bangun pagi, hirup udara pagi sambil ucap syukur, mandi subuh, sering2 olahraga pagi, jemur, mkan yg lebih sehat, brusaha kendaliin pikiran, bnyak2 lakuin hal2 yg menyenangkan diri supaya otak jg jdi nyimpen memori baru yg seneng jdi yg lama sedikit2 mulai trlupa'wlopun ga akan hilg tpi bisa, & ubah mindset.. Mkasih dok'
Benar sekali apa kata pak dokter dan sy Bantu jawab dgm apa yy saya terapkan selama ini,,semoga bermanfaat,.kuncinya kita hrs yakin kalo segala sesuatu itu memang muktlak penyakit bukan sebagai pertanda ato firasat buruk,jdi langkah awalnya hindari orang2 yg membuat kita sedih,dekati orang2 yg kita senangi dan anggap sebagai obat,lalu mulailah berpikir logis dan masuk akal,jgn suka mendahului Allah, su'udzon,marah benci,dendam,maafkan dan ikhaskan yg sudh menyakiti,.setelah tenang mulailah menyibukan dri dgn hal yg positif yg lebih bermanfaat,berolah raga rutin,makan2nan yg sehat,yakinlah pasti hidup lebih bahagia dan akan lekas sembuh total,percaya deh,karna sy sudh melakukannya,dan sya dulu jga pernah menderita penyakit ini bisa di katakan sudah di zona hitam,dan alhamdulillah berangsur2 sudh lekas membaik dan yakin akan sembuh total.Aamiin.
Semoga ke iklasan.dr Andri untuk membantu yg sedang merasakan hati dan pikiran ini selalu tersiksa , padahal semua itu karena kasi sayang Allah SWT. Kepada hambax supaya kita bisa menjadi orang yg lebih baik lagi ...semoga dr Andri sehat terus ..jangan pernah lelah dan bosan untuk mberikan semangat kepada pasien x ....sehat selalu dr ...dan panjang umur ..🙏
Allah SWT maha pengasih dan maha penyayang , mungkin semua ini teguran supaya kita menjadi orang yg lebih baik . Atau Allah SWT akan memberikan hikmah dan hadiah yg tidak kita sangka2 , ikhlas , sabar , dan semangat , jadikan la solat dan sabar sebagai penolong mu , melalui siapa yg Allah SWT kehendaki . Lanjut Dr Andri .....🙏👍
Hanya dlm waktu 3 minggu sy bs sembuh cemas tanpa obat,caranya 1.tutup mata dan telinga kita dr info ttg penyakit 2.jaga sampai bdn kt jgn spi sakit,krn sakit sdkt ajh cemas bs muncul dan menjalar kmn mn 3.byk bergembira,bergerak tdk berdiam diri.. 4.dll....inshaAlloh cemas kt bs sembuh..
Semangat semuanya saya baru berapa hari merasa enakan,lwan pikiran kita ungkapin bahwa kitalah yg mengendalikan pikiran kita sendiri,ungkapin semua kekeluarga keteman yg dipercaya beneran serasa plong aja
Terimaksih dok atas arahan2 yg dikasih, sangat bermamfaat untuk motipasi hidup saya yg lagi aslam, dan ketakutan berlebihan, semoga saya dapat vidio terbarunya dokter Andri 🙏
Selamat malam dok.saya jakaria dari tangerang. Ciri2 sikosomatic yg dokter sampai semuanya saya rasakan trimakasih bgt imponya dok.jdi yg saya rasakan saat ini...suka berfikir liar .dan negatif. cemas kadang agak kehilangan keseimbangan.mual kerigat dingin badan kayak mau pingsan tpi engga minder yg berlebihan atau kurang percaya diri risih jika natap muka orang .pengen menyendiri dan telinga berdengin kira2 bgt dulu dok..saya mau nanya dok gmn solusinya .kami mohon jawabannya trimksh semoga bpk sehat selalu amin
Dokter andry mmng baik dan sangat membantu sy selama ini dgn arahan2 nya meditasi rilek sadar sabar ihklas mmng jempol seribu buat dr andry alhamdulilah sy uda sembuh 90 persen walupun kadang masib nyolek2 datang dikit cemas dan pikiran2 yg kurang baik sehat2 sellalu yaa dokter andryyy
@@riodepegy5869 sy dr awal tdk pernah minum obat mz hanya dengarin dr andry aria surya aseb bluder dan rohimat semua sy subcrabe mz alhamdulilah ada jalan menuju kesembuhan mz walupun terkadang nyolek2 pikiran cemas ke penyakit dalam krn selama ini sy hanya sendirri yg suport semua kluarga klo sy cerita sensasi sy mrk hanya dikiranya sy lebay bahkan istri sy malahan jadinya sy baper sendiri dan berdoa mz ndeketin sama alloh curhat sy hanya sama alloh yg mempunyai tubuh ini mz
@@channelwildan9692 maaf mz wildan sy ini jrang pegamg hp karna saya diresto bagian jokinya jadi jam kerjaku 12 jam mz kuwatir tiap anda tlp tdk sy amgkat sabar sadar iklas mz mantra manjur itu semakin hari aku kita semakin sehat bahagia bersyukuuur selalu iklasss kan semua yg terjadi
Sy prnah 3x hipnoterapy tapi ttep aj klu pola pikir gkdirubah.tingkat stres sy tinggi.beban hdup juga bnyak+yg paling bkin sy stres lebih keproblem dlm rmhtga dok.sifat suami bkin sy sllu hmpa/galau bhkan sy sllu mrsa hdup sndiri dan gkda artinya
@@uhuy884 iya udh bnyak yg sy tnton bhkan sy pelajari mba.sdikit demi sdkit sy dan pasangan merubah karakter masing2 wlpun sy rasa smua ini telat sih krna prnkhan sy udh mw 12thun .
kalo saya baca dr cerita ibu, mgkin ibu mengalami kekerasan emosional dr suami (semoga tdk benar). kalo itu smpe terjadi, sbg wanita kita hrs mengutamakan kebahagiaan diri / self love terlebih dahulu biar bs keluar dr msalah tersebut. maaf kalo dugaan saya salah, hanya sekedar saran 🙏
Saya terkena panic attack pertama kali bulan Feb 2023 justru setelah ikut booster kedua (vaksin ke 4), padahal sebelumnya aman2 dan hepi2 saja. Sejak itu s.d sekarang jadi terkena gangguan kecemasan apalagi menjelang haid😢, aslam kambuh, tiba-tiba sedih, dada kiri kurang nyaman dan suka overthinking
Sama mbak tapi sekaeang uda mendingan baikan tapi kadang2 masih nyolek2 cemasnya ama pikiran aneh2 pikiran selalu muncul yg negatif2 salam sehat selalu yaa mbaknya sekluarga salam bangkitt
Kita sehat hari ini nanti dan steruanya kita merasa semakin sehat kuat berlimpah rezeki selalu bahagia amin yrb sabar sadar ihklas belajarlah itu mbak meskipun bertahap aku sehat aku kuat aku bahagia aku damai ayem tentrrem amin
Dok gred dan anxety kmren sesak ketakutan pusing pokok ny tak karuan UD sebulan lebih TPIkmren UD engc takut berkurang TPI kmren dtg lgi 2 hri takut trus sy bwak jalan. Msih takut skrg pagi ketakutan lgi
Dok aku udh periksa ke dokter hasilnya cuman ada gas.dan aku rasakan saat ini uluhati tercekek dan telan air liur ko bunyi di leher dan susah bangat untuk tidur dok
Awal mula nya cemas dok overtingking . sampe kepala bagian jidat sakit . Sakit nya ilang kemudian terasa kaya gangguan psikomatic . Inih Sangat mengganggu aktivitas saya dok . Badan sempoyongan . Terasa melayang. Cemas gelisah keringat dingin saya ingin smbuh dok🙏
Saya klo sedang datang gert cemas nya saya lawan dengan kesibukan kesibukan yg saya kerjakan pikiran jadi pokus ke titik pekerjaan. Klo enga saya menyanyi nanti cemas nya hilang sendiri. Dan putar kembali yutube dokter andri lansung cemas kita hilang terimakasi dok🙏🙏🙏
@@yayukstory3257sdah 2 tahun sakit nya ba. Sekarang saya bisa menyembuhkan diri saya dengan diri saya sendiri ba.skrang saya bisa main volly lagi sdah sdah ikutan tarkam volly. 2 tahun vakum volly. Ba saya selu mngikuti acara dokter andri di situ saya selalu mengikuti anjuran2 nya iklas sabar sadar. Saya tdk pernah lgi minum obat saya dengan cara berfikir positip berolh raga menyanyi karoke. Klo cemas saya datang saya langsung berolh raga . Kdang ke kebun mencangkul menanam singkong menanam cabe sambil bawa anak dan sumi krna kelurga adalah no satu yg selu mendukung yg mengerti ke adaan mmh nya. Semangat yh ba se moga emba cepat sembuh pasti emba bisa semangat yh ba👍🙏🙏🙏
@@rekaasyhrn6495 saya asam lambung saya sdah 2 thun juga kena gert kecemsan siko somatik. Obat asam lambung saya sdah tdak saya makan lagi percuma juga tdak sembuh2 yh itu saya menyembuhkan dengan cara saya sendiri klo saya misalkan asam lambung kumat saya mkan ajah makanan sambil kita berfikir positif yg bagus2.oyh saya banyak minum air putih itu bagus.
saya prnah tiba2 bgun tidur badmood ga jelas mau marah2,perasaan ga karuan2an jg bingung apa dgn yg dirasa,stlh saya ingt2lg trnyata mlm itu saya krg tidur krn begadang anak rewel,psikosomatisx smpai siang badan jd lemas deg2an agak gemetar dikit
MashaaAllah Mungkin dalam hal ini klo ibu menjawab ,,,akan timbul perbedaan pendapat ibuk minta maaf ,,,Namun jujur ,,ikhlas , sabar dan sadar ibu peroleh setelah mencoba datang ke pondok pesantren Hanya 1 Minggu ibu di sana ,,,tiap malam bangun sholat malam dgn di awali mandi malam ,,,ibu mendapat kesembuhan Alhamdullilah ,,,di pondok ibu juga di rukyah Bismillah ,,yakin Allah tempatnya memohon kesembuhan 🙏🙏🙏
Dok saya sulit tidur,tapi susah ke doktr saraf,karena ada nyeri d siku n pinggang,trus d kasih obat fapa pentin sama racik,bisa tidur,tapi obat habis kambuh lagi
Pg dok..dok saya mau share untuk satu bln ini jantung saya ngilu gara² memikirkan hal² yg menyakitkan..sering datang rasa cemas dll..syaa takut dok..kadang susah tidur kadang gampang tidur...
Assalamu'alaikum dokter sya sakit panas di perut trs sya kepikiran trs sama sakit sya ini yg ndk sebuh padahal sya udah berobat ke dokter sp dalam. Yg mau sya tanyakan apakah sya kena pisikomatis.. karna tiap hari sya stres mikirin sakit lambung sya🙏🏻
Salam sehat dr Andri...Saya mau tanya klu dengar sesuatu ada penyakit yang menakutkan,,contoh fungsi ginjal menurun..pada anak kepikiran terus jadi ngak bisa tidur dan timbul semua peritiwa masa lalu
Dok malam saya pernah ngalami cemas super sampai mau pingsan MLM siang ngga bisa tidur dan ber obat di nasehati hidup di jalani dgn senang jgn susah ,2 ap betul dok
Bantu jawab semoga bermanfaat,.kuncinya kita hrs yakin kalo segala sesuatu itu memang muktlak penyakit bukan sebagai pertanda ato firasat buruk,jdi langkah awalnya hindari orang2 yg membuat kita sedih,dekati orang2 yg kita senangi dan anggap sebagai obat,lalu mulailah berpikir logis dan masuk akal,jgn suka su'udzon,marah benci,dendam,maafkan dan ikhaskan yg sudh menyakiti,.setelah tenang mulailah menyibukan dri dgn hal yg positif yg lebih bermanfaat,berolah raga rutin,makan2nan yg sehat,yakinlah pasti hidup lebih bahagia dan akan lekas sembuh total,percaya deh,karna sy sudh melakukannya,dan sya dulu jga pernah menderita penyakit ini bisa di katakan sudah di zona hitam,dan alhamdulillah berangsur2 sudh lekas membaik dan yakin akan sembuh total.Aamiin.
Asalamu'alaikum ,dokter maaf saya mau nanya ,saya kn dulu "nya sesak napas mudah cape ,gelisah ,cemas,udah berobat ke mna" g srmbuh ,saya di bw ke pisiolog ,alhamdullah penyakit saya bisa sembuh,saya udah 14 thn ,tpi saya dok mau lepas obat itu ,gimana caranya,klu g makan obat rasanya gimana pusing"kepala ,males rasanya g ada gairah ,klu udah makan obat itu rasanya semangat pokonya merasa enjoy ,saya mau lepas dok jangan ketergantungan ,gimana caranya dokter🙏
@@tinaagustina2796 iya memang pikiran negatif dan bayangan yang buruk2 itu yg sulit dihilangkan mba Tina.sy juga berusaha mengalihkan ke pikiran yang positif
Dok sy SDH THN gangguan tidur malam kadang tidur 1 jam kadang dua jam sy rasa takut dan cemas pikiran kalau malam bisa tidur gak dan jga Dok kalau sy dengar bunyi kendaraan pikiran sy fokus ke bunyi kendaraan sja smpai kepala sy sakit cemas takut tlng Dok agar pikiran sy kembali normal dok
Dok saya udah 1 bulan lebih ngalamin cemas dan panik, tiap hari badan lemes gak ada semngat hidup, rasanya nyiksa banget dok, mlm gk bisa tidur siang juga gak bisa tidur, mkn gk napsu,
Dok gmna cara mrngatasii masalah kepanikan dan cemas yg berlebihan.karena saya kerja jauh marantau ke kalimantann.terkadang pikiran ituu pengenn nya cpt plg klo waktu blm mendekati jdwall cuty.
Tapi dokter tirta bilang gerd bisa bikin mati dok sy kepo buka kontennya aduuuuuh cemas ay makin menjadi jadi dok inginnya mo smash dr tirta bahasanya selalu gk bikin nyaman malah bikin ketegangan salam sehat selalu ya dokter andry buat sekluarga nya amin
Jika kita menganggap setiap situasi sebagai masalah hidup dan mati, itu artinya kita membangkrutkan kebahagiaan diri sendiri. " Khawatir adalah penyalahgunaan imajinasi 🙂" Semoga kita semua atau siapapun.yang sedang sakit bisa cepat sembuh dan sehat seperti dulu..Aaamiiin... Alhamdulillah....penyakit yang menyiksa ku selama ini telah hilang..Terima kasih Tuhan dan terima kasih juga dokter.🙂
Slmt siang dok....sya mau tanya??knpa setiap kali sy minum/makan selang 5menit mulut saya terasa asam dn berair..sya mmang sdg trkena Aslam,cemas gerd..tapi selalu naik Aslam sy dok.
IG nya Dr.Andri Apa ? Sangat menenangkan saya saat menghadapi asam lambung saya ... Suka msh lemes ... Padahal makan dikit2 masuk ... Mengelola pikiran sudah ... Lemes nya karna Kurang apa Dok....?
Saya sedang kambuh cemas dok kalo saat magrib tiba. Badan gk jelas takut...dingin rasanya. Takut kena penyakit macam2..pokoknya gk jelas dok..apa yg sy rasakan ini
smaa kayak ak kak gmn skrng udah lepas obt kah kak trus gmn cranya saya sudha lepas obt tidur seminggu kliyengan sm bdn sakit smua tolong saya kak apa yg harus saya lakukan sy tdk ingin minum lagi pdhl sy masih knsumsi 1blnan ini
bangun pagi, hirup udara pagi sambil ucap syukur, mandi subuh, sering2 olahraga pagi, jemur, mkan yg lebih sehat, brusaha kendaliin pikiran, bnyak2 lakuin hal2 yg menyenangkan diri supaya otak jg jdi nyimpen memori baru yg seneng jdi yg lama sedikit2 mulai trlupa'wlopun ga akan hilg tpi bisa, & ubah mindset..
Mkasih dok'
Alhamdulillaah, jadi semangat sehat 💪
Jadi sbenarnya cemas atau serangan panik itu gara2 stres berkepanjangan ya
Aku sering ngelakuin ini biar nggak setress, tapi tetep tanggung jawabnya nggak dikerjain😂
Dok saya pernah kecelakaan mata satu tubuh saya kaget dok terus saya pernah kerja dijepang terus saya kaget muncul cemas setres dok
smoga smua pemirsa sehat wal Afiat sehat dan sukses selalu dokter
Benar sekali apa kata pak dokter dan sy Bantu jawab dgm apa yy saya terapkan selama ini,,semoga bermanfaat,.kuncinya kita hrs yakin kalo segala sesuatu itu memang muktlak penyakit bukan sebagai pertanda ato firasat buruk,jdi langkah awalnya hindari orang2 yg membuat kita sedih,dekati orang2 yg kita senangi dan anggap sebagai obat,lalu mulailah berpikir logis dan masuk akal,jgn suka mendahului Allah, su'udzon,marah benci,dendam,maafkan dan ikhaskan yg sudh menyakiti,.setelah tenang mulailah menyibukan dri dgn hal yg positif yg lebih bermanfaat,berolah raga rutin,makan2nan yg sehat,yakinlah pasti hidup lebih bahagia dan akan lekas sembuh total,percaya deh,karna sy sudh melakukannya,dan sya dulu jga pernah menderita penyakit ini bisa di katakan sudah di zona hitam,dan alhamdulillah berangsur2 sudh lekas membaik dan yakin akan sembuh total.Aamiin.
Kata2nya buat saya tenang kak 🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼
Amiin..yra..trmksih pencerahny
salam kenal mbk salam sehat...
Semoga ke iklasan.dr Andri untuk membantu yg sedang merasakan hati dan pikiran ini selalu tersiksa , padahal semua itu karena kasi sayang Allah SWT. Kepada hambax supaya kita bisa menjadi orang yg lebih baik lagi ...semoga dr Andri sehat terus ..jangan pernah lelah dan bosan untuk mberikan semangat kepada pasien x ....sehat selalu dr ...dan panjang umur ..🙏
Allah SWT maha pengasih dan maha penyayang , mungkin semua ini teguran supaya kita menjadi orang yg lebih baik . Atau Allah SWT akan memberikan hikmah dan hadiah yg tidak kita sangka2 , ikhlas , sabar , dan semangat , jadikan la solat dan sabar sebagai penolong mu , melalui siapa yg Allah SWT kehendaki . Lanjut Dr Andri .....🙏👍
Terima kasih ya dok atas pencerahan nya semoga dokter Andri selalu sehat
Terimakasih dokter sharing ilmunya...
Hanya dlm waktu 3 minggu sy bs sembuh cemas tanpa obat,caranya
1.tutup mata dan telinga kita dr info ttg penyakit
2.jaga sampai bdn kt jgn spi sakit,krn sakit sdkt ajh cemas bs muncul dan menjalar kmn mn
3.byk bergembira,bergerak tdk berdiam diri..
4.dll....inshaAlloh cemas kt bs sembuh..
Benar banget, badan sakit dikit aja bisa kena semua nya.. Saya kerja kecapek'an jd timbul kecemasan
Terima kasih dok pencerahanya. Tks saya terus berlatih sendiri tanpa obat
caranya
@@rikoafriono4571 tonton yutubnya suyono listrik di sana lengkap dgn pelenturan otot dan olah nafas mas
Trim,s dokter arahannya bu lastri jdi tenang tdk takut stelah ikuti youtube dokter
Malam dok..sering"ya dok kasih pencerahannya makasih salam sehat sllu ikhlas sabar sadar..
Trima kasih dokter ilmunya semoga bisa membuat saya makin membaik dan sembuh ..🤲🤲
amin sehat selalu semuaya
Terimakasih Bapa Dokter
Semangat semuanya saya baru berapa hari merasa enakan,lwan pikiran kita ungkapin bahwa kitalah yg mengendalikan pikiran kita sendiri,ungkapin semua kekeluarga keteman yg dipercaya beneran serasa plong aja
Terimaksih dok atas arahan2 yg dikasih, sangat bermamfaat untuk motipasi hidup saya yg lagi aslam, dan ketakutan berlebihan, semoga saya dapat vidio terbarunya dokter Andri 🙏
Sama 😭
Udah berapa Lama mba/mas ?
@@hafiz4958hampir setahun
udah 1 thn 6 bln
Berat badan turun gak mba
Saya baru ngalamin 2 bulan
Pikiran kacau banget
Selamat malam dok.saya jakaria dari tangerang. Ciri2 sikosomatic yg dokter sampai semuanya saya rasakan trimakasih bgt imponya dok.jdi yg saya rasakan saat ini...suka berfikir liar .dan negatif. cemas kadang agak kehilangan keseimbangan.mual kerigat dingin badan kayak mau pingsan tpi engga minder yg berlebihan atau kurang percaya diri risih jika natap muka orang .pengen menyendiri dan telinga berdengin kira2 bgt dulu dok..saya mau nanya dok gmn solusinya .kami mohon jawabannya trimksh semoga bpk sehat selalu amin
Dokter andry mmng baik dan sangat membantu sy selama ini dgn arahan2 nya meditasi rilek sadar sabar ihklas mmng jempol seribu buat dr andry alhamdulilah sy uda sembuh 90 persen walupun kadang masib nyolek2 datang dikit cemas dan pikiran2 yg kurang baik sehat2 sellalu yaa dokter andryyy
Masih minum obat ndak
@@riodepegy5869 sy dr awal tdk pernah minum obat mz hanya dengarin dr andry aria surya aseb bluder dan rohimat semua sy subcrabe mz alhamdulilah ada jalan menuju kesembuhan mz walupun terkadang nyolek2 pikiran cemas ke penyakit dalam krn selama ini sy hanya sendirri yg suport semua kluarga klo sy cerita sensasi sy mrk hanya dikiranya sy lebay bahkan istri sy malahan jadinya sy baper sendiri dan berdoa mz ndeketin sama alloh curhat sy hanya sama alloh yg mempunyai tubuh ini mz
Bisa mnt no wa nya gak. Saya sdg berjuang skrg mz
@@channelwildan9692 maaf mz wildan sy ini jrang pegamg hp karna saya diresto bagian jokinya jadi jam kerjaku 12 jam mz kuwatir tiap anda tlp tdk sy amgkat sabar sadar iklas mz mantra manjur itu semakin hari aku kita semakin sehat bahagia bersyukuuur selalu iklasss kan semua yg terjadi
Salam sehat dok,sy baru lihat2 vidio dokter alhamdulilah membantu sy dalam berfikir positif makasih🙏
amin
Makasih dok semoga selalu sehat dan bahagia
Hidung terasa flu padahal tidak flu..yg akhirnyA engap..
ternyata banyak teman aku yg satu rasa, rasa sensasi luar biasa
Dok mksi info nya bagus buat saya
Iya dok .. saya kalau cemas datang saya kaku di rahang dan lidah
ponorogo hadir ...cemas tidak slalu tinggal fisik aza masih ada sensasi salam sehat jiwa,iklas,sabar ,sadar slalu
Sensasi apa aja
@@selviadre nafas seperti mau berhenti , gak nyaman aza ni badan,mudah lapar...pean apa sensasinya
Saya berat kepala trs 😭 kl dada gmtr an kdg2 kamutn kki kdg2 yg mngganggu kpla jd cemas n tkt
@@selviadre sama mbk...kmu sudah brapa lama mbak sakit kepala... gmana cara kmu mengobati nya...
Ponorogo mana sy jg Ponorogo..
Terima kasih dokter
saya juga 2x mau di vaksin tensi naik trus dok,suruh istirahat dulu 15 menit baru tensi turun walopun tetep tinggi drpd biasanya
Sy prnah 3x hipnoterapy tapi ttep aj klu pola pikir gkdirubah.tingkat stres sy tinggi.beban hdup juga bnyak+yg paling bkin sy stres lebih keproblem dlm rmhtga dok.sifat suami bkin sy sllu hmpa/galau bhkan sy sllu mrsa hdup sndiri dan gkda artinya
sekedar saran, ibu mgkin perlu mencari tahu yg namanya kekerasan emosional, toxic relationship, di youtube banyak. semoga membantu
@@uhuy884 iya udh bnyak yg sy tnton bhkan sy pelajari mba.sdikit demi sdkit sy dan pasangan merubah karakter masing2 wlpun sy rasa smua ini telat sih krna prnkhan sy udh mw 12thun .
kalo saya baca dr cerita ibu, mgkin ibu mengalami kekerasan emosional dr suami (semoga tdk benar). kalo itu smpe terjadi, sbg wanita kita hrs mengutamakan kebahagiaan diri / self love terlebih dahulu biar bs keluar dr msalah tersebut. maaf kalo dugaan saya salah, hanya sekedar saran 🙏
@@uhuy884 itu slh satunya sih.bnyak hal lain lgi yg mmbuat diri sy jdi mrsa trpuruk.
Hadir Dok. Makasih Akhirnya sudah Lulus vaksin dosis 2, Awalnya Takut,tapi ttap Rileks dan Tenang, tidak Cemas saat Ikut Vaksin.🙏🙏
Saya deg2an bgt smpe tensi 157 😀 alhamdulillah br 1x td ny maju mundur
Psikosomatis brt kpl trs
@@selviadre ia mba,, saya malah cuekin ikut vaksin sja.
Saya terkena panic attack pertama kali bulan Feb 2023 justru setelah ikut booster kedua (vaksin ke 4), padahal sebelumnya aman2 dan hepi2 saja. Sejak itu s.d sekarang jadi terkena gangguan kecemasan apalagi menjelang haid😢, aslam kambuh, tiba-tiba sedih, dada kiri kurang nyaman dan suka overthinking
Salam sehat..trimaksih dok atas info NYA🙏
Trimah kasih dok atas penjelasannya salam sehat jiwa..
Trmksh dokter atas pencerahanx...saya sering otot tegang bgitu dan oleng2 sesak nafas...cemas,,,sampe ke aslam 🙏
Sama mbak tapi sekaeang uda mendingan baikan tapi kadang2 masih nyolek2 cemasnya ama pikiran aneh2 pikiran selalu muncul yg negatif2 salam sehat selalu yaa mbaknya sekluarga salam bangkitt
@@annorayasmin544 aamiin ...mdhn bs melewati smua nya,iya sy juga trllu overthingking...mksh mbak...slm sehat sllu ya 🙏
Kita sehat hari ini nanti dan steruanya kita merasa semakin sehat kuat berlimpah rezeki selalu bahagia amin yrb sabar sadar ihklas belajarlah itu mbak meskipun bertahap aku sehat aku kuat aku bahagia aku damai ayem tentrrem amin
@@annorayasmin544 aamiin YRA....sehat2 bismillah 😇💪
Solo ikut nyimak videonya ..Dokter Andri.. trimakasih pencerahannya
Terimakasih dokter andri
Dok gred dan anxety kmren sesak ketakutan pusing pokok ny tak karuan UD sebulan lebih TPIkmren UD engc takut berkurang TPI kmren dtg lgi 2 hri takut trus sy bwak jalan. Msih takut skrg pagi ketakutan lgi
Sangat bermanfaat 👍
Dok aku udh periksa ke dokter hasilnya cuman ada gas.dan aku rasakan saat ini uluhati tercekek dan telan air liur ko bunyi di leher dan susah bangat untuk tidur dok
Malam dok,,saya astrophobia dan phobia ketinggian...tiba" cemas berlebihan,,keringetan,,badan gemetar..gimana solusinya dok..terimakasih🙏🙏
Dok sy sakit lambung klau berbaring g nyaman lambung nya
Awal mula nya cemas dok overtingking . sampe kepala bagian jidat sakit . Sakit nya ilang kemudian terasa kaya gangguan psikomatic . Inih Sangat mengganggu aktivitas saya dok . Badan sempoyongan . Terasa melayang. Cemas gelisah keringat dingin saya ingin smbuh dok🙏
Dokter tolong kalo masih merasakan sensasi psikomatis seperti kliyengan saat menjelang melahirkan gimana dok pas lahiranya 😢
Saya klo sedang datang gert cemas nya saya lawan dengan kesibukan kesibukan yg saya kerjakan pikiran jadi pokus ke titik pekerjaan. Klo enga saya menyanyi nanti cemas nya hilang sendiri. Dan putar kembali yutube dokter andri lansung cemas kita hilang terimakasi dok🙏🙏🙏
Mbak uda brp lama sakitya
bener kalau aku sih kak nfs udh baik tp perut msh nga enk aja bgtuu,rasnya keras dan berdenyut2 gerak2 gtu dan begah
@@yayukstory3257sdah 2 tahun sakit nya ba. Sekarang saya bisa menyembuhkan diri saya dengan diri saya sendiri ba.skrang saya bisa main volly lagi sdah sdah ikutan tarkam volly. 2 tahun vakum volly. Ba saya selu mngikuti acara dokter andri di situ saya selalu mengikuti anjuran2 nya iklas sabar sadar. Saya tdk pernah lgi minum obat saya dengan cara berfikir positip berolh raga menyanyi karoke. Klo cemas saya datang saya langsung berolh raga . Kdang ke kebun mencangkul menanam singkong menanam cabe sambil bawa anak dan sumi krna kelurga adalah no satu yg selu mendukung yg mengerti ke adaan mmh nya. Semangat yh ba se moga emba cepat sembuh pasti emba bisa semangat yh ba👍🙏🙏🙏
@@hairunisa3752 Aamiin..makasi mbak doanya..semoga mbak juga sehat selalu ya
@@rekaasyhrn6495 saya asam lambung saya sdah 2 thun juga kena gert kecemsan siko somatik. Obat asam lambung saya sdah tdak saya makan lagi percuma juga tdak sembuh2 yh itu saya menyembuhkan dengan cara saya sendiri klo saya misalkan asam lambung kumat saya mkan ajah makanan sambil kita berfikir positif yg bagus2.oyh saya banyak minum air putih itu bagus.
Asslmu Alaikum Dok...Suamiku kena serangan panik udh 5 thun blm sembuh...selalu takut pada saat sendiri..bingung Dok cara nyembuhin nya
Tonton yutubnya suyono listrik mbk...disana ada olah nafas dan pelenturan syaraf...sangat membantu sekali
Terimakasih infonya dok 👍🙏
Dok .mau nanya setelah olah raga cemas kambuh beserta hipertensi .apakah zat zat dalam tubuh seperti dopamin dan sebagainya tidak se imbang? Trmksh
Trima kasih dok infonya
Asalm.muaikum..dok..asam.lambug..saya..serig..kambuh.tngah..mlm..badan..lemes..nafas..kaya.disekap...
Assalamualaikum dok sy sering cemas apa lg bdn yg d rasa sakit cemas sampai asam lambung na sering kambuh mksh 🙏
Salam sehat jiwa dok 👍
Mat mlm dokter, saya sdh konsumsi
vitamin B1, B6, B12, dan Vitamin D, tetapi blm ada perubahan.
Mohon solusinya, tks
saya prnah tiba2 bgun tidur badmood ga jelas mau marah2,perasaan ga karuan2an jg bingung apa dgn yg dirasa,stlh saya ingt2lg trnyata mlm itu saya krg tidur krn begadang anak rewel,psikosomatisx smpai siang badan jd lemas deg2an agak gemetar dikit
Alhamdullilah sdh sembuh dok
Sdh GK minum obat
Terima kasih🙏🙏🙏
Caranya gimana kak.
Cara nya gimana bantu dong
Caranya
cara nya gimana tlg bantu solusi nya
MashaaAllah
Mungkin dalam hal ini klo ibu menjawab ,,,akan timbul perbedaan pendapat ibuk minta maaf ,,,Namun jujur ,,ikhlas , sabar dan sadar ibu peroleh setelah mencoba datang ke pondok pesantren
Hanya 1 Minggu ibu di sana ,,,tiap malam bangun sholat malam dgn di awali mandi malam ,,,ibu mendapat kesembuhan
Alhamdullilah ,,,di pondok ibu juga di rukyah
Bismillah ,,yakin Allah tempatnya memohon kesembuhan 🙏🙏🙏
Selamat sore dok,saya dari garut,,cara menghilangkan trauma karena sakit,jadi takut untuk keluar rumah
Dr sy kepingin tidur tnp obat, sy g bisa tidur krn sering cemas d ketakutan smp sering mual d g bisa tidur, ini uda lma skli,
Sama aku juga udh lama mata gk ngantuk otak sllu terjaga gk bisa tidur obat tidak mempan kadang
@@amandamanopo3919 gmn kak,, sdh bisa tidur skrg?
🙏🙏🙏🙏🙏 dokter andri.
Salam sehat jiwa dok.
Semua gejala sdh bisa diatasi kecuali kepala berdengung dok. Mohon solusinya dok.
Banjarmasin hadir saalaamm
Dok saya sulit tidur,tapi susah ke doktr saraf,karena ada nyeri d siku n pinggang,trus d kasih obat fapa pentin sama racik,bisa tidur,tapi obat habis kambuh lagi
Pg dok..dok saya mau share untuk satu bln ini jantung saya ngilu gara² memikirkan hal² yg menyakitkan..sering datang rasa cemas dll..syaa takut dok..kadang susah tidur kadang gampang tidur...
Udah periksa kalo itu jantung? Kalo belum itu bisa jadi gerd
Assalamu'alaikum dokter sya sakit panas di perut trs sya kepikiran trs sama sakit sya ini yg ndk sebuh padahal sya udah berobat ke dokter sp dalam.
Yg mau sya tanyakan apakah sya kena pisikomatis.. karna tiap hari sya stres mikirin sakit lambung sya🙏🏻
Sm
Dok mau nanya dong kalo gejala asam lambung tinggi....bisa numbuh jerawat akibat hormon tinggi.....apakah bisa ke jerawat
cara menetral kan asam lambung gimana dok...
Terus apa yg harus di lakukan sesuai judul dr
Salam.sehat jiwa dari jombang
Semoga sehat selalu dok
Salam sehat dr Andri...Saya mau tanya klu dengar sesuatu ada penyakit yang menakutkan,,contoh fungsi ginjal menurun..pada anak kepikiran terus jadi ngak bisa tidur dan timbul semua peritiwa masa lalu
Dok gmn cara menghilangkan pikiran negatif?
Dok malam saya pernah ngalami cemas super sampai mau pingsan MLM siang ngga bisa tidur dan ber obat di nasehati hidup di jalani dgn senang jgn susah ,2 ap betul dok
Bantu jawab semoga bermanfaat,.kuncinya kita hrs yakin kalo segala sesuatu itu memang muktlak penyakit bukan sebagai pertanda ato firasat buruk,jdi langkah awalnya hindari orang2 yg membuat kita sedih,dekati orang2 yg kita senangi dan anggap sebagai obat,lalu mulailah berpikir logis dan masuk akal,jgn suka su'udzon,marah benci,dendam,maafkan dan ikhaskan yg sudh menyakiti,.setelah tenang mulailah menyibukan dri dgn hal yg positif yg lebih bermanfaat,berolah raga rutin,makan2nan yg sehat,yakinlah pasti hidup lebih bahagia dan akan lekas sembuh total,percaya deh,karna sy sudh melakukannya,dan sya dulu jga pernah menderita penyakit ini bisa di katakan sudah di zona hitam,dan alhamdulillah berangsur2 sudh lekas membaik dan yakin akan sembuh total.Aamiin.
@@husnihayati5998 maa syaa Allah betul sekali kak
dok..saya sering ngalami sensasi kaya ada gempa kliyengan itu yg g ilang".. tolong kasih tau obatnya dok..trimakasih
Dok saya kna asam lambung ada gert nya saya berobat d kasi obat pariet sodium rabeprazole mozuku vosedon 🙏🙏🙏
apa kah penderita cemas stres kjiwaan bisa mempengaruhi hasrat livipo susah ereksi dok
Saya doktetuju bln konsupsi obat penenang jadi biasa tanga n saya yrremor bibir begetar
Asalamu'alaikum ,dokter maaf saya mau nanya ,saya kn dulu "nya sesak napas mudah cape ,gelisah ,cemas,udah berobat ke mna" g srmbuh ,saya di bw ke pisiolog ,alhamdullah penyakit saya bisa sembuh,saya udah 14 thn ,tpi saya dok mau lepas obat itu ,gimana caranya,klu g makan obat rasanya gimana pusing"kepala ,males rasanya g ada gairah ,klu udah makan obat itu rasanya semangat pokonya merasa enjoy ,saya mau lepas dok jangan ketergantungan ,gimana caranya dokter🙏
Tolong dok,sy selalu deg deg kan,cemas dan takut kalau mendengar berita orang meninggal.sy dulu menderita psikosomatis tapi sdh sehat dok.
Brp lama kak kena psikomatis??
coba hadapi dengan ikhlas dng cara anda sendri. alhmdulillah 3 bln mulai smbuh
Sma kak aku jga gitu,tpi sekarang cemasNya sdh bisa aku kendalikan tinggal pikiran negativ nya aja yang susah di hilangkan
@@tinaagustina2796 emng fikiran negatip yg seperti apa kak yg kk rasakan??
@@tinaagustina2796 iya memang pikiran negatif dan bayangan yang buruk2 itu yg sulit dihilangkan mba Tina.sy juga berusaha mengalihkan ke pikiran yang positif
Dok klo sesudah makan badan jdi sempoyongan apa ini tanda anxety atau gerd saya punya penyakit lambung udah lama,dari muhtoha dataran tinggi dieng
Dok sy SDH THN gangguan tidur malam kadang tidur 1 jam kadang dua jam sy rasa takut dan cemas pikiran kalau malam bisa tidur gak dan jga Dok kalau sy dengar bunyi kendaraan pikiran sy fokus ke bunyi kendaraan sja smpai kepala sy sakit cemas takut tlng Dok agar pikiran sy kembali normal dok
Gmn skrg kak
Surabaya hadir
Dok,gimana kalo kpla sering kliyengan mau olah raga takut jatuh 😭
Dk jatuh kok pelan2 aja gpp☺️
saya juga kliyengan mba, mba gmn dh smbuh blom?
Dok,....suamiku gejalanya sprt yg disemutkan...sy tanya sharing sm sy gk mau, dirujuk ke psoikilog gk mau, olah raga gak mau, pikirinnya...harus punya uang biar tenang
Klaw saya dengar kabar jelek trus dengar suara sound yg kliwat aturan nya itu membuat saya cemas dok
Hadir iraq
Hadir dok,,,klu bdn sprti sdh sehat tpi ad rs gemetar itu knp ya dok,,akhirnya ad rs cms,takut,,,
Sama
Hadir dok
Dok saya udah 1 bulan lebih ngalamin cemas dan panik, tiap hari badan lemes gak ada semngat hidup, rasanya nyiksa banget dok, mlm gk bisa tidur siang juga gak bisa tidur, mkn gk napsu,
Sama dgn saya mulut asam pahit
Sama
@@bagaspratama3939 sama banget
Dok gmna cara mrngatasii masalah kepanikan dan cemas yg berlebihan.karena saya kerja jauh marantau ke kalimantann.terkadang pikiran ituu pengenn nya cpt plg klo waktu blm mendekati jdwall cuty.
dokter cuti saya ikut senang ,ketawa says bahagia nya dokter cuti
Tapi dokter tirta bilang gerd bisa bikin mati dok sy kepo buka kontennya aduuuuuh cemas ay makin menjadi jadi dok inginnya mo smash dr tirta bahasanya selalu gk bikin nyaman malah bikin ketegangan salam sehat selalu ya dokter andry buat sekluarga nya amin
Trus kontrol lagi di kasih tramadol sama racik tambh seperti fly dok tidurnya,tapi bangun nabrak2
Sy 2 bulan kena anxiaty..ga bs tidur tnp obat
Jika kita menganggap setiap situasi sebagai masalah hidup dan mati, itu artinya kita membangkrutkan kebahagiaan diri sendiri.
" Khawatir adalah penyalahgunaan imajinasi 🙂"
Semoga kita semua atau siapapun.yang sedang sakit bisa cepat sembuh dan sehat seperti dulu..Aaamiiin...
Alhamdulillah....penyakit yang menyiksa ku selama ini telah hilang..Terima kasih Tuhan dan terima kasih juga dokter.🙂
kena aslam kak? ato anxiety doang?
Bagi caranya smbh mbaa
Caranya gmna?
Cara nya gimana kaa?
Slmt siang dok....sya mau tanya??knpa setiap kali sy minum/makan selang 5menit mulut saya terasa asam dn berair..sya mmang sdg trkena Aslam,cemas gerd..tapi selalu naik Aslam sy dok.
Cemas ketika sholat berjamaah di masjid dan cemas ketika sholat jenazah berjamaah sampai kaki bergetar nafas pendek gimana solusinya dok,,,,
Sama ka aku juga merasakan sensasi seperti itu
Dok kalo sakit lambung akut bisa di vaksin ga
Dok q sdh d katakan sembuh covid dari RS tp smpi 10 hari saya d rumah GK bs tidur kecemasan saya berlebihan dok umur saya 38
Skrang mb tdrnya brapa jam,
Dok saya ingin sembuh dari rasa cemas dan takut
Sejak kpn sakit anxiety kak? Tp gaada gerdnya ya?
Dok, sy sering berdebar2 bnyk bngt badan yg d rasa . mhn solusinya dok
Gimana skrng,saya juga gitu,sering bedebar2
IG nya Dr.Andri Apa ? Sangat menenangkan saya saat menghadapi asam lambung saya ... Suka msh lemes ... Padahal makan dikit2 masuk ... Mengelola pikiran sudah ... Lemes nya karna Kurang apa Dok....?
Dok,asam lmbung,dada terasa berat,di bawah kerongkong kya di sumbt,cara mengatasinya gimana dok.
Kaya kesumbat sama apa kak
Kalo saya tenggorokan takut makan
Sama takut nelen ludah
Saya sedang kambuh cemas dok kalo saat magrib tiba.
Badan gk jelas takut...dingin rasanya. Takut kena penyakit macam2..pokoknya gk jelas dok..apa yg sy rasakan ini
Kok sm ya bund,,klu q setiap mau mgrib sprti cemas bdn gemetar,,nnti lps isya' sprti sehat,,,
Sm sy jg bu
Sy sampe bingung hrs gmn tiba2 cemas datang takut ini itu...
Hem sama Buk aku klok magrib Mesti Dateng Cemasnya terasa Dingin 😥😥
Ubah mindset Bun pelan2....saya jug sedang dalam proses belajar membangun pikiran positif 🙏
Dok saya uda minum obat skiater 3bln uda baik ....tp klo minum obat enk normal .tp kalo 1hari aj ndak minum gk bisa tidur
smaa kayak ak kak gmn skrng udah lepas obt kah kak trus gmn cranya saya sudha lepas obt tidur seminggu kliyengan sm bdn sakit smua tolong saya kak apa yg harus saya lakukan sy tdk ingin minum lagi pdhl sy masih knsumsi 1blnan ini
Kalimantan tengah hadir dok.. salam kenal dok.. saya klo sore aja sendawa terus dok.. tpi klp pagi sampe sore tidak.. apa aslam saya masih tinggi ya..
Dok saya psikosomatis kalau minum valisanbe enak terus sampai kpn dibolihkan minum valisanbe
Dok mau tanya, kok rasa cemas sy n sesak sy kgk mau hilang hilang
Nanti hilang sendiri kak sabar