Pan de Avena FACIL. Medimos con una taza.
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- Опубліковано 12 вер 2020
- Ingredientes:
Medimos con la misma taza.
》2 tazas de hojuelas avena partidas (200 grs).
》1 taza de harina de avena (150gs).
》1 cdita de sal.
》10 grs de levadura en polvo, o 30 grs de fresca.
》2 tazas de agua tibia (550 cc).
》1 cda de aceite.
》2 cditas de semillas y/o hojuelas de avena para espolvorear arriba del pan (opcional).
Aclaraciones:
El pesaje de la avena va a depender de la textura, y sus características, por eso prefiero en este caso no poner peso, pero a pedido de uds. lo aclaro, si usan siempre la misma taza para medir todos los ingredientes, las proporciones se mantienen.
Y es importante no levarlo demasiado para que no se derrumbe, cuando ven que burbujea ya esta listo y fundamental el horno precalentado, a mi me demora 20/30 minutos en llegar a la temperatura inicial.
Cuando digo bandeja del horno me refiero a la posición donde esta la rejilla del mismo.
Preparación:
》Mezclamos las hojuelas y la harina de avena en un bol.
》Agregamos la levadura con un poco del agua tibia, dejamos espumar por 5 minutos.
》Luego volcamos en la preparación el resto de agua tibia, la sal y el aceite. Mezclamos muy bien hasta integrar.
》Disponemos la mezcla en un recipiente apto horno previamente aceitado, cubrimos. Reposa por 30/40 minutos hasta levar, depende de la temperatura ambiente, si ven que burbujea ya esta listo!
》Espolvoreamos el pan con semillas y hojuelas de avena (opcional).
》Llevamos a un horno precalentado a 200 grados celsius (392 grados farenheit) por 20' en bandeja de arriba.
》Luego bajamos el horno a 180 grados celsius (356 grados farenheit), y cocinamos por 25 minutos más en la bandeja de abajo.
》Apagamos horno y dejamos reposar el pan 10 minutos más dentro del horno.
》Desmoldamos tibio, colocar en rejilla para orearlo.
*Cortar frío* yo lo porciono y frezo, cuando lo voy a comer lo llevo a una tostadora, siempre tengo pan fresco!
Si te gusta mi contenido invítame un cafecito para seguir adelante cafecito.app/recetasprobando
icona siempre vuelvo a esta receta nadie te la supera 🙏
Ohhh muchas gracias 😊
Finalmente después de días de buscar una receta auténticamente 100% avena!!! 👍🏻✨💖☺️
Muchas gracias por tu comentario 😊
Estoy contenta de leer los comentarios, todos interesados en cuidar su salud.. tratando d alimentarse bien. Tener buena salud es tener buena vida.
Tal cual. Muchas gracias por comentar.
ESPECTACULAR. yo le puse queso de rallar, orégano, ajo, de todo y quedo genial.
Que rico!!!! Voy a probarlo!! Gracias por tu comentario. Saludos!!!!
Si hubiera leido este comentario antes de hacerlooooo !! ahora voy a hacer otro jaja :P
En qué instancia lo agregaste?
Esta receta es lo máximo, yo lo corto en rodajas y lo pongo en el frizzer. Cuando quiero lo saco y lo pongo en la tostadora, queda genial ❤
Sí!! Hago lo mismo! Gracias por comentar! 💞
Lo tambien y lo pondre en la nevera
Se pude hacer usando solamente harina de avena ?
Lo hice y me quedó muy rico! Lo corté en rodajas y lo meti al freezer con separadores porque la avena se hecha a perder muy rapido y los fui desfrizando en la semana y tostando. Lo voy a volver a hacer 😍 gracias!
Excelente, sí en casa lo hacemos así, recién tostado queda bárbaro, todos los panes los mantenemos de esa forma. Muchas gracias por comentar y me alegra que haya salido y gustado.
Me quedo como las weas lleva como una hora en el horno le falta cocción más encima se me undio no todo mal perdi materiales y gas por las puras por dentro no se en que falle
Excelente 👌 muchas gracias muy fácil y sencillo....todo muy bien explicado!
Que lindo mensaje muchas gracias!!
Se ve delicioso y es muy sencillo. Muchas gracias por esta receta
Gracias por comentar
Maravilloso y fácil ! Muchas gracias 😊
Gracias por tu comentario!! 🤗
Maravilloso.
Muchas gracias
Gracias por compartir tu receta se ve muy rico te felicito bendiciones
Muchas gracias por tu comentario tan cariñoso. Igual para ti 😊
Muy bueno y saludable , que rico!
Muchas gracias 😊
Excelente, maravillosamente explicado. Gracias gracias gracias por tu generosidad al compartir!!! 🙌❤️
Oh que hermoso mensaje. Muchas gracias! 💞
muy saludable el pancito de avena , gracias por compartirlo, yeraldin Rea de venezuela
Muchas gracias por tu comentario. Cariños a Venezuela!!!
Fuente de fibra y energía! Me gustó!
Correcto!!!
Muy fasil la reseta mil grasias por compartir Dios te bendiga
Gracias por comentar. Bendiciones ❤
Se ve bien,voy a probar hacerlo!! gracias por la receta!!!
De nada!
Maravilloso, mil gracias
Gracias por tu comentario.
Excelente se ve,! lo voy hacer muchas gracias!
Muchas gracias por comentar! Importante que el levado no sea excesivo para que no baje la preparación, cuando tiene burbujas está listo y precalentar el horno! Saludos!!
Gracias por su receta, realmente muy buena la explicacion, el pan riquisimo !!!!
No se guardo nada.!!!
Saludos desde Chile.
Que hermoso mensaje. Muchas gracias por mirarme desde Chile!!! Cariños!!!
lo vengo haciedo cada dia mas rico genial para el desayuno muy buena la receta
Que bueno!!! Gracias por comentar!!!
Super simple 💪 me encantó la receta
Muchas gracias por comentar!
Gracias x tus recetas...!!
Gracias por comentar 😊
Espectacular y maravillosa receta de pan 100% avena !
Muy bien realizado el vídeo y las explicaciones también.
Gracias por compartir.
Un abrazo desde Barcelona-España.
Isa. 🙋🏻♀️😋😋😘🥰💝🙏☀️
Gracias por comentar!!
Claus Gracias!!!...Bendiciones.
Gracias por comentar! Para ti también 🤗
Se ve facil y rico. Gracias.
De nada. Gracias por comentar!
😀buenísimo y sencillo, está es la receta que utilizaré para mi pan
Muchas gracias!!!
q bueno facil de hacer saludable para potenciar las energias
Gracias 😊
Felicidades!! Me encanta 😊gracias por compartir la receta ❤
Muchas gracias 😊
Es uno de los más sanos que he visto, y sencillo.
Muchas gracias
Todo super explicado y hasta escrito. Mil felicidades por ésto. Yo ya tengo los ingredientes.. Lo haré right now. Gracias
Muchas gracias por tu comentario! Saludos!!!!!!
Me gustó la receta de pan de avena, pocos ingredientes y fácil de preparar, gracias! 👏🏻👏🏻🤗🇵🇪
Gracias por tu comentario 🙏
Que bien se ve !!!! Lo haré hoy mismo
Muchas gracias!
Gracias, quedó buenísimo.
Qué bueno! Gracias por comentar!
Que rico! Gracias lo preparare!❤
😊 gracias!!
Genial. Lo que estaba buscando. Gracias!!
Gracias por comentar!
Buen Video me encanto la receta deliciosa💖
Muchas gracias por comentar.
Ameeeee esta receta! Por que es 100% de avena sin huevo, leche ni otra harina! Muchas gracias!! Lo voy a hacer!
Gracias por comentar! Saludos!
🤗 aprovechando....los dias en casa ....para hacer el pan....gracias...
Genial! De nada!
Lo acabo de hacer. espectacular me resolviste el problema del pan de trigo.
. La corteza crocante y la miga suelta y esponjosa. muchas gracias
te escribo desde venezuela
Que bueno Carolina, gracias por compartir tu experiencia con el pan. Cariños a Venezuela 💕 y a vos.
Buenos días. Saludos. Hiciste la receta tal cual, yo he probado otras recetas y no se cocina del todo en el centro y lo he dejado hasta 1 hora en el horno. Me gustaría probar con otro tipo de receta, quizás no he dado con la formula correcta.
Me encantó! Lo realicé tal cual y salió súper! Fácil sin vueltas. Gracias
Genial!! Me súper alegra. Gracias por comentar!!!
Lo hice y me gusto el resultado. Ahora quiero probar el pan de polenta que publicaste. Gracias por compartir!
Que bueno! Sí, esta muy bueno el de polenta! Gracias por tu comentario.
QUE BUENA RECETA, ME ENCANTÓ!!!😚💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖
Muchas gracias! 💞
Gracias quedó muy bien. Lo voy a hacer👍🍀
🌸
Excelente gracias 👍
A vos por comentar!!!
Me encanto gracias lo voy a hacer. Estaba buscando una receta asì.
Buenísimo!
Wooahh 👏👏👏Excelente receta fácil, rápido con pocos ingredientes y sin huevos, mejor imposible reina besos y abrazos desde suiza🇨🇭🇻🇪🌹👍😍
Suiza ❤ gracias por comentar, cariños.
El huevo es saludable.
Genial!!!! Siempre que quiero desayunar algo sano no se que hacer, me vino de 10 esta receta 😁
Genial 😊
Me pasa lo mismo!
Me encanta!!!
Muchas gracias por comentar 🥰
Hoy lo hize y me quedo igualito al vídeo 👏🏽💖 GRACIAS
Que bueno!! Gracias por comentar!! 🥰
muy ricooo estaba esperando esta receta lo voy a hacer
Buenísimo. Gracias por comentar!
Parece buenìsimo. Buscaré av ena sin gluten y lo haré. Gracias y bendiciones por compartir😇😇😇
Gracias por comentar. Importante la temperatura del horno, precalentarlo y que la levadura burbujee. En la descripción hay información útil. Saludoa!!!
Mil gracias! Me encanta la avena...untado con aceite de oliva y hojas de espinaca...o queso , mermelada , huecos escalfados etc...buenísimo! 👏👏👏👏
Que buenooo!!! Rico todo!! Me dio hambre!
Genial, muchas gracias!
Gracias por comentar!!!!
Que delicia, tengo que hacerlo!! Mañana mismo! 🥰
Gracias por comentar 😊, importante temperatura del horno, que la levadura o polvo de hornear haga burbujas (agua tibia para no matar la levadura), y el levado hasta ver burbujas que crezca un poco, no mucho para que no baje de golpe dado que lleva bastante líquido. Saludos!!
Probare hacerlo hoy... gracias super facil
Gracias por comentar.
Que no leve tanto para que no se derrumbe. Importante precalentar el horno y la temperatura del mismo. Saludos!!
Me suscribo ,.eblo explicaste muy fácil!
Muchas gracias por comentar!
Me salió excelente el pan, riquísimo y suave, solo el tiempo de cocción fue de más tiempo. Muchas gracias por tu receta.
Que bueno me alegra mucho! Sí, depende de cada horno. Gracias por comentar 😊
Amo la avena. Gracias
☺️
Muy buena receta👍
Muchas gracias!!!
Hoy lo hice muy bueno gracias
Qué bueno! Gracias por compartir!!
Excelente gracias
Gracias por comentar!!!
Que bueno quedo ...el pan.. parece fácil...
Sí, es fácil 😊
Lo hice ....salió increible...☺
@@martaaguirre5901 que buenooooo
Me encantó tu receta sólo quería esta receta de avena me encontró muchos controla gracias
Gracias!!!
Lo hice !!!! me salió bárbaro .. .mil gracias😋👌
Excelente!
Te amo. Que placer que no tenga huevo ni nada animal 👏👏
🌷 gracias!!
Me salvaste!!! Venía buscando una receta sencilla de pan de avena y no encontraba, y de casualidad caí en tu canal.. en estos días lo hago!! Ya he hecho galletitas pero quería un pan de molde, q no sea de maíz..
Que bueno!! Muchas gracias por comentar. Trato que las recetas sean sencillas, ya que así cocino en casa. Saludos!!!
Ya 2da vez que lo hago me encantó muchas gracias saludos
Uy que bueno!!! Gracias por comentarlo!
Que tipo de avena se utiliza? Instantánea o tradicional?
@@luanacaballero670 yo usé tradicional, la hojuela partida, y harina de la misma hojuela partida que la hice en la licuadora. Pero sale también la con instantánea Saludos!
Enverda de licia de textura. Y sabor
Holaaa q buena receta una consulta, cuanto tiempo dura el pan sin que le salga moho?
Muchas gracias. Hoy encontré tu receta. Lo preparé y quedó riquísimo, suavecito, con muy buena textura. La única diferencia fue que lo horneé los 45 minutos a la misma altura dentro del horno, pero me ha gustado bastante.
Feliz con el resultado. No será la última vez que lo prepare, porque creo que el gluten le hace daño a mi organismo. Nada mejor que preparar nuestro propio pan en casa. Saludos desde Manizales, Colombia.
Hola! Muchas gracias por tu comentario. Es cierto todos los hornos funcionan diferente y uno cuando los va conociendo sabe como manejarse. Me alegra mucho que haya sido de tu agrado, y si nada mejor que hacerse uno el pan porque sabe que le pone… lo procesado no es bueno para el organismo definitivamente. Cariños desde Buenos Aires a Manizales Colombia 💞
A q temperatura lo horneaste??
Debe ser súper rico a mí me gusta mucho la avena
A mí me gusta untado con algo 😊
Es muuuuy rico, lo hice, le puse queso, queda riquísimo, gracias por compartir la receta, saludos desde Uruguay 🇺🇾 💙
Holaaa, lindooo Uruguay!! Muchas gracias por comentar, me alegra mucho que te haya gustado!
Muchas gracias me encantó porque es cien por ciento avena le agregaré uvas pasas y ciruelas para hacerlo más digestivo alfin algo para poder dejar el pan Dios te bendiga saludos desde Colombia gracias
Muchas gracias por tu mensaje! Que rico!!! 🥰
Muy buena pinta
Gracias!!
Muchas gracias la estoy haciendo luego diré que tal ,estaba buscando un pan fácil saludable y sin huevos. Un saludo desde España 🇪🇦
Gracias!!!
Me encanta la avena
Que bueno!! Gracias por tu comentario 🤗
Para mi es un clásico el pan....de avena....lo adopte!!! Riquisimo🤗
Genial! Me alegra mucho. Gracias por comentar!
Mi también hago siempre .hare esa receta parece muy bueno
@@zenyintza muchas gracias por comentar!
@@RecetasProbando le
Puedo poner huevo,de ser asi,completo?
MUCHAS GRACIAS por hacerla sin gluten! Saludos!!
De nada!!! Hay otro pan sin gluten en mi canal muy bueno tambien ua-cam.com/video/hy49q9SGJfQ/v-deo.html gracias por comentar!
Y sin huevo, para los veganos jajaja aunque yo no soy vegana, pero no pensé que se podía hacer sin huevo😊👏👏
Gracias por la receta estába buscando algo sano que comer se ve delicioso .
Gracias ☺
No sabes cuánto busque una receta así.. gracias ❤️
Jajaja, gracias por comentar y visitar mi canal!
@@RecetasProbando soi Portuguesa me á gostado muchu tu receta l boi Acer tu PAN . Gracias
@@ameliamonteiro8177 ohhh bienvenida al canal y gracias por comentar!! 💞
Lo voy a hacer... Excelente el pan!! nunca encontre una que sea asi saludable al 100.. el amaranto me encanta siempre lo molino con otras semillas como chia, sesamo, lino lo consumo como proteina y lo voy a mezclar a este pan.
Muchas gracias por tu comentario. Me alegra que te guste, en casa lo consumimos a diario.
Oh yo quería un pan 100% avena gracias por compartir!
Gracias por comentar.
Me encanto tu receta hice el pan y ne quedo
👏🏻👏🏻
Muchas gracias, soy celíaca y no se hacer panes... Pero tu receta me resultó fácil, clara y... estoy haciéndolo!
Que bueno, me alegra mucho. Gracias por comentar!
Pero los celiacos no pueden comer avena. Sin TAC es sin trigo, sin avena y sin centeno. Mí hija es celíaca y no puede comerla.
Me re gusto!!!
Muchas gracias!
Probé muchas recetas hasta que hice la tuya, la repetí varias veces y la adopté. Muchas gracias!!
Muchas gracias por tu mensaje!!! ☺️
Perfect para hacer tostadas francesas saludables 😀
🥰💫
Tengo el pan en el horno. Espero me resulte como el tuyo que se ve espectacular. ¡¡Muchas gracias!!
🙌 excelente! Muchas gracias
Maravilloso. Muchas gracias me ha quedado bastante bien. Ya no comeré pan se harina de trigo casi. Yo le puse vainilla, leche, mantequilla y azúcar un poquito
Que rico! Gracias por compartirlo!
Al fin encontré una receta libre de gluten y de azúcar refinada, 100% de avena gracias.
😄😊💚💛♥️
😊 gracias por tu comentario.
@@RecetasProbando gracias a usted.😊
El avena tiene gluten, tiene que comprar una que especifiquen que no tiene
Yo igual me hago pero al sarten y le echo demasiadas especias tales como romero oregano aji decolor caluga de pollo y un pokito de merken y uufff me queda deliciosoo probare esta receta
Que bien!! Gracias por comentar!
Yo lo hice, pero le añadí un poquito de sacarina y quedó super rico!!!
Hola!!! Que bueno!!! Me super alegro. Gracias por comentarlo. Saludos!!!!
Hola! Lo hice tal cual las indicaciones y me quedó muy bien, me tardo 10 minutos más por mi horno. Lo corte en porciones y al freezer. Gracias!!!
Sí, depende de cada horno, queda muy bueno tostado. Lo importante es cortarlo frío porque se termina de cocinar con el propio vapor. Saludos!
Una vez q lo freezas después para usarlos, lo mandas directo al horno o una tostadora??
@@cirstianquiroz447 lo freezo en porciones y va a la tostadora. Es muy práctico y tenés pan como recién horneado.
Buenicimo
Gracias!!!
Queda genial !!, crocante y suave , y lo mejor es que es 100% avena , rápida y bastante sencilla de hacer , y los ingredientes son fáciles de conseguir,ya llevo varios años haciendo esta misma receta 🥳👍
💕💫 gracias por comentar!!!
Es un pan amargo??? No se a que se refirió en el video cuando dijo q queda con un poco de picor el pan
Hola, lo hice y me quedo muy rico, lo hice en mi máquina para hacer pan y me resultó muy bien, hoy comí con palta y un poco de mermelada , gracias por compartir la receta y muy sano .
Que bueno, me alegra mucho. Gracias por comentar.
Estoy haciendolo, no estoy familiarizada con las levaduras, pero me parecio bien 😉
Me encantó!!! Súper facil y con pocos ingredientes!!! Pd: me enamore de tu voz 😍
😊 gracias por comentar
Facilll me gustó mucho lo,voy a preparar, mañana les comento q tal👍
Genial. Saludos
@@RecetasProbando bueno ya hice mi pan ,como os dije lo comento,no sé cómo mandar foto por aquí,pero me quedó espectacularrrr,de jugoso ,de sabor de vista ,la verdad q recomiendo esta receta ,me ha fascinado,rápida ,sencilla y económica,esa lo tiene todoooo, gracias por compartir tu sabiduría 👍👏👏🌷
Me alegra muchísimo que haya salido bien! Gracias por tomarte el tiempo para contarlo 💞 se súper agradece!!! Podes enviarme foto a recetasprobando@gmail.com y si me lo permitis te arrobo en la comunidad de youtube.
Que rico
😊
Lo voy a intentar ... ya no se cuántos panes de vena e intentado y me quedan como un ladrillo... el del otro día me resigné, le puse harina integral y harina de avena (mitad y mitad) leudó y cuando lo metí al horno se bajó 😭😭 y quedó re duro 😣😣 Muchas gracias por la receta!!!
Genial!!! El levado que no sea excesivo para que no se desmorone, cuando tiene burbujas ya se puede hornear. Yo siempre hablo de grados celcius. Importante que el horno este pre calentado. Cuando dora y pinchando dale limpio el utensillo, esta listo! Desmoldar frío. Saludos!!!! Gracias por comentar!
Hola sabes que hice la receta excelente, use todos ingredientes menos las semillas de amaranto, use mix de semilla y sal del Himalaya. La cuestión que salió igual, el tema es el gusto cuando lo comes al final te queda un gusto medio amargo. Estoy tratando de descubrir el problema ya que me encantó y me salió igual al tuyo y estaba feliz.
Hola! Gracias por comentar, a mí me queda con cierto picor. Quizás si usó bicarbonato o polvo de hornear es ese sabor final, ahora si usó levadura no sé que podrá ser. Saludos!!
La avena se debe dejar en remojo durante 24 hs con 1 chorrito de vinagre . el agua de remojo se tira. Pones en un paño la avena lo exprimis y de paso tenés leche de avena
@@angelamercedespaulazzo2729 genial, excelente. Gracias por compartirlo
También me quedó amargo.