- Rouler sans les mains (pour ouvrir un barre, mettre ou enlever un vêtement), - le saut au dessus d’un obstacle genre nid de poule Étant débutant moi même merci beaucoup! J’aimerais bien aussi avoir des techniques d’entraînement pour progresser en force ou endurance, et dans un autre registre quelques vidéos sur « la vie dans un peloton pro » Merci encore et continuez!!
Le "pédaler freiner" qui permet en de trouver son équilibre surtout à basse vitesse et de franchir les obstacles à vtt mais en route ca aide à tenir l'équilibre au feu rouge 👍
Vidéo très intéressante pour les débutants. Je propose une vidéo sur comment bien rouler en groupe, astuces sur les gestes de sécurités (distances, arrêt à un feu, etc)
Oui et trop souvent vs casser les c.....es!! Des lors que vs êtes à plusieurs. Rouler à plusieurs de front, jusqu'à occupé une voie entière, couper les virages sans visibilité en descente. En gros et ça malheureusement pour les 3/4 d'entre vous... J'habite ds les hautes Pyrénées, je sais de quoi je parle..pas plus tard qu'hier, en descendant de chez moi (petite route de montagne) Des travaux avec feux et rétrécissement sur une voie, le feu est vert pour moi je m'engage et là des cyclistes qui grillent le feu rouge et qui en plus, en me voyant arriver s'engage... Je me suis engagé également car prioritaire, sans culot ils commencent à gueuler, je les ai copieusement insulter car méritent rien d'autres. Et ça c'est quasi quotidien et les gens en ont plus que marre de vs. Alors svp arrêter de rouler en groupe et surtout rouler en file indienne bien à droite. Sinon faudra vs étonné de vs faire insulter voire plus.
C'est génial que cette chaîne existe maintenant en français ! Hésitez pas à vous lancer dans des grosses grosses sorties d'ultra distance, c'est toujours magnifique à regarder !
Merci pour la bonne vidéo. Je fais du vélo depuis longtemps mais j'apprends toujours quelque chose de ces vidéos GCN. (Je suis Américain et je regarde GCN en anglais depuis longtemps). C'est super d'avoir une chaîne GCN en français!
Quel bonheur de plus devoir faire des efforts de compréhension en anglais ! Super vidéo ! Si vous pouvez donner des conseils pour que j'arrête de tomber comme un blaireau parce que j'ai pas le reflexe de déclipser ce serait top mdr !
Je viens de découvrir cette chaine car je me suis mis récemment au vélo pour préparer un triathlon et bravo pour la qualité de vos vidéos, toujours très clair, synthétique, dynamique et une belle qualité d’image. Merci pour vos vidéos
Trop bien les gars cette nouvelle chaine! J'aimerai bien y voir des conseils sur l'alimentation propre au cyclisme, et notamment sur longue distance. Merci :)
Bonjour GCN France. Une autre technique utilisée, le saut d'obstacles à vélo. Comme vous le montrez en traversant une voie ferrée dans cette vidéo. Merci d'avance, continuez comme ça, vous assurez 👍🚴♂️🚴♀️
Chouette vidéo merci !! Concernant le freinage, il me semble essentiel de prévenir le danger du frein avant pendant un virage. On risque alors de « perdre l’avant » et du chuter très rapidement. C’est une erreur très répandue chez les débutants, qui peuvent contrôler leur vitesse dans la courbe par un freinage doux uniquement sur l’arrière, surtout sans toucher à l’avant.
Super vidéo, merci pour les conseils ! Je débute le vélo route depuis peu, 1 mois. Je reste pour le moment sur piste cyclable mais j'ai l"impression soit de trop forcer soit pédaler trop vite, j'ai du mal à trouver le bon pignon en fonction de la qualité du terrain et passer les vitesses au bon moment. Je sais que je dois faire bcp plus d'exercice pour améliorer ma force dans les jambes. Je roule essentiellement sur du plat, pas ou très peu de montées, le temps de prendre des bons automatismes, pour des sorties d'environ 25km (après longue période sans activité sportive). Si quelqu'un a des conseils sur ces points je suis preneur ou une vidéo qui traite entre autre de ces sujets serait vraiment super !
Bravo pour votre chaîne. Je pense que ce serait bien de faire un tuto sur les pédales auto à l'attention des débutants ayant une appréhension avec ce type de fixations. Merci, bonne route.
Très bonne initiative. Simplement, hors promenade et cyclotourisme on a tout à gagner à rouler mains en bas plutôt que mains aux cocottes, car plus d'aérodynamisme = moins d'énergie dépensée.
Bonjour, merci pour vos commentaires. Toujours très utile pour les débutants comme moi. Avez-vous fait une vidéo pour l'achat de selle confort et légère. Merci, grande sortie, le derrière en croûte 😂. A bientôt
Je ne sais pas si ça à déjà été posté mais une vidéo sur comment gérer ses bidons sur les distances etc etc pourrait être cool non? Selon le terrain je suis presque à un demi litre d'eau pour même pas 10 km...
je me rappelle de la première fois en vélo (VTT) je devais avoir 10 12 ans à l'époque je ne savais pas faire de vélo et mon frère m'a donné le sien pour que je fasses mes premiers tours de roues sauf que le vélo n'avait plus de freins et en légère descente je vous laisse imaginer la panique quand je me suis aperçus qu'il n'y avait pas de freins ... direct dans la douve mais cela ne m'a pas pour autant empêcher de remonter dessus et de remettre ça (sans gamelle). je dirais qu'il y a une autres techniques hard a faire c'est de déchausser chaque pied pour éviter les crampes (comme l'a fait Laurent Jalabert).
C’est bon de donner des précisions sur le freinage en soulignant l’importance du frein avant comparativement à l’arrière, cependant une mise en garde sur chaussée glissante et-ou en virage serré aurait été de mise sur le risque de chute associé au freinage avant (dans ces cas spécifiques), je crois.
Pour l'avis des videos Améliorer ses compétences en vélo Sprint -Monter- PMA ..... ETC 👌 ÇA FAIT VRAIMENT PLAISIR D'AVOIR GCN EN FRANÇAIS BONNE CHANCE A VOUS !
Est-ce que vous pourriez faire une vidéo sur les avantages/inconvénients des vélos à vitesse unique ? J'hésite entre ça et le gravel pour le vélotaf. Merci !
Comment freiner sous la pluie....Apprendre à contrôler une dérive avec la roue arrière bloquée....Passer un trottoir sans poser le pied au sol........sauter une bouche d'égout ou un trou dans la chaussée....Tenir en équilibre à l'arrêt......Lächer le guidon en roulant.....Merci.
Je peux vous suggérer de faire un contenu à propos de l'alimentation sur le vélo en fonction du nombre d'heure de selle, du terrain et de la météo. Et également que prendre entre entrainements et compétition, que prendre dans dans l'alimentation "sportive" (gels, barres...) et dans l'alimentation "quotidienne" (pâtes de fruit, banane, compote...). Pour ma part j'aimerais beaucoup savoir avec quoi m'alimenter (en produits du quotidien) et dans quel ordre lors des sorties ultra-distance par exemple. Merci à vous :)
C surtout une habitude qui vient avec l entraînement (du style dans une côte tu te calle entre 100-110 tour minute puis après tu reviens à une cadence moins élevé) c ce que j ai fait et honnêtement ça marche bien
Déja il me semble que tu dois apprendre à ne jamais te mettre en danseuse en côte et pour attaquer en côte, quand Chris Froome se met en danseuse c'est mauvais signe
Sympa, perso j'aimerai bien qu'on détail le positionnement, façon "étude posturale", souvent on voit des vidéos sur l'étude et ce que ça apporte ou les mesures de tel ou tel partie du corp, mais pas à quoi ça peut servir concrétement, comme la longueur de manivelle par exemple, on se doute que longue, y'a plus de bras de levier et plus court on fait le tour plus rapidement.
Très intéressante et sympa cette vidéo ! Serait-il possible une vidéo pour les debutant.es afin de monter d'un bond ? Je me suis fait pas mal de bleus, mais je crois qu'il existe une technique 👯🚲 Je n'arrive pas non plus à l'utiliser comme trottinette (quand on peux pas circuler avec) 😯
J'ai un doute ou une question : il manque des conseils sur les techniques sous la pluie car dans ces conditions, le freinage roue avant, c'est chaud, non ? En tout cas, merci pour tout vos conseils :)
Bonjour, fidèle aux rendez-vous GCN ESPAGNE, je serai aussi un fidèle des rendez-vous GCN France. Natif et habitant au pays Basque, je suis également heureux de reconnaître sur vos vidéos quelques décors bien connus. En attendant de vous croiser sur nos routes , je souhaiterai savoir si vos tenues cyclistes GCN sont disponibles à l'achat ! Bonne continuation et bonne route. Guy
Pour sauter par dessus un chemin de fer ou n'importe quel trou, il suffit de positionner ses 2 pieds à la même hauteur du sol et de tirer un coup sec vers le haut avec ses deux pieds au niveau des pédales (automatiques) ainsi que tirer son cintre vers le haut avec ses mains.
Bonjour , j’espère que vous allez bien. C’est un peu bête mais mon premier vélo de route c’était dans les années 80. Là je reprends le vélo à 53 ans et ma question un peu bête c’est comment déchausser sur les pédales auto, en urgence, en côte…dans mon temps c’était les lanières â défaire moins top. Merci . Henry
je voudrais commencer le vélo de route, j'ai récupéré le vélo de course de mon frère (trop petit pour lui mais peut être bien pour moi). ce qui m'intéresserait c'est de savoir comment bien régler le vélo :)
Hello et merci pour vos conseils. Est-ce que vous avez une ligne éditoriale calée sur la version anglaise ? Dernière petite question. Je suis pas très à l'aise dans les descentes. Malgré vos explications, est-ce que vous pourriez faire une vidéo avec un peu plus de détails avec cadrage du cycliste sous plusieurs angles ? Merci pour tout, bonne continuation.
Y'a t'il possibilité d'avoir une vidéo pour pouvoir réaliser un sprint de manière optimum ( position, gainage...) ? Un peu comme la vidéo réalisée par TrainerRoad (sprinting 101) ! ✌
Quelles autres techniques pensez vous essentielles?
Je voudrais dire cabrer et le freinage
- Rouler sans les mains (pour ouvrir un barre, mettre ou enlever un vêtement),
- le saut au dessus d’un obstacle genre nid de poule
Étant débutant moi même merci beaucoup! J’aimerais bien aussi avoir des techniques d’entraînement pour progresser en force ou endurance, et dans un autre registre quelques vidéos sur « la vie dans un peloton pro »
Merci encore et continuez!!
Bunny up pour le cyclo cross !
Le "pédaler freiner" qui permet en de trouver son équilibre surtout à basse vitesse et de franchir les obstacles à vtt mais en route ca aide à tenir l'équilibre au feu rouge 👍
L’entretien du vélo et les sauts d’obstacles comme dans la video avec la voix ferrée.
Vidéo très intéressante pour les débutants. Je propose une vidéo sur comment bien rouler en groupe, astuces sur les gestes de sécurités (distances, arrêt à un feu, etc)
Oui ça serait très utile car beaucoup de personnes souhaitent avoir les bases pour bien rouler en peloton
Oui et trop souvent vs casser les c.....es!!
Des lors que vs êtes à plusieurs. Rouler à plusieurs de front, jusqu'à occupé une voie entière, couper les virages sans visibilité en descente. En gros et ça malheureusement pour les 3/4 d'entre vous... J'habite ds les hautes Pyrénées, je sais de quoi je parle..pas plus tard qu'hier, en descendant de chez moi (petite route de montagne)
Des travaux avec feux et rétrécissement sur une voie, le feu est vert pour moi je m'engage et là des cyclistes qui grillent le feu rouge et qui en plus, en me voyant arriver s'engage... Je me suis engagé également car prioritaire, sans culot ils commencent à gueuler, je les ai copieusement insulter car méritent rien d'autres. Et ça c'est quasi quotidien et les gens en ont plus que marre de vs. Alors svp arrêter de rouler en groupe et surtout rouler en file indienne bien à droite. Sinon faudra vs étonné de vs faire insulter voire plus.
@@Laurentsd Laurent à cran, c'est un danger à chaque tournant.. Lol
Est ce que je saurais faire du vélo à 70 ans
Super vidéo ! J'espère que vous ferez des vidéos sur comment réussir une longue sortie, ce sera très utile je pense.
Hi Olivier, et ce Site, ça se termine ;-) Impatient de visionner ta prochaine vidéo.
ua-cam.com/video/4pGdTAUfupk/v-deo.html
C'est génial que cette chaîne existe maintenant en français ! Hésitez pas à vous lancer dans des grosses grosses sorties d'ultra distance, c'est toujours magnifique à regarder !
Merci pour la bonne vidéo. Je fais du vélo depuis longtemps mais j'apprends toujours quelque chose de ces vidéos GCN. (Je suis Américain et je regarde GCN en anglais depuis longtemps).
C'est super d'avoir une chaîne GCN en français!
Quel bonheur de plus devoir faire des efforts de compréhension en anglais ! Super vidéo ! Si vous pouvez donner des conseils pour que j'arrête de tomber comme un blaireau parce que j'ai pas le reflexe de déclipser ce serait top mdr !
Il y' a rien à faire çà vient avec le temps pour ma part lors de mes débuts je suis bien tomber 5 fois et puis plus rien😉
Je viens de découvrir cette chaine car je me suis mis récemment au vélo pour préparer un triathlon et bravo pour la qualité de vos vidéos, toujours très clair, synthétique, dynamique et une belle qualité d’image. Merci pour vos vidéos
Merci GCN FR j'apprécie beaucoup cette chaine et en français que du bonheur .
Comme l'écrit Cyrille, vidéo importante pour les débutants de tous âges ! Merci à vous deux.
Je suis content qu'il y ait une version française de cette chaine très bonne chaine britannique
Merci pour vos conseils précieux
Merci très intéressant
Très bonne vidéo, très promettant pour la suite ;)
Oh oui !!!! Je regarde gcn (anglais ) depuis des années.
Je suis ravis de savoir que il y a une version française !
Le GCN sur les bords de l'Adour et sautant la voie ferrée près du pont d'Urt !!! On sent la patte Chetout ... Top !!!!
merci pour cette belle découverte,très bon moment passé en votre compagnie.....
Merci pour la vidéo, c'est vraiment cool, surtout pour le freinage, je m'en vais le tester plus tard ce soir !!
Superbe vidéo pour les débutants
Merci 🙏🏼
Des techniques d'entraînement pour progresser lorsqu'on débute ou lorsqu'on pratique déjà un peu.
Trop bien les gars cette nouvelle chaine! J'aimerai bien y voir des conseils sur l'alimentation propre au cyclisme, et notamment sur longue distance. Merci :)
Génial merci ! J'adore vos conseils et votre humour. Continuez comme ça 👍🏻
merci beaucoup
c'est efficace toutes ces techniques
Bonjour GCN France. Une autre technique utilisée, le saut d'obstacles à vélo. Comme vous le montrez en traversant une voie ferrée dans cette vidéo. Merci d'avance, continuez comme ça, vous assurez 👍🚴♂️🚴♀️
Au top les vidéos, continuez comme ça! Vous pouvez parler des techniques en descente 👍
Enfin gcn en depuis tant que j’attendais qu’il sorte une chaîne en françaisje le demandais a toute les vidéos de gcn
Tu n'as pas de chaîne à ton vélo
Merci pour cette vidéo car je viens de commencer le vélo de route
Sympa cette vidéo , simple efficace, avec une touche humoristique ! Bravo messieurs :)
Super instructif, idéal pour les débutants !
Merci beaucoup c'est très intéressant
Merci pour toi tes le meilleur mon pote
Merci pour le tuto
Débutant avec vous !!
Enfin une chaîne de vélo gcn française
je roule tous les jours en vélo , donc j'apprécie vraiment le vélo ! , ducoup cette vidéo m'a vraiment aidée. sinon continue comme ça
Enfin un GCN FR ca fait plaisir
Vidéo courte et intéressante, efficace.
Génial les conseils. Merci 👍🏻😉
Bravo, c'est fun, ludique, et bien expliqué. Une vidéo sur le bunny-up qui est réalisé par dessus le chemin de fer peut être utile
Super vidéo ! Intéressant pour les débutants !
Chouette vidéo merci !! Concernant le freinage, il me semble essentiel de prévenir le danger du frein avant pendant un virage. On risque alors de « perdre l’avant » et du chuter très rapidement. C’est une erreur très répandue chez les débutants, qui peuvent contrôler leur vitesse dans la courbe par un freinage doux uniquement sur l’arrière, surtout sans toucher à l’avant.
Super vidéo, merci pour les conseils !
Je débute le vélo route depuis peu, 1 mois. Je reste pour le moment sur piste cyclable mais j'ai l"impression soit de trop forcer soit pédaler trop vite, j'ai du mal à trouver le bon pignon en fonction de la qualité du terrain et passer les vitesses au bon moment. Je sais que je dois faire bcp plus d'exercice pour améliorer ma force dans les jambes. Je roule essentiellement sur du plat, pas ou très peu de montées, le temps de prendre des bons automatismes, pour des sorties d'environ 25km (après longue période sans activité sportive).
Si quelqu'un a des conseils sur ces points je suis preneur ou une vidéo qui traite entre autre de ces sujets serait vraiment super !
Top, ça commence à sa lacher. Continuez.
Ça promet pour la suite, hâte de voir les prochaines vidéos
Bravo pour votre chaîne. Je pense que ce serait bien de faire un tuto sur les pédales auto à l'attention des débutants ayant une appréhension avec ce type de fixations. Merci, bonne route.
Je valide 😊
Ça part bien ,.continuez comme ça c'est prometteur.
J'adore la dernière image .....😂
épisode 2 ça par déjà en couille j'adore :D
Oui, vraiment c'est super essentielle, for the beginner in bike
Très bonne initiative.
Simplement, hors promenade et cyclotourisme on a tout à gagner à rouler mains en bas plutôt que mains aux cocottes, car plus d'aérodynamisme = moins d'énergie dépensée.
Merci !!
Bonjour, merci pour vos commentaires.
Toujours très utile pour les débutants comme moi.
Avez-vous fait une vidéo pour l'achat de selle confort et légère.
Merci, grande sortie, le derrière en croûte 😂.
A bientôt
Salut, vidéo vraiment top, avez vous des conseils pour rouler en montagne et éviter le vertige ?
Merci
C'est magnifique
Pouvez vous nous parler du "pousser tirer" (des exos si possible) et son impact sur le corps et surtout les watts ...
Super vidéo merci beaucoup!
cool depuis le temps que j'attend!!!!
Bonne vidéo. Suggestion pour une autre, comment s'economiser un minimum lors d'une montée de col relativement longue?
hum, on pourra pas te conseiller mieux que de rouler moins vite... et de penser à s'alimenter. Il n'y a pas de secret
Merci pour les conseils
Ali de Casablanca Maroc
Je ne sais pas si ça à déjà été posté mais une vidéo sur comment gérer ses bidons sur les distances etc etc pourrait être cool non? Selon le terrain je suis presque à un demi litre d'eau pour même pas 10 km...
Cool vos conseils
Je savais pas que y'avais GCN en Français !
je me rappelle de la première fois en vélo (VTT) je devais avoir 10 12 ans à l'époque je ne savais pas faire de vélo et mon frère m'a donné le sien pour que je fasses mes premiers tours de roues sauf que le vélo n'avait plus de freins et en légère descente je vous laisse imaginer la panique quand je me suis aperçus qu'il n'y avait pas de freins ... direct dans la douve mais cela ne m'a pas pour autant empêcher de remonter dessus et de remettre ça (sans gamelle). je dirais qu'il y a une autres techniques hard a faire c'est de déchausser chaque pied pour éviter les crampes (comme l'a fait Laurent Jalabert).
super merci :)
C’est bon de donner des précisions sur le freinage en soulignant l’importance du frein avant comparativement à l’arrière, cependant une mise en garde sur chaussée glissante et-ou en virage serré aurait été de mise sur le risque de chute associé au freinage avant (dans ces cas spécifiques), je crois.
Pour l'avis des videos
Améliorer ses compétences en vélo
Sprint -Monter- PMA ..... ETC 👌
ÇA FAIT VRAIMENT PLAISIR D'AVOIR GCN EN FRANÇAIS BONNE CHANCE A VOUS !
Superbe vidéo
Une vidéo sur la technique des saut avec le vélo comme les dos d'âne par exemple ou les petits obstacles
Est-ce que vous pourriez faire une vidéo sur les avantages/inconvénients des vélos à vitesse unique ? J'hésite entre ça et le gravel pour le vélotaf. Merci !
Merci
Super vidéo! Est-ce que vous pouvez faire un qui parle de comment mettre les chaussures en monté ?
Excellente vidéo, peut-être aborder l’effet gyroscopique pour prendre les virages ...
Merci pour tous ces conseils utiles, je suis débutante en vélo et je voudrais savoir comment gagner la confiance en moi et oser rouler au trafic
Comment freiner sous la pluie....Apprendre à contrôler une dérive avec la roue arrière bloquée....Passer un trottoir sans poser le pied au sol........sauter une bouche d'égout ou un trou dans la chaussée....Tenir en équilibre à l'arrêt......Lächer le guidon en roulant.....Merci.
Avez vous une vidéo pour rouler en groupe ?
Bonjour.. Avez vous une vidéo sur le temps où distance pour progresser pour les sorties débutant. Merci
Tres bonne video
Je peux vous suggérer de faire un contenu à propos de l'alimentation sur le vélo en fonction du nombre d'heure de selle, du terrain et de la météo. Et également que prendre entre entrainements et compétition, que prendre dans dans l'alimentation "sportive" (gels, barres...) et dans l'alimentation "quotidienne" (pâtes de fruit, banane, compote...). Pour ma part j'aimerais beaucoup savoir avec quoi m'alimenter (en produits du quotidien) et dans quel ordre lors des sorties ultra-distance par exemple. Merci à vous :)
J'aimerais obtenir la même cadence que Christopher froome, est ce possible ? (de pedalage biensur pas en course à pied...) 😂
il te faudra un plateau ovoïde je pense... (plateau ovale)
C surtout une habitude qui vient avec l entraînement (du style dans une côte tu te calle entre 100-110 tour minute puis après tu reviens à une cadence moins élevé) c ce que j ai fait et honnêtement ça marche bien
Il te faut un bon moteur et de bonnes seraingues
Blue Leader 76 Mdr jpp 😂😂
Déja il me semble que tu dois apprendre à ne jamais te mettre en danseuse en côte et pour attaquer en côte, quand Chris Froome se met en danseuse c'est mauvais signe
Sympa, perso j'aimerai bien qu'on détail le positionnement, façon "étude posturale", souvent on voit des vidéos sur l'étude et ce que ça apporte ou les mesures de tel ou tel partie du corp, mais pas à quoi ça peut servir concrétement, comme la longueur de manivelle par exemple, on se doute que longue, y'a plus de bras de levier et plus court on fait le tour plus rapidement.
Je ne suis pas un grand cycliste mais j’ai appris tout ça enfant
Hello, un petit tuto sur comment changer la guidoline ? :) continuez comme ça c'est top :)
Super vidéo ! Images très agréable et humour sympa !
Possible des vidéos techniques comme faites en anglais ? Du type : Ultegra vs Duarace
Facile Dura Ace c’est juste bien quand on ne le paye pas
rémi nfkb 😂
Super vidéo 👌
Au top les gars🤙
Bonjour, idée vidéo : qu'elle est la bonne technique pour les descentes rapides et efficaces.
Pourriez vous faire une vidéo sur comment rouler en peloton ? ( en niveau amateur bien sur)
Très intéressante et sympa cette vidéo !
Serait-il possible une vidéo pour les debutant.es afin de monter d'un bond ? Je me suis fait pas mal de bleus, mais je crois qu'il existe une technique 👯🚲
Je n'arrive pas non plus à l'utiliser comme trottinette (quand on peux pas circuler avec) 😯
J'ai un doute ou une question : il manque des conseils sur les techniques sous la pluie car dans ces conditions, le freinage roue avant, c'est chaud, non ?
En tout cas, merci pour tout vos conseils :)
Super
Bonjour, fidèle aux rendez-vous GCN ESPAGNE, je serai aussi un fidèle des rendez-vous GCN France. Natif et habitant au pays Basque, je suis également heureux de reconnaître sur vos vidéos quelques décors bien connus. En attendant de vous croiser sur nos routes , je souhaiterai savoir si vos tenues cyclistes GCN sont disponibles à l'achat !
Bonne continuation et bonne route.
Guy
Des techniques plus avancées de réglages et, pourquoi pas, comment sauter par dessus le chemin de fer comme dans la vidéo!
Pour sauter par dessus un chemin de fer ou n'importe quel trou, il suffit de positionner ses 2 pieds à la même hauteur du sol et de tirer un coup sec vers le haut avec ses deux pieds au niveau des pédales (automatiques) ainsi que tirer son cintre vers le haut avec ses mains.
Super vidéo
Quel velo pour debuter sur route sachant que je fais du vtt
L'entretien du vélo, le passage des vitesses, surtout lorsque l'on passe sur du vélo route sans indicateur de pignon/plateau
Hello les amis. chouette vidéo :)
Question: le Canyon, est-ce un Endurace ou un Ultimate avec tige de selle Endurace ?
Bien à vous.
Alain
Bonjour , j’espère que vous allez bien. C’est un peu bête mais mon premier vélo de route c’était dans les années 80. Là je reprends le vélo à 53 ans et ma question un peu bête c’est comment déchausser sur les pédales auto, en urgence, en côte…dans mon temps c’était les lanières â défaire moins top. Merci . Henry
Salut ! Une vidéo pour savoir sauter pour éviter un obstacle ce serait super
je voudrais commencer le vélo de route, j'ai récupéré le vélo de course de mon frère (trop petit pour lui mais peut être bien pour moi). ce qui m'intéresserait c'est de savoir comment bien régler le vélo :)
Hello et merci pour vos conseils.
Est-ce que vous avez une ligne éditoriale calée sur la version anglaise ?
Dernière petite question.
Je suis pas très à l'aise dans les descentes. Malgré vos explications, est-ce que vous pourriez faire une vidéo avec un peu plus de détails avec cadrage du cycliste sous plusieurs angles ?
Merci pour tout, bonne continuation.
Bonjour est ce que cette vidéo est faite pour les tous petits qui veulent apprendre le velo?j'en est l'intuition.
Merci
Salut est ce que vous pourriez faire un top 5 des velo de route pour debuter
Je trouve que le vélo est très amusant lorsque l´on est motard. On peut utiliser nos connaissance en moto sur le vélo
Y'a t'il possibilité d'avoir une vidéo pour pouvoir réaliser un sprint de manière optimum ( position, gainage...) ? Un peu comme la vidéo réalisée par TrainerRoad (sprinting 101) ! ✌