Riscaldiamoci! Esercizi da fare prima di entrare in vasca

[@carloferraris868]

Davvero fantastici questi video. Ottimi contenuti spiegati benissimo da un vero n. 1, sia come atleta sia come istruttore/allenatore. Grazie mille!

[@ENDU_net]

Grazie Carlo! Presto in arrivo nuove rubriche 🏊🏻

[@dadodave1]

Bravo Luca, ottima serie di video! Grazie grazie

[@fra76sco]

Grazie mille! Inizierò a dare due bracciate…e cresceremo assieme!!!

[@luigibonardi7818]

Sempre video super e consigli 🔝grazie Luca!

[@massimoalbano8353]

Grazie, video utilissimo

[@SuperEfexor]

Bei video interessanti. Grazie !

[@simonetarchi8226]

Buono! Utile e semplice

[@ninasugamiele2067]

😊grazie

[@JustAnamValentina]

Grazie Luca

[@damrong.1118]

Per favore Luca puoi fare un video sul galleggiamento in verticale? Grazie

[@Todivita]

Grazie mille, visto troppo tardi però questo video, non mi sono riscaldata bene e ho stirato un muscolo addominale 😭

[@ENDU_net]

Ti auguriamo una pronta guarigione!! Alla prossima riscaldamento con Luca 🏊🏻

[@andreagirardello7892]

Complimenti per la serie di video! Si può proseguire con i programmi di allenamento per livello base, esperto e Master?

[@_davideisidoro_]

ho sempre pensato che entrare in acqua a freddo non sia una cosa positiva...e non solo per una questione di temperatura...

[@plinioranaldi6167]

E pensare che mi prendevano in giro perché facevo un po' di stretching prima di entrare in vasca 😒

[@francescoguarino6673]

Buonasera
Altri video? Ne farete?

[@plinioranaldi6167]

E pensare che mi prendevano in giro perché facevo un po' di stretching prima di entrare in vasca 😒