덧은 처음 남겨봐요. 더보기란보고 깜짝 놀랐어요!! 경우의 수를 다 생각해서 재료나 비율 레서피 올려주신거 보고 와~정말 노력 많이 하시고 시간 많이 들이셨겠다, 너무 친절하시다~~ 생각 들었어요👍 영상 짧다고 쉽게 만들었다 생각할 수도 있는데, 너무 정성들이신 거 잘보고 잘따라해 볼게요~감사합니다🙏
이거 정말 최고예요... 제로당님 덕분에 디저트 덕후인 저 이걸로 입막고 있어요 거의 일주일 넘게 만들어서 소분해서 먹고있어요!!!!!!! 근데도 질리지가 않구 ㅋㅋㅋㅋ 다이어트중 정말 빛 한줄기입니다 제로당님 계신곳으로 절 할게요 이제 이거 질릴 때쯤 스콘 레시피 따라해볼게요!! 레시피 공유 정말 감사해요 ❤︎최고의 채널!!!
세 상 에 나... 이렇게 촉촉하다니요... 배고파서 이 아침에 뭘 먹어야 되나하고 제로당님 레시피 뒤지다 초초초간단찾다 정말정말 간단해서 휘릭 만들어 포만감도 있고 점점 배부른데 멈출 수 없어 싸~~악!! 비운... 처음이라 버벅거렸지만ㅡ달걀 안넣고 돌림.. ㅡㅡ, 초코렛 같이 갈음.. ㅎㅎ 담엔 더 후딱 만들 수 있어요~ 전 꿀을 넣었는데 반 줄여야겠네요 달달~~~ 다크 57프로를 10그람 넣었는데 많이 달았어요 초코물 올라와서 10초 돌리고 그래도 있길래 또 10초 돌렸는데도 초코물 있었는데 더 돌리면 퍽퍽해질까봐 속으로 들어가게 하고 먹었더니 더 촉촉해졌네요 ^^ 아침부터 과식.. ㅠㅠ 하지만 맛있어서 용서.. ㅎㅎ 댓글 남기지 않고는 못배기는 맛! 감사를 전하지 않고는 미안해지는 맛!! 정말 고마워요~~
간헐적 단식 3일차인데 밀가루 줄여보려고 따라 만들어 봤어요 어제 만들어놓고 냉장 보관한 거 조금전에 꺼내 먹었는데 밀가루랑 버터 설탕 없이도 이렇게 맛있게 먹을 수 있다니요! 반응 좋은 이유를 알겠어요 재료랑 과정이 너무 간단한데 맛은 짱! 물론 초콜릿은 노브랜드 72프로 짜리이긴 하지만 넘 클린하게 하지는 않고 있어서.. 앞으로도 자주 애용하겠습니다!!
대박 진짜 맛있어요ㅠㅠㅠㅠ 재료 다 사서 해봤는데 카카오매스 올려서 먹는거까진 아직 자신없어서 일반 다크초콜렛 마지막에 위에 올려줘서 먹었는데 그냥 파는 초코케이크 맛이에요ㅠㅠㅠㅠㅠ 진짜 너무 맛있어서 두번해먹을까 했는데 하나 다 먹으니까 은근 포만감도 있네요!! 이렇게 간단한 레시피 너무 감사합니다🫶🫶
일반 빵 생각하고 먹으면 많이 안 달아욧!ㅠㅠㅠ 단거 좋아해서 설명 보고 10g 정도 더 넣었는데도 안 달아가지고 빵 케이크 시트마냥 반으로 잘라서 알룰로스 시럽 양쪽 면에 더 발랐더니 좀 나아졌어요 마지막에 넣는 카카오매스와 파우더가 단맛을 더 떨어트리는 것 같네요 단거 좋아하시면 애초에 시럽을 많이 넣으세요!! 그래도 빵 대체니까 만족합니다~~ 초코 좋아하는데 간편해서 너무 좋아요!!!
이런 리뷰 너무 좋아요.!!!!ㅜㅜㅜㅜ예전에 카카오닙스 맛있다고 초콜렛 대용으로 먹는다해서 왕창 샀다가 한번 먹고 걍 다 버린 뒤로는 초콜렛 대체품 (카카오메스 , 무가당 코코아가루) 로 만드는 베이킹에 저게 진짜 맛있나...했었는데...역시가 역시군요. 속세의 꾸덕한 브라우니나 퐁당오쇼콜라 좋아하고, 다크보다 밀크 좋아하는데 영상에는 맛표현이 없어서 아쉬웠거든요. 차라리 메스 보다는 밀크초코 좋아하면 밀크초코 한두개 넣는것도 나쁘지 않을 것 같네요. 일반 초코렛 한두조각 보다는 포만감이 있으니...
퀵 오트밀로 해먹었는데 카카오매스 안넣고 알룰로스? 말고 올리고당 넣고 했는데 진짜 맛있어요. 보통 빵이 몇분만 지나도 굳으면서 푸석푸석 해지던데 이건 그대로 푹신푹신하고 좋았어요. 빠르게 포만감도 차서 너무 좋아요 다음에 또해먹을려고요 그리고 믹서기에 달라 붙어서 잘 안갈린 느낌이 있는데 오트밀 약간 씹는 식감도 있어서 좋았어요
![[Simple and easy] Just mix it! Delicious chocolate cake without oven](http://i.ytimg.com/vi/MbZVfEaQ6SE/mqdefault.jpg)
![[Simple and easy] Just mix it! Delicious chocolate cake without oven](/img/tr.png)
안녕하세요
오늘 휴일도 재미나게 보내셨나용 ?
어젯밤 저는 갑자기 너무 생크림 케이크랑 라면이 먹고싶었어요~ 그래서 급하게 입막템 컵케이크를 만들어 먹었지요 히히 ♡
전~ 이거먹고 바로 다른생각 끝났습니다
그래서 저 처럼~ 비상용 입막템이 필요하신분을 위해, 급히 레시피 공유해 드려용 !!
그럼 오늘밤도 굿나잇 :) 잘자요
*** 전자레인지 돌리는방법 !! 및 설명란 꼭한번 읽어주시고, 만들어주세요. 중요한 팁들이 중간중간 있어요
덧은 처음 남겨봐요.
더보기란보고 깜짝 놀랐어요!!
경우의 수를 다 생각해서 재료나 비율 레서피 올려주신거 보고 와~정말 노력 많이 하시고 시간 많이 들이셨겠다, 너무 친절하시다~~ 생각 들었어요👍
영상 짧다고 쉽게 만들었다 생각할 수도 있는데, 너무 정성들이신 거 잘보고 잘따라해 볼게요~감사합니다🙏
안녕하세요! 혹시 카카오매스 어떤 제품 사용하시는지 여쭤봐도 될까요? 결과물 넘 맛있어보여요. 엇 그리고 더보기란이 지금은 없네요ㅠㅠ
@@__-zd7oh 번역작업 하다가 다 날라가 버렸습니다 흑ㅠ 곧 다시 올려드릴게요 !!!
@@sgfree.zerodang 에고고 아까우셨겠다.. 기다릴게요!
알룰로스 2스푼 더 넣우니 진짜 맛있네요... 이거 혹시 칼로리는 어느정도 될까요? ㅠㅠ
오트밀 가루 5숟가락
계란1
우유 4숟가락 반
알룰로스 2숟가락
카카오 1숟라가
베이킹 파우더 반 숟가락
용기에 담아서 카타오매스
1분 돌리고 3초 정지
15초 돌리고 정지
가라 앉으면 카카오 매스 올려서 먹으면 됨
오트밀 믹서에 갈기 귀찮아서 아몬드가루로 했는데 완전 짱!
입맛 까다로운 아들도 잘 받아먹네요
👍 👍 👍 👍 👍
오트밀 38g
우유 40g
베이킹파우더 2.5g
카카오파우더 7g
알룰로스 20g
계란 1개
전자레인지 1분, 3초 정지, 다시 15초
오트밀 5숟갈,계란1개,우유 4숟갈반,올리고당4숟갈, 코코아가루1숟갈, 베이킹파우더 1/2티스푼, 카카오매스2개
전자레인지 1분 → 15초
카카오매스,카카오가루 위에 덮기~
여드름에 좋겠네요 버터 (X) 밀가루(X) 오일(X)
쫀득쫀득 맛있어 보여요~ 초코덕후 😋
와 일빠 ㅠㅠㅠ 감동먹고 지금 바로 해먹을라고 시골할미처럼 미니절구 꺼냈는데 계란이 읎네 ㅜㅜㅠㅜㅠㅜㅜㅜ 아까 비빔밥에 계란 두개 넣은 거 후회한댜르ㅠㅠㅜㅠㅜㅠㅜㅠㅜㅠ
미니절구는 잊을수없어요 :) 너무 너무~~~ 귀여워잉 ♥️
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
빌려드릴수도없고
사셨죠~
귀...귀여워 ♥
귀여우시다
시볼 나는 베이킹소다랑 믹서기가 읍다,,,
이거 정말 최고예요... 제로당님 덕분에 디저트 덕후인 저 이걸로 입막고 있어요 거의 일주일 넘게 만들어서 소분해서 먹고있어요!!!!!!! 근데도 질리지가 않구 ㅋㅋㅋㅋ 다이어트중 정말 빛 한줄기입니다 제로당님 계신곳으로 절 할게요 이제 이거 질릴 때쯤 스콘 레시피 따라해볼게요!! 레시피 공유 정말 감사해요 ❤︎최고의 채널!!!
아 진짜 개맛잇다 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 알룰로스 넣고 만들면 솔직히 하나도 안 단데 그 위에 그냥 알룰로스 더 뿌려먹으면 천상의 맛임 감사합니다ㅠ 행복해요ㅠ힝힝
짱입니다!!!
입 터질려고 했는데 만들어 보고 나니 심신이 안정되네요~
감사합니다ㅠ.ㅠ
수많은 다이어트빵 레시피 망했는데...진짜 맛있어요. 오트밀이 없어서 아몬드가루, 우유 없어서 물 넣었는데도 존맛탱🥰
아몬드가루에 물만타도 맛있구나~♡ 그럼저두 그렇게한번 먹어볼래용 궁금행 :)
@@sgfree.zerodang 네네 맛비교해주세요. 원래 레시피가 훨씬 더 맛있으면 ㅋㅋㅋ 오트밀가루 사보겠습니당ㅋㅋ
요즘 일주일에 2-3번씩은 해먹고 있어요!
믹서기가 없어서 그냥 포크나 스푼으로 섞어서 먹는데도 맛있어요 ㅎㅎ
냉장고에 넣고 차갑게 먹으니까 엄청 쫄깃하고 맛있더라구요!!그래서 반 먹고 반은 차갑게 먹으면 그렇게 행복할 수가 없답니다!!>< 좋은 레시피 감사해요!!
와아, 정말요 ? 잘만들어 주시고 맛있게 즐겨주시니 너무 기뻐요. 차가우면 쫄깃한가요 ? 저는 항상 만들자마자 다 먹어버려서 '-' ♡
헤헷 제가 더더 감사드려요 !! ♥️
오트밀을 어떻게 하세요???
안갈고 가능한가요?
어머 너무 늦게 봤네요,,네 오트밀 그냥 안갈고 만들어요 ㅎㅎ,,갈면 좋겠지만 번거로운게 더 싫어서 그냥 ㅋㅋ그렇게 먹고 있습니당. 안갈고 하면 오트밀이 씹혀서 완성도가 높진 않아요. 그래도 충분히 맛있다고 생각해요!
@@75까자귀리 그정도 먹는다고 상관없음.
세 상 에 나...
이렇게 촉촉하다니요...
배고파서 이 아침에 뭘 먹어야 되나하고 제로당님 레시피 뒤지다 초초초간단찾다 정말정말 간단해서 휘릭 만들어
포만감도 있고 점점 배부른데 멈출 수 없어 싸~~악!! 비운...
처음이라 버벅거렸지만ㅡ달걀 안넣고 돌림.. ㅡㅡ, 초코렛 같이 갈음.. ㅎㅎ
담엔 더 후딱 만들 수 있어요~
전 꿀을 넣었는데 반 줄여야겠네요
달달~~~
다크 57프로를 10그람 넣었는데 많이 달았어요
초코물 올라와서 10초 돌리고 그래도 있길래 또 10초 돌렸는데도 초코물 있었는데 더 돌리면 퍽퍽해질까봐 속으로 들어가게 하고 먹었더니 더 촉촉해졌네요
^^
아침부터 과식.. ㅠㅠ
하지만 맛있어서 용서.. ㅎㅎ
댓글 남기지 않고는 못배기는 맛!
감사를 전하지 않고는 미안해지는 맛!!
정말 고마워요~~
아이코~~ 미임님♥️
잘 만들어주시고 맛있으셨다니 저도 너무 행복해용 :)
한두번만 만들어 보시면,
눈감고도 만드실수 있으실거에요 ♡
요거 카카오매스에 알룰로스시럽 넣으면,
단맛 거의 없어 놀라는 레시피 이기도 해용 하핫;;
꿀이 설탕보다 아주 많이~ 달아요
다크초코 70 이하도 다니까,
다크 70% 넣으면 덜 달게 드실수 있으실거에요 미임님🥰
퀵 오트밀 사용하고 갈기귀찮아서 재료 다때려넣고 섞었는데 맛있습니다!!!!!감사합니다ㅠ
정말요?
오 ❤ 다행이다 ~~~~
비상....! 비상이다....!!! 그래서 해먹어야겠어요
간헐적 단식 3일차인데 밀가루 줄여보려고 따라 만들어 봤어요
어제 만들어놓고 냉장 보관한 거 조금전에 꺼내 먹었는데 밀가루랑 버터 설탕 없이도 이렇게 맛있게 먹을 수 있다니요!
반응 좋은 이유를 알겠어요
재료랑 과정이 너무 간단한데 맛은 짱!
물론 초콜릿은 노브랜드 72프로 짜리이긴 하지만 넘 클린하게 하지는 않고 있어서.. 앞으로도 자주 애용하겠습니다!!
오오~~~~~울 JJ님 ♥️
간헐적단식 시작하셨어요???
짝짝짝 👏👐 좋아좋앙!!
근데 많이 힘드시죠ㅠ?
저두 3일째까지 눈이 팽글팽글 @.@ 미치는줄 알았어요
근데 일주일 지나면서 조금씩 좋아지더라구요:)
쬠만 더 화이팅😍!! 힘힘
오트밀 갈면 그냥 밀가루에요..
@@농-d2d 일반 밀가루 보다 나으니까 오트밀 갈아서 사용하는거죠 ㅎㅎ
@@sgfree.zerodang 해보셨거나 하는 중이신가보네요! 제로당님 덕분에 영상 보면서 이전 보다 군것질을 많이 줄일 수 있게 되었습니다.
화이팅이요 :)
@@JJ-hu6mh일반 밀가루보다 나은가요??
와 이거 진짜 맛있닼ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ여태까지 다이어트~~~ 중에서 제일 맛있어요. 식으면 약간 폭신한게 쫀득해져서 더 맛있네요. 애매한 맛아니고 진짜 초코디저트맛이라서 구구절절 댓글쓰고가요!!
와우 대박입니다😊
저는 에어프라이기여서
처음에는 똑같은 레시피로 했구요
두번째는 식빵 틀에..
오트밀 8큰술
알룰로스5큰술
스테비아 1큰술
계란2개
베이킹소다 1s스푼
코코아가루 2큰술
두유5개
다크99% 3조각
소금 아주조금..
완전 대박 맛있어요
찐~~~~🎉🎉🎉🎉
대박 진짜 맛있어요ㅠㅠㅠㅠ 재료 다 사서 해봤는데 카카오매스 올려서 먹는거까진 아직 자신없어서 일반 다크초콜렛 마지막에 위에 올려줘서 먹었는데 그냥 파는 초코케이크 맛이에요ㅠㅠㅠㅠㅠ 진짜 너무 맛있어서 두번해먹을까 했는데 하나 다 먹으니까 은근 포만감도 있네요!! 이렇게 간단한 레시피 너무 감사합니다🫶🫶
요새 잠이 안와서 초코제품 끊는중인데 커피마시면서 봐버렸더니 땡기네요😅
재료나 레서피도 간단해서 급입막템 확실하네요ㅎㅎㅎ감사합니나👍
아 맞아요! 급 입막템 ♥️ 너무 간단해서 저두 먹을때마다 아 ~ 증말 빠르네.. 생각 들거든요 :)
대박.... 오트밀로 어케 저렇게 하실 생각을😵💞
초코덕후인데 너무너무 감사합니다!!
알룰로스를 좀 더 넣었더니 진짜 그냥 속세의 빵맛 오지네요
와아 맛있게 드셨다니 다행이에요 ♥️ 달달한거 당기실때 드셔보세요: )
포켓몬빵 사먹을필요가없어요 정말루 너무맛있어... 저는 꼭꼭씹어서먹으려고안갈고 저녁하루 불린다음에 해먹었는데 맛본다는게 그만 다먹어버렸어요 한끼로 딱일것같아요 맨날 해먹을듯 너무감사해용 ♡♡❤❤
포켓몬빵이 난리가 났나봐욤 ? 편의점에서도 숨겨놓고 판다던데 ..!
저녁불리고 아침 드시는구나 ~♡
저둥 아까 에어프라이어에 한번 해본다고 만들었는데, 맛만보려다가 다 먹어버렸어요 ㅡ.ㅡ
시즌에 빡세게 다이어트할 때 브로콜리 오트밀 닭가슴살 프로틴 아르기닌 그 외 과일,견과류 이렇게만 먹었었는데 비시즌엔 이렇게 맛있게 먹는 것도 괜찮겠네요
아♡ 그쵸~ 운동하시는 분들도 가끔 드시면 괜찮을것 같아요 :) 화이팅 !!
이런분들 넘 귀함.. 번창하세요!!!❤❤
와..집에 마침 재료 다 있어서 해먹어봤는데...진짜 최고입니다!!진짜 갈고 전자레인지행이라 너무 간단하고 그냥 초코빵임 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 저녁에도 또 해먹어야지 ❤최고 최고❤ 4살 딸냄이두 너무 잘 먹어용ㅠㅠㅠ건강간식 너무 감사합니다
와아♡ 아이까지 잘 먹는다니, 너무 다행이에요. 혹시 아이에겐 카카오매스 넣어준건 아니시겠죠 ? 많이 쓴맛이라 혹시나해서요~ 앞으로도 계속 건강한간식 공유드릴수 있도록 다시한번~ 다짐 !! 하겠습니다 :)
진짜 너무 좋은 채널이라 바로 구독했어요 감사합니다 하나씩 따라해볼려구용
아이코 페페님♥️ 잘 봐주셔서 제가 더 감사드려요! 만드시다가 어려운점 있으시면 언제든지 말씀도 주세용 : )
이거 진짜 맛있네요ㅠㅠ앞으로 입터질려고 할때마다 먹어야겠어요!!
HS님❤
와앙 잘 만들어주시고 맛있으셨다니 저둥 행복햐융 👯♀️
급 비상용으로 맨들어 드세용🌝
우와이거정말 살안찌는거맞죠ㅜㅜ당장해먹고싶네요
오트밀 칼로리 20-50 계랸 칼로리 50 카카오매스 중량 30g 칼로리 170 정도? 올리고당 우유 카카오가루 칼로리 빼고
맛있네요❤ 오븐도 없고 똥손인데 아들 간식으로 만들어주기 딱 좋아요
아쿠 문님♥️
오븐 없으셨구나..
전자렌지 레시피좀 종종 올려드려야 겠어요 :)
와.. 진짜 천재시네요~^^정말 이런 귀한 레시피들 알려 주셔서 완전 감사해요 조만간 해먹어야 겠어요
하핫♥️ 요건 ~ 건강한케이크니, 한번씩 만들어 드셔보세용 :)
와 비주얼..보자마자 구독했어요 이렇게 건강하게 먹는 방법이 있구나ㅠㅠ센세이션..ㅠㅠㅠㅠ
와앙 감사드려요 ♡ 혹시 카카오매스가 처음이시라면 다크초콜릿으로 먼저 만들어주시고, 함량 조금씩 올리시면서 드셔보세욤 :) 카카오매스는 초콜릿에서 설탕을 쏙 뺀거라 엄청쓰거든요 !
고대로 따라해서 성공😊오븐 머핀틀에서도 맛있게돼네요
쉽고 간단해서 자주해먹을듯해요~
선생님은 천재입니다..
진짜진짜진짜 맛있어요 남편도 깜짝 놀랐어요 고맙습니다
오아 울 고고님 정말요 ? ♥️
우리만 만족하는게 아닌,
남자들도 좋아한다면 이거 완전 성공이닷 🙊
우와 기대돼요~~
이거 재료만 있으면 진짜 간단하고 맛있네요. 만들고 별로 안 달아서 카카오가루 뿌리고 알룰로스 올려주고 카카오가루 한 번더 뿌리면^^👍
다이어트 하느라 설탕 못먹어서 너무 힘들었는데 좋은레시피 너무 감사해요
아이코 가돌이님❤
도움이 되신다니 저둥 너무 기쁘고 감사해요 :) 화이팅 !!
와 진짜 맛있어요 ㅠ ㅠ ㅠ ㅠ 대박 적게 일하고 많이 버세요 🤍🤍
와앙 맛있으셨다니 ~ 너무좋다 :) 앞으로도 계속 준비할게용 ♡
알룰로스 1숟가락 더 추가해서 만들어봤는데 넘 맛있어요! 좋은 레시피 감사합니다😊
아이코 울 우쏘님♥️
잘 만들어주시고 맛있으셨다니 저둥 행복햐융 🙉
단맛 더 추가하고 소금 넣어서 다시 만들어 먹으면 맛있겠어요~감사합니다.,
아쿠~ ♥️ 보기보다 정말 많이 안달죠 ? 한번 드셔보시고 감 잡으셨으면,
이제 원하시는거 조금씩 추가도하고, 바꾸며 넣어보세요 :)
무설탕 카카오에 익숙하지않은 초보 다이어터인데, 시럽대신 1:1 스테비아 사용했습니다.. 한입멉고 스테비아 왕창 부어서 비벼먹는중🤣🤣 간만의 초코라 맛은 있는데 간간히 쓴맛이 확 올라와서 놀람ㅋㅋㅋㅋ 처음엔 시럽양 좀 더 늘리거나 7-80프로 초콜릿 사용하는게 좋을 것같습니당ㅋㅋ
좋은 레시피 감사합니당!
하핫 카카오매스에 많이 놀라셨구나 아쿠~~ 맞아요. 처음 드시면 놀라실수 있어요 :) 당분간 스위트너랑 잘 섞어서 달달하게 드시면서 조금씩 더 올려봐주세요 ♥️
지금 바로 해먹었는데 이거 정말 대박!! 세상간단하고 금방만들어지고 진짜 촉촉함 ㅠㅠ앞으로 자주 해먹을듯~
와앙 다행이다.. 세상간단..
저두 사실 세상간단이 젤 좋아요 !! ♥️
유튜브 댓글 첨 달아봐요! 수많은 다이어트 레시피중에 첨 성공했어요 !!🤓심지어 넘 맛있어요 😭👍🏻👍🏻 감사합니다
와아 ~~ ♥️ 잘하셨어용^^
이제 하나하나 하시다보면 뚝딱~ 만드실수 있으실 거에욤 :)
와 만들어 먹었어요 금방되네요 재료만있으면 덕분에 만나게 먹었어요.
정말 금방이죠? 맛있게 드셨다니 저도 너무 좋아좋아용~ ❤
우연치않게 집에 재료가 다 있어서 해먹어봤는데 너무 맛있어요!!!! 일주일사이 두번에나 해먹었어요! 먹다가 남긴거 냉장고에 뒀다 다음날 먹어도 맛나더라구요!!!정말 감사합니다~~~~~~
와아~~~~♥️ 맛있게 드셨다니 저두 넘나 기뻐요 :) 도움이 되셨다니 더더 행복해용 !! 제가 더 감사드려요! !
와아.. 너무 맛있어 보이네요😍 주말에 코코아 가루 사서 만들어 먹어 봐야겠어요🤎
만들어본 초코케이크 중 역대급임니다.. 감사합니다.. ㅠㅠ
해봤는데 초코 케익처럼 부풀어오를때 …와 최고에요
아하~♡ 저도 그 부풀어 오를때 재밌고 좋은데요~ 다시 푸욱 갈아앉아서 사실 전 쪼금 실망했지욤 '-' 힝
이거 따라 해먹봤는데 진짜 너무 맛있어욥..
코코아파우더가 없어서 그냥 빼고 만들었는데도 괜찮네요 당분 충전하기에는 충분👍🏻
와 미쳐다 미쳐어! 만드는방법도 쉽고 너무 좋네요❤
참 맛있어요 만들기도 편하고.. thank you! 7살 꼬마가 엄마랑 만들었어요. :)
아이쿠 우리 꼬마 애깅 ♥️
생각만해도 넘나 귀엽꼬 행복해요
와 베이킹파우더만 사면돼요! 감사합니다 해보겟습니다
우와 ㅜㅜ 이거 정말 맛있는데요 ㅜㅜ
여러가지 레시피 해봣지만 진짜 간단한대 맛있어요 ㅜㅜㅜ 최고에요 과일 들어가는건 탄수화물이 두배라 부담스러웠는데 탄단지가 완벽하네요 ㅠㅜ💚❤️👍
넵 과일 그쵸 ㅜ 저두 그래서 사실 사과 바나나도 큰맘먹고 생각하면서 먹어요 요즘.. 어릴땐 과일은 무조건 살 안 찌는줄 알았거든요 ...
으악... 너무 맛있어보여요ㅠㅠ 내일 당장 카카오매스 사러 갑니닷!!!
말차가루 넣으면 말차케익이 되겠군뇨 💚💚💚
안먹고싶었는데 썸네일때문에 먹고싶어짐 ㅋ
아항 ♡ 반들반들 초코초코요? ㅋ
헐 맛있어요!!! 뭐랄까 달지않은 초코빵이네요
왕 민님 잘 만들어주시고 맛있으셨다니 저둥 기뻐용 :)
와 지우지 말아주세용ㅠㅠ 감사합니다
힛, 울 개미님 ♥️
저 죽어도 계속 둘게융 :) 흐흐
아몬드가루로 해먹으니까 꼬숩고 넘 마싯서요....ㅠ 감사합니다
와앙 아몬드가루도 맛있구나~ ♡
그럼 다른 분들도 이 글보구, 만들어 드시면 되겠어용 :)
진짜 쉽당.. 역시 제로당 최고당 👍
아잌 좋아라 ♥️히히
와 진짜 마싣당... 저는 다이어트하는것도 아니고 그냥 조금 더 건강하게 먹으려고 하는거라 초코칩 팍팍 넣어먹는데ㅋㅋ 넘 맛있어용.. 밀가루 아니라서 속이 안 부때껴서 좋네여
일반 빵 생각하고 먹으면 많이 안 달아욧!ㅠㅠㅠ
단거 좋아해서 설명 보고 10g 정도 더 넣었는데도 안 달아가지고 빵 케이크 시트마냥 반으로 잘라서 알룰로스 시럽 양쪽 면에 더 발랐더니 좀 나아졌어요
마지막에 넣는 카카오매스와 파우더가 단맛을 더 떨어트리는 것 같네요
단거 좋아하시면 애초에 시럽을 많이 넣으세요!!
그래도 빵 대체니까 만족합니다~~
초코 좋아하는데 간편해서 너무 좋아요!!!
아이코ㅜ 안 달고 힘드셨다면,
일단 . 속세의 맛에서는 조금 나오셔야 해요ㅜㅜ
스위트너나 다크초코칩류~
좀 더 추가하면서 달콤하게 드시다가 아주 쪼금씩이라두 줄여봐주시길 바래요 : )
어느순간부터 덜 단맛에 익숙해 지실거에요♡
일반 빵과 얼만큼 다를지 궁금했는데 이런 리뷰 너무 감사해요! 이 리뷰도 참고해서 나중에 만들어봐야겠어요 ㅎㅅㅎ
ㄹㅇ 코코아가루 카카오매스 직접 먹으면 그냥 아무맛도 안나고
특히나 알룰로스는 설탕의 70%밖에 안단데 달달한 초코맛은 무리인것 같아요ㅠ 헬창들이 닭가슴살만 먹다가 이거 먹으면 맛있을 맛인듯ㅋㅋㅋ
이런 리뷰 너무 좋아요.!!!!ㅜㅜㅜㅜ예전에 카카오닙스 맛있다고 초콜렛 대용으로 먹는다해서 왕창 샀다가 한번 먹고 걍 다 버린 뒤로는
초콜렛 대체품 (카카오메스 , 무가당 코코아가루) 로 만드는 베이킹에 저게 진짜 맛있나...했었는데...역시가 역시군요.
속세의 꾸덕한 브라우니나 퐁당오쇼콜라 좋아하고, 다크보다 밀크 좋아하는데 영상에는 맛표현이 없어서 아쉬웠거든요.
차라리 메스 보다는 밀크초코 좋아하면 밀크초코 한두개 넣는것도 나쁘지 않을 것 같네요. 일반 초코렛 한두조각 보다는 포만감이 있으니...
다이어트 첫날부터 디저트를 참지 못해 당장 해서 먹고있어요… 제로칼로리 메이플시럽이 있어서 시럽은 전부 요걸로 대체하고 카카오메스 생략하고 그냥 메이플시럽 뿌려서 먹는데 식감부터 완벽해요 ㅠㅠ 사랑합니다 감사합니다 ㅠㅠ
아 맞아요 :) 원래 3일째까지 아니 일주일정도가 젤 힘든거 같아요.
고비만 버텨주시면 !!
나중에는, 속세 단맛 이기실수 있으셔요 !! 화이팅 ♥️
와 너무 맛있을것같아요 감사해요 ㅠㅜ 다크초코 사러갑니다 오늘 먹을 꺼에요😋
요즘 날씨가 쌀쌀해지니 단게 땡겨요. 그래서 겨울동안 살이 찌나봐요.
링크로 바로 코코아가루 구매했어요. 만들어 먹을 생각에 기대되요.
와 이건 진짜 미쳤네요;;; 내일 바로 해먹는다
오 !!! 저 다이어트 중이라서 초코케익 정말 먹고싶었는데 알려주신 방법대로 하니 넘나 취저!!! 🎉🎉맛있어요 감사해용
아하 Jochebed 님~~~~~
다이어트땐 증말 초코케이크가 왜그리 더 먹고싶은걸까요 ?
못 먹는다 생각해선가봐융 🐒
도움이 되셨다니 저둥 너무 기뻐요 !!
헐 이거 내꺼댜......고마워요 ㅠㅠ 당ㄴㅁ
우유 대신 아몬드브리즈나 두유 넣어도 될까요?? 우유를 못마셔서요 ㅠㅠ
진짜 맛있었어요 ㅠㅠㅠ 이 채널과 함께 성공적으로 다이어트 할 수 있을거 같아요 :) 감사합니다!!
와앙 Yejin님♥️
제로당 레시피가 도움이 되셨다니
저둥 너무너무 기뻐요 :)
평소 드시고 싶으신 간식 말씀주시면,
저둥 만들어 먹어보면서 공유해 드릴게요 !!
급한데로 우유나 두유가 없어서 플레인요거트 넣고 해봤는데
괜찮아요 ㅋㅋ 꾸덕하고 맛있어용
아낌없이 지식을 공유해주시는군요. 그 마음이 참 존경스럽네요. 재밌게 잘 봤어요. 보기만 해도 만족감 확 올라가요 ㅋㅋ
재미나게 봐주셔서 저두 힘 힘 !! 납니다 :) 너무나도 감사해요 ♥️
제가 다크초코 완전 최애인데.. 여긴 초코유툽인가요 ㅎㅎ 원애 구독 잘 안하는데 여긴 찐 구독각!!
눙물이 나왔습니다.... 진짜 먹고 싶던 바로 그 찐하고 촉촉한 초코케익 맛ㅠㅠ 다만 저는 다크초콜릿 했어요 카카오매스는 써요ㅎㅎㅎㅎㅎ
하나 먹고나니 다른 단거 먹고픈 생각이 싹 사라집니다 감사합니다♡
사릉해여..♡♡♡.초코덕후 탄수덕후에게 빛같은 존재세여!! 운동 끝내고 먹을래여>
와앙 운동하고 드시면, 딱 좋겠어요 :) 하나만들어 먹으면 포만감에 많이 든든해요 !!
와 최고네요.. 꼭 해먹어봐야겠어요
너무 만족스런 초코초코를 먹게해주셔서 감사해요~❤
오 맛있네요👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻저는 알룰로스랑 무설탕초콜릿 10그램씩 더 추가하고 만들었어용
와앙 최공 ♥️
오호 대박 너무 맛있어요 😭 이렇게 간단하게 해먹을 수 있다니 행복하네요~👍👍👍
도움이 되신다니 저둥 너무 기뻐요♥️
디저트 킬런데 당걱정 없이 먹을 수 있겠네요
오홋 Holymoly님♥️
그츄, 요거잉 초코 당도만 조절해 주면
걱정 없이 건강해융 :)
이거슨 혁명이다! 오트밀이나 카카오매스 이마트같은데 파나유? ㅋㅋ 인터넷 주문해야되나 ㅠㅠ
왜 이제야 제로당님을 알았을까요?
입막템으로 너무 짱이에요
바로 만들어서 먹으면서 댓글 달아요 ㅋ
다른 레시피보면서 제로당님 링크타고 재료 잔뜩 주문했어요
카카오매스 없어서 닙스만 조금 넣고 했는데도 입막템 좋아요^^
감사합니다 ^^
흐헐ㅠㅠㅠ뭔가 얼려먹어도 좋을거 같은데요??ㅠㅠㅠ코코아가루 사러갑니다🥹
얼먹도 괜찮을까요 ? 이건 따뜻하게 먹어야 맛있는데 :) 저두 얼려서 먹어봐야겠는걸요 ?
아... 지금 밤 11시가 넘었는데 갑자기 초코케이크가 먹고싶어서 미치는 줄 알았어요. 그런데 정말 간단 레시피인데 제가 지금까지 만들어본 그 어떤 오트밀빵 레시피보다 맛있었어요. 행복해요❤ 아 이 초코의 만족😊
퀵 오트밀로 해먹었는데 카카오매스 안넣고 알룰로스? 말고 올리고당 넣고 했는데
진짜 맛있어요. 보통 빵이 몇분만 지나도 굳으면서 푸석푸석 해지던데
이건 그대로 푹신푹신하고 좋았어요. 빠르게 포만감도 차서 너무 좋아요 다음에 또해먹을려고요
그리고 믹서기에 달라 붙어서 잘 안갈린 느낌이 있는데 오트밀 약간 씹는 식감도 있어서 좋았어요
아! 카카오매스 안넣으시고~ 올리고당으로 달달하게 드셨구나 ♥️
아 맞아요 그렇게 있는걸로 대체해 가면서, 드시는게 정답 ! 도움이 되신다니 저두 너무 좋아요 :)
밀가루랑 효모를 못먹어서 이 채널 애용하고 있어요 감사합니다!
와~♡ 정말요 ? 도움이 되신다니 제가 더더 감사드려요. 앞으로도 전 밀가루는 계속 안쓸거에용 :) 효모라면 이스트로 부풀린빵들 맞으신가요?
제로당님! 초코케이크, 바나나 초코빵, 오트밀 쿠키,고구마 케이크 저의 완전 데일리 간식이 아니라 주식이..ㅎㅎ 무가당 아이스티 레시피 궁금 해요.. 시중 제품 사용 하시나요? 꼭 글 달아 주세요😊
오호~~ 울 영이님❤
아이스티 별거 없는디용🌝
걍 블랙티(저는 얼그레이티)
차갑게 마시는건뎅 :) 힛
혹시 그랴듕 궁금하신거 있으시면
언제든지 말씀도 주세용 !
초간단이어서 좋고 카카오매스는빼고 아기줬는데 너무 잘먹어요. 추천!!!
와앙 시아마미님 ♥️
어른들 간식인데 아기까지 잘 먹어준다니,
아코~ 앞으로도 계속 더 좋은 재료로 만들어야 겠어욧 >.
와 너무 촉촉 꾸덕 맛나요!!
다이어트 시작한지 얼마 안됐는데 요즘 단음식이 넘 먹고싶었는데 당장 해봐야겠네요 감사감사요~
요거 만드는법 너무나도 간단하니 :) 필요하실때 드셔보시면 ♥️ 다른생각 안나실거에요
@@sgfree.zerodang 벌써 두번이나 만들어 먹었구요 오늘 아침엔 90쿠키 한덩이 뚝딱했지요 넘 행복한 다이어트~~ 제로당님 사랑합니다^^
정말 최고세요
감사합니다 ♡♡
이거 진짜 미쳣네여.... 만들기도 쉬운데 맛까지 백점...🤤
저 이거 베이킹파우더를 7그람으로 봐서 랜지에 돌리다가 기절할뻔 했어요🥲 역시 7그람이나 들어갈 수 가 없는데ㅠㅠ 다시 해보니 넘넘 맛있어요 촉촉퐁신하구
허거걱..7그램이요 ?!!
아이고 큰일 겪으셨네ㅠㅠ 토닥토닥
완전 대박 영상입니다!!
전자렌즈가 없는데요
오븐으로는 어떻게 해야할까요
스마일님❤
제가 요거잉 에프에서도 구워먹어 봤지만,
촉촉함이 덜해욤🙊
그래도 만드신다면.
제목클릭 해보셔욥
굽기란에 정보 올려드렸어요 :)
집에 남아도는 단백질 파우더랑 오트밀 써먹기 너무 좋아요
아쿠 울 호고님♥️
맘에 드신다니 저둥 좋아좋아용 :)
방금 만들어먹었답니다 너무 맛있어요 ㅠ 카카오매스79% 넣었는데 달콤쌉싸름🤭
와아 지은님 :) 맛있으셨다니 저두 너무 즐겁고 행복해요 ♥️ 감사드려요! !
진짜 대박이에요!! 아이들 저녁간식으로 진짜 최고에요!!!!
선생님 당장 해먹겠습니다.
감사합니다. 하 . 진짜 생리중인데 케이크 존나게 먹고싶었어요
아쿠 SHELLA님❤
이 초코빵이 마음에 드셨으면 좋겠어요 🙈헷