Đứt dây chằng chéo trước - Điều trị thế nào? | Y học Thể thao Starsmec
Вставка
- Опубліковано 9 чер 2024
- Dây chằng chéo trước là một trong những cấu trúc phần mềm có vai trò quan trọng giúp vững khớp gối. Khi nó bị tổn thương sẽ làm biến đổi lực tì đè, dẫn đến hậu quả mất vững, rách sụn chêm… nặng nề nhất là thoái hóa khớp gối. Đứt dây chằng chéo trước xảy ra khi đầu gối bị tác động mạnh gây đứt một phần hoặc đứt hoàn toàn.
Một số nguyên nhân gây đứt dây chằng chéo trước như:
- Đầu gối bị vặn.
- Thay đổi hướng đi đột ngột khi đang đi hoặc đang chạy nhanh.
- Giảm hoặc dừng quá gấp khi đang chạy
- Khớp gối bị mở rộng
Vậy điều trị và chăm sóc đứt dây chằng chéo trước thế nào? Hãy cùng tìm hiểu trong video dưới đây cùng Bác sĩ Thể thao Nguyễn Trọng Thủy.
❤️ Chúc Quý vị và Các bạn một ngày tuyệt vời!
💪 Vì sức khoẻ , đam mê của Bạn, Gia đình Bạn và Cộng đồng!
✅ Cùng xem, bấm nút đăng ký và chia sẻ video này, giúp sức khoẻ, đam mê và cuộc sống của Bạn và mọi người tốt hơn nữa nhé. Có thể họ sẽ quay lại cảm ơn Bạn đó!
⭐️ Starsmec, nâng niu sức khoẻ Bạn!
🔴 Đăng Ký Miễn Phí kênh Bác sĩ Thể thao Nguyễn Trọng Thuỷ : / bácsĩthểthaonguyễntrọn...
👉 ĐỂ NHẬN NHIỀU VIDEO MỚI VỀ Y HỌC THỂ THAO - VẬT LÝ TRỊ LIỆU - PHỤC HỒI CHỨC NĂNG Giúp CHĂM SÓC THẬT TỐT CHO CƠ - XƯƠNG - KHỚP CỦA BẠN NHÉ!!!
Bạn xem, theo dõi, đăng ký, đánh giá, chia sẻ và comment những điều Bạn học được từ các Video cũng như các kênh dưới đây để nhớ lâu. Từ đó, Bạn có thể tự chăm sóc sức khoẻ cho chính mình và những người thân yêu nhé!
Hotline: 0399.16.1111
Website: starsmec.vn
FaceBook chính chủ: / trongthuy.nguyen.5
Fanpane 1: / bacsithethaonguyentron...
Fanpane 2: / bacsinguyentrongthuy
Fanpane sản phẩm: / ytethethaovalamdep
Địa chỉ : 25-LK3, 90 Nguyễn Tuân, Thanh Xuân, Hà Nội, Việt Nam
Chỉ đường: goo.gl/maps/8UUioKbYNMp2WnkU7
#Starsmec #BacsithethaoNguyenTrongThuy #Yhocthethao #TrungtamYhocthethaoStarsmec #Phuchoichucnang #Dutdaychangcheotruoc #DutdaychangACL
#daychangACL - Навчання та стиль
Xin kính chào Quý Khách!
Chào mừng Quý Khách đến với Nhóm Tư Vấn Sức Khoẻ (hoàn toàn MIỄN PHÍ) từ Bác sĩ Nguyễn Trọng Thủy!
Nhóm này Bs lập ra để giúp Quý Khách có thêm thông tin về cách tự chăm sóc sức khỏe một cách tốt nhất.
Các nội dung trong đây được Bs Nguyễn Trọng Thủy chia sẽ hoàn toàn miễn phí.
Chúc Quý Khách luôn có một sức khoẻ tốt nhất để có thể làm được mọi việc mình muốn.
zalo.me/g/lkteja461
Bác sĩ cho e hỏi là vis được đóng vào chân để cô định gân thay thế dây chằng sau này có ảnh hưởng gì đến cơ thể không vậy ạ
Vít được làm từ vật liệu không gây phản ứng với cơ thể, như titan hoặc thép không gỉ vì thế có thể để lại mà không ảnh hưởng đến cơ thể . Tuy nhiên, nếu vit gây nhiễm trùng, kích ứng hoặc hạn chế vận động, thì cần phải được lấy ra.
trong HCM có phòng mạch không bác
Ở thành phố Hồ Chí Minh thì Bạn có thể liên hệ:
1 là Bác sĩ CK2 Trương Công Dũng: một trong những người sáng lập khoa Y học thể thao của Bệnh viện nhân dân 115, Giảng viên tại Đại học Y Dược TP.HCM về lĩnh vực nội soi tái tạo Dây chằng chéo trước, Giám đốc Phòng khám Sports Medic tại 285/44 Cách Mạng Tháng Tám, Phường 12, Quận 10, TP.HCM. Sđt: 0944.313.233
2 là Bác sĩ CK1 Phạm Nguyễn Thanh Trung - Khoa Y học Thể thao tầng 5 của bệnh viện Nhân Dân 115, 527 Sư Vạn Hạnh hoặc 88 Thành Thái, P.12, Q.10, TP.HCM. Sđt: 0908.382.239.
Bạn chỉ cần nói là Bs Nguyễn Trọng Thủy bên Thể Thao giới thiệu là Bạn sẽ được điều trị tốt nhất nhé, Van Cuong!
Bạn đang gặp vấn đề gì, bị từ bao giờ và bạn đã làm gì cho em nó rồi, Van Cuong?
Bác sĩ ơi em bị đứt DCCT + tổn thương sụn chêm mức độ 1. Em đi khám ở Việt Xô thì bác sĩ bảo chỉ cần phẫu thuật thay dây chằng thôi, còn sụn chêm có thể tự lành, sẽ tốt hơn là mình can thiệp vào. Trong video bác sĩ có nói là sụn chêm không tự lành được. Em phải giải quyết thế nào ạ?
Đúng vậy! Khi đã bị tổn thương sụn chêm dù là nhỏ nhất thì cũng là vấn đề lớn rồi. Bạn có thể dùng glucosamine phối hợp chondroitin hoặc tốt nhất là tiêm huyết tương giàu tiểu cầu để hỗ trợ hồi phục sụn.
Bác ơi cho cháu hỏi cháu bị gãy xương đùi và không phẫu thuật ạ giời cháu bị mất duỗi khớp gối không thẳng được hết mức,mẹ cháu có nói cháu bị gãy xương đùi xong cháu không hay vận động nên không duỗi thẳng được, có cách nào điều trị không ạ
Bạn bị tình trạng đấy bao lâu rồi và bạn đã làm gì cho em nó rồi, Thế Anh ơi?
@@bacsinguyentrongthuystarsmec cháu bị lâu rồi ạ
Sau đó, bạn đã điều trị, chăm sóc những gì rồi?
Em mới mổ dcc sau đc 1 tuần, nay dfy tập gấp nhẹ gối mà rất đau không gập gối đc là bao thì liệu có ảnh hưởng gì không bác sĩ
Bạn mới mổ được 1 tuần, còn đau, khó gấp gối là bình thường. Bạn bị dccs thì cũng sẽ tập gấp chậm hơn so với bị dcct. Đối với dccs ưu tiên tập cơ tứ đầu đùi, với dcct tập cơ nhị đầu đùi.
Bạn có thể tham khảo những video dưới đây, sẽ rất hữu ích cho trường hợp của bạn đấy.
9 Lưu ý sau mổ đứt dây chằng chéo trước ACL
ua-cam.com/users/liveu0ugGBsC5EY?feature=share
7 Mẹo Giúp Phục Hồi Sau Mổ Dây Chằng Chéo Trước Hiệu Quả
ua-cam.com/users/live9Icco7qWLEg?feature=share
Sau Mổ Dây Chằng Chéo Trước - Ăn và Kiêng gì để Nhanh Hồi Phục?
ua-cam.com/video/3hcJyz9tC28/v-deo.html
Sau mổ dây chằng chéo và sụn chêm nên tập đi khi nào
ua-cam.com/users/shortssbv4DykUr44?feature=share
Sau mổ dây chằng chéo khi nào nên bỏ nạng
ua-cam.com/users/shortsN9jUF3L2QsI?feature=share
Thời gian bỏ nẹp đầu gối sau mổ dây chằng chéo
ua-cam.com/video/MfHBdI5Zpdc/v-deo.html
Hướng dẫn Phục hồi sau mổ Dây chằng chéo trước
ua-cam.com/video/Cb-l9kNLkg8/v-deo.htmlsi=dY7sUnUG26L39KPb
Sau mổ dây chằng gối bao lâu thì được hoạt động bình thường
ua-cam.com/video/j2-MOLhJOGc/v-deo.htmlsi=yG_geJocgQ1bB22B
Ăn kiêng sau mổ Dây Chằng Chéo như nào?
ua-cam.com/video/WSloQ6UdFGY/v-deo.htmlsi=uyYKcAI694xsfuCj
Bao lâu Bỏ Nạng sau Phẫu Thuật Dây Chằng Chéo và Sụn Chêm?
ua-cam.com/video/m9bQGgPX8n8/v-deo.htmlsi=pzjaEZr0FpJqe64T
Sau mổ dây chằng chéo trước - Cần lưu ý những điều gì?
ua-cam.com/video/tpAJylmIhEY/v-deo.html
Đứt dây chằng chéo trước - Phục hồi sau phẫu thuật như nào?
ua-cam.com/video/tP6EqJyh0dA/v-deo.html
Gửi Anh Em bài Tập phục hồi sau mổ Đứt Dây Chằng Chéo Trước TUẦN 1
ua-cam.com/video/Jv_93PQv3KQ/v-deo.html
Gửi Anh Em bài Tập phục hồi sau mổ Đứt Dây Chằng Chéo Trước TUẦN 2
ua-cam.com/video/pzPS21ZghsQ/v-deo.html
Gửi Anh Em bài Tập phục hồi sau mổ Đứt Dây Chằng Chéo Trước TUẦN 3
ua-cam.com/video/QHbfgzrNC0E/v-deo.html
Gửi Anh Em bài Tập phục hồi sau Mổ Đứt Dây Chằng Chéo Trước TUẦN 4
ua-cam.com/video/7aXjKPS6PfQ/v-deo.html
Cải Thiện Sức Khỏe Khớp Gối - Top 5 Bài Tập Dễ Dàng Thực Hiện Tại Nhà!
ua-cam.com/video/JOGzEtfkTPU/v-deo.htmlsi=Qx1EkH0BujgCPKIh
Giảm Đau Đầu Gối Tại Nhà - 5 bài tập Tăng Sức Mạnh Khớp Gối
ua-cam.com/video/cFwrRNWv0x0/v-deo.html
Sau mổ nên chườm nóng hay lạnh
ua-cam.com/video/pgcoffr87o8/v-deo.html
Kiểm tra dây chằng đã lành chưa
ua-cam.com/users/shortsX31ni9uLnUQ?feature=share
Bác sĩ ơi cho em hỏi em bị chéo sau được 5 tuần rồi em ngủ vẫn đeo nẹp bình thường nhưng sáng dậy có dấu hiệu căng cơ và đau em tập 1 lúc là trở lại bình thường thì có sao không ạ
Hiện tại, khả năng đi lại, gấp duỗi của bạn đến đâu rồi, Quyết Dương ơi?
@@bacsinguyentrongthuystarsmec đi lại vẫn đang tập tễnh em chưa giám bỏ Lạng ạ. Em tập 1 lúc thì có thể duỗi hết cơ còn duỗi về hẳn sau như chân lành chưa được ạ. Gập gối thì em gập được khoảng 90 độ rồi ạ
@@bacsinguyentrongthuystarsmec em bị dây chằng chéo sau ạ
Việc bạn cảm thấy căng cơ và đau sau khi ngủ dậy, nhưng sau khi tập lại trở nên bình thường, là một điều khá phổ biến trong quá trình hồi phục chấn thương dây chằng chéo sau. Bạn nên tiếp tục tập phục hồi và đeo nẹp khi ngủ hết tuần thứ 8 nhé.
@@bacsinguyentrongthuystarsmec dạ em cảm ơn bác sĩ ạ
Em chào bác sỹ ạ.em bi đứt dây chằng chéo trước va rách sụn trem 0.3 va 0.4 . em đã mổ ở Việt Đức ạ . hiện tại em tập chức năng ở nhà và tap theo hướng dẫn ở trên lai cua bác sỹ ạ.nhung chân em vẫn chưa duoi het đc ạ.em mổ được 2 tuần rồi ạ.va mới cắt chỉ được hai ngày ạ .xin bác sỹ tư vấn giup em ạ
Xin chào Nguyen Phuong! Với bất kỳ chấn thương nào, thì sau 2 tuần bạn cũng phải duỗi được hoàn toàn rồi. 1 là bạn cần tập duỗi tích cực hơn. 2 là bạn cần đến trung tâm vật lý trị liệu để được tư vấn, hướng dẫn tập cụ thể. Hiện tại bạn gấp được đến đâu rồi và đi ngủ vẫn đeo nẹp dài chứ?
@@bacsinguyentrongthuystarsmec da thưa bác sĩ em gấp dc 70 đo ạ.di ngu em nẹp bằng nẹp ngăn ạ.em ở xa bác sy qua em ở lao cai ạ theo dõi bác sỹ nhiều ước gj em ở gần bac sy để được khám và tập theo hướng dẫn của bác sỹ ạ
Bạn có thể tham khảo những video dưới đây, sẽ rất hữu ích cho trường hợp của bạn đấy.
9 Lưu ý sau mổ đứt dây chằng chéo trước ACL
ua-cam.com/users/liveu0ugGBsC5EY?feature=share
7 Mẹo Giúp Phục Hồi Sau Mổ Dây Chằng Chéo Trước Hiệu Quả
ua-cam.com/users/live9Icco7qWLEg?feature=share
Sau Mổ Dây Chằng Chéo Trước - Ăn và Kiêng gì để Nhanh Hồi Phục?
ua-cam.com/video/3hcJyz9tC28/v-deo.html
Sau mổ dây chằng chéo và sụn chêm nên tập đi khi nào
ua-cam.com/users/shortssbv4DykUr44?feature=share
Sau mổ dây chằng chéo khi nào nên bỏ nạng
ua-cam.com/users/shortsN9jUF3L2QsI?feature=share
Thời gian bỏ nẹp đầu gối sau mổ dây chằng chéo
ua-cam.com/video/MfHBdI5Zpdc/v-deo.html
Hướng dẫn Phục hồi sau mổ Dây chằng chéo trước
ua-cam.com/video/Cb-l9kNLkg8/v-deo.htmlsi=dY7sUnUG26L39KPb
Sau mổ dây chằng gối bao lâu thì được hoạt động bình thường
ua-cam.com/video/j2-MOLhJOGc/v-deo.htmlsi=yG_geJocgQ1bB22B
Ăn kiêng sau mổ Dây Chằng Chéo như nào?
ua-cam.com/video/WSloQ6UdFGY/v-deo.htmlsi=uyYKcAI694xsfuCj
Bao lâu Bỏ Nạng sau Phẫu Thuật Dây Chằng Chéo và Sụn Chêm?
ua-cam.com/video/m9bQGgPX8n8/v-deo.htmlsi=pzjaEZr0FpJqe64T
Sau mổ dây chằng chéo trước - Cần lưu ý những điều gì?
ua-cam.com/video/tpAJylmIhEY/v-deo.html
Đứt dây chằng chéo trước - Phục hồi sau phẫu thuật như nào?
ua-cam.com/video/tP6EqJyh0dA/v-deo.html
Thực phẩm nào tốt cho sụn chêm nhất?
ua-cam.com/video/s3i_aHP0IC0/v-deo.htmlsi=XPk1sjeid6nwt1tQ
Gửi Anh Em bài Tập phục hồi sau mổ Đứt Dây Chằng Chéo Trước TUẦN 1
ua-cam.com/video/Jv_93PQv3KQ/v-deo.html
Gửi Anh Em bài Tập phục hồi sau mổ Đứt Dây Chằng Chéo Trước TUẦN 2
ua-cam.com/video/pzPS21ZghsQ/v-deo.html
Gửi Anh Em bài Tập phục hồi sau mổ Đứt Dây Chằng Chéo Trước TUẦN 3
ua-cam.com/video/QHbfgzrNC0E/v-deo.html
Gửi Anh Em bài Tập phục hồi sau Mổ Đứt Dây Chằng Chéo Trước TUẦN 4
ua-cam.com/video/7aXjKPS6PfQ/v-deo.html
Cải Thiện Sức Khỏe Khớp Gối - Top 5 Bài Tập Dễ Dàng Thực Hiện Tại Nhà!
ua-cam.com/video/JOGzEtfkTPU/v-deo.htmlsi=Qx1EkH0BujgCPKIh
Giảm Đau Đầu Gối Tại Nhà - 5 bài tập Tăng Sức Mạnh Khớp Gối
ua-cam.com/video/cFwrRNWv0x0/v-deo.html
4 Bài tập đơn giản Phục hồi chức năng gấp & duỗi khớp gối Hiệu quả
ua-cam.com/video/MSoGo_yz3TQ/v-deo.html
MẤT GẤP KHỚP GỐI tập phục hồi thế nào?
ua-cam.com/video/B0ntzt_wcJc/v-deo.html
MẤT DUỖI KHỚP GỐI sau phẫu thuật - Luyện tập và điều trị đúng cách
ua-cam.com/video/l2IsT5jpNsc/v-deo.html
Sau mổ nên chườm nóng hay lạnh
ua-cam.com/video/pgcoffr87o8/v-deo.html
Kiểm tra dây chằng đã lành chưa
ua-cam.com/users/shortsX31ni9uLnUQ?feature=share
em chơi bóng chuyền, chân trụ nhảy là chân trái nên khớp gối trái bị đau khi ngồi xổm và đứng dậy, đi lại vẫn bình thường và ko có dấu hiệu xưng, nghỉ dc 3 tuần nay thấy đỡ hơn ko biết em nên làm gì tiếp theo bs cho em lời khuyên ạ. em cảm ơn !
Nếu đã nghỉ ngơi 3 tuần và thấy đỡ, bạn nên tiếp tục nghỉ ngơi thêm một tuần nữa, tránh vận động mạnh. Sau đó, bắt đầu tập vận động khớp gối, tập cho nhóm gân cơ quanh gối chắc khỏe để hỗ trợ khớp gối, khởi động kỹ trước khi chơi. Nếu tình trạng đau không giảm bạn nên đi khám để được tư vấn cụ thể.
@@bacsinguyentrongthuystarsmec em cảm ơn bs !
Cảm ơn đã tin yêu và ủng hộ!
Nếu Bạn thấy hay thấy hữu ích thì cùng LIKE , cùng CHIA SẺ lên trang của Bạn và cộng đồng. Ai cần họ sẽ rất BIẾT ƠN BẠN đó!