【適応障害から1年】適応障害と向き合いながらの一年|今の私の現状|休むことの大切さ

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  • Опубліковано 15 гру 2024

КОМЕНТАРІ • 14

  • @ホンダチエコ-j6b
    @ホンダチエコ-j6b 14 днів тому

    エリカさん、私も先月適応障害で休職しています。同じ不安で、同じ感情を持っています。私も復職を考えていますが、普通に考えて無理かと思います。

  • @user-ke4pi1go4n
    @user-ke4pi1go4n 4 місяці тому +3

    初めてコメントします。
    エリカさんと同い年で子宮内膜症、適応障害になりました。
    人間関係で適応障害になり退職し、1年8ヶ月休職し来月就職します。
    休職期間は通院しカリキュラムに参加したりとにかく外出するようにしてました!
    来月からとても不安ですが、とりあえず頑張りすぎない程度に頑張ろうと思います!

    • @womanwellness5010
      @womanwellness5010  4 місяці тому

      コメントありがとうございます!共通点が同じですごく心強いです😭
      来月復職されるんですね!おめでとうございます😊不安も大きいと思いますが、新しい職場での新しいスタート応援しています🕊

  • @鈴木ミミズ
    @鈴木ミミズ 4 місяці тому +1

    はじめましてです。
    自分はメンタル再発を繰り返して、休職から先月退職しました😢
    いっーぱい休んで自信と体力つけて、再発しない事が若い人には必要だと思います。最初の適応障害動画より今回の見たらリラックスしてる感じがしましたよ。
    職場との経過報告ホントしんどいし、通院も何も変わらないのに毎週行って辛かった…。

  • @ジョージキウイ
    @ジョージキウイ 4 місяці тому +2

    中年男性妻子持ちです。。失礼します。営業職でしたが、過労で不眠で(ぼろぼろでした)診療内科で適応障害で休職。最近やっと近くの公園まで朝軽い散歩に。ベンチに座って好きな洋楽を聞いているとですね、涙が止まらなくなります。頑張って働いてきて今の現実を受け入れられずにいるのが悲しくてね。30年営業して良いことも大変なこともあり何とか乗り越えてきました。これからはもっとハードルを下げた仕事に転職します。昨日会社の仲間が病気で亡くなりました。ショックで午後ずっと涙が止まりません。でもいつか笑えるようになれればと泣きながらコメントしました。すみませんでした。       がんばらなくていいんです。良いこともあるはずです!

    • @womanwellness5010
      @womanwellness5010  4 місяці тому

      コメントありがとうございます。コメントから誠実で真面目な方だとお見受けします。今まで本当にお疲れ様でした、まずはゆっくりと休んでくださいね。大好きな洋楽を聴きながら涙が出てしまう気持ちとてもよく分かります。悔しくて悲しくてなかなか今の自分を受け入れられないですよね。でも今のジョージさんは頑張りきって心に傷を負ってまで頑張ってきた証です。心に傷を負わないのが望ましいことではありますが、心に傷を負ってもそれでも頑張ってきたジョージさんを私は強い方だと尊敬します。今までたくさんの困難を乗り越えてきたんだろうなあとコメントから感じます。そんなご自身に『よくやった、お疲れ様』と声をかけてあげてくださいね。自分を癒せるのは自分だと私は思います。何よりもジョージさんがジョージさんの味方でいてあげてください。そして会社の方のご冥福心からお祈り申し上げます。ジョージさんはこれからの人生悔いの残らないように生きていきてください。私も精一杯生きていきます。きっとこれから人生は良いものになっていくはずです🌱

  • @夢の国-t3b
    @夢の国-t3b 2 місяці тому

    鬱病で1年間休職してます
    自分も、完治できてませんが
    来月から復職プログラムがあります
    正直やっていけるか、わかりませんが
    生きていくためにはお金が必要なので、一度職場に復帰しようとは思います。
    鬱前に戻ることはできないと思います
    ただ、戻らざる得ないために戻るだけです
    お互いに、大変でしょうが
    社会復帰していきたいとおもいます

  • @スターバックス-j7t
    @スターバックス-j7t 4 місяці тому

    お疲れ様です!
    お仕事されてないということですが、生活費はどうされてますか❓😢

    • @womanwellness5010
      @womanwellness5010  4 місяці тому +1

      コメントありがとうございます!今は傷病手当を受給しながら生活しています🥺

    • @スターバックス-j7t
      @スターバックス-j7t 4 місяці тому

      ​@@womanwellness5010
      返信ありがとうございます!m(_ _)m傷病手当で一人暮らしができるということがわかり、希望が持てました!

  • @奥野真希子
    @奥野真希子 4 місяці тому

    またまた、エリカさーん自信も、もはや、こいだけ、きれい〜ですから、旦那さんでも、病院🏥に、一緒に、着いて行かれるのでは、安心ですね〜😅

  • @とっっしゃん
    @とっっしゃん 4 місяці тому

    私も経験者ですが、一度発症すると職場復帰しても再発するってよく聞きますね。
    またうつ病に発展するケースもありますね。個人差があるので人と比べられません。
    発症前は頑張るだけ頑張った自分も居て、力を抜けとか言われてもそれが出来る自信が持てません。

  • @奥野真希子
    @奥野真希子 4 місяці тому

    またまた、エリカさーん、もしかしてら入院生活を、されている場合は。もし、退院される場合は、やはり、外出されるときは、外は、40度くらい🔅の、暑さだから、大変ですね〜😢😮

  • @奥野真希子
    @奥野真希子 4 місяці тому

    夜分夜分、遅くなってしまいましたが。暑中お見舞い、申し揚げます。😅いよいよ、あっという間に、7月から、8月に、かけても、40度くらい🔅の、暑さですから、体調管理は、難しい中、エリカさーん、お元気でしょうかー💦💦😂