Cách giảm cân tại nhà hiệu quả cao nhất mà không tốn tiền, an toàn tuyệt đối | Bác sĩ Trường

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 21 чер 2024
  • Cách giảm cân tại nhà hiệu quả cao nhất mà không tốn tiền, an toàn tuyệt đối | Bác sĩ Trường
    Chào mừng bạn đến với buổi livestream đặc biệt cùng Bác sĩ Trường, với chủ đề "Cách Giảm Cân Tại Nhà Hiệu Quả Cao Nhất Mà Không Tốn Tiền, An Toàn Tuyệt Đối". Việc giảm cân không cần phải đòi hỏi một chi phí lớn hay sử dụng các phương pháp nguy hiểm. Trong buổi livestream này, Bác sĩ Trường sẽ chia sẻ với bạn những bí quyết giảm cân hiệu quả, an toàn và hoàn toàn miễn phí mà bạn có thể thực hiện ngay tại nhà.
    Chúng tôi sẽ hướng dẫn bạn cách điều chỉnh chế độ ăn uống một cách thông minh, bao gồm những thực phẩm nên ăn và nên tránh để hỗ trợ quá trình giảm cân. Bác sĩ Trường cũng sẽ giới thiệu các bài tập thể dục đơn giản nhưng hiệu quả mà bạn có thể thực hiện mà không cần đến phòng gym hay dụng cụ đắt tiền. Thêm vào đó, bạn sẽ được học các phương pháp quản lý căng thẳng và cải thiện giấc ngủ để tối ưu hóa quá trình giảm cân.
    Hãy tham gia cùng chúng tôi để khám phá những phương pháp giảm cân khoa học và an toàn, giúp bạn đạt được mục tiêu sức khỏe và vóc dáng một cách bền vững. Đừng quên để lại câu hỏi của bạn trong phần bình luận để được Bác sĩ Trường giải đáp trực tiếp trong chương trình!
    #BácSĩTrường #GiảmCânTạiNhà #SốngKhỏe #GiảmCânAnToàn #ChămSócSứcKhỏe #DinhDưỡngLànhMạnh #TậpLuyệnHiệuQuả #drtruong

КОМЕНТАРІ • 42

  • @thumua1999
    @thumua1999 Місяць тому +2

    Cho chị vào nhóm giảm cân với BS Trường ơi.

  • @HangHa-fm4nl
    @HangHa-fm4nl День тому

    Rất mong bác sĩ cho mình vào nhóm với

  • @minhtamnguyenthi9485
    @minhtamnguyenthi9485 Місяць тому +1

    Chị tha thiết mong bác Trường cho chị được tham gia vào lớp giảm cân .Chị đang bị mỡ máu , mỡ gan , suy giãn tĩnh mạch 2 chi dưới, viêm đa khớp...

  • @thanhxuan4937
    @thanhxuan4937 Місяць тому +4

    Cho tôi vô nhóm giảm cân với cảm ơn bác sĩ

    • @baovu2442
      @baovu2442 Місяць тому

      BÁC SỸ TRƯỜNG CHO CÔ VÀO NHÓM GIẢM CÂN ❤

    • @TucNguyen-jd3zu
      @TucNguyen-jd3zu Місяць тому

      Chị 60tuoi năng 68 cao 1'60nang 68k muốn giảm 8 k cho chị vào nhóm giảm cân

  • @Zunxehnek
    @Zunxehnek Місяць тому +2

    Giảm cân

  • @hoatran-ts8to
    @hoatran-ts8to Місяць тому

    Chào bác sĩ, cô muốn vào nhóm giảm cân, giúp cô nhé ❤

  • @christinenguyen9169
    @christinenguyen9169 Місяць тому

    Em dang o My, tu luc em nghe truong trinh bac si , sau do em tap exercises every day, kieng an com nhieu, sau 4 tuan em giam duoc 10 pounds

  • @user-uf4bj8nm6f
    @user-uf4bj8nm6f 23 дні тому

    Tôi muốn vô nhóm giảm cân.

  • @thihabui7862
    @thihabui7862 Місяць тому

    Mình đang học theo hướng dẫn của bác sĩ.

  • @hongnguyenthiminh2471
    @hongnguyenthiminh2471 Місяць тому

    Cam on bac si truong da chĩae

  • @LanTran-qs8qy
    @LanTran-qs8qy Місяць тому

    Cho chị vào nhóm giảm cân với bác sĩ ơi

  • @user-ih3zt9cf6s
    @user-ih3zt9cf6s Місяць тому

    cam.on.bac.sy..toi.nghe.rat..ro

  • @Vanthito-n9g
    @Vanthito-n9g 28 днів тому

    Chị vào nhóm giảm cân với bs

  • @user-ih3zt9cf6s
    @user-ih3zt9cf6s Місяць тому

    cam.on.bac.sy.truong

  • @hongnguyenthiminh2471
    @hongnguyenthiminh2471 Місяць тому

    Chao bac si truong

  • @LuanNguyen-jp7vn
    @LuanNguyen-jp7vn Місяць тому

    Tôi muốn vô nhóm giảm cân

  • @tuannv341
    @tuannv341 28 днів тому

    Chị chào bác sĩ trường .chị muốn em cho chị xin đc vào nhóm giảm cân với ạ

  • @thodo6400
    @thodo6400 Місяць тому +1

    Cho vo nhóm giam can

  • @dungnguyentien-ku2rl
    @dungnguyentien-ku2rl Місяць тому

    Cho e vào nhóm giảm cân

  • @Nhio-mv2gb
    @Nhio-mv2gb 3 дні тому

    Chị muốn zo nhóm

  • @aoNguyen-lo6my
    @aoNguyen-lo6my Місяць тому

    Cho tôi vào nhóm giảm cân

  • @ieuson8968
    @ieuson8968 Місяць тому

    Cho chị vào nhóm giảm cân

  • @nhanhoa9466
    @nhanhoa9466 Місяць тому

    Xin cho tôi được vào nhóm giảm cân bác sĩ ơi. Tôi năm nay 51tuoi cao 1m48 , cân nặng 52kg

  • @TucNguyen-jd3zu
    @TucNguyen-jd3zu Місяць тому

    Chị muốn vào nhóm giảm cân

  • @thodo6400
    @thodo6400 Місяць тому +1

    Cho xin so điện thoại của Bác sĩ

  • @newtondental9740
    @newtondental9740 Місяць тому

    cho em xin vao nhom giam can

  • @user-ih3zt9cf6s
    @user-ih3zt9cf6s Місяць тому

    hong.cung.an.nhu.bannhung.cung.ko.duoc

  • @kin3996
    @kin3996 22 дні тому

    Xin hỏi bs tôi bịu thưntrucwj tràng mổ hai lần rồi nhưng bị thoát vị thành bụng bs bv quảng trị nói mổ ko được vì có nguy cơ cao vì tôi bị tim mạch và
    Tiểu đường vì hiện tại nó bị thoát vị thành bụng sưng to khó chịu chỉ mổ bỏ ruột vào và có lườibor vào và khâu lại mà bs quảng trị nói mổ có nguy cơ cao toiij vào đại học y dược thành phố huế được ko vì vào bv trung ươnglaf tuyến trung ường thì đi tắt phải tốn chi phí ko tính bảo hiểm xin bs tư vấn dùm xin cám ơn bs

  • @user-ht3uc9mz7q
    @user-ht3uc9mz7q Місяць тому

    Tôi muốn vào nhóm giãm cân

  • @dtns1952
    @dtns1952 Місяць тому

    Tôi tên Đặng thị ngọc Sương, xin cho vào nhóm giảm cân

  • @tuyetthutran6287
    @tuyetthutran6287 Місяць тому

    Xin được vào group

  • @namang2852
    @namang2852 Місяць тому

    Vào nhóm cho cô 70 k cô muốn giảm 10k giúp cô

  • @hongnguyenthiminh2471
    @hongnguyenthiminh2471 Місяць тому

    Giam can

  • @namang2852
    @namang2852 Місяць тому

    Giảm csn

  • @user-ih3zt9cf6s
    @user-ih3zt9cf6s Місяць тому

    hong.mong.bac.sy.truong.huong.dan.cho.hong.cach.giam.can.co.hieu.qua

  • @user-ih3zt9cf6s
    @user-ih3zt9cf6s Місяць тому

    chao.bac.sy.truong.chi.mong.bac.sy.truong.cho.chi.vao.nhom.giam.can

  • @thuhapham8828
    @thuhapham8828 Місяць тому

    Tôi muốn vô nhóm giảm cân

  • @thodo6400
    @thodo6400 Місяць тому +1

    Cho vo nhóm giam can

  • @HoanLaithi-m4m
    @HoanLaithi-m4m Місяць тому

    Cho tôi vào nhóm giảm cân

  • @kin3996
    @kin3996 22 дні тому

    Xin hỏi bs tôi bịu uthưntrucwj tràng mổ hai lần rồi nhưng bị thoát vị thành bụng bs bv quảng trị nói mổ ko được vì có nguy cơ cao vì tôi bị tim mạch và
    Tiểu đường vì hiện tại nó bị thoát vị thành bụng sưng to khó chịu chỉ mổ bỏ ruột vào và có lườibor vào và khâu lại mà bs quảng trị nói mổ có nguy cơ cao toiij vào đại học y dược thành phố huế được ko vì vào bv trung ươnglaf tuyến trung ường thì đi tắt phải tốn chi phí ko tính bảo hiểm xin bs tư vấn dùm xin cám ơn bs