ZAČNI SI KU*** VĚŘIT!
Вставка
- Опубліковано 8 лют 2023
- NAKUPUJ NA GYMBEAM: gymbeam.cz/ nebo gymbeam.sk/ - se slevou FOX5
AI Chat GPT: openai.com/blog/chatgpt/
MOJE SLUŽBY: shredded-fox.com/
Můžeš mě sledovat i na Instagramu: / shredded_fox
Dnes se podíváme, jak si vybudovat sebedůvěru. Uvedeme si pář příkladů z života a nakonec rozebere pár tipů, jak toho dosáhnout. - Спорт
*Napiš sem 3 věci, kterých se bojíš a tento rok se jim konečně postavíš! Na konci roku se na to společně podíváme!*
Hubnutí a formování postavy a cvičení
Řídit, udělat rozhovor k bakalářce, změna práce / chodit na pohovory
Bál som sa sklamania v očiach druhých a svojich bál som sa že začnem stagnovať bál som sa nedôvery a bál som sa zranenia či stresu a prehry
Mal som stres sám zo seba
Časom som pochopil že si musím veci užívať naplno a mať na vedomí že každý deň môže byt posledný čo robím to co milujem
Jedna osoba mi pomohla taktiež veci brat inak❤
Naučil som sa vymeniť stres za adrenalín….
Pocit dopaminu po výkone som si začal viac vážiť a vnímať 😊
Všetko je v hlave ľudia úplne všetko a pamätajte že budúcnoť sa odvíja od toho co spravíš vtedy keď sa ti nechce
Shodit moji řídnoucí kštici, udělat si nějaké to tetování a dostat se na 100 kg nebo pod 100 kg. U první a druhé věci je ten strach z toho co na to řeknou doma a hlavně mamka, která má holou hlavu spojenou s určitými lidmi.
Bojím se selhání a že se nepoučím
❤ jsem máma a mám syna pro kterého jsem tady. A jsem šťastná, že na ČR scéně jsi tady ty a inspiruješ kolem sebe lidi. Máš co předat Lišáku a děláš to dobře. Fandím ti!👍
Celý video husí kůže a obrovská motivace a si jít za svým díky tvému videu
Díky!
Už to bude asi rok, co se léčím s mentální anorexii, takže mým cílem je přibrat, což je zároveň i můj největší strach. Tvá videa mi hodně pomáhají a dodávají mi motivaci, takže děkuju, máš můj respekt. ✨
Vím, že to zvládneš! 🫶🏼
Hlavne sa nikdy nesmieš vzdať
Lišáku, sleduju tě dlouho, od 1500 odb. a popravdě.... tohle, tohle je jedno z nejlepších videí co si kdy vydal. Ne kvůli střihu, efektům, vaham, informacím. Ale díky té message, co je v tomhle schovaná. Díky. Show must go on.
Lišáku ty jsi prostě frajer, každý video co vydáš o tomhle tématu tak je vždy hrozně povedené, a dává mi to hroznou inspiraci, děkuju ti za to😎
toto mi bylo navrženo při poslechu písně "KLI-Milly" 🥶🥶
Zrovna dnes jsem byl má tréninku nejsem spokojený s tím jaký jsem podal výkon celkově mi nejsou dost dobre moje výsledky a ve spoustě věcech si vůbec nevěřím tohle video mi vážně pomohlo, prosím pokračuj v tom co děláš si jeden z mála tvůrců co mají na české s scéně tak kvalitní tvorbu. Děkuju💪🏻
Tohle video a tvoje slova mi budou znít v uších ještě dlouho, skvělá práce❤
Tyhle videa mě vždy nechají na několik minut speechless. Dobrá práce jako vždy
Respekt za to. Dát dohromady takové informace, musí dát velkou práci. I když motivaci slyšíme a vidíme na každém rohu a jen malá hrstka lidí dokáže opravdu to, co si přeje, tak ty můžeš být jeden z mála, co dokáže lidi opravdu ovlivnit k lepšímu. Máš sympatické vystupování. Je z tebe cítit pokora a přirozenost. Navíc seš i takovej salámista, prostě si z ničeho nic neděláš a i tak si jdeš tvrdě za svým. To se mi líbí 🙏
Bez pochyb nejlepší video na kanále. Ve smyslu obsahu, který jsi v něm lidem předal. To co jsi ty společně se svým týmem dokázal nacpat do 10 minut je neskutečný.
Taky člověk má tendenci zapomínat na to, že úspěšní lidé, jako jsi ty, se nedostali tam kde jsou ze dne na den. Je vidět, že jsi super kluk, kterej to má v hlavě srovnaný.
Pokračuj v tom co děláš! ✊
Konečně dokázat rodině že ano mám na to zhubnout a postavit se tomu 🙈 největší strach prostě z názoru od rodiny
Děkuji za tohle video 🫶🏼
Díky za takový video chlape. Narodil jsem se s posranýma 168cm výšky a je kurva těžký se jako chlap ve společnosti prosadit a ustát někdy ty neustálý posměšky i když si z toho člověk umí udělat sám srandu, aby mohl dál nějak fungovat, to semínko v té hlavě je. Díky, že motivuješ další lidi!
Super motivace! Klobouk dolu pred tebou! 👏🏼💪🏼🙏🏼
bomba !! zase jsi vše posunul o level výš !! klobouk dolu a díky moc za to co děláš!
Opět velmi povedené video Lišáku, děkuji za to!
Super video chlape, neuveriteľná inšpirácia. Chce to fakt gule sa takto otvoriť pred obrovskym množstvom ľudí. Neuveriteľne ti držím palce, nech sa ti darí aj naďalej. 👍💪
Nesktečný video ! Cením tě, že jsi toto vytvořil a hlavně, jak jsi to vytvořil ! Skvěle promyšleno a předáno. Mockrát děkuji.. At se daří a ať to roste
Díky moc, takové video jsem potřeboval vidět, zrovna dneska po největším selháním za posledního pul roku, dost mě to nakoplo a pomohlo s mentální stránkou, pokračuj v tom co děláš pomáháš mnoha lidem, a jsme ti za to vděční 👍
Top video, je strašně příjemný, že ti to člověk všechno věří. Je hrozně vidět, že mluvíš z vlastních zkušeností a tomu co nám říkáš tak sám věříš. Video díky tomu má hloubku a předává o to lepší message ❤
Hrozně moc díky za tohle video. Přesně tohle jsem potřebovala slyšet a vědět, že v tom nejsem sama. Teď mám motivaci se nevzdat, vstát a začít makat na svých snech!! Díky!
Jedno z nejlepších videí, který si kdy vydal🙌Super práce Lišáku💪
Skvělé video, souhlas ve všech věcech!! Tvá tvorba jde výš a výš jen tak dal Lišáku! 👌❤️
Jsi velmi motivační a pokorný.
Umět říkat ne,
více procvičovat vše, nejen tělo ale i mozek
a více číst. 😊
Nádherne spracovaná motivácia..... Pecka
Vždycky mi dodáš motivaci pokračovat v tom co mě baví ale i v tom co je pro mě důležité a tolik mě to nebaví díky ❤
V polovině jsem si šel odcvičit trénink, ta motivace byla opravdu silná, druhou polovinu jsem si dokoukal s pocitem, že na to mám! Díky chlape!
Už hodněkrát jsem se dostal do bodu být v něčem dobrý, ale vždy jsem se setkal s lidmi co mi řekli že na to nemám a tak jsem to vzdal, ale čím déle tě sleduji, tím více mám motivace a tím víc si uvědomuji že můžu opravdu něco dokázat.
děkuji.
super video fakt smekám, tohle je něco, motivuješ plno lidí a hlavně mě být lepším, to je neskutečný
mockrát děkuju za tohle video, velmi motivující. 👏
Vážně oceňuju, že si tohle natočil. Trochu si mi, a pravděpodobně všem ostatním, otevřel oči v hledání pozitivity v životě. Děkuju
Děkuju za tebe a za tyhle videa!:) Dokážeš neuvěřitelně namotivovat a pomoct:)
Díky Lišáku!
Parádní video Lišáku, víc takových👌🏽
Naprosto neuvěřitelný video, způsob kterým jsi to dokázal podat byl elektrizující a ještě teď z toho mám husí kůži! Díky za tohle video, jsi borec!😍❤🦾
Pořád se dokopávám k tomu že začnu cvičit, ale vždycky to po týdnu vzdám, ale teď jsem se konečně odhodlala. Už cvičím neco přes týden a nemám ani potřebu to ukončit. Děkuji za dodání odhodlání a za to že jsi tady.❤
Respekt k tomuhle videu hodně lidí potřebuje nakopnout a povzbudit se navzájem a tohle video má vše
Není co dodat jsi borec❤❤💪👍
tak tohle je crazy, je husty kolika lidem dokazes pomoct jen pres tva videa. Diky za to
Děkuju moc za tohle vážím si své tvorby a pokračuj prosim v těchto videí
Tyhle typy videa jsou super, jen tak dál 💪🔱
Dokud máš vášeň, není důvod to vzdát. Díky, skvělé video.
Paaani... silný obsah. 🙏 Ani nevím, co k tomu dodat. Úplně si mi tím vyrazil dech 🙊👍
Lišáku, díky za obrovskou motivaci, kterou lidem dodáváš!
Lišáku tohle je top. 🙏🙏 Máš naprostou pravdu. Do dnes jsem mimo.
Krásné video ❤ rozhodne poučné a dost mi pomohlo děkuji ❤
Strašně dobrý video. Udělal jsi mi úplně bordel v hlavě teď z tich myšlenek.
Díky!🔥🦊
Už od prvního tvýho videa jsem věděl že je v tobě něco výjimečného a tak jsem tě začal sledovat, a každý tvoje další video mě v tom utvrzuješ. Jsi výbornej fitness motivátor, a tohle video se ti kur.. ,😊 povedlo. 👍
wau, nemám slov!... začal som ťa sledovať asi na strednej škole, a teraz už končím výšku. Prvé video čo som od teba videl bolo ako si robil niečo v indii, už ani neviem čo to bolo a povedal som si že wau, to je niečo zaujmave čo na českom youtube až tak nie je a je to aj občas vtipné, to musím sledovať :D. Musím povedať že sa táto tvorba velmi posunula a je naozaj hodnotná. Tvoríš niečo čo má aj zmysel a niečo druhým dáva. A toto video bolo doteraz jednoznačne najlepšie, vdaka spracovaniu aj myslienkam, mozno by si mohol vyskúšať aj niečo na tento štýl. kazdopádne Vdaka!
Věděl jsem o tvojí existenci, občas jsem si pustil ňaký tvoje video. Ovšem tohle video mě donutilo dát ti ten odběr. Je vidět, že umíš přemýšlet a správně to předat dál. Pokračuj v tym co děláš a nepřestávej!
nejlepsi video ce jsem tenhle rok videl.. jen tak dal💪
Ďakujem za dôveru
Bojím sa povedať nie
Cvičít za zdravotné problémy pichanie na hrudi
A ísť ďalej aj ked sa mi už fakt nič nechce
Chcem to zmeniť čím najskôr 😌
Úžasné video. Díky za to 🙂
veľký rešpekt tebe. Zaslúžil by si si oveľa viac odberateľov pokračuj v tom čo robiš
Děkuji ti za tvůj kontent 🙏🏻
Dneska jsem o tom zrovna mluvila - naprostej souhlas! Super video 🙏
Toto video 👏🏻tieto slová úplne výstižné ďakujem😍❤️
Super video, takéto myšlienky treba zdieľať, v prvom rade musíš veriť sám sebe aby si mohol veriť iným.
ahoj super video, taky jsem v takové špatné životní situaci je mi 18 a furt jen prokrastinuju nevěřím si a hrozně mě to ubíjí .
na sítích je spousta rádoby motivátorů, ale od tebe to je autentický dík za to👍
Super prace, jen tak dal 💪
Skvelé video. Ďakujem za motiváciu
Neskutočne powerful video, skvelá práca👏🏼
Tohle video mi otevřelo oči, jelikož já sám do této skupiny z části zapadám. Díky kámo, za tohle video.
Děláš to od srdíčka ♥ a jde to videt!
Trefně, aspoň někdo kdo má rozum na youtube já už sem starej kmet ale todle je potřeba. Motivovat a né ze sebe dělat vola a kdákat nesmysl.Chlape klobouk a pokračuj.
Lišáku jsi strašnej frajer a mega moc mě inspiruješ a motivuješ prostě bomba 😎
nemám slov... jen tak dál, je to skvělý ❤️
Přesně jak říkáš, když máš sebevědomí a přestaneš na něm pracovat, přijdeš o něj. Je potřeba neustále na sobě pracovat a nikdy nepřestat i když se nedaří. Hrozně snadno se dá sebevědomí ztratit a těžko se získává zpět. Z vlastní zkušenosti vím, jaký je to být vítěz, ale taky vím, jaký je to být na dně.
Kurva jo!
Tohle lidi posune do nesmyslu, zdravé sebevědomí.
Víc takových videí na scéně.
Super video, díky za motivaci jseš borec
Hodně v TOPU videjko, dobrá motivace :3
Pašák jsi Honzí, nejlepší, gratuluju 👏👍💪🔝
Ať se vše daří ❤️🍀
Toto video mi dalo hodně,ukázal jsi hodně lidem kudy mají jít tímto videem
já sám mám problém mluvit před více lidmi a snažim se víc a víc a jde vidět že to co dělaš myslíš dobře diky za to co deláš jsi v tom dobrý pokračuj ty to dotáhneš daleko
Lišáku, jsi super 💪 jen tak dál 🍀
Řízení! Bojím se toho, mám strach, ale budu to postupně zkoušet a to půjde! ✨💫
Pecka video☺️ díky za něj🙏
Za mě 3 věci, kterých se bojím a jsou těžký:
1. Odstěhovat se konečně úplně sama do bytu
2. Najít si novou práci
3. Naučit se říkat NE
Let's go get it🤩🚀
víc takových videí prosím tohle mě dost namotivovalo
Přemýšlím celou dobu co bych napsal a jediné slovo, které to vystihne je DĚKUJU! 🗽
Nejlepší motivační video, který jsem kdy vůbec viděla❤️⚡️✨
tohle je můj první komentář. jsem rád, že ho píšu sem. opravdu super video. dost mi to pomohlo a vím, jak se teď chovat a přemýšlet. děkuji!!!
Super video !!mega motivačne!!❤
Jedním slovem - DĚKUJI. 😊🙏🏽
Zdravicko. Mozno trosku s oneskorenim od zverejnenia videa, no neda mi napisat:
Velmi motivacne a domnievam sa, ze i mega psychologicky podlozene video, ktorym by si schoval do vacku nie jedneho mentora ci psychologa.
Vazne vyborne 🙂
Strašně dobré a pravdivé video, tohle by měli pouštět ve škole. Díky za něho.
skvely video lisaku! keep it up!❤️
Díky, přišlo to na mě random na hlavní stránce, ale tohle jsem poslední dny potřeboval slyšet.
Oh myyy :/ Díky moc, neskutečně jsi mně, i mnoho dalším fakt moc pomohl. Jsi nejlepší!
Celkově já moc videa na YouTubu nelikuju protože na to zapomínám furt ale tohle video je úžasný like hned😁😍 díky za rady a že jsi nám řekl tvoje zkušenosti
Tohle je úžasné video! Ačkoliv nechci bojovat s arachnofobií, protože bych zkolaboval už při pohledu na fotku..😃 tak rozhodně mi jiné věci otevřely oči zase o něco více. 🤍🤍
Lišáku děkuji za tohle skvělé video 👍👍👍👍👍💪💪💪🙏🙏🙏🙏🙏🙏
Takovéto videa jse moc často nevidí, moc se mě líby jak lidi motivuješ.
díky, tohle video mi dneska fakt pomohlo!
👍👍👍Opravdu nádherný
Poslední českej Naty fitness youtuber!! Držim palce ať tě nic nezlomí a přeju ti jen to nejlepší ;)
Tvl hodne silny video. Mraz mi sel po zadech. Urcite to tady uz nekdo zminil a tak se budu nejspis opakovat, ale jedno z nej motivacnich videii vubec. A to nemyslim jen tvoji tvorbu, ale obecne.
Lišáku normálně žádné tvé video nekomentuju, i když už tě sleduju třetím rokem, protože většinou moji myšlenku za mě napíše už někdo jiný, ale tentokrát to musím napsat, jsi nejvíce inspirující člověk, na kterého jsem kdy narazil, miluju tvoji tvorbu, nastavení tvé hlavy a přesně díky tobě mám jasnou představu o tom, jak bych chtěl aby můj život vypadal a jak naopak ne. Díky za to, co pro nás děláš
Tenhle content má obrovskou value ! Věřím, že pro moc lidí :) Díky .. nepřestávej
Naprosto skvělý video✊🏻💪🏻
Fakt mega dobre video. Uvedomil jsem si diky nemu veci ktere mi pomohly. A jeste k tomu velmi dobra interpretace temat. Jedina vec mi nedavala smysl 7:52. Podle me to ze nekdo neni nadany nedefinuje ze by mu ta dana vec nikdy nesla jen do toho bude muset dat vice energie a casu nez ostatni. Proste to jde i kdyz nema nadani. Je mozne ze jsem to jen spatne pochopil ale chtel jsem to dodat.
Dekuju moc za video je to fakt raketa.
tak tohle je bomba !
bro, tohle je skvělé video!