Come gestire le emozioni e superare il sequestro emotivo

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  • Опубліковано 16 гру 2024

КОМЕНТАРІ • 73

  • @cinziadozza453
    @cinziadozza453 2 роки тому +3

    Questa è la spiegazione più chiara che abbia mai sentito riguardo all'essere in balia delle emozioni e alla loro gestione

  • @giovannacastigliola2381
    @giovannacastigliola2381 2 роки тому +14

    Antonio chi ti ha mandato sul mio cammino,sono in un momento di assoluto dolore ,ti ascolto ,metto in pratica e sto immediatamente meglio.Grazie !

    • @reconquistaahead1602
      @reconquistaahead1602 2 роки тому

      Prego per te. Spero che tu sia presto consolata. Che Iddio ti benedica.

    • @AntonioQuaglietta
      @AntonioQuaglietta  2 роки тому

      Ciao Giovanna Castigliola, grazie di cuore a te.🙏🏻 Forza!!

  • @rominarossano3145
    @rominarossano3145 2 роки тому +2

    Finalmente uno psicologo che descrive anche quel terribile tunnel e usa la parola giusta. E' la prima volta che la sento, ma condivido, si tratta proprio di sequestro. Ed e' bello uscirne.

  • @lov_isa
    @lov_isa 2 роки тому +1

    La dolcezza e la serenità con le quali condividi questi preziosissimi consigli, li fanno arrivare dritti dritti alla mia parte più ‘ricettiva’ e grazie a questa sinergia, riconosco tante delle mi ferite ma anche tante mie vittorie. Grazie per la generosità. Dio ti benedica

    • @AntonioQuaglietta
      @AntonioQuaglietta  2 роки тому

      Ciao luisa colombini, grazie di cuore🙏 Dio ti benedica!

  • @nicolettamassari8511
    @nicolettamassari8511 2 роки тому +1

    In quei momenti dove sento rabbia starci dentro è difficilissimo mi sento esplodere. Proverò come hai detto tu antonio perché poi quando si esplode ci si pente sempre delle reazioni sbagliate sopratutto quando la persona che hai davanti non capisce il perché hai quella reazione esagerata. Grazie 🙏

  • @Andrea993A
    @Andrea993A 2 роки тому +1

    Grazie per questi contenuti!
    Solo chi conosce sceglie, altrimenti crede di aver scelto!

  • @masi2421
    @masi2421 2 роки тому +1

    La Vita, a volte, ci colpisce proprio nelle cose cui teniamo di più e ci costringe ad accettare l'inaccettabile! Grazie 🙏

  • @annamariaintino5406
    @annamariaintino5406 2 роки тому +3

    Grazie Antonio, per questo video. E' articolato e non facile. Rovescia tante, tutte le nostre credenze e concetti incamerati fin dall'infanzia e che ancora ci governano purtroppo.
    È da riascoltare fermandosi frase per frase.
    Da soli non si riesce però gli spunti ci sono e fanno riflettere molto. Comunque, come dici tu, pian piano, a furia di ascoltarti, qualche germoglio fiorirà.
    Grazie Antonio, perché tu arrivi, come fa l'acqua che quando deborda che riempie tutti gli spazi.
    Un caro saluto da Milano

  • @marinameruzzi
    @marinameruzzi День тому

    Grazie ❤❤❤

  • @SabrinaCarta-f5c
    @SabrinaCarta-f5c Рік тому

    Un video salva vita. Grazie di cuore ❤

    • @AntonioQuaglietta
      @AntonioQuaglietta  Рік тому

      Ciao @user-bm8mz1ru6q, grazie di cuore. 🙏
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Grazie sempre*
      Antonio

  • @ABCD-sh3hw
    @ABCD-sh3hw 2 роки тому +1

    Bravissimo 👍
    Infatti chi si sa esprimere, non ha bisogno di essere aggressivo. Insegniamo ai bambini come parlare. Il dialogo è importante. É la relazione con gli altri che ci.fa diventare individui. L'identità c'è la da il riconoscimento degli altri. È per questo che siamo assetati di ricevere ogni like👍 e non siamo capaci di resistere a nessun dislike👎.
    Siamo tutti connessi ma sempre di meno attraverso i sensi. Infatti ci manca sempre più il calore, il suono della voce e il sorriso di un essere vivente. Chi lo riconosce è ancora in tempo di dare una svolta.

  • @concettasaggese1093
    @concettasaggese1093 Рік тому

    Le emozioni, queste sconosciute. Riconoscerle , gestirle e vivere con consapevolezza.

    • @AntonioQuaglietta
      @AntonioQuaglietta  Рік тому

      Ciao concetta saggese, grazie di cuore. 🙏
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Grazie sempre
      Antonio

  • @adrianamereuta4989
    @adrianamereuta4989 2 роки тому

    Buona e felice giornata ...Grazie

    • @AntonioQuaglietta
      @AntonioQuaglietta  2 роки тому +1

      Ciao Adriana Mereuta, grazie di cuore a te.🙏🏻 Buona giornata

  • @barbaralippolis642
    @barbaralippolis642 2 роки тому

    Grazie Antonio🙏

  • @roby874
    @roby874 2 роки тому +1

    Nel mio caso per esempio mi ammutolisco proprio, mi blocco, anche fisicamente. Ho imparato che accettando quel silenzio che si crea poi pian piano riesco ad ascoltarmi meglio, e soprattutto a dire pian piano e lentamente le parole che voglio e desidero dire, recuperando la mia Libertà. Al di là di cosa si aspettano al di fuori di me! E quello che prima era un blocco ora lentamente si sta trasformando una risorsa per tutelarmi e dare dignità alla mia libertà, e soprattutto al mio sentire.

    • @manolacherubini6816
      @manolacherubini6816 2 роки тому +1

      Vorrei imparare anche io a controllarmi.. mi lasciò travolgere dalle emozioni... Paura completa .. alcune volte ho reazioni di pancia...e poi mi pento

    • @AntonioQuaglietta
      @AntonioQuaglietta  2 роки тому

      Ciao Roberta Colombo, grazie della condivisione.🙏

  • @reconquistaahead1602
    @reconquistaahead1602 2 роки тому +1

    Ottimo video. Grazie doc. Diffusione massima.

  • @marilenamassano1294
    @marilenamassano1294 2 роки тому

    Grazie molto interessante e utile! Ci provo sicuramente 💯❤️

    • @AntonioQuaglietta
      @AntonioQuaglietta  2 роки тому

      Ciao Marilena Massano, grazie di cuore a te. 🙏
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Grazie sempre
      Antonio

  • @PaolaRaponi
    @PaolaRaponi 2 роки тому

    Buongiorno dottore, hai descritto alla perfezione delle situazioni di pura reattività a cui mi capita di assistere , a cui hai suggerito la soluzione. Sono del tutto d'accordo con il percorso che hai descritto, davvero illuminante! Questo tuo contributo è di una grandissima utilità 🙏 Grazie di ❤️ Dio ti benedica 😘

  • @giovanninicosanti3125
    @giovanninicosanti3125 2 роки тому

    E' vero io mi sento spesso ammonito. 👍

    • @AntonioQuaglietta
      @AntonioQuaglietta  2 роки тому

      Ciao Giovanni Nicosanti, grazie della condivisione.🙏

  • @anetalewandowska3074
    @anetalewandowska3074 2 роки тому +1

    Grazie mille,molto molto utile🙏

  • @irisbudassi776
    @irisbudassi776 2 роки тому

    Condivido appieno questo video. Grazie mille 🌞

  • @annamariamossa7258
    @annamariamossa7258 2 роки тому

    Grazie mille Antonio. Molto utile ed interessante. 🙏

  • @Mauro_Regali
    @Mauro_Regali 2 роки тому +2

    Ciao Antonio, mi piacerebbe che tu facessi un video sul DOC. Non mi sembra che sul tuo canale ce ne sia uno. O se c'è mi metteresti il link, per favore? Mi sono iscritto al tuo canale da qualche mese e devo dire che ormai sei una tappa quasi quotidiana. Complimenti per la competenza e per la semplicità con cui sai arrivare. Buona serata.

    • @AntonioQuaglietta
      @AntonioQuaglietta  2 роки тому

      Ciao Mauro Regali, grazie. 🙏🏻
      Per scelta non faccio video su disturbi specifici e credo che per quello sia indicata un percorso terapeutico individuale.

  • @salvatorebenanticondegni5095
    @salvatorebenanticondegni5095 2 роки тому

    Grazie

    • @AntonioQuaglietta
      @AntonioQuaglietta  2 роки тому

      Ciao Salvatore Benanti Condegni, grazie di cuore a te.🙏🏻

  • @Pep153
    @Pep153 2 роки тому +1

    Hai fatto video sulla paura? Paura della paura? Tipo di guidare, di partorire, ecc ecc?

    • @AntonioQuaglietta
      @AntonioQuaglietta  2 роки тому +2

      Ciao Irene Bastianelli, qui trovi dei video sulla paura
      ua-cam.com/users/AntonioQuagliettasearch?query=paura
      grazie. 🙏🏻

  • @Sy-ef5xi
    @Sy-ef5xi 2 роки тому

    🙏🤗❤️⭐⭐⭐⭐⭐🌸

  • @Pep153
    @Pep153 2 роки тому

    Ciao, una domandina.. X entrare nel gruppo privato Facebook, ormai non sono in tempo, giusto?? 😊

    • @AntonioQuaglietta
      @AntonioQuaglietta  2 роки тому +1

      Ciao Irene Bastianelli, si può entrare in qualsiasi momento iniziando uno dei Per-corsi on line che trovi qua.
      www.relazioniamoci.it/corsi-online/.
      grazie. 🙏🏻

  • @silvialove655
    @silvialove655 Рік тому

    Buonasera Antonio sono qui che cerco di capire...ma credo di aver sentito le emozioni dopo che ho reagito a malo modo quindi non so più cosa mi è successo

    • @AntonioQuaglietta
      @AntonioQuaglietta  Рік тому

      Ciao @ida7664, grazie della condivisione.🙏
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*Grazie sempre*
      Antonio

  • @rosariadambrosio7815
    @rosariadambrosio7815 2 роки тому

    Buongiorno Antonio quaglietta qualcuno dice che l'antidoto per la paura non è il coraggio ma il desiderio di conoscenza ,il coraggio è solo una reazione verso la paura

    • @AntonioQuaglietta
      @AntonioQuaglietta  2 роки тому +3

      Ciao Rosaria Dambrosio, grazie della condivisione.🙏 Il coraggio non è una reazione ma un atteggiamento volontario e consapevole.

  • @ariannamilano3005
    @ariannamilano3005 2 роки тому +2

    Io non riesco a vivere bene. Sto da schifo, i miei pensieri sono negativi.. mi sento inutile in tutto.

    • @AntonioQuaglietta
      @AntonioQuaglietta  2 роки тому +1

      Ciao Arianna milano, grazie della condivisione.🙏 Inizia a decidere di voler stare bene e soprattutto a fare qualcosa di diverso da ciò che fai. Prendi spunto dai video, confrontati con qualcuno ma inizia a cambiare piccole cose nella tua giornata. Se senti di non riuscire da sola, chiedi aiuto.
      Forza!!

  • @terry7793
    @terry7793 2 роки тому +1

    Ma l'ansia è un emozione ?

    • @AntonioQuaglietta
      @AntonioQuaglietta  2 роки тому

      Ciao Terry, sì, l’ ansia è una reazione emotiva (nello spettro della paura) ad una minaccia futura percepita.
      Grazie. 🙏🏻

    • @terry7793
      @terry7793 2 роки тому

      Grazie ! Ma si può curare senza ansiolitici ...che però non li prendo ..ma alle volte mi fa davvero stare male .. @@AntonioQuaglietta

  • @michelacaponetto4545
    @michelacaponetto4545 Рік тому

    Non sono proprio d'accordo su tutto questo che è stato detto. Bisogna vedere in che contesto deve tutto quello che ha consigliato e suggerito, va applicato e adottato.

    • @AntonioQuaglietta
      @AntonioQuaglietta  Рік тому

      Ciao @michelacaponetto4545, grazie della condivisione.🙏
      Sono d'accordo, niente e valido sempre e in ogni contesto... cerco solo di fornire delle valide indicazioni di massima che vanno poi adattate alla specifica situazione.
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*Grazie sempre*
      Antonio

  • @Bi-Effe
    @Bi-Effe 2 роки тому

    Ci proverò perché l’ansia mi ha sequestrato 😡.. ma si può avere l’abitudine di avere ansia? Ho detto una stupidaggine eh?

    • @AntonioQuaglietta
      @AntonioQuaglietta  2 роки тому

      Ciao Bi Effe, grazie della condivisione.🙏 A tutto ci si può abituare...

  • @unicita6701
    @unicita6701 2 роки тому

    Sequestro Ahahahah