105.走る人に必要なおやつ４選【ポッドキャスト】

[@1497lan]

デーツ、知らなかったけど試してみたいです!!
新しい発見でした🌴😊

[@konami5484]

アーモンドは栄養たっぷりでランナーにぴったりですね！💪🌰

[@morimori3839]

走りながらでも、美味しいおやつを楽しみたい❕
良いアイディアをありがとうございます❕

[@poyopoyo146]

おやつも意識して選びます🏃‍♂💭これからのランニングがますます楽しみになりました♪

[@jinzer]

勉強になりました📚👀
いつも楽しく聞いています
今回もありがとうございました😊👂

[@sanmasannoma]

走る人向けのおやつ特集、とても参考になりました！
里仲さん、ラン子さん、ありがとうございます！🙏💡

[@mochimaru76]

ランスタちゃんねるさん、いつも楽しく聞いています💪🎤
今回もありがとうございました！😊👂

[@arinko_223]

デーツってどんな味か気になります！次回の買い物リストに加えます！🛒📝ｗ

[@ooyamanobuyo888]

デーツは、甘くてねっとりとした食感で、栄養価も高く、エネルギー源として人気がありますよね。

[@terupi666]

おやつも走りの一部！バランスが大事ですね！👟⚖ᐞ•༝•ᐞ₎◞ ̑̑