Kokosowy ryż - przepis z Indii
Вставка
- Опубліковано 27 вер 2024
- Przepis na kokosowy ryż, który jadłam codziennie w Kerali w południowo-zachodnich Indiach. Jest łatwy do zrobienia, ma cudowny smak tropików i egzotycznych przypraw. Potrzebne będą: ugotowany ryż, wiórki kokosowe, kilka nerkowców i przyprawy.
Składniki:
• 4 - 5 czubatych łyżek wiórków kokosowych
• 2 kubki ryżu ugotowanego na sypko
• łyżeczka czarnej gorczycy
• łyżeczka kminu rzymskiego
• łyżeczka słodkiej papryki w płatkach
• garść orzechów nerkowca
• pół łyżeczki soli
• 2 łyżki oleju kokosowego
Rozgrzej olej kokosowy w garnku, orzechy, gorczycę, płatki papryki i kmin rzymski, podsmaż często mieszając. Podsmażenie albo prażenie przypraw wydobywa z nich bardziej intensywne aromaty i smaki. Dodaj wiórki kokosowe, sól i ugotowany ryż, dokładnie wymieszaj, zdejmij z ognia. Zostaw na chwilę pod przykryciem, żeby smaki się połączyły. Tak przyrządzony ryż można zjeść jako samodzielne danie, można podać go też ze słodkim sosem na deser albo jako dodatek do obiadu. Smacznego!
Witam ❤
Ale pysznie wygląda... Jutro robię ❤🍀🙌🤗💐
Dziękuję za przepis!
Kocham Pani Beatki gotowanie ❤
Pozdrawiam wszystkich serdecznie!
Ależ piękna ma Pani twarz i zręczność manualną, śliczna żółta doniczka. ☺️🤗
Dziękuję i pozdrawiam serdecznie 😊
Pani Beatko Dziekuje za przepis . Jestem obecnie na diecie keto I nie powinnam jesc ryzu ale zrobie dla Rodziny wyglada pieknie . Pozdrawiam Pani Beatko caluje
Dziękujemy za przepis beatko❤❤❤
Nasz organizm ma tzw.hamulec na tluszcz i jego nie powinnismy się bać .To my nie wiemy ile tluszczu nam trzeba do zdrowego zycia Przecież olej kokosowy to dobry dla organizmu tluszcz .To oleje rzepakowe i słonecznikowe powinny zniknąć z naszej kuchni.Zobaczcie pola pełne oprysków
Dziękuję za przepis - można tutaj sporo zakomponować i niemało zaimprowizować. Mam trochę różnych ryżów (od "Sowy"), a po takiej instrukcji będą zapewne jeszcze lepiej smakować.
Dziekuje bardzo za przepis,wyglada ciekawie,Pozdrawiam serdecznie!
dzięki Pani Beatko zabieram się za ryż
Spróbuję
Dziękuję bardzo mi odpowiada przepis do mojego sposobu odżywiania
Bardzo dziękuję
pieknie Pani przemeblowala
Zrobię❤
Super
Ciekawy przepis. A gdzie można kupić taką szklaną patelnię?
Dziękuję ♥️
No przecież zrobiłam 😊
Pyszotka 🥳😋
Ale śliczny kiciuś ❤
Uwielbiam Panią od zawsze i pozdrawiam😊 Z racji tego,że mój mąż jest z południowych Indii,znam to danie, jak i wiele innych i często gotuję -uwielbiam kuchnię indyjską 🥰 Brakuje mi w tym przepisie bardzo ważnego składnika- świeże listki curry,które nadają przepysznego aromatu,ale może nie jest łatwo kupić je w Polsce? ( my mieszkamy w UK i kupujemy je w sklepach azjatyckich)😊
Pychota :)
Nie przepadam za olejem kokosowym ale warto spróbować 😃
Mniaaaaam lecę. robić .Tylko nie mam papryki w płatkach Ale to nic ❤
Robię 😊
Witam Beatko.Proszę powiedz mi gdzie można kupić szklane garnki.Z góry dziękuję za odpowiedź ❤️ Napewno zrobię ten ryż ,bo napewno jest przepyszny.Kochana dziękuję za niesamowitą wiedzę i za przepyszne przept🥰
W internecie 😊
Kurde , jak tam ładnie w tych Indiach.
Basmati najlepszy jak dla mnie. Smacznego
gorczyce czarną... nie znam sprobuje .
Zrobię to , ale czarna gorczyca jest dostępna , nie spotkałam pani Beatko pozdrawiam 🤗
Gorczycę czarną udało mi się kupić jeden raz na Jarmarku Dominikańskim, dość dawno.
Więcej nie nigdzie nie spotkałam, można popatrzeć w sklepach wysyłkowych.
Bardzo dziękuję Pani Beatko za interesujący przepis 🌷🌷🌷💚💚💚
Jest w wielu sklepach zielarskich i z naturą typu miody, suszone owoce, orzechy, kasze, fasole, mąki, przyprawy, ze zdrową żywnością 😊
❤❤😋
🌷🌸💛🏵🧡😔
Bardzo źle Pani wygląda, twarz zmeczona, wychodzona. Oglądałam Pani film o podswiadomosci przed chwilą i widać kolosalną różnicę. Trzeba zadbać o siebie na wiosnę. 🙂
@@ewelina313 laska to było z troską nie złośliwością... a i nie rób błędów ortograficznych jak już coś musisz napisać
Rak ja tez sie podpisuję
Bardzo dużo tu tłuszczu. Sam olej kokosowy, którego wcale tu tak mało nie było, dodatkowo tłuste wiórki, orzechy, których głównym składnikiem jest tłuszcz, no i rodzynki, których w Polsce nie da się kupić bez dodatku oleju.
Szanowna Pani, no bez przesady...
Ja płuczę rodzynki i inne owoce we wrzącej wodzie z tego oleju 😊
Ale możesz odpuścić rodzynki.
To nie jest danie na co dzień.
Tłuszcz z orzechami, nabiałem, jajkiem, fasolą, warzywami jest OK 👍
Lubię Panią ,ale czasem Pani coś tłumaczy tak ,jak byśmy byli downami.
Zrobię ❤
O ludzie... Smakołyki... 😋💚
🤍
Dziękuję, że się pani z nami dzieli ❤
witam i dziękuję
🤩👍
Witam. Dziękuję pięknie za przepis❤Pani Beatko życzę dużo zdrówka i radości każdego dnia❤❤❤
Bardzo dziękuję Pani Beatko za ten przepis i serdecznie pozdrawiam❤️