MENYEDERHAKAN PIKIRAN AWAL KESEMBUHAN CEMAS

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 27 жов 2024

КОМЕНТАРІ • 72

  • @mariacicilia6696
    @mariacicilia6696 16 днів тому

    Maksih dok. Saya kena Ptsd & insomnia kronis. Masi lagi berobat. Ud sebulan ini konsumsi obat psikiater. Konten2 dokter byk bgt membantu akuu biar lebi berpikir positif & lebi simplee. Easy going & cuek ( wlopun belum bisa full ya, masi belajar & berproses bgt ini)

  • @bambangim9078
    @bambangim9078 Рік тому +2

    assalamualaikum Pak dokter , semoga dokter & keluarga sllu di berikan Rahmat Allah SWT.

  • @denshoim
    @denshoim 28 днів тому

    Sudah beberapa bulan ini saya lemes, gairah hidup ngga ada bahkan pada hal yg disukai sekalipun, napsu makan hilang, mengantuk, ga punya keinginan pengennya cuma tidur dan berharap bangun baik2 saja atau ga perlu bangun lagi.

  • @sharingkabarbaik
    @sharingkabarbaik 2 роки тому +4

    Bener banget dok . Ketika saya 2019 kena generalized anxiety disorder saya harus menyederhanakan pikiran dan fokus saya sehingga pada akhirya bisa mengalami kesembuhan total.

    • @ONEBLACKCOFFE
      @ONEBLACKCOFFE 2 роки тому +1

      Mohon bagi tip nya biar kita jga merasakan kesembuhan

    • @sharingkabarbaik
      @sharingkabarbaik 2 роки тому

      @@ONEBLACKCOFFE kalau Bapak memeluk agama islam mendekat kepada Allah. Sedang saya sbg kristiani dengan 3 m . Mekikirkan Firman Tuhan, Merenungkan Firman Tuhan dan memperkatakannya. 🙏

    • @syarfanifani6396
      @syarfanifani6396 2 роки тому +1

      Mungkin ini yg saya alami,, terlalu memikirkan sesuatu terlalu pnjng dan berlbihn

    • @sharingkabarbaik
      @sharingkabarbaik 2 роки тому

      @@syarfanifani6396 iya . Pilih yg nyaman dan sederhana. 😊

    • @venysheva5644
      @venysheva5644 Рік тому

      @@sharingkabarbaik setelah sembuh apa bisa tidur normal lagi dan cemas jg hilang

  • @lulukfauzia9945
    @lulukfauzia9945 2 роки тому +1

    Dokter positiv vibes bgt 😇😊

  • @nikmatulhidayati4938
    @nikmatulhidayati4938 2 роки тому +3

    Saya Dokter,,dikit" sering mikir 😭😭😭,,smpek dikepala terasa berat Dok,,klo MLM gk bisa tidur smpk pagi 😭😭😭

    • @seh4tpojok492
      @seh4tpojok492 Рік тому +1

      Gimana sekarang mba sya jg dikit2 mikir ,gejala nya tidak seberapa tapi sewaktu mau tidur mulai tu mikir bisa tdur gk ya dan akhir nya susah memulai tdur ,badan pun mulai dingin detak jntung gk enak

    • @nikmatulhidayati4938
      @nikmatulhidayati4938 Рік тому

      @@seh4tpojok492 Alhamdulillah skrg udh sehat,,BB udh naik,,tp ya gtz,,klo buat mikir berat agak kmbuh ,tp lngs bisa saya mengolah pikiran negatif saya

  • @bintang4227
    @bintang4227 2 роки тому +3

    Pagi dok, semoga dokter & keluarga sllu di berikan kesehatan oleh Tuhan YME.🙂
    Dok tolong dong bahas gangguan cemas / paranoid yg di alami se"orang yg di sebabkan oleh pornografi.
    Sy pernah membaca di beberapa artikel bahwa se"orang yg sering melihat film porn, otaknya menunjukan aktifitas yg lebih tinggi di banding se"orang yg tidak menonton.
    Terutama di tiga bagian otak paling penting seperti : Stratium Ventral (yg terlibat dllm proses reward & motivasi), Dorsal Anterior Cingulate & Amigdala (bagian otak yg terlibat dllm pengolahan signifikan peristiwa & emosi).
    Selain stop dari menonton & menkonsumsi film t'sebut, langkah/solusi apa si dok yg dapat kita lakukan untuk memperbaiki tiga bagian otak yg sudah terlanjur terpapar dari perilaku buruk t'sebut.....!?
    Terima kasih ya dok, semoga semua makhluk berbahagia, salam sehat jiwa 🙂

    • @samsularifin1141
      @samsularifin1141 2 роки тому

      saya juga sering nonton flemporno sebenarnya saya sudah tidak ingin menonton flem yang ngrusak moral itu tapi lingkungan sekitar yang buat jadi lebih tambah parah ini otak pikiran saya rasakan seperti direkam dan akhirnya timbul fikiran yang menimbulkan ketakutan luar biasa karna saya merasa otak saya diawasi dipikiran saya apa karna itu dan selain itu memang lingkungan sekitar memang membuatku jadi seperti ini dan memperburuk keadaan saya terus cara sembuh nya gimana tiap hari otak pikiran penuh tekanan sampai tidurpun susah

  • @misrainii
    @misrainii 2 роки тому +4

    saya setahun mengalami cemas dan selalu mengikuti dokter alhamdulila rasa cemas berkurang

  • @waniyahwati7085
    @waniyahwati7085 Рік тому +1

    Dok apakah penyakit psikosomatik bikin badan lemes tiap hari 🙏🥺

  • @Andara22-u9e
    @Andara22-u9e 7 місяців тому

    Trmksh dok infoy,q samlmbng tp ska tkut,cms,panik,was waas,ma suara yg krs ska gmtr jd krngn dngin bgmna solusiy

  • @welasasih1019
    @welasasih1019 2 роки тому +1

    Trimksih dokter🙏

  • @samsularifin1141
    @samsularifin1141 2 роки тому +1

    Persis seperti yang saya rasakan dok saya ditekan orang tua lingkungan sekitar tiap hari di buli di siruh nikah sedang kan pikiran mental saya dibuat gila gimana solusinya dok

  • @muhamadrizki1570
    @muhamadrizki1570 Рік тому

    Btl bgt yg doctr blng😢

  • @watiraahma668
    @watiraahma668 2 роки тому +2

    terima kasih dokter ilmunya semoga dokter sehat selalu Aamiin

  • @titikmuryani6470
    @titikmuryani6470 2 роки тому +1

    Nyimak dok....trmksh ilmunya. 👍

  • @kritingchanell
    @kritingchanell 2 роки тому +1

    Mkasih dok. Atas sharing ilmunya.

    • @mohaliftriawian3767
      @mohaliftriawian3767 2 роки тому

      Mkasih doc Atas ilmu yg telah di sampaikan salam sehat jiwa dan jgan lupa kita selalu ingat mantra iklas sabar sadar

  • @upisupiandi8272
    @upisupiandi8272 2 роки тому +1

    Terima kasih dok ilmu nya

  • @fennytaeras725
    @fennytaeras725 Рік тому

    Saya bukan gerd sudah periksa k dokter asam lambung biasa tp kok sensasinya kaya gerd yah perut jg rasa lemes terus padahal sdg makan, banyak sensasi

  • @junitakanopikanopi9891
    @junitakanopikanopi9891 2 роки тому

    dok???saya mau deh berobat ke dr.andri...

  • @anitamitha2173
    @anitamitha2173 2 роки тому +1

    Shalom Dok.. Sy Pendatang Baru... Sudah Kurang lebih 8 Bulan Ini Sy Mengalami Gangguan Kecemasan.Awalnya Sy Terkena Gangguan Kecemasan Ini Bulan Januari Lalu Saat Dokter Bilang Sy Positif TB. Dan Sudah Parah... Sy Takut & Malu Dokter... Soalnya Keluargaku Bilang Kita Tidak Punya Riwayat TB Dlm Keluarga... Sy Seperti Kehilangan Pengharapan & Tertekan Dengan Penyakit Ini. Tapi Selama Sy Komsumsi OAT Asam Lambung Sy Naik... & Pikitan Sudah Tdk Bisa Terkontrol

    • @muhammadsahlan2390
      @muhammadsahlan2390 2 роки тому

      sama sekali bu sama saya, saya tb udah negatif tapi masih cemas

  • @intankurniasari164
    @intankurniasari164 2 роки тому +1

    Terima kasih dok

  • @ekoaguss.837
    @ekoaguss.837 2 роки тому +1

    Terimakasih

  • @darmastefanus4621
    @darmastefanus4621 2 роки тому +2

    Selamat siang pak dokter

    • @put55
      @put55 2 роки тому

      Selamat siang kembali 😇

  • @trendysekitar3721
    @trendysekitar3721 Рік тому

    Dok apakah kalau tidak bisa mngan emosi
    Serasa mnggebu nggebu
    Itu juga gangguan jiwa

  • @istyhr4180
    @istyhr4180 2 роки тому +1

    Sll menunggu dok

  • @sulistiyono9724
    @sulistiyono9724 2 роки тому +1

    Pak dokter kasih donk kaos yang ada tulisan ikhlas sabar sadar,,,

  • @elelredjoe6240
    @elelredjoe6240 2 роки тому

    🥺 Menyakiti diri sendiri

  • @Monica-gj8zn
    @Monica-gj8zn 2 роки тому

    Halloo dok...

  • @sawalluddin575
    @sawalluddin575 2 роки тому

    Emng klo sakit cemas panik posikomatik bawaan nya masuk angin ya dokter.. Kaya saya alami klo kumat mu pingsan gitu klo gk di krokin gk ilang rasa nya

    • @introvert4321
      @introvert4321 2 роки тому

      Iya bener. Sampe² saya kemana² gak bisa kalo gak bawa fresh care 😅

    • @aminahpermai3351
      @aminahpermai3351 2 роки тому

      Dok sy pasien dokter sdh 2 x countrol mau control online aj Dok gimana caranya dok.... Krn blm ad yg anter dok krn perjalana jauh dok macet mks Dok

  • @Sasukeh12-r6r
    @Sasukeh12-r6r 2 роки тому

    Alhamdulillah setelah mengatur pola makan gerd terkontroll. tapi masih suka suka mikir yang enggak2

    • @introvert4321
      @introvert4321 2 роки тому +1

      Sama. Saya juga. Kalo pas mood bagus sih pikiran bisa enjoy yàa... Tp klo pas emosi gak stabil, harus nya yg gak penting buat dipikirin malah jadi kepikiran terus dan overthinking

    • @feryirawan6619
      @feryirawan6619 2 роки тому

      gerd + sesak ga ka ? saya juga gerd 🙏🏼

    • @Sasukeh12-r6r
      @Sasukeh12-r6r 2 роки тому

      @@feryirawan6619 iya bro

    • @Sasukeh12-r6r
      @Sasukeh12-r6r 2 роки тому

      @@introvert4321 hemmm iya bro

    • @feryirawan6619
      @feryirawan6619 2 роки тому

      @@Sasukeh12-r6r gimana sesak nya Uda hilang kah bro ? Ada minum obat dokter gak bro ?

  • @vvy3065
    @vvy3065 2 роки тому

    Dok saya berusi 23 tahun dan sering merasa ingin mati saja tapi kadang2 saya tiba2 takut kalau saya tiba2 mati. gejala seperti ini sepertinya mulai saya rasakan sejak umur 18 tahun. dan akhir2 ini ketika ada masalah kadang saya mengalami lemas/dada seperti sesak kemudian tangan dan kaki saya kaku, jari2nya tidak bisa digerakkan. mood saya juga sering berubah-ubah. kadang saya sangat semangat dan menggebu-gebu. tapi kadang saya merasa tidak ingin melakukan apa2. kadang juga saya merasa takut bertemu orang lain dok sehingga lebih sering mengurung diri di kamar. kira2 saya ini kenapa dok? apa perlu saya meminta pertolongan dok?

    • @vvy3065
      @vvy3065 2 роки тому

      saya juga memiliki riwayat sakit lambung dan menstruasi saya sangat tidak teratur. apakah itu juga pengaruh dari pikiran2 saya dok? terimakasih dok 🙏 semoga dijawab 🙏

    • @fennytaeras725
      @fennytaeras725 Рік тому

      @@vvy3065 kak mau tanya sy jg begitu sekarang ini jadi cemas, sdh dua minggu lebih masi halangan

  • @mamapunya4991
    @mamapunya4991 2 роки тому

    Sll ikut nyimak dok, miskipun telat.. Salam sabar, ikhlas & sadar smoga sy bisa terapkan ilmu yg dr brikan,shat sll dr andri...

  • @nirahnirah7678
    @nirahnirah7678 2 роки тому

    Selamat siang dok...

    • @yulianayuliana8365
      @yulianayuliana8365 2 роки тому

      Terimakasih dok atas infony salam sehat jiwa..dok resep sy bisa ambil 3kali ya..soalby dikasih lg resp ny setelah ambil k 2×

  • @luciaendang2088
    @luciaendang2088 2 роки тому

    Ngidam kaosnya Dokter ..

  • @beligagaga1904
    @beligagaga1904 2 роки тому

    Dok apakah setiap manusia itu dilahirkan dg struktur psikis yg brbeda sbgmn wajah fisih yg brbeda, atau struktur psikis itu sama kmudian bs berbeda krn faktor lingkungan atau pengalaman hidup? trims atas jawabannya🙏

  • @umiamraz7416
    @umiamraz7416 2 роки тому

    saya dari bulan maret 2022 smpe skrng cemas masih ada lambung msih suka mengganjal perut begah kleyengan pas waktu sore skitaran jam magrib

  • @ivonnymau4344
    @ivonnymau4344 2 роки тому

    Pak dok mnt bjuny stu dong

  • @fatimahsiti2805
    @fatimahsiti2805 Рік тому

    Tq dokter ilmunya sangat bermanfaat