Aprender a relacionarme con la ansiedad - Rocío Fernández-Durán

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  • Опубліковано 22 лис 2024

КОМЕНТАРІ •

  • @xxxxxx6226
    @xxxxxx6226 2 роки тому +5

    No soy psicólogo profesional pero soy un apasionado por el conocimiento y de verdad que clase tan disruptiva. Gracias de antemano, saludos desde Colombia

  • @BrendaDeRegil
    @BrendaDeRegil Місяць тому

    Muy buena exposición, solo difiero al final un pensamiento genera motivación, por lo tanto una emoción y después una conducta. Sin embargo, aveces se activa una emoción por alguna percepción derivada de un aprendizaje/Trauma. Pero hubiera encantado estar presente para debatirlo con un fin académico. Me gusto su forma de facilitar el conocimiento.

  • @rociogarcia5277
    @rociogarcia5277 4 місяці тому

    Muchas gracias por compartir!!

  • @carmenmartinezsanmartin4603
    @carmenmartinezsanmartin4603 3 роки тому +21

    Siempre creí que el segundo cerebro estaba en el intestino, no en el estómago. De ahí que la mayoría de los ansiosos tenemos colon irritable.
    En mi caso no se dispara la ansiedad por los pensamientos sino por la interpretación que hago de las sensaciones físicas desagradables como la angustia acompañada de sensación de mareo.
    Gracias por la divulgación de conocimientos y herramientas útiles para gestionar la ansiedad.
    Además de didáctico para profesionales es muy interesante y comprensible a nivel profano. Muchas gracias 🙏

  • @espiritualidadyabundancia888
    @espiritualidadyabundancia888 6 місяців тому

    QUe buenos tips, sin ser psicologo me llevo las herramientas. Tremendo video.

  • @rosyurzua9784
    @rosyurzua9784 3 роки тому +11

    Pedazo de conferencia , esta muy interesante. No soy psicologa ni nada , pero me viene muy bien para mi situacion actual. Gracias por compartir

  • @lodeherrera
    @lodeherrera 2 роки тому +1

    Herramientas súper prácticas, excelente

  • @lilianamendoza7835
    @lilianamendoza7835 3 роки тому +9

    Excelente profesional, que privilegio recibir su conocimiento.

  • @diananeliciarendonnava9771
    @diananeliciarendonnava9771 2 роки тому +2

    Gracias. Bendiciones

  • @wrpuraguafa
    @wrpuraguafa 2 роки тому +2

    Gracias Doc por la conferencia

  • @damiangutierrez2154
    @damiangutierrez2154 2 роки тому +1

    Pues que excelente clase, saludos desde argentina

  • @claugiu360
    @claugiu360 2 роки тому +1

    Que fabulosa exposición, que didáctica y edificante!!! Gracias y felicitaciones!!!! 🔔💜🇦🇷

  • @jonm429
    @jonm429 2 роки тому +1

    Una charla muy interesante. Hay una cuestión que me llama la atención y no sé si es del todo correcto. Rocío expone ejemplos reales de sus pacientes, usando nombres. Si son reales, entiendo que serán consentidos por los y las pacientes.

  • @sararamos7028
    @sararamos7028 3 роки тому +2

    las técnicas, son increíbles, y que tan sencillo fue la explicación de la metáfora de ajedrez, aceptación y compromiso, felicitaciones,

  • @ferrananguita
    @ferrananguita Рік тому

    Gracias señora por estas palabras He escuchado muchas cosas pero esta explicación ha sido la mejor con diferencia Espero aplicarme todos estos fantásticos consejos porque al final el TAG acabará por matarme

  • @dr.vicvera9034
    @dr.vicvera9034 7 місяців тому

    Excelente ponencia 🎉

  • @isabelzamoradiaz5803
    @isabelzamoradiaz5803 3 роки тому +4

    Excelente,muy bien explicado,un universo de GRACIAS, será maravilloso que se hagan muchas más sesiones como esta.

  • @angelcobos5320
    @angelcobos5320 3 роки тому +4

    Felicidades,que gran conferencia. Después de años padeciendo ansiedad, hoy he aprendido, muchas técnicas y aplicaciones para que me ayude. Gracias.

  • @marthaaracelipardavellaric5312
    @marthaaracelipardavellaric5312 3 роки тому +2

    Gracias Rocio, excelente conferencia.

  • @marcelofmaturana
    @marcelofmaturana 3 роки тому +2

    Excelente conferencia, muy clara.

  • @nicolascp1322
    @nicolascp1322 4 роки тому +2

    me transmitio mucha experiencia y profesionalismo, Ame la catedra de esta psicologa .

  • @cindymarin5037
    @cindymarin5037 4 роки тому +6

    amooo a esta psicóloga :)

  • @montsepons5355
    @montsepons5355 Рік тому

    👏🏼👏🏼👏🏼brillante

  • @alanfernandolopez4571
    @alanfernandolopez4571 3 роки тому +2

    Excelente Ponencia!

  • @Aaaallmmm
    @Aaaallmmm 2 роки тому +1

    Gran video!!!

  • @losalamos74
    @losalamos74 5 років тому +6

    Excelente me gusto el detalle como explico el tema.

  • @poder100limite
    @poder100limite 3 роки тому +1

    Estupendo! Gracias!

  • @hitaniyou
    @hitaniyou 6 років тому +3

    Gracias por la divulgación que hacéis.

  • @IYOGAOm
    @IYOGAOm 3 роки тому +2

    Muy interesante. Creo que los nombres de los pacientes podrían evitarse.

  • @rubenf.martin6397
    @rubenf.martin6397 4 роки тому +4

    Ella si es psicóloga!

  • @rubakiwanjarbouh2611
    @rubakiwanjarbouh2611 4 роки тому +1

    Muy buen vídeo. Gracias por la información. Un abrazo desde Venezuela

  • @candidalucero604
    @candidalucero604 3 роки тому

    Gracias

  • @hbtariss
    @hbtariss 4 роки тому +2

    Excelente contenido. Me ha parecido claro y coherente. Es claro que siempre habrán personas a favor y en contra de nuestras acciones. Me gustaría ver los contenidos de aquellos contradictores para tener un aprendizaje de sus posturas. Saludos

  • @lapsicologacantalocuras1435
    @lapsicologacantalocuras1435 3 роки тому +1

    Hola cuando hice esa terapia me ayudó mucho, pero a la larga seguí con las mismas dificultades, pues no me preguntaron el motivo del conflicto lamento que mi psicóloga aquella vez no haya ahondado un poco más en mi pasado, así saber porque sufría, luego conocí el psicoanálisis y gestal, lamento no haberlo conocido a tiempo ‼️ todas las terapias son buenas ninguna es perfecta, lamentablemente 🙋😇😇

  • @fabifernandez6592
    @fabifernandez6592 3 роки тому +17

    Puede ser que la ansiedad afecte ademas del plano cognitivo ,el plano conativo ?es decir la motivacion y la voluntad ,y es por ello que cuesta mas de lo que uno piensa...poder actuar pese a ella?

    • @ezequiellucasrodriguezrizz6921
      @ezequiellucasrodriguezrizz6921 3 роки тому +5

      Seguroooooo. Claro que afecta eso. Si te sentís mal todo el día lo más normal es que te desganes y pierdas la confianza en vos mismo.

    • @paquileo9032
      @paquileo9032 3 роки тому

      @@ezequiellucasrodriguezrizz6921 o

    • @frankengelsmoralestomy4395
      @frankengelsmoralestomy4395 2 роки тому +1

      Es normal, pero siempre podemos dar más de nosotros.

  • @arq.vanessaestefaniaflores3741
    @arq.vanessaestefaniaflores3741 2 роки тому +3

    La ansiedad tambien te genera muchos dolores de cabeza? siempre ando con ellos

  • @Gaviotamar
    @Gaviotamar 2 роки тому +3

    Después de una crisis de ansiedad me siento muy agotada y con sueño.

  • @magalycastillo5074
    @magalycastillo5074 3 роки тому

    acotando sobre el ejemplo del león, en mi opinión correría por miedo?

  • @erenjager6734
    @erenjager6734 3 роки тому

    Excelente

  • @GermanyTechno
    @GermanyTechno 4 роки тому +1

    (Note to self) 37:30, 39:19

  • @ezequiellucasrodriguezrizz6921
    @ezequiellucasrodriguezrizz6921 3 роки тому

    Yo sufro de trastornos de ansiedad y pánico. Verdaderamente sufro mucho de ansiedad, día a día. Hace como 20 años. Y no logro cómo salir adelante. Hice y hago terapia. Tomé y tomó medicación. Pero no puedo salir. NO PUEDO DISFRUTAR, ESTAR TRANQUILO Y SER FELIZ.

    • @mariajesusveigataboada296
      @mariajesusveigataboada296 2 роки тому

      Ezequiel Lucas Rodríguez Rizzardi. Hay videos. Canal para la ansiedad. De doctor Enrique Villanueva. Sólo escuché dos me parecieron muy buenos!! Qué tengas suerte y te ayudé. Un saludo!

  • @isispluton
    @isispluton 2 роки тому

    mi tda no me dejo comprender,solo vi la tecnica del stop

  • @carlosmhmoreno1864
    @carlosmhmoreno1864 2 роки тому +1

    Es inaceptable, dar el nombre de los pacientes comentando sus problemas personales.

  • @diananeliciarendonnava9771
    @diananeliciarendonnava9771 2 роки тому

    Correría x MIEDO ANTE UN ANIMAL X NO ESTÁR
    HABITUADA. OSEA MIEDO A LO QUE NO CONOZCO. O ESTA EN DIARIO VIVIR

  • @gilbertosanchez18
    @gilbertosanchez18 2 роки тому

    me quedé en el minuto 56.33

  • @marianoosella8912
    @marianoosella8912 4 роки тому +8

    Psicoanálisis al final???? Porque está metido ahí el psicoanálisis?

    • @zonapsique
      @zonapsique 3 роки тому +1

      porque mete de todo un poco, es más la inteligencia emocional es un concepto muy ambiguo que no tiene carácter científico, ahora lo de la ansiedad lo ve desde una perspectiva solo cognitiva, no pues no

    • @conchingaribo1690
      @conchingaribo1690 3 роки тому

      @@zonapsique cago en la p*** y el estirón

  • @diananeliciarendonnava9771
    @diananeliciarendonnava9771 2 роки тому

    Para ayudar a otro. LE SIRVE TomAr EN CUENTA SUS SENTIMIENTOS. Y NO LOS DE UNO. OSEA TENER EMPATÍA. PREGUNTARLE EN QUE TE AYUDO. QUIZA UN SIEMPLE ESCUCHARLO
    UN ABRAZO UN ACOMPAÑARLO. O ALGO QUE NO NOS PASARÍA X NADA EN ESE MOMENTO.
    SI ME EQUIVOQUÉ ME CORRIGE X FAVOR DRA.

  • @lodeherrera
    @lodeherrera 2 роки тому

    A mi las intervenciones del señor mayor me daba ansiedad de callarle

  • @rafaelalepe6276
    @rafaelalepe6276 3 роки тому

    Yo pdesco mucho de anciedad, nervios estrès, y alta presiòn, 😪

  • @girlstv8136
    @girlstv8136 5 років тому +2

    👌❤️

  • @juanromero1284
    @juanromero1284 2 роки тому

    Pobre hombre, se dejó llevar y perdió su dignidad por una necesidad, que lastima que tuvo que hacer eso en vez de tomar la desición más sana que es dejar una relación de esclavitud.

  • @zonapsique
    @zonapsique 3 роки тому +3

    entonces la ansiedad afecta mis conductas SI ME DEJO, jeje vaya análisis.

  • @diananeliciarendonnava9771
    @diananeliciarendonnava9771 2 роки тому

    Tomar x saco? Significa tomar decisión?

    • @sinopsisbeat1524
      @sinopsisbeat1524 2 роки тому

      según el contexto , pero es algo asi como .. terminar con algo , o..mandar a la m..algo espero haberte ayudado

  • @feth7747
    @feth7747 2 роки тому

    Porque creéis que están quitando el dinero en metálico???
    Porque creéis que cada día """se pueden hacer mas cosas con el movil"""???
    Estas dos cuestiones de arriba van unidas

  • @MariluFischer
    @MariluFischer 3 роки тому

    Me gusto mucho pero se dice ACERA y no Cera...al menos eso aprendi yo. GRACIAS

    • @angelcobos5320
      @angelcobos5320 3 роки тому

      Esto no es una clase de gramática, para eso con todos mis respetos mira otros vídeos.

  • @JoseManuel-bu5ol
    @JoseManuel-bu5ol 2 роки тому

    Estás buenísima 💖

  • @Chypyrypy
    @Chypyrypy 2 роки тому

    esta guapa ya me enamore xd

  • @feth7747
    @feth7747 2 роки тому

    No será mejor tirar este sistema de mierda abajo??? Veo cursos y charlas de aprende esto, aprende lo otro, resiste, esquiva, como..., lucha... extrapola al futuro, que será??: Aprende a vivir sin comer, aprende a vivir confinado, aprend...

  • @monicaalvarez4406
    @monicaalvarez4406 3 роки тому

    Q genia en la charla sobre ansiedad estás ansiosa y vas rápido?? Jaaaaa Patética

    • @evagomez9786
      @evagomez9786 3 роки тому +3

      Comentario lamentable.

    • @monicaalvarez4406
      @monicaalvarez4406 3 роки тому

      @@evagomez9786 Haz lo qué yo digo y No lo qué yo Hago??

  • @karlyleon5725
    @karlyleon5725 2 роки тому

    Excelente