3 أشياء تساعدك عندما تشعر بالخوف

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 27 жов 2024

КОМЕНТАРІ • 284

  • @b4kyt345
    @b4kyt345 10 місяців тому +8

    مشاء الله انسان منور عندو قبول من الله جميل محبوب تدخل للقلب وبتسامتك تفرح الصدور

  • @mosaalbrenes1305
    @mosaalbrenes1305 Рік тому +10

    { قُل لَّن یَنفَعَكُمُ ٱلۡفِرَارُ إِن فَرَرۡتُم مِّنَ ٱلۡمَوۡتِ أَوِ ٱلۡقَتۡلِ وَإِذࣰا لَّا تُمَتَّعُونَ إِلَّا قَلِیلࣰا }
    [سُورَةُ الأَحۡزَابِ: ١٦]

  • @اللهمرضاكوالجنة-ج3ص

    جزاك الله خيراً.
    الحمدلله بفضل الله اتخلصت من وسواس النية والشك في كل شئ
    جزاك الله خيراً

  • @amigodogato504
    @amigodogato504 Рік тому +19

    حفظ الله صاحب الابتسامه الجميلة اخوك من المغرب

  • @dorothea5159
    @dorothea5159 8 місяців тому +2

    الحقيقه لاتحتاج إلا دليل ❤
    الوسواس يحتاج دليل !
    فعلا 👍🏻
    جزاك الله خير دكتور هاني ورزقك الذمأنينه والراحه والسكينه مل ماتبقها في قلوبنا ربنا بنفع بك وبعلمك الإسلام والمسلمين

  • @محبةالخلقالنبيلالمسلمة

    وجدت في اليوتيوب
    إخوانا من الدعاة المصريين الذين لا نوفيهم حقهم نظير ما يقدمون من علم نافع
    سواء دينًا أو دنيا
    أشكركم
    وأدعو الله أن يشكركم شكرًا لا يحيط به
    خيال بشر إنه هو الغني الشكور

  • @dorothea5159
    @dorothea5159 8 місяців тому +1

    ربنا ينفع لك ويزيدك من فضله وعلمه ويلارك بحياتك وولادك وعلمك ومالك وصحتك ❤❤
    أستفدت كثير من فيديوهاتك وأتمنى من الله تعالى الشفاء العاجل لي وللجميع 🤲🏻

  • @dorothea5159
    @dorothea5159 8 місяців тому +1

    الحمدلله حمدا كثيرا طيبا مباركا فيه ❤

  • @dorothea5159
    @dorothea5159 8 місяців тому +1

    اللهم لك الحمد كما بنبغي لجلال وجهك وعظيم سلطانك ❤

  • @capamiratalaat4078
    @capamiratalaat4078 Рік тому +93

    بشكرك جدا بفضل الله ثم كلامك ابتديت اتقبل وسواس الموت والخوف ..انا كنت بخاف اصلى واقرا قرءان لاحين ربنا ياخدنى عشان بعمل حاجه كويسه لحد ماكتبت افكارى ف ورقه واتاكدت ان دا شيطان..بس الخوف دا بيقل واحده واحده والفراغ بيولد خوف املوا حياتكم بالصلاه والذكر والاهل والشغل

    • @hatemmohamed1524
      @hatemmohamed1524 Рік тому +7

      عندي نفس المشكله وبخاف اصلي ااو ااعمل اي حاجه كويسه

    • @zezo5401
      @zezo5401 Рік тому +1

      انا في ادعيه بخاف ادعيها

    • @احمدعبده-ع4ل
      @احمدعبده-ع4ل Рік тому +3

      أنا بخاف اتحصن واقول لو اتحصنت قبل النوم وشفت منام تعبيره موت حيتحقق لكن بدون ما اتحصن مش حيتحقق

    • @hatemmohamed1524
      @hatemmohamed1524 Рік тому +1

      مش فاهم وضح اكتر معلش

    • @آلُۆردِہآلُبْيَضآءء
      @آلُۆردِہآلُبْيَضآءء Рік тому +5

      @Hamza FF اني عندي خوف من اتفه الأسباب وهذا سببلي الالم من صبح لحد ماانام
      بليل والأعراض تسارع بضربات القلب وخنكه وعبالك فد ثقل بالمنتصف صدري والم حاد في صدري وكتافي ورقبتي وبدايه معتي
      والله اشوف الموت كل شويه
      حالتي يرثا لها
      اني اعرف انو هذي الاعراض
      من ورا الوسواس الخوف
      واريد اجاهلها بس هم نفس الشي

  • @MohmadWahbe
    @MohmadWahbe 6 годин тому

    الله يكثر خيرك ويجعلها بميزان حسناتك

  • @dorothea5159
    @dorothea5159 8 місяців тому +1

    الله يوفقك يادكتووور وينفع بعلمك أستفدنا منك كثير ولو نشكرك من اليوم لبكره مانوفيك حقك ومانملك لك إلا الدعاء فجزاك عنا وعن المتابعين كل خير متابعينك ومن محبينك من المملكه العربيه السعوديه

  • @elhakimbebe3701
    @elhakimbebe3701 Рік тому +9

    جزاك لله خيرا يارب بفضل كلامك وبفضل لله تعالجت من أزمة نفسية و من خوف كان تعبني كتييير الحمد لله اتحسنت بكتييير

  • @elkhabbachatman2387
    @elkhabbachatman2387 7 місяців тому +1

    جازاك الله خيرا وبارك الله فيك يا دكتور استفدت منك كتير ولحمد لله

  • @امينةعبدالله-ن1م
    @امينةعبدالله-ن1م Рік тому +28

    جزاك الله خيرا وبارك فيك د. هاني
    ونسأل الله أن ينفعنا بما علمنا .. آمين
    ملخص لقاء اليوم :
    3 اشياء تساعدك عندما تشعر بالخوف:
    ١- عند الشعور بالخوف جرب تحمي نفسك بطريقة التسليم بدلا من المقاومة والحماية والهروب؛ لان المقاومة تزيد من التوتر و الانفعال؛ مثال ذلك التسليم عند السباحة بدل المقاومة حتى لا تغرق (. الاستسلام في بحر القلق نجاة )؛ ولا اقصد هنا عدم الهروب الايجابي من الخطر الحقيقي في الواقع.
    ٢- استحضر شعور النخوة؛ اي لا تقبل ان يتحكم فيك الشعور والانفعال كما انك لاتقبل ان يتحكم فيك شخص آخر؛ وذلك بأن لا تتفاعل مع الأفكار والمشاعر وتجعلها تقهرك وبدلا عن ذلك عليك ممارسة التسليم والتقبل والتحمل.
    ٣- استحضر ان سلوكيات القلق المتمثلة في المقاومة و الهروب لا تؤجل او تمنع قلقك وخوفك من الفشل او المرض او الموت. ولكن اعمل على تطوير افكارك و سلوكك.
    وكانت نصيحة د. هاني لمن طلبها منه:
    ( تعلم وطبق ماتعلمته ).

    • @محبةالخلقالنبيلالمسلمة
      @محبةالخلقالنبيلالمسلمة Рік тому +3

      أستاذ هاني
      هل تعلم كم أنقذت من أناس بإزالة الغشاوة
      عنهم وعنّا
      ودللتنا على الحلول السهلة
      والفعالة
      ورفعت عنّا أحجبة الوساوس والأضاليل
      وعرّيت لنا كيد الشيطان
      فـ جزاك الله خيرًا

    • @فارسكول
      @فارسكول Рік тому

      انا اشفي فتره وبعدين ارجع مثل اول مره تعبت

    • @karimaoudani9326
      @karimaoudani9326 Рік тому

      جازاكم الله خير الجزاء

  • @أمالأئمة-ض7ه
    @أمالأئمة-ض7ه Рік тому +15

    الاستسلام في بحر القلق نجاة :")

  • @zahramhamdi7153
    @zahramhamdi7153 Рік тому +4

    قبل ان اشاهد الفيديو اريد ان اقول شكراااااا وجزاك الله الف خير واسعدك دنيا واخرة 🌻🌻

  • @مصعبحسن-غ2ر
    @مصعبحسن-غ2ر Рік тому +2

    كل يومين ،افضل لتكون المواضيع دسمه،ويتسنى لنا تلخيص الفوائد،وجزاكم الله خيرا

  • @jdjdjdjdjdjdjd7295
    @jdjdjdjdjdjdjd7295 Рік тому +2

    ماذا نقول والله ياشيخ جزاك الله خير الجزاء وجعله الله في ميزان حسناتك يارب، تقرأ الافكار دون أن نطرحها كل ماتقوله سبحان الله يعني من يستمع اليك ولم يشفى فالخلل منه، فقد بل؟ ّغت حقيقة

  • @ameraebrahem3940
    @ameraebrahem3940 Рік тому +6

    جزاك الله خيرا دكتور هانى ارجو من حضرتك تتكلم عن كيفيه الوصول للثبات الأنفعالى
    لأن فكره ممكن تعصب وتؤثر تأثير سلبى

  • @حمودةحمودة-ص3ف
    @حمودةحمودة-ص3ف Рік тому +4

    تكلم عن الشجاعة الحقيقيه فى اتخاذ الخطوه الاولى والقرار الاول فى التشافى من الوساوس والمخاوف لأنى أعتقدأن الموسوس يحتاج أن يقرر بداخله أولا أن يبدأفى خطوات العلاج

  • @belguidoumnora3277
    @belguidoumnora3277 Рік тому +6

    بارك الله فيكم دكتور الشعور بالثقة في النفس شيى جميل و استريح موقتا ثم لما امرض اقلق و اكتيب و اسعر بالفشل في كل جسمي

  • @hatimalharbi9302
    @hatimalharbi9302 Рік тому +4

    تبارك الرحمن
    بث مليء بالحكم والقواعد الجميلة

  • @سالمصالح-س5ث
    @سالمصالح-س5ث Рік тому +3

    الحمدلله على كل حال جالسه اطبق لي كم يوم واحس بتحسن وان شاء الله قريب اتشافى باذن الله عندي يقين بهذا الشي وما راح استسلم وراح اوصل وبرجع اعلق مره ثانيه

    • @aliaali3248
      @aliaali3248 8 місяців тому

      شو اخبارك؟؟

  • @oujdalooot5824
    @oujdalooot5824 Рік тому +5

    يارب تكون الجنة في نصبك ادعلك دائما

  • @farahmektoubi8552
    @farahmektoubi8552 Рік тому +2

    الله يجازيك عنا الجنة

  • @oufdarsaity3411
    @oufdarsaity3411 Рік тому +1

    السلام عليكم. اعوذ بالله من الشيطان الرجيم بسم الله الرحمن الرحيم (الا بذكر الله تطمئن القلوب. ......الآية الكريمة )والصلاة والسلام على رسول الله

  • @MayarBenharez
    @MayarBenharez 2 місяці тому

    الله يعطيك الصحة دكتور

  • @mohammedasim7091
    @mohammedasim7091 6 місяців тому

    الله يخفظك ي دكتور والله اتحسنت كثير

  • @eslamnasry8714
    @eslamnasry8714 Рік тому +12

    بارك الله فيك ياأستاذ هاني انا متابع حضرتك بقالي سنتين واتمني اني اتواصل بحضرتك 🙏🙏🙏

  • @زهرةالبستان-ي8ث
    @زهرةالبستان-ي8ث Рік тому +2

    الف شكر لحضرتك استفدت من حضرتك كتير جزاك الله خيرا

  • @Darinax
    @Darinax Рік тому +2

    اهلا وسهلا بكم دكتور لا والله لايوجد مشاكل على العكس نستفيد ونقوى بالله ثم توصياتكم

  • @shyro1316
    @shyro1316 Рік тому +3

    جزاكم الله خيرا كثيرا.

  • @salisalim9595
    @salisalim9595 Рік тому +3

    مبدع مشاء الله عجبتني فكرة استخضر النخوة
    فعلا

  • @Gustave10t
    @Gustave10t Рік тому +1

    جزاك الله كل خير

  • @صابرينحجاجي
    @صابرينحجاجي Рік тому +4

    الحقيقة لا تحتاج إلى دليل ....

  • @abderahmanederdeba1042
    @abderahmanederdeba1042 6 місяців тому

    اللهم احفض أستاذنا من كل مكروه

  • @basmamohamed2508
    @basmamohamed2508 Рік тому +14

    يادكتور انا تعبانه جدا جدا ومش طايقه اعيش فى الدنيا لولا خوفي من الله لقتلت نفسى ادعولي ربنا يشفينى يقال ان دعوة ٤٠ شخص مجابه مش قادره اخد نفسى وخايفه من الدنيا

    • @hanyarafa
      @hanyarafa  Рік тому

      نشوف السبب، نتواصل مع أخصائي نفسي يساعدك أو طبيب يكتب لك دواء يساعدك

    • @basmamohamed2508
      @basmamohamed2508 Рік тому

      انا حامل يادكتور هل ينفع اتناول العلاج مع الحمل

    • @soubbn2501
      @soubbn2501 Рік тому

      قوي ايمانك والله يشفيك يا رب

    • @rachidamajdoune9929
      @rachidamajdoune9929 11 місяців тому

      الله يشافيك ويعافيك طهوره انشاء الله بفضل الله عندما الدين يتغير حالك

    • @simosalym1471
      @simosalym1471 10 місяців тому +1

      سلام عليكم دكتور انا محمد من المغرب كانت عندي اصابة في غضروف الركبة وكنت احس بطقطقة فأشعر بالخوف والقلق وعملت عملية جراحية للغضروف فذهبت طقطقة من ركبة وكذلك الخوف والهلع وتحسنت حالتي النفسية ولكن بعد مرور شهور رجعت طقطقة لركبة فبدأ الخوف والقلق وذهبت لطبيب الذي عمل لي العملية فقال لي أن الغضروف سليم والطقطقة عادية ولكن رغم ذلك عندما احس بطقطقة الركبة يأتيني الخوف والقلق و تفكيري متجه دائما نحو الركبة فماهو العلاج لفك هذا الارتباط ؟ جزاك الله خيرا

  • @مصعبحسن-غ2ر
    @مصعبحسن-غ2ر Рік тому +3

    قاعده"-
    الحقيقة لاتحتاج لتأكيد

  • @fakkarabdelhak8894
    @fakkarabdelhak8894 Рік тому +1

    بارك الله فيكم ونفع بكم وجزاكم الله خيرا

  • @abdallahhidouri6999
    @abdallahhidouri6999 Рік тому +6

    لماذا الخوف في المسجد؟

  • @user-ib1de6tu3c
    @user-ib1de6tu3c 2 місяці тому

    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته جزاك الله خيرا

  • @JfdsHfd
    @JfdsHfd 5 місяців тому

    بارك الله فيك

  • @mamafifi3135
    @mamafifi3135 2 місяці тому

    اقسم بالله انك تستاهل كل خير

  • @مزهر-ق7ع
    @مزهر-ق7ع 7 місяців тому +2

    السلام عليكم سيدنا الوسواس من اصلي ما اقدر اصلي بس ياكل براسي اكل شنو علاجه

  • @امعبدو-و5ر
    @امعبدو-و5ر Рік тому +1

    جزاك الله خيرا وزادك علما

  • @EmanAli-ib3by
    @EmanAli-ib3by Рік тому

    بارك الله فيك وجزاك الله خيرا

  • @nourdine7928
    @nourdine7928 Рік тому

    بارك الله فيك أخي هاني

  • @pierietata
    @pierietata Рік тому

    بارك الله فيك و جزاك الله عنا خيرا

  • @قادرمحمود-م3ث
    @قادرمحمود-م3ث 7 місяців тому +1

    عندي ضيق التنفس شديد وعندي ئكتئاب حاد شديد وعندي خوف شديد شديد من الموت قادر من العراق عندي ألام الكتفين والذراعين وألم شديد في الرقبة عندي مس عاشق حسب رأي المشايخ وأمن أسمع الرقيه الشرعيه يصير عندي ضيق التنفس شديد وعندي خوف شديد

    • @بكريبكري-ت3ض
      @بكريبكري-ت3ض Місяць тому

      كيفك اخي هلق اشو وضعك احسن انا نفسي الحكي روح الشيخ ويقول عندك مس واحترت

  • @عليالعامري-ل6ظ
    @عليالعامري-ل6ظ 3 місяці тому +1

    الله. يا. استاذ هاني. اليوم. شفت هذا. الفيديو. احس. نفسي. تغيرت من ابو. سلوك انت. تكلمت عنه. اكو تغير ماعرف. هل اني. مريض. بهلع خوف. عدم تقبل. أول ماسوي. تمرين انت تكلمت عنه. اول شئ. خوف. عالي. بعدين. راحه. ومن. سنوات. ماحس. هيج. بشعور. اخوك علي من العراق. تحياتي لشخصك المحترم

  • @Darinax
    @Darinax Рік тому

    شكرا شكرا جزيلا دكتور هاني

  • @adilalhosni81
    @adilalhosni81 Рік тому

    جزاك الله خيراً وبارك الله فيك وفي قناتك

  • @djahidadjida660
    @djahidadjida660 Рік тому

    بارك الله فيك. إستفدت كثيرا منك 👍

  • @seghiourdentedente2217
    @seghiourdentedente2217 Рік тому

    بارك الله فيك دكتور

  • @saidabenabdelhadi3675
    @saidabenabdelhadi3675 3 місяці тому

    هل التسليم هو نفسه التقبل؟

  • @islamjouini389
    @islamjouini389 Рік тому +2

    يا دكتور ايه تفسير انو الواحد اندمج وأصبح يتمتع بالأفكار الدنية الكريهة لأول ما تمر عليا أصبحت استسلم لها وفي بعض الأحيان ااكدها واتبناها لوهلة وبعدين ارجع واقول هذا لا يجوز واصبحت احس اني مثل الشيطان صراحة

  • @salihameliani337
    @salihameliani337 Рік тому +1

    جزاك الله خيرا

  • @islamjouini389
    @islamjouini389 Рік тому +15

    يا دكتور ارجوك ركز على الشعور بالكفر مثلا لاني انا كمريضة. سواس قهري عقيدة وانا مريت بأغلب انواع الوساوس من وسواس النظافة الي وسواس الموت الي وسواس العقيدة وهزمت اغلبها لأنها أسهل لكن وسواس العقيدة فيه احساس وشعور سيء وكريه والشعور بتحسو حقيقي نابع من النفس عند مرور الفكرة فالانزعاج للموسوس ليس من الفكرة ولكن من الاحساس العميق بالكلمة او السب او الغيض و الحقد الي تاتينا مع بعض وأحاسيس مختلطة في نفس الوقت وفي نفس الثانية من الدقيقة فيكون احساس والله قاهر ومخزن ومتعب وبالتالي نحس بالهم والغم والكرب ارجوك يا دكتور ركز لنا في هذه النقطة مع الشكر ونحن اسفين على تعبك وإرهاقك بهذه الاسءلة.

    • @youssefh1842
      @youssefh1842 Рік тому +4

      يا اخي الكريم اعطيك نصيحة وسواس العقيدة او غيره روح زور طبيب نفسي يساعدك كتيرا وخذ دواء اسمه ديبرتين دواء جميل جدا ولا تخاف منه لايسبب نوم ولا يسبب ادمان مجرد يساعد عقلك عند المنحه لحتى تخرج من الوسواس ثم توقف عنه بالتدريج وراح ترتاح باذن الله ولا تخاف ابدا واقرا سورة البقرة كل يوم حتى ولو فيك الوساوس اقرا ولا تستسلم ابدا لان الله عارف شعورك من دون ارادتك ولا يكلف الله نفسا الا وسعهاا .. باذن الله راح يروح عليك كل الوساوس وربي يشفيك يارب ..

    • @youssefh1842
      @youssefh1842 Рік тому +2

      @@nour534 سلامات يا اخي ربي يشفيك ويعافيك .. ستمر باذن الله ... داوم على سورة البقرة كل يوم لاتتركها وزد عليها ورد من القران ولو نصف حزب يوميا مع اذكار الصباح والمساء والمحافظة على الصلاة ولا تخف من الخوف .. خليك عادي ولا تحاول تضغط على نفسك في مواجه الوسواس والخوف وان رأيت ان الامر يزيد عليك استعن بطبيب نفسي ..

    • @nour534
      @nour534 Рік тому

      @@youssefh1842 انا اختك في الله.شكرا على الرد والتوضيح بارك الله فيك

    • @nour534
      @nour534 Рік тому +2

      @@youssefh1842 اخي الكريم يعني عادي النوبة تحولت لوسواس مرض وسواس موت؟؟؟يعني ليست اعراض اقتراب الاجل؟؟؟؟طمني الله يحفظك

    • @youssefh1842
      @youssefh1842 Рік тому +2

      @@nour534 لالا امر عادي والله انها اوهام لاتخف هي مجرد احسايس فقط من الشيطان تذكر دائما ان الاجل بيد الله ولن تموت ابدا مدام اجلك لن يأتي . يا اخي لاتخلي الشيطان يفسد عليك حياتك .. كل ما تأتيك فكرة الموت قول مرحبا بالموت فلياتي الموت ومرحبا بلقاء الله .. صدقني لن تموت ابدا .... وكلنا سنموت عاجلا او اجلا . عش حياتك ببساطة وتوكل على الله ولا تخلي الشيطان يحزنك ويعيشك في دوامه الخوف والرعب ووووو ... وحالة الخوف ستذهب عليك باذن الله مجرد احاااسيس فقط

  • @mahfat4833
    @mahfat4833 Рік тому +2

    لهلا يحرق فيك شي عظم الله يسهل علييييك دعيو معايا الله يجازيكوم بالخير كنموووت بالخووووف

    • @karimaoudani9326
      @karimaoudani9326 Рік тому

      الله يشافيك ويعافيك اختي حتى انا انتي من المغرب

    • @mahfat4833
      @mahfat4833 Рік тому

      @@karimaoudani9326 شكرا بزااف اه من المغرب

    • @karimaoudani9326
      @karimaoudani9326 Рік тому

      @@mahfat4833 حتى انا من المغرب وعندي مشكل الخوف

    • @mahfat4833
      @mahfat4833 Рік тому

      @@karimaoudani9326 اختي انا ماشي غير الخوف كاع داكشي اللي كيهدر عليه هاد السيد

  • @mehdizar3087
    @mehdizar3087 Рік тому +1

    قاعدة : الحقيقة لا تحتاج إلى دليل ..و الوسواس يحتاج إلى دليل.

  • @UCHIHA.MADARA562
    @UCHIHA.MADARA562 Рік тому +5

    اخ هاني لو يوجد مصدر للقلق والتوتر العصبي هو انسان وبدأت افكر فيه دايمن اني اتوتر اني واجهه هل هذا قلق وتوتر واقعي وكيف اتعامل معه خايفه اموت او ياثر على صحتي كثره التوتر انصحني ارجوك اشعر وكانو اعصاب جسدي كلها بتوجعني ومشدوده

    • @احمداحمد-ف5ث8ش
      @احمداحمد-ف5ث8ش Рік тому +1

      طيب ختي بتجيكي فكره نو بتصيري تحكي مع حالك نو كيف بعدين بنموت وليش مثلن بحس كني حفقد عقلي بتجيني نوبه هلع في هذه لحضه

    • @UCHIHA.MADARA562
      @UCHIHA.MADARA562 Рік тому +1

      @@احمداحمد-ف5ث8ش اي اخي انا كلشي عده علي عانيت جميع المشاكل النفسيه

    • @ahmedabosef1458
      @ahmedabosef1458 Рік тому

      عندي نفس الشعور مع ضغط علي اسناني بطريقه قويه هل ده توتر ولا قلق

  • @ziane524
    @ziane524 6 місяців тому

    دكتور هل التسليم هو الاسترخاء

  • @kanobano5822
    @kanobano5822 Рік тому

    الحقيقة لا تحتاج الى تغيير

  • @jjhscohagha5019
    @jjhscohagha5019 Рік тому +2

    التعلق بالحياة و بالماديات..و الجهل العلمي..أفكار خاطئة..و ممارسات خاطئة..مثلا..العادة السرية..مشاهدة أفلام إباحية(الماديات)...أكبر مسببات الاضطرابات النفسية و العقلية و الجسدية..وعدم التعافي السريع منها

  • @user-jg1iw2tr1b
    @user-jg1iw2tr1b Рік тому +9

    انه تعبت عدي خوف شديددد من الموت ويوم القيامه كلش كلش كلش تعبت وهلكت مو كادره اعيش حياتي طبيعيه ومتكأبه ومو كادره حته ادرس

    • @احمداحمد-ف5ث8ش
      @احمداحمد-ف5ث8ش Рік тому

      مرحبا واني هم هيج مثلج والله تعبت راح اتخبل من ورا

    • @aladeenabdallah6175
      @aladeenabdallah6175 Рік тому +1

      ده موضوع بسيط أسأل نفسك هل انت حي ام ميت الآن ، وهذا يعني أنو دي وساوس لا ينبغي التركيز معها أو الاهتمام بها ، اشغلي وقت فراغك بصورة طبيعية يعني خليك في الدراسة والأصدقاء ومع الأهل بصورة تدريجية .

    • @احمداحمد-ف5ث8ش
      @احمداحمد-ف5ث8ش Рік тому

      @@aladeenabdallah6175 طيب نا احيانا بكون رايئه وطبيعيه وفجه ينقلب مزاجي يلا اكتئياب مو طبيعي لدرجه ابكي ونا معي وساوس وقالون عصبي

    • @aladeenabdallah6175
      @aladeenabdallah6175 Рік тому +1

      @@احمداحمد-ف5ث8ش
      عمرك كم

    • @احمداحمد-ف5ث8ش
      @احمداحمد-ف5ث8ش Рік тому +1

      @@aladeenabdallah6175 20

  • @mimamima8580
    @mimamima8580 Рік тому

    السلام عليكم يادكتور عندي سؤال وارجو الرد من فضلك انا اقوم ساعه قبل الفجر اصلي 4ركعات وابقى استغفر واصلي على النبي لكن تجيني وساوس ان ماستغفرت جيد وماصليت جيد وكنت سرحانه ارجو الرد من فضلك

  • @younessyouyness2994
    @younessyouyness2994 Рік тому +3

    السلام عليكم أستاذ. أنا أعلم أن وسواسي ناتج عن ذنب فعلته، فأصبحت سجين لتأنيب الضمير، فتحول هذا الوسواس إلى أفعال لا إرادية، بدأ الآخرون يلاحظونها علي. مارست التقبل والتجاهل فخف الأمر قليلا، لكن عندما أرى بعض الأشخاص يذكرونني بالذب فأعود لنفس الدائرة. فهل من مساعدة جزاكم الله خيرا.

    • @ridhaz3911
      @ridhaz3911 Рік тому +1

      ربي يشفيك ويعافيك ويشفينا جميعا أخي

    • @younessyouyness2994
      @younessyouyness2994 Рік тому

      @@ridhaz3911 اللهم آمين. جزاك الله خيرا أخي، حالي تحسنت أكثر من السابق.

  • @Amal-g2r9q
    @Amal-g2r9q 3 місяці тому

    في ميزان حسناتك يارب والله انك انسان امبين من وجهك منور وانسان طيب ربي يحفظك ويحميك انى ليا شهور بس عرفتك وتابعتك ياريت من زمان نعرفك لان موسوسه ليا 20سنه في كل شي قلته وماعرفت شنو يلي عندى 😢😢انى رح تابعك ورح امشي علي كلامك بإذن الله تعالي وبتمني من كل شخص يشوف تعليقي يدعيلي بشفاء وله بالمثل يارب 😢😢

  • @Somia-o4r
    @Somia-o4r Рік тому

    يا دكتور انا كتير تعبانه من ضيق النفس والتفكير من الموت ونشفان بريق ودقات قلب سريعه بحس اني بموت

  • @kanobano5822
    @kanobano5822 Рік тому

    استاذ انا بسبب احد ابنااي دخلة فى صدمه اصبحت مكروها من اقاربي ونفسي انقضني من نفسي بالله كرامتى وعزت نفسي قتلتنى

  • @mohmoh2246
    @mohmoh2246 Рік тому

    شكرا جزيلا على الشرح

  • @larbiboy2934
    @larbiboy2934 Рік тому +1

    جزاك الله خيرا دكتور

  • @GoogleAccount-yb5fx
    @GoogleAccount-yb5fx Рік тому +3

    كيف استسلم للفكره وفي نفس الوقت لا انجر وراءها

  • @عبدهابوطالب-و7ق
    @عبدهابوطالب-و7ق Рік тому +5

    انا حضرتك بقالي كتير اوي تعبانة وعلطول أنا بعيط كتير ومنكدة علي جوزي واولادي وبخاف اني اصلي بانتظام أوان اعمل حاجة كويسةفي حياتي بحس أن آخر مرة اعمل كدة في حياتي انا شخصية حساسة جدا وبخاف من ربنا اوي وبخشة عذابة ا ونفسي ربنا يقف جمبي ويرفع عني ويبارك في عمري بجد أنا تعبانة جدا ومش عارفة اروق خالص

    • @wafaahmad179
      @wafaahmad179 Рік тому +2

      هاذي كلها وساوس قد مريت فيها لاتستسلمي جاهدي نفسك والله يشفيك ويشفيني ويشفي الجميع يارب

    • @OujdaOujdaa-oy7hp
      @OujdaOujdaa-oy7hp Рік тому

      Hta ana bhalk

    • @Ishaisha389
      @Ishaisha389 9 місяців тому

      انا مثلك كيف حالك الان اختي

  • @chalachwikar2360
    @chalachwikar2360 Рік тому +1

    سلام يا دكتور .... أنا عندي اختلال الانية اصبت بها منذ عشر سنوات وشربت دواء اسمه كالسيبرونات... وشفيت ولان رجعت الحالة.... ولكن لم اجد ذللك الدواء ارجوك بما تنصحني....

    • @mariamayar8265
      @mariamayar8265 Рік тому

      خد مغنيزيوم ....كالسيبرونات مهديء

  • @سننمحمديه
    @سننمحمديه Рік тому +1

    ياريت المقدمات اللي بتبدأ بها تجعلها فيديو لوحدها

  • @sssyoucef1120
    @sssyoucef1120 Рік тому

    مرحبا هل فيديو مفهوم نجاح وفشل موجود في قناتك؟؟ وشكرا🌹🌹🌹🌹🌹🌹

  • @mostafaalimostafaali9755
    @mostafaalimostafaali9755 Рік тому +1

    الحقيقه لا تحتاج الى دليل

  • @mjjdbbdb9610
    @mjjdbbdb9610 Рік тому +2

    دكتور انا عندي مشكلة مابعرف عبر عن نفسي.

    • @aladeenabdallah6175
      @aladeenabdallah6175 Рік тому +1

      عادي دي ما مشكلة، دي مهارة ممكن اتمرني عليها في المرايا تدريجياً

  • @hafidamarwa1633
    @hafidamarwa1633 Рік тому +1

    Slm doktora al alkhawf yosabib ol9ala9 yosabib amrad 3odwiya

  • @islamjouini389
    @islamjouini389 Рік тому

    الحقيقة لا تحتاج إلى دليل

  • @أحمدناصرالأحمد
    @أحمدناصرالأحمد 6 місяців тому

    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته دكنور انا اعاني اشعر بخوف من الموت واعلم انھ وسواس

  • @فاطمةمكيداود
    @فاطمةمكيداود Рік тому +2

    لديا نوبة هلع وخوف شديد والتعب والفشل

    • @tunisianscrapper3448
      @tunisianscrapper3448 Рік тому +1

      شاهدي فيديوات الدكتور في موضوع نوبة الهلع والتقبل والتجاهل وسترتاحي باذن الله

  • @ACFTablets
    @ACFTablets 5 місяців тому

    اي علاج التوهم اني اتكلم بأفكار معينه سلبيه

  • @islamicchannelislamikanal2215

    مبارك المكرفون ان شاء الله يا دكتور ⚘
    ياريت اكون المكروف 😄🙋🏽‍♂️

  • @ferdaousnorhan6658
    @ferdaousnorhan6658 Рік тому +1

    متتبعة من المغرب

  • @قادرمحمود-م3ث
    @قادرمحمود-م3ث 7 місяців тому +1

    والله اموت في اليوم الواحد مئة موته من خوف شديد من الموت عندي ضيق التنفس شديد وعندي ئكتئاب حاد 😢😢😢😢

    • @HadjerHadjer-q1m
      @HadjerHadjer-q1m 2 місяці тому

      كيفك الآن

    • @قادرمحمود-م3ث
      @قادرمحمود-م3ث Місяць тому

      @@HadjerHadjer-q1m والله في حالة لايعلم بحالي يلا الله عندي ضيق التنفس شديد وعندي ختناق حكه هرش شديد في البلعوم والحنجرة حساسية القصبات الهوائية شديد حكه في كول جسمي كله والله ضاقت بي الدنيا من شدة ألا كتئاب حاد وأخذ مضاد ألا كتئاب ماكو فايدة والله اموت في اليوم الواحد مئة موته من شدة الضيق التنفس وختناق شديد وهرش شديد وخوف شديد وختناق شديد رحت الرقاة يكولولي عندك مس عاشق دمرني سبب ذهان وفصام رحت الدكاترة النفسين ماكو فايدة عندي نتفاخات وئالام وقالون عصبي منذ سنوات والله اموت في اليوم الواحد مئة موته من شدة ألا كتئاب والخوف شديد الآن دعواتكم لي بالشفاء العاجل قادر من العراق الحبيب

  • @aitouchenebrahim4345
    @aitouchenebrahim4345 Рік тому

    جزيل الشكر أخي هاني.

  • @oujdalooot5824
    @oujdalooot5824 Рік тому +2

    سلام عليكم انا بدءت انشالله في تحسن ولكن معي ارتجف في جسمي محيرني طمني أرجوك 😓😓😓

  • @AhmadAhmad-vm4if
    @AhmadAhmad-vm4if Рік тому

    كيف بدي اتواصل مع هاتى عرفة

  • @لبنىلبنىمزعاش
    @لبنىلبنىمزعاش Рік тому

    كلش مليح

  • @kanobano5822
    @kanobano5822 Рік тому

    انا اصبحت اخاف من الموجهاا بعد موقف وابكي ع المااضي والحاضر ونحن للماااضي لمدة سنت وانا ابكي

  • @maryamsahloul9594
    @maryamsahloul9594 Рік тому

    ممكن سؤال يا شيخ ممكن أعرف رأيك فى المؤرخ والمفكر أمين صبرى هل متابعته مفيدة أم لا

    • @hanyarafa
      @hanyarafa  Рік тому +3

      ده مريض محتاج يتعالج

    • @simosalym1471
      @simosalym1471 10 місяців тому

      ​@@hanyarafa سلام عليكم كانت عندي اصابة في الغضروف لركبة وطقطقة فعندما احس بطقطقة الركبة اشعر بالخوف والهلع وعملت عملية للغضروف فذهبت الطقطقة وذهب معها الخوف والهلع ولكن بعد مرور عدة شهور من بعد العملية رجعت طقطقة فرجع معها الخوف والهلع وذهبت لطبيب الذي عمل لي العملية فكشف على ركبتي فقال لي ان الغضروف سليم والطقطقة ليس لها علاقة بالغضروف ورغم ذالك عندما احس بطقطقة في ركبة يأتيني الخوف والهلع وتفكيري معلق دائما بالركبة . فماهي طرق العلاج لفك هذا الرتباط جزاك الله خيرا

  • @AhmedBoubker-e7i
    @AhmedBoubker-e7i 11 місяців тому

    سلام عليكم .اخي انا مت الجزائر. عندي سؤال من فضلك اريد جواب. عندي وسواس يمنعني من الحمل ويجعلني لا اتحمل الجنين في بطني فأنزله واحس بخوف من الحمل اقول عندما احمل اموت ممكن نصائح❤

    • @user-maatilimssania3l
      @user-maatilimssania3l 11 місяців тому +4

      سلام بنت بلادي حتى انا عندي وساوس واكتئاب واختلال انية وتعب جسدية ونفسية مخيفة وراني بالحمل وكل يوم تقريبا نشوف فيديوهات هاني وخطرلت نحس روحي مليحة وخطرات لااله الا الله احس بالفشلة والتعب وكمل عليا القولون العصبي وبومزوي غير حملي والله العظيم تحس براحة كولدك ولابنتك تتحرك في كرشك خمي قولي ان شاء الله نسلك انا ولدي ويكبر ونسخره وندابز انا وياه ههههههه خاصنة نخمو بايجابية ولا تطفر غير فينا مع هاذ التافه الشيطان الرجيم ربي يعمر حجرك يارب العالمين

    • @user-maatilimssania3l
      @user-maatilimssania3l 11 місяців тому +2

      قولي عندك اعراض جسدية ولالا واسم هي الى فيك

    • @AhmedBoubker-e7i
      @AhmedBoubker-e7i 11 місяців тому

      @@user-maatilimssania3l تواصلي معي في الخاص بنت بلادي. رجاءا

    • @yousraguenaoui7898
      @yousraguenaoui7898 6 місяців тому

      تقتلين ابناءك في بطنك ؟؟؟؟؟؟ ماعندكش وساءل منع الحمل ؟ أنتي خطيرة على المجتمع آلله يشافيك ويعافيك 🤲🤲

  • @karimachiboublaazzouzi7587
    @karimachiboublaazzouzi7587 Рік тому

    عندي خوف شديد، رعب، فوبيا من البرق و الرعد

  • @omarnasef5075
    @omarnasef5075 Рік тому

    هل الإستسلام لي اعراض الوسواس او لا!؟
    وهل استسلام لي أعراض هاذه لن تضرك!؟

  • @aitouchenebrahim4345
    @aitouchenebrahim4345 Рік тому +1

    أخي هاني هل يمكن التفاعل مع سؤالي جزاك الله خيرا. كيف يمكن أتعامل أخي مع أفكار تأتيني هذه أني أصلي لشخص معين وليس لله وحده. مغ أني كنت شخصا مقيما لشعائر الله بشكل صحيح قبل أن تأتيني . وهل يمكن للوسواس أن يتحول الى حقيقة. وشكرا

    • @aladeenabdallah6175
      @aladeenabdallah6175 Рік тому +1

      فأنت تتوضأ وتصلي لله ، فالصلاة هذه تقهر كل شيطان فأنت تقرأ الحمدلله رب العالمين ، فأنت تحمد ربك لا شخص أخر ، وتقول الرحمن الرحيم ، وهذه اسماء خاصة بالله ....الخ وتركه وتسجد لله ، لذلك لا تنشغل بهذا الوسواس وسوف يهرب بكثرة الصلاة والذكر خاصة ، لا إله إلا الله وحده لا شريك له له الملك وله الحمد وهو على كل شيء قدير.

    • @aitouchenebrahim4345
      @aitouchenebrahim4345 Рік тому +1

      @@aladeenabdallah6175 شكرا لك أخي. ما قلته صحيح. الشيء الذي لم استوعبه بعد هو كيف يمكن تطبيق التقبل والتجاهل. وقد سيطرت علي هاته الأفكار. حتى عندما أريد الدعاء، تجيئ الافكار اني قد قبلت عبادة شخص بدل الله فلماذا تتعب نفسك في الدعاء ...

    • @aladeenabdallah6175
      @aladeenabdallah6175 Рік тому

      طيب اولا" لازم تعرف أن هذه كلها وسوسة وشكوك في نفسك ، والقاعدة المهمة التي لابد أن تسمعها نفسك مرارا وتكرارا أن اليقين لا يزول بالشك ، وهنا اليقين أنك تعبد الله ، وأما الشكوك والوساوس هي التي توهمك بأن هذه العبادة ل شخص ما ، لا وجود له أصلاً إلى كفكرة وسواس استقرىت في عقلك وانت دعمتها بالمتابعة والاسترسال , لذا لديك حلول وتمارين لابد من أن تمارسها:
      حاول بقدر الإمكان أن تصلي في جماعة وفي المسجد وهنا تنصرف جزء كبير من الوسواس (أن المساجد لله) والناس تعبد الله في المساجد ، ولازم تقول بصوت. مسموع انك ماشي المسجد اصلي. لله رب العالمين (انك ماشي المسجد اصلي. لله رب العالمين) تكرر هذا القول خمس مرات، ثانياً: أنا عايزك تمارس حياتك طبيعية فاليوم ليس كله داخل المسجد
      صحيح وليس كله صلاة ، يعني لو بتدرس ركز في المذاكرة وهنا لا يوجد وسواس انك تذاكر لشخص ما ، واطلع اتمرن تمارين رياضيه (في صالة) أو العب أو اتمشى وانشغل مع أهلك ، هنا ح يخف التوتر النفسي والوساوس.
      ثالثا: وقت الصلاة لازم تتوضأ وتحرص على صلاة الجماعة في المسجد لازم عشان ده أكبر علاج ليك.
      رابعاً:
      إذا ما ساعدت نفسك ما في حد في الدنيا بساعدك فلا تكن إنهزاميا" أما فكرة مبنية على أساس مجهول.

    • @aitouchenebrahim4345
      @aitouchenebrahim4345 Рік тому

      @@aladeenabdallah6175 صحيح أخي بأن الذي يأتيني وساوس لأنني كنت من قبل إنسان طبيعي اقيم شعائر الدين بشكل سليم. الوسواس تأتيني بأني اصلي لصديقي الذي اعرفه جيدا منذ الطفولة وانه تحول لاله ... وأنا اعرف عين اليقين بأن كل هذا عبارة عن اوهام سكنت عقلي كما قلت بالتكرار والاسترسال. واعلم الحقيقة الناصعة ان الله وحده الذي يستحق العبادة وان الناس محتاجون اليه. فهم تحت رحمته. ويتنعمون بنعمه الظاهرة والباطنة .

    • @aladeenabdallah6175
      @aladeenabdallah6175 Рік тому

      انت حاليا بتصلي إم لا؟

  • @mohamedembaby8815
    @mohamedembaby8815 Рік тому

    الصوت واضح تمام

  • @AhmadAhmad-vm4if
    @AhmadAhmad-vm4if Рік тому

    بدي اتواصل مع هانى عرفة هل منكن حدا تواصل على الخاص ارجو الرد والمساعد جزاك الله خيرا