3대 900KGㄷㄷ 이것이 인자강의 세계인가..

[@gpt]

영상 저작권 문제로 인해 재업로드했습니다
재밌게 시청해주세요!
일단 저는 이번생엔 스쿼트 300은 못할것같습니다

[@근육녀-o8p]

그래도 형은노력하시면 언젠가는 응원합니다 ❤

[@LBY0210]

그래도 멋있다 ㅎ

[@kentclack]

형도 ㅈㄴ쎄

[@he73jh3j]

형도 약빨면 늘어

[@batistadave4928]

체중 올리면 지피티도 쌉가능이지

[@feel_geun]

안녕하세요 파워리프팅 선수•코치 박연수입니다!
뜨거운 분위기 속 피알도전 너무 재밌었습니다ㅋㅋㅋㅋㅋ🔥🔥🔥
강한 형님들과 하는 컨텐츠는 항상 웃기고 즐거워요
다음에 컨벤 185kg 복수 꼭 성공하겠습니다😤😤
불러주셔서 감사합니다😍

[@나선빈-h1m]

형님❤❤

[@gpt]

컨벤 185... 200까지 가즈아!

[@김경원-h3u6g]

외모는 완전 귀여운데..
님 좀 짱인듯~ㅎㅎㅎㅎ

[@workout_ksm]

다시 인사드립니다, 근력 풀강 감스트입니다.
지피티님 채널에 운동 영상을 남길 수 있어 영광입니다. 화이팅.

[@gpt]

승민아 다음에 또 촬영하자구~!!

[@workout_ksm]

넵 너무 좋습니다 형님🫡🫡

[@안다미로-u4r]

바벨로 농구도 하겠어요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@rark9281]

근력 풀강 ㅋㅋㅋㅋ

[@미소-gom]

승민님 채널 항상 잘 보고 있습니다

[@구구구구콘-k1w]

다시봐도 형채널은 늘짜릿하고 새로워❤

[@gpt]

감사합니다 재업로드했습니다!

[@sup2334]

10:00 ㄹㅇ 이게 스쾃이지 개 맛나게 하네

[@legminator]

안녕하세요 레그미네이터
위성오 입니다.
즐겁게 촬영했습니다
감사합니다 지피티 행님 ❤

[@gpt]

성오야 리스펙이야..

[@지누-k8f]

성오야 피지컬100 잘 봤다
나랑 맞짱 한번만 뜨자 내가 이길 수 있을것같아
165cm 55kg 골격근 31kg이다
마라톤 41키로 완주 했다

[@BBCP10]

강한 청년…

[@ha17421]

내가누군지 보여주겠다 큰소리 후 꼴찌하신분?

[@음음케케]

풍선그자체ㅋㄱ

[@김태호-r8u]

11:01 보호대 빼는 박연수님 등근육 디진다..

[@gpt]

ㄹㅇ

[@비긴이계인-x1w]

소인줄...

[@법규고양이]

11:13 허벅지 진짜 레전드다

[@굿대박]

성오야 성오야 쉬면 안돼~~ㅋㅋ

[@sdasdsdsd-ty2wd]

13:20 프레스하고 떨구는데 튕기는거 그냥 잡아버리네ㄷㄷ

[@콤주]

위성오는 리프팅만 보면 간지 폭발이네 피백같은거는 안나오기를

[@gpt]

다들 대단한 사람들입니다 ㅎㅎ

[@썬바디태닝]

재밌게 보고갑니당💛💛

[@doombi_strength]

역시 대단하신 세분.. .
너무 멋지십니다. 영상 잘 보았습니다. 감사합니다!

[@갓균TV]

와...성오형 진짜 괴물이셨네요...ㅋㅋㅋㅋ

[@Hello-ms1lb]

헬스장 가기 전 꼭 봐야 될 영상

[@jjg7663]

진짜 어나더 레벨들이다

[@gpt]

ㄹㅇㅋㅋ

[@dkswhdrb0660]

12:35 아니 데드 웜업인즐알았는데.. 뭘본거지

[@gpt]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@인병주]

12:38 튕길때 살포시 바로 잡는것도 레전드네ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 120은 걍 무게로도 안느껴지나보다

[@gpt]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@Hunk_Boxing]

이야 잘한다 잘해 🎉

[@legminator]

사랑해 형규형 ❤

[@gpt]

👍👍

[@gymjins]

진짜 개멋있다

[@이호철-v9w]

진정한 레전드다
겸손함까지.......

[@polejo2140]

피지컬100에서 위성오가 제일 웃음벨이었음....ㅋㅋㅋ

[@aderr709]

공뺏기 보고싶따 위성오님

[@김남수-w6y]

으아 으아 으아!!!! 죽을거 같아 으아아아아!!!!! 못하겠어 으아아아아아아아!!!!!!

[@nightthem132]

ㄹㅇ 힘 ㅈㄴ 못씀 ㅋㅋㅋ

[@세이프유-z3u]

동적인 실전 힘은 취약한가보네요?

[@희은짱]

이분을 보니
만약 영화처럼 재난이나 위급한 상황이 발생했을 때
몸의 크기와 힘이 다가 아님을 피지컬100과 같은 프로그램에 의해 확인 된거 같습니다.

[@Dodo2005-y3w]

난 진짜 제일 좋아하는 유튜버 뽑으라고 하면 무조건 형 뽑을 거야 형 사랑해❤❤ 그래서 먹방 언제해?

[@asdf1234-d9m]

어제 데드140처음 들고 기뻐서 동네방네 자랑하고 다녔는데
겸손을 배우고갑니다 ㅜ

[@gpt]

진짜 강자는 많다..

[@그날들-c6c]

운동 경력이 어떻게 되시나요??? 저도 140 들고 싶어서요 ㅠ

[@asdf1234-d9m]

@@그날들-c6c 제가 몸무게가100넘게 나가는 뚱땡이라 그렇게 오래 하지는 않았어용...
1년전쯤 6개월 피티받고 1rm 100정도 됐었구
살 좀더쪄서 다시 운동시작하고 5개월쯤 됐습니다

[@wooksfood]

ㅁㅇㅁㅇ 영상없어져서 놀랐자나 형 다시올렸넹

[@gpt]

저작권때문에 ㅠㅠ

[@user-ek4bg1ze3p]

궁금한게 저렇게 무겁게해서 1번하는게 저중량으로 여러번 하는거 보다 운동효과가 더 좋은건가요? 아니면 기록용으로 하는건가요?

[@betterthanyesterday4469]

근력 증강용 프로그램은 보통 5rm 이하로 진행하시고, 근비대용 프로그램은 보통 8~12rm으로 진행한다고 생각하시면 됩니다. 1rm은 선수분들도 부상위험때문에 잘 진행안하시고 3rm이상으로 하시는 경우가 많을 겁니다.

[@후니후니-i7f]

형님 서울 말고 지방에 유명 헬스장 맛 리뷰 컨텐츠 보고싶습니다!!!🫡

[@gpt]

조언감사합니다!!

[@철희지]

지렸다! ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 나같은 헬린이 삼대 400도 곱등이 되어야 간신히 하는데 존경스럽다!

[@아이스장미라떼]

선좋아요후감상❤

[@gpt]

매번 감사합니다!

[@무민-f3w]

10:49 앞장면 위풍당당했는데 보호대 빼는게 왤케 웃기지ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@바선생-y4m]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@gpt]

ㅋㅋㅋㅋㅋ

[@vin5520]

방금 오운완하고 뿌듯해했는데...
이 영상보고 자존감 박살😢

[@도지료코]

미쳣다 😂

[@gpt]

ㄹㅇ

[@momomo-nj9dw]

집중하고 있는데 올라가 올라가에 집중력 확 꺠지네 멘탈 ㄷㄷ

[@gpt]

👍👍

[@sanzo213]

13:44 저거는 크로스핏 느낌이 드는데요...? ㅎㄷㄷ 😂

[@제점수는]

13:20 130kg을 미는것도 미쳤는데 튕겨진걸 잡아서 내리네 ㅋㅋㅋㅋㅋ

[@Nigagarak]

보호대 개웃기넼ㅋㅋㅋ

[@gpt]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@jnj7964]

항상 느끼는건데 와 지피티님 떡대가..ㄷㄷㄷ

[@호렁이-o2v]

ㅋㅋㅋㅋ아니 원판셔틀만해도 운동다될듯ㅋㅋㅋㅋㅋ

[@qwtb8030]

10:51 이게뭐얔ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@Soriyou3]

코어가 강철로 만들어져 있으신듯... 와

[@조진성-l9t]

영상 재미있게 잘봤어요~
근런데 왜 대리 만족이 될까요? ㅋㅋ

[@아땀나-l3t]

몬스터임...ㅋㅋ 유쾌해보임 다들 멋집니다

[@gpt]

👍👍

[@seowh]

정말 오랜만에 재밌는 영상 잘 봤습니다~ 감사합니다~

[@gpt]

재미있게 봐주셔서 감사합니다!

[@page0187]

언제부터 인자강이 로이더였음 ㅋㅋㅋ

[@JJdayo]

위성오가 로이더임??

[@fmwhgdkgka]

@@JJdayo넌 저게 내추럴로보이냐? ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@JJdayo]

뺀 모습을 봐야 감이 오지 임마 저게 다 근육도 아니고 햄력이 들어가서 판단하기 어렵잖어

[@미소-gom]

강승민님 넘나 좋은것

[@gpt]

👍👍

[@Xiaoyan1111-T]

13:43 toys this is a toy😂😂😂 i am definitely right this is toy😂😂its, a joke don't be serious

[@대박-r3k]

9:48 와 의식이 무슨 투기장 전사같네ㄷㄷ

[@kodavid536]

여자분은 체급이 60킬로대에서 활동합니다. 컨벤 170kg도 미친거죠.

[@romtp9334]

엥간한 60키로대 남자도 170 컨벤은..ㄷㄷ

[@darkals1]

13:38 아니 재밌는거가 100kg바벨 OHP드리블일줄은 몰랐지..=_=..

[@gpt]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 드리블 ㅋㅋㅋ

[@장대한로건]

아니 ..ㅋㅋ 말이 안나오는 중량..

[@boboomjndd]

승민씨는 들고 버티지는 않네 그래도 저 정도 무게 든다는거 자체가 대단하긴 함

[@xevius7315]

와.. 댓글 진짜 안쓰는데.. 대단하십니다..

[@반짝이는별-y8u]

성오님 피지컬에서볼땐 엄살쟁이네 했는데 스쿼트보니 멋지시네요!

[@user_jmt]

진짜 이건..미쳤다라는
말 밖에

[@GON-lu4me]

데드리프트 180kg 하는 선수가 무릎보호대 를 저리낑낑대면서 빼주는거 보면... 일반인은 보호대 빼지도 못할 듯 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@subuticho5014]

와 진짜 대단하시네요. 저도 개인적으로 목표 정해서 노력 많이 했다고 했지만 계속 안되서 실망도 많이 했는데 이렇게 자극 받고 갑니다. 안 다치고 천천히 더 노력하겠습니다. 좋은 영상 감사합니다.

[@ilwook]

다른 유니버스네 ㅎㄷㄷ

[@LBY0210]

ㅁㅇㅁㅇ? 다시 올렸네 형

[@gpt]

저작권!

[@LBY0210]

@@gpt ㅇㅎ! 그것 때문이라면 무조건 ㅇㅈ이지 ㅋㅋㅋ

[@강희경-w5t]

선댓 후감상

[@gpt]

❤️❤️

[@나규철]

강승민님 미소가득한 얼굴로 어마무시한 괴력을 내시네요!! 대단합니다!!! 멋져요!!

[@gpt]

좋게 봐주셔서 감사해요!

[@winwon1253]

진짜 지린다...

[@gpt]

ㄹㅇㅋㅋ

[@SUNGJIN-l8k]

경이롭다

[@akromawrath7353]

Awesome 💪👏👍

[@gpt]

Thanks ✌️

[@빠른돼지]

노스트랩 185 든 거 자체가 지림ㅋㅋ

[@고독한승부]

개그맨이신데 3대가 진짜 괴물이네요

[@학쥬]

와 무쳤다 무쳤어
헬스 마렵네

[@jnagsublee2543]

궁금해서그러는데 내츄럴로이정도로드시는건가요?

[@User-M0096]

네추럴로 3대 900찍으면 국가에서 강제생체실험 당할겁니다

[@MKgreenaa]

저..그 마지막에 백키로 장난감처럼 가지고 노시는건가요??? 예??

[@박준형-k4y]

저거 발열크림 부상방지에 진짜 좋습니다

[@LazysundayMorning232]

어쩐지 보고 있다가 갑자기 끊키더라. 벌로 라면 먹방해줘

[@gpt]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@Jin-ey8bx]

지피티 3대 운동 하는거 보고 싶었는데 없네 ㅋ

[@리딩챌린지]

지피티형 형두 파워리프팅 한번 해보는거어떄 ??

[@gpt]

진짜로

[@리딩챌린지]

@@gpt 솔직히 형 피지컬에 스트렝스 위주 훈련하면 3대600두 가능할거같아 성취감도들고 컨텐츠도좋구 가즈아~!

[@매리-r6l]

진짜 할말이 읎다… 겁나쎄다 진짜

[@루리-r9v]

허벅지 굵은 남자는 팬티 뭐 입어여??
삼각팬티 입나여??
드로즈는 자꾸 말려서 올라가죠??

[@banchu80]

와...성오씨...대단한 사람이었네....

[@user-bc1og8hb1b]

확실히 무게 치는 게 재미ㅛ긴해

[@oo-gs5wr]

사람 뼈라는 게 굉장히 단단하구나 ㄷㄷㄷㄷㄷ

[@SGTGunnySGT]

으얽.. 재업로드라니...
ps. 여튼지간에 헬림포스 가디언즈들 보고 있었네요 ㅎㅎㅎ

[@gpt]

👍👍

[@DavidLIM-v9m]

저런게 ''100키로 쯤은 가볍게 갖고 놀지 ^^~!''란 말이구나...

[@캬키키르]

지피티님 멸치로 보이네요...ㅌㄷㄷㄷ어마무시

[@달려라하니-v9y]

형이 맛있게 운동하는 영상도 올려줘~~!!

[@gpt]

접수완료!

[@트릭스-e7j]

캬 다들 힘이고 자세고 개멋있다 스모나 ㅆ와이드스쿼트 이런거 없고 파맆하는 사람중에 역겨운자세 개많은데

[@욱흐라이나]

강제 겸손주입영상

[@서민집첫째아들]

와 지피티가 언렉도 못하는게 충격이네 ㄷㄷ

[@gpt]

꿈쩍도 안해....

[@Mr.Barbell]

아.. 나도 체중세배 스쾃으로 본셋돌리고싶당

[@solchan.]

10:55 이게 뭐야 이게 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 대체 저 다리 구조가 어떻게 생긴건지 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@user-insomniaforever]

ㅋㅋㅋㅋ미친분들이다

[@gpt]

👍👍

[@LaCodileClimbing]

스쿼트가 더 높으시다니 ㄷㄷ

[@gpt]

ㄹㅇㅋㅋ

[@고니2-b8e]

저 덩치에 900인데 키넌인가 그분은 얼마나 쌘거야;;

[@KangUkChoi]

나는 언제 3대 400되냐 ㅠ.ㅠ
올해 도전 꼭 달성하쟈 ^-^
강욱이 화이팅😊😊😊

[@보리와쌀-x3t]

진짜 괴물들이네 ㄷㄷ

[@gpt]

👍👍

[@KangUkChoi]

석윤이 이제 88만 다왔다 😊😊😊
얼릉 구독좀 부탁드려요 😊😊😊

[@gpt]

👍👍

[@Tifa77]

보호대가 다했다ㅋㅋ

[@yunhokim8394]

괴물이다...

[@LeeHyeonHo00]

하제용선수님 얼마전에 벤치 290kg 영상 올리셨던데 한번 합방컨텐츠 찍어주셨으면 좋겠습니다.

[@gpt]

👍👍

[@0fe1994]

봤는데 아까, 형의 조회수와수익을 위해 한번 더볼게 형 :)

[@gpt]

고마워 진심으로

[@fraudelection]

지린다

[@gpt]

ㄹㅇ

[@poo-woo]

성호형 사랑해

[@이릐준]

초반 노래 제목좀

[@hjkooo2609623]

그냥 미쳤다