วิธีฝึก Scorpion handstand แบบง่าย

[@JariyaHoney]

สวัสดีค่ะ กำลังฝึกท่านี้อยู่เลยแต่ backbend ยังไม่ลึกพอ ช่องนี้ดีมากๆเลยค่ะ จะเข้ามาเรียนรู้บ่อยๆ นะคะ 💖

[@nidapraphudtham415]

ท่านี้ใช้พลังเยอะมาก ยกก้นไม่ค่อยขึ้น