18년 만에 밝혀진, 병을 부르는 식습관 l작가 류은경(5부)
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- Опубліковано 18 вер 2024
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수입 밀가루들어오기전
바맛간에서 찧은 밀가루는 거무티티하고 약간 거칠었지만 구수했고 국수도 깊은맛이있었고 소화도 잘됐습니다
지금 국산통밀가루는 너무곱게갈아 옛것과 품질이 다른것같고 비싸기만해서 실망로 외면 입니다
쳐먹지마
좋은정보감사합니다
가스차는 원인을 알았네요!
사과와 배를 많이 먹었었는데, 바나나. 포도. 키위. 블루베리를 먹어야겠네요
소장님,,,오늘도 유익한 영상 감사합니다,
우리가 병에 걸리기 싫어하고 건강하게 살고는 싶어하지만 입에 맛있는 가공식품은 끊기싫어하고,,,, 나중에 병에 걸리면 매일같이 약을 먹으면서도 입에 맛잇는 음식을 포기를 하지 못하니,,,,,나중에 소변볼때 비닐주머니 차고 싸고 해야 정신차릴껀지,,,,,
매일같이 인슐린 주사맞고, 매주 병원가서 투석하고, 대변도 이벤트격으로 싸야되고,,,그런꼴 안당하려면 미리미리 건강할때 건강 지키십시오... 자연식을 해야 자연이 만든 우리몸이 건강하게 안아프고 살아갈수있습니다, 오래살고 안살고는 나중일이고 일단 살고있는 동안은 평안히 안아프게 살아야 되지 않겠습니까,,,,,
맛있는것만 찾다가는 나중에 후회해도 건강은 돌아오지 못할수있으니깐 미리미리 정신차리고 지금이라도 자연식하세요....
무심하던
먹거리에 대한 생각이 많이 바뀌었습니다.
피로도 줄어들고 피부도 맑아지고 ..^^
늘 감사합니다 ❤
작가님 오늘도 좋은 영상 감사드립니다 ❤
글루텐은 장이 건강한 사람에게도 만성적인 염증을 만들 수 있습니다. 좀 더 알아 보시는 것이 어떠실까요.
문제가 되는 글루텐은 쫄깃한 식감의 빵을 위해 가루밀을 반죽해서 활성화된 상태인 것입니다 ㅎ 통밀의 비정제상태의 글루텐과는 다릅니다.
구연산은 어떤지 말씀해 주세요?
구연산 너무 좋아요 하지만 자극적이고 위염 있다면 코코넛 오일 커피수저로 한수저 하루세번 드세요 치료후에 드세요 😅ㄷ
과유불급!
골고루 적당히!!
그러다가 저체중 오면요??
과일 채소식 시작한 지 6개월 되었습니다. 몸무게 47까지 빠졌는데 그렇다고 에너지나 근육이 줄지는 않았습니다. 독소 등 지방만 빠진듯요. 주 2회 축구 즐겁게 하는데 아무 문제 없답니다 :)
@@SJ-fr4tx 47이면 여자세요? 남자가 47이면 심각한건데
@@hsl-eh3fp 당근 여자죠^^
원래도 살 찐 편은 아니었어서 체중 감소가 목표는 아니었어요. 좀 더 건강한 삶을 살고 싶어서 시작한건데 무지 만족하고 있습니다 :)
@@SJ-fr4tx 몇살이세요? 키가 작으면 몸무게 50이 아닐수도 있을것같아서요