الحمد لله على كل حال اللهم شافي كل مريض يتألم يارحم الراحمين وفرج هم كل مهموم اسأل الله العلي العظيم ان يشفينا جميعاً من مرض الوسواس اللهم أعنا على ذكرك اللهم انزل السكينة على قلوبنا يارب يارب يارب اللهم صل على محمد وال محمد استغفر الله العظيم واتوب اليه سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم لا حول ولا قوة الا بالله العلي العظيم
ردد/ي معي دقيقه : استغفرالله سبحان الله الحمدلله لااله الاالله الله اكبر لا حول ولا قوة إلا بالله سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم اللهم صل على محمد لا إله الا أنت سبحانك إني كنت من الظالمين ❤️
جزاك الله خيرا يا دكتورنا الحبيب ربي يعطيك كل ماتريد ويبعد عنك كل ما تكره على قد ما انته بتتعب وانته بتحاول تفيدنا بتعطي جهد فوق التصور عشان توصل للناس طرق الراحه والطمأنينه والعلاج ..مافي عباره بتجازيك الا اني اقول جزاك الله خيرا يا احلى دكتور في الدنيا..
التخيل يدل على استمرارالرفض و استمرار الخوف يدل على استمرار الرفض فالمتقبل لا يتخيل لأنه متقبل حدوث اي شي وكذلك ما بيخاف لانه متقبل حدوث اي شي لكن لابد من وجود الخوف وصعوبة ترك التخيل في بداية الامر وبعد ذلك سيكون من السجية انك مرتاح ومش بتتخيل
@@يوسف-ظ9خ9ن اذا طولت معاناتك اعرف انك غير متقبل الموت بصدق وغير متقبله انه يحصل باي وقت فاذا تصالحت مع فكرة الموت ارتحت واعرف ان الخوف من الموت يسمونه ملك المخاوف فاذا ذهب الخوف من الموت من قلبك تصبح لا تخاف من اي شي لا جن ولا ظلام ولا تخيلات ولا اي شي ثاني ويقوى توكلك على الله وتحس بطعم الايمان لكن اعرف ان البداية صعبة واسأل مجرب
السلام عليكم دكتورنا المحترم شرح راقي ومبدع دائما الله يكرمك ويسعد قلبك الله يحميك ويحفظك من كل الشر انت الي بتحس فينا وبتفهمنا الله يشفي كل واحد بيعاني من الوساوس الله يعطيك الصحا والعافية الدائمه يادكتور هاني شكرا جزيلا على مجهوداتك
الله يبارك فيك ياايها الدكتور الإنساني لأنك تحب أن تعمل الخير لكل الناس الذين ارهقتهم المخاوف والوساوس وجعله في ميزان حسناتك لان ما وصفته هو ما يحصل معي بالضبط وانا ساحاول تطبيق تعاليمك حرفيا والف شكر لك.
شكرا على مجهوداتك و بارك الله فيك،لكن بالنسبة للنقطة الأخيرة التي تكلمت عنها : السرحان في ما هو إيجابي.المشكلة عندما تحاول التفكير أو تخيل ما هو إيجابي تتسلط الافكار العكسية و السلبية من جديد و تحس كأن الذهن يتشتت و تبدأ بالانزعاج. اتمنى منكم الرد و شكرا
تابع قناه مثنی عطار متخصص فی علاج الوسواس عمل سلسله اكثر من 121 فیها شرح مبسط جداجدا للعامه وفیها تمارین تتدرب علیها وتمارسها علی الوسواس واقرا التعلیقات لتعرف كم واحد تشافی لكن ابدا السلسله من البدایه
استاذ هاني هل لك ان تقوم بوضع مجموعة فيدوهات بترتيب كي نعالج فيها الوساوس عنوان المقاطع في الترتيب كي نعرف اين مشكلتنا مثلاً 1- كيف تقوم بتطبيق التقبل والتجاله بشكل صحيح 2 - دور الخيال في حدوث الخوف.. الخ
ربنا يكرمك يا رب اخى فى الله و يرزقك بالذريه الصالحه يا رب العالمين من بنين وبنات ويجعل الجنه مكانك ويسعدك في حياتك ويسعدك وفي زوجتك ويوسع رزقك و يشرح صدرك
ممتاز احسنتي لما تكون تعرف تهدر. وفاهم دنيا ويكون خوف يعمل حاجز تنجح في أي شيء خوف هو كل شيء افكار صعب تحكم فيها وصعب منعها لكن هناك سر. لو تعرفه تنجح ❤❤❤
الله يعطيك الصحة والعافية ، والله كل مرة بتعطينا قوة وسعادة وبتخفضلنا من مخاوفنا كتير ،الله يسعدك ،حتى انا عندي مشكل الخيال مخي دايما شغال بافكار الموت يارب تشفينا.
انت بحد ذاتك دواء نفسي مجاني الله يسعدك يارب فهمتني كتير كنت أضن انا لوحدي اشعر هيك أنا بطپق التقبل لكن عندي ثقل في الرأس وفشل الركبتين الله يعطيك الف عافيه اخوي
السلام عليكم. عندما نصلح علاقتنا مع الله عز وجل يصلح الله لنا كل شيء. ادا كان الله معك فمن عليك و ادا كان الله عليك فمن معك و الصلاة والسلام على رسول الله
هل في طريقة يادكتور للتأكد اذا الاعراض اللي احس ابيها او الاوهام اللي اشوفها حقيقية بسبب مثلا مرض ورم المخ او مجرد وسواس بدون الذهاب للطبيب لاني مااعرف اروح لدكتور كيف اتأكد؟
شكرا جزيلا لكم على النصاءح القيمة والمفيذة، لكن اعتقد على انه في الحالات المستعصية او في الجد متقدمة من المعاناة النفسية يبقى العلاج الدواءي خيارا لا مفر منه حتى ترجع المياه لمجاريها .
الشغل وخاصه شغل العقل بالعمل كالدراسه او عمل تفكيري واقعي هذا هو باب التخلص من الوساوس والخوف وحتى ان كان شغل عملي يدوي بدون تفكيري هو مفيد لأن منشغل بالعمل الذي بيده
ارجو المساعده في الرد على سؤالي انا قرات موضوع في النت أن الشكل الهندسي المثلث أو الاشكال الحاده تسبب مشاعر سلبيه فأصبح عندي شعور بالخوف من الشكل الحاد أو الشكل المثلث ما هو صحه هذا الموضوع
اخي الكريم كيف اغير نظرتي عن الموت ؟ و هي بطبيعة الحال فكرة خاطئة ناتجة عن تانيب ضمير و خوف من عقاب الله ... و شيوخ يخوفون من الموت عكس ماكان رسول الله يحبب اصحابه في الموت
دكتور،في خطأ في حتة الحب دي،واخد بالك يا باشا ان لي بيعاني من القلق،تصبح مساحات الحب كلها مشوهة ومخيفة،حتى الطاقة اللي بيستحخدمها في إيجاد ما يحب،هي طاقة مستنفذة من اساسه،بسبب العجز الذي يسببه هذا الوحش،وبالتالي لا زم علاج دوائي لتخفيف الأعراض،ثم يأتي الاجتهاد...يجب أن توضح هذه النقطة،وأن لا تحطم آمال المصابين لأنهم لو وجدو ما يحبون فعلا،لما طغى عليهم هذا الغم وتمكن منهم وكبلهم تكبيلا.....أرجو إعادة النظر
السلام عليكم استاذ هاني اعطينا تطبيق نفسي على نفسك مثلا انك ومصاب وعندما تأتيك الافكار ماذا تفعل اقصد كيف اقبل التقبل ومن ثم التجاهل يعني كيف اتقبل اقول للأفكار انا موافق على محتواكي وكيف لي دكتور ان لا اتخيل وبنفس الوقت اريد اعرف ماذا بعد الموت والالم وغيرها خاصة وانا جميعا الكل يتحدث امامنا عن هذه المواضيع وسؤال اخر دكتور عندما اطبق التقبل والتجاهل ويتوقف عقلي عن التفكير بهذه الامور اصبح بعدها ابحث عن نفسي فيرجعني الى الافكار اي انه اصبحت احس ان هذه الافكار جزء من شخصيتي او اني انسان فارغ من الداخل او ضعف شخصية لا اعرف نفسي
الافكار نفسها هي إلي بتهيج الخوف ب معني يعني بتفضل تشيك و تتحقق من الحاجة و تعملها فيلم و رواية و عقلك بيصدق و بروح عشان للأسف من أول الصدمة من الوسواس إنت خوفت رحب بيه و روح ليه بكل قوة بعقلك و فكر و قول ليه أنا بفكر كدا علي فكرة داه مش جنون عادي الوسواس بيعملك حاجات غريبة و بيتشكل يعني لو هربت منه بقوة في حاجة تانية هيتشكلك في حاجة تانية هتخاف منها نصيحة متتحققش في الحاجة و تعملها سيناريو إنها هتخوفك لا عديها و سيبها بدون تفكير لأن الخوف لوحده من التحقق في الشئ مثل قلبك ضربته زادت تلاقي نفسك قلقان و من النقطة دي عقلك يفضل يفنن و يقول إيه داه هل هيحصلي سكتىة قلبية هل أنا عندي القلب و عقلك بيسرح و الخوف بيزيد و ضربات قلبك بتزيد مع الفكرة إلي جت في دماغك و سرعاته زادت عقلك كمان صدق و الخوف بيزيد للأسف العقل بيسرح ب أفكار غريبة متهربش من الوسواس بقوة عشان هيتشكل في حاجة تانية تقبل و أسرح فيه عادي و صارعه بعقل
آميييين يارب العالمين الله يجزيك الخير يارب ويجعل مثواك الجنة الفردوس الأعلى يادكتور وأسأل الله العظيم رب العرش العظيم ان يفعني بعلمك ويشفيني ويشف كل مريض بهذه الوسواس القهري الفكري شفاء عاجل غير اجل لا يغادر سقما. أللهم لك الحمد والشكر أن وفقتني بسماع فيدوهاته وأسألك أن تجعلني اطبق نصيحة العلاج واتعافا منه يارب يالله ياذالجلال والإكرام لك الحمد والشكر أللهم صلى وسلم وبارك وأنعم على نبينا وحبيبنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين
فيديو مهم جدا وجوهري ومن تجربة شخصية الخيالات هي المغذي المباشر "للمبالغة/التضخيم" التي يعاني منها مريض الوسواس او حتى المريض بمرض عضوي؟! كل مشاكلنا مصدرها الاحكام والسيناريوهات المسبقة لما اصابنا او اخافنا انا شخصيا حاليا لدي فيما يبدو مشكلة صحية في المناطق الحساسة "مزعجة" وليست "مؤلمة" وهناك فرق كبير! هذا العرض الجسمي او المرض المزعج استطيع التعايش معه اذا حرست خيالي ولم ابالغ واضع سيناريوهات كارثية..وهذا ما حدث معي انا مقتنع انها بسيطة ومجرد مزعجة نسبيا ولكن عندما اسرح بالخطأ في سيناريوهات عنها وانها أثرت برجولتي وقد تسبب لي الشذوذ والتخنث وانه مرض بلا علاج وماذا سأفعل اذا لم يكن له علاج هل سأبقى بقية حياتي كذلك وماذا سيحصل"خيالات فضيعة غريبة"!! اجد ان الجسم تجاوب وبدأت اشعر أتألم !!فأغتم وأصاب بالكدر ويتطور الخيال لينتقل لتضخيم الغم والكدر وانني سأصاب بالاكتئاب الحاد واني سأنتحر نتيجة ذلك وأبدأ استحضر قراءاتي لقصص ممن اصيبوا بالاكتئاب في زمان مضى ويلتهمني الوسواس بسهولة وافعل فعل قسري وهو الخروج والهروب من المكان الى الخارج!! ولا يفيدني تطبيق اي شئ من التقبل او التجاهل؟ واجد انني منذ عرفت هذه الاليات النافعة عندما اهدأ واتحدى واقطع الطريق على الخيال واتقبل مسبقا مع بداية المشكل المزعج اجد اني اتقبل وجوده بدون مبالغه وتضخيم ويمضي يومي متعايش معه وبدون حساسية ومما ينبغي التنبيه له ان اغلبنا تعايش مع الوسواس والمخاوف عمر طويل جازما في داخله انها حقائق قادمة وحاصلة لا محالة ولم يكن يعرف كيف يتعامل مع ذلك وانها مجرد افكار وهراءات وان الدماغ طبيعته ان يفكر ويتخيل عن/في كل شيء !! فمن الطبيعي اننا سنخطئ مرارا وتكرارا ولن يحالفنا الحظ دائما في تطبيق ما نسمعه والامر نسبة وتناسب المهم ان نقتنع ان هذه الافكار والوساوس هراء وبعد ذلك سنتجاوز كل شئ بالاصرار والاستمرار على تطبيق ما نسمعه..مهما كانت النسبة التي تضعها لنجاح نفسك الاكيد انك بعد ما سمعت من مقاطع هنا او من نافعين اخرين يستحيل انك بنفس وضعك السابق انت الان بإذن الله افضل بعدما وعيت بحقيقة اضطراباتك وان لم تكن النسبة مرضية لك وما زلت تتعلم اكثر ليزداد وعيك شكرا للجميع وشكر لاخينا هاني عرفة وشكر الله له ونسأله الاجر والثواب مع الشفاء والعافية وان لا يحملنا مالا نطيق اللهم آمين
ماشاء الله عليك عرفت تعبر على حالتك، لنا قرات تعليقك وكانك تحكي عني. انا عندي نفس المشكل مع الم ضهري، سيطر على حياتي تماما و لمن الان بدات افهم ان المشكل في ضهري وعقلي ايضا لانني اضخم الموضوع الى درجة ان خياتي شبه متوقفة. ربي يعافيك ونحن الان امام تحدي التغلب على المخاوف والاوهام و التعايش وانا على يقين ان يوما ما تندثر هذه الاعراض وكانها لم تكن. المهم السيطرة على عقلنا و توجيهه بالخيال الصح والافكار الايجابية. كما نصح الدكتور التكرار ثم التكرار. ربي يشافيك ويعافيك
السلام عليك الدكتور هانى كفضك الله لدي نوبات هلع في كل صلاة الحمد لله على كل حال ولكن عندمااخرج الى الشارع اشرب قهوة تحصل التانية هذه تزعجني اكثر من التي تحصل في الصلاة لانني لا اقبل ان براني الناس فهذا الموقف هذا رغم أن نوبات الصلاة اقوى وبعدها تبقى طول اليوم حتى صلاة الفجر
ايمان من المغرب جزاك الله كل الخير يارب الله يوفقك يارب دا نتا احسن من دكتور الله يشفيا يارب ويشفى مسلمين جميع ادعولى قبل ما يدخل شهر رمضان انشاء الله الله بشفينا من وسواس
السلام عليكم ورحمة الله دكتور انا بعاني من التعرق الذي سبب لي كثير من الاحراج واثر في نفسيتي جدآ مما تسبب لي في اعراض جسدية عملت عملية عصب سمبثاوي ولا شي تغير
والله لا أجد لك إلا هذا الدعاء أسأل الله أن يرزقك الفردوس الأعلى من الجنة ياطيب
الله يوفقك انشالله عنجد انا ستفدت كتير من كلامك وانشالله الله يذهب الوسواس عني وعنا كل شخص بعيني من لوسواسة قولو امين الحمدلله عل كل حال
السلام عليكم ان شاء الله تكتب هكذا ايضا ما شاء الله لكي لا يتغير لفظ الجلالة جزاكم الله خير
@@خنشورخنشور-ج1د ان شاء الله بس لا تفقدو الامل والله موجود
اللهم آمين
تابع قناة د. مثنى العطار للوسواس القهري اكثر من رائع استفدت منه كثيراً
إن شاء الله تكتب هكذا كما في القرأن الكريم بارك الله فيك
انت انسان رائع بمعنى الكلمه راجل ونص تساعد المرضى صبور ما شاء الله تبارك الله ربي يحفظك لعائلتك أن شاء الله
ربنا يطمئن قلبك يا دكتور أنت كذلك فيديوهاتك كلها مطمئنة ربنا يفتح لك ابواب الجنة بفضل الله و فضلك رجعت لي الإبتسامة الله يبارك فيك يا دكتور
يا حبيبي لا تقل بفضل لله وبفضلك بل قل بفضل الله ثم بفضلك 🖤
عندك حق والله فى كل حاجة بتقولها انا ساعات ببقى كويس ولما افكر فى حاجة فيا الاقى نفسى بحس بالم جسدى فعلا مع انى مكنتش حاسس بيها
الحمد لله على كل حال
اللهم شافي كل مريض يتألم يارحم الراحمين
وفرج هم كل مهموم
اسأل الله العلي العظيم ان يشفينا جميعاً من مرض الوسواس
اللهم أعنا على ذكرك
اللهم انزل السكينة على قلوبنا
يارب يارب يارب
اللهم صل على محمد وال محمد
استغفر الله العظيم واتوب اليه
سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم
لا حول ولا قوة الا بالله العلي العظيم
امين يارب العالمين 🤲🤲🤲
الكلمات في حقكم قليلة بارك الله فيكم و زادكم علمنا ونورا
و شكرا جزيلا وأرجو منكم أن لا تبخلوا علينا بمعلوماتكم لأن الناس فعلا تتعذب
افعل ما تُـحب
مارس ما تُــحب
فكّر وتخيّل فيما تُـحب
هذا 👆 يقضي على ما تكـره
ردد/ي معي دقيقه :
استغفرالله
سبحان الله
الحمدلله
لااله الاالله
الله اكبر
لا حول ولا قوة إلا بالله
سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم
اللهم صل على محمد
لا إله الا أنت سبحانك إني كنت من الظالمين ❤️
جزاك الله خيرا يا دكتورنا الحبيب ربي يعطيك كل ماتريد ويبعد عنك كل ما تكره على قد ما انته بتتعب وانته بتحاول تفيدنا بتعطي جهد فوق التصور عشان توصل للناس طرق الراحه والطمأنينه والعلاج ..مافي عباره بتجازيك الا اني اقول جزاك الله خيرا يا احلى دكتور في الدنيا..
والله احمد الله و اشكره واشكرك بعده مرضت به وشفيت والله صدقا لحكمة صرت اصلي النوافل واقرا القران و الاذكار
التخيل يدل على استمرارالرفض
و استمرار الخوف يدل على استمرار الرفض
فالمتقبل لا يتخيل لأنه متقبل حدوث اي شي
وكذلك ما بيخاف لانه متقبل حدوث اي شي
لكن لابد من وجود الخوف وصعوبة ترك التخيل في بداية الامر وبعد ذلك سيكون من السجية انك مرتاح ومش بتتخيل
والله كلامك يريح القلب في آخر سطر.أنا الحين في البداية وأسأل الله أن يكون أسهل وأسهل
@@يوسف-ظ9خ9ن
اذا طولت معاناتك اعرف انك غير متقبل الموت بصدق وغير متقبله انه يحصل باي وقت فاذا تصالحت مع فكرة الموت ارتحت واعرف ان الخوف من الموت يسمونه ملك المخاوف فاذا ذهب الخوف من الموت من قلبك تصبح لا تخاف من اي شي لا جن ولا ظلام ولا تخيلات ولا اي شي ثاني ويقوى توكلك على الله وتحس بطعم الايمان لكن اعرف ان البداية صعبة واسأل مجرب
@@abo3abd30 اوقف الفكرة يعني من البداية مش ضد التجاهل
ممكن مساعده ؟
السلام عليكم دكتورنا المحترم شرح راقي ومبدع دائما الله يكرمك ويسعد قلبك الله يحميك ويحفظك من كل الشر انت الي بتحس فينا وبتفهمنا الله يشفي كل واحد بيعاني من الوساوس الله يعطيك الصحا والعافية الدائمه يادكتور هاني شكرا جزيلا على مجهوداتك
ان.راني.نعاني.كيف.انهي.الءكتاب..والا.اصططيع.سفر.اعطوني.حل.وان.قعد.فدار.منقدرش.نخرج.كره.كلش
ماشاء الله عليك انت احسن دكتور في علم النفس اااه يكرمك على طيبة قلبك.
جزاك الله عنا كل خير انا استفدت منك كتير
وفقك الله دنيا واخرة
الله يبارك فيك ياايها الدكتور الإنساني لأنك تحب أن تعمل الخير لكل الناس الذين ارهقتهم المخاوف والوساوس وجعله في ميزان حسناتك لان ما وصفته هو ما يحصل معي بالضبط وانا ساحاول تطبيق تعاليمك حرفيا والف شكر لك.
ياخي الدنيا لسه بخير روح الله يبارك فعمرك ويدخلك الجنه ويعلي مراتبك اخره ودنيا
والله إنك بروفسور في علم النفس بارك الله فيك يا استاذ هاني ..يشهد الله اني احبك
شكرا يا استاذ عرفه ع الفيديو ده .. وانك بتدينا امل حقيقي .. مش اطمئنان
كلامك دواء بارك الله فيك كنت مرعوبة و ارتحت بعد سماع الفيديو الله يحفظك و يسعد قلبك
شكرا على مجهوداتك و بارك الله فيك،لكن بالنسبة للنقطة الأخيرة التي تكلمت عنها : السرحان في ما هو إيجابي.المشكلة عندما تحاول التفكير أو تخيل ما هو إيجابي تتسلط الافكار العكسية و السلبية من جديد و تحس كأن الذهن يتشتت و تبدأ بالانزعاج. اتمنى منكم الرد و شكرا
صحيح جدا للأسف والله.. يا ريت تدعولي بالشفاء العاجل والفرج.. حياتي تدمرت وضاعت من ورا الوسواس القهري والأفكار السلبية وحالات الهلع والخوف..😔😣😥
راح اكون اول الشاهدين لك يوم القيامه ❤
انته عالم كبير جدا جدا نعمه من الله للبشر بجد ربنا يبارك فيك ويحفظك يارب العالمين
بارك الله فيكم ونفع بكم وجزاكم الله خيرا أخي الكريم هاني عرفة
مجرد اشوف اشعار لفيديو لحضرتك انبسط اشعر انه امر قد يفيدني ويريحني من الوسواس بارك الله فيك
واني مثلك
وانا كمان بنبسط كتير جزاك الله الخير
وانا كمان برتاح نفسيا الله يجازيه خير يارب
وعليكم السلام ورحمة الله
فيديو رائع من إنسان خلوق بارك الله فيك وفي ميزان حسناتك يارب
يريت حضرتك تقوللى اعمل ايه معاه انا بطمنه انه مش مريض هو لانه مش طول الوقت هو كدا ف اوقات اللى ذكرتها بس زى مافهمت من حضرتك
يا دكتور هانى انا فعلا طبقت كل حاجه فى صوت يقول إن هموت عشان التغير ده هل ده بسبب الوسواس بردو ارجو الرد
نفس إلا حساس
تابع قناه مثنی عطار متخصص فی علاج الوسواس عمل سلسله اكثر من 121 فیها شرح مبسط جداجدا للعامه وفیها تمارین تتدرب علیها وتمارسها علی الوسواس واقرا التعلیقات لتعرف كم واحد تشافی لكن ابدا السلسله من البدایه
الله يبارك فيك وبحب اقلك اني
إستفدت كتير من كلامك وتغيرت كتير
والله يتقبل منك صالح الاعمال 🤲
استاذ هاني هل لك ان تقوم بوضع مجموعة فيدوهات بترتيب كي نعالج فيها الوساوس
عنوان المقاطع في الترتيب كي نعرف اين مشكلتنا مثلاً
1- كيف تقوم بتطبيق التقبل والتجاله بشكل صحيح
2 - دور الخيال في حدوث الخوف.. الخ
التفكير في ما نحب عند وجود الفكرة الوسواسية هل هو تطمين ارجوك جاوبني أخ هاني
ربنا يكرمك يا رب اخى فى الله و يرزقك بالذريه الصالحه يا رب العالمين من بنين وبنات ويجعل الجنه مكانك ويسعدك في حياتك ويسعدك وفي زوجتك ويوسع رزقك و يشرح صدرك
يبدو ان كل مشاكل الانسان النفسيه هي الخوف ..والتفكير الزائد
معك حق😢
ممتاز احسنتي
لما تكون تعرف تهدر. وفاهم دنيا ويكون خوف يعمل حاجز تنجح في أي شيء
خوف هو كل شيء
افكار صعب تحكم فيها وصعب منعها لكن هناك سر. لو تعرفه تنجح ❤❤❤
@@بسمالله-ب8ع3ض
ماهو السر
هاذاك السر لي رانا نحوسو عليه 😢@@بسمالله-ب8ع3ض
كلام صحيح وكله من الشيطان
الله يعطيك الصحة والعافية ، والله كل مرة بتعطينا قوة وسعادة وبتخفضلنا من مخاوفنا كتير ،الله يسعدك ،حتى انا عندي مشكل الخيال مخي دايما شغال بافكار الموت يارب تشفينا.
اعطنا تدريب فعال لمنع الخيال والافكار السلبية لأنها اول خطوة للعلاج
اقول هذا الكلام لعلاج من ادمن الافكار السلبية حتى اصبحت اقوى منه
كيف اتخلصمن الافكار الوسواسة ليل ونهار حياتي محطمة راسي راه ينفجر
@@mariembou5375 kifach ntwasal akhti 3lach
@@mariembou5375 علاش ختي منقدرش نعتيه لاي حد
@@mariembou5375 3andak instagram
@@mariembou5375 اعتيني انستغرام ديالك ندخل عليك مني ندخلو محيه اكي اختي من اي دولةانت
انت بحد ذاتك دواء نفسي مجاني الله يسعدك يارب فهمتني كتير كنت أضن انا لوحدي اشعر هيك أنا بطپق التقبل لكن عندي ثقل في الرأس وفشل الركبتين الله يعطيك الف عافيه اخوي
أ نا مثلك
قط راس مضغوط و الرقبة مشدودة و الحلق و الأكتاف رأسي من خلف قاهرني و البطن منتفخ و الجانب الأيسر يؤلم إمساك ؟؟
@@zakaryamessaoudi9764 الله معك ،الله يشافيك ويعافيك شفاء تاما لايغادر سقما 🤲
@@aminamimouni8277 أمين إن شاء الله
كيف صرت يااخي طمني عنك لوسمحت رد
كلامك عن كل شي توضح انت كلامك رهيب واحسن دكتور من جميع الدكاتره
ماشاء الله عليك يا دكتور.. كلام مهم جداً.. جزاك الله كل خير
الله عليك والله كل مانفكر في شي نلقاك منزل عليه ربي يحفظك وبارك الله فيك ❤
جزاك الله خير .. استمر يامبدع
السلام عليكم. عندما نصلح علاقتنا مع الله عز وجل يصلح الله لنا كل شيء. ادا كان الله معك فمن عليك و ادا كان الله عليك فمن معك و الصلاة والسلام على رسول الله
هل في طريقة يادكتور للتأكد اذا الاعراض اللي احس ابيها او الاوهام اللي اشوفها حقيقية بسبب مثلا مرض ورم المخ او مجرد وسواس بدون الذهاب للطبيب لاني مااعرف اروح لدكتور كيف اتأكد؟
انت تستحق المليون مشترك ... أحبك في الله ❤❤❤❤❤❤❤❤❤
زادك ألله من علمه أخى الكريم
انا اشكرك شكرا كثيرا لقد ساعدتني كثيرا احبك في الله واتمنى من الله ان يحفظك من كل سوء وان بعمرك بالخيرات.😊😊.
بجد ربنا يكرمك معلومات غاية الروعة
ربنا يحفظك يا دكتور راحة نفسية غير طبيعية أنا بعاني من نوبات الهلع والخوف من الموت صارلي شهرين تقريبا كلامك بيفرق كتير وبيريح
@user-vj8ov2go8f كيفك اليوم
جزاك الله كل خير متابعك من المغرب والله تدخل القلب جعله الله في ميزان حسناتك🙏🙏🙏
السلام عليكم دكتور كلامك ذرر ماشاء الله انا أتابعك واستفدت اللهم ينفع بك الاسلام والمسلمين
شكرا جزيلا لكم على النصاءح القيمة والمفيذة، لكن اعتقد على انه في الحالات المستعصية او في الجد متقدمة من المعاناة النفسية يبقى العلاج الدواءي خيارا لا مفر منه حتى ترجع المياه لمجاريها .
جزاك الله خير الجزاء على هذه الفائده العظيمه لنفسية الانسان ربي يحفظك وينور طريقك ياعسل
في حاجه لاحظتها ان كلنا زى بعض نفس الاعراض
انت سبب شفائي بارك الله فيك
بعد الله
جزاك الله الف خير والله انني احبك في الله اسأل الله ان يجعل هذا العمل في ميزان حسناتك والله لولا الله ثم قناتك لما علمت الى اين اتجه
الف رحمه على روح اهلك يارب يجعله في ميزان حسناتك
الشغل وخاصه شغل العقل بالعمل كالدراسه او عمل تفكيري واقعي هذا هو باب التخلص من الوساوس والخوف وحتى ان كان شغل عملي يدوي بدون تفكيري هو مفيد لأن منشغل بالعمل الذي بيده
جزاكم الله خيراً 🌹
ربنا يكرمك و يجازيك خير ان شاءالله
كلامك صح يادكتور هاني هوه ده ال بيحصل معايا سرحان وتفكير شديد في الموت والقبر طيب هعمل ايه هحس بايه طيب هبقي فين وارهاق شديد
ارجو المساعده في الرد على سؤالي انا قرات موضوع في النت أن الشكل الهندسي المثلث أو الاشكال الحاده تسبب مشاعر سلبيه فأصبح عندي شعور بالخوف من الشكل الحاد أو الشكل المثلث ما هو صحه هذا الموضوع
وااااااصل لقد افدتنا كثيراااااا كلامك صحيح بمعنی كلمة
هل الصوت الذي يصدر ايضاً نتقبله ام لا نسمع له من البداية ونستمر في تجاهله مهما قال.. ؟
استفدت كثيرا من هاد النصائح يعني هاد العلاج الله يجعلها في ميزان حسناتك يارب العالمين 🤲🤲🤲🤲🤲
أسعدكم الله و جبركم مثلما تفعل في كل فيديوهات أستاذنا الفاضل
الله يعطيك العافيه والطمأنينة وراحة البال
اللهم اننا نتوكل عليك وناخذ بالاسباب فنجحنا وشافينا وعافينا
اهلاً استاذ هاني ربنا يسعدك. ويعطيك الصحه والعافيه كما اسعتدنا وافرحتنا.
جزيت خيرا على مجهودك و بارك الله فيك
اخي الكريم كيف اغير نظرتي عن الموت ؟ و هي بطبيعة الحال فكرة خاطئة ناتجة عن تانيب ضمير و خوف من عقاب الله ... و شيوخ يخوفون من الموت عكس ماكان رسول الله يحبب اصحابه في الموت
الف تحبة با استاد ربنا اجازبك والله فى مبزان حسناتك اختك من الجزائر ربنا بحفضك من كل سوء
جزاك الله خير يا استاذ هاني
بارك الله فيكم ونفع بكم وجزاكم الله خيرا اخي الكريم هاني
اسعدك الله يا شيخ و الله أفضل فيديو سمعته👍
اللهم أعنا على ذكرك وشكرك وحسن عبادتك
بارك الله فيك على هذه الفوائد التي تثلج الصدور تحياتي لك من الجزائر
دكتور،في خطأ في حتة الحب دي،واخد بالك يا باشا ان لي بيعاني من القلق،تصبح مساحات الحب كلها مشوهة ومخيفة،حتى الطاقة اللي بيستحخدمها في إيجاد ما يحب،هي طاقة مستنفذة من اساسه،بسبب العجز الذي يسببه هذا الوحش،وبالتالي لا زم علاج دوائي لتخفيف الأعراض،ثم يأتي الاجتهاد...يجب أن توضح هذه النقطة،وأن لا تحطم آمال المصابين لأنهم لو وجدو ما يحبون فعلا،لما طغى عليهم هذا الغم وتمكن منهم وكبلهم تكبيلا.....أرجو إعادة النظر
السلام عليكم..والله أنا إنسان فيك الخير. الفن يجازيك كيف أتحصل غلى الوتساب الخاص بك
السلام عليكم
استاذ هاني اعطينا تطبيق نفسي على نفسك مثلا انك ومصاب وعندما تأتيك الافكار ماذا تفعل اقصد كيف اقبل التقبل ومن ثم التجاهل
يعني كيف اتقبل اقول للأفكار انا موافق على محتواكي
وكيف لي دكتور ان لا اتخيل وبنفس الوقت اريد اعرف ماذا بعد الموت والالم وغيرها خاصة وانا جميعا الكل يتحدث امامنا عن هذه المواضيع
وسؤال اخر دكتور عندما اطبق التقبل والتجاهل ويتوقف عقلي عن التفكير بهذه الامور اصبح بعدها ابحث عن نفسي فيرجعني الى الافكار اي انه اصبحت احس ان هذه الافكار جزء من شخصيتي او اني انسان فارغ من الداخل او ضعف شخصية لا اعرف نفسي
😔😔
نفس الكلام ، نحتاج امثلة واقعية كيف نتقبل جميع الوساوس ، لان كل شوي تجي حتى لو تقبلناها
اعملنا فديو عن كيفية التقبل بشكل مفصل .
انا مع👍
انا معك
انا معك والله
@@غريبالدار-ي5ض انا اعتقد ان الاخ هاني يخفي عنا الوصفة السحرية للتقبل😂😂
الافكار نفسها هي إلي بتهيج الخوف ب معني
يعني بتفضل تشيك و تتحقق من الحاجة و تعملها فيلم و رواية و عقلك بيصدق و بروح عشان للأسف من أول الصدمة من الوسواس إنت خوفت
رحب بيه و روح ليه بكل قوة بعقلك و فكر و قول ليه أنا بفكر كدا علي فكرة داه مش جنون عادي الوسواس بيعملك حاجات غريبة و بيتشكل يعني لو هربت منه بقوة في حاجة تانية هيتشكلك في حاجة تانية هتخاف منها
نصيحة متتحققش في الحاجة و تعملها سيناريو إنها هتخوفك لا عديها و سيبها بدون تفكير
لأن الخوف لوحده من التحقق في الشئ مثل قلبك ضربته زادت تلاقي نفسك قلقان و من النقطة دي عقلك يفضل يفنن و يقول إيه داه هل هيحصلي سكتىة قلبية هل أنا عندي القلب و عقلك بيسرح و الخوف بيزيد و ضربات قلبك بتزيد مع الفكرة إلي جت في دماغك و سرعاته زادت عقلك كمان صدق و الخوف بيزيد
للأسف العقل بيسرح ب أفكار غريبة
متهربش من الوسواس بقوة عشان هيتشكل في حاجة تانية تقبل و أسرح فيه عادي و صارعه بعقل
الله ينور حياتك هاني عرفة ❤
بارك الله فيك ،جزاك الله الف خير.
بارك الله فيكم ونفع بكم وجزاكم الله خيرا
آميييين يارب العالمين
الله يجزيك الخير يارب ويجعل مثواك الجنة الفردوس الأعلى يادكتور
وأسأل الله العظيم رب العرش العظيم ان يفعني بعلمك ويشفيني ويشف كل مريض بهذه الوسواس القهري الفكري شفاء عاجل غير اجل لا يغادر سقما. أللهم لك الحمد والشكر أن وفقتني بسماع فيدوهاته وأسألك أن تجعلني اطبق نصيحة العلاج واتعافا منه يارب يالله ياذالجلال والإكرام لك الحمد والشكر أللهم صلى وسلم وبارك وأنعم على نبينا وحبيبنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين
جزاك الله خيرا قناة جميلة و مفيدة بارك الله فيك اللهم صل وسلم على سيدنا وحبيبنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين يارب العالمين أمين
ربنا يبارك فيك ي رب ويجازيك خيرا كثيرا
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
ربنا يبارك فى حضرتك وجزاك الله عن المسلمين خيرا
اريد التواصل معك ضرورى من فضلك اختك من المغرب
جزاك الله خيرا تحية لك من المملكة المغربية
فيديو مهم جدا وجوهري
ومن تجربة شخصية الخيالات هي المغذي المباشر "للمبالغة/التضخيم" التي يعاني منها مريض الوسواس او حتى المريض بمرض عضوي؟!
كل مشاكلنا مصدرها الاحكام والسيناريوهات المسبقة لما اصابنا او اخافنا
انا شخصيا حاليا لدي فيما يبدو مشكلة صحية في المناطق الحساسة "مزعجة" وليست "مؤلمة" وهناك فرق كبير! هذا العرض الجسمي او المرض المزعج استطيع التعايش معه اذا حرست خيالي ولم ابالغ واضع سيناريوهات كارثية..وهذا ما حدث معي انا مقتنع انها بسيطة ومجرد مزعجة نسبيا ولكن عندما اسرح بالخطأ في سيناريوهات عنها وانها أثرت برجولتي وقد تسبب لي الشذوذ والتخنث وانه مرض بلا علاج وماذا سأفعل اذا لم يكن له علاج هل سأبقى بقية حياتي كذلك وماذا سيحصل"خيالات فضيعة غريبة"!! اجد ان الجسم تجاوب وبدأت اشعر أتألم !!فأغتم وأصاب بالكدر ويتطور الخيال لينتقل لتضخيم الغم والكدر وانني سأصاب بالاكتئاب الحاد واني سأنتحر نتيجة ذلك وأبدأ استحضر قراءاتي لقصص ممن اصيبوا بالاكتئاب في زمان مضى ويلتهمني الوسواس بسهولة وافعل فعل قسري وهو الخروج والهروب من المكان الى الخارج!! ولا يفيدني تطبيق اي شئ من التقبل او التجاهل؟ واجد انني منذ عرفت هذه الاليات النافعة عندما اهدأ واتحدى واقطع الطريق على الخيال واتقبل مسبقا مع بداية المشكل المزعج اجد اني اتقبل وجوده بدون مبالغه وتضخيم ويمضي يومي متعايش معه وبدون حساسية
ومما ينبغي التنبيه له ان اغلبنا تعايش مع الوسواس والمخاوف عمر طويل جازما في داخله انها حقائق قادمة وحاصلة لا محالة ولم يكن يعرف كيف يتعامل مع ذلك وانها مجرد افكار وهراءات وان الدماغ طبيعته ان يفكر ويتخيل عن/في كل شيء !! فمن الطبيعي اننا سنخطئ مرارا وتكرارا ولن يحالفنا الحظ دائما في تطبيق ما نسمعه والامر نسبة وتناسب المهم ان نقتنع ان هذه الافكار والوساوس هراء وبعد ذلك سنتجاوز كل شئ بالاصرار والاستمرار على تطبيق ما نسمعه..مهما كانت النسبة التي تضعها لنجاح نفسك الاكيد انك بعد ما سمعت من مقاطع هنا او من نافعين اخرين يستحيل انك بنفس وضعك السابق انت الان بإذن الله افضل بعدما وعيت بحقيقة اضطراباتك وان لم تكن النسبة مرضية لك وما زلت تتعلم اكثر ليزداد وعيك
شكرا للجميع وشكر لاخينا هاني عرفة وشكر الله له
ونسأله الاجر والثواب مع الشفاء والعافية وان لا يحملنا مالا نطيق
اللهم آمين
ماشاء الله عليك عرفت تعبر على حالتك، لنا قرات تعليقك وكانك تحكي عني. انا عندي نفس المشكل مع الم ضهري، سيطر على حياتي تماما و لمن الان بدات افهم ان المشكل في ضهري وعقلي ايضا لانني اضخم الموضوع الى درجة ان خياتي شبه متوقفة. ربي يعافيك ونحن الان امام تحدي التغلب على المخاوف والاوهام و التعايش وانا على يقين ان يوما ما تندثر هذه الاعراض وكانها لم تكن. المهم السيطرة على عقلنا و توجيهه بالخيال الصح والافكار الايجابية. كما نصح الدكتور التكرار ثم التكرار. ربي يشافيك ويعافيك
فعلا زود حب يقل الخوف صدقت استاذنا الفاضل ❤️❤️
السلام عليكم الله يبارك فيك وينور دربك ويجعلوا في ميزان حسناتك
جميل جدا بارك الله فيك ....أنا أحاول أن أوقف خيالي....كلما بدأ يجنح الى اماكن غريبة
ممكن رقم الواتس للتواصل مع حضرتك دكتور هانى
السلام عليك الدكتور هانى كفضك الله لدي نوبات هلع في كل صلاة الحمد لله على كل حال ولكن عندمااخرج الى الشارع اشرب قهوة تحصل التانية هذه تزعجني اكثر من التي تحصل في الصلاة لانني لا اقبل ان براني الناس فهذا الموقف هذا رغم أن نوبات الصلاة اقوى وبعدها تبقى طول اليوم حتى صلاة الفجر
وش اعراضك بالتفصيل.
لو سمحت انا ارسلت لحضرتك على الفيس ولم يتم الرد ممكن اعرف لو أن وسواس المرض من أعراضه الضبا ب علي العين لمدة دقائق
امين يارب العالمين. ربنا يباركلك في رزقك وصحتك ويحفظك من كل شر يا الله يا دا الجلال والجمال والإكرام
ايمان من المغرب جزاك الله كل الخير يارب الله يوفقك يارب دا نتا احسن من دكتور الله يشفيا يارب ويشفى مسلمين جميع ادعولى قبل ما يدخل شهر رمضان انشاء الله الله بشفينا من وسواس
كيبقيتي ا ختي 😢
الله يكرمك يارب يادكتور
بس انا بيحدث لي أعراض جسدية
والاعراض هي إللي تجذب الوسواس
لحضرتك عرفي ازاي الأعراض ماتحدث
يحدث أعراض شديده لحفقان وضغط ودوخه
كيف حالك
السلام عليكم ورحمة الله
دكتور انا بعاني من التعرق الذي سبب لي كثير من الاحراج واثر في نفسيتي جدآ مما تسبب لي في اعراض جسدية عملت عملية عصب سمبثاوي ولا شي تغير
ربنا يكرمك ويجازيك خير 🌸