घुटनों की दवाई हैं ये एक्सरसाइज। घर बैठे करें ठीक।No Opretion। योगाचार्य बजरंग।

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  • Опубліковано 15 жов 2024
  • घर बैठे करें एक्सरसाइज। घूटनों के ओप्रेशन से बचें। घूटनों का दर्द 100% ठीक करें। योगाचार्य बजरंग।#kneepain #kneecare #kneepainexercises #kneearthritis #knee #yogacharyabajrang #kneeyoga #kneehomeexersise #kneereliefexersise

КОМЕНТАРІ • 37

  • @sandhyaagrawal274
    @sandhyaagrawal274 12 днів тому +3

    सर जय श्री कृष्णा
    बहुत बढ़िया तरीके से आप सिखाते हों धन्यवाद

  • @KalpanaNavale-pp6md
    @KalpanaNavale-pp6md 15 днів тому +1

    धन्यवाद गुरुजी मै रोज करती हू बहोत आराम मिल रहा हे मै पुणे से हू 🙏🌹🙏

  • @nanditasalaria5265
    @nanditasalaria5265 15 днів тому +1

    Sir ji me jammu se aapki video dekh kr muje ghutnoo me aarm aa rha hai bhagwan aapko bhut sukh de

  • @pushpapatil6864
    @pushpapatil6864 15 днів тому +1

    बहोत बहोत धन्यवाद गुरुजी👌👌👍👍

  • @indrakhanna3437
    @indrakhanna3437 15 днів тому

    Guruji humne aapke video dekhkar bahut exercise ki hamen bahut hi ham bahut theek ho gaye hain 3:17 3:18 3:18

  • @mamtajangid937
    @mamtajangid937 14 днів тому

    Best exercise knee pain 👌👌

  • @neetujain3531
    @neetujain3531 14 днів тому

    Bahut aachi exercise

  • @gautamsharma9090
    @gautamsharma9090 14 днів тому

    ਭਈਆ ਜਬ ਗੋਡੇ ਕੋ ਮੋੜ ਕੇ ਰੱਖਤੀ ਹੂੰ ਤੋ ਥੋੜਾ ਠੀਕ ਰਹਿਤਾ ਹੈ ਜਬ ਉਸੇ ਸੀਧਾ ਕਰਤੀ ਹੂੰ ਤੋ ਬਹੁਤ ਦਰਦ ਹੋਤਾ ਹੈ

    • @gautamsharma9090
      @gautamsharma9090 14 днів тому

      ਕਿਆ ਇਸਕਾ ਕੋਈ ਇਲਾਜ ਹੈ ਜਾ ਐਕਸਰਸਾਈਜ

  • @munnilalgupta5860
    @munnilalgupta5860 12 днів тому

    गुरु जी गोरखपुर से देख रहे हैं

  • @deepagulati5954
    @deepagulati5954 14 днів тому +1

    बजरंग जी आप अपने सेंटर में जैसे,नी रोलर ,नी कैप वजन वाली पट्टी जो पैरों पर बांधते है,बेड की लम्बाई ,चौड़ाई, ऊचाई इत्यादि पर एक विडियों बनाइये,मैने नी रोलर के लिए सर्च किया, उसमें तीन तरह के रोलर आ गये,मुझे समझ नही आया ,कौन सा मंगवाऊ,आप सही मार्ग दर्शन करे,🙏

  • @LataMahajan-i5q
    @LataMahajan-i5q 15 днів тому

    धन्यवाद सर हम जयपुर से देख रही हूं

  • @nirmalapanchal1585
    @nirmalapanchal1585 14 днів тому

    Sar abi ma ausrralia ahiyu ahase me a vidiyo dakha ki aksarsies karti hu Thankyu sar

  • @sandeepheisnam5962
    @sandeepheisnam5962 15 днів тому +6

    Sir mei ,Manipur se dekh rahee hung

  • @MeenaKumari-i1o
    @MeenaKumari-i1o 14 днів тому +1

    Sir mere ghutne me soojan h to kya kre jrur btana

  • @04shushillaghildiyal30
    @04shushillaghildiyal30 15 днів тому +1

    Nameste गुरुजी,, मेरे भी बाये पैर का घुटना आगे की ओर से किनारे से gap खत्म हो गया है।
    Excer cise करते समय दोनों हड्डी takrati है तो कट की आवाज आती है दर्द भी होता है। बाकी मैं सभी excersice आपके साथ साथ वीडियो देखकर कर रही हूँ,, अभी 15 20 दिन हो गए हैं। आपका बहुत बहुत धन्यवाद🎉🎉🙏🙏

  • @sanjaykeshari4719
    @sanjaykeshari4719 9 днів тому

    Kya Thayoride ke liye bhi koi video hai.

  • @kiransaluja6814
    @kiransaluja6814 15 днів тому +2

    Sir ye foam kha se milega

  • @meenagarg7844
    @meenagarg7844 14 днів тому

    Jay guruji mere id aur pairon mein Dard hai uske liye koi yoga bataen

  • @ChandraMohan-x6d
    @ChandraMohan-x6d 15 днів тому +1

    Khane ke bad bhi kar sakte haa kya

  • @fardeenkhan2266
    @fardeenkhan2266 15 днів тому

    सर मुझे गठिया बाये है मैने आपका वीडियो देख कर एक्सासोइज की तो मेरे पैर मे तो थोड़ा आराम है मेरी आपसे एक विनती है मेरे हाथ गठिया की वजह से तेड हो गये है 🙏 हाथ के लिए भी एक्स साइज बताई ये प्लीज़ 🙏🙏

  • @ManbodhMajhi-yc9cl
    @ManbodhMajhi-yc9cl 15 днів тому

    Sir mein odisa se apaka pranayam dekhatahnu

  • @indrakhanna3437
    @indrakhanna3437 15 днів тому

    Guru ji 🙏🙏

  • @ChandraMohan-x6d
    @ChandraMohan-x6d 15 днів тому

    Guru ji khane ke bad bhi kar sakte haa kaya

  • @archanabenbarot2795
    @archanabenbarot2795 15 днів тому

    👌🙏🏻🙏🏻

  • @parwinderkaur2295
    @parwinderkaur2295 15 днів тому

    Sir where is your centre

  • @nishaguranani1224
    @nishaguranani1224 14 днів тому

    थायराइड से वजन बढ़े तो कैसे वजन कम करें

  • @archanabenbarot2795
    @archanabenbarot2795 15 днів тому

    Konse telki Malish kre vo bhi btana

  • @ShardaSharma-so4sl
    @ShardaSharma-so4sl 15 днів тому +1

    Gutno main injection lagwana chaheya k nhi

  • @vandanamishra4265
    @vandanamishra4265 15 днів тому

    mujhe knee me Dard kam ho raha hai

  • @samshersingh4009
    @samshersingh4009 15 днів тому

    Okay thank 🙏🙏❤️💋 Guru ji m shamsher Singh BSF Shri nagar Jammu Kashmir

  • @meenaagarwal3743
    @meenaagarwal3743 15 днів тому

    Mere bayern par me bahut dared ha
    Mene very bhajay ha ma malish karati hu

  • @dinanathsingh4460
    @dinanathsingh4460 15 днів тому

    Ghutno 2:12 2:15 2:17

  • @pammitalwar9976
    @pammitalwar9976 15 днів тому

    बायीं टांग नहीं घुमा सकती हूं।
    दायीं टांग से कर सकती हूं।

  • @MalabenLalwani
    @MalabenLalwani 14 днів тому

    Ne Mane lagaunga tha kuch nahi huwa

  • @dilipsinghdhillondilipdhil7540
    @dilipsinghdhillondilipdhil7540 15 днів тому +1

    😂🎉😢😮😅