5 Beneficios de las Semillas de Ajonjolí | Ciencia de la Comida

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  • Опубліковано 28 сер 2024

КОМЕНТАРІ • 122

  • @maluortega6099
    @maluortega6099 2 роки тому +52

    Estoy en la etapa de la menopausia y me recomendaron 1 cucharadita al día. Ya escuché aquí todos los beneficios. MUCHAS GRACIAS!

    • @luztena3217
      @luztena3217 Рік тому +7

      Hola me gistaia una receta para la Nduropatia por favor gracias.

    • @juliadilciacelizdearrascue6903
      @juliadilciacelizdearrascue6903 7 місяців тому +1

      Muy buena yo.lo.tomo .licuada y colarla y lo tomo en leche muy buena .muchas gracias desde Perú

    • @user-sg6dd2jg3k
      @user-sg6dd2jg3k 4 місяці тому

      Yo hago todos los días leche con 3 cucharadas y me la tomo diariamente.

  • @SUSYECHARRENAGAY
    @SUSYECHARRENAGAY Місяць тому +2

    Soy peruana y lo voya a probar para la inflamacio de los musculos los huesos y la artrosis gracias por el consejo me voy a someter a consumirlos ❤

  • @blancavasquez491
    @blancavasquez491 5 місяців тому +9

    Muchas gracias por compartir sus conocimientos Claro que hace algún tiempo estoy tomando El ajonjolí una cucharada diaria pues me diagnosticaron osteoporosis causada por los medicamentos que tomaba para artritis reumatoide y he tenido tres caídas y aún no me he fracturado Que Dios bendiga a todas las personas que les gusta compartir sus conocimientos para todos los que padecemos algún mal

    • @dinaramitezdemendoza3879
      @dinaramitezdemendoza3879 2 місяці тому

      Que Dios te bendiga amiga por esas resitas así le ayudas a las personas que no conoce bendiciones

  • @jaimebalas1351
    @jaimebalas1351 2 роки тому +24

    Excelente explicación, soy Árabe y consumo mucho ajonjolí gracias

    • @yhoruiz8836
      @yhoruiz8836 8 місяців тому

      Perdón , las lavas o tuestas

  • @mariadoloresmorenocortes3946
    @mariadoloresmorenocortes3946 2 роки тому +9

    Soy una enamorada de las semillas de ajonjolí. Las tomo con todas las comidas además del Tahití que me encanta con tostadas.todos los días desayuno,y ceno.

  • @hortensiaramirezsandoval1743
    @hortensiaramirezsandoval1743 3 роки тому +7

    La comeré adecuadamente ¡¡¡ y diré más adelante mis resultados ... Es la í formación más completa y clara que he oído . Gracias¡¡¡¡¡¡

  • @user-di8ks8tl5n
    @user-di8ks8tl5n Рік тому +4

    Yo sufro de la tension y me dijieron q me ayuda mucho

  • @unusuariodegoogle8859
    @unusuariodegoogle8859 4 роки тому +9

    Aun no lo he visto pero ya le di like 😅😃

  • @joserangel6031
    @joserangel6031 3 місяці тому +1

    Bendecidos concejos a todas y todos en el equipo que se conforman ustedes en sus informaciones siempre por sus concejos y recomendaciones siempre salud y bienestar familiar

  • @josefranciscorojasluna3757
    @josefranciscorojasluna3757 3 роки тому +17

    Gracias por compartir esta información; ¿cómo y en que cantidad es bueno consumir?

  • @yiyavalle8469
    @yiyavalle8469 7 місяців тому +2

    👍👍👍👍sii,,yo uso el ajonjolí asado en el comal 👍👍👍

  • @bito1553
    @bito1553 3 роки тому +17

    Muchas gracias por tan exelente información ,y además bien explicado 👍

  • @gladysmariarondonherrera5775
    @gladysmariarondonherrera5775 3 роки тому +8

    Muchas gracias por tan buen consejo quisiera algo para la la ansiedad del dulce

  • @altagraciasanchez4668
    @altagraciasanchez4668 2 роки тому +4

    Saludos desde república dominicana muchas bendiciones

  • @rosaliatarraga1317
    @rosaliatarraga1317 2 роки тому +7

    Gracias x esta información tan beneficiosa para nuestra salud , Dios la. Bendiga

  • @neslisperez9417
    @neslisperez9417 2 роки тому +6

    Buena información gracias Dios te bendiga grande mente

  • @mariasofiamenesesgarcia3792
    @mariasofiamenesesgarcia3792 3 роки тому +5

    Muy bien me ayuda a mis piernas muchas gracias ❤️

  • @GuadalupeGonzalez-si1qf
    @GuadalupeGonzalez-si1qf 4 роки тому +6

    Me encanta el ajonjolí.

  • @normajoskenbeamora4747
    @normajoskenbeamora4747 4 роки тому +12

    GRACIAS!! ❤

  • @elpidiagomezsilva5941
    @elpidiagomezsilva5941 3 роки тому +6

    grasis por la reseta bendiciones

  • @guadalupesanchezfernandez3040
    @guadalupesanchezfernandez3040 10 місяців тому +2

    Gracias por compartir. Es muy importante conocer que Alimentos consumimos. Muchas gracias por su importante información. Saludos

  • @norisespinoza3513
    @norisespinoza3513 3 роки тому +3

    Gracias por todo lo que nos enseñan desde Valencia Venezuela.

  • @Bibiana-rd9fz
    @Bibiana-rd9fz 11 місяців тому +1

    gracias po r imortante informacion lo uso a diario en el pan tahini q es d anjoli me gusta mucho. a veces la semilla la ongo en el blender. la hago como leche. me ha ido muy bien, a mis 70 y con quistes en pancrea. me ha ayudado bastante.

  • @geuddamed229
    @geuddamed229 3 роки тому +7

    Me encanto su video sobre la ajonjoli muchas gracias adelante chao

  • @RosaGonzalez-fn7nv
    @RosaGonzalez-fn7nv Рік тому +1

    Sí sí más gracias por esas recetas Gracias por esos consejos es bueno saber cuando uno se vive en la ignorancia de los alimentos

  • @Thea_Cisneros_Cisneros
    @Thea_Cisneros_Cisneros 2 роки тому +9

    Excelente información. Por favor me puedes indicar cuanto puedo consumir de semillas de ajonjoli al día y por persona?. Quiero hacer buen hábito de esto.

  • @ignaciaortizgonzalez3354
    @ignaciaortizgonzalez3354 2 роки тому +4

    Waw qe hermoso vídeo gracias

  • @ciudadanoindignado1347
    @ciudadanoindignado1347 7 місяців тому

    SENCILLA Y PRÁCTICA FORMA DE PREPARAR EL AJONJOLÍ PARA BENEFICIOS DE NUESTRA SALUD. GRACIAS.

  • @maudaorellana4996
    @maudaorellana4996 Рік тому +2

    Grasias por su buena informasion bendisiones

  • @SantiagoEspaillat
    @SantiagoEspaillat 4 роки тому +11

    Maravillosa semilla

    • @beatrizdelgado8425
      @beatrizdelgado8425 2 роки тому +2

      Gracias por tan importante información me gustaría que hablara del maní

  • @juanamancillas5512
    @juanamancillas5512 3 роки тому +9

    Gracias excelente explicación yo quiero saber si es cierto q sirve para el hígado graso saludo afectuoso desde apodaca nuevo león gracias

  • @nadienunca7281
    @nadienunca7281 3 роки тому +26

    Muy buena información ya que a veces no sabemos cómo ayudarnos con productos naturales

  • @nerycastillo4417
    @nerycastillo4417 2 роки тому +3

    Muchas gracias

  • @martadelvallequevedo9711
    @martadelvallequevedo9711 2 роки тому +2

    Muchas gracias por su información tan interesante, mis saludos hasta pronto

  • @mariajhelguezabal7031
    @mariajhelguezabal7031 Рік тому +6

    Muy interesante. Todo lo que hablaron acerca de estas semillas. Pero quiero saber por favor co'mo se usan cada una. Que' hago con la Chia, con el ajonjolí, y la otra. Gracias.

  • @jesusabelfalcondominguez5546
    @jesusabelfalcondominguez5546 4 роки тому +4

    Gracias por la información

  • @lilianaiemma166
    @lilianaiemma166 2 роки тому +2

    Gracias por la informaxion!!!

  • @Lamamd5
    @Lamamd5 11 місяців тому +1

    Excelente video 👍 👏 gracias por la información 👍

  • @ernestorasierrasuarez5124
    @ernestorasierrasuarez5124 Рік тому +1

    Excelente información gracias bendiciones

  • @marcianaarguello6556
    @marcianaarguello6556 2 роки тому +2

    Exelente informacion voy a hacer para consumir gracias

  • @ceciliarosas7564
    @ceciliarosas7564 2 роки тому +4

    que buena informacion gracias

  • @MirtaMorales-ro1gl
    @MirtaMorales-ro1gl 6 місяців тому

    Gracias por actualizar nuestros conocimientod

  • @normasuarez9218
    @normasuarez9218 11 місяців тому

    Que grandes beneficios empeze a tomar leche de ajonjoli es riquísima ✍️🙏mil gracias

  • @mathiasprocohenyauri
    @mathiasprocohenyauri Рік тому +1

    muy bueno gracias😁

  • @marianunez2754
    @marianunez2754 3 роки тому +2

    Exelente información me servirá mucho.gracias♥️♥️♥️

  • @RioDeAlegria
    @RioDeAlegria Рік тому +4

    Hola, me encanto la informacion que nos diste, ignoraba tantos beneficios de esta maravillosa semillita, ya la compre, ahora la voy a "Tostar" y luego la voy a ingerir en diferentes formas, porque necesito mucho de sus magnificos Beneficios ~ Muchqas Gracias ^_^

  • @beatrizayadeaguirre8282
    @beatrizayadeaguirre8282 2 роки тому +2

    Muchísimas Gracias gracias gracias por su ayuda 🙏😊

  • @franklincasso4660
    @franklincasso4660 Рік тому +1

    Gracias mil.

  • @nennodos
    @nennodos 3 роки тому +11

    Que diferencia nutritivas tienen los diferentes colores del ajon joli?

  • @elilozi4953
    @elilozi4953 10 місяців тому

    Son deliciosas las semillas de ajonjolí 😋

  • @krsunshine4970
    @krsunshine4970 8 місяців тому

    Me gustan sus consejos

  • @angeltipianchavez8984
    @angeltipianchavez8984 8 місяців тому

    Gracias por tu magnifica informacion

  • @BEBAZAVALA2010
    @BEBAZAVALA2010 4 роки тому +6

    Yo cuando abro mi despensa agarro un puñito y siempre a comer, me encantan

  • @nakariascanio
    @nakariascanio Рік тому +3

    Como la preparo para tomarla en ayunas

  • @josegabrielhernandezpaez
    @josegabrielhernandezpaez 2 роки тому +2

    Me gustaría que os platique de las semillas de chia

  • @movimientofitness
    @movimientofitness 10 місяців тому

    Excelente video 👍🏻 👏🏽 👌🏾

  • @rosaespinoza988
    @rosaespinoza988 Рік тому +2

    Gracias a doctor estoy comiendo el dolores no tengo

  • @nohorabricenohuertas5742
    @nohorabricenohuertas5742 11 місяців тому

    Muchas gracias por la informacion.

  • @RaulMartinez-pp6rs
    @RaulMartinez-pp6rs Рік тому +3

    Me gustaría que ablara de el consumo de nueces

  • @user-fv4cl5lo4y
    @user-fv4cl5lo4y 11 місяців тому

    Gracias por su unformaciion

  • @hortensiazapata7677
    @hortensiazapata7677 9 місяців тому

    Primera vez qué veo estos videos, yo padecí de osteoporosis ioi los beneficios actualmente me han hecho radiografías por problemas de desgaste y ya no me dicen que tenga osteoporosis. Y consumo el ajonjolí con mucha frecuencia. Gracias por compartir

    • @nelydiaz2106
      @nelydiaz2106 Місяць тому

      Hola Sra. me podría indicar cómo toma el ajonjolí y en cuanto tiempo curo su osteoporosis? Le agradezco de antemano.

  • @rubensaavedra2928
    @rubensaavedra2928 2 роки тому +2

    Me gustaría que hablara de la avena . Por favor

  • @melyvenegas7319
    @melyvenegas7319 Рік тому +3

    Se puede comer directo sin enguagar x favor díganme

  • @mariosarkiss4279
    @mariosarkiss4279 2 роки тому +2

    💙GRACIAS!!💜

    • @esperanzamejia3245
      @esperanzamejia3245 Рік тому +2

      Me encantaría q hable de la chia, y gracias por sus consejos de ajonjoli

  • @joselora1286
    @joselora1286 2 роки тому +3

    Quiero saber de la semillas de uva

  • @clevisgonzalez-nc1mn
    @clevisgonzalez-nc1mn Рік тому +2

    Se puede comer cruda

  • @krsunshine4970
    @krsunshine4970 8 місяців тому

    Te miro desde miami Fl es tita

  • @lauraluna2897
    @lauraluna2897 2 місяці тому

    36 grs de ajonjolí cuántas cucharadas serían? Saludos y gracias desde cdmx.

  • @adriandavilahernandez4376
    @adriandavilahernandez4376 4 роки тому +12

    una pregunta. cual es la cantida adecuada de consumo diario de ajonjolin... gracias, y esperando su respuesta

    • @ariabienesraices2260
      @ariabienesraices2260 3 роки тому +2

      Tengo la misma pregunta!

    • @adrianmargaritapimentel2425
      @adrianmargaritapimentel2425 2 роки тому +5

      Yo me como dos cucharadas de ajonjolí crudo todas las mañanas así me lo dijeron en otro video yo no las tuesto se mastican bien 🙏 Bendiciones 🙏

  • @elisagutierrez9024
    @elisagutierrez9024 10 місяців тому

    ❤háblame de la chia, que beneficios tiene , gracias!

  • @user-nz7df9gh8n
    @user-nz7df9gh8n 7 місяців тому

    sé puede agregar a los batidos y que cantidad consumir, gracias

  • @nancybustamante3934
    @nancybustamante3934 2 роки тому +11

    Qué cantidad diaria debemos consumir ?
    Gracias.

    • @alexanderlopez7811
      @alexanderlopez7811 2 роки тому +3

      Una a dos cucharadas por día, pero lo más indicado es consultar con un nutricionista, ya que el lo evaluaría y le diría que tanto mecesita

  • @elbafranciscazaratemartine65
    @elbafranciscazaratemartine65 Рік тому +1

    Hola cómo se utiliza el ajonjolí crudo o tostado

  • @luisjesuscruz2857
    @luisjesuscruz2857 2 роки тому +3

    Por favor de la linza gracias shalom

  • @anselmaleguiza3314
    @anselmaleguiza3314 10 місяців тому

    Me gustaria informe sobre el garbanzo

  • @Gudifaramir
    @Gudifaramir 2 роки тому +6

    Yo tengo una duda si alguien me sabría responder y aclarar, que son mejores las semillas de chía o de ajonjolí,

  • @franciscasanchezmacedonio5924
    @franciscasanchezmacedonio5924 11 місяців тому +1

    Será k son buenas para la osteoporosis????

  • @marthabarrantesteran1365
    @marthabarrantesteran1365 9 місяців тому

    Para preparar la leche se debe remojar barias horas gracias por la respuesta.

  • @user-dt9ce4sz6w
    @user-dt9ce4sz6w Рік тому +1

    Yo lo tomo con manzana

  • @user-lt5ei8jp1k
    @user-lt5ei8jp1k 10 місяців тому

    Hola una pregunta para la próstata

  • @RosaMarquez-tk9ul
    @RosaMarquez-tk9ul 9 місяців тому

    Comosedrbe comer el ajonjolin asi en semiya como seconpra osr tuesta grasias

  • @gerz2904
    @gerz2904 3 роки тому +1

    Hola .....puedes realizar un programa de : alimentos con contenido de más Oxalatos...... te lo propongo ya que sufro de piedras renales y el oxalato debo evitar.....por tu atencion gracias!!!!.....excelentes programas!!!

  • @bjm7222
    @bjm7222 2 роки тому +2

    Y que pasa si se comen crudas como Las venden en el super Mercado

  • @aidamartinez2811
    @aidamartinez2811 Рік тому +1

    Estoy operada del colon con cáncer como debo comer el ajonjolí

  • @gabrielaesperanzagarridoav3410
    @gabrielaesperanzagarridoav3410 7 місяців тому

    Consumirlo licuado o entero tostdo?

  • @micaelaflorenciolarios7044
    @micaelaflorenciolarios7044 Рік тому +1

    Se que es marabilloso pero como se mescla con chia y linza?

    • @rosamariatorresdelbosque8694
      @rosamariatorresdelbosque8694 9 місяців тому

      Lo puedes hacer en licuados en el desayuno, con papaya o alguna fruta , tengo 35 años consumiendolas

  • @irenecaicedo2902
    @irenecaicedo2902 Рік тому +3

    De los que contengan calcio. Para no tomar pastillas

  • @cenaidaibanez533
    @cenaidaibanez533 4 місяці тому

    Dígame si se puede comer grudo

  • @irmasosa6415
    @irmasosa6415 9 місяців тому

    Quiciera saber si una persona tiene deficiencia renal pude comer ajonjolin

  • @geraxd2473
    @geraxd2473 3 роки тому +4

    De la linasa y de girasol

  • @user-bw2wp6tg9h
    @user-bw2wp6tg9h 3 місяці тому

    Se cuela ose toma asi directo

  • @lucyquintero9836
    @lucyquintero9836 2 роки тому +3

    Gracias sobre la e

    • @lucyquintero9836
      @lucyquintero9836 2 роки тому

      Gracias por la explicación sobre el ajonjolí o sésamo; yo las consumo todos los días con los alimentos para los huesos

    • @beatrizrios6926
      @beatrizrios6926 2 роки тому +3

      Mi bella dama y cuanto consume ud para su problema..gracias

  • @user-lt5ei8jp1k
    @user-lt5ei8jp1k 10 місяців тому +1

    Para la prostata

  • @user-dq2rp1wx2x
    @user-dq2rp1wx2x 13 днів тому

    Ajonjolí se tuesta?

  • @aidamartinez2811
    @aidamartinez2811 Рік тому +1

    Las muelos co manzana

  • @rubielamesiasmeneses7383
    @rubielamesiasmeneses7383 11 місяців тому

    Me gustaria saber del silicio

  • @carlosmendezdelhoyo7624
    @carlosmendezdelhoyo7624 Місяць тому

    Ajonjolí son semillas de sésamo

  • @lauraperez3218
    @lauraperez3218 2 роки тому +2

    No dise que cantidades puede uno comer gracias

    • @bereromero2266
      @bereromero2266 2 роки тому +2

      Puede ser dos cucharadas diarias. Solas, en batidos, jugos. Yo lo tomo con linaza y leche de almendras.

  • @raisarodriguez1775
    @raisarodriguez1775 2 роки тому +2

    Se puede comer crudas