¿Cómo combatir la retención de líquidos?

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КОМЕНТАРІ • 278

  • @mokuho
    @mokuho 4 роки тому +110

    -reducir la sal.
    -evitar embutidos, quesos. Productos procesados
    -tomar más magnesio vegetales, chocolate negro
    -consumir alimentos con potasio, Plátano, aguacate Jitomate.
    -hidratarse bien.
    -moverse.Caminar
    -Elevar tus piernas
    -Jugo de arándano
    -Evitar Carbohidratos simples
    -Harinas blancas.

  • @juliohenkmunoz9610
    @juliohenkmunoz9610 3 роки тому +3

    Muy importante tus recomendaciones. Le envié el video a toda mi familia. Sobre todo a una hermana que después de haber pasado los inconvenientes de cancer al seno q le dio, después le quedó ese problema de un brazo q lo tiene más hinchado que el otro. Tiene eso de la retención de líquido. Dime que le digo que se haga, o q se prepare para ayudarla. Incluso ella tiene q hacer las cosas en la casa, los quehaceres, cuidar a mi mamá q está ya bastante también malita, y cuidar a otros día hermanos ahí q tienen también situaciones de dolencias y más. Es increíble, como sufre ella con ese problema de su brazo hinchadote por la retención de líquidos. Gracias y mil bendiciones para ti. Eres un a valiosa profesional. Dios te estará seguramente bendiciendo para q sigas adelante. Suerte 🍀🙏👍🇪🇨

  • @lourdeslopezdelacruz2220
    @lourdeslopezdelacruz2220 9 місяців тому +2

    Gracias por compartir sus conocimientos bendiciones

  • @delialopez5248
    @delialopez5248 3 роки тому +3

    Muchísimas grasias x sus recetas y concejos Dios la bendiga

  • @olgaberthasoriadegirao3878
    @olgaberthasoriadegirao3878 3 роки тому +4

    Gracias. Por. Explicar. De la retención líquidos me. Digiste. Que debo. Tomar agua. En este video. Que. Dios le bendiga A men

  • @martinpinavazquez8992
    @martinpinavazquez8992 2 роки тому +4

    Gracias por ayudarnos con la iformacio de proble de los pies inchados Say desde león gto

  • @nuviaramirez7101
    @nuviaramirez7101 Рік тому +1

    Muchas gracias x sus buenos consejos.

  • @EblisAzazel
    @EblisAzazel 3 роки тому +6

    El mejor video sobre la retención de líquidos, y todos los consejos están sencillos de aplicar.
    Espero que esa persona que adoro y qué le compartí ese vídeo, siga todo lo que has mencionado al pie de la letra.

  • @karinagarcia1395
    @karinagarcia1395 6 років тому +8

    (Yo uso aguas cítricas para la retención de líquidos) gracias por sus atenciones 👏

  • @emilrolo55
    @emilrolo55 2 роки тому +2

    Hola querida si me pasa cuando viajo y sobre todo a temperaturas alta en calor

  • @elpsicologoinmortal9458
    @elpsicologoinmortal9458 6 років тому +5

    Hermosa e inteligente, gracias por la bondad de tus consejos.

  • @elyvarmont7980
    @elyvarmont7980 3 роки тому +3

    Dra.
    Yo tomo Jugos verdes recien exprimido son altos en magnesio y potasio, te reducen la acidez en el cuerpo, la retención de líquidos y te dan una sensación de calma. Y muchos beneficios más.
    Bendiciones!
    Gracias!

  • @maribelolvera8754
    @maribelolvera8754 6 років тому +16

    Excelente información Adri!! Muchas gracias, me está siendo de gran ayuda y ahora lo pondré en práctica pues debo mejorar muchísimo mi estilo de vida. Te propongo hables de la alimentación cuando se tiene Candidiasis Estomacal por favor, pues es un tema que muchos no conocemos o quizás hasta la tenemos y nisiquiera sabemos. Mil gracias nuevamente y saludos y abrazos enormes :D

  • @inespastor1749
    @inespastor1749 3 роки тому +1

    Gracias por la información y como tratarla.

  • @user-us2vv4jv6h
    @user-us2vv4jv6h 6 років тому +7

    Gracias por hablar de la retención, todos tus videos son cortitos pero muy bien explicados 😊Respecto al jugo de arándanos me puedes recomendar alguna marca que sea fácil de conseguir. Yo solo conozco 2 pero cero sanos tienen mucha azúcar (como el de jumex) Mi mamá lleva 24años reteniendo liquidos este video le servirá muchísimo!Saludos desde Guadalajara

  • @mary181271
    @mary181271 3 роки тому +1

    Super bien excelente +ir des ejemplos... Gracias gracias gracias

  • @lasso221
    @lasso221 3 роки тому

    Brillante explicación. Le ayudará a mi mamá. Gracias

  • @mitchelnunez753
    @mitchelnunez753 6 років тому +24

    Buen vídeo nutriologa justo tenía reténcion de líquidos muchas gracias :)
    Sigo esperando el vídeo de como consumir la avena

  • @samuelyeraygonzalezvargas7446
    @samuelyeraygonzalezvargas7446 6 років тому +6

    Gracias por la valiosa información, llevo poco tiempo siguiendo el canal, pero me encata tanto que casi he terminado de ver todos los videos jajaja👏👏🙌

  • @anaberthasantosmolina442
    @anaberthasantosmolina442 10 днів тому

    Gracias por la información

  • @luztorrez3759
    @luztorrez3759 3 роки тому

    MUCHAS GRACIAS..MUY FACIL DE CURARSE ME AYUDO MUCHO.DIOS LA BENDIGA

  • @josefinarocioleyvagarcia8221
    @josefinarocioleyvagarcia8221 3 роки тому

    Muchas gracias espero mejorar. Apenas la vi porque se me presentó el problema en el pie izquierdo. Mañana empiezo la seguiré buscando

  • @mariajesusmarquez3786
    @mariajesusmarquez3786 2 роки тому

    Muchas gracias lo estoy haciendo bien .

  • @blancaleonrubio6304
    @blancaleonrubio6304 6 років тому +3

    Como siempre Dra hermosa: Aportando información muy valiosa. Gracias

  • @jhosuacv8681
    @jhosuacv8681 3 роки тому +1

    Muchas gracias muy buena información yo siento mi cuerpo inchado seguiré sus consejos

  • @florramos9561
    @florramos9561 6 років тому +4

    Que buenos consejos gracias Dra Adriana 👍👍👍👏👏🙏🙏🙏💯💯💕💕💕

  • @georginaordenes7783
    @georginaordenes7783 Рік тому

    Muy bueno sus consejos graccias

  • @tomasareyes6462
    @tomasareyes6462 3 роки тому +1

    Gracias por compartir seguiré tus consejos buena falta me hacen😍👏👏

  • @JorgeAriasArias-dr3wb
    @JorgeAriasArias-dr3wb 10 місяців тому

    Muchas gracias por tu ayuda,un saludo desde Guadarrama comunidad de Madrid España, muchas gracias por todo seguire tus consejos chao

  • @yanetrojaspedraza1671
    @yanetrojaspedraza1671 3 роки тому +4

    Hola tengo ansiedad de comer los alimentos bien salado.... Claro que yo tomo agua sola bastante... Yo siempre era de comer bajo en sal.hoy x primera vez tengo ya 3 día hinchados los pies y tobillos... Saludos desde Lima Perú 🇵🇪

  • @marthaaguirre7275
    @marthaaguirre7275 3 роки тому +4

    gracias hermosa por compartir sus conocimientos con nosotros Felicidades DIOS te BENDIGA siempre

    • @olgacardozo55
      @olgacardozo55 2 роки тому

      Yo tengo rente tensión de líquidos

  • @gelaluna2903
    @gelaluna2903 6 років тому +2

    Buenas tardes lic muchas gracias por la información 👍💚🙏

  • @jovitajimenez7679
    @jovitajimenez7679 3 роки тому +1

    Muchas gracias amiga por la información muy interesante

    • @joseespinal5562
      @joseespinal5562 3 роки тому +1

      Muchas gracias por tu apoyo que dios te bendiga siempre

    • @jovitajimenez7679
      @jovitajimenez7679 3 роки тому

      @@joseespinal5562 bendiciones amigo buenas noches

  • @jorgeromo7705
    @jorgeromo7705 6 років тому +5

    Hola.haz un video sobre comidas o bebidas para la buena digestion, y haz otro hablando de que shampoo es el mejor para el cabello.

  • @claraolvera1769
    @claraolvera1769 4 роки тому +1

    Muchas gracias por sus consejos

  • @mariarobledo1122
    @mariarobledo1122 2 роки тому

    Gracias dios la bendiga x sus consejos bendiciones

  • @panchomentirasvideoscallej5178

    Excelente information
    Gracias

  • @berthalopez9794
    @berthalopez9794 3 роки тому

    Gracias señorita muy buena su receta.

  • @marialuna-lr6zm
    @marialuna-lr6zm 2 роки тому

    Gracias por el concejo

  • @valeriaml3494
    @valeriaml3494 6 років тому +8

    Que pasa con aquellas personas con retención de líquidos pero que por enfermedades musculares no pueden hacer ninguna actividad física y el dolor se alivia al estar acostados o en quietud? Muchas gracias por tus consejos 😊😊😊

  • @ThePerlix
    @ThePerlix 2 роки тому

    Mil gracias por la información

  • @guadalupelopez6283
    @guadalupelopez6283 3 роки тому +2

    Muy buenos consejos a ponerlos en práctica Diosito la cuide y bendiga por este video interesante 🙏🏻👍♥️NY

  • @JulianaDelacruz-ej1cj
    @JulianaDelacruz-ej1cj 6 місяців тому

    Gracias muy buenos consejos.😊

  • @elyranggel499
    @elyranggel499 3 роки тому

    Grasias. Por sus. Consejos. Alimenticios. Bendiciones.

  • @manuelaavila9318
    @manuelaavila9318 6 років тому +5

    Te agradesco infinito la recomendacion que me hiciste de metabolismotv.gracias eres muy amable.dios te bendiga

  • @omairasandoval5109
    @omairasandoval5109 2 роки тому

    Gracias por sus consejos Dios te bendiga 🙏

  • @sofiavargasrosales3557
    @sofiavargasrosales3557 2 роки тому

    Muchas gracias,me diste buen consejo

  • @cristaalvarez9294
    @cristaalvarez9294 3 роки тому +1

    Gracias me alegra el consejo bendición ❤️🙏

  • @marinaalor5404
    @marinaalor5404 6 років тому +1

    Hola Adriana gracias por los consejos un abrazo 🌹🙏🙋

  • @Lilly-yq7dr
    @Lilly-yq7dr 3 роки тому +1

    Un buen.batido cual seria para mejorar la piel y la salud gracias desde Bogotá colombia

  • @ximepaz22
    @ximepaz22 6 років тому +2

    algunas recetas sin gluten ??? plis Adriana

  • @veronicacastroalva8710
    @veronicacastroalva8710 6 років тому +2

    Me encanta que nos des información nos ayuda mucho, saludos gracias 😄

  • @ericaflores9195
    @ericaflores9195 3 роки тому

    Gracias doctora...

  • @jeannettemariman5329
    @jeannettemariman5329 6 років тому +1

    Muchas gracias por todo los consejos... estaba haciendo todo mal

  • @MariaMartinez-un5ik
    @MariaMartinez-un5ik 3 роки тому

    Me encantaron los consejos mil gracias y bendiciones 🙏

  • @neryordonez6625
    @neryordonez6625 3 роки тому

    Hola muchas gracias por la información porque ya necesitaba esa gran ayuda en información porque creo es mi caso

  • @mariarendon6911
    @mariarendon6911 3 роки тому +1

    Hola muy valiosa tú información acerca de la retención de líquidos, muchas gracias 😊

  • @yaminaaragon2109
    @yaminaaragon2109 3 роки тому +1

    Gracias por compartir ese importante video bendiciones 👍👍

  • @jehova.eselcamino.4129
    @jehova.eselcamino.4129 Рік тому

    Buen dias gracias. Tu buenos consejo. K es arandano ?

  • @veronicavalle5973
    @veronicavalle5973 3 роки тому

    Hola gracias me ayudaste mucho. Te felicito

  • @julialex069
    @julialex069 2 роки тому

    Buena informacion gracias, estoy embarazada y ya empiezo a retener liquidos.. se me antoja el arroz crudo solo lo remojo en agua espero eso no me inche mas xq es carbohidrato?

  • @katy_l.g9795
    @katy_l.g9795 6 років тому +1

    Gracias por los consejos los pondré en práctica 😊😊

  • @imeldabonilla7633
    @imeldabonilla7633 3 роки тому +1

    Muy buen video gracias

  • @letyjim7841
    @letyjim7841 Рік тому

    Hola tengo 20 días de dos cirugías del húmero del brazo izquierdo y hay días que se me inchan los pies , algún medicamento y si hago algunas cosas que mencionas gracias de antemano

  • @patricialuna4903
    @patricialuna4903 2 роки тому

    Muchas gracias

  • @mirnanietogonzalez8696
    @mirnanietogonzalez8696 3 роки тому

    Muchas gracias bendiciones

  • @vannalba7659
    @vannalba7659 3 роки тому

    Gracias ☺ por compartir Buenos Datos.Feliz Domingo Bendiciones. 😂🥰❤❤🙏

  • @joseore3629
    @joseore3629 4 роки тому +1

    Gracias dr por el consejo

  • @rebecaguerreroayala1582
    @rebecaguerreroayala1582 6 років тому +2

    Hola. Podrías hacer un video de alimentación durante el primer trimestre de embarazo. Saludos!

  • @carmendubellygarcialondono2902
    @carmendubellygarcialondono2902 2 роки тому +1

    Buenas noches,será que estoy reteniendo líquidos en pero se me hichsa es la cara.gracias por su respuesta

  • @dulcecano722
    @dulcecano722 6 років тому +3

    Se puede el potasio y el magnesio en suplementos?... Si es así que cantidad al día?

  •  6 років тому +4

    Buen consejo totalmente de acuerdo ❤️

  • @pandamelefico5423
    @pandamelefico5423 4 роки тому +1

    Mi creatinina esta en 1.27 y mi azucar en 100 eh notado que durante la noche se hinchan regularmente en las madrugada pero tampoco hago ejercicio y en mi trabajo estoy todo el dia sentado ese hormigueo y retencion a que se debera...?

  • @analygonzalezgarcia485
    @analygonzalezgarcia485 4 місяці тому

    En la cara como párpados y cachetes también es por retención de líquidos? Todos los días amanezco así 😢

  • @modestolopez8039
    @modestolopez8039 3 роки тому

    Mucha gracias dra. X tu consejo excelente dia

  • @judithsantiago4571
    @judithsantiago4571 6 років тому +1

    Muy buen video, gracias

  • @yoyiruiz2366
    @yoyiruiz2366 6 років тому +43

    Siempre retengo líquidos, por lo menos 10 días, subo como 2.5 kilos... Gracias por la información

    • @maribelmaribel9061
      @maribelmaribel9061 3 роки тому +3

      😢 😢 😢 Igual a mí

    • @IvanLopez-hw6ws
      @IvanLopez-hw6ws 2 роки тому +1

      Pero ya después regresas a tu pedo normal?

    • @roxitamoxita1322
      @roxitamoxita1322 2 роки тому +1

      @@IvanLopez-hw6ws a tu pedo normal? Haha

    • @Malacate
      @Malacate Рік тому +1

      Ya hago todo lo que dice esta señora y además tomo diuréticos. Sin embargo mis tobillos SIEMPRE están hinchados. Verano e invierno no importa lo que haga

    • @henderlyyasneidycarvajales6751
      @henderlyyasneidycarvajales6751 Рік тому

      Me pasa lo mismo,

  • @luzclemenciaariasvalencia9679
    @luzclemenciaariasvalencia9679 3 роки тому +2

    Buenos días en los ojos también.se pueden hinchar Gracias

    • @natalygutierrez2295
      @natalygutierrez2295 3 роки тому

      Sí, a mi se me hinchan los párpados y bueno la cara como más cachetona

  • @maryjimenez2323
    @maryjimenez2323 6 років тому +1

    *exelente video explicas perfecto*

  • @guillermoramiresbastida8835
    @guillermoramiresbastida8835 3 роки тому

    Hola bns días una pregunta un enfermo renal ya con hemo diálisis puede incrementar su orina espero su respuesta GRS

  • @argenissototovar513
    @argenissototovar513 2 роки тому

    me da mucha sed y se me in flama las manos que pudo hacer tomó bastante agua

  • @mariafelixangelicavazquezm7023

    Que alimentos nstu y yervitas sirven para la retención de liquidación

  • @ramonpreciado6069
    @ramonpreciado6069 2 роки тому

    Hola buenas noches madrugada te comento soy persona adulta 64 y trabajo de lavaplatos pero sentado pues tengo otros problemas de salud

  • @lalalulalala9110
    @lalalulalala9110 6 років тому +1

    Hola!! disculpe como preparó o cuál marca de jugo de Arandano nos recomienda? Y muchas gracias por su valiosa información.

    • @BalanceandoLaVida
      @BalanceandoLaVida  6 років тому

      lalalu lalala uno natural que no sea industrializado

  • @debbysealls5461
    @debbysealls5461 6 років тому +4

    LINDA ,SIMPATICA E INTELIGENTE😗💖💐🍓🥑🥝🍇

  • @emildasotaquira498
    @emildasotaquira498 3 роки тому

    Gracias Doctora❤

  • @NatureLover-uj7cb
    @NatureLover-uj7cb 3 роки тому

    Gracias por la info.

  • @jorgejimenez8948
    @jorgejimenez8948 3 роки тому

    Excellent information,Thank you!

  • @juanatapia1650
    @juanatapia1650 2 роки тому +1

    Que pasa cuando estoy rreteniedo líquidos y se asen como una úlcera y empieza a brotar agua es peligroso

  • @mariadelaluzibarrasalinas5002
    @mariadelaluzibarrasalinas5002 6 років тому

    Muchas gracias por tu tiempo.. tus vídeos son muy interesantes un abrazo desde California 💜💜

    • @yolandajavier3557
      @yolandajavier3557 3 роки тому

      REMOJAR LOS PIES EN AGUA CON SAL, ES BUENO PARA CUANDO SE HINCHAN LOS PIES ?

  • @elizabethtous8144
    @elizabethtous8144 3 роки тому +1

    Exelente consejo

  • @robertomontes9144
    @robertomontes9144 6 років тому +1

    Hola Adriana gracias por todos tus videoa feliz fin de seman 😘💞💓👍

  • @claudiastellagomezchauta5785
    @claudiastellagomezchauta5785 6 років тому +1

    A ti mil gracias 🌸🌸👏

  • @rodor7873
    @rodor7873 6 років тому

    Que buenos consejos y tops se comida salud os Adriana

  • @josefinagonzalez864
    @josefinagonzalez864 6 років тому +7

    Hola soy nueva en tu canal apenas ayer empecé a ver tus vídeos, me encantaron tus recetas ya k son prácticas y sobre todo económicas tengo k bajar 20 kilos espero lograrlo bendiciones

    • @MariaRosa-sq5vj
      @MariaRosa-sq5vj 3 роки тому

      Yo tengo mi esposo tubo un acb ase ya cuatro años y no tiene actividad no sale de estar sentado camina muy poco que debo de asev

    • @angelesrodriguez452
      @angelesrodriguez452 2 роки тому

      Hola cuales son las recetas

  • @isaiassantiago9514
    @isaiassantiago9514 3 роки тому

    Muchas gracias 😊 bendiciones

  • @lidiatejera928
    @lidiatejera928 3 роки тому

    Excelentes gracias

  • @ladama504
    @ladama504 2 роки тому

    Muy buen video 👏🙏

  • @Nicole-qj6hl
    @Nicole-qj6hl 3 роки тому

    Mil gracias ☺️

  • @roxanaramirezgutierrez109
    @roxanaramirezgutierrez109 2 роки тому

    Gracias gracias gracias