദന വരുന്നത് എന്നാണ് എന്റെ ചിന്ത.
    ഒന്ന് പറഞ്ഞു തരുമോ ഡോക്ടർ.

    • @NouchuNouchu
      @NouchuNouchu Місяць тому

      Athu nerve rest illaathond aanu rest edukumbol kuranjolum

  • @maruthagramam5488
    @maruthagramam5488 11 місяців тому +14

    ഈ പറഞ്ഞതെല്ലാം എനിക്കുണ്ട് താങ്ക്യൂ സർ നല്ല നല്ല അറിവുകൾ തരുന്നതിന് ❤️❤️

  • @lillyjoseph4344
    @lillyjoseph4344 6 місяців тому +17

    join pain, കാഴ്ച കുറവ്,ചുണ്ട് വരൾച്ച, വായുടെ അകത്ത് ഒട്ടിപ്പിടിക്കുന്നപോലെ ഒക്കെ ആയിട്ട് കുറേ മാസങ്ങൾ ആയിട്ട് അനുഭവിക്കുന്നു. അവസരതിന് ഉപകാരപ്പെടുന്ന ഡോക്ടറിന് ഒരു കുതിരപവൻ ഇരിക്കട്ടെ.❤😍🏆

    • @sajna8446
      @sajna8446 2 місяці тому +1

      ഷുഗർ ചെക് ചെയ്യൂ,

  • @MpMp-wn2bo
    @MpMp-wn2bo 3 місяці тому +2

    എന്റെ പൊന്നുഡോക്ടറെ ഇതായിരുന്നു എന്റെ പ്രോബ്ലം നന്ദി നന്ദി 🎉🎉🎉🎉❤❤❤❤

  • @venupreethi9479
    @venupreethi9479 11 місяців тому +6

    നല്ല വിവരണങ്ങൾ Thank you😊

  • @marlitdesouza6581
    @marlitdesouza6581 2 місяці тому +2

    Dr. I had all these problems
    Since I started omega 3 I am feeling much better..Thanks for your explanation.

  • @adithyana.m7221
    @adithyana.m7221 9 місяців тому +1

    സാറിന്റെ ഈ വീഡിയോ വളരെ ഉപകാരപ്രദമായി ഒരുപാട് നന്ദിയുണ്ട് സാർ ഈ പറഞ്ഞ എല്ലാ ലക്ഷണങ്ങളും എനിക്ക് ഉണ്ട്

  • @raveendranvp1179
    @raveendranvp1179 3 місяці тому

    Thank you നല്ല രീതിയിൽ വിശദീകരിച്ചതിന്

  • @alavipalliyan4669
    @alavipalliyan4669 10 місяців тому +3

    നന്നായി മനസ്സിലാക്കി തന്നു 👌

  • @funnyenglish8385
    @funnyenglish8385 11 місяців тому +163

    First view❤
    Enikk back pain knee tightness okke und. Ortho കാണിച്ചാലും ആയുർവേദ കാണിച്ചാലും ഒമേഗ 3 fat ഗുളിക ആണ് എഴുത്ത് doctors...ippo exercise, fish nuts okke സ്ഥിരം ആക്കിയപ്പോ നല്ല കുറവുണ്ട്. മാത്രമല്ല 2 days aayi morningil flax seeds കഴിക്കുന്നുണ്ട്. ഇപ്പോ എനിക്ക് ക്ഷീണമോ മടുപ്പോ ഇല്ല എന്ന് മാത്രമല്ല നല്ല എനർജി ആണ് ജോളികളോക്കെ ചെയ്യാൻ...നമ്മുടെ ബോഡി തന്നെയാണ് ഏറ്റവും വലിയ സമ്പത്ത്. അതിനെയാണ് നമ്മൾ ഏറ്റവും കൂടുതൽ sbehikkendathu. ആരോഗ്യം ഉണ്ടായാൽ അല്ലേ ബാക്കി എല്ലാം ഒള്ളു😊

  • @MayaDevi-kh3ml
    @MayaDevi-kh3ml 7 місяців тому +1

    Doctor Ji, what food items we have to take in such cases

  • @m.thomasvarughese1870
    @m.thomasvarughese1870 14 днів тому

    Super presentation,God bless you and your family ❤🎉

  • @SheenaS-bi4td
    @SheenaS-bi4td 2 місяці тому

    ഡോക്ടർ ഒരുപാടു ഉപകാരമായി അങ്ങയുടെ ഈ വീഡിയോ. ഒരുപാടു 🙏🏻

  • @vishnuhamsadhwanimix4870
    @vishnuhamsadhwanimix4870 8 місяців тому +6

    ഇപ്പറഞ്ഞ എല്ലാ ലക്ഷണങ്ങളും എനിക്കുണ്ടല്ലോ......😢😢😢നാളെ തന്നെ ഓമേഗ 3 കുടിക്കണം.... 👍👍👍

    • @Shemi-y1g
      @Shemi-y1g 8 днів тому

      ചെറിയ ടൈപ്പ് മീൻ വാങ്ങി കഴിക്കൂ

  • @seenajossy8132
    @seenajossy8132 11 місяців тому +5

    Super message, thanks doctor....🙏🙏🙏👍

  • @ajithakumariradhakrishnan1249
    @ajithakumariradhakrishnan1249 11 місяців тому +3

    There are many brands fish oil. How to get the correct one?

  • @vrindauk5325
    @vrindauk5325 11 місяців тому +6

    Thank you very much Doctor for valuble information

  • @jayan.smjayas1420
    @jayan.smjayas1420 6 місяців тому +6

    ഡോക്ടറുടെ വീഡിയോ വളരെ അറിവ് പകരുന്നുണ്ട് വേറെയാരും ഇങ്ങനെ വ്യക്തമായി പറഞ്ഞു വീഡിയോ ചെയ്യുന്നേ ഞാൻ കണ്ടട്ടില്ലാ good shairing dr👍🏻🥰

  • @annalisakoonthamattathil6541
    @annalisakoonthamattathil6541 11 місяців тому +6

    Thank you Doctor for your valuable explanation on Omega 3 fatty acid...🙏🌹

  • @noorjahann5188
    @noorjahann5188 11 місяців тому +6

    ഗുഡ് മെസ്സേജ്. 🙏🙏🙏🙏

  • @kidsjazz7248
    @kidsjazz7248 11 місяців тому +13

    Hai ഡോക്ടർ. ഈ ഗുളിക ദിവസവും കഴിക്കാമോ. ഏതു സമയത്താണ് കഴിക്കേണ്ടത്.

  • @sathyanandakiran5064
    @sathyanandakiran5064 7 місяців тому +3

    നമസ്തേ
    ഇതൊന്നും ഇല്ലാതെ നല്ല കുട്ടികളായിരുന്നില്ലേ പണ്ട് ജനിച്ചിരുന്നത് ഇന്നത്തെക്കാളും strict vegetarians പുറത്തു നിന്നു പോലും ഭക്ഷണം കഴിക്കാത്തവർ) ആയിരുന്നു
    ബ്രാഹ്മണർ അന്ന് ഒരു defeciencyയും ഇല്ലാതെ ദീർഘകാലം ജീവിതം നയിച്ചവർ അതെങ്ങനെയായിരുന്നു എന്ന് പഠിച്ച് പ്രാവർത്തികമാക്കിയാൽ തന്നെ എല്ലാ രോഗികൾക്കും ഒരാശ്വാസമാകും

    • @DiegoWears
      @DiegoWears Місяць тому

      ആരു പറഞ്ഞു . Veg ൽ Proteins കുറവാണ് ...

    • @sathyanandakiran5064
      @sathyanandakiran5064 Місяць тому

      @@DiegoWears നമസ്തേ
      ആവശ്യത്തിനുള്ള protien അല്ലേ വേണ്ടൂ അവരവരുടെ അദ്ധ്വാനത്തിനനുസരിച്ച് protien വേണം. excess എന്തും protien ഉം രോഗകാരണമാണ്.
      wrestlers Sushil Kumar, Sami Zayne, Lita, Batista, Kofi Kingston, and Pete Dunne ഇവരെല്ലാവരും തന്നെ Vegitarians ആണ്

    • @DiegoWears
      @DiegoWears Місяць тому

      @@sathyanandakiran5064 ആവശ്യത്തിന് മാംസം കഴിച്ചാൽ മതി... മനുഷ്യന് എന്തിനാ കൂർത്ത പല്ലുകളും ചെറുകുടലുമൊക്കെ . മനുഷ്യൻ വെറും Vegetarians പ്രകൃതമാണെങ്കിൽ പരന്ന പല്ലുകളും , വൻകുടലും മാത്രം പോരേ ....

    • @DiegoWears
      @DiegoWears Місяць тому

      @@sathyanandakiran5064 മനുഷ്യന് പിന്നെന്തിനാണ് ഈ കൂർത്ത പല്ലുകളും , ചെറുകുടലുമൊക്കെ . മനുഷ്യൻ വെറും Vegetarian ആണെങ്കിൽ പരന്ന പല്ലുകളും വൻകുടലും മാത്രം പോരേ .. ശ്രീരാമൻ , ഐൻസ്റ്റീൻ , യേശുക്രിസ്തു , മെസ്സി , ഉസൈൻ ബോൾട്ട് , ലിങ്കൺ എല്ലാം Non Veg ആയിരുന്നു..

  • @johnkoshy386
    @johnkoshy386 3 місяці тому

    Super, explained very well. Thanks Dr.

  • @sivarajankn3679
    @sivarajankn3679 10 місяців тому +1

    Nice presentation and very informative

  • @sreedharankuruvalil8770
    @sreedharankuruvalil8770 4 місяці тому

    Thank you Dr for your detailed explanation of Omega 3 fatty acid

  • @prathapachandran5461
    @prathapachandran5461 2 місяці тому

    Very interesting information and useful knowledge Thank You Dr..

  • @khaderbalasery7470
    @khaderbalasery7470 9 місяців тому +1

    Thanks you for the information

  • @amazingfacts7497
    @amazingfacts7497 5 місяців тому +1

    verigood nallarethiyil arivukitti

  • @RoshTok
    @RoshTok 11 місяців тому +8

    വെയിൽ കൊണ്ടിട്ടും വിറ്റാമിൻ d deficiency ഉണ്ടാകുന്നത് എന്തു കൊണ്ടാണ് doctor?

  • @dxbvillagechannel9889
    @dxbvillagechannel9889 11 місяців тому +1

    വീട്ടും പ്രതീക്ഷിക്കുന്നു നല്ല ഇൻഫാർമേഷൻ ഞാൻ കഴിക്കുന്നുണ്ട് നിർത്തിയപ്പോൾ തടിക്കൂടി ഇപ്പോൾ

  • @mariammakoshy6737
    @mariammakoshy6737 11 місяців тому +3

    Thank u doctor for the valuable informations

  • @ansammajames6804
    @ansammajames6804 11 місяців тому +6

    നല്ല അറിവ് നന്ദി ഡോക്ടർ പക്ഷേ ഇപ്പോൾ കിട്ടുന്ന മീൻ എല്ലാം കെമിക്കൽ ഇട്ടല്ലെ വരുന്നത് അതു കഴിച്ചാൽ ഈ പറയുന്ന ഗുണം കിട്ടുമോ?

    • @ShamiSamad-rc5tc
      @ShamiSamad-rc5tc 10 місяців тому +1

      ഞാനും കെമിക്കൽ എന്നുപറഞ്ഞു മാറ്റിവെച്ചിരിക്കുകയായിരുന്നു.ഒരു ദിവസം രാത്രി 4 മത്തി കറിവെച്ചുകഴിച്ചപ്പോൾ തന്നെ പിറ്റേദിവസം ഒന്നര കിലോ തൂക്കം കുറയുകയും ആറുമണിക്കൂർ ഉറക്കം കിട്ടുകയും, ചുണ്ടിലെ തൊലിപോക്ക് കുറയുകയും ചെയ്തു. അതിനാൽ daily 4-5മത്തി കഴിക്കാൻ തീരുമാനിക്കുകയും ചെയ്തു..

  • @Beerankutty.KBapputty
    @Beerankutty.KBapputty 7 місяців тому +1

    താങ്ക് യൂ ടോക്ക്ട്ടർ🎉🎉🎉

  • @kunjumonbkunjumon9393
    @kunjumonbkunjumon9393 6 місяців тому +4

    ഡോക്ടർ ഇന്ന് ഒരു ഡോക്ടർ പറയുകയാണ് തൈര് രാത്രിയിൽ അതുപോലെ ചൂടുള്ള കാലാവസ്ഥയിൽ കഴിക്കാൻ പാടില്ല പിന്നെ മീനിന്റെ കൂടെ പാടില്ല എന്നൊക്കെ ഇത് എത്ര മാത്രം ശരിയാണ്

  • @nasimnasim3620
    @nasimnasim3620 5 місяців тому +1

    Our Beloved Dr Rajesh Kumar ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @beenathomas7169
    @beenathomas7169 11 місяців тому +7

    Thank you doctor 🙏

  • @shajishakeeb2036
    @shajishakeeb2036 8 місяців тому +1

    Ella lekshanangalum undu.pakshe sareerabharam mathram 8 kilo kuranju.

  • @raveendranathmeleparambil2942
    @raveendranathmeleparambil2942 11 місяців тому +2

    OBLIGED FOR THE VALUABLE INFORMATION
    ❤ ❤ ❤

  • @Dhfhfhhghjkfvv
    @Dhfhfhhghjkfvv 13 днів тому +1

    കൊള്ളാം 👌👌👌👌👌👌👍👍👍👍👍👍👍👍

  • @appakannukhamarudheen2821
    @appakannukhamarudheen2821 10 місяців тому +1

    ആ ഭക്ഷണം എന്തൊക്കെയാണെന്ന് പറഞ്ഞില്ല

  • @shemirahman8540
    @shemirahman8540 8 місяців тому

    Omega 3 antartic krill oil കഴിക്കുന്നു... ആരോഗ്യത്തിന് വളരെ ഗുണം ചെയ്യുന്നു

  • @sanoopsanoopc9446
    @sanoopsanoopc9446 Місяць тому

    ഏതാണ് നല്ലത്

  • @dr.p.sureshkumar689
    @dr.p.sureshkumar689 9 місяців тому +1

    There is a mistake not three amino acids. They are fatty acids

  • @balakrishnanuk767
    @balakrishnanuk767 10 місяців тому +1

    വളരെ നന്ദി ഡോക്ടർ.

  • @preethiraj4833
    @preethiraj4833 7 місяців тому +1

    Thank you so much Dr..❤

  • @divyamohan1592
    @divyamohan1592 5 місяців тому

    Can u please tell me the best brand

  • @lailaabraham2129
    @lailaabraham2129 11 місяців тому +11

    Omega 3 fatty acid tablet കഴിക്കാൻ പറ്റുമോ?

  • @jessyjohn2727
    @jessyjohn2727 10 місяців тому +1

    Thank you sir for this valueble information 🙏

  • @lekharaju8100
    @lekharaju8100 10 місяців тому +1

    Dr. Goldenberry, manithakkali ivaye pattiyulla videos cheyyumo please.

  • @abdulrahimrahim5703
    @abdulrahimrahim5703 6 місяців тому +1

    Good knowledge 👍

  • @SaibunnisaSaibu-d9c
    @SaibunnisaSaibu-d9c 2 місяці тому +1

    ഞാൻ കഴിക്കുന്നുണ്ട് 👍

  • @LoopZ478
    @LoopZ478 11 місяців тому +1

    ഡോക്ടർ പറഞ്ഞു തന്ന എല്ലാലക്ഷണവുമെനികുഡ്ഡ്ഡ് താക്കു ഡോക്ടർ

  • @Dhfhfhhghjkfvv
    @Dhfhfhhghjkfvv 13 днів тому +1

    👍👍👍👍👍

  • @muneerasameer4626
    @muneerasameer4626 11 місяців тому +3

    ഡെലിവറിക്കു ശേഷമുള്ള മുടി കൊഴിച്ചിൽ നെ കുറിച്ച് ഒരു വീഡിയോ ചെയ്യാമോ 😊

    • @drax713
      @drax713 11 місяців тому

      Telogen effluvium enn parayum peedikkan onnumilla food shredhikka, protein rich aayttulla food kayikkuka 3 months okke ee hair fall undaavollu pinne ready aavum

  • @ismailchirammal7936
    @ismailchirammal7936 10 місяців тому

    valare nalla arivukal idheham oru sambavam thanne

  • @hamzakarattuchali9260
    @hamzakarattuchali9260 11 місяців тому +3

    Thanks information Dr ❤

  • @ArchanaR-r7v
    @ArchanaR-r7v 11 місяців тому +4

    RCM ന്റെ Nutricharge veg omega കഴിക്കുന്നത് നല്ലത് ആണ്

  • @manjulekshmim.k7585
    @manjulekshmim.k7585 11 місяців тому +3

    Dr please do a vedio on multiple sclerosis a autoimmune disease

  • @zeenasalam5213
    @zeenasalam5213 9 місяців тому

    Nuts അലർജി ,പ്രോട്ടീൻ അലർജി ഇവ ഉള്ളവർ എന്തു കഴിക്കണം ഡോക്ടർ?

  • @tree4196
    @tree4196 11 місяців тому

    ഗുളിക രൂപത്തിൽ തന്നെയല്ലേ പല മരുന്നുകളും, nutritionum,refer ചെയ്യാറുള്ളത്.

  • @kunjumolsabu700
    @kunjumolsabu700 7 місяців тому

    ഒത്തിരി നന്ദി dr 🙏🙏

  • @betsyjoseph9083
    @betsyjoseph9083 8 місяців тому +1

    Seven seas cod liver oil capsule kazhikunnathukondu livernu problem undo🙏

  • @AGR251
    @AGR251 11 місяців тому +5

    Thank you doctor❤

  • @aneeshaa7745
    @aneeshaa7745 9 місяців тому +1

    Seacod tablet kazhikamo doctor

  • @jas-k9g
    @jas-k9g 8 місяців тому

    Is there a blood test for omega 3 deficiency?

  • @gracychacko5050
    @gracychacko5050 11 місяців тому

    Thank you for the valuable message.

  • @renjimathew8641
    @renjimathew8641 7 місяців тому +3

    താങ്ക്സ് dr

  • @minic3620
    @minic3620 11 місяців тому +13

    Dear doctor,fish oil ന്റെ link പറഞ്ഞു തരുമോ ? VLDL കുറയാൻ എന്താണ് ചെയ്യേണ്ടത്

    • @abdullatheef6966
      @abdullatheef6966 10 днів тому

      മീൻഗുളിക കഴിക്കുക

  • @geethamohan3340
    @geethamohan3340 11 місяців тому +4

    Thank you Dr.Sir🙏🙏🙏

  • @deepthicv1030
    @deepthicv1030 11 місяців тому +1

    Good information

  • @vinodkumarpadmanabha8034
    @vinodkumarpadmanabha8034 11 місяців тому +3

    നമ്മുടെ ഭക്ഷണം തന്നെ മരുന്ന്. വിശക്കുമ്പോൾ മാത്രം കഴിക്കുക, ദിവസം ഒന്നോ രണ്ടോ മാത്രം. ഡിന്നർ 5 മണിക്കുമുമ്പാക്കുക, പിറ്റേദിവസം പ്രാതൽ 9 മണിക്കുമുമ്പാക്കാം, അപ്പോൾ ഉറക്കമുണരുന്നത് 4 മണിക്കുമുമ്പ്, പ്രാണായാമം യൂട്യൂബിൽ ബാബാറാംദേവ്ജിയെന്നന്ന്വേഷിച്ചാൽ കിട്ടും, ആറുമാസം തുടരെ പരിശീലിക്കുക 😂😂

  • @mr.machu816
    @mr.machu816 9 місяців тому

    gulika side effcte unda kumo

  • @radhamanisasidhar7468
    @radhamanisasidhar7468 11 місяців тому +3

    Thank u doctor ❤🙏

  • @nestink.a2251
    @nestink.a2251 11 місяців тому +1

    Good information 👏 sir

  • @shobhanakrishnan408
    @shobhanakrishnan408 9 місяців тому

    Thank You 🙏

  • @raghavanks8895
    @raghavanks8895 11 місяців тому +4

    ഈ പറയുന്ന ലക്ഷണങ്ങൾ കണ്ടു ടെൻഷൻ ആവല്ലേ....പ്രാദേശികമായി ലഭിക്കുന്ന സീസണിലെ പഴവർഗങ്ങൾ, വീഡിയോ യിൽ പറഞ്ഞതു കൂടാതെ കഴിക്കുക.
    അസമയത്തെ ഭക്ഷണവും, ഉറക്കംവും ഒഴിവാക്കിയാലും.......

  • @jessyjessy7409
    @jessyjessy7409 2 місяці тому

    ആമവാതതിനെ കുറിച്ച് ഒരു വീഡിയോ ചെയ്യുമോ സാർ

  • @HarikuttanAmritha-fp5hh
    @HarikuttanAmritha-fp5hh 11 місяців тому +3

    Thank you dr

  • @mymoonathnazeer2840
    @mymoonathnazeer2840 11 місяців тому +1

    ജിബിസ് എന്ന രോഗ ത്തെ കുറിച്ച് ഒരു വിഡിയോ ചെയ്യാമോ ഈ രോഗത്തിന്റെ കാരണവും ലക്ക്ഷണവും

  • @mathewt.j7243
    @mathewt.j7243 6 місяців тому

    Evening primrose caps നല്ലതാണോ

  • @pradeepkumarkumar9167
    @pradeepkumarkumar9167 11 місяців тому +3

    Shirt കൊള്ളാമല്ലോ..!

  • @elsysantosh4568
    @elsysantosh4568 8 місяців тому

    Sea buckthorn best for omega 3 kittan

  • @Catmeow67333
    @Catmeow67333 11 місяців тому +2

    10 lekshanavum എനിക്കുണ്ട് സാറിനെയും sirnte videoum ഞാൻ like ചെയ്യുന്നു

  • @santhammav3730
    @santhammav3730 11 місяців тому +1

    ഫിഷ് ഓയിൽ ടാബ്ലറ്റ് കഴിച്ചാൽ മതിയോ

  • @sreelathajayachandran8399
    @sreelathajayachandran8399 3 місяці тому +2

    ഞാൻ veg ആണ്. മുടി complete പോയി. ഈ പറഞ്ഞ ചൊറിച്ചിൽ ഉണ്ട്‌. ഇപ്പോൾ mega3 cap കഴിക്കുന്നുണ്ട്.

    • @Juvairiyakhalid
      @Juvairiyakhalid Місяць тому

      Mattamundoo

    • @sreelathajayachandran8399
      @sreelathajayachandran8399 Місяць тому

      @@Juvairiyakhalid ഇല്ല

    • @binnythomas4727
      @binnythomas4727 17 днів тому

      വേഗം ആന്റിബോഡി, തൈറോയ്ഡ് ഇത് check ചെയ്ത് നോക്കു

  • @reemmathew
    @reemmathew 11 місяців тому +3

    Dr , could u plz explain about I coffe , I pulse and I glow ? wts ur opinion about those , plz do the video dr

  • @Spandhanam-f7z
    @Spandhanam-f7z 9 місяців тому +2

    Dr. പുരികം പ്ളക്ക് ചെയ്യാറുണ്ടോ😊

  • @aravindoppath9817
    @aravindoppath9817 11 місяців тому +1

    Thanks doctor

  • @mohannair7939
    @mohannair7939 8 місяців тому

    Thanks

  • @vinu181
    @vinu181 11 місяців тому +1

    Thanks dear Dr. Rajesh ❤🎉

  • @rasiyak378
    @rasiyak378 18 днів тому

    Ithil adhikavum enikkund

  • @user-egadgetz
    @user-egadgetz 11 місяців тому +2

    Dr പറഞ്ഞഎല്ലാം ലക്ഷണം ഉണ്ട്

  • @p.nvijayan6447
    @p.nvijayan6447 10 місяців тому

    Crp യെ കുറിച്ച് ഒരു വിഡിയോ പ്ലീസ്

  • @bindhuvenugopal5217
    @bindhuvenugopal5217 10 місяців тому

    Janowshathiyil ninnu vanguthathu nallathano tablet

  • @janetnelson4764
    @janetnelson4764 3 місяці тому

    Homeopathy IL omega 3 capsules undo, doctor?