20 Min Beginner Mobility WOD by HASfit - Shoulder, Hip, Ankle, Thoracic Spine, & Wrist ROM

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 6 січ 2025

КОМЕНТАРІ • 139

Наступне
Автоматичне відтворення
How to Stretch Routine - Improve Flexibility Exercises Full Body Static Stretches Cool Down Exercise17:11How to Stretch Routine - Improve Flexibility Exercises Full Body Static Stretches Cool Down Exercise
How to Stretch Routine - Improve Flexibility Exercises Full Body Static Stretches Cool Down ExerciseHASfit
Переглядів 1,8 млн
20 Min Full Body Stretch - Stretching Exercises for Beginners & INTMD for Flexibility After Workout20:1720 Min Full Body Stretch - Stretching Exercises for Beginners & INTMD for Flexibility After Workout
20 Min Full Body Stretch - Stretching Exercises for Beginners & INTMD for Flexibility After WorkoutHASfit
Переглядів 27 тис.
Body Language Expert: Stop Using This, It’s Making People Dislike You, So Are These Subtle Mistakes!2:43:35Body Language Expert: Stop Using This, It’s Making People Dislike You, So Are These Subtle Mistakes!
Body Language Expert: Stop Using This, It’s Making People Dislike You, So Are These Subtle Mistakes!The Diary Of A CEO
Переглядів 6 млн
Гениальное изобретение из обычного стаканчика!00:31Гениальное изобретение из обычного стаканчика!
Гениальное изобретение из обычного стаканчика!Лютая физика | Олимпиадная физика
Переглядів 4,6 млн
Уличный боец с ДУХОМ воина01:00Уличный боец с ДУХОМ воина
Уличный боец с ДУХОМ воинаБЕЗУМНЫЙ СПОРТ
Переглядів 2,2 млн
人是不能做到吗？#火影忍者 #家人 #佐助00:20人是不能做到吗？#火影忍者 #家人 #佐助
人是不能做到吗？#火影忍者 #家人 #佐助火影忍者一家
Переглядів 20 млн
Разобрался голыми руками 😎 #start #кино #фильм #сериал #молотведьм #полиция #пацаны00:51Разобрался голыми руками 😎 #start #кино #фильм #сериал #молотведьм #полиция #пацаны
Разобрался голыми руками 😎 #start #кино #фильм #сериал #молотведьм #полиция #пацаныSTART
Переглядів 4,1 млн
Boost Your Bone Density with These 6 Life-Changing Tips17:18Boost Your Bone Density with These 6 Life-Changing Tips
Boost Your Bone Density with These 6 Life-Changing TipsTalking With Docs
Переглядів 790 тис.
Flexibility and Mobility Workout (20 min)20:55Flexibility and Mobility Workout (20 min)
Flexibility and Mobility Workout (20 min)TheLeanMachines
Переглядів 1,9 млн
The WORST Stretches For Low Back Pain (And What To Do Instead) Ft. Dr. Stuart McGill11:03The WORST Stretches For Low Back Pain (And What To Do Instead) Ft. Dr. Stuart McGill
The WORST Stretches For Low Back Pain (And What To Do Instead) Ft. Dr. Stuart McGillJeremy Ethier
Переглядів 6 млн
20 Min Shoulder Stretching & Strengthening for Pain Relief - Shoulder Pain Exercises Stretches19:3120 Min Shoulder Stretching & Strengthening for Pain Relief - Shoulder Pain Exercises Stretches
20 Min Shoulder Stretching & Strengthening for Pain Relief - Shoulder Pain Exercises StretchesHASfit
Переглядів 2,4 млн
20 Minute MOBILITY FLOW ROUTINE FULL BODY | Hip stretches | Thoracic Spine | Follow Along20:2020 Minute MOBILITY FLOW ROUTINE FULL BODY | Hip stretches | Thoracic Spine | Follow Along
20 Minute MOBILITY FLOW ROUTINE FULL BODY | Hip stretches | Thoracic Spine | Follow AlongTom Peto Training
Переглядів 22 тис.
18 Min Sciatica Exercises for Leg Pain Relief - Sciatica Relief & Treatment for Sciatic Nerve Pain19:0018 Min Sciatica Exercises for Leg Pain Relief - Sciatica Relief & Treatment for Sciatic Nerve Pain
18 Min Sciatica Exercises for Leg Pain Relief - Sciatica Relief & Treatment for Sciatic Nerve PainHASfit
Переглядів 10 млн
25 Minute Full Body Stretching Exercises - How to Stretch to Improve Flexibility & Mobility Routine27:4025 Minute Full Body Stretching Exercises - How to Stretch to Improve Flexibility & Mobility Routine
25 Minute Full Body Stretching Exercises - How to Stretch to Improve Flexibility & Mobility RoutineHASfit
Переглядів 153 тис.
20 Minute Total Body Standing Strength Workout for Seniors & Beginners27:3720 Minute Total Body Standing Strength Workout for Seniors & Beginners
20 Minute Total Body Standing Strength Workout for Seniors & BeginnersSeniorShape Fitness
Переглядів 289 тис.
25 Min Hip Stretching & Strengthening Exercises for Hip Pain - Hip Stretches Mobility Drills Workout25:4625 Min Hip Stretching & Strengthening Exercises for Hip Pain - Hip Stretches Mobility Drills Workout
25 Min Hip Stretching & Strengthening Exercises for Hip Pain - Hip Stretches Mobility Drills WorkoutHASfit
Переглядів 292 тис.
Дал Свою Безлимитную Карту Друзьям, Потратили Миллионы... (Хазяева, Кокошка, Дилблин, Сатир)1:37:17Дал Свою Безлимитную Карту Друзьям, Потратили Миллионы... (Хазяева, Кокошка, Дилблин, Сатир)
Дал Свою Безлимитную Карту Друзьям, Потратили Миллионы... (Хазяева, Кокошка, Дилблин, Сатир)ExileShow
Переглядів 3,7 млн
«Шнурки не зрізайте, акуратненько»: медик про реакцію військових на поранення #shorts00:40«Шнурки не зрізайте, акуратненько»: медик про реакцію військових на поранення #shorts
«Шнурки не зрізайте, акуратненько»: медик про реакцію військових на поранення #shortsСуспільне Запоріжжя
Переглядів 420 тис.
Кирилл Набутов. Арестович в Кремле, кто взорвал командующего в Москве, война России с НАТО58:07Кирилл Набутов. Арестович в Кремле, кто взорвал командующего в Москве, война России с НАТО
Кирилл Набутов. Арестович в Кремле, кто взорвал командующего в Москве, война России с НАТОДмитрий Гордон
Переглядів 751 тис.
🔥"СВОшник" РОЗНОСИТЬ шоу путіністів! Ведучий ШОКОВАНИЙ від цих СЛІВ #shorts01:12🔥"СВОшник" РОЗНОСИТЬ шоу путіністів! Ведучий ШОКОВАНИЙ від цих СЛІВ  #shorts
🔥"СВОшник" РОЗНОСИТЬ шоу путіністів! Ведучий ШОКОВАНИЙ від цих СЛІВ #shortsZAXID.NET
Переглядів 656 тис.
Что будет если украсть в магазине шоколадку 🍫00:39Что будет если украсть в магазине шоколадку 🍫
Что будет если украсть в магазине шоколадку 🍫Miracle
Переглядів 3,2 млн
Wall Rebound Challenge 🙈😱00:34Wall Rebound Challenge 🙈😱
Wall Rebound Challenge 🙈😱Celine Dept
Переглядів 23 млн
Что-что Мурсдей говорит? 💭 #симбочка #симба #мурсдей00:19Что-что Мурсдей говорит? 💭 #симбочка #симба #мурсдей
Что-что Мурсдей говорит? 💭 #симбочка #симба #мурсдейСимбочка Пимпочка
Переглядів 6 млн
Удержаться на воде?? 🌊 #симбочкапимпочка #симбочка #симба00:29Удержаться на воде?? 🌊 #симбочкапимпочка #симбочка #симба
Удержаться на воде?? 🌊 #симбочкапимпочка #симбочка #симбаСимбочка Пимпочка
Переглядів 734 тис.