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안녕하세요 레그미네이터 위성오 입니다. 지금까지 한 촬영중가장 편한 촬영 이었습니다 ❤너무 즐겁게 촬영하고 왔어요지피티 형님 감사합니다 🫶🏻
다음에 또 꿀팁 전해주러와줘 형아
@@gpt 먹방으로 불러줘요....🫶🏻
자세 진짜 좋으시다.. 배워보고 싶네요어떻게 고중량인데 저렇게 하지
성오형 정말 인상도 너무 좋고 성격이 정말 좋습니다 ㅎㅎㅎ 운동에대한 지식이 정말 뛰어난 형님입니다 ㅎㅎㅎㅎ
어디서 본 얼굴이다 했는데 위성오님 이셨군요.
진짜 경이롭다...이렇게 안전감있게 고중량 하는분 처음봄
ㄹㅇ
안정감
경이?
아니 200이 넘어가는데 상체각이 전혀 죽지 않네요 천천히 하면서 엄청나게 안정적이고 ㅋㅋㅋ 미친피지컬... 존경스럽습니다... 동생이지만 형님...
진짜 미쳤음 ㄷㄷ
3대가 900가까이되는거에 한번 놀랐고 원래 체중이 50키로대였다는거에 한번더 놀랐다.. 도대체 얼마나 노력한거야.. !
주영훈 형 언제 저렇게 파워리프터가 되었지
와 지피티님도 하체 진짜 좋네
저분이 괴물이라 그렇지 지피티도 솔직히 하체 개 좋음 부럽습니다
실력만큼이나 겸손하시고 인상도 좋으시고 원포인트도 잘 가르쳐주시고... 너무 멋진 분이세요. 응원합니다.
뭔가 무섭지만 그 안에 귀여움ㅋㅋㅋㅋㅋ너무 매력터집니다…🥰(형 바벨이랑 원판 더 사자😉)
👍👍
지피티님도 무게 상당하게 치시네요 ㅋ 그래도 실패하는거 보니깐 인간 냄새 납니다 ㅋㅋ 바 잡는거 호흡이랑 체스트업 잘 배워 가요 ㅋ 몸은 고릴라인데 스쿼트 정말 상냥하게 잘알려주시네요 ㅋㅋ 친절한 고릴라씨..
감사합니다🙇♂️
스쿼트팁 너무 좋습니다ㅜㅠ
감사합니다🙌
섭외력 폼 미쳤다!!💪💪👍
지피티님도 하체 지리시네요;; ㄷ
사람 좋다 웃는게 되게 쾌활하고 드립도 잘 받아주고 되게 좋은사람 같네
와 이 형님 삼대 중량 포스 몸무게 이것저것 다 강력하시네
진짜 고중량 안정적으로 하시는분들은 디테일, 자세가 다르다..
보빌은 구력대비 보이는 근육량 선명도 등등 보면 로이더인지 느낌이 딱 오는데리프팅은 진짜 알기 빡셈힘 자체가 워낙 강한 인자강이 있어서근데 저분은 내추럴느낌이 나고 그렇게 믿고싶네요 ㅎㅎ
형님 꿀팀 들으면서 고개 끄덕이다가도 허벅지보면 그냥 저형은 아무렇게해도 잘할사람인가 싶기도하고ㅋㅋ
옛날 책 읽으면 여포나 장비 임꺽정 같은 사람들이 다 소설속 올려치기라 생각 했는데 이분을 보니 장수 썰이라는게 괜히 구전 되는게 아닌거라 생각한다 ㄷㄷ
진짜
일반 체형의 보병 입장에서 마동석이 황소만한 말에 타고 쫓아오면서 창 휘두르면 리얼 악몽 그 자체일 듯..
아니 웬만하면 200을 다들 엄청 힘들어하는데 저분은 걍 자기 집 들락날락 하듯이 가네요 ㄷ ㄷ 진짜 멋있어요 ㅋㅋㅋ
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ ㅇㅈ
오늘 헬스장에서 만났던 군인입니다 형님! 실례가 될까 싶어 망설이다 같이 사진 찍어달라고 요청했는데 흔쾌히 받아주셔 너무 감사했습니다. 손을 떨던 저 대신 휴대폰까지 들어주시던 모습이 아직도 생생히 기억이 납니다. 한국에서 남긴 가장 소중한 기억중 하나가 될것 같습니다. 항상 행복한 일만 가득하시길 빌겠습니다. 감사했습니다!!!
알아봐줘서 고마웠어요~ 항상 응원해주셔서 감사해요!! :)
보자마자 감탄 나오네여 ㅋㅋㅋ
고창석 형님 몸 많이 키우셨네요 ㄷ ㄷ
진짜 괴물 아니 괴수시네요 ㄷㄷㄷ
진짜 삼국지 장군같음..
벨트 항상 꽉조이고 했었는데 꿀팁 정말 감사합니다.
스쿼트 350KG, OHP 160KG 이게 가능한거야..?
내츄럴이에여?
@@ttty8772설마...
허벅지 둘레 32인치.. 3대 800후반 ㄷㄷ...;; 하지만 꿀리지 마십쇼 지피티님나 하루 15000칼로리 섭취, 라면 한끼에 6봉 이상씩 먹는 사람이야 라고 하면 웬만한 운동 유튜버들 입틀막 쌉가능
미친 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
@@user-sc2gn9ec5b 넵 수정 할게요
와~ 시발... 9:35 저렇게 깊고 가볍게 3개 하시는거 보니 욕이 저절로 튀어나오네요..👍👍👍👍👍👍👍👍
또한분의 인자강보네요운동전몸무게50kg에서 스쿼트350kg...정말인간승리네요스쿼트 꿀팁 체스트업지양영상잘봤습니다!!
진짜 인자강 ㄷㄷ
와 처음 하체 같이 보여주자마자 와!!!!!! 이렇게 했네요;; 무쳣다
지피티형도 피지컬 ㅈㄴ좋네
꿀팁 대박이네요~~
와 힘이 모니터 밖을 뚫고 느껴지네요 ㄷㄷ 요즘 하체에 관심 많아서 스쿼트 막 시작했는데 경이롭네요 ㄷㄷㄷ
보디빌딩의 꽃은 하체입니다.
와....개인적으로 제 기준에서 3개 정도 칠 수 있는 무게할 때그때만 벨트 꽉 조여서 했는데 하다가 아 중량이 무거워서 안되는 건가 싶었는데벨트 문제도 있을 수 있겠다는 생각이드네요..많이 배우고갑니다!!! 어깨 기대할게요!
엄청납니다. 저 체격과 힘에도 자세가 정말 중요한 걸 또 깨닫게 되네요~^^
이야.. 진심이시네요워밍업도 굉장히 진지하게 다 느끼면서 하시는게 보입니다
어휴 멋지네요 편안한 말투 파이팅입니다
진짜로 압도적인 피지컬이네요ㅎㄷㄷ실제로 보면 완전 지리겠는데요ㅠㅠ?
진짜 냉장고야
얼마전에 원포인트레슨 받느라 실제로 뵈었는데 정말 크십니다 하체가 눈대중으로 봐도 제 2배더라고요
우와..계속 우와..영상보는냐내 우와..진짜 대단하시네요 !
인정할수밖에 없는 ㄷㄷ
와...진짜 감탄밖에 안나오네요..
레그미네이터 이분 진짜찐이다.
위성오님 인상이 왤케 귀여우신가요 ㅋㅋ 진짜 볼매십니다
95년생에서 진짜 빵터졌네😂😂 멋진 친구로군
김태우와 마동석 융합❤ 형아야는 날언제나 놀래키네 ㄷ형 앞으로도 템포늘미친듯이가자 무리하지멀고 파팅!❤
비슷하다ㅋㅋ
11:13 혹시 가슴 대고 로우하는게 뭔지 알 수 있을까요..? 그림이 안그려지네여 ㅠ 스쿼트의 한 종류인가여?
이야.....진심 괴물이다 ㄷㄷ
괴물 그자체
인자약출신으로서 스트렝스쎈 분들 넘 부럽...
ㅇㅈ
나의 1rm이 누군가에겐 워밍업이다...
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
저분 신정 에이블짐에서 봤었는데 건들거리는것도 없으시고 좋으신분같아요
하 요즘은 먹방 유튜버도 운동 영상 올려줘서 좋다니깐~❤
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
와 형님도 하체 71 멋지네요 진짜
감사합니다 ❤
6:29초에 공감이 가네요^^제 허리벨트는 총 8칸까지 있는데 7칸정도 맞추고 합니다.............데드나 스쾃할때는 7칸 맞추고 살짝 한칸 남기고 하는 편입니다.......복부전체가 늘어날 정도로 살짝 여유주면서 하는편입니다^^
그냥 메타 휴먼 같음;; 고릴라 유전자 받은 인간 아니냐고 진짜 ㅋㅋㅋㅋㅋ
ㄹㅇㅋㅋ
이용승선수 이후로 오랜만에 지피티 "화~" 많이 하는편찍었네ㅋㅋ
진짜 입이 떡벌어짐 ㄷㄷ
자세 대박이다
진짜강력하시네 ㅋㅋㅋㅋㅋ 경이롭다는 말밖에 안나오네요...
위성오 코치님이랑 고문먹방은 안하시나요? 진짜 한대 맞으실거같은데 ㅋㅋㅋㅋㅋ 보고싶습니다 지피티님 턱 돌아가시는 모습을 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
ㅋㅋㅋㅋ 미친 턱돌아가는모습 ㅋㅋㅋ
파워리프팅은 원래 도핑검사를 안 하나요?
주영훈 하체 폼 미쳤다..
와 지린다 진짜😮저 중량에 안정감 저게 말이 되나
레게노
허벅지 32인치이신분도 이정도인데 41인치셨던 차범근 그는 도데체..
먼개소리냐 로니콜먼도 41인치는 안되는데
차범근 감독님 31인치였습니다...
반죽에 베이킹소다 넣으면 부푸는데 드셔서 커지셨나요? 저도 먹으면 새다리 별명에서 탈출하나요?
형 보디빌딩 선수들 섭외 많이 해서 포징이나 꿀팁도 많이 배워보자ㅏ
가즈아
역시 레그미네이터님👍
미쳤네요 ㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷ
ㄷㄷ
왠 터미네이터가 등장하셨다 오늘도 지피디님 하루 열심히 터지겠구만
줘터졌습니닼ㅋㅋ
아니 왜 이렇게 편안하게 하시는거 같지..보면 나도 할 수 있을거 같은데...현실은 병원 응급실행
개꿀잼❤
데드 꿀팁도 보고싶어요 ㅠㅠ
기대되요 ..
알겠습니다용
빨리오버헤드 프레스 꿀팁 올려주세요 현기증나요
상체가 무게를 못 이겨서 앞으로 쏠리는 바람에 예전에 허리가 아팠던 기억이 있는데 중립, 복압 잘 지키고 + 상체가 버틸 수 있게 상체 운동도 열심히 해야겠네요. 영상 잘 봤습니다 감사합니다 😊
미춌다...개멋져😮
운동전이 5~60대 몸무게였단 거 감안하면 내츄럴이시지는 않을 것 같은데로이더여도 그냥 ㅈㄴ 타고난 인간인 듯풀케미컬 쓰는 파워빌더 지향 유명빌더들도 저정도가 안되던데...
진심 경이롭습니다
레전드,레전드,레전드
무릎관절자체도 엄청 두꺼우시다ㄷㄷ
위성호님 옆에 계시니까 지피티님이 심지어 외소해 보이는듯여😂특히, 허벅지;;ㅡㅜ더운 날씨에 시원한 음료같은 영상 자~알봤네요😊👍
ㅠㅠㅠㅠㅠ 감사합니다
하제용닮은사람들은 힘을잘쓰네 ㄷ
저분앞이면 모두가 분노조절 개잘될듯
귀여운매력까지..
캬
파워리프팅을 주로 하시는데 운동 자세만보면 보디빌딩 같이 보일정도로 고립하시고 자세가 좋으시네요… 운동 배워보고싶어요
역도 배우러 갔는데 훈련할때 벨트 완전 꽉 매라던데 파워리프팅이랑 다른가보네요??
성오님 최고😊
최고입니다
잘봤슴둥 무릎 아픈지 오래라 스퀏트 중량은 포기하고 살살 하는데 부럽네요.. 영상 보는걸로 만족해야죵 흫
ㅠㅠㅠ
형님 사랑합니다~~
사랑해
7:37 석윤이 스쿼트 200kg첫걸음마 ㅎㅎ 멋지다다음에는 꼭 성공하즈아 👍 👍 지금도 멋지다 석윤이 ㅎ 😊😊
너모멋지다!!
와 안정성이 돌았네
다음엔 200갑시다!!
다음에는 공룡말고 사람이 하는것도 보여주세요
와 진짜 지린다..
고창석 폼 미쳤다
엌ㅋㅋㅋ
굇수다!! 굇수가 나타났다!!!! ㄷ ㄷ ㄷ ㄷ
이야 더 좋아졌다
아니 ㅋㅋㄱㅋㄱㅋㄱㅋㄱㅋㄱㅋㄱㅋㅋ 오늘 2주만에 스쿼트 원알엠 갱신해보겠다고 150들면서 중간에 애쉬궁 맞고 바들바들 떨다가 5초 걸려서 일어났는데 무슨 140키로를 빈봉 들듯이 일어나시네요 ㅋㅋㄱㅋㄱㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 그저 경이롭습니다…………
개 멋잇다...!!
09:06ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 감사합니다??? 왤케 웃끼지 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
와중에 피팅 형 하체 머야 ㄷㄷ
쪽
혹시 무릎 보호대 정보알 수 있을끼요 ㅠㅠ 제가 허벅지가 두꺼워서 무슨 무릎보호대를 구매해야할지 모르겠네요..😢
22222알려주실분 계신가요?
사람 헐크시다..호덜덜
안녕하세요 레그미네이터 위성오
입니다. 지금까지 한 촬영중
가장 편한 촬영 이었습니다 ❤
너무 즐겁게 촬영하고 왔어요
지피티 형님 감사합니다 🫶🏻
다음에 또 꿀팁 전해주러와줘 형아
@@gpt 먹방으로 불러줘요....🫶🏻
자세 진짜 좋으시다.. 배워보고 싶네요
어떻게 고중량인데 저렇게 하지
성오형 정말 인상도 너무 좋고 성격이 정말 좋습니다 ㅎㅎㅎ 운동에대한 지식이 정말 뛰어난 형님입니다 ㅎㅎㅎㅎ
어디서 본 얼굴이다 했는데 위성오님 이셨군요.
진짜 경이롭다...
이렇게 안전감있게 고중량 하는분 처음봄
ㄹㅇ
안정감
경이?
아니 200이 넘어가는데 상체각이 전혀 죽지 않네요 천천히 하면서 엄청나게 안정적이고 ㅋㅋㅋ 미친피지컬... 존경스럽습니다... 동생이지만 형님...
진짜 미쳤음 ㄷㄷ
3대가 900가까이되는거에 한번 놀랐고 원래 체중이 50키로대였다는거에 한번더 놀랐다.. 도대체 얼마나 노력한거야.. !
주영훈 형 언제 저렇게 파워리프터가 되었지
와 지피티님도 하체 진짜 좋네
저분이 괴물이라 그렇지 지피티도 솔직히 하체 개 좋음 부럽습니다
실력만큼이나 겸손하시고 인상도 좋으시고 원포인트도 잘 가르쳐주시고... 너무 멋진 분이세요. 응원합니다.
뭔가 무섭지만 그 안에 귀여움ㅋㅋㅋㅋㅋ
너무 매력터집니다…🥰
(형 바벨이랑 원판 더 사자😉)
👍👍
지피티님도 무게 상당하게 치시네요 ㅋ 그래도 실패하는거 보니깐 인간 냄새 납니다 ㅋㅋ 바 잡는거 호흡이랑 체스트업 잘 배워 가요 ㅋ 몸은 고릴라인데 스쿼트 정말 상냥하게 잘알려주시네요 ㅋㅋ 친절한 고릴라씨..
감사합니다🙇♂️
스쿼트팁 너무 좋습니다ㅜㅠ
감사합니다🙌
섭외력 폼 미쳤다!!💪💪👍
👍👍
지피티님도 하체 지리시네요;; ㄷ
사람 좋다 웃는게 되게 쾌활하고 드립도 잘 받아주고 되게 좋은사람 같네
와 이 형님 삼대 중량 포스 몸무게 이것저것 다 강력하시네
👍👍
진짜 고중량 안정적으로 하시는분들은 디테일, 자세가 다르다..
ㄹㅇ
보빌은 구력대비 보이는 근육량 선명도 등등 보면 로이더인지 느낌이 딱 오는데
리프팅은 진짜 알기 빡셈
힘 자체가 워낙 강한 인자강이 있어서
근데 저분은 내추럴느낌이 나고 그렇게 믿고싶네요 ㅎㅎ
형님 꿀팀 들으면서 고개 끄덕이다가도 허벅지보면 그냥 저형은 아무렇게해도 잘할사람인가 싶기도하고ㅋㅋ
옛날 책 읽으면 여포나 장비 임꺽정 같은 사람들이 다 소설속 올려치기라 생각 했는데 이분을 보니 장수 썰이라는게 괜히 구전 되는게 아닌거라 생각한다 ㄷㄷ
진짜
일반 체형의 보병 입장에서 마동석이 황소만한 말에 타고 쫓아오면서 창 휘두르면 리얼 악몽 그 자체일 듯..
아니 웬만하면 200을 다들 엄청 힘들어하는데 저분은 걍 자기 집 들락날락 하듯이 가네요 ㄷ ㄷ 진짜 멋있어요 ㅋㅋㅋ
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ ㅇㅈ
오늘 헬스장에서 만났던 군인입니다 형님! 실례가 될까 싶어 망설이다 같이 사진 찍어달라고 요청했는데 흔쾌히 받아주셔 너무 감사했습니다. 손을 떨던 저 대신 휴대폰까지 들어주시던 모습이 아직도 생생히 기억이 납니다. 한국에서 남긴 가장 소중한 기억중 하나가 될것 같습니다. 항상 행복한 일만 가득하시길 빌겠습니다. 감사했습니다!!!
알아봐줘서 고마웠어요~ 항상 응원해주셔서 감사해요!! :)
보자마자 감탄 나오네여 ㅋㅋㅋ
ㄹㅇ
고창석 형님 몸 많이 키우셨네요 ㄷ ㄷ
진짜 괴물 아니 괴수시네요 ㄷㄷㄷ
진짜 삼국지 장군같음..
벨트 항상 꽉조이고 했었는데 꿀팁 정말 감사합니다.
스쿼트 350KG, OHP 160KG
이게 가능한거야..?
내츄럴이에여?
@@ttty8772설마...
허벅지 둘레 32인치.. 3대 800후반 ㄷㄷ...;;
하지만 꿀리지 마십쇼 지피티님
나 하루 15000칼로리 섭취, 라면 한끼에 6봉 이상씩 먹는 사람이야 라고 하면 웬만한 운동 유튜버들 입틀막 쌉가능
미친 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
@@user-sc2gn9ec5b 넵 수정 할게요
와~ 시발... 9:35 저렇게 깊고 가볍게 3개 하시는거 보니 욕이 저절로 튀어나오네요..👍👍👍👍👍👍👍👍
또한분의 인자강보네요
운동전몸무게50kg에서 스쿼트350kg...정말인간승리네요
스쿼트 꿀팁 체스트업지양
영상잘봤습니다!!
진짜 인자강 ㄷㄷ
와 처음 하체 같이 보여주자마자 와!!!!!! 이렇게 했네요;; 무쳣다
지피티형도 피지컬 ㅈㄴ좋네
꿀팁 대박이네요~~
와 힘이 모니터 밖을 뚫고 느껴지네요 ㄷㄷ 요즘 하체에 관심 많아서 스쿼트 막 시작했는데 경이롭네요 ㄷㄷㄷ
보디빌딩의 꽃은 하체입니다.
와....개인적으로 제 기준에서 3개 정도 칠 수 있는 무게할 때
그때만 벨트 꽉 조여서 했는데 하다가 아 중량이 무거워서 안되는 건가 싶었는데
벨트 문제도 있을 수 있겠다는 생각이드네요..
많이 배우고갑니다!!! 어깨 기대할게요!
👍👍
엄청납니다. 저 체격과 힘에도 자세가 정말 중요한 걸 또 깨닫게 되네요~^^
이야.. 진심이시네요
워밍업도 굉장히 진지하게 다 느끼면서 하시는게 보입니다
어휴 멋지네요 편안한 말투 파이팅입니다
진짜로 압도적인 피지컬이네요ㅎㄷㄷ
실제로 보면 완전 지리겠는데요ㅠㅠ?
진짜 냉장고야
얼마전에 원포인트레슨 받느라 실제로 뵈었는데 정말 크십니다 하체가 눈대중으로 봐도 제 2배더라고요
우와..계속 우와..영상보는냐내 우와..진짜 대단하시네요 !
인정할수밖에 없는 ㄷㄷ
와...진짜 감탄밖에 안나오네요..
레그미네이터 이분 진짜찐이다.
위성오님 인상이 왤케 귀여우신가요 ㅋㅋ 진짜 볼매십니다
95년생에서 진짜 빵터졌네😂😂 멋진 친구로군
김태우와 마동석 융합❤ 형아야는 날언제나 놀래키네 ㄷ형 앞으로도 템포늘미친듯이가자 무리하지멀고 파팅!❤
비슷하다ㅋㅋ
11:13 혹시 가슴 대고 로우하는게 뭔지 알 수 있을까요..? 그림이 안그려지네여 ㅠ 스쿼트의 한 종류인가여?
이야.....진심 괴물이다 ㄷㄷ
괴물 그자체
인자약출신으로서 스트렝스쎈 분들 넘 부럽...
ㅇㅈ
나의 1rm이 누군가에겐 워밍업이다...
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
저분 신정 에이블짐에서 봤었는데 건들거리는것도 없으시고 좋으신분같아요
하 요즘은 먹방 유튜버도 운동 영상 올려줘서 좋다니깐~❤
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
와 형님도 하체 71 멋지네요 진짜
감사합니다 ❤
6:29초에 공감이 가네요^^제 허리벨트는 총 8칸까지 있는데 7칸정도 맞추고 합니다.............데드나 스쾃할때는 7칸 맞추고 살짝 한칸 남기고 하는 편입니다.......복부전체가 늘어날 정도로 살짝 여유주면서 하는편입니다^^
그냥 메타 휴먼 같음;; 고릴라 유전자 받은 인간 아니냐고 진짜 ㅋㅋㅋㅋㅋ
ㄹㅇㅋㅋ
이용승선수 이후로 오랜만에 지피티 "화~" 많이 하는편찍었네ㅋㅋ
진짜 입이 떡벌어짐 ㄷㄷ
자세 대박이다
진짜강력하시네 ㅋㅋㅋㅋㅋ 경이롭다는 말밖에 안나오네요...
위성오 코치님이랑 고문먹방은 안하시나요? 진짜 한대 맞으실거같은데 ㅋㅋㅋㅋㅋ 보고싶습니다 지피티님 턱 돌아가시는 모습을 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
ㅋㅋㅋㅋ 미친 턱돌아가는모습 ㅋㅋㅋ
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주영훈 하체 폼 미쳤다..
와 지린다 진짜😮
저 중량에 안정감 저게 말이 되나
레게노
허벅지 32인치이신분도 이정도인데 41인치셨던 차범근 그는 도데체..
먼개소리냐 로니콜먼도 41인치는 안되는데
차범근 감독님 31인치였습니다...
반죽에 베이킹소다 넣으면 부푸는데 드셔서 커지셨나요? 저도 먹으면 새다리 별명에서 탈출하나요?
형 보디빌딩 선수들 섭외 많이 해서 포징이나 꿀팁도 많이 배워보자ㅏ
가즈아
역시 레그미네이터님👍
👍👍
미쳤네요 ㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷ
ㄷㄷ
왠 터미네이터가 등장하셨다 오늘도 지피디님 하루 열심히 터지겠구만
줘터졌습니닼ㅋㅋ
아니 왜 이렇게 편안하게 하시는거 같지..
보면 나도 할 수 있을거 같은데...
현실은 병원 응급실행
개꿀잼❤
데드 꿀팁도 보고싶어요 ㅠㅠ
기대되요 ..
알겠습니다용
빨리
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현기증나요
상체가 무게를 못 이겨서 앞으로 쏠리는 바람에 예전에 허리가 아팠던 기억이 있는데 중립, 복압 잘 지키고 + 상체가 버틸 수 있게 상체 운동도 열심히 해야겠네요. 영상 잘 봤습니다 감사합니다 😊
미춌다...개멋져😮
운동전이 5~60대 몸무게였단 거 감안하면 내츄럴이시지는 않을 것 같은데
로이더여도 그냥 ㅈㄴ 타고난 인간인 듯
풀케미컬 쓰는 파워빌더 지향 유명빌더들도 저정도가 안되던데...
진심 경이롭습니다
레전드,레전드,레전드
무릎관절자체도 엄청 두꺼우시다ㄷㄷ
위성호님 옆에 계시니까 지피티님이 심지어
외소해 보이는듯여😂
특히, 허벅지;;ㅡㅜ
더운 날씨에 시원한 음료같은 영상 자~알
봤네요😊👍
ㅠㅠㅠㅠㅠ 감사합니다
하제용닮은사람들은 힘을잘쓰네 ㄷ
저분앞이면 모두가 분노조절 개잘될듯
귀여운매력까지..
캬
파워리프팅을 주로 하시는데 운동 자세만보면 보디빌딩 같이 보일정도로 고립하시고 자세가 좋으시네요… 운동 배워보고싶어요
역도 배우러 갔는데 훈련할때 벨트 완전 꽉 매라던데 파워리프팅이랑 다른가보네요??
성오님 최고😊
최고입니다
잘봤슴둥 무릎 아픈지 오래라 스퀏트 중량은 포기하고 살살 하는데 부럽네요.. 영상 보는걸로 만족해야죵 흫
ㅠㅠㅠ
형님 사랑합니다~~
사랑해
7:37 석윤이
스쿼트 200kg
첫걸음마 ㅎㅎ 멋지다
다음에는 꼭 성공하즈아 👍 👍
지금도 멋지다 석윤이 ㅎ 😊😊
👍👍
너모멋지다!!
와 안정성이 돌았네
ㄹㅇ
다음엔 200갑시다!!
가즈아
다음에는 공룡말고 사람이 하는것도 보여주세요
와 진짜 지린다..
고창석 폼 미쳤다
엌ㅋㅋㅋ
굇수다!! 굇수가 나타났다!!!! ㄷ ㄷ ㄷ ㄷ
이야 더 좋아졌다
👍👍
아니 ㅋㅋㄱㅋㄱㅋㄱㅋㄱㅋㄱㅋㄱㅋㅋ 오늘 2주만에 스쿼트 원알엠 갱신해보겠다고 150들면서 중간에 애쉬궁 맞고 바들바들 떨다가 5초 걸려서 일어났는데 무슨 140키로를 빈봉 들듯이 일어나시네요 ㅋㅋㄱㅋㄱㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 그저 경이롭습니다…………
개 멋잇다...!!
09:06ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 감사합니다???
왤케 웃끼지 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
와중에 피팅 형 하체 머야 ㄷㄷ
쪽
혹시 무릎 보호대 정보알 수 있을끼요 ㅠㅠ 제가 허벅지가 두꺼워서 무슨 무릎보호대를 구매해야할지 모르겠네요..😢
22222알려주실분 계신가요?
사람 헐크시다..호덜덜