السلام عليكم ياريت يوصل كلامي للدكتور عمر اتمنى بيعمل حلقة عن وسواس الطهارة لان صرت اغسل باليوم عشر مرات ولااطمن بحيث إذا مر شخص من يمي اقول نجسني واصير اشك في جسمي وفي كل شي
انا حامل وتعبت مره من القلق والوساوس لكن الان بدات اطبق النصايح واتحسن اول شي اقول هذا خوف غير منطقي ماراح يضرني بشي وهو اصلا خوف من لاشي والوسواس يهاجمني بقوه لانه فكره غير منطقيه ولااساس لها وكل يوم اقنع نفسي بهالشي واحس بقلق وخوف لان عقلي بدا يغير من تفكير سلبي الى ايجابي ولكني اصر ع ذلك وبدات اتحسن
@@amoraabdul نفس الاعراض الي يقول عنها الدكتور بالضبط رجفة ودوخة وغثيان وتنمل في اليدين والرجلين، احساس باعراض الجلطة الي تخوف وسيناريو اسود ، لكن الحمدلله بفضل الله سبحانه وتعالى قبل كانت شديدة كثير كثير، من بديت اتحكم في التنفس وما اخلي التنفس عندي يفرط يكون كل شي بخير واسحب عليها اقول شو يعني لو مت شو يعني لو جتني الحالة هذي كلها اوهام وسبحان الله تختفي مع الدقايق، لكن في الطياره اعاني اخر مرة وانا رايح العمره والرحلة كانت ساعتين وربع كنت اعاني في الطائرة واحاول اهدي نفسي وكل شوي اروح الحمام اكلم نفسي واهدي نفسي والاعراض غالبا ماتجيني لما اروح اسافر وابتعد عن اهلي او حتى يوم هم يبتعدون ويسافرون ويصير البيت وحشة، واخاف اسافر مسافة اكثر عن ٣ ساعات اخاف تبهدلني الحالة والكل يشوفني في الطيارة يقولون هذا شوفيه وحصل الموقف انا راجع من اسبانيا رحلة مدتها ٧ ساعات يوم كنت رايح كانت الامور طيبة. لكن وانا راجع جالي الخوف لمدة ٤ ساعات تقريبا لكن سبحان الله مثل ما قال الدكتور هذي كلها اوهام، من حسيتني قريب بلادي زالت الاعراض وكل شي اختفى، والحين ودي اسافر عنده اهلي في لندن لكن اخاف اروح بالطائرة رحلة مدتها 7 ساعات ونص وبخاطري جدا جدا اروح لكن الخوف مانعني واخاف اسبب احراج وموقف وافقد السيطرة في الطيارة، (ملاحظة: انا كنت اسافر كثير قبل وكل سنة تقريبا وسافرت لوحدي ادرس في بريطانيا وقتها ما اكنت افهم شو هذي الحالة ومافهم شعورها لكن كانت تجيني بشكل منفصل من عمري ٩ سنين وانا الحين عمري 30 وماكنت اعرف شو هذي الحالة ولا كنت اعرف شو هذي لاني ما كنت افكر فيها ، سبحان الله انا العلاج كنت اسويه وانا ماعرف الي هو اسحب عالحالة واكمل مشواري لكن الحين من عرفتها وبديت افكر فيها صرت اهتم فيها وافكر )
شباب نصيحة تحلو بقوة لا تخاف شيء اذا كنت تريد تخلص من هذه معاناة هي تقرب من الله وثانية اذا جاتك اي فكرة تقولك انتا اذا ذهبت لهنيك رح تموت اذهب ودع يحدث ما يحدث نصيحة من عند اخوكم في الله
😂😂😂😂هده النصائح تصلح للانسان العادي الدي يصاب بالقلق المرصي بعد خادث عارض في خياته أما مريض القلق عليك ان تعلم انه اصيب بعد سنوات من الامتلاء مثل الكأس المليان عندما يمرض نصائح العالم لن تنفعه ربما أخصائي شاطر ممكن ان يساعده لكن المشكل هو يحب تواحد المعالج النفسي باستمرار مغ المريض النفسي و هدا للاسف غير ممكن اما ان تجلس و تنضر اهم شيء ان تهتم بامورك الخاصة احسن
إلى كل من يعاني من القلق و نوبة الهلع و الأفكار الكارثية ، تحتاج اولا : المداومه على الصلاه و قراءة القران ، ثانيا الرياضه مشي جري هروله خفيف و إذا ما تستطيع المشي يكفي ، ثالثا في اي وقت صباح ظهر ليل دائما إذا جاتك اي فكره سيئه على طول فكر في شي إيجابي يعني كان تقول لا أنا الحمدلله بخير وطيب و هاي افكار مو صحيحه ، واذكر اي نعمه عندك و قول أنا طبيعي ما فيني شي و حاول تتكلم بصوت طبعا إذا ما عندك حد، حاول تطلع تختلط بالناس، و بالأهل، و سولف و اضحك و عليك بالتنفس العميق و الاسترخاء و في وقت الظهر حاول تأخذ ورقه وقلم واكتب كل ما يخوفك و يضايقك و اكتب لها حل إيجابي و انها ليست نهاية العالم، و في الليل قبل النوم خذ ورقه و قلم واكتب قبل النوم أشياء ايجابيه عملتها في يومك فقط الايجابيه حتى شرب القهوه الصلاه الجلسه مع الأهل الرياضه اكتبها في الورقه ، صدقوني باذن الله سوف تحسون بالتحسن يوم وراء يوم.
سبحان الله طلعلي الفيدو الخاص بيك و انا الان كنت اصارع نوبة الهلع انت تشرح و نا مركز معك وحدة وحدة سبحان الله اختفت و كأنها وهم شكرا لك و ازادك الله علما🌺
والله العظيم يا ناس احب هذا دكتور حب لا يوصف من بعد الله ثم عمر المحمدي تخلصت من القلق المرضي واختلال الانيه بنسبه ٩٩. بدون جلسات وادويه اسمع كلامه بس واطبق وتعافيت.. الله يكتب أجرك يا دكتور ويسعدك ويوفقك ويحقق لك كل ما تتمنى يااا احسن دكتور 😢🤍🤍🤍
@@SanaAtek-jw5wo افضل حل انك تتقبل الفكره وما ترفض وجودها ووجود الخوف وبنفس الوقت حاول ما تخاف وهي بالنهايه مجرد فكره وتراها بالحقيقه ما تخوف بس لان العقل الباطن سبحان تعود على القلق وصار يقلق من ادنى الأشياء حتى لو كانت جدا تافهه
كلمة شكر لا تفي بحقك اكتشفت قناتك مؤخرا واستفدت منها كثيرا وانا تحاول التعافي من كوبا الهلع والخوف المرضي لدرجة انني لا انام ليلا الله يجعل هذا الخير الذي تغدق علينا في ميزان حسناتك
شكرا أستاذ فعلا بدأت أتعافى بفضل الله ثم بفضلك أنت فقط لي فهمتني أول أستاذ أقنعني ولقالي مرضي كل أسئلتي لقيتلها حل إن شاء الله ربي يفتح عليك ويعطيك ماتتمنى ويحفظ لي نحبهم آمين
الله يجعل هذا الشهر الفضيل سبب تغير حالنا تصدق يادكتور رحت لاطباء وتعبت ابغا حل انت في بداية المقطع وصفتني ، ( انا قضيت 5 سنوات في العلم الشرعي و5 سنوات بدرس القانون الحمدلله جدا متعلم لكن هذا الشي قاتلني).
والله يا ستاد طحت في اكبر نوبات هلع ولا راجع طبيب ولاشي من فضل الله ثم فضلك لأن في صحة جيدة ونصيحة لكل مريض يتابع ستاذ عمر ويطبغ غولة والله يشافى إذا راد الله ،وسلام عليكم.وجزيل شكر استاذ عمر 🎉🎉
والله كلامه جدا صح اني كلش اخاف منه اعيشه صح يروح كله من بالي بس اضل راسمه خوف بالي انه عالساعه يرجع كلش حته اراقب بعقلي كم شهر عايش وسواس كم شهر راح منه
1:43 توقعك الدائم للألم والاحتمالات السلبية وتنغمس في سيناريوات مرعبة وهذا يأثر على حالتك العضوية (الجسدية ، الشهية ... ) (هذا يتنافى مع المنطق والدين) 4:11 مشكلتك الخيال مطواع لك اذا تخيلت سلبي يعطيك واذا تخيلت ايجابي يعطيك 5:17 ثقتك بنفسك مهزوزة ولا تستطيع ايجاد حل 6:04 نقص المعلومات لي عندك عن الاشياء لي مسببتلك خوف 6:44 الكبت هو 50% من المشكل (لازم تفضفض) 11:37 تكنيك للتخلص من الفكرة المرعبة ( اي تفاعل مع الفكرة هو تغذية لها ) اذا الحل اذا جاتك فكرة وسواسية فكر في فكرة اخرى ايجابية لانو العقل لا يستطيع مناقشة فكرتين في نفس الوقت ) تخيل نفسك في مواقف قوة لا مواقف انهزام وادعم نفسك بنفسك لا تنتظر الدعم من الخارج 14:13 اخلص من التضخيم فهو سبب المشكل
(وذكر فإن الذكرى تنفع المؤمنين) -سبحان الله -استغفرُ الله -الحمدلله -لا إله إلا الله -الله اكبر -لا حول ولا قوة الا بالله -سبحان الله وبحمده -سبحان الله العظيم -لا إله إلا انت سبحانك إني كنت من الظالمين -لا إله إلا الله وحده لا شريك لهُ لهُ الملك وله الحمد وهو على كل شيءٍ قدير -اللهم ارزقني الجنة -اللهم ارزقني حسن الخاتمة -اللهم ثقل موازيني -اللهم قني عذابك يوم تبعث عبادك -اللهم ارحم موتانا وأموات المسلمين -اللهم اشف مرضانا ومرضى المسلمين -اللهم ثبت قلبي على دينك -اللهم رضاك والجنة -اللهم احشرني مع نبيك -اللهم صلِ وسلم وبارك على نبينا محمد وال محمد
أنا عمري 14 سنة ،و حاليا تقريبا قبل أسبوع أكلت شيئا و بدأت بالقيء و من ذلك اليوم بدأت أتخيل أنني سأموت حيث إنني أسمع أن الانسان يحس بأنه سيموت ،لا أعرف لماذا أخاف الحمد لله لأنني لا أعاني من شيء صعب في بعض الأحيان أقول أن لا أحد يعلم الغيب و أن الأعمار بيد الله و أصلي و لكن بعد لحضات أبدأ أفكر بنفس الشيء و أبدأ بربط أي شيء بهذا الموضوع. ، هل يمكن لأحد أن يشرح لي هذا.😢
انا اعاني منه مثلك ويروح ويجي فيه دكتور يقول فيه تمارين لازم تسويها علشان يفك عنك هذا الخلل لانه بسبب التوتر والافكار ياتي مرض الانيه ولايروح الا لما تفك التوتر ويفكه هذا التمارين بصراحه انا سويته فتره ووقفته وهو يقول استمري عليه مدى الحياه ابحث عن دكتور حمود العنزي وشف حسابه بالسناب مثبت التمرين @@جبوريجبوري-ق8ث
السلام عليكم ارجو مساعدتي والاستماع الى مشكلتي انا شخص مومن بالله العلي العظيم واصلي واستغفر الله كثيرا ولكنني بين فتره وفتره اقع في معصيه وثم اندم وارجع واتوب الى الله سبحانه وتعالى ولكن في أحدا المرات وقعت في معصيه وتعبت نفسيا ثم اقسمت بل قرأن الكريم ودعيت على نفسي بسوء ان رجعت لهذه المعصيه ولك للسف مرت فتره ورجعت وعندها أدركت انني لم افي في وعدي لله سبحانه وتعالى وخفت ان الله سبحانه وتعالى لن يتقبل توبتي وخفت من الدعوه التي دعوتها على نفسي ونا الان غارق في الافكار
حلقة جدا رائعة اشكرك يا دكتور جزاك الله الف خير الله يرحم وألديك الي جابو ملاك مثلك والله العظيم انت ملاك مبعوث النا يا دكتور الله يرزقك الجنة انت انسان تستاهل كل خير والله يا دكتور كلما طولت في الفيديو كلما فهمنا و استفدنا اكثر و اكثر تحياتي الخالصة لافضل كتور بالعالم شكرا كثيرا
حتى انا الله الجويه بالخير مشيت مزيانة ولكن فاش طيحت الحمل ولا عندي. العياء والخوف من النزيف والم بين الكتفين وحرارة والم فيالعنق والرقبة والم كينتشر فالدات
دكتور ممكن تعطينا معلومات الصحيحه عن الخوف من فقدان السيطره كيف نصحح مفاهيم هذا الخوف؟ + في اي كتب تقترح علينا نقراها عن تطوير الوعي والمفاهيم والادراك؟
مارأيك بالادوية النفسية لعلاج القلق المرضي ونوبات الهلع خاصة بعد الانتكاسة لانها سببت لي أعراض جسدية كالألم في البطن والتقيأ وخباط في المعدة ،ارجو الرد من فضلك
روحي لمختص نفسي!! نحن مشكلتنا وايد طيبات ونضحي كثير وفالنهايه تتراكمات وتنفجر على شكل اضرابات نفسيه!!! لو شوي نفكر بوعي ومانعطي اي انسان اكثر عن حقه في حياتنا ولو شوي نفكر في اولويات انفسنا ماكنا طحنا في هالاضطرابات بس نكرر ونقول الحمدلله ولا يأي ان شاء الله
@@aliaali3248 والله يا عزيزتي احنة نعيش بمجتمع مانكدر نكول طبيب نفسي او معالج نفسي رأسن ينعتوننا بالجنون خليهة على الله هوى ابصر بالعباد ان مع العسر يسرا والله المستعان
دكتور عندي نبض في منطقة البطن والصدر والنبض لايتوقف كلما انضر على الحركه أخاف وأفكر بلموت ومرات ماانام الليل من كثره القلق والتفكير شكرا على معلوماتك ريحت بالي يارب يجعلها في ميزان حسناتك يارب شافني وشافي كل مريض يالله
@@صفاءاحمد-ذ7ت الحمدلله على كل حال هذا أمر الله والله مليت اشكال مر على كلبي خوف ونوبات الهلع وخفقان وألم بكل مكان ويوميه اكول راح اموت 🤪 والخوف كتلني الحمدلله على كل حال آلله يباوع على حالنه ويشافي كل واحد مثلنه ويبلغن رمضان واحن بأحسن حال
الأفكار غير الواقعية مما يساعد على زيادة شدة نوبات الهلع، تحدثت كتب العلاج النفسي عن عدد من هذه الأفكار مثل: - سأفقد عقلي. - سأفقد السيطرة. - سيغمى علي. - سأصاب بنوبة قلبية. - لن أتمكن من الهرب من المكان لأنجو. - سأختنق. - سأصبح مشهد للسخرية من الناس.
جميع ما ذكر أعلاه لن يحصل، والأفكار مجرد أفكار، لا يمكنك منع تلك الأفكار أن تمر في ذهنك، لكن يمكنك عدم تصديقها، وذلك بألا توقف نشاطات اعتدت عليها بسبب تلك الأفكار.
كلام صحيح ولكن المضطرب يحتاج وقت حتى يستوعب، لان معظم المضطربيين بهذه الاضطرابات النفسيه يكونون اغلب وقتهم في اللا وعي وحتى عندما يشاهدون الفيديوهات لا يستفيدون لانهم يبحثون على التطمين فقط ويلجأون للتطمين وهم في ذروه النوبه وهذا غلط، غلط ان الهدف يكون تطمين فقط
الله علي الحياة مع الله و الأفكار الإيجابية السليمه وتحسين السلوكيات والايمان بكل ما يوعدك به الله عندما تطيعه امتع شئ في الحياة ... والافكار السلبيه هيا مجرد وهم وظلمات داخل العقول غير موجوده بالمرة في الحقيقه ومن ضعف أيمن الإنسان وتضليل عقله بالافكار و المشاعر و التصوير الذهني السلبي هوا ما يجعله يعيش خايف ومتوتر طول الوقت كن مع الله يكن معك كل شئ🙏
@@Djdgejxfwvsbdhecdbdbdgecdhdhed اي اي الله شاهداني جنت احس عايشه بل كابوس هذا كابوس اللي كلنه شايفين من تريد بس تكعد من نوم حته ترتاح اني اربع عشرين ساعه جنت بلخوف رعب عباك واحد شبح وراي مرات عبالي كل اشياء موحقيقي جنت امسك ملابسي وجهي افتح عيوني اشمممم عبالي اني بل حلم فد صبح اكعد اخلص من بس مع الاسف جان حقيقي عشت شفت كل هشي مريت
جزاك الله خيرا فيما تقدمه لنا أنا كنت قلقانة جدا وكل عضلات الجسم تؤلمن ولا اعرف السبب الرئيسي لهذا الام وبفضلك علمت أنه نفسى لانى أعانى من هذا المرض منذ فترة طويلة
لحجز الجلسات الخاصة لكل دول العالم واتساب.
009647706472228
او عن طريق رابط الواتساب المباشر wa.me/message/6C365JSZQYJEA1
السلام عليكم ياريت يوصل كلامي للدكتور عمر اتمنى بيعمل حلقة عن وسواس الطهارة لان صرت اغسل باليوم عشر مرات ولااطمن بحيث إذا مر شخص من يمي اقول نجسني واصير اشك في جسمي وفي كل شي
يارك الله فيك يادكتور
الله يزيدك علم يادكتور
سؤال هل لحمل يزود لاعراض قلق وخوف ونوباات هلع اختلال لانيه والخ....
جاوبني يادكتور ضروري الله يبارك فيك
@@الردعلىكهنةالإلحاد-ض1م شو صار هل شفى . انا مثله اعاني من الخوف من النوم لانه تاتيني نوبات هلع
انا حامل وتعبت مره من القلق والوساوس لكن الان بدات اطبق النصايح واتحسن اول شي اقول هذا خوف غير منطقي ماراح يضرني بشي وهو اصلا خوف من لاشي والوسواس يهاجمني بقوه لانه فكره غير منطقيه ولااساس لها وكل يوم اقنع نفسي بهالشي واحس بقلق وخوف لان عقلي بدا يغير من تفكير سلبي الى ايجابي ولكني اصر ع ذلك وبدات اتحسن
من اشوف هالدكتور واشوف كومنتاتكم الايجابية، تجيني طمأنينة كبيرة من حالة الهلع الي عندي والله يشفينا ويعافينا وياكم يارب
ربي يشفك يا رب وأنا والله أعاني منها واخاف اخرج من البيت🥲🥲
ربنا يشفينا جميعا يااااااااااااااااارب ليا ٧ سنين بتعالج من نفس الموضوع 😢
ايش اعراض هلعك
@@amoraabdul نفس الاعراض الي يقول عنها الدكتور بالضبط رجفة ودوخة وغثيان وتنمل في اليدين والرجلين، احساس باعراض الجلطة الي تخوف وسيناريو اسود ، لكن الحمدلله بفضل الله سبحانه وتعالى قبل كانت شديدة كثير كثير، من بديت اتحكم في التنفس وما اخلي التنفس عندي يفرط يكون كل شي بخير واسحب عليها اقول شو يعني لو مت شو يعني لو جتني الحالة هذي كلها اوهام وسبحان الله تختفي مع الدقايق، لكن في الطياره اعاني اخر مرة وانا رايح العمره والرحلة كانت ساعتين وربع كنت اعاني في الطائرة واحاول اهدي نفسي وكل شوي اروح الحمام اكلم نفسي واهدي نفسي والاعراض غالبا ماتجيني لما اروح اسافر وابتعد عن اهلي او حتى يوم هم يبتعدون ويسافرون ويصير البيت وحشة، واخاف اسافر مسافة اكثر عن ٣ ساعات اخاف تبهدلني الحالة والكل يشوفني في الطيارة يقولون هذا شوفيه وحصل الموقف انا راجع من اسبانيا رحلة مدتها ٧ ساعات يوم كنت رايح كانت الامور طيبة. لكن وانا راجع جالي الخوف لمدة ٤ ساعات تقريبا لكن سبحان الله مثل ما قال الدكتور هذي كلها اوهام، من حسيتني قريب بلادي زالت الاعراض وكل شي اختفى، والحين ودي اسافر عنده اهلي في لندن لكن اخاف اروح بالطائرة رحلة مدتها 7 ساعات ونص وبخاطري جدا جدا اروح لكن الخوف مانعني واخاف اسبب احراج وموقف وافقد السيطرة في الطيارة، (ملاحظة: انا كنت اسافر كثير قبل وكل سنة تقريبا وسافرت لوحدي ادرس في بريطانيا وقتها ما اكنت افهم شو هذي الحالة ومافهم شعورها لكن كانت تجيني بشكل منفصل من عمري ٩ سنين وانا الحين عمري 30 وماكنت اعرف شو هذي الحالة ولا كنت اعرف شو هذي لاني ما كنت افكر فيها ، سبحان الله انا العلاج كنت اسويه وانا ماعرف الي هو اسحب عالحالة واكمل مشواري لكن الحين من عرفتها وبديت افكر فيها صرت اهتم فيها وافكر )
شباب نصيحة تحلو بقوة لا تخاف شيء اذا كنت تريد تخلص من هذه معاناة هي تقرب من الله وثانية اذا جاتك اي فكرة تقولك انتا اذا ذهبت لهنيك رح تموت اذهب ودع يحدث ما يحدث نصيحة من عند اخوكم في الله
😂😂😂😂هده النصائح تصلح للانسان العادي الدي يصاب بالقلق المرصي بعد خادث عارض في خياته أما مريض القلق عليك ان تعلم انه اصيب بعد سنوات من الامتلاء مثل الكأس المليان عندما يمرض نصائح العالم لن تنفعه ربما أخصائي شاطر ممكن ان يساعده لكن المشكل هو يحب تواحد المعالج النفسي باستمرار مغ المريض النفسي و هدا للاسف غير ممكن اما ان تجلس و تنضر اهم شيء ان تهتم بامورك الخاصة احسن
حياك الله ولله انا تعبت من هلأمور
اتوقع مستقبلا لدكتور عمر المحمدي انو حيكون دكتور مهم جدا في الوطن العربي وحتزيد شعبيتو كثير بالتوفيق دكتور وانت تستاهل
@@mohammaddaragmeh-i8s لماذا
@@mohammaddaragmeh-i8sشلون نصاب بله ممكن تفهمنه لان فايد الناس المرضى بنوبات الهلع
كيف نصاب@@mohammaddaragmeh-i8s
@@mohammaddaragmeh-i8sربي يهديك
اتقي الله @@mohammaddaragmeh-i8s
انا اصراحة من يوم تابعت الدكتور عمر ونا تحسنت بنسبة90 /100 الله يجعله مزان حسناتة ولوالدية.
انا تانب
ممكن نتعرف كيف تعافيت شنوو طريقة لستخدمت من فضلك
@@fatiidrissi6423 طنشي جميع الاعراض وتقولي مابيني ڜي وتلعب دكتور عمر وتستوعب واش راه يحكي
@@roueidarawad سلامتك كله ايام وتمر. لاتقلقي خلي املك بالله قوي هو يبدي ويعيد
@@fatiidrissi6423 اهلن اول اشي. التقبل.الاعراض. ثاني شي تجاهل العراض. رغم وجودها وتغير الفكرة.
بس اشوف حلقه جديده نزلت افرح و احس ان يومي اكتمل ، الله يزرع في قلبك الفرح ♥️
اللهم امين. الله يطمن قلبك
إلى كل من يعاني من القلق و نوبة الهلع و الأفكار الكارثية ، تحتاج اولا : المداومه على الصلاه و قراءة القران ، ثانيا الرياضه مشي جري هروله خفيف و إذا ما تستطيع المشي يكفي ، ثالثا في اي وقت صباح ظهر ليل دائما إذا جاتك اي فكره سيئه على طول فكر في شي إيجابي يعني كان تقول لا أنا الحمدلله بخير وطيب و هاي افكار مو صحيحه ، واذكر اي نعمه عندك و قول أنا طبيعي ما فيني شي و حاول تتكلم بصوت طبعا إذا ما عندك حد، حاول تطلع تختلط بالناس، و بالأهل، و سولف و اضحك و عليك بالتنفس العميق و الاسترخاء و في وقت الظهر حاول تأخذ ورقه وقلم واكتب كل ما يخوفك و يضايقك و اكتب لها حل إيجابي و انها ليست نهاية العالم، و في الليل قبل النوم خذ ورقه و قلم واكتب قبل النوم أشياء ايجابيه عملتها في يومك فقط الايجابيه حتى شرب القهوه الصلاه الجلسه مع الأهل الرياضه اكتبها في الورقه ، صدقوني باذن الله سوف تحسون بالتحسن يوم وراء يوم.
ممكن اكلمك
جعله الله في ميزان حسناتك
@@amoraabdul تفضل
عندما اراك احس العراق بخير ما بيه قفاصين والحياة وردية لك تحياتي وانت تساعدالناس الفقراذ
عجبتني الطريقة : اذا جتك فكرة سلبية فكر في فكرة ثانية بسرعة لا تناقشها لان العقل يقدر يستقبل افكار كثيرة لكن مايقدر يحلل فكرتين في نفس الوقت
صح كلامك والله
فعلا نعم انا اغير الفكر واتخيل اشياء تسعدني. لكن الى متى نبقى هكذا ؟؟ هل مع الوقت نتعافى يارب رحمتك وشفائك
@@kaoutharaydi1961هل تغير تفكيرك بهده الطريقة او لا
@@meriamgaagaa8210 نعم تغير لكن لم استطع وذهبت للعلاج بالادوية
@@kaoutharaydi1961 مخك مع الوقت يرجع طبيعي لمهم داوميه يعني تولفيه غير لحاجات لملاح
بسببك بعد الله عز وجل ارتاح نفسيا ادعولي بالشفاء ♥️🤲🏻
الله يشفيك ويشفي كل مسلم ومسلمة
الله يشفيك ويشفي جميع المسلمين والمسلمات يارب
نعمة من الله اننا تعرفنا على دكتور عمر جزاك الله على كل المجهودات التي تقدمها لنا
ماتعرف يادكتور كديش انت ساعدتنا في فهم هذا المرض الله يفتح لك أبواب الخير ويسعدك ❤️
اه والله
سبحان الله طلعلي الفيدو الخاص بيك و انا الان كنت اصارع نوبة الهلع انت تشرح و نا مركز معك وحدة وحدة سبحان الله اختفت و كأنها وهم شكرا لك و ازادك الله علما🌺
شفيت تماما بفضل الله و عونك جزاك الله خيرا أخي عمر الله يرزق لك الفردوس الأعلى لك و لجميع المسلمين والمسلمات والمؤمنين والمؤمنات الأحياء منهم والأموات
أن شاء الله اني هم اشفى💔
كيف ممكن اتواصل معك محتاج مساعدة
إن شاء الله، المهم هو التقبل و التوكل على الله و مواجهة المخاوف رغم وجود الأعراض @@BaneenHaider-li6wv
جزاك الله خيرا
هل كنت تفقد الوعي؟
والله العظيم يا ناس احب هذا دكتور حب لا يوصف من بعد الله ثم عمر المحمدي تخلصت من القلق المرضي واختلال الانيه بنسبه ٩٩. بدون جلسات وادويه اسمع كلامه بس واطبق وتعافيت.. الله يكتب أجرك يا دكتور ويسعدك ويوفقك ويحقق لك كل ما تتمنى يااا احسن دكتور 😢🤍🤍🤍
اخي كيف تخلصت من القلق المرضي من فضلك لما تجيك نوبة
الحمد الله ولعاقبا لينا
انا كذلك الحمد لله تخطيت المرض 90 /100
@@SanaAtek-jw5wo افضل حل انك تتقبل الفكره وما ترفض وجودها ووجود الخوف وبنفس الوقت حاول ما تخاف وهي بالنهايه مجرد فكره وتراها بالحقيقه ما تخوف بس لان العقل الباطن سبحان تعود على القلق وصار يقلق من ادنى الأشياء حتى لو كانت جدا تافهه
@@HdejgtBdjfhg-mn6zi اتقبل مهما كانت مخيفة ؟؟ تتلاشى من بعد الفكرة
كلمة شكر لا تفي بحقك اكتشفت قناتك مؤخرا واستفدت منها كثيرا وانا تحاول التعافي من كوبا الهلع والخوف المرضي لدرجة انني لا انام ليلا الله يجعل هذا الخير الذي تغدق علينا في ميزان حسناتك
وهلا فيه تحسن اولا
الحمد لله تجاوزت بنسبة80بالمية بفضل الله وفضلك لمعاناة دامت 2012 كنت اخاف اخرج واخاف اسقط.الان رجعت لعملي والحمد لله جازاك الله خيرا
سبحان الله هذا الرجل جاء في وقته
كيف اختي شفيتي ممكن تشرحيلنا خلي نستفيد
اشرحلي بالكي استفيد
انشرو الفديو خلو غيركم يستفيد ولكم الاجر ان شاءالله
الحمد الله الذي سخر لنا من عباده الصالحين
شكرا أستاذ فعلا بدأت أتعافى بفضل الله ثم بفضلك أنت فقط لي فهمتني أول أستاذ أقنعني ولقالي مرضي كل أسئلتي لقيتلها حل إن شاء الله ربي يفتح عليك ويعطيك ماتتمنى ويحفظ لي نحبهم آمين
واش كان عندك اخي
لمن اخاف اجي اباوع فديوات الدكتور و انسى كُلشي و اطمن انو اكو رب يساعدنا و الحمد لله♥️
الله يرحم البطن يلي حملك ربي يسعدك ويحفظك بالله تنزل لنا فديوهات تساعدنا فيها لا تقطعنا قسم بالله نحبك في الله
دكتور ألف رحمه على ولديك والله انت وجودك بحياتنا نعمه❤🎉
ربي يرضى عليك وعلى من رباك ، الحمد لله تعافيت من نوبة الهلع لما تابعت جلساتك ، اخوك من الجزئر وانا ادعيلك
الاعراض اخي
@@SmailChabane ذهبت الاعراض بالتدريج ،لما طبقت العلاج
هل قمتي بشرب الادوية اختي انا أعاني ايضا😢؟
@@hamzamebarek7614 ما هو اعراضك للهلع كيف شعور هلع ممكن توضح
ادعو لاامي بالشفاء دعوة40 غريب مستجابه اسالكم بالله ادعو. لاامي بالشفاء انا ماعندي غيرها بالدنيا 😢
اتوقع غلط مافي شي اسمه دعوه ٤٠ شخص مستجابه والله اعلم اسالي عن هذا الموضوع
الله يشفيها ويعافيها من مافيها ويحفضها لك ويطول بعمرها ويحفضا امهاتنا وامهات المسلمين اجمعين ويرحم من رحل
الله يشفيها شفاء عاجلا يارب العالمين
ربي يشفيها يارب
الله يشفيها يارب
الله يجزأك خير يادكتور انا متابعك من السعودية كلامك مفيد ومختصر واحس تفهمنا اكثر من اي دكتور❤❤
الشرح والتفسير للدكتور عمر المحمدي راحة نفسية للناس
الله يوفقك ويسعدك ويسخر لك خلقه 😭من يوم بديت أتابعك وانا في مرحلة التعافي شكرا لوجودك وشكرا ياربي انك سخرته لخدمة الناس
الله يجعل هذا الشهر الفضيل سبب تغير حالنا
تصدق يادكتور رحت لاطباء وتعبت ابغا حل انت في بداية المقطع وصفتني ، ( انا قضيت 5 سنوات في العلم الشرعي و5 سنوات بدرس القانون الحمدلله جدا متعلم لكن هذا الشي قاتلني).
أستمر يا دكتور إحنا ندعمك ما تدري قد ايش انبسط لما أشوف إنك منزل فيديو جديد كلامك يأثر فينا كثير لا تحرمنا من جديدك و جعله الله في موازين حسناتك 🌧️🤍
ربي اطول في عمرك والله أنت أروع طبيب علي مستوي سطح الأرض خففتا علينا ربي ابارك فيك
جزاك الله خير دكتور
نسأل الله الشفاء والعافية للجميع ❤
ما شاء الله عليك يا استاذ عمر كلك ممتاز بارك الله فيك وزادك علم وحكمة وتوفيق 🤲🏻
بارك الله فيك قربت من التعافي من نوبات الهلع والوساوس بفضل الله وبك دكتور❤
أعراض نوبات الهلع كنت أشعر بحرارة مفاجئة في جسمي وأشعر بعدم واقعية العالم والأشياء وقد أتتني مرتين
@@khaledov708اختلال الانية
@@khaledov708حرارة بتطلع من صدرك لحتى رقبة تبعك ؟؟ و قلبك بيخفق و اضطرابات بالجهاز الهضمي؟؟؟ هييك ؟؟ جاوبنا لو سمحت
@@tayebar2734
نعم وأسوء شعور هو عدم الواقعية،
@@khaledov708 كيف عدم الواقعية؟؟!!
دكتور الله يسعدك وشرايك تسوي فيديو مع مريض وسواس قهري وطريقة العلاج المعرفي السلوكي ويكون المريض صوت بدون صورة حفاظاً على شخصيته
ولله ثم ولله كلام الدكتور عمر صح...ترى حلقه مهمه عيدها و اسمعها اكثر من مره
Walh ela hta ana
الله يحفظك وجعله الله في ميزان حسناتك
اقسم بالله انعم الله بك علينا في تعافينا بارك الله فيك و في جهودك و الله يرحم والديك و يحفظ لك عاىلتك
والله يا ستاد طحت في اكبر نوبات هلع ولا راجع طبيب ولاشي من فضل الله ثم فضلك لأن في صحة جيدة ونصيحة لكل مريض يتابع ستاذ عمر ويطبغ غولة والله يشافى إذا راد الله ،وسلام عليكم.وجزيل شكر استاذ عمر 🎉🎉
شلون استفاديت اخوي من وين بديت
والله كلامه جدا صح اني كلش اخاف منه اعيشه صح يروح كله من بالي بس اضل راسمه خوف بالي انه عالساعه يرجع كلش حته اراقب بعقلي كم شهر عايش وسواس كم شهر راح منه
ايش اعراضك للهلع ممكن تشرح
1:43 توقعك الدائم للألم والاحتمالات السلبية وتنغمس في سيناريوات مرعبة وهذا يأثر على حالتك العضوية (الجسدية ، الشهية ... ) (هذا يتنافى مع المنطق والدين)
4:11 مشكلتك الخيال مطواع لك اذا تخيلت سلبي يعطيك واذا تخيلت ايجابي يعطيك
5:17 ثقتك بنفسك مهزوزة ولا تستطيع ايجاد حل
6:04 نقص المعلومات لي عندك عن الاشياء لي مسببتلك خوف
6:44 الكبت هو 50% من المشكل (لازم تفضفض)
11:37 تكنيك للتخلص من الفكرة المرعبة ( اي تفاعل مع الفكرة هو تغذية لها ) اذا الحل اذا جاتك فكرة وسواسية فكر في فكرة اخرى ايجابية لانو العقل لا يستطيع مناقشة فكرتين في نفس الوقت )
تخيل نفسك في مواقف قوة لا مواقف انهزام وادعم نفسك بنفسك لا تنتظر الدعم من الخارج
14:13 اخلص من التضخيم فهو سبب المشكل
الله يجعلها في ميزان حسناتك الله ينصرك
(وذكر فإن الذكرى تنفع المؤمنين)
-سبحان الله
-استغفرُ الله
-الحمدلله
-لا إله إلا الله
-الله اكبر
-لا حول ولا قوة الا بالله
-سبحان الله وبحمده
-سبحان الله العظيم
-لا إله إلا انت سبحانك إني كنت من الظالمين
-لا إله إلا الله وحده لا شريك لهُ لهُ الملك وله الحمد وهو على كل شيءٍ قدير
-اللهم ارزقني الجنة
-اللهم ارزقني حسن الخاتمة
-اللهم ثقل موازيني
-اللهم قني عذابك يوم تبعث عبادك
-اللهم ارحم موتانا وأموات المسلمين
-اللهم اشف مرضانا ومرضى المسلمين
-اللهم ثبت قلبي على دينك
-اللهم رضاك والجنة
-اللهم احشرني مع نبيك
-اللهم صلِ وسلم وبارك على نبينا محمد وال محمد
الله يوفقك ويشافي جميع المرضى
أنا عمري 14 سنة ،و حاليا تقريبا قبل أسبوع أكلت شيئا و بدأت بالقيء و من ذلك اليوم بدأت أتخيل أنني سأموت حيث إنني أسمع أن الانسان يحس بأنه سيموت ،لا أعرف لماذا أخاف الحمد لله لأنني لا أعاني من شيء صعب في بعض الأحيان أقول أن لا أحد يعلم الغيب و أن الأعمار بيد الله و أصلي و لكن بعد لحضات أبدأ أفكر بنفس الشيء و أبدأ بربط أي شيء بهذا الموضوع. ، هل يمكن لأحد أن يشرح لي هذا.😢
❤❤❤❤حفظك الله وجازاك خيرا على ما تقدمه.
شكرا دكتور ياريت كل يوم تنزل حلقة ومعلومات جديدة تساعدنا
انشاء الله بميزان حسناتك 🙏
شكرا لك يا دكتور انا احب فيديوهاتك حتى ولو كان طويل
يارب اشفيني من نوبات الهلع كرهت الحياة بسببها كثرة التنهد والم في قلبي ارهقني 😢
ستشفى بإذن الله انا كنت أعاني منها كتير والحين خفت كثيرا ولله الحمد
يارب يشافي كل مريض حاليا بحاله هلع واحتصار وضيق
@@bouchraml1060كيف تخلصت منهه حاليا امر بها 😭😭😭
Amine 🤲🤲🤲🤲
يارب اشفيك واشفينا كلنا ❤
أنت الأمان بعد الله سبحانه وتعالى في هذا المرض دكتور عمر ... شكراً لوجودك الذي ساعد وسيساعد ملايين المبتلين بهذا المرض الشرس ... كل الود والتقدير ❤
شكرا لك دكتور ع المعلومات المفيدة
والقيمه لكي تنير لنا الطريق الصحيح في التعامل مع الحياة
اكثر دكتور واقعي يتكلم بدراية كاملة كيف يفكر مريض الاعراض النفسية
تسلم دكتور عمر ع الفديوهات اللي كانت سبب في شفائي اني والكثير من المتابعين لك رحم الله والديك ورفع الله شانك وقدرك دائما💐💐💐
ماهي الاعراض لي كانت عندك وكيف شفيت من فضلك
بارك الله فيك وجزاك الله خيرا اختك من الجزائر
جزاك الله خيرا يا دكتور من بعد الله سبحانه وتعالى اشفا من اسمعك الله يطول بعمرك يارب ❤❤❤❤
برك الله فيك دكتور وربي يشفي كل مريض وتحيتي للجميع
جزاك الله عنا كل خير. وحسبنا الله ونعم الوكيل من كان السبب في هشاشة اي شخص
مااروعك....تحليل دقيق...اقسم انني بكثرة مااخاف الألم واتوقع دائما الاسوء...فقدت حسن الظن بالله....وتمنيت الموت لان حياتي عذاب
شهادة لله أنت دكتور مجتهد الله يجزاك الخير
انسان والله مريح للقلب ربي يرزقك سعادة الدارين وميزان حسناتك
الله يسعدك يوميا اسمع مقاطعك وتعطيني طاقه ايجابيه وخف مني الحمدالله القلق والاكتئاب واختلال الانيه 😩
نعم صحيح. الله يقويك
@@جبوريجبوري-ق8ث لا ماشفيت بس خف شويا مني بس ماراح لسا
انا اعاني منه مثلك ويروح ويجي فيه دكتور يقول فيه تمارين لازم تسويها علشان يفك عنك هذا الخلل لانه بسبب التوتر والافكار ياتي مرض الانيه ولايروح الا لما تفك التوتر ويفكه هذا التمارين بصراحه انا سويته فتره ووقفته وهو يقول استمري عليه مدى الحياه
ابحث عن دكتور حمود العنزي وشف حسابه بالسناب مثبت التمرين @@جبوريجبوري-ق8ث
شنو العراض العدك
وكأنك تتكلم علي انت انسان لو كنت رأيس كنت اعطيتك احسن مختص نفسي في العالم
لا اله إلا الله محمد رسول الله صلى الله عليه و سلم ♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️
جزاكم الله خيرا.
السلام عليكم
ارجو مساعدتي والاستماع الى مشكلتي
انا شخص مومن بالله العلي العظيم واصلي واستغفر الله كثيرا ولكنني بين فتره وفتره اقع في معصيه وثم اندم وارجع واتوب الى الله سبحانه وتعالى ولكن في أحدا المرات وقعت في معصيه وتعبت نفسيا ثم اقسمت بل قرأن الكريم ودعيت على نفسي بسوء ان رجعت لهذه المعصيه ولك للسف مرت فتره ورجعت وعندها أدركت انني لم افي في وعدي لله سبحانه وتعالى وخفت ان الله سبحانه وتعالى لن يتقبل توبتي وخفت من الدعوه التي دعوتها على نفسي ونا الان غارق في الافكار
حلقة جدا رائعة اشكرك يا دكتور جزاك الله الف خير الله يرحم وألديك الي جابو ملاك مثلك والله العظيم انت ملاك مبعوث النا يا دكتور الله يرزقك الجنة انت انسان تستاهل كل خير والله يا دكتور كلما طولت في الفيديو كلما فهمنا و استفدنا اكثر و اكثر تحياتي الخالصة لافضل كتور بالعالم شكرا كثيرا
بارك الله فيك فعلآ هاذ ما اعاني منه طول العمر وزيد فوق هاذ الأفكار السلبية عندي جلد الذات رهيب فنرجو منك دكتور لو سمحت أعطينا معلومات عن جلد الذات
الله يسعدك ويفرج همك ويحقق لك ماتتمنى ويجعل الجنة لك دارا ومستقرا 🩵شكرا لك على هذا العمل الرائع جعله الله في ميزان حسناتك دكتورنا الرائع
اللهم إني أعوذ بك من فكر يقلقني يآرب 🤲
اللهم اامين الله يطمن قلبك
كلام درر بارك الله بك وجعل عملك مقبول في ميزان حسناتك
دكتور ان شاء الله يرزقك ربي جنة الفردوس الأعلى ❤
لكن سؤال يحيرني الى متى نبقى نواجه مخاوفنا و شعورنا بتخيلات هل التخيلات هي الحل الوحيد 😢😢
نعم فعلا الى متى نجلس نتخيل . يارب رحمتك
الجرئة والشجاعة والاقدام . اول خطوة واخر خطوة للشفاء ( ان شاء الله)
ثقة بالنفس . كل الناس متلنا ليش نحنا حتى نخاف من اوهام ؟؟
لازم نتحرر من هي الاوهام
انا محمد المحمدي من السعودية احب اشكرك على محتواك الرائع الذي فادني بشكل كبير
حتى انا الله الجويه بالخير مشيت مزيانة ولكن فاش طيحت الحمل ولا عندي. العياء والخوف من النزيف والم بين الكتفين وحرارة والم فيالعنق والرقبة والم كينتشر فالدات
خاصك تشوفي واش عندك شي مشكل في العمود الفقري حيت انا بحالك ولقيت عندي arthrose والسبب هو الخوف والاكتئاب
دكتور ممكن تعطينا معلومات الصحيحه عن الخوف من فقدان السيطره كيف نصحح مفاهيم هذا الخوف؟ + في اي كتب تقترح علينا نقراها عن تطوير الوعي والمفاهيم والادراك؟
بارك الله فيك دكتور إن شاء الله في ميزان حسناتك.....أنا حملت الفيديو لحتى أسمعو كل مرة لأني أعاني من الوسواس القهري. ...اللهم اشفني واشفي الجميع
ويش الأعراض الي عندك
مارأيك بالادوية النفسية لعلاج القلق المرضي ونوبات الهلع خاصة بعد الانتكاسة لانها سببت لي أعراض جسدية كالألم في البطن والتقيأ وخباط في المعدة ،ارجو الرد من فضلك
انا كمان هيك و يقولو انو الدواء مفيد جدا
الله يجعل هاته المعلومات في ميزان حسناتك الحمدلله الدي هدانا لهدا
الله يجعلها صدقة جارية فعلاً معلومات قيمة و غير موجودة
دكتور
سبب الشعور الى الحنين الى الماضي الى حد البكاء
رجاء الرد
جزاك الله خير
حنين ماضي جاب لي اكتئاب
شكرا جزيلا يا اشطر دكتور في العالم
هل الاكتئاب والحزن له علاقة في سخونة الرقبة وتنمل الاكتاف
اخي السلام عليكم ارجوك ان تتطرق الى الصدمات وعلاجها وكذلك الشعور بالعار الذي يعرقل الحياة ويسبب الرهاب الاجتماعي والخوف من نظرة الناس وشكرا
بدنا فيديو عن الأفكار السلبية وجلد الدات
والله صارلي اكثر من سنه وانا اعاني من القلق والخوف بس سبحان الله من سمعت كلامك الحمد لله بديت احس براحه الله يشفيني ويشفي الجميع
شكرا دكتور عمر بديت اتغلب على مخاوفي ومن ضمنهم زوجي الي هو سبب الاضطراب عندي
انا أيضاً اعاني من نفس السبب والله كل الي امر بي من سببة
شغلي معاه وضع الطز 😂
@@ZamzamAbood-j3b مااكدر شكد حاولت انة من نوع حساسة جداً وحريصة على بيتي واطفالي مااكدر اتصرف اي تصرف يأثر على نفسيتهم
روحي لمختص نفسي!! نحن مشكلتنا وايد طيبات ونضحي كثير وفالنهايه تتراكمات وتنفجر على شكل اضرابات نفسيه!!! لو شوي نفكر بوعي ومانعطي اي انسان اكثر عن حقه في حياتنا ولو شوي نفكر في اولويات انفسنا ماكنا طحنا في هالاضطرابات بس نكرر ونقول الحمدلله ولا يأي ان شاء الله
@@aliaali3248 والله يا عزيزتي احنة نعيش بمجتمع مانكدر نكول طبيب نفسي او معالج نفسي رأسن ينعتوننا بالجنون خليهة على الله هوى ابصر بالعباد ان مع العسر يسرا والله المستعان
شكرا لك على هذه المعلومات تحية مغربية من آلمانيا استفدت كثير ❤❤❤
دكتور عندي نبض في منطقة البطن والصدر والنبض لايتوقف كلما انضر على الحركه أخاف وأفكر بلموت ومرات ماانام الليل من كثره القلق والتفكير شكرا على معلوماتك ريحت بالي يارب يجعلها في ميزان حسناتك يارب شافني وشافي كل مريض يالله
اقسم بالله نفسي انا هيك يصير وياي ويصير عندي خفقان في القلب وكل ما افكر في الموت يزود دقات القلب وضيق في النفس
@@صفاءاحمد-ذ7ت الحمدلله على كل حال هذا أمر الله والله مليت اشكال مر على كلبي خوف ونوبات الهلع وخفقان وألم بكل مكان ويوميه اكول راح اموت 🤪 والخوف كتلني الحمدلله على كل حال آلله يباوع على حالنه ويشافي كل واحد مثلنه ويبلغن رمضان واحن بأحسن حال
@@ريحانةالجنة-و1ج ااامين
@@ريحانةالجنة-و1جمرحبا هل كان عندك متل رجفة بكعب الرجل انا فجأة صارت قلت خلاص جلطة خايفة
@@ريحانةالجنة-و1جسويت تحاليل
دكتور عم نستني تنزل لنا حلقه جديده لو سمحت ، كلامك يريحنا الله يوفقك و يسعدك دنيا و آخره ❤
دكتور عندي تشنج القولون العصبى ونبض بقوة في منطقة السرة والبطن قلق شديد واحس به في المعدة والصدر لدرجة اقترب من الاغماء ارجو تفسير حالتي
توتر وخوف وقلق مريت فيها وتجاوزتها بفضل الله وفضل كلام الخ الدكتور عمر. لاتراقب جسمك. وتقبل وتجاهل. الاعراض
ممكن جبني اني عندي ضيق الصدر وضيق القلب وحساس غرب بل موت تشويش النضر دوخه تعب عام وجع البطن خفقان والله تعبت إلى مثلي جوبني 😢😢😢😢
اني مثلكم دوخه وقلق ونبض في البطن والصدر لايتوقف وكاتلني الخوف والرعب
اني هم هيج كلما اباوع على الحركه اتعب نفسيه الله يشافينه ويشافي كل مريض أن شاء الله
@@ريحانةالجنة-و1ج شنو الأعراض الي عندك
الف الف شكر حبيبي استاذ عمر الوردة ربي يجعلها بميزان حسناتك هاي المعلومات والتوجيهات القيمة
الأفكار غير الواقعية مما يساعد على زيادة شدة نوبات الهلع، تحدثت كتب العلاج النفسي عن عدد من هذه الأفكار مثل:
- سأفقد عقلي.
- سأفقد السيطرة.
- سيغمى علي.
- سأصاب بنوبة قلبية.
- لن أتمكن من الهرب من المكان لأنجو.
- سأختنق.
- سأصبح مشهد للسخرية من الناس.
جميع ما ذكر أعلاه لن يحصل، والأفكار مجرد أفكار، لا يمكنك منع تلك الأفكار أن تمر في ذهنك، لكن يمكنك عدم تصديقها، وذلك بألا توقف نشاطات اعتدت عليها بسبب تلك الأفكار.
كلام صحيح ولكن المضطرب يحتاج وقت حتى يستوعب، لان معظم المضطربيين بهذه الاضطرابات النفسيه يكونون اغلب وقتهم في اللا وعي وحتى عندما يشاهدون الفيديوهات لا يستفيدون لانهم يبحثون على التطمين فقط ويلجأون للتطمين وهم في ذروه النوبه وهذا غلط، غلط ان الهدف يكون تطمين فقط
@@aliaali3248 لما كل إللي حولك مو جالس يطمنك ، بس إنت جالس تطمن نفسك إن كل شيء بيكون بخير . وان شاء الله نكون بخير جميعاً 🩶
@@aliaali3248 التطمين التدريجي فكرته بإختصار:
التعرض التدريجي لمصادر الخوف والقلق.
يعني نجعل الشخص يتعرض تدريجيًا لمواجهة الأشياء والموضوعات التي تثير قلقه ومخاوفه.
فعلاً كل ذا التفكير خلاني افصل من الجامعه والله
عاشت ايدك أستاذ على كل معلومه مفيده دة تقدمه ميزان حسناتك يارب
لا تنسى ابدا المخاوف والمواقف السيئة هي من تكون شخصيتك ف كلنا شجعان🤙🏻🥺
جعلها الله في ميزان حسناتك دكتور ❤
يارب الي شاف تعليق يدعيلي تعبت 😢😢😢😢😢
الله ياشفيكي ويشفيني حبيبتي شو عم يصير معك
الله يشفيك ويشفينا جميعن
جزاك الله خيرا دكتور
دكتور لا تنسى تتكلم عن وسواس الموت في الصلاة نعاني منه
و الله صح ان بعض مرات يجيني . عندما تأتيني ارخي نفسي و اتقبل الأمر و الله اتجاوزها فقط جربها
كان عندي نفس المشكله
لما يجيني الوسواس الموت في الصلاة اقول ومالو
اموت وإنا ساجدة ويروح الوسواس
@@khadijabouderqa4784 صحيح والله لما تتقبل بصدق الوسواس يهرب ههههه
الله يبارك فيك ويحفظك يارب
انا احس عندي شخص ثاني داخل نفسي 😮
يأتيني ب افكار تخوفني او افكار تسلطية 😢
صحيح اتجاهله بس هو مزعج😢
ولله العضيم نفسي
@@مستربيستالعربيه وشنو الحل؟؟
الله علي الحياة مع الله و الأفكار الإيجابية السليمه وتحسين السلوكيات والايمان بكل ما يوعدك به الله عندما تطيعه امتع شئ في الحياة ...
والافكار السلبيه هيا مجرد وهم وظلمات داخل العقول غير موجوده بالمرة في الحقيقه ومن ضعف أيمن الإنسان وتضليل عقله بالافكار و المشاعر و التصوير الذهني السلبي هوا ما يجعله يعيش خايف ومتوتر طول الوقت كن مع الله يكن معك كل شئ🙏
😂😂😂اني سنتين ضحكت علي نفسي كلهاا بسبب بس تفكير هسه صرت زينه كل ما اتذكر حالي تجيني ضحكه لان ولله مثل مايكول دكتور عمر كلهاا من فكره
هل كانت تجيك فكره تقول هل انتي تحلمين ولاهذا واقع
هذا الفكره مره تخوفني
@@Djdgejxfwvsbdhecdbdbdgecdhdhed اي اي الله شاهداني جنت احس عايشه بل كابوس هذا كابوس اللي كلنه شايفين من تريد بس تكعد من نوم حته ترتاح اني اربع عشرين ساعه جنت بلخوف رعب عباك واحد شبح وراي مرات عبالي كل اشياء موحقيقي جنت امسك ملابسي وجهي افتح عيوني اشمممم عبالي اني بل حلم فد صبح اكعد اخلص من بس مع الاسف جان حقيقي عشت شفت كل هشي مريت
@@Djdgejxfwvsbdhecdbdbdgecdhdhed لالا لا حبيبتي لاتخافين ولله كل سي ميصير كلهاا اوهام فكره عالجي نفسج لو اذا تريدين اساعدج لان اني مريت بااصعب ايام شفت ايام بشع مرعب خوف بدون سبب ليلونهار نوبات الهلع خوف رجفه الكل نهايه ماجنت اكل شريت مشهي حته اكل هم مااكلت نوم جان متقتع ولله فد ليله اني نايمه اجيت ني نوبه الهلع كعدت ساعه ٣ الفجرولله لو احجي اللي صارت فيني محد يصدق ابدغير الله
@@أفين-ش4شكيف تعالجت انا اعاني كل يوم بسبب نوبات الهلع وافكار سلبية دائما افكر افكار سلبية
إنسان رحماني ليس مادي لذلك يستحق الإحترام والتقدير ❤
طيب القلق عندي اعراض جسديه وهذا اصعب شي زي الدوووخه والخفقان وعدم الاتزان كيف اتخلص منها 😪
وانا نفس الشي مااحسن حتى اكل معه اهلي احس حالي بدي ادوخ الله يشافي كل مريض بهاذ المرض
اسال الله ان يشفينا @@احمدالاحمد-ب5ن
و انا كمان هيك و رجليا فيهم الم غير طبيعي
انا كنت مثلكم دوخة وعدم التزان ادخلني في دوامة الخوف الا ان دخلت الى طبيب الادن فوجد طبلة ادني مريضة فعالحتها و الحمد لله دهبت عني الاعراض
جزاك الله خيرا فيما تقدمه لنا أنا كنت قلقانة جدا وكل عضلات الجسم تؤلمن ولا اعرف السبب الرئيسي لهذا الام وبفضلك علمت أنه نفسى لانى أعانى من هذا المرض منذ فترة طويلة