Pace Progression

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 31 гру 2023
  • In my opinion, this gets harder, the quicker you are as a runner! As such it is a great leveller for a multi ability group.
    Train well

КОМЕНТАРІ •

Наступне
Автоматичне відтворення
Run ONE Lap At Kipchoge Pace And WIN £50 | WR Marathon Speed Challenge15:25Run ONE Lap At Kipchoge Pace And WIN £50 | WR Marathon Speed Challenge
Run ONE Lap At Kipchoge Pace And WIN £50 | WR Marathon Speed ChallengeMark Lewis
Переглядів 2,4 млн
How To Run Fast At A Low Heart Rate (Olympic Marathon Coach Explains)9:17How To Run Fast At A Low Heart Rate (Olympic Marathon Coach Explains)
How To Run Fast At A Low Heart Rate (Olympic Marathon Coach Explains)Coach Parry
Переглядів 262 тис.
How the Norwegian Method Is Changing Endurance Training11:05How the Norwegian Method Is Changing Endurance Training
How the Norwegian Method Is Changing Endurance TrainingGöran Winblad
Переглядів 1,1 млн
Schoolboy - Часть 200:12Schoolboy - Часть 2
Schoolboy - Часть 2⚡️КАН АНДРЕЙ⚡️
Переглядів 5 млн
Jerry Heil & Volodymyr Dantes - ГУБИ У ГУБАХ (ПРЕМʼЄРА 2024)03:02Jerry Heil & Volodymyr Dantes - ГУБИ У ГУБАХ (ПРЕМʼЄРА 2024)
Jerry Heil & Volodymyr Dantes - ГУБИ У ГУБАХ (ПРЕМʼЄРА 2024)Jerry Heil
Переглядів 596 тис.
СБЕГАЮ ОТ ЗЛЫХ РОДИТЕЛЕЙ В SCHOOLBOY RUNAAWAY В МАЙНКРАФТ!26:20СБЕГАЮ ОТ ЗЛЫХ РОДИТЕЛЕЙ В SCHOOLBOY RUNAAWAY В МАЙНКРАФТ!
СБЕГАЮ ОТ ЗЛЫХ РОДИТЕЛЕЙ В SCHOOLBOY RUNAAWAY В МАЙНКРАФТ!EdisonPts
Переглядів 6 млн
«Hummer - ласа ціль для окупанта» #shorts #війна #зсу00:19«Hummer — ласа ціль для окупанта» #shorts #війна #зсу
«Hummer - ласа ціль для окупанта» #shorts #війна #зсуСуспільне Запоріжжя
Переглядів 137 тис.
80 Year Olds Share Advice for Younger Self12:2280 Year Olds Share Advice for Younger Self
80 Year Olds Share Advice for Younger SelfSprouht
Переглядів 1,7 млн
Learn Correct Running Technique To Minimize Injury And Maximize Performance10:58Learn Correct Running Technique To Minimize Injury And Maximize Performance
Learn Correct Running Technique To Minimize Injury And Maximize Performancepeluva
Переглядів 9 тис.
5 Beginner Half Marathon Mistakes To Avoid (+ Fix Them!)10:185 Beginner Half Marathon Mistakes To Avoid (+ Fix Them!)
5 Beginner Half Marathon Mistakes To Avoid (+ Fix Them!)Nutrition Triathlon
Переглядів 152 тис.
I Tried Zone 2 Training for 3 Months. This Happened13:08I Tried Zone 2 Training for 3 Months. This Happened
I Tried Zone 2 Training for 3 Months. This HappenedShervin Shares
Переглядів 2,7 млн
Warren Buffett Leaves The Audience SPEECHLESS | One of the Most Inspiring Speeches Ever16:17Warren Buffett Leaves The Audience SPEECHLESS | One of the Most Inspiring Speeches Ever
Warren Buffett Leaves The Audience SPEECHLESS | One of the Most Inspiring Speeches EverFREENVESTING
Переглядів 16 млн
I Started Hitting Perfect Golf Shots After Discovering This11:52I Started Hitting Perfect Golf Shots After Discovering This
I Started Hitting Perfect Golf Shots After Discovering ThisDanny Maude
Переглядів 356 тис.
How to Make Learning as Addictive as Social Media | Luis Von Ahn | TED12:55How to Make Learning as Addictive as Social Media | Luis Von Ahn | TED
How to Make Learning as Addictive as Social Media | Luis Von Ahn | TEDTED
Переглядів 7 млн
Women's 200 Meter Finals Were Incredible! || 2024 Paris Olympic Games4:33Women's 200 Meter Finals Were Incredible! || 2024 Paris Olympic Games
Women's 200 Meter Finals Were Incredible! || 2024 Paris Olympic GamesTotal Running Productions
Переглядів 536 тис.
How To Run Longer (without getting tired) - Ultra Marathon Training Tips14:51How To Run Longer (without getting tired) – Ultra Marathon Training Tips
How To Run Longer (without getting tired) - Ultra Marathon Training TipsUltra Marathon Trail Running with Simon
Переглядів 404 тис.
Сильна історія 🎥: 🎥: Kevin W. / X #спорт #олімпіада2024 #олімпійськіігри202400:28Сильна історія 🎥: 🎥: Kevin W. / X #спорт #олімпіада2024 #олімпійськіігри2024
Сильна історія 🎥: 🎥: Kevin W. / X #спорт #олімпіада2024 #олімпійськіігри2024СПОРТ УКРАЇНИ SHORTS
Переглядів 1,2 млн
儿子：贪小便宜吃大亏！爸爸你又上当了吧 #funny #搞笑 #cute #baby #萌娃 #cutebaby00:30儿子：贪小便宜吃大亏！爸爸你又上当了吧 #funny #搞笑 #cute #baby #萌娃 #cutebaby
儿子：贪小便宜吃大亏！爸爸你又上当了吧 #funny #搞笑 #cute #baby #萌娃 #cutebaby铁皮朱允承
Переглядів 21 млн
Я обещал подарить ему самокат!01:00Я обещал подарить ему самокат!
Я обещал подарить ему самокат!Vlad Samokatchik
Переглядів 9 млн
Алексей Воробьев - Всё остальное - лишь товар. «Профессор Тод Лебен» (лекция №5) Автор - А.Воробьев00:50Алексей Воробьев - Всё остальное - лишь товар. «Профессор Тод Лебен» (лекция №5) Автор - А.Воробьев
Алексей Воробьев - Всё остальное - лишь товар. «Профессор Тод Лебен» (лекция №5) Автор - А.ВоробьевАлексей Воробьев
Переглядів 1,9 млн
Этот боец РАЗНЁС в одиночку ТРОИХ соперников всего за ТРИ минуты #shorts01:00Этот боец РАЗНЁС в одиночку ТРОИХ соперников всего за ТРИ минуты #shorts
Этот боец РАЗНЁС в одиночку ТРОИХ соперников всего за ТРИ минуты #shortsBalcevMMA_BOXING
Переглядів 14 млн
لااا! هذه البرتقالة مزعجة جدًا #قصير00:15لااا! هذه البرتقالة مزعجة جدًا #قصير
لااا! هذه البرتقالة مزعجة جدًا #قصيرOne More Arabic
Переглядів 15 млн
UNO!00:18UNO!
UNO!БРУНО
Переглядів 3,1 млн
бедный дед на ламборгини- меняет вейп на секретные шкатулки - выиграл айфон, но отказался от приза01:00бедный дед на ламборгини- меняет вейп на секретные шкатулки - выиграл айфон, но отказался от приза
бедный дед на ламборгини- меняет вейп на секретные шкатулки - выиграл айфон, но отказался от призаABRACADABRA TV
Переглядів 5 млн