เค้กกล้วยหอม อะโวคาโด ไร้แป้ง นม เนย สูตรเพื่อสุขภาพ โฮมเมด|makinnee

#เค้กกล้วยหอม#อะโวคาโด#หวานน้อย#ไร้แป้ง#ไร้นม#ไร้เนย#มีไขมันดี#ให้พลังงานสูง
สูตรนี้ เป็นสูตร ที่ทำกินกันที่บ้าน มีผู้สูงวัย ที่ต้องระวังเรื่องสุขภาพ แต่ยังอยากกินขนมอยู่
ลักษณะ ของขนมไม่ฟูเบา แต่นุ่มกำลังดี เราไม่ได้ใส่ผงฟู แต่ใส่เบคกิ้งฯช่วยขยายส่วนผสม เนื่องจากกาหใยค่อนข้างสูง ทั้งกล้วยหอม อะโวคาโด โดยเฉพาะ
ข้าวโอ๊ต ซึ่งไม่ฟูเบาเหมือนแป้งสาลีทำเค้กทั่วๆไป
ใครที่ทำขนมไม่คล่อง ก็ลองทำได้ คนที่ทำขนมเก่งๆ มีอะไรก็แนะนำได้นะคะ เผื่อขนมจะได้มาตรฐานมากขึ้น
ส่วนผสม
ข้าวโอ๊ต 200 กรัม
กล้วยหอมสุก 300 กรัม
อะโวคาโดสุก 200 กรัม
น้ำมันรำข้าว 100 กรัม
ไข่ไก่ เบอร์2 4 ฟอง
(แยกไข่ขาวไข่แดง)
น้ำตาลโอวทึ้ง 70 กรัม
(แบ่งปั่นกับไข่ขาว 40 กรัม)
เบคกิ้งโซดา 1 ชช.
เกลือ ครึ่ง ชช.
💢วิธีทำดูตามในคลิปนะคะ💢
🙂ขอบคุณที่ติดตามชมคลิปค่ะ
ติดต่อ:email:[e-mail]

[@mirinorganicfarm9149]

น่าทานมากค่ะ มีอะโวคาโดของโปรดด้วยค่ะ