ТОП УПРАЖНЕНИЯ ЗА РАМО В ДОМАШНИ УСЛОВИЯ
Вставка
- Опубліковано 25 кві 2020
- С това видео продължаваме поредицата клипове "Тренирай Вкъщи", от която ще научите как да тренирате всяка една мускулна група от вкъщи без оборудване. В днешния клип ще ви покажа топ 5 упражнения за рамо, с които да натоварите всяка част на раменете - предни, средни, и задни рамене!
★ Genezis (спортно облекло)
➡️ geneziswear.com/
Instagram: / geneziswear
Facebook: / geneziswear
★Добавките, които ползвам (GymBeam) ➡️ bit.ly/2AXTYtg
➡️ КОД ЗА ОТСТЪПКА: RADOSTIN5
★ Instagram / radostin_fit
★ Online coaching (онлайн треньорство): radostinkuzmanov.com/12-sedmi...
★ Business предложения: radostinkuzmanovfit@gmail.com
★ Facebook страница / officialradostinkuzmanov
Язе дойдох тука за коментарите, че отатъка са изключени, баце.
От капките ще да е..
@pure toxic пиши на Радо Стинката той, ще ти каже от къде да си го поръчаш.
@@petkopetkov6228 къде да потърся за драмата с партньора му с абовъ дъ ръст
@@relentless8756 Нз имаше някакък клип Радко там ревеше, че е бил прецакан от съдружника му ама вече ме съмнява много. Съдружника му беше написъл под клипа един доста дълъг коментар и го беше направил Радко на нищо. Беле казал, че лъже и си измисля и си мисля, че е прав в предвид Радко кви ги върши
.
Stah go e mishlenceto zatova
Тез ръки от триене на коментари ли ги напомпа
При него триене няма, защото се маже със зехтин буст.
Кузм7, не пиши на Бат Любо от фалшименто акаунти
Почна и тоя Радко Мишока да трие коментари и да ги скрива като Ричард Величков. Типичните долни мишоци, мързи ги да гледат и само лъжат хората за да изкарат някой лев, е такива кат тия фитнес "педалчета" са само за затвора да ги порят кат риби вътре....
Страх ли нямаш, изключи коментарите за последния ти клип а? Суперрр жалък!
ПРОДАЖЕН Селяк.РИЧКО 2
Махна коментарите от най-новия си клип и с това си реши всичките проблеми :D
Г-н Радостин, откъде мога да си закупя Олив Буст? За един приятел питам
От женка му питай там...
Ся и на този клип ли ще изключиш коментарите? ;ddd
Тези упражнения включват ли капки олйо.
Почна и тоя Радко Мишока да трие коментари и да ги скрива като Ричард Величков. Типичните долни мишоци, мързи ги да гледат и само лъжат хората за да изкарат някой лев, е такива кат тия фитнес "педалчета" са само за затвора да ги порят кат риби вътре....
@@dinolatoo6474 И тои като Ричко ще си изтрие профила.
Да малко капеш зехтинче и ставаш як като бик😆
Те са до уши в зехтин буст...
Как махна коментарите на последния клип! Лел 🤣. Няма нищо, пийте зехтина ей!!!
Радко маслинката дали не си е направил клизма със новия зехтин преди това клипче 🤔
За клизма незнам, ама си направи със сигурност един GengBeng.
Имаш ли код за отстъпка при поръчка на зехтина?
Радо, има ли ЗеХ'тинче, браД?
Сещам се за един друг фитнес инфлуенсър който първо си Изключи коментарите, а после ...
защо изключи коментарите
Ради изключи ги и тук братле
На път е май да спре и тука коментарите 😂😂 дейба
Изтрил си е коментарите от последният клип и си е изтрил публикациите за olive boosta от инстаграма, защо се отказа от маслиновото буустче, Тома Неверни?
Ей обаче няма да се извиниш, а ? Нали си християнин ? Каква е тая гордост ????? Радо Радо хах
Радо направи клип за триене на коментари в домашни условия!!
Бат Любо отново
Останаха само Никола и Стан , ти вече си избра какъв ще бъдеш. Дано греша :))
Тоя стан е най-големият скамер от бг фитнес "гурутата"
@@djagoegei18 е те е двамата са си филмари.
Дай миии от липовоняяяяяя ,а ме кефеше.. дейба.
Хахаххаххаха Ричи номер 2. Имаш ли зехтин за продаване ?
ЗЕХТИНА КЪДЕ Е?
Ей мишкар защо изключи коментарите?
Иванчо , айде пак да пуснеш коментарите. Стига си се крил като мишка.
Радо, следя те от отдавна, но ти оплеска нещата с този olive boost... Според мен ще е удачно да направиш едно извинително видео, че подведе аудиторията си. Не знам дали ше помогне, но е по-добре от това да триеш коментари...
Няма излизане от тази ситуация.
Едната стратегия е на изчакване и игнориране, но хората са озлобени и след 1 година пак ще спамят под всяко видео. Зехтинът не е забранен, реално се спори, дали е етична тази цена за един съмнителен зехтин. Но няма закононарушения, може след пълно покаяние да имаш успех, НО доверието се губи лесно и печели трудно, а ти вече ги загуби.
@@silverwolf2643 Та и ментор, като Юли Бонбонкин го раздаваше.
Моля за помощ НАВСЯКЪДЕ ТЪРСЯ ЗЕХТИНА ОЛИВ БОСТ... но НИКЪДЕ няма линк,МОЖЕ ЛИ НЯКОЙ добър гелосан като радомира да ми прати линк МОЛЯ ВИ!Ако някъде съм пропуснал запетая ще ме прощаваш от тебе се уча знаеш как е
Аз ли се бъркам или му паднаха последователите след клипа на бат Любо? Сякаш бяха 100к?
Що си изключил коментарите бе 🤣🤣🤣🤣
Измаминк
Филмар
Даже е лепилар.
Доста добри идеи, полезно е, само да намеря мотивация и съм 6 :)
Струва ми се че раменете ти са изоставаща мускулна група иначе клипа е много добър😆
Защо тренираш върху паркет брат ....
Ще се хлъзнеш на някоя капка пот и после FUNERAL DANCE :DDDDDD
Страхотно видео
Защо така опърдя кайсиите срещу баскетболиста ? Защо не отиде да се защитиш, като ти предложи, ами се насра и си изтрил даже и коментара си ? Да беше изпратил приятелката ти като те е страх. :D
Ще се защити човек, който не е виновен и ще каже дадаха ми х пари и аз го рекламирах., но не се получи извинява се и тва е. Но тук има схема, той не е само рркламно лице разбираш ли, това му е извинение параван. Схемата е просра радко има готе долу 100. 000абонати,негов приятел е намери дадрн продукт и хоп. Поне 15000 да си го купят, нали се сещаш за какви пари иде реч. Ами за една година, не ми се мисли.
@@petkopetkov6228 Има логика ! Макар ,че това си е стара схема ! Аз не мисля ,че проблема е в това ,че рекламира нещо. Аз покрай него открх сайта джим биййм ! Проблема който показа Бат Любо е ,че произхода е доста съмнителен ,няма ясен производител и следователно съставките и ползите може да са вредни така както е и на Липовона ! Стана ми много тъпо ,когато видях , това младо момче , да расъждава ,така че неможе да се чака да се правят изследвания дали един продукт дейста поради причината ,че щяло да мине много време. А че може да не е само реклама може ! Всичко е възможно ! Въпроса е защо мълчи ! Незнае какво да каже или се надява да всички да забравим.....
@@dannytodorov2232 И какво те радва тоя сайт или гаражната марка, която рекламира тоя капут във видeата ? Тия спонсорират всеки ютубър който има много последователи със безплатни хранителни добавки във замяна на реклама.
@@dannytodorov2232 Мълчи, защото се е усрал до уши се е умазал.Кой знае, ако се разрови човек какво ще излене. За това не отива при Любо, че ще има неудобни въпроси и неясни отговори. А произходът на този продукт е неясен, а Радо Стотинката се кълнеше, че е ясен. Абе оплеская много, много труд за нищо. Та и жена му натири в тия работи и тя канал има, дали разбира е друг въпрос, то всеки втори се прави на фитнес разбирач.
Много добро и полезно видео!!
Тъкмо такова видео ми трябваше понеже има доста слаби и кокалести рамена, благодаря ти!
браво продължаваи напред
Разобличен!
Много си як , забавен, и даваш много добри идеи
Eli Georgieva Благодаря!
@@RadostinKuzmanov Айде пусни коментарите на новото ти видео, нали имаш останало достойнство?
Шегувам се, знам че нямаш и няма да го направиш ;д
жив и здрав
Само аз ли не знам за какво става на въпрос с тези коментари?
Първи. Много си як. Продължавай все така🙏🙂❤️
💪🔥
Браво чудесно видео братле продължавай все така с същия дух❤😎💪🦵
Браво, братле! Супер видео. :)
Stefanov Благодаря ти! 💪
Ако ни спреш и тука забавата отиваме при колежката зехтин такъв :D
насраняк
С коя програма си правиш дизайна на тениските
Marto Adobe Photoshop
@@RadostinKuzmanov аха благодаря
С зехтин буст..
На мен 3-тото упражнение РАЗГЪВАНЕ В СТРАНИ ми се получава най-добре👏😀💪
Ко спираш коментарите ве гей
pravilnia ti pat ot tuk natam e, palno preobrazqvane plus prisajdane na kosa shot veche baq chelo si otpral kato planinski hrebet e, iztrivane na kanala i emigrirane v dalechna darjava, ako se chudish kak da podhodish pitai richkata
Да го изтрива, иначе требва да гледам клип как му присаждат коса.
@@silverwolf2643 То от много алчност така става.
❤❤❤❤❤❤❤
От olive boost до Olive busted! Виждаме как приемаш критиката, изключваш коментарите и се криеш :)
Като две капки ЗЕХТИИИН
Много ме кефиш продължавай в същия дух!!!
Отвориха даскалото и е време са лостчета, мен лично ми писна да лежим на пода и да обирам пръхоляко. Иначе упражненията работят наистина.
Братле, вземи си пружини за разтягане. На мен ми вършат супер работа( правя също коремни, лицеви и клекове) Правя ги от Октомври 2019. Много са добри
@@user-iv4lm3gh9n вкарваме и ластици на лостовете, бая тежки движения има.
Отиде му кариерата на фитнес коч. Има и други професии, строител, шофьор, касиер, стругар. Но така като гледам най-ДОБРЕ е за заварчик. Така си мисля. Пък и са по - мъжки професии,кво е тва фитнес коч.
Направи упражнения с ластици
Радостин аз съм ти голам фен и ме дъхновиаваш да тренирам аз съм на 14г и пиа за сега масс геинер и кретеин 100процента монихидрат дали ще имам добри резолтати ❤❤❤💪💪💪💪❤
Не пии нищо а се храни,това което правиш с тези добавки е да си разваляш здравето,ще го разбереш някога ама ще е късно и знай питай патило не старило😉
@@hhhhhh-hq2qg незнам както гледам радостин е много силен зареди теиа добавки
@@geimingbg6272 зехтинче пийни ..."от гръцкото"
"развитието на българската икономика" - ще умра от смях
И 2 лайк от мен
Trenirovka za cqloto tqlo please:D
Колко килограма си бр братле
The EpicTubers 95кг бях когато заснехме това видео
Може ли да направиш за корем и крака
Аз правя на лост с главата надолу и се набирам
Сигурно е от капките.
Bqgai palqcho
Mоже ли за корем
Едно към едно с видеото на Jeremy Either....и ти стана copy paste, като Чокоо Тонкин. Жалко... много жалко, Мистър маслинова клонка.
Когато репутацията на даден човек е базирана на която и да е сфера, то човек се бори максимално да запази нивото си.
Когато тази сфера рухва по някакъв начин, то човекът, който се е занимавал в тази сфера, губи аудиторията, репутацията си.
Mr Drunkard дали бе, ти въобще изгледа ли го или влизаш само за да оставиш коментар? Това, че thumbnail-овете са с подобен дизайн не значи, че съдържанието е същото, а дори и да е подобно то не може да очакваш, че ще кажа и покажа нещо тотално ново и иновативно, което никъде другаде не може да намериш. Нали идеята е да предоставям информация, която да помогне на хората в България. Не всеки знае английски, че да търси такива упражнения в чуждестранните канали, а дори и да знае и да намери, няма лошо :)
С плагиатство ли се пази ниво?!Жалка работа, дано го разбере и да спре да се излага,защото репутацията, която дълго гради, може да се срине за отрицателно време.
Mr Drunkard ти плагиатство в истинския му смисъл знаеш ли какво е? Някъде да съм казал в клиповете, че тези упражнения аз съм ги измислил и, че са моя творба? Аман от злобари. Покажи ми нещо в тубата, което никой друг не го е правил под някаква форма и тогава пиши излишни коментари.
1
Тея лицеви опори сам ли ги измисли 🤣
Баш па той, ще ги измисли всичко е copypast.
стига хранехте лел ?. така е знаел така е рекламирал..... от друга страна добре е , че има хора като бат Любо!?
колко шишенца олибуст ти прати за този коментар :D
Мхм, мижитурско за стотинки. Утре ще рекламира забранен продукт и пак, така е знаел, така е рекламирал. Ако му кажат да спи с мъж, пак ли така ще го направи?
ХОРА ЗАЩО ГО НАПАДАТЕ ПО ТОЗИ ГРОЗЕН НАЧИН ЧАК И ЩЕ СИ МАХНЕТЕ АБОНАМЕНТА ЗАРАДИ ВИДЕОТО НА ЛЮБО.... ТОЛКОВА МАНИПУЛАТИВЕН НАРОД НЕ СЪМ ВИЖДАЛА.