【糖尿病必見！】知らないと一生後悔！ココア☕に入れるだけで血糖値&HbA1cが下がる食べ物と避けるべき食べ方【ココアパウダーの効果がすごかった／レシピ／痩せる／ダイエット／健康／腸活／血糖値】

[@TRUMPPleiades]

小麦粉が体に良くないと言われて、今は米粉パンや米粉シフォンケーキ、
米粉たこ焼きなどのお店が増えてきております✨
乳製品も豆乳ヨーグルトなど、牛乳の代わりに豆乳を使っているものを
選ぶと良いですね。
砂糖も、てんさい糖、ラカント、ハチミツがオススメです。

[@やきそばパン買ってこい]

男性が大豆プロテインを採るとヤバイって言ってもらいたいです。

[@yuumetal2363]

ココアと言ったら牛乳やのに毒素がでるなんて　なんてこった。

[@yuumetal2363]

砂糖も！？　ココアはやっぱり牛乳と砂糖　なんてこった