COMO REALIZAR 💥 una sesión POST COMPETENCIA en fútbol profesional

⬇️⬇️LA IMPORTANCIA DE LA SESION POST COMPETENCIA⬇️⬇️
Sesión post competencia ( UNION DEPORTIVA SAN SEBASTIAN DE LOS REYES - 2da B Futbol Español)
➜Esta sesión consta de 3 bloques, en las cuales el primero se encuentra el portero que disputo el día anterior su respectiva competencia, y en los 2 bloques siguientes ya se separaría de grupo de porteros para continuar con sus tareas de recuperación.
➜Mientra que se completan el trabajo de los 2 siguientes bloques que son: ★El desarrollo dentro del plan especifico y ★luego ingresan al tercer bloqueo con el grupo que trabaja sobre espacios reducidos.
➜Este es un modelo tipo de como organizamos una sesión de entrenamiento post competencia para recuperar y comenzar cargas de trabajo.
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Saludos cordialmente
CORONADO ANDRES
-Entrenador de porteros del la Unión Deportiva San Sebastian de los Reyes (2da B España)
-Entrenador de porteras del primer equipo de Madrid Club de Futbol Femenino (Primera división del fútbol Español Femenino)
-Entrenador de porteros de La Moraleja Futbol Club (Primera Preferente, España)
-Profesor de Educación Física
-Licenciado de Educación Física
-Entrenador de Arqueros de A.T.F.A
-Director del centro de formación y entrenamiento de arqueros: E.E.A.F (Entrenamiento Especifico Arqueros de Fútbol)