como estabelecer e impor limites | pare de querer agradar e faça os outros te respeitarem
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- Опубліковано 9 чер 2024
- Se você está cansada de se sentir usada, e está o tempo todo sendo boazinha e querendo agradar os outros, menos a si mesmo, esse vídeo vai transformar sua vida. Você precisa começar a estabelecer e impor seus limites. Respeitar e valorizar a si mesmo.
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#limites #imporlimites #autoconfiança #maturidadeemocional #mentalidade #desenvolvimentopessoal #comunicação #comunicaçãoassertiva #posicionamento
Eu era o tipo boazinha e pacifica, o que em outras palavras significa "trouxa". Descobri que meu problema era que eu tinha muito medo de conflito (pois cresci em um lar conturbado), venho aprendendo a impor limites, e não que eu goste de conflitos, mas entendi que eles são necessários.
Sei como é
É complicado
Estou tentando mudar isso...
E como você descobriu que tem medo de conflito ?
Como nascer em um lar conturbado acaba com a nossa vida,que merda.
Me descreveu ….
Aprendi nesse exato momento com vc… pq sou assim 🤦🏻♀️…
Preciso melhorar
@@hobbyJessi tem um livro chamado a síndrome da boazinha, lá tem vários testes sobre a compulsão por agradar. Foi através desse livro que descobri que eu usava essa "máscara" de pessoa boazinha para não despertar a raiva das pessoas, e dizia sim para tudo e todos mesmo que isso me custasse muito depois. No livro tem um capitulo para cada tipo (são 3 no total) que explora bem afundo as causas, consequências e como lidar com cada um. É um livro que recomendo muito para quem sofre dessa síndrome.
Parei de ficar servindo de muleta pra todo mundo quando adoeci e deixei de ter serventia pra eles. E adivinhe? Fui rechaçada, colocada de lado, hostilizada, afinal eu não servia mais pra eles. Muita gente não gosta de você, gosta do que você faz pra ele!
É um fato .
Isso é verdade.
Algumas pessoas não gostam da gente, mas dos benefícios que a gente proporciona. É só passar a se priorizar que as máscaras começam a cair.
@@denisecaldas5771 sim.
Esse ano eu abri meus olhos e aprendi a dizer não e me respeitar, "perdi" algumas pessoas muito rápido quando elas viram que não estavam conseguindo me manipular mais, 2 amizades de 10 anos +, porém me sinto LEVE. Parece que tudo está fluindo melhor! No começo é dificil e depois é libertador.
Esse ano passei por isso tbm, é libertador
Que bom, também quero sentir essa sensação de liberdade.
Esse ano eu abri meus olhos porém tô aprendendo a dizer a não a minha própria mãe pois ela não me respeita eu sei que talvez eu não vou mais ter CTT com ela porém quero me sentir livre e ser eu msm com todos
O ruim é que tem gente que coloca vc como errada,pelo simples fato de ter colocado limites,exemplo meus parentes. É horrível ter q escutar um monte de coisas e ser colocada como a errada,nunca pode dizer "não" para eles.
Mas obrigada! Vc me ajudou muito ❤️🩹
Removi alguns parentes das minhas redes sociais e teve uns que reclamaram, ligaram pra minha mãe pra reclamar disso e fui até chamada atenção, mas eu nem liguei.
@@gabriellemonteiro Tá certa! Tem q ter muita paciência com parente se não perdemos a razão
Eu tô passando pelo mesmo meus parentes também é assim comigo até minha própria mãe tipo minha mãe me crítica me humilha sempre tudo pra ela eu faço errado e pra eles eu não posso falar nada tenho que ficar quieta pq minha mae está certa e eu errada e obs pra eles ela sempre está certa e eu nunca posso dizer não ou falar o que me deixa desconfortável pq se eu falar isso é drama eles acham que eu tô fazendo drama
Passei a colocar limites e hoje estou completamente sozinha. As vezes as pessoas falam " sera que ta todo mundo errado e voce certa?" SIM. AS VEZES ESTAMOS RODEADOS DE PESSOAS ( FAMILIARES) QUE SO GOSTAM DE VOCE QUANDO VC DIZ SIM PRA TUDO. AI QUANDO VC POE LIMITES VC VIRA A PIOR PESSOA DO MUNDO. Entao, SIM. E POSSIVEL ESTAREM TODOS ERRADOS E VOCE CERTA
Concordo em número e grau, pois o ditado traz embasamento: Melhor só que mal acompanhado.
clara e objetiva, praticamente uma terapia gratuita pra muita gente. parabéns pelo trabalho!
Quando pequena EU frequentava com muita frequência a casa da minha vó ( fica na mesma rua que a casa da minha mãe ) na casa da minha vó, todos os dias tem muita gente ( FILHOS, NETOS, ESPOSA DE NETOS, ETC.) todos costumam ficar na calçada da casa em boa parte do tempo! E quando criança até uma certa idade da minha adolescência sempre fui alva de muita falsidade, julgamentos, comparação e rejeição por essas pessoas ( tias, vó, etc.) e essas pessoas sempre ficam falando mal de outras, até mesmo das pessoas que passam na rua. Eu tinha que respeitar a minha família então nem me defendia. Devido estar cansada de tudo e de sempre voltar magoada de lá, então conforme cresci, entendi que aquilo só me fazia mal e não tinha pq está ali. parei de ir lá. ainda morando na casa da minha mãe e sem mesmo frequentar lá, sempre vinha aos meus ouvidos que estavam falando mal de mim e isso só me magoou mais, hoje morando em outro bairro distante com meu esposo, quando visito a casa da minha mãe aos finais de semana, ela sempre me cobra pra ir lá na minha vó, como se eu não estivesse valorizando a minha vó pq n vou lá, mas, lá está sempre cheio de gente e sei que tudo continua igual. hoje sinto uma pressão para ir lá, mas não quero ser mais aquele pessoa que fui antes, sabe! Passei por muita coisa que nem da para contar aqui.
Acabei de voltar da minha consulta com a minha psicóloga e ela abordou exatamente isso
Como impor limites e saber dizer NÃO!
Desde criança eu fui ensinado a sempre obedecer meus pais e dizer sim senhor para o meu pai para tudo. Resultado: Hoje tenho depressão, ansiedade, baixa autoestima. Tocar nesse assunto dói muito. É uma ferida que eu sempre tentei deixar de lado, mas agora estou vendo que não posso deixar isso de lado mais. Eu mereço ser feliz! Eu mereço ser respeitado! Eu mereço ser amado! Espero um dia chegar nesse vídeo e dizer que eu consegui vencer tudo isso.
:(
Sempre que tento me explicar acaba em "briga" as pessoas não entendem e acham que sempre estou errada, então acabo até mandando TNC
Ouvindo pela 2 vez pq hj eu preciso dar um basta
Eu sempre agi no modo agressivo, gritando para ser ouvida, mas vi que isso apenas afastava as pessoas, comecei a ser passiva, a viver para agradar os outros de forma diferente, hj tô no processo de autoconhecimento, e a cada passo, me sinto mais livre, o que importa é o nosso eu, no fim de td. Força para todos que passam por isso❤
Seus vídeos tem me ajudado muito. Eu não consigo impor meus limites faço até coisas que não quero por conta dos outros. Muitos me acham infantil e sem capacidade de me virar, por mais que eu tenha 26 anos. Obrigada pelos conselhos ❤️
Letícia, não sabia o tanto que dependendo das pessoas que você impõe um limite, cria-se um conflito insuportável. Ocorreu uma situação entre eu e o meu melhor amigo, hoje eu resolvi conversar com ele, sem agressão, mostrando para ele como eu me senti em determinada situação, mas que eu ainda preciso pensar para ter uma conclusão da situação. De fato, os nossos valores estão divergindo muito e ele não me respeita, eu simplesmente não me sinto valorizada como amiga. Talvez a Victoria de alguns anos atrás se sentiria mal por expor que as atitudes de algumas pessoas não estão coerentes com o que ela pensa e tentaria mudar quem ela é a partir disso. Hoje em dia estou correndo atrás de uma solução pacífica, mesmo que desfazer um vínculo seja a melhor opção, vai me fazer bem.
É muito difícil passar por essa situação.Eu estou passando sabe,e quero muito me afastar da minha melhor amiga,mais não consigo,por que tudo se remete a ela,em minha vida.Está difícil deu dizer não para ela,em muitos momentos.Nós desrespeitamos a si mesma,com nossas atitudes de criança.E,com isso não estou me adaptando em uma mudança como adulta em dizer não.😢
Sim, eu fiz isso! Priorizei muito mais ao outro do que a mim e hoje com o término do relacionamento vejo o quanto me perdi de mim mesma e ainda com muita culpa.
Que chato. Mas libere-se dessa culpa, apenas entenda que o erro foi seu e já passou. Agora você pode seguir em frente!
@@carlosbarross Sim! Agora é seguir em frente! Obrigada Carlos pela mensagem 🙏
Oi nivia, vc conhece hoponopono ? é otimo pra se curar de culpas, ressentimentos, etc.. ITe indico todos os videos da Marinalva callegario, não sei se conhece ela.
@@vitoriaaraujo7852 Olá! Eu não conheço! Vou procurar sim! Muito obrigada 🌻
Não se culpe, vc não tinha o conhecimento que tem hoje, vc fez o que conseguia fazer naquele momento! Se acolha e siga em frente!
Mais um ótimo vídeo, dicas super valiosas, dizer NÃO sem explicar o porquê é uma forma de impor limites e se respeitar!
MDS comecei fazer isso no começo do ano me afastar de todos por opção para de andar com "amigos" e comecei seguir tem nem um mês e fiz a maioria das coisas sem saber q e tá me fazendo super bem adoro seus conteúdos
Eu juro que me vi muito nesse vídeooooooooooooooooooooo
Fui criada com vó, me submeti nao podia falar não pra primo pra prima, tive que aceitar tudo. Não desenvolvi direito, guardava tudo. Chorar na frente da minha vó era motivo de reclamações, ela nao sentava pra conversar, so mandava clbc e falava q eu era "puro dengo". Cresci e quando estabeleço algum limite ou sou confiante pra dizer e recusar, recebo cara feia...
eu sou passiva agressiva, e estou tentando mudar isso em mim. Quero impor meus limites para parar de reagir dessa forma e ser honesta de forma educada, sem ser passiva nem agressiva. Esse vídeo está ótimo
seu canal é maravilhoso e vc tbm
Te conheci hoje e há e bem o quinto vídeo que não paro assistir! Que garota bacana vc é! Muito direta nos assuntos! Grata pelas suas dicas!
Poxa, chorei... literalmente..me fez repensar ate nesmo na educação do meu filho em alguns pontos. Nao quero que ela seja igual a mim nesse quesito. Ele tem ido por um caminho mais libertador, mas ainda preciso ficar atenta em relação alguns referente a educação dele. Quanto a mim, nossa, difícil hein...Esse cideo foi lindo🌹❤️
Exatamente. Eu fiz uma retrospectiva sobre minha vida esses dias e tive essa conclusão de que vivi minha vida inteira sempre priorizando os outros. Lá em casa todos eram assim e são até hoje. Depois q me mudei de lá de casa e passei a conviver com pessoas diferentes, pude olhar p mim e ver várias dores inclusive essa.
Esse video é maravilhoso. Acho que quando temos verdade nos nossos limites somos mais verdadeiros connosco e com os outros. Não podemos tomar decisões e falar sobre o que queremos fazer e não agir sobre isso. Prejudica todo o tipo de relações. E tão mais fácil sermos verdadeiros. Sendo coisas que nos tirem da zona de conforto ou coisas quw queiramos viver a segunda vez para aprender a lição.
Um beijo de Portugal
Seus vídeos são de uma excelência e capricho, dedicação e clareza admiráveis! Meus parabéns, que milhares de pessoas possam, assim como eu, ser muito ajudadas através de suas palavras! Muito, mas muito obrigado por existir e ser tão inteligente, autêntica e clara em seus posicionamentos. Sucesso 🌟
Oque te faz mal
Prioridades
Comunicação assertiva,se posicionar
Praticar o não
Ficar preparado pras reações das pessoas
Acho importante reforçar q se respeitar e ser grosseira/sem noção são coisas diferentes, tenho uma amzd q falou q não queria sair conosco, entendemos e ela se afastou instantaneamente sem falar oq magoou ou incomodou, tornando a comunicação impossivel, pois bloqueou e não tem dialogo até quando são coisas profissionais. É importante saber essa diferença.
Virei sua fã,vendo todos.os seus vídeos❤
Poxa Leticia, já ouvi várias pessoas falando sobre esse tema, nas ninguém nunca falou dessa forma assim q nn seja parcial e que sabe que para eu parar por meu amadurecimento eu vou ter que passar pelo momento desconfortável em que eu não vou agradar e vai ter estranhamento, te admiro muito, beijo e tudo de bom ❤
O problema é que eu acho que minhas prioridades podem acabar sendo "egoísta" da minha parte, as vezes eu quero ter algo da qual só eu quero aproveitar, mas a minha consciência pesa dizendo que sou egoísta, só penso em mim mesma e por aí vai
Tb tenho esse dilema, não sinto dificuldade em impor limites mas me sinto egoista kkkk
Hj em dia tb não me expresso muito pois, acho cansativo dar explicações.
@@aylagerlane8390 o que resta é se esforçamos para sermos melhores todos os dias
não é egoísmo pensar em Você !!
Ué gente, mas todos os outros te incluem nas prioridades deles? Os outros fazem escolhas nas quais vc tbm pode aproveitar?
Se isso é ser egoísta, todo mundo é 😅
Amei seu vídeo! Obrigada por compartilhar. Tive um insight assistindo seu vídeo que foi - A nossa autenticidade se manifesta através dos nossos nãos. 🥰
Leticia vc é a única coach que conheci que não é vendedora de falsas esperanças.
Vídeo excelente! Desde pequena, por conta da rejeição, eu sempre fui muito passiva... Eu achava q permitindo tudo eu iria ser aceita! Mas, infelizmente, hoje em dia sou agressiva! Não aceito mais nada, nao tenho remorso algum em dizer não, mas ao mesmo tempo eu explodo! Infelizmente, dependendo do núcleo q vc convive, e q vc ainda não pode se desprender, é quase impossível vc dizer um não e não se explicar!
Ah, eu sempre servi de apoio p boa parte das pessoas que eu conheci. Sempre fui Mt gentil, mas esse ano eu mudei tanto, que agr essas pessoas que me usavam de apoio servem de apoio pra mim agr. Eu aprendi a me deixar no centro
Obrigada por esse vídeo Letícia, sinto que veio no melhor momento, para eu entender que fiz a escolha certa sobre deixar de lado algumas relações, se priorizar é o melhor caminho e a partir de agora vou começar a educar as pessoas, impondo meus limites, quem não respeita meu jeito autêntico de ser e querer que eu seja algo que não sou, impondo o que devo ou não fazer, não merece estar do meu lado com certeza!
Alguns conteúdos aqui no UA-cam incluindo seu canal valem mais que uma terapia. E melhor, é gratuito.
Amando seus conteúdos e colocarei em prática apesar de eu já me impor preciso rever de que forma, vamos deixar de de ser infantil já 😘
Aeee vídeo novo ❤ eu estou aprendendo, ainda não posso dizer que aprendi, estou colocando limites em até mesmo líder de alguns trabalhos que atuo, afinal ninguém é dono de ninguém, e outra coisa que eu posso dizer com precisão que aprendi, aquilo que vc não vai resolver em cinco minutos numa mensagem de watzzap pra causar, posso responder mais tarde quando eu puder....
Obrigado pelas dicas preciosas suas palavras parecem q sairam da boca de um anjo ❤
Q vídeo bom e cheio de conhecimento. Realmente, o autoconhecimento é a chave de tudo, aprendemos a nós valorizar, é um processo doloroso, mas faz parte❤
Estou em um momento delicado e não posso pagar terapia, passei por muitas situações ruins e pessoas tóxicas que fragilizou muito minha saúde mental, mas tenho fé que irei me reestabelecer
Você é tão linda, parabéns pelo seu conteúdo de uma certa forma você nos ajuda e muito!
Comigo já foi ao contrário, eu impus meus limites, consigo dizer não, mas ainda assim as pessoas que trabalhavam comigo faziam questão de me desrespeitar.
minha relação com a minha mãe melhorou muito de um tempo pra cá depois que eu estabeleci limites
Le seus vídeos são uma terapia ❤
Oi, Letícia! Adoro seus vídeos tenho tirado muitas lições deles.
Eu vejo que você tem muita bagagem e muita coisa pra contar, gostaria de saber quais conteúdos tipo, livros que você leu, além da terapia que te ajudaram no processo de se autoconhecer e se tornar a pessoa que você é hoje.
Seu conteúdo é muito rico. Adoraria poder continuar lendo sobre oque você fala nos seus vídeos em mais conteúdos que você recomendar.
Cai de paraquedas em um vídeo aleatório que me ajudou demais agora eu sigo e vejos todos os vídeos porque eu admito que admiro muito pessoas que tiveram que ser forte e passa pra frente os ensinamentos ❤❤❤❤ você é incrível ❤️
Que vídeo incrível, parece que você adivinha quando a gente precisa❤️ muito obrigada
cara, ela me definiu em todos as falas, pontos e vírgulas.
Que vídeo incrível. Uma seção de terapia.❤
Incrível como me sinto muito melhor depois de colocar em prática muitas coisas que aprendo com você.
Eu já inicio o vídeo "tacando" o like, porque eu já sei que o conteúdo vale cada minuto.
Obrigada, por está vivendo o seu propósito e ajudando pessoas como nós ❤
Sua dicas tem me ajudado tanto nesse meu momento de autoconhecimento.
Esse vídeo chegou no momento certo. Obrigada por esse conteúdo incrível! 💖
Você é muito necessária, lê. Obrigada por isso!
LETÍCIA ❤ Obrigada 🌞
Olá Letícia, comecei a seguir você agora e os seus vídeos têm me ajudado muito nessa fase desafiadora da minha vida.
Obrigada por partilhar tantos assuntos importantes e que fazem diferença na vida de muito de nós.
😘😘
Eu já fui a definição de trouxa, e mesmo sabendo me impor as pessoas ao meu redor não respeitam. Eu acho que peco na forma de me impor e esse vídeo esta sendo MARAVILHOSO para mim.
Você é incrível ❤ eternamente grata.
Amei seu vídeo. Temos que aprender a respeitar nossos limites ❤
Simplesmente maravilhosa! A utilidade pública do seu conteúdo não tá escrita ❤ parabéns pelo trabalho!
Amei, anotei tudo!
Que canal incrível, sério
Maravilhosa, obrigado Leticia
Eu amo seus conteúdos, estão agregando muito para meu processo de evolução, autoconhecimento e amor próprio ❤
Foi ótimo te ouvir muito esclarecida 👏👏❤
Sempre tão necessária! 👏
Obrigada! Esses tipos de pessoas tem me incomodado muito. E resolvi agora tentar resolver esses problemas de vez. Obrigada ❤ Continue com esses vídeos por favor ❤
amando o seu canal! Parabéns !
aaa Letícia, você é tão linda! E tão inteligente, de fato, me inspiro em você, muito obrigada por tanta informação que agrega tanto em minha vida e nas minhas relações, e a principal de todas, a relação que tenho comigo mesma todos os dias, um beijo🤍
Eu amo este canal! Sério
Que conteúdo top e muito necessário, gratidão por seus ensinamentos, que Deus continue lhe abençoando grademente, você é luz!✨️🫶🏾
Obrigada, este vídeo foi extremamente útil para a minha vida!
Obrigada por tanto conhecimento.
bom demais ouvir quem sabe falar. Ótimo vídeo!
Vídeo perfeito! Obrigada pelas dicas, me ajudou demais ❤
Estou adorando. Casa vídeo seu é um aprendizado importante para mim. Obrigada
Esse vídeo chegou no momento certo !
Leticia, você faria um vídeo falando sobre dependência emocional e como recuperar sua personalidade depois de viver tanto tempo em prol dos outros?
Siiiim por favor
Video de utilidade pública!!!
Minha terapeuta fav❤
Tenho dificuldade para dizer "Não" e muitas vezes me prejudico por causa disso, fora que nao comsigo lidar com pessoas baixas, que querem levar o conflito sempre para o lado agressivo, que nao sabem ouvir, cresci muito coagida e esses conflitos me destroem emocionalmente, tô tentando mudar e me impor mais.
Verdade
Você disse tudo
Maravilhosa! Amei o vídeo!
Que vídeo maravilhoso!
Cara vc e muito incrivel
Você é incrível ❤
Vídeo maravilhoso.
Top!👏👏👏👏❤️🌻
xonei. obrigado bb
Vc me ajudou muito ❤
Eu respeitando esses conselhos a risca e se transformando no maior narcisista que as pessoas já tiveram o desprazer de conhecer
Palavras sábias...❤
Temos que saber as fases que estamos vivendo crianças/obedece adulto/decide , nosce te ipsum! Esse é o segredo
Minha terapia ❤
Fala sobre a impressão de não sair do lugar e achar que todo mundo tá vivendo e vc não??
Sinto isso todo dia, e isso me faz MUITO mal, credo
Idem
Idem
eu me sinto assim as vezes
Pare de se comparar e vigiar a vida alheia e faça algo por vc!
Terapia diária!❤
Precisava desse vídeo 🍃🍃
Com certeza !
Vc é muito sábia❤