UŽ STAČILO..

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 21 жов 2024

КОМЕНТАРІ • 139

  • @jacobblack666
    @jacobblack666 Рік тому +129

    Byl jsem 3 měsíce bez sociálních sítích, začal jsem číst knihy, denní procházka nebo běh se psem přírodou, správně nastavený mindset - být nejlepší verzí sebe samého a čuměl jsem co to semnou udělalo - výkony ve fitku šly nahoru, hluboký spánek až lucidní sny, zmizelo akné, stejná hmotnost, ale víc lean. Doporučuji každému

    • @michalsoucek1808
      @michalsoucek1808 Рік тому +1

      Každopádně přišel návrat z nějakého důvodu

    • @GrandChallenger-bd8yf
      @GrandChallenger-bd8yf Рік тому

      @@michalsoucek1808 Tak ono je skoro nemožné být v dnešní době absolutně bez sociálních sítí.

    • @losteyedevil31
      @losteyedevil31 Рік тому +2

      ​@@GrandChallenger-bd8yf Nic není nemožné. Sám je nemám. Zrušil jsem vše.

    • @klasickyjebej
      @klasickyjebej Рік тому

      @@losteyedevil31 a proto tady ted pises xd

  • @martinhauser7987
    @martinhauser7987 Рік тому +178

    Naprosto geniální video, které má velký potenciál pomoc každému! Toto byl dost velký problém, který jsem zažíval i já. Ale díky tobě jsem si dost věcí uvědomil a pomohlo mi to mít lepší a šťastnější život 🙋🏼‍♂️🙏🏻

    • @degustace_youtube
      @degustace_youtube Рік тому

      Geniální ani moc ne tenhle tejden už sem viděl 2 zahraniční uplně stejná videa, ale tak proč si to nezopakovat😅.

    • @martinhauser7987
      @martinhauser7987 Рік тому +2

      @@degustace_youtube to je možné, ale ne každý projíždí zahraniční youtube. Takže dle mého názoru je skvělé, že v Česku je někdo kdo ma poměrně velký dosah a předává smysluplné myšlenky, které mají pomoci lidem🤷🏼‍♂️

    • @degustace_youtube
      @degustace_youtube Рік тому

      @@martinhauser7987 jo to rozhodně👍🏻

  • @vitspidla4097
    @vitspidla4097 Рік тому +8

    Tohle video by měl vidět úplně každej, tolik pravdy na jednom místě 🔥

  • @davidadam6796
    @davidadam6796 Рік тому +30

    Videa, který děláš teď jsou hodně v topu pokračuj!🔥

  • @pavelberanek9750
    @pavelberanek9750 Рік тому +11

    Taky jsem s věkem dospěl do stádia, kdy jdu na trénink jen odpočatý, snažím se to nepřehánět, střídám fitko s workoutem, běháním, bojovými sporty a tak. Jde mi hlavně o pocit ze cvičení a partu kolem. Mám rád různorodost atd... Prostě jak to cítím, tak to dělám.
    A musím smeknout. Krásně jsi to pojmenoval 🙂
    PS: to neznamená, že to se cvičením občas nepřeženu 😂 Třeba dneska ležím, protože jsem si šel po dlouhé době zacvičit workout a lehce to přehnal 😂😂 Nic není dokonalé ✌️😃

  • @evacastkova3285
    @evacastkova3285 Рік тому +24

    Lišáku naprosto souhlasím. Je to i u žen, zase z úhlu štíhlosti, tvaru zadku, velikosti prsou, celulitidy atd..
    To, že ty holky na sítích jsou často vylepšené filtrem nebo mají poruchu příjmu potravy nebo mají psychické problémy, o tom už se tolik nemluví.. 😢

  • @tomasondracek1903
    @tomasondracek1903 Рік тому +9

    Jsem mega rád, že už nevydáváš až tak často, protože takhle to má 30x větší kvalitu, dobré video, díky!

  • @miloslavmalik9161
    @miloslavmalik9161 Рік тому +17

    Pěkné video. Já cvičím krátce cca 8 měsíců je mi 35 a tohle jsem nezažil asi to tak nehrotím.
    Cvičení mě baví a jedu to pro zábavu a hlavně pro sebe !

  • @Prowyy
    @Prowyy Рік тому

    Tohle je úplně přesné. Bohužel i já se v tom vidím.
    Nejlepší video, které jsem za poslední 2. roky viděl. Tolik pravdy, kterou si člověk ne a ne připustit.
    Velký klobouček za upřímnost a shrnutí a především za to říct tu pravdu která bolí.

  • @cmuchlinka
    @cmuchlinka Рік тому +2

    Zdarec Lišáku, video super, obsah super, vnímám to taky, strašně se porovnávám s tím, co mě denně 'krmí' ze soc. sítí a pak si člověk přijde jako troska, že v tom a tom věku má 'jen' to a to nebo vypadá tak a tak, nebo mu přijde, že nic nedokázal a jiný lidi ve stejným věku mají toho daleko víc, vypadají daleko líp a dokázali toho spoustu a ty se pak před tím zrcadlem ptáš sám sebe, kde jsem ku**a udělal chybu? Podtrženo sečteno, je demotivující srovnávat sám sebe s kýmkoliv jiným ať už z pohledu fitness, z pohledu nabytého majetku, z pohledu zakládání rodiny - divil by ses jaký je to někdy tlak na ženskou psychiku, když většina holek, se kterýma jsi chodila na základku, dokonce už i na střední zakládají rodiny, staví domy a podepisujou manželský papíry - z pohledu kde všude jsi byl a co všechno jsi koupil a z mnoha jiných pohledů. Je to strašnej zabiják všeho uvnitř tvojí hlavy a jak již všichni víme, hlava je leckdy tvůj jediný a největší nepřítel. Díky za video! Ať to roste! 💪🏻

  • @tomaskamensky248
    @tomaskamensky248 Рік тому +13

    Jsem jediný, kdo to má právě naopak ? i kdybych už v životě nenabral ani 1 gram svalů, tak stejnak budu cvičit. Nabíraní svalů není pro mě priorita, nejlepší na cvičení je jak se po tom cítím. Zašlo to už tak daleko, že jsem na cvičení závislý :D

  • @janfucik6599
    @janfucik6599 Рік тому +1

    Lišáku tvoje tvorba je úžasná, miluju tvoje vtipná videa, ale v zároveň miluju i tento typ videí, jelikož si z něj vždy něco odnesu a myslím, že nejsem sám. Chtěl bych ti jen poděkovat za tvou tvorbu a popřát ti, ať se ti stále daří a říct ti, že jsem tvůj veliký fanda! Jsi fakt týpeček!😎

  • @michalbrablc2498
    @michalbrablc2498 Рік тому +2

    Super video❤‍🔥. Na druhou stranu, neprijde Ti ze to je zase odraz dnesni precitlively doby? Porovnavat se se svyma vzorama neni na skodu. Je tam urcita motivace. Pomatuju si jako malej jsem vzlizel k basketbalistum z NBA. Plakaty Jordana a spol na zdi, a ikdyz jsem vedel ze to bude nejspis nedosazitelny, tak jsem porad veril. Ja nevim jak ty, ale ja kdyz si objednavam treba Under Armour, tak nepotrobuju videt jako to vypada na lidech s nadvahou, a to jsou casto modelove (modelky) co v posledni dobe vidis. Stejne jako Victoria Secret, to kdysi byvala docela prestizni zalezitost byt modelkou pro ne, ted uz ani moc ne, jenom proto aby lide nemeli "hurt feelings". Osobne se mi nelibi ze se vsechno musi zaobalovat a ke vsemu brat vsude ohledy na ostatni co se tyce toho jak nekdo vypada. Soucasna glorifikace obesity nevede k nicemu jinymu nez ze je vic obeznich lidi. Ale tak hlavne ze pak maji lidi jako LIzzo, kdo jim rekne, ze toto je dnesni "beauty standard".
    Myslim ze by proste lidi meli zacit min "brecet".

  • @dasakellnerova7294
    @dasakellnerova7294 Рік тому +1

    Ja už nepoužívam siete asi dva roky. Je to to najlepšie rozhodnutie. ❤

  • @mclazi100
    @mclazi100 Рік тому

    V pátek jsem zatáhl 200 na mrtvolu 🎉🎉🎉 pro mne moje váha které je luxusní , no a cíl je ji zatáhnout znovu a lip a snadněji. Můj cíl. Kluci ve fitku jsou závodní zvedací … jsou o několik desítek jinde a nesnáším se ani náhodou snímá porovnávat nejde to .

  • @nickholden6626
    @nickholden6626 Рік тому

    Cvičím teď něco přes dva měsíce , a nečekal jsem že i po tak krátké době uvidím výsledky , jsem rád že tahle problematika se mně úplně netýká , před rokem mi doktoři řekli že už asi touhle dobou nebudu ani chodit a já chodím do gymu a zvedám 120 kg na legpress nepotřebuju být další mistr Olympia stačí mi ten dobrý pocit a vědomí že dělám něco dobrého pro sebe

  • @karolinastverakova
    @karolinastverakova Рік тому +1

    Krásně propracované video. Hrozně mě začala bavit tvoje tvorba! Jen tak dál

  • @Bubbiccek
    @Bubbiccek Рік тому

    Je to fakt. Do nedávna sem se porovnával s ostatníma. Covid mi otevřel oči a začal jsem se porovnávat se svojim včerejším já. A to je ten pravej drajv

  • @adamdorfel
    @adamdorfel Рік тому +2

    Díky!

  • @ondrejrybar4958
    @ondrejrybar4958 Рік тому

    Přesně, když jdu do gymu, tak se hned cítím líp. Tam zapomenu na své problémy, jak ve škole, tak i doma,proto cvičení miluju

  • @lolchic
    @lolchic Рік тому

    Super video a Edit 👏

  • @sofie-cg6mo
    @sofie-cg6mo Рік тому +1

    Opravdu skvělý video, je to pravda a bohužel si to spoustu lidí ani neuvědomuje.
    Pokračuj v tom co děláš je to bezva👍🔥

  • @matynovi1806
    @matynovi1806 Рік тому

    Skvele video! Sam jsem si tomhle syndromem nespokojenosti prosel a presne to co ty rikas jsem zazil. Fitness neni jen o tom porad dobre vypadat, ale dokazat vybalancovat cviceni s ostatnimi sporty, normalnim zivotem a aktivitami s kamosi co te bavi 😎

  •  Рік тому +2

    Moc pěkný video! 🎥

  • @Kyrkyss
    @Kyrkyss Рік тому

    Naprosto skvělý 👍👍👍

  • @ygiboxerka2482
    @ygiboxerka2482 Рік тому

    Tak todle je video to mě poser. Pravda pravdouci

  • @simonkovac6756
    @simonkovac6756 Рік тому +5

    Ono to podľa mňa súvisí aj s akou si mentálnou vyspelosťou... Nemyslím si, že zrovna dospelý človek, ktorý má na príklad viac ako 25 rokov sa už bude zaoberať takýmito vecami a plne si uvedomuje realitu, resp. čo je reálne dosiahnuť a čo už nie. Samozrejme chápem, že mnoho mladých, ktorí tvoria tvoje publikum môžu mať tento problém a tvoje video je naprosto na mieste. Treba cvičiť hlavne pre seba, nemalo by to byť trýznenie ale relax, odreagovanie a niečo z čoho benefituje telo aj hlava.

  • @normik6139
    @normik6139 Рік тому +1

    1:18 Jo.

  • @125Vitus
    @125Vitus Рік тому +1

    PokřivÝ vnímání reality (2:46). Au, to bolelo. Jinak pěkné video.

  • @radimurban9847
    @radimurban9847 Рік тому +2

    Ahoj Lišáku jsi fajn člověk 😁

  • @nikxtin
    @nikxtin Рік тому

    Já asi nevidím problém v samotných sítích, spíš vidim problém v zacházení s nimi. Největší boj lidí nastává, když se začnou porovnávat.

  • @Roman-ux2ry
    @Roman-ux2ry Рік тому

    Nebojím se lítat to znamená každý se nebojí lítat. Čekal bych kvalitnější rozebrání vlivu sociálních sítí, toho jak působí, fungují. Je třeba se snažit být lepší. Cením osobní zkušenost.

  • @paulicek_98
    @paulicek_98 Рік тому

    Děkuji za motivaci 🔥🫶💪🏻

  • @tobiasdober9103
    @tobiasdober9103 Рік тому +1

    Nejlepší mindset je ten, kdy si řekneš "nepořebuji zakázané látky, ani genetiku", budu vypadat jako Chris Bumstead, a proto musiš makát ještě 3x tvrději než mistr Olympie.

  • @Terka2001
    @Terka2001 Рік тому

    Hezké video, které má kvalitní obsah a myslím si, že lidem pomůže! 😊

  • @jakubkoblasa6118
    @jakubkoblasa6118 Рік тому +2

    Bomba video bro ✌️💪

  • @tondasladek
    @tondasladek Рік тому +2

    Každé video, které vydáš je top. Díky moc Lišáku, jsi můj vzor.

  • @TadeasKasik
    @TadeasKasik Рік тому

    Libovka video🎉
    Díky moc!

  • @svec_michal
    @svec_michal Рік тому +1

    Díky, super video!

  • @SEBICEEKS
    @SEBICEEKS Рік тому

    Díky moc, zvedlo mi to motivaci 😊

  • @ladislavhorak2022
    @ladislavhorak2022 Рік тому

    Já jsem smazal sociální sítě před půl rokem a život se mi úplně obrátil k lepsimu hej 😂 jedine co mám je UA-cam a to mám zatím jako takovou televizi… ale vím, že bych měl omezit i to 😂

  • @martinkrchnak6439
    @martinkrchnak6439 Рік тому

    Maš pravdu dobre si mi poradil budem sa tim radit ja som tjez zacal čvicit a tjes sa stake pozeram do zrkala a stale nesom zo sebov spokoni proste na to nemam genetiku ale ajtak to nezdam budem nadelej sa venovat cvicenu mam to rad musim sa mat rad aki som

  • @tomaskopecky3474
    @tomaskopecky3474 Рік тому +1

    Velice kvalitní video se super informacemi a důležitou myšlenkou 💪 Ale ta kreslená animace mi k tvojí tvorbě vůbec nesedí.

  • @vitpartl8774
    @vitpartl8774 Рік тому

    Využívám jen Twitter, msg a nic jiného a každý den po fitku jsem nejšťastnější i když nejsem nějak obrovskej, ani nic víc. Prostě jen šťastnej z mála 😅

  • @milanmilkin4044
    @milanmilkin4044 Рік тому

    Když se zamyslím máš pravdu

  • @hany1641993
    @hany1641993 Рік тому

    Diky Lišaku! ❤🙏🏼

  • @lukasxmracek
    @lukasxmracek Рік тому

    skvely video, jak obsahově, tak co se tyce zpracovani, diky!!

  • @brocekec_sw
    @brocekec_sw Рік тому

    proto mám na ig denní průměr 4 minuty 😆
    skvělý video

  • @whiteafrican3779
    @whiteafrican3779 Рік тому +3

    2:45 pokřiví*

    •  Рік тому +1

      Však už všichni víme, že Johník (editor) se slovák 🇸🇰

  • @NOWEKK
    @NOWEKK Рік тому +1

    2:45
    chyba: pokřivý
    *pokřiví

  • @filipgreen6011
    @filipgreen6011 Рік тому +1

    Mě osobně to spis motivuje když vidím ty lidi

  • @kn1fex_707
    @kn1fex_707 Рік тому +1

    zažívám momentálně velkou osobnostní krizi, zjistil jsem že čím míň věcí "musím" řešit na sockach, tím je to lepší

  • @ondrejmladejovsky2876
    @ondrejmladejovsky2876 Рік тому +2

    3:51 Zrovna Ryanair, který při přistávání s vámi bouchne o zem tak, že to má byt poslední přistání letadla není zrovna šťastný příklad 😃 ale obsah videa super.

    • @TheOaxOaxOax
      @TheOaxOaxOax Рік тому

      ja nevím odkud se tohle bere, ale letěl jsem ryanaire mtak 20x a nikdy se mi to nestalo :D

  • @matmis7806
    @matmis7806 Рік тому

    Naprosto super video a luxusní edit

  • @hmichaela598
    @hmichaela598 Рік тому

    Pecka...❤

  • @erikaochova
    @erikaochova Рік тому

    ve fitness ani kulturistice se vůbec nevyznám, porovnávání se s jinými ženami které mají v mých očích dokonalou postavu, mne akorát přivedlo k obezitě a cukrovce. Abych se uzdravila učím se jíst správně, ne do fitka nikdy nepůjdu..tam chodí štíhlí lidé..ne někdo jako jsem já..navíc jsem introvertka..propadla bych se studem a hanbou..tím pádem bych se styděla i svléknout mikinu aby se mi nikdo nesmál..ano, taková je realita..a to chci jen zhubnout ne být plavkovou modelkou nebo kulturistkou.

  • @zanetafuskova7342
    @zanetafuskova7342 Рік тому

    Máš úplnou pravdu, pořád mi vyskakují dokonalé fitnessačky atd ...pak jedu v MHD nebo jdu do obchodu a světe div žádné Miss bikiny fitness tam nejsou 😂😂😂

  • @Freak_Out_
    @Freak_Out_ Рік тому

    Preto nepoužívať tiktok, instagram, facebook atd.. maximálne kde som tak youtube ale sledujem iba obmedzené a potom hudba. Absolútne ma nič neovplyvňuje čo sa týka sociálnych sieti.. Cvičím pre seba pre nikoho iného a vždy sa len sám zo sebou porovnávam a jak vidím nejaké rozdiely tak má to poteší, že sa telo mení.

  • @TheOaxOaxOax
    @TheOaxOaxOax Рік тому

    Já si taky všímám, že díky sociálním sítím spoustu lidi wastuje svým talentem, vidi Cbuma a chou být jako oni, přitom genetik ukazuje, že mužou být dobří strongmeni,benchaři apod..ale jsou ovlivnění okolním světem, a nebaví je ani vlastní talent.

  • @petrmacek7001
    @petrmacek7001 Рік тому

    Moc pěkně řečeno 👍

  • @dominikdanhel7248
    @dominikdanhel7248 Рік тому

    hooodně pravda , super video

  • @imwashere8501
    @imwashere8501 Рік тому +1

    Super 🎉

  • @eliskakratochvilova5852
    @eliskakratochvilova5852 Рік тому

    Amen ❤

  • @MrMalyrudy
    @MrMalyrudy Рік тому +1

    video od videa lepsi a lepsi lisaku :) zdravim te z Ostravy

  • @johnyposterus
    @johnyposterus Рік тому

    veľmi pekne povedané, veľký rešpekt. rovnaký názor mám na to aj ja :)

  • @Elitespeaks
    @Elitespeaks Рік тому

    Skvěle rozebraný a zpracovaný!

  • @jangotz8101
    @jangotz8101 Рік тому

    “Comparison is the thief of joy,” Teddy Roosevelt

  • @kristynapejcharova7869
    @kristynapejcharova7869 Рік тому

    👏🏻👏🏻👏🏻

  • @michalvitek8796
    @michalvitek8796 Рік тому +1

    Super video ❤

  • @hanumaanek
    @hanumaanek Рік тому

    tak nejlepsi je srovnavat se hlavne sam se sebou...jakej ja mam vlastni progres👍

  • @LKgimmebass
    @LKgimmebass Рік тому

    naprosto souhlasím, ještě že už žádné socky nevedu 🤩

  • @vladimirbarta3408
    @vladimirbarta3408 Рік тому

    Skvělý video❤❤

  • @prostesryosg
    @prostesryosg Рік тому

    Další parádní video. 🙂

  • @mariegajova
    @mariegajova Рік тому +1

    hodne top❤️

  • @alavrabelova2146
    @alavrabelova2146 Рік тому +1

    Skvělý ❤

  • @lukasalup
    @lukasalup Рік тому

    🙏🙏🙏🙏

  • @josefspacek4177
    @josefspacek4177 Рік тому

    Pak je to relativně pruser😂❤😊

  • @khouby9919
    @khouby9919 Рік тому +1

    To bylo dobrý 🤣

  • @Zvonda
    @Zvonda Рік тому

    Hezky zpracované

  • @radimbily2084
    @radimbily2084 Рік тому

    Nejvíc vtipný :D

  • @karelmayer5534
    @karelmayer5534 Рік тому

    tato slova tesat do kamene. Je hezké mít vzor jako motivaci, ale jen do té míry, aby tě to vyhnalo do fitka, když se ti zrovna nechce.

  • @bulvarr
    @bulvarr Рік тому +2

    Důležité je ten cíl mít. A jít si za ním. Dělat něco, co má smysl. Můj názor je, že tohle většina nemá.

  • @TheMiropu
    @TheMiropu Рік тому

    genialni ne jenom obsahem.. ale i strihem.. myslenkou.. klobouk dolu.. citim se min na hovno :D

  • @rajdlos5544
    @rajdlos5544 Рік тому

    skvele video!

  • @JH-hk3ej
    @JH-hk3ej Рік тому

    Bombaa

  • @honza55574
    @honza55574 Рік тому

    supr video>>

  • @lukas_skcz
    @lukas_skcz Рік тому

    super

  • @janawaisova1818
    @janawaisova1818 Рік тому

    Nebylo by lepší se porovnávat spíš s někým, kdo má něco v hlavě, než s někým, kdo má větší svaly??😊

  • @evakrcalova2068
    @evakrcalova2068 Рік тому

    Je super nebýt furt na socialních sítích pak seš s toho myšák. 2 hodiny deně!!!! 😮😊

  • @JanKeprt
    @JanKeprt Рік тому

    all true

  • @splashmecz-fm8jv
    @splashmecz-fm8jv Рік тому

    Souhlas👍

  • @victoria2713
    @victoria2713 Рік тому

    super video

  • @samuelblazek4297
    @samuelblazek4297 Рік тому

  • @hertaxgutalax7908
    @hertaxgutalax7908 Рік тому

    Super video

  • @jankratochvil4036
    @jankratochvil4036 Рік тому

    Když se dívám na poslední videa, tak myslím, že by nebylo špatné udělat si kurz na psychologii a buď pokračovat tady, nebo si otevřít poradnu.
    Vzhledem k YouTubové známosti, by určitě práce nouze nebylo. 😉
    Mimochodem, neříkal jsi v jednom z předešlých videí, že se loučíš a končíš? Že už máš toho dost a je na čase jít dál.......atd.
    Co tě přesvědčilo, aby jsi zůstal?

    • @michaelkohout3532
      @michaelkohout3532 Рік тому +2

      to, že končí, byl apríl...

    • @jankratochvil4036
      @jankratochvil4036 Рік тому

      @@michaelkohout3532 O.K. Díky za info. Asi už toho sleduju na UA-cam tolik, že mi to nedošlo 😁

  • @n___.___5050
    @n___.___5050 Рік тому

    ❤️❤️❤️❤️❤️❤️

  • @dejv1161
    @dejv1161 Рік тому

    Kam jsi říkal že se necháváš chodit stříhat? Chtěl bych to na Lišáka...

  • @masterf2395
    @masterf2395 Рік тому +1

    mně kamoši porovnaji ve škole a nechapu proč i jeden kluk my řekl že my zavidi genetiku takproto mně strapnuje ve škole ale mně je to jedno jedu furt dal 👍🙏

  • @romanszabo7288
    @romanszabo7288 Рік тому

    Je neskutocne jak sa dá jesen kontek vyždimat a zneuziť😂😂

  • @ArtemDoroshenko-qy9pg
    @ArtemDoroshenko-qy9pg Рік тому

    Top top ❤