Контактная Велообувь и Педали, Настройка Шипа SPD СПД, Vaude TVL Skoj, для Новичков, Легко и Просто

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 31 гру 2024

КОМЕНТАРІ •

  • @user-FjuViAn
    @user-FjuViAn 2 роки тому +6

    Очень понравилось. У автора явный природный педагогический талант, умеет ухватить суть, а потом объяснить и показать. Сразу скажу, я не покатушник, ездил мало. Один раз ездил по холмам Шампани налегке, около 100 км. На следующий день на работе, меня все спрашивали почему я так хожу, а ходил я как кавалерист после долгой скачки. У меня 10 лет лежит без дела комплект шимано педали-обувь. Когда купил, попробовал сразу поехать по городу и понял, что это рискованно. Кроме того, я понятия не имел как настраивать. Хотел продать. Теперь не хочу. Понимаю, что spd не для города, где часто надо останавливаться, но чтобы выехать за город все равно придется ездить в городских условиях. У меня вопрос: насколько это удобно и безопасно?

    • @veloatlas
      @veloatlas  2 роки тому +1

      Спасибо,
      Очень рад, что смог привлечь ваш интерес к контактным педалям, при должной настройке, они становятся не только удобными, но и безопасными для наших суставов, так как идёт распределение нагрузки как на мышцы, так и на связки. Для города подойдёт модель Sh56 шип, нужно настроить на минимальную сцепку, чтобы в случае чего, можно было бы легко выстегнуться, после определённого времени, данное действие становится автоматическим, как езда на механике и мозг не прилагает усилий в принятии решения, а просто реагирует и вы отстегиваетесь.
      Спасибо за комплимент о педагогическом таланте - это скорее не талант, а побочный эффект чтения книг, ну и Ханэ Госи нужно не забывать тренировать.
      Удачи на дорогах 🖐😎

    • @user-FjuViAn
      @user-FjuViAn 2 роки тому

      @@veloatlas я по специальности тренер, так что навык понимать видение ученика и способности объяснять замечаю сразу. Чтением книг этого не заменишь, как добрым словом не всегда заменишь хане госи )

    • @veloatlas
      @veloatlas  2 роки тому

      @@user-FjuViAn все верно сказано!

  • @sport1156
    @sport1156 2 роки тому +3

    Привет, Улан! 🖐 Спасибо за видео! 👍 Посмотрел сегодня твое видео по настройке шипа и поехал кататься. Первый раз выехал на контактах. Одно из лучших видео для новичков!

  • @dmitryfox9928
    @dmitryfox9928 3 місяці тому +1

    Приветствую , Вас! Спасибо за разъяснения! Всё очень подробно и главное понятно сказано. Я сохранил в закладках Ваше сообщение чтобы не потерять. Спасибо, Вам!)

    • @veloatlas
      @veloatlas  3 місяці тому

      @@dmitryfox9928 привет, рад, что было полезно! 🙂

  • @krutka1773
    @krutka1773 8 місяців тому +1

    Собираюсь перейти на контактные педали. Просмотрел много видео роликов, но этот самый оказался самый понятный для меня. 👍 Автору большое спасибо!

    • @veloatlas
      @veloatlas  8 місяців тому

      Спасибо, контакты это хорошо 😊

  • @asamatmustafin567
    @asamatmustafin567 2 роки тому +1

    Про зависимость боли внутри и снаружи колена от установки шипа узнал только здесь, спасибо!

    • @veloatlas
      @veloatlas  2 роки тому

      Рад, что было полезно 👋

  • @askerissenguzhenov218
    @askerissenguzhenov218 3 роки тому +1

    Рахмет, всё по существу, без лишней "воды"

    • @veloatlas
      @veloatlas  3 роки тому

      Рад, что было полезным 👍отличных покатушек 🚴

  • @ДмитрийГ-ч3щ
    @ДмитрийГ-ч3щ Рік тому

    Спасибо за видео!!!))) Заказал сегодня педали с туфлями, начал смотреть, что да как и хочу сказать самое лучшее обучающее видео из десятка просмотренных мною!!!

    • @veloatlas
      @veloatlas  Рік тому +1

      Спасибо, рад что было полезно 😉

  • @ЄвгенійЩербіна
    @ЄвгенійЩербіна 3 роки тому +1

    Отличное и очень информативное видео для переходящих на "контакты".
    У меня опыт езды на "топталках" почти 20 лет. За это время были поездки и по 50 км, на пару часов, и хорошие, на весь день (а то и часть ночи :)) по 250-270 км.
    И вот полностью обновив трансмиссию на своём "Focus", решил попробовать освоить круговое педалирование.
    Роликов про "контакты" много в и-нете, но все они, как правило, сводятся к рассказам как это здорово и какие бывают педали. А как правильно установить шип, никто почему-то не показывает.
    Честный палец вверх.
    Спасибо, и хороших покатушек.
    P.S. проточка на прижимной пластине шипа "фаска" называется : )

    • @veloatlas
      @veloatlas  3 роки тому

      Спасибо 👍
      Но вы мощный, 270 км за день- это круто 😎
      Благодарю, буду знать " Фаска" 🦖👍

    • @ЄвгенійЩербіна
      @ЄвгенійЩербіна 3 роки тому

      @@veloatlas 😊 При отсутствии на багажнике велобаула, с офигенным аэродинамическим сопротивлением, и 10-15 кг в нём всякой всячины, 250 км проезжаются часов за 12-14 без напряга. (если конечно нет хреновой дороги, и встречного ветра +5 +7) 👌
      А вот если багажник, велобаул, палатка (2+), каремат и т.д. присутствуют, то 250 это уже дистанция. Надо постараться. А если усложняющие факторы, указанные выше, присутствуют на маршруте от всей души, да еще суммарный набор высоты 1000+, то это уже испытание "на слабо" 😁😉

    • @veloatlas
      @veloatlas  3 роки тому

      @@ЄвгенійЩербіна есть такое 😄 все верно. Я постоянно пол дома с собой вожу в велопоходы, удивительно, но использую всё что беру 😅 потихоньку сокращаю и убераю лишние. Мой максимум в полной загрузке 170 км ( 10 часов кручения).
      На легке тоже круто кататься 😎🦖 начинает затягивать меня в Байкпакинг потихоньку 🦕⛺

  • @РафаэльИльясов-ю6с
    @РафаэльИльясов-ю6с 9 місяців тому

    Отличная инструкция, ровно то что искал, перехожу на контактные мтб, такая же обувь и такие же педали, очень полезное! Спасибо! Планирую потренировать снятие/сцепление на велостанке, как и круговое педалирование.

    • @veloatlas
      @veloatlas  9 місяців тому +1

      Спасибо, рад что полезно было 👍

  • @Stelsovod
    @Stelsovod 11 місяців тому

    Посмотрел данное видео. Хорошо всё рассказано и показано, сохранил себе, хоть на контактах не планирую ездить, но пусть будет. Лайк за более раскрытие темы и доходчивые разъяснения!

    • @veloatlas
      @veloatlas  11 місяців тому

      Спасибо 👍

  • @damirhan_life
    @damirhan_life 3 роки тому +3

    Спасибо! Очень полезная информация, разложил все по полочкам!

    • @veloatlas
      @veloatlas  3 роки тому

      Очень рад, что было полезно 👍

  • @ЕгорСтамескин
    @ЕгорСтамескин Рік тому

    Спасибо, дружище! Очень толковое видео! Отлично доводишь информацию

    • @veloatlas
      @veloatlas  Рік тому

      Благодарю 👍 рад, что было полезно!

  • @denisrezyapov7632
    @denisrezyapov7632 3 роки тому +1

    Спасибо огромное за проделанную работу! Очень информативно и предельно понятно!

    • @veloatlas
      @veloatlas  3 роки тому

      Очень рад, что видео было полезно 😎 Удачи на контактах и много километров пути 🚴👍

    • @denisrezyapov7632
      @denisrezyapov7632 3 роки тому

      @@veloatlas Спасибо! Вам тоже удачи! И чтоб вопрос с трэком разрешился положительно!

    • @veloatlas
      @veloatlas  3 роки тому

      @@denisrezyapov7632 спасибо, да всё будет отлично 👍🤗

  • @Alecs3d8m
    @Alecs3d8m 8 місяців тому

    Спасибо за советы по настройке шипов .

    • @veloatlas
      @veloatlas  8 місяців тому

      Спасибо 👍

  • @mentalcondensate90
    @mentalcondensate90 3 роки тому

    Все подробности узнал без лишних слов ..благодарю!

  • @veloatlas
    @veloatlas  4 роки тому +8

    Попытался максимально подробно преподнести информацию для Новичков, которые решили попробовать Контактную обувь, надеюсь видео будет полезно !
    Какие методы тренировок вы знаете, для того чтобы правильно крутить педали по кругу ? Катаетесь ли вы в контактной обуви ? Напишите свой опыт, очень интересно ! Всем Здоровья !

    • @РинМ-э5п
      @РинМ-э5п 4 роки тому +1

      Добрый день! Интересный материал. Расскажите про вашу вело одежду. Интересно для сравнения )

    • @veloatlas
      @veloatlas  4 роки тому

      @@РинМ-э5п здравствуйте, спасибо!
      Видео об одежде будет !

  • @ЕвгенийВоздух
    @ЕвгенийВоздух Рік тому

    Спасибо за доходчивое простое наглядное и важное ! 🙂

    • @veloatlas
      @veloatlas  Рік тому +1

      Спасибо,
      Рад, что понравилось!

  • @ВладимерТарасов-щ5р

    Спасибо за подсказку, всех ,благ.

  • @saloMandru
    @saloMandru 3 роки тому +2

    Красавчик, всё чётенько

    • @veloatlas
      @veloatlas  3 роки тому

      Благодарю 😎

  • @МаксимМаксимов-о1ц9й

    Шикарный обзор, все что «дохтор « прописал👍👍👍

  • @СЛАВАВОЛКОВ-велопутешествияпоп

    Спасибо вам за интересную и полезную информацию ! Классное видео !

    • @veloatlas
      @veloatlas  4 роки тому +1

      Спасибо вам большое, очень рад, что вам понравилось!

  • @ПетькаПустота-п6п
    @ПетькаПустота-п6п 3 роки тому +1

    Крутейшее видео! Спасибо вам!

    • @veloatlas
      @veloatlas  3 роки тому

      Спасибо 👍, рад что понравилось !

  • @Серёня-е3ю
    @Серёня-е3ю 6 місяців тому

    Спасибо за видео! Очень доходчиво

    • @veloatlas
      @veloatlas  6 місяців тому

      Спасибо 👋

  • @aero_WTF
    @aero_WTF 3 роки тому +1

    Спасибо!💪Очень внятно и по делу.

    • @veloatlas
      @veloatlas  3 роки тому

      Круто 😎 спасибо

  • @СергейНеклецов
    @СергейНеклецов 4 роки тому +2

    Спасибо! Полезно очень!!!

    • @veloatlas
      @veloatlas  4 роки тому

      Спасибо,
      Рад, что информация была полезной!

  • @АлександрКнутов-х4ф
    @АлександрКнутов-х4ф 2 місяці тому

    Молодец все по делу

  • @МахамбетСатыбалдиев-о8т

    Очень позновательно спс.

  • @aidassemetas3511
    @aidassemetas3511 Рік тому

    useful and informative,sposibo!

  • @Ambi2Rush
    @Ambi2Rush 2 роки тому

    полезный ролик, спасибо большое)

  • @wtf-yna
    @wtf-yna 8 місяців тому

    ty , greeting from germany , my boots and bike coming tomorow

  • @user-wu8nk2ul2b
    @user-wu8nk2ul2b 4 роки тому +1

    Молодец, хорошо рассказал

    • @veloatlas
      @veloatlas  4 роки тому

      Рад, что понравилось!

  • @Yunir_Ufa
    @Yunir_Ufa 3 роки тому

    Спасибо . Очень информативно . Жаль , что в Россий это не развито . Мало выбора , мало магазинов.

    • @veloatlas
      @veloatlas  3 роки тому

      Рад, что помог 👍

  • @3pnya
    @3pnya 2 роки тому

    отличное видео! спасибо

  • @goldsteinclub3695
    @goldsteinclub3695 2 роки тому

    Все четко)

  • @ДмитрийШайдулин-е7ю
    @ДмитрийШайдулин-е7ю 3 місяці тому +1

    Ещё один главный момент. Прежде чем тормозить надо сперва выстегнуться, чтобы не упасть вместе с велосипедом.

    • @veloatlas
      @veloatlas  3 місяці тому

      @@ДмитрийШайдулин-е7ю 😅 это верно !

  • @serg8092
    @serg8092 2 роки тому

    Офигенно красивый лес. Где такой кайф?

    • @veloatlas
      @veloatlas  2 роки тому

      Все леса красивые,думаю в твоей округе тоже есть не чуть не хуже, у природы нет сравнения, она везде красивая.
      Конкретно это Scheerwald

    • @serg8092
      @serg8092 2 роки тому

      @@veloatlas в Москве с лесами не очень)) но в целом видос очень доступный и понятный, спасибо 🤝

    • @veloatlas
      @veloatlas  2 роки тому

      @@serg8092 понятно с лесами ! А так спасибо !

  • @levkrumin3718
    @levkrumin3718 8 місяців тому

    Спасибо за советы) подскажите пожалуйста какая длина стельки у них? Смотрю их на официальном сайте и размер us и см сильно ни как у всех)

    • @veloatlas
      @veloatlas  8 місяців тому

      Пожалуйста 👍,
      Сейчас нет возможности измерить стельку. В официальных магазинах продажи всегда есть таблица размеров, исходите из длинны стопы 🦶 своей, в целом могу сказать, что размеры достаточно классические как в обычной обуви.

  • @ОксанаРостовская-г5е

    Здравствуйте. Как писал раньше, примерно месяц назад я стал счастливым обладателем такого же велосипеда как и Ваш. Катаю в основном в выходные по трассе и того получается примерно 100-150 в неделю. Не могли бы Вы рассказать об уходе за Вашим велосипедом. Видео много на UA-cam, но конкретики - через сколько км "наезда" чистить цепь, смазывать ее, через сколько км надо снимать кассету и чистить ее, насколько хорошо чистит цепь машинка для чистки цепи. И вообще не понятно, вот я приехал с поездки на 50-70 км, что мне надо сделать и какие произвести манипуляции по уходу за велосипедом. Спасибо

    • @veloatlas
      @veloatlas  4 роки тому

      Здравствуйте,
      В первую очередь, для того, чтобы велосипед долго и исправно служил его нужно профилактически разобрать, втулка ( перед и зад) каретка, и рулевая. Если есть опыт, то можно это сделать самому. Если опыта не много и инструментов подходящих нету, то лучше отвезти велосипед в мастерскую.
      Конечно- это можно и не делать и кататься годами. Я всё же рекомендую данное действие сделать.
      По поводу смазки цепи, если на масленной основе, то пробег по сухой погоде на асфальте будет примерно от 150 км до 250, зависит от качества смазки и конечно же условий эксплуатации ( если много пыли и грязи, то ресурс будет меньше).
      Смывать старую смазку можно в принципе и обычным ( Фейри), а потом хорошо бы ( каким нибудь растворителем жиров) есть специальные для велосипедов.
      Смывать цепь нужно после того, как вы заметили, что она стала шелестеть и издавать звуки ( лёгкий скрежет) так как смазки в пинах цепи нету. Ну и конечно визуальный осмотр, если все грязно и ещё ржавчины появились, срочно мыть и смазывать.
      Если велосипед полностью обслужен ( втулки, каретка и рулевая смазаны) то в них не нужно лазить и ковырять, на один год смело хватит. Кассету не нужно трогать, пусть она себе стоит.
      Только цепь требует регулярного обслуживания.
      В целом как то так !

    • @ОксанаРостовская-г5е
      @ОксанаРостовская-г5е 4 роки тому +1

      @@veloatlas спасибо

  • @SERGEI_ULITYCH
    @SERGEI_ULITYCH 5 місяців тому

    13:52 Стволы деревьев красивые. Это что за порода?..

    • @veloatlas
      @veloatlas  4 місяці тому

      В основном дубы, буки и сосны, остальное не знаю

    • @SERGEI_ULITYCH
      @SERGEI_ULITYCH 4 місяці тому +1

      @@veloatlas да, наверное, буки. У нас они почти не попадаются. Необычный цвет ствола...

  • @Владимир-п8ц6щ
    @Владимир-п8ц6щ 4 роки тому +1

    Приветствую. Вот думаю такую и там же взять велообувь. Подскажите , как эта обувь ведёт себя во время бега или пешим ? Не устаёт ступня ? Не будет цеплять шип если идти по асфальту ?

    • @veloatlas
      @veloatlas  4 роки тому +1

      Привет,
      Сразу скажу, что эта обувь НЕ ПОДХОДИТ для бега, можно очень легко травмировать сухожилия стопы, ахиллово сухожилия и т.д. Ходить в ней разумеется можно, но супер удобства нет, подошва достаточно жёсткая, шип слышно во время ходьбы, но для шипа это не критично, ничего не сломается !
      Самый большой плюс - это вентиляция обуви, нога дышит и конечно удобная система шнуровки одной кнопкой.
      Любую обувь с шипом будет слышно при ходьбе.

    • @Владимир-п8ц6щ
      @Владимир-п8ц6щ 4 роки тому +1

      @@veloatlas спасибо, понял.

  • @yaroslavlort
    @yaroslavlort Рік тому

    Прдскажите немеют пальцы на левой ноге,после 10 км.,мтб обувь, куда возможно двигать шип,вроде уже и затяжку ослабил а всеравно немеет.😢только купил первые туфли

    • @veloatlas
      @veloatlas  Рік тому

      Привет,
      Это впервые так немеют ? Или уже были случаи в обычной обуви ?
      Если немеют пальцы ног, то возможно есть ущемление позвонков ?
      Обувь не должна давить ногу, пальцы должны немного шевелиться в обуви, затяжка или шнурки не должны быть прям туго затянуты.
      Для начала шип просто по центру ботинка и потом нужно сделать микро настройки по ощущениям, если продолжается эта проблема с пальцами, возможно попробовать другую модель обуви.

    • @Yariklort
      @Yariklort Рік тому

      @@veloatlas впервые,в обычной обуви не было никогда

    • @veloatlas
      @veloatlas  Рік тому

      @@Yariklort возможно обувь не подходит, либо попробовать все возможные позиции шипа, если не проходит, то другие ботинки попробовать!

  • @K_I_M_A_N
    @K_I_M_A_N 2 роки тому

    От какой настроки на контактах могут слегка неметь мизинцы на обоих ногах?

    • @veloatlas
      @veloatlas  2 роки тому

      Скорее всего, слишком сильная затяжка шнуровки, кровоток нарушен, либо обувь немного мала по размеру !

    • @dag085
      @dag085 Рік тому

      Из личного опыта. Заменил стельку на стельку с большим подъёмом по середине, онемения прошли

    • @K_I_M_A_N
      @K_I_M_A_N Рік тому +1

      @@dag085 да, уже пользуюсь такими стельками. Накопал на зарубежных ресурсах.
      Короче можно использовать стельки подъемом свода стопы, либо пластиковый валик Зейца под стопу, либо сдвинуть шип максимально назад.

  • @serg8092
    @serg8092 2 роки тому

    Подскажи пожалуйста, сколько см по стельке эти ботинки, у меня такой же размер

    • @veloatlas
      @veloatlas  2 роки тому +1

      Тебе невероятно повезло, я сегодня очень добрый 😅.
      Ровно 30 см от пятки до носка.

    • @serg8092
      @serg8092 2 роки тому

      @@veloatlas спасибо 🤝 значит пятница действительно удалась)

    • @veloatlas
      @veloatlas  2 роки тому

      @@serg8092 👍

  • @РафаэльИльясов-ю6с
    @РафаэльИльясов-ю6с 9 місяців тому

    Настройка затяжки - или + что из них затяжка, а что ослабление?

    • @veloatlas
      @veloatlas  9 місяців тому +1

      Все логично здесь.
      Минус слабее
      Плюс сильнее

  • @buka1756
    @buka1756 Рік тому

    Зелёной дороги

  • @pilotpilot3333
    @pilotpilot3333 2 роки тому

    Все эти измерения это фигня, определить положение костяшки с точностью 5 мм нереально. Надо попробовать по-разному и оставить как удобнее ноге. :) Не должно быть перекосов, вызывающих дискомфорт в суставах при приложении усилия к педалям.

    • @veloatlas
      @veloatlas  2 роки тому

      Ты молодец

    • @pilotpilot3333
      @pilotpilot3333 2 роки тому

      @@veloatlas безусловно, сам пробовал настроить положение шипов, - только регулировка в процессе поездок. Останавливался возле скамейки, снимал туфлю и двигал шип.

    • @veloatlas
      @veloatlas  2 роки тому

      @@pilotpilot3333 всё верно !

  • @ДневникВладимир
    @ДневникВладимир 4 роки тому +1

    ua-cam.com/video/eVz3bXBrOIw/v-deo.html Привет, что думаешь насчёт такого принцыпа или мехонизма, на замену контактов, хотелось бы услышать твоё мнение. Плюсы и минусы.

    • @veloatlas
      @veloatlas  4 роки тому

      Привет,
      Я мельком пробежался по видео, очень интересно, завтра посмотрю его внимательно и сделаю небольшой анализ, сегодня много дел,
      спасибо за ссылку !

    • @veloatlas
      @veloatlas  4 роки тому

      Посмотрел видео, ещё раз спасибо!
      Скажу честно никогда не слышал о таких педалях и даже не думал. В первую очередь мне нравится сама идея, идея - это двигатель прогресса. И съемка классно сделана. Что касается самого продукта, то учивая тот факт, что очень мало кто о нём знает, говорит о том, что широкого распространения они не получили, тому ряд факторов, они достаточно легко отстегиваются и получить максимальное усилие при тяговом движение проблематично, так как нога выстегнется. Ещё одни момент, что необходимо конкретно ставить ногу на нужную точку на магните "Ein passender Punkt zu finden um die maximale Magnetkraft zu nutzen " - как то не хочется искать её, если честно. И ещё автор сказал, что педали нужно брать согласно весу ездока, больше вес, больше контакта.
      Как идея старт апа - она великолепна, но требует доработок. Лично я бы не купил. Им нужен маркетинг и очень сильный, к примеру гонщик Тур Де Франс в магнитных педалях, вот это реклама, но сейчас пока что нет.

  • @СанчеллоИванов
    @СанчеллоИванов 3 роки тому

    А по размеру как выбрать велоботинки: они должны впритык быть или же допустим небольшой зазор как в обычных беговых кроссовках? И это, вы хорошо объясняете, но хочу обратить внимание на такой момент: вы часто обращаетесь к профессионалам. Каким-то мифическим профи. давайте не будем идиотами. Ага, да я по жизни электрик, но на досуге как бы велочемпион. Каламбур не стоит городить. профи, да ещё чтобы деньги на этом зарабатывал таких один на миллиард! Более тго, вы своим обращением к профи нас остальных 99,99% как бы отсекаете, типа мы недолюди. Как будто два биологических вида, но разница между профи и любителями не такая космическая и не стоит прививать особенно новичкам ненужные комплексы, а то ещё начнут себя сравнивать с профи и спорт бросят.

    • @veloatlas
      @veloatlas  3 роки тому +1

      Ну я смотрю вы прям время нашли такой длинный монолог написали, не буду ничего объяснять и оправдываться, у всех своя правда. Кому спорт интересен, тот в нём и остаётся, я спортом не занимаюсь, только физкультурой.
      По работе своей, очень много общаюсь с разными людьми, с разным достатком и жизненными ценностями,за последние 10 лет люди стали злые и жадные, очень много в них негатива и желчи. Но я всегда стараюсь увидеть просвет адекватности и добра. Человек злится от недостатока занятости и поэтому есть время на негатив, нет занятости и поэтому нет денег, в этом вся формула.
      По поводу размера обуви, вы Человек вроде взрослый, думаю сами найдёте ответ.

  • @МаксимЛукьянов-ю5с

    у тебя вроде шипы 56.нога не вылетает при подтягивании педали вверх?

    • @veloatlas
      @veloatlas  Рік тому

      Бывает вылетает, но очень редко, это если прям сильно потянуть вверх, так же затяжка на самой педали играет роль, там где регулировка плюс и минус.